6 minute read
Thainyrkkeily
Kuvateksti:
Nuori ottelija kehässä. Kuva Romain Gal, Unsplash
Advertisement
Muay thai, suomalaisittain thainyrkkeily, on Thaimaan kansallisurheilulaji, jonka historia ulottuu jopa parin tuhannen vuoden taakse muinaisiin thaiheimoihin. Thainyrkkeily on kamppailulaji, joka syntyi lähisodankäynnin tarpeisiin ja kehittyi edelleen sotilaiden harjoitellessa ja otellessa keskenään.
Thainyrkkeily muotoutui urheilulajiksi 1930-luvulla, kun lajille laadittiin säännöt. Suomeen thainyrkkeily saapui 80-luvulla ja nykyään sitä pääseekin harrastamaan lukuisilla saleilla ympäri Suomea. Viime vuonna thainyrkkeily pääsi myös täysivaltaiseksi olympialajiksi, joka on entisestään lisännyt kiinnostusta lajia kohtaan. Thainyrkkeilyä kutsutaan toisinaan myös ”kahdeksan raajan taiteeksi”. Nimi juontuu otellessa käytettävistä kehonosista, joita kutakin on kaksi: käsistä, jaloista (erityisesti sääristä), kyynärpäistä ja polvista. Perinteisesti lajissa vartalo nähdään sodassa käytettävänä taktisena aseena, jossa kädet edustavat miekkaa sekä tikaria ja sääret sekä kyynärvarret iskuilta suojaa antavaa haarniskaa. Kyynärpäät ovat kuin nuija tai vasaraa, joilla vastustajaa moukaroidaan ja jalat sekä polvet ovat kuin tappara ja keppi teräviä iskuja varten. Vartalon eri osat muodostavat näin yhdessä tehokkaan taistelukoneiston. Thainyrkkeily on täyden kontaktin laji, jonka säännöt sallivat erilaiset lyönnit, kyynärpäälyönnit, potkut, polvipotkut, kiinniotto- ja puolustustekniikat sekä pystypainin. Laji on erityisen tunnettu polvipotku- ja kyynärpäälyöntitekniikoistaan.
Historia
Ennen kuin modernit treenivälineet tulivat laajemmin saataville, thainyrkkeilijöiden piti käyttää luovuuttaan kisakunnon rakentamisessa. Ruumiillisen työ oli luonnollinen osa voimaharjoittelua, mutta myös Thaimaan trooppisessa ilmastossa joka puolella kasvavat hedelmäpuut osoittautuivat hyödyllisiksi harjoittelukohteiksi. Yksi parhaiten tunnetuista perinteisistä treenimenetelmistä olikin banaanipuiden potkiminen. Banaanipuut tarjosivat juuri täydellisen vastuksen potkujen harjoittelua varten. Puiden huokoinen pinta oli riittävän pehmeä, jotta se ei vaurioittanut jäseniä, mutta riittävän vahva tarjoamaan vastusta useisiin koviin iskuihin ennen kuin se antoi periksi. Harjoittelussa käytettiin yleensä halkaisijaltaan n. puolimetrisiä puita, joita potkittiin ja iskettiin niin kauan, kunnes ne lopulta kaatuivat maahan. Kilpailijat myös käärivät sääriensä ympärille puutikkuja ennen puiden tai hiekkasäkkien potkimista, sillä tämän oltiin huomattu kovettavan ihoa. Kovat sääret ja iho olivat tärkeitä ominaisuuksia hyvälle nyrkkeilijälle, sillä ne toimivat myös suojana otteluissa. Banaanien lisäksi myös kookospuita käytettiin apuna harjoituksissa. Kookospuihin kiipeily paitsi voimisti reisilihaksia,
mutta karkea puunkuori myös karaisi ja karhensi jalkapohjia. Puuhun narulla sidottuja hedelmiä, kuten kookospähkinöitä ja limejä käytettiin harjoittelussa silloin, kun haluttiin harjoitella iskuja liikkuvaan kohteeseen. Tarinoiden mukaan vanhoihin lihaskuntoa kasvattaviin treenimetodeihin kuuluivat myös yli polvensyvyisen kuopan kaivaminen ja sieltä ylös ja takaisin alas hyppiminen sekä vastavirtaan kahlaaminen vetisillä riisipelloilla. Vielä 1900-luvun alussa ottelut käytiin maapohjalla ja ottelijoiden kädet oli kääritty vain hamppuköysillä joihin oli toisinaan liimattu hiekkaa tai jopa lasinsiruja. Muutama vuosikymmen myöhemmin, lajin sääntöjen ja kehittymisen myötä ottelut siirrettiin areenoille ja ottelijat alkoivat käyttää hansoja kisoissa.
Perinteet ja rituaalit
Taikauskostaan kuuluisassa Thaimaassa muay thaihin luonnollisesti kuuluu olennaisena osana joukko perinnetapoja ja rituaaleja, joita noudatetaan otteluissa. Rituaalien ja maneerien uskotaan tuovan onnea ja menestystä ja tietysti auttamaan vastustajan kukistamisessa. Katsojien kannalta mieleenpainuvimmat näistä ovat varmasti otteluissa soitettu musiikki sekä nyrkkeilijöiden maneerit ja tanssiesitykset ennen ottelua. Otteluissa kuultava musiikki soitetaan puupuhaltimilla, lyömäsoittimilla ja symbaaleilla, joiden muodostaman erikoisen kakofonian kerran kuultuaan tunnistaa takuulla aina. Vaikeroiva musiikki alkaa hitaalla tempolla, jonka aikana ottelijat suorittavat rituaalitanssinsa, ja kiihtyy alati ottelun edetessä. Ensikertalaiselle katsojalle rituaalit saattavat tuntua erikoisilta ja niiden tärkeyttä saattaa olla vaikea ymmärtää, ennen kuin perehtyy lajiin tarkemmin. Astuessaan kehään, ottelijoilla on päässään pitkähäntäinen kankainen, nauhamainen päähine (mongkol) ja kaulassa kukista punottu seppele. Mongkol on tärkeä esine ja siihen suhtaudutaan suurella kunnioituksella. Ottelija ei esimerkiksi itse koskaan kosketa käsillään päähinettä vaan opettaja asettaa sen hänen päähänsä ja ottaa myös pois. Melko usein ottelijoilla on myös hauiksen ympärille kiinnitetty onnea tuova naru (pra jiad), joka on, kuten mongkolkin, buddhalaisen munkin siunaama. Tarkkaavainen katsoja saattaa kiinnittää huomiota myös siihen, että ottelijat eivät koskaan kehään astuessaan alita rajaköyttä, vaan nousevat päällimmäisen köyden yli. Tapa liittyy thaimaalaiseen uskomukseen siitä, jossa pää on kehon puhtain ja pyhin osa eikä sen pitäisi koskaan laskeutua samalle tasolle jalkojen kanssa, joiden taas ajatellaan olevan kehon likaisin osa. Tämä tapa ei kuitenkaan yleensä koske naisottelijoita, jotka astuvat kehään köyden alta. Ennen ottelua ottelijat suorittavat seremonian, jolla he osoittavat kunnioitusta paitsi yleisölle, myös opettajalle, salille, perheenjäsenille, jumalille ja hengille. Seremoniaan kuuluu kumartelua ja tanssi, jolla osoitetaan kunnioitusta opettajaa kohtaan. Seremoniassa nyrkkeilijät kiertävät kehää vastapäivään ja pysähtyvät kulmiin rukoilemaan pitääkseen kaikenlaiset negatiiviset energiat ja henget loitolla kehästä. Sen jälkeen he jatkavat tästä rituaalista tanssiin (wai kru ram muay) jolla ottelija osoittaa kunnioitusta opettajaansa ja myös vastustajaansa kohtaan. Nykyään tyypillisesti nyrkkeilijät rakentavat itse omat koreografiansa, mutta ne heijastavat usein ottelijan juuria ja nyrkkeilykoulun tai opettajan tyyliä. Koreografiat saattavat vaihdella yksinkertaisista polvistumisista ja kumarteluista varsin monimutkaisiinkin kuvioihin, mutta etenkin ulkomaalaisen on hyvä ymmärtää, että kyseessä on pyhä rituaali. Jos ulkomaalainen haluaa noudattaa sitä itse otellessaan, niin taustatyöt on syytä tehdä kunnolla. Hutiloiden suoritettu Wai kru ram muay voidaan tulkita loukkaukseksi opettajaa kohtaan, joka johtaa nyrkkeilijän kasvojenmenetykseen sekä opettajan että muiden oppilaiden silmien edessä.
Säännöt ja ottelun kulku
Ammattilaisottelut ovat Thaimaassa viisieräisiä. Kolme minuuttia kestävien erien välissä on kahden minuutin tauot. Ottelu päättyy joko tyrmäykseen, kehätuomarin keskeytykseen (esimerkiksi ottelijan loukkaantuessa niin, ettei hän pysty enää jatkamaan) tai pistetuomarien ratkaisuun, jos molemmat ottelijat ovat pystyssä viiden erän jälkeen. Nyrkkeilijät saavat käyttää nyrkkejä, jalkoja, sääriä, kyynärpäitä ja polvia otellessaan. Sallittuja tekniikoita ovat lyönnit, sääripotkut, polvipotkut sekä kyynärpäälyönnit. Sen sijaan pureminen, kampittaminen, köysistä kiinni pitäminen, lonkkaheitot pystypainissa sekä maassa olevan ottelijan lyöminen tai potkaiseminen ovat kiellettyjä tekniikoita. Osallistujan pitää olla yli 15-vuotias osallistuakseen ammattilaisotteluihin. Ottelijat kilpailevat 17 eri painoluokissa, vaihdellen aina alle 47 kiloisista yli 90 kiloisiin. Kilpailijoiden pakolliseen asuun kuuluu nyrkkeilyhanskat, puolipitkät shortsit sekä hammas- ja alasuojat. Naiset saavat lisäksi käyttää paitaa, miehillä se ei ole sallittua. Nyrkkeilijät ottelevat aina paljain jaloin.
Tie ammattilaiseksi
Ammattilaisnyrkkeilijän tie Thaimaassa alkaa yleensä jo varsin nuorella iällä. Tulevat ammattilaiset syntyvät usein nyrkkeileviin perheisiin ja pääsevät salille mukaan jo 4–5-vuotiaina, josta pikkuhiljaa leikin kautta alkavat harjoitella alkeita. Yleensä jo niinkin nuoret kuin 6-vuotiaat treenaavat jo säännöllisesti ja harjoittelusta tulee osa päi-
Kuvateksti: Ottelu Lumpini Areenalla Bangkokissa. Kuva Nick Wang, Unsplash
vittäistä rutiinia. 8-vuotiaat ottelevat usein jo paikallisissa pienissä kisoissa ja 15-vuotias voi jo kisata virallisesti. Usein tässä iässä täysikontaktiotteluita on plakkarissa jo jopa yli 100. Rankka harjoittelu aloitetaan nuorena, sillä jo 15-vuotiaiden taso on niin kova, että siinä vaiheessa treenaamisen aloittavat nyrkkeilijät ovat jo auttamattomasti myöhässä. Otteluista myös ansaitaan rahaa, joten kisaaminen saattaa olla nyrkkeilystä elävän perheen taloudelle välttämätöntä. Ammattilaisthainyrkkeilijän treenitahti on kova, harjoituksia on yleensä 5–6 kertaa viikossa, 2 kertaa päivässä ja yksi sessio saattaa kestää jopa 3 tuntia. Nyrkkeilijöiden ottelupalkkiot vaihtelevat alle sadasta eurosta huippujen tuhansiin euroihin. Palkintoraha jaetaan kuitenkin niin monen saajan kesken, että ottelijalle itselleen ei jää summasta käteen kuin pieni osuus. Siksi osa päätyykin kilpailemaan ulkomaille, kuten Kiinaan tai Japaniin, jossa palkkiot voivat olla jopa tuplaten muhkeammat. Thainyrkkeilystä kiinnostuneen ei tarvitse tähdätä huipulle tai ehtiä treenaamaan päivittäin. Muay thai on erinomainen harrastus jokaiselle, joka haluaa kasvattaa lihaskuntoa, kestävyyttä, koordinaatiokykyä ja voimaa. Harjoitusten sisältö vaihtelee, mutta pääosin ne koostuvat alku-, ja loppuverryttelystä, tekniikka- ja ottelunomaisesta harjoittelusta. Harjoittelu on intensiivistä ja kokonaisvaltaista ja sisältää sekä aerobista että anaerobista treeniä. Kunnon kohoamisen, voimistumisen ja kalorinpolton lisäksi thainyrkkeilyn sanotaan myös kasvattavan henkistä vahvuutta ja itsetuntoa. Vastustajan kanssa otteleminen parantaa kykyä pysyä rauhallisena vaativissakin tilanteissa. Uusien taitojen ja tekniikoiden oppiminen on paitsi palkitsevaa, myös motivoivaa, jolloin harrastus ei käy koskaan yksitoikkoiseksi. Bonuksena, thainyrkkeilyn sosiaalisen luonteen ansiosta, jopa kaveripiiri voi laajentua samanhenkisillä ihmisillä. Marika Vee kaikkithaieimitaan.blogspot.fi
Lähteet: Suomen thainyrkkeilyliitto, Tiger Muay Thai, Century Martial arts, Breaking muscle, Muay Thai Guym Punch it, Minne Thaimaassa.
Kuvateksti: Nyrkkeilijällä on yllään munkin siunaamat mongkol ja pra jiad. Kuva jcomp, Freepik.
• suomi / thai- / kalaruokaa • • isoja huoneita vuokrataan • • urheilut 2:lta 65” TV:ltä • • syvänmeren kalastusmatkat • • golfkisat ja -kuljetukset • biljardi • keilailu • • yksityistilaisuudet • AVOINNA 24H
keittiö avoinna 8:00-24:00
Soi Buakhao, n. 100 metriä markkina-alueelta
Timi Car Services and Tours
Puh: +66 6209 259 88 Line ID: tttk2018 fb: TimiCarServicesandTours Whatsapp: +66620925988 Palvelukielet: suomi, englanti, thai
Helppo ja Näppärä Tuttu ja Turvallinen Palvelemme Kaikkia Asiakkaitamme Sydämellä
