Ваш Гид #793

BATHURST

BATHURST/CENTRE

высокие потолки, двухэтажная Family Room. Законченный бейсмент с финской сауной, 3 гаража. Тихая непроезжая улица. $2, 588,000

Безусловно, восклицание «Как быстро летит время!», оригинальностью

вершине Канады

подъемника, расположенного на Северном склоне горы.

Сноу-парк Тремблана с его семью гектарами «экстрима» привлекает опытных сноуборди стов и лыжников, а любителей беговых лыж порадует 65-ю километрами белоснежной

У подножья горы расположилась небольшая, но очень милая деревушка, с яркими раз ноцветными домами, коваными балконами, жестяными крышами, булыжными мостовыми и причудливыми старинными вывесками. Впрочем, подобных местечек вдоль Лаврентийских гор немало. Так, туристов, при нявших приглашение «Irina International Tours», ждет Сент Саве - очаровательный курортный городок европейского стиля, знаменитый сво ими бутиками, ювелирными магазинами и ресторанами. И какой же Новый год без традиционного застолья? В праздничную ночь состоится грандиозный гала-банкет. Оркестр, танцы, обильный швед ский стол, шампанское – все это надолго оста нется в памяти. А если прибавить к этому комфорт, обеспе ченный четырехзвездочным отелем, с его пла вательным бассейном, сауной, джакузи, фит нес-центром, SPA?.. Начало трехдневного тура –30 декабря. Присоединяйтесь к хорошей компании!

1. Кубики льда

Если каждый день протирать кожу ку биком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтя гивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных про цессов, что надолго отодвигает старе ние кожи и ее дряблость.

2. Ретинол против морщин Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление кле ток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важ но не перебарщивать. Добавлять нуж но 1-2 капли, не больше.

3. Использование

антиоксидантов Антиоксиданты защищают кожу от воз действия окружающей среды, нейтра лизуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но на кожу обязательно следует еще нано сить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

4. Регулярный пилинг С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидерми са. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содер жащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит бо лее молодой.

5. Защита от солнца

Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые уси ливают их защитное воздействие. Осо бенно берегите кожу в дневное время, когда излучения

7. Баня для упругости кожи

Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыще ние тканей кислородом. После бани кожа гладкая, обновленная, подтяну тая. Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур – это когда из парилки ты становишься под холод ный душ, а затем снова бежишь в па рилку.

8. Ледяная ложка от отеков под глазами Старых добрых методов никто не отме нял. Охладите две обычные металличе ские ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта об макните ложки в настой ромашки.

9. Увлажнение губ

Чтобы эта часть вашего лица всегда вы глядела молодо и привлекательно, её надо обильно увлажнять. Чем? Конечно же, гигиенической помадой. Выбирай те ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов.

увлажняющими средствами.

сильными в косметологии ув лажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Тажке хорошо перед нанесением крема об рызгивать лицо минеральной водой (не газированной).

10. Блестящие волосы Для блеска волос после их мытья на секунду окуните голову под струю хо лодной воды. От такого "сюрприза" че шуйки ваших волос закроются, поверх ность волоса станет гладкой и на свету заблестит.

Дело не во внешности: почему вам не нравятся ваши селфи — 3 причины, которые изменят отношение к своим фото

Так

— это никогда не основывается на аб солютной ценности, которой обладает вещь», — говорит эксперт. Это значит, что ваш снимок не может быть объек тивно «хорошим» или «плохим» или «достойным лайка» и «не недостойным лайка». Психолог указывает на то, что прежде всего «наша оценка

академия пластической и реконструк тивной хирургии лица впервые замети

времени вам это покажется мелочью. Моложе, чем вы есть сейчас, вы уже никогда не будете. И не стоит омрачать

настоящее, чтобы потом сожалеть об этом. Энне Брильманн признает, что стрем ление к самосовершенствованию естественно для большинства. Но если посмотреть на вашу фотографию из средней школы, неужели вы действи тельно захотите ее улучшить? Даже если так, вам это не удастся. А может, вам это уже удалось. В любом случае, перед вами другой человек, на жизнь и внешность которого вы уже не мо жете повлиять. Вы можете испытывать сочувствие в своему прошлому, но вы вряд ли будете ругать или осуждать себя из прошлого, так как это не имеет никакого смысла. Специалисты предупреждают об опас ностях такого явления как предвзя тость самоутверждения. В данном слу чае это означает, что вы считаете, что появившиеся у вас морщины ужасны, поэтому затем вы просматриваете свои фотографии, чтобы подтвердить то, что вы уже считаете истиной и убедить ся, что ваши морщины действительно

кошмарны. Вы тут же находите доказа тельства, потому что их ищете. Однако стоит перевернуть все с ног на голову и начать искать плюсы. Потому что если вы ищете что-то положительное, вы это тоже обязательно найдете — это пра вило действует в обе стороны. Фактор ностальгии Энне Брильманн говорит, что человеку сложно оценить изображение незави симо от связанных с ним воспомина ний. Это означает, что воспоминания о хороших моментах — даже если это было на прошлой неделе — способ ствуют более позитивной оценке изо бражения, потому что мы склонны рас сматривать красоту как часть общего

факторы, казалось бы, никак не связанные с сутью дела. Например, согласно иссле дованию Journal of Hospitality & Tourism Research, люди с большей вероятно стью оставят плохой отзыв о рестора не, когда на улице идет дождь. «Наше настроение влияет на то, как мы себя воспринимаем, — подтверждает Па мела К. Кил, доктор философии, про фессор-исследователь Университета штата Флорида, изучающая расстрой ства пищевого поведения и образ тела. — Таким образом, плохое настроение может способствовать повышенному восприятию недостатков. Фотография замораживает наш внешний вид во времени, что дает возможность сосре доточиться на детали, потому что эта деталь не меняется. В реальной жизни мы постоянно находимся в движении, с изменениями выражения лица и по ложения тела, которые побуждают нас видеть себя как единое целое».

является самым отвратительным, а мы в связи с этим решили собрать самые интересные и неожиданные факты из мира цвета. Феномен красного О красном цвете можно говорить бесконечно. Во-первых, оказывается, красный цвет мужчины и женщины воспринимают совершенно по-раз ному. Не случайно в народе вот уже много лет гуляет шутка о том, что мужчина не признает ни «цвета испуганной нимфы», ни «цвета морской волны». Происходит это вовсе не из-за черство сти и невнимательности сильного пола,  а потому что спектр оттенков, воспринимаемых мужским мозгом, гораздо меньше, чем женский. Это на прямую зависит от ДНК. Дело в том, что особый ген, отвечающий за интерпретацию красного цвета, находится в X-хромосоме, а, как известно, у женщин, в отличие от мужчин, Х-хромосом на одну больше. Такое положение вещей позволя ет женщине улавливать абсолютно все оттенки красного. Есть и еще один занимательный факт: оказы вается, запрещающий сигнал светофора крас ный вовсе не случайно. Есть такое понятие, как рассеивание Рэлея. Наш глаз видит рассеивае мые волны — от красного (длинноволнового) до фиолетового или синего (коротковолнового). При этом короткие волны при прохождении

Кстати, по статистике, автомобили красного цве та чаще других попадают в аварии. Красный цвет возбуждает и активно воздействует на нервную систему, соответственно и стиль вождения ста новится куда более агрессивным. Главную опас ность для обладателей красных автомобилей представляют машины того же цвета: благодаря необычному наложению скорости и цвета созда

40% насе

планеты. Такой выбор слож

назвать случайным. Синий не раздражает, от созерцания цвета индиго, как считают специалисты, нервная система приходит в пол ный порядок. Однажды в япон ском городе Нара ученые, объе динившись с полицией, провели захватывающий эксперимент: в

Тем удивительнее, что в Древнем Риме, если верить историкам, синий цвет не долюбливали по той причине, что вар вары, с которыми римляне перманент но воевали, как правило, раскрашивали тела в синий цвет для устрашения. Желтый цвет — цвет радости и аппетита Если вы мечтаете похудеть и только что сели на диету — не спешите пере крашивать стены кухни в желтый цвет. Зачастую в ресторанах и кафе исполь зуют мебель или декор ярко-желтого цвета, а все потому, что желтый и оран жевый цвета пробуждают аппетит. Ряд специальных исследований доказал, что именно эта цветовая гамма способ ствует выработке желудочного сока, к тому же в теплой «подсветке» продукты кажутся привлекательнее. Из всего спектра цветов желтый — са мый светлый, сияющий цвет, за счет этой своей особенности он привлекает к себе много внимания, и другие цвета в сочетании с желтым лучше восприни маются глазом, а ярко-желтый маркер считается первым в мире по популяр ности. Однако не все оттенки желтого такие уж позитивные, исстари грязно-жел тый считался цветом уныния и скорби, именно поэтому часто стены в психиа трических лечебницах окрашивались именно в этот оттенок, а в древности желтый и вовсе считался цветом преда тельства — Иуду чаще всего изобража ли в желтых одеждах. Да, оранжевый, традиционно считаю щийся еще одним цветом позитива, у американцев вызывает совсем другие ассоциации — дело в том, что тюрем ная форма в США оранжевого цвета. Впрочем, никакого особенного под текста здесь нет — просто оранжевый цвет, точно так же как и красный, хоро шо видно издалека, так что стрелять на поражение по сбежавшим заключен ным, охранникам совсем не трудно. Розовое успокоительное Наша эмоциональная реакция на цвет невероятно сильна. Восприятие цвета зависит от физиологических особен ностей ваших глаз и от состояния нерв ной системы, от жизненного опыта и окружающей обстановки. Все мы знаем расхожее выражение, будто оптимисты

смотрят на мир сквозь розовые очки. Отчасти, это утверждение верно. Как выяснили ученые — розовый наиболее благотворно влияет на нашу нервную систему, даже сильнее, чем синий. Созер цание розового настолько приту пляет неконтролируемый гнев и физическую агрессию, что этот цвет активно применяют в ис правительных заведениях и школах для трудных детей в целях профилактики асо циального поведения и снижения попыток су ицида. Так что, если на работе выдался труд ный день — купите себе розовое платье или сумочку, а лучше и то и другое. Хроматофобия — боязнь цвета Такая болезнь действительно суще ствует. У некоторых людей с этим рас стройством возникает сильная реак ция на определенные оттенки, а другие вообще стараются избегать некоторых цветов. Подверженные хроматофобии испытывают такие симптомы, как тош нота, головокружение, затрудненное дыхание, чувство паники, повышенная частота ударов сердца и кровяное дав ление, тревога, головная боль и дрожь. Впрочем, современная психиатрия с этим заболеванием, в отличие от мно гих других, справиться может. У нашей вселенной тоже есть цвет Астрономы — люди в крайней степени романтичные. Ученые, которые с упое нием занимаются изучением космоса, утверждают, что у вселенной есть свой цвет. Для того чтобы определить тот са мый оттенок в 2001-м году, ученые из Университета Джона Хопкинса усред нили цвета 200 000 галактик и получи ли бежево-белый цвет, который назва ли — Космический кофе с молоком. Ученые определили самый неприятный цвет Если существует самый привлекатель ный для большинства людей цвет — синий, то наверняка есть и самый про тивный. На этот вопрос решили найти ответ австралийские ученые. И нашли.

Искомый цвет по международной клас сификации называется Pantone 448C, а выглядит он как смесь болотной жижи и экскрементов. Исследования про водились не просто так — с помощью самого омерзительного цвета австра лийские власти собираются бороться с курением. Как? Применение в оформ лении сигаретных пачек цвета Pantone 448C приводит к прогрессирующему снижению продаж этой продукции. Хотя, на самом деле — вопрос исклю чительно в личных предпочтениях, для кого-то несчастный Pantone 448C мо жет показаться очень симпатичным.

Самые странные названия цветов На закуску мы предлагаем насладиться самыми нетривиальными названиями различных оттенков: так например, помимо цвета бедра испуганной ним фы, есть еще и цвет испуганной мыши и влюбленной жабы, сочный розовый называется цветом Иудина дерева, а близкий к нашему любимому корал ловому и вовсе — куропаткины глаза. Особенно трогательное название — цвет парижской грязи, который, кстати, вполне соответствует реальности, цвет паука, замышляющего преступление (он очень похож на испуганную мышь) и последнего вздоха жако (кто такой жако, не уточняется, но подозреваем, что речь идет о попугае).

всегда остается

невесты. Платье — особый элемент, который должен сразить наповал не только жениха, но и всех гостей.  Какие наряды выбирают современные турецкие невесты, чтобы всех впечатлить? Показываем!

Сочетание разных стилей: Эбру Шахин Звезда сериалов «Ветреный» и «Легенда», актриса Эбру Шахин по разила фанатов своим свадебным платьем. Девушка выбрала весьма открытый наряд, в котором пере плелись элементы различных сти лей: минимализм плотного верха с открытыми плечами и романтизм узорчатого кружева в пол. Вишен кой на торте стала белая шляпка, которую актриса кокетливо о на дела чуть набок. Однако не все оценили такое ди зайнерское решение, назвав образ чересчур хаотичным. Тем не ме нее, улыбчивое лицо Шахин на ее празднике говорит само за себя: девушка довольна

Элегантность и стразы: Гезде Туркер Звезда сериала «Великолепный век», актриса Гезде Туркер, вы брала для своей свадьбы длин ное белое платье с ассиметрич ным вырезом на одном плече и открытой спиной. Украшают наряд стразы и кристаллы. Во лосы невесты собраны в высо кий хвост, в который вплетена длинная фата-шлейф. Получи лось нежно, но в то же время строго и без лишнего пафоса. Надо сказать, что выбор актри сы оказался весьма удачным, что подтверждает восторжен ный взгляд жениха. Креативный подход: Демет Оздемир Турецкая актриса Демет Оздемир сменила за свадь бу целых три наряда. Каждый из них приятно удивил не только гостей торжества, но и многочисленных поклонников в интернете. Сначала актриса сразила публику необычным прямым платьем от Эды Гюнгор, материал которого напоминал мелкую сетку. Затем она переоделась в элегантное атласное платье, ко торое буквально сияло вместе с невестой. Третий наряд Оздемир идеально подходил для яркой сва дебной вечеринки: девушка выбрала наряд неж но-розовогоцвета с открытыми плечами и корсетом, который идеально дополнили тика, традиционное индийское украшение на голову, и ожерелье.

плечи. Законченность образу придает жемчужное ожерелье и серьги. Такой женственный наряд имеет особое символическое значе ние, ведь во время свадьбы Эв гар была беременна.

ВОЛШЕБНАЯ

Каждый Карибский регион обладает своей географической особенностью, культурной спецификой и историей. Некоторые архипелаги, например, Ма лые Антильские острова, имеют вулка ническое происхождение. Объединяет Карибские острова теплый климат, уди вительная природа и большой выбор вариантов для отдыха. Ровный и мягкий муссонный климат ха рактерен практически для всех Кариб ских островов. Температура воздуха и воды редко опускается ниже 26–27 °С. Регионы отличаются количеством осад ков, поэтому перед планированием поездки стоит ознакомиться с клима тическими особенностями в конкрет ном месте. Даже в июне можно попасть на кратковременный, но проливной дождь или стать свидетелем тропиче ского урагана. Если время отпуска ограничено, а увидеть хочется как можно больше, обратите внимание на яхтинг на Кари бах. Это отличный способ за неделю путешествия посетить несколько оби таемых и необитаемых островов, по бывать в разных городах и совместить спокойный пляжный отдых с насыщен ными экскурсиями на берегу. Чтобы организовать отдых на яхте на Карибах можно арендовать полностью яхту или катамаран на 6-8-10 и больше

знаниями и навыками, опытная команда шкипера возьмет организацию путешествия на себя. Если вы любите путешествовать самостоятельно или с парой, восполь зуйтесь бронированием места в сбор ных экипажах. Самое оптимальное время для яхтинга на Карибах период с ноября по апрель. Нужно учитывать сезон тропических циклонов, вероятность которых вы сока с июня по октябрь. Расстояния между островами не более 50 морских миль, переходы сравнительное не большие, поэтому яхтинг на Карибских островах подходит для новичков в па русном деле. Путешествуя на яхте по Карибах можно одновременно совмещать различные виды отдыха – отправиться на морскую рыбалку, исследовать морские глубины с дайверами, рассмотреть живописный закат, продегустировать известный местный ром, попробовать ароматный ужин в местном ресторане и, конечно же, искупаться в теплом море. Местные жители повсеместно с удовольствием продадут вам свежую рыбу, лобстеров или свежие овощи и фрукты. Карибы – острова любви, легенд и без мятежного счастья!

Nov 23-26

Trinidad to Grenada

Nov 27 - Dec 3

Grenada to St Lucia via Carriacou, Tobago Cay, Mystique, Bequia, St Vincent.

Dec 4-10

St Lucia to Guadeloupe via Martinique, Dominica, Les Saints.

Dec 11-17 Guadeloupe to St Marten via Antigua, St Kits and Nevis

Feb 26 - Apr 15

around St Marten with possible port of calls St Barth, Tintamare, Anguilla, Ile Fourche.

April 16-22 St Marten to Guadeloupe via St Kits and Nevis, Monserat, Les Saints.

Dec18 - Jan 28 sailing around St Marten with possible port of calls St Barth, Tintamare, Anguilla, Ile Fourche.

Jan 29 - Feb 25 sailing in BVI

April 22-29 Guadeloupe to Martinique via Dominica.

April 30 - May 6 Martinique to Grenada via Carriacou, Tobago Cay, Mystique, Bequia, St Vincent.

May 7 - 11 Grenada to Trinidad.

• Помоги своему кондиционеру

Надеемся, у тебя машина с кондеем? Но если тачка полдня проторчала на солн цепеке, то все равно первые несколько минут за рулем можно сравнить с пре быванием в бане, расположенной в пу стыне Сахара. Впрочем, твоему конди ционеру можно помочь. Подойдя к раскаленной машине, для начала опусти одно боковое стекло до упора. Потом обойди тачку и несколько раз резко открой и закрой любую про тивоположную дверь. Горячий воздух выйдет наружу, и в салоне сразу станет прохладнее. А вот теперь заводи мо тор, включай кондей и поезжай! • Некоторые любят погорячее Подогрев сидений сегодня есть почти в каждой

Запах со слоником Изысканной атмосферы в салон можно добавить, если повесить чайный па кетик на зеркало заднего вида, а еще лучше — на дефлектор системы венти ляции воздуха. За несколько минут ма шина заблагоухает индийским черным байховым первого сорта. Или какой ты

нередки случаи, когда дети впервые испытывают

ал когольного опьянения, наглотавшись санитайзера для дезинфекции рук: он вкусно пахнет и в нем содержится ал коголь. По той же причине санитайзер можно использовать как действенное средство для размораживания двер ных замков. Алкоголь справляется с этой задачей гораздо лучше любой за жигалки.

на всякий случай: расстояние, с которого сигнал пульта дистанционного управления добива ет до твоей машины, можно увеличить простым способом: нужно лишь подне сти брелок к подбородку и нажать на кнопку. Звучит, конечно, зловеще, но, главное, работает. Объяснение этому загадоч ному феномену, похоже, такое. В тво ей голове много жидкости (в хорошем смысле этого слова), которая исполня ет роль проводника. Так что, поднося пульт к голове, ты, по сути, превраща ешь ее в антенну.

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важ но не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные веще ства.

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Из мельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам

5. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уни кальные средства по своим бактери цидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

6. Горячее молоко с минеральной водой. Если у вас появился кашель, приготовь те горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет спо собствовать отхождению мокрот.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с дет ства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смяг чающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тща тельно промыть в теплой воде. Снача ла варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и

под конец за 5 мин до окончания вар ки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,у крепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбир ного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измель ченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и про сто вкусный, полезный, согревающий напиток. Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. На резать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипя тить. В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать го рячим. Пить лучше на ночь, чтобы сра зу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.

• Мука 1 стак. + 3 ст. л. • Разрыхлитель 1,5 ч. л. • Соль 0,5 ч. л. • Сахар 100 г • Корица 1 ч. л. • Мускатный орех 0,5 ч. л. • Гвоздика 0,5 ч. л. • Тыквенное пюре 150 г • Молоко 50 г • Топленое или растительное масло 50 г • Ваниль — 1,5 ч. л. Для начинки: • Грецкие орехи или пекан 100 г • Коричневый сахар 100 г • Мука 50 г • Кипяток 1,5 стак.

с сахаром. Сверху выкладываем орехи. 5. Берем кипяток и равномерно зали ваете им пирог, НЕ ПЕРЕМЕШИВАЕМ!

Выпекаем в разогретой до 180ºC ду ховке 45–50 минут. 7. Подаем теплый коблер с шариком мороженого.