Cach an uá» ng cho ba bầu them ngá» t Thay dá» i hormone mạnh mẽ trong thá» i gian mang thai la tac nhan khong nhỠảnh hÆ°á» ng khẩu vá» của ba bầu, dẫn dến tinh trạng nhiá» u ba bầu them an cac mon mặn, mon chua, trong khi do cung co khong it ba bầu lại chuyá» n sang â bá» kếtâ vá» ngá» t trong thá»±c phẩm, du luc son rá» i hầu nhÆ° khong há» yeu thich che hay banh kẹo. Nếu them mặn khi bầu bi dá» gay ra tinh trạng má» t má» i, kho á» , giảm bai tiết nÆ°á» c bá» t lam niem mạc miá» ng yếu nen hay bá» viem há» ng, phu ná» , cao huyết ap bất thÆ°á» ngâ ¦, thi vá» i ba bầu them ngá» t, tac hại vá» sức khá» e cho cả mẹ va be cung khong nhá» . ChÆ°a ká» , them ngá» t dá» lam ba bầu nhạt miá» ng, va vi thế lại cang muá» n an vặt nhiá» u dÆ°á» ng hÆ¡n, keo theo do la nguy cÆ¡ nạp qua nhiá» u nang lượng khong cần thiết â ¦
Do trong thá» i kỳ thai nghen, cÆ¡ thá» thÆ°á» ng má» t má» i, thiếu sức sá» ng, cá» ng vá» i sá»± thay dá» i của lượng ná» i tiết tá» dá» lam ba bầu them cac mon an co vá» ngá» t. Mặc du an ngá» t co tac dụng kich thich vá» giac, cung cấp nhiá» u nang lượng giup cÆ¡ thá» khá» e khoắn, sảng khoai hÆ¡n, nhÆ°ng an qua nhiá» u dÆ°á» ng lại tiá» m ẩn những nguy cÆ¡ khong nhá» cho sức khá» e. Vá» i ngÆ°á» i binh thÆ°á» ng, an ngá» t thÆ°á» ng xuyen va qua dá» co thá» la nguyen nhan dẫn dến nhiá» u tá» n hại: dá» mắc bá» nh tiá» u dÆ°á» ng, tim, beo phi, cản trá» chức nang miá» n dá» ch, gay thiếu chất crom, dẩy nhanh qua trinh lao hoa, gay sau rang, viem lợi, ngan cản hấp thụ cac chất dinh dưỡng quan trá» ng, gay stress, suy nhượcâ ¦, thi vá» i ba bầu ham an ngá» t, lượng dÆ°á» ng tich luy trong nÆ°á» c tiá» u sẽ tang len, dẫn dến nguy cÆ¡ nhiá» m khuẩn, nhiá» m nấm dÆ°á» ng tiết niá» u.Má» t chế dá» an qua nhiá» u dÆ°á» ng va tinh bá» t con lam cho ba bầu phải dá» i diá» n vá» i ná» i lo bá» beo phi trong thai kỳ va kho giảm can sau khi sinh. Khong những váºy, tang can qua nhiá» u va beo phi trong giai doạn bầu bi co thá» dẫn dến tinh trạng giữ nÆ°á» c gay sÆ°ng phu, mắc cach bá» nh ly vá» tim mạch, ho hấp, cao huyết ap, tiá» n sản giáºt, tiá» u dÆ°á» ng, sinh kho, thai nhi bá» suy dinh dưỡng hoặc to bất thÆ°á» ng, dá» bang huyết sau sinhâ ¦ Vi váºy, ngoai viá» c loại bá» cac quan niá» m sai lầm khi mang thai nhÆ° mẹ bầu phải an cho 2 ngÆ°á» i, them gi an nấy, chá» em cần co chế dá» an uá» ng khoa há» c, hợp ly, tranh an qua ngá» t hay