Guía para Supervisores COVID-19

GuĂ­a para Supervisores COVID-19

INTRODUCCIÓN: La guía para Supervisores COVID-19 de Textron Aviation es un recurso para que los líderes dirijan a sus equipos hacia un regreso seguro a las Instalaciones de TAM durante la pandemia del COVID-19.

Nuestra prioridad es la seguridad y salud de nuestros colaboradores. Este contenido debe usarse como guía de referencia sobre las mejores prácticas que debemos seguir día a día.

En el entorno actual que está en constante cambio, todo el contenido del manual esta sujeto a cambios y podrá ser actualizado en consecuencia.

Si tiene alguna pregunta, comuníquese con su Supervisor o con Recursos Humanos.

ÍNDICE 10 puntos para el regreso seguro a TAM

4

1. Puntos de Conversación Diarios

5

2. Signos y Síntomas

8

3. Entrada y Salida de la Planta

11

4. Medidas de Salud y Seguridad durante el trabajo

16

5. Orientación sobre los Cubrebocas y Caretas

26

6.Transporte

30

7. Sanitarios

34

8. Comedor

36

9. Código de Vestimenta

39

10. Hábitos Saludables

41

Cambios en el Trabajo

45

Checklist LSW para Team Leaders y VSL’s

49

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

1

PUNTOS DE CONVERSACIÓN DIARIOS

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

1

PUNTOS DE CONVERSACIÓN DIARIOS No olvides tomar en cuenta estas precauciones durante la contingencia del COVID-19, en tu casa y lugar de trabajo.

SANA DISTANCIA: Mantén una distancia mínima de 1.5 metros de los demás.

LIMITA LA CONVERSACIÓN: Si es posible, habla solo lo necesario para reducir riesgos.

NO REALICES SALIDAS INNECESARIAS: Programa tus salidas al super, farmacias, o pago urgente de servicios, etc.

NO SALUDES DE MANO, ABRAZO Y/O BESO:

Evita el contacto físico y opta por otras maneras de saludo.

SANITIZA TU ÁREA DE TRABAJO CONSTANTEMENTE: Mantén un área limpia y libre de virus.

06

1

PUNTOS DE CONVERSACIÓN DIARIOS Puedes consultarlos en la tarjeta que deberás portar en tu gafete.

CUIDA TUS ARTÍCULOS PERSONALES: Sanitiza constantemente tu celular, llaves, lentes, no compartas artículos personales, etc.

CUIDA TU EPP: No maltrates tu cubrebocas ni careta.

Lávalos correctamente y respeta su vida útil.

USO OBLIGATORIO DE CUBREBOCAS: En todo lugar y momento, utiliza tu cubrebocas correctamente.

CUBRE TU ROSTRO AL ESTORNUDAR Y/O TOSER: Si lo haces, siempre utiliza el codo.

LÁVATE LAS MANOS CONSTANTEMENTE: Recuerda durar al menos 20 segundos y cubrir toda tu mano.

RECUERDA QUE ESTAS MEDIDAS SON PARA EVITAR CUALQUIER CONTAGIO Y PERMANECER SANOS.

07

2

SIGNOS Y SĂ?NTOMAS

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

2

SIGNOS Y SÍNTOMAS

Es crucial reconocer los síntomas en casa.

Antes de ir a trabajar realiza una autoevaluación de tu salud.

Se invita a todos los colaboradores a medir sus temperaturas regularmente en casa; este puede ser un paso esencial para descubrir la enfermedad.

Usando el cuadro indicador (Pag.10) podrás verificar tus síntomas contra otras enfermedades y alergias que puede manifestarse con síntomas similares.

Si presentas cualquier síntoma asociado con el COVID-19, debes notificar a tu supervisor de inmediato para que te dirija con personal de Servicio Médico y recibas las indicaciones necesarias.

Y para estar más cerca de ti y brindarte toda la atención posible, ponemos a tu disposición la “Línea de Salud TAM”.

Personal de Servicio Médico y Psicología estará al pendiente de tus mensajes y se pondrán en contacto contigo a la brevedad.

Si tienes algún problema de salud derivado del COVID-19, dudas sobre los síntomas y la enfermedad, o quieres obtener información sobre cómo dar seguimiento ante un posible contagio, envía un mensaje de Whatsapp al número:

614-363-8454 Si crees necesitar apoyo psicológico a causa de esta contingencia de salud, podrás enviar un mensaje de Whatsapp al número:

614-363-8904

09

2

SIGNOS Y SÍNTOMAS

IDENTIFICA LOS DISTINTOS SÍNTOMAS

CUADRO COMPARATIVO COVID-19 GRIPE RESFRIADO

ALERGIAS

TOS TEMPERATURA MAYOR A 37.5º C. DIFICULTAD PARA RESPIRAR DOLOR MUSCULAR DOLOR DE CABEZA FATIGA DOLOR DE GARGANTA DIARREA CONGESTIÓN NASAL ESTORNUDOS PICAZÓN EN LOS OJOS

FRECUENTEMENTE ALGUNAS VECES POCAS VECES RARA VEZ NUNCA

SOLICITA UNA REVISIÓN DEL PERSONAL MÉDICO 10

3

ENTRADA Y SALIDA DE LA PLANTA

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

3

ENTRADA Y SALIDA DE LA PLANTA

Para asegurar una entrada y salida segura a las instalaciones, seguiremos las siguientes recomendaciones en cada entrada de personal, arcos de seguridad, área de lockers y reloj checador.

Se ha implementado una aplicación web, que contiene el cuestionario de síntomas y preguntas básicas; el empleado deberá contestarlo cada vez que vaya accesar a las instalaciones de TAM, la aplicación muestra la fecha y hora en que se realizó dicho test y es esa la información que deberán mostrar al guardia de seguridad en arcos para su acceso.

12

3

ENTRADA Y SALIDA DE LA PLANTA

GENERALIDADES 1. Al entrar servicio médico revisará que no presentes ninguno de los síntomas asociados al COVID-19.

2. Servicio Médico te tomará la temperatura al entrar y salir de la planta, la cual no debe ser mayor a los 37.5 °C. 3. En caso de presentar algún síntoma, se notificará a tu supervisor y te pasarán a la Zona de Diagnóstico Médico.

4. Al ingresar a las instalaciones y en todo momento deberás respetar la Sana Distancia (1.5 metros).

5. Mantente alerta de las señalizaciones colocadas en piso.

6. En todas las entradas y en diversos puntos de la planta encontrarás dispensadores de gel antibacterial para la sanitización constante de manos.

13

3

ENTRADA Y SALIDA DE LA PLANTA

USO DE LOCKERS Se reasignaron los lockers en base a las delimitaciones y distancias establecidas para respetar la Sana Distancia.

Si hay alguien enseguida de tu locker, deberás esperar a que se desocupe.

También se definieron horarios escalonados para disminuir la cantidad de personas en espera y el uso del área de lockers al mismo tiempo.

El área de lockers cuenta con dispensadores de gel antibacterial, mismo que deberás utilizarlo constantemente.

14

3

ENTRADA Y SALIDA DE LA PLANTA

ARCOS DE SEGURIDAD Al término del turno, deberás ingresar tus pertenencias en las canastillas proporcionadas por el personal de seguridad y dejarla correr por la resbaladilla.

De este modo evitaremos que el personal de seguridad manipule con sus manos tus pertenencias, reduciendo así cualquier riesgo de contagio.

Cada canastilla se sanitizará después de cada uso.

RELOJ CHECADOR Se colocaron viniles en el piso señalando respetar la sana distancia (1.5 metros).

Respeta las señalizaciones para prevenir cualquier contagio.

15

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

EPP Además del ya establecido EPP (bata, lentes, zapatos cerrados, tapones) se le entregarán a cada colaborador cubrebocas lavables de neopreno.

En áreas donde no se pueda respetar la sana distancia por el proceso, se les entregará una careta la cual podrán utilizar sin los lentes.

Para personal de servicio que por su actividad tenga que estar en constante contacto con la gente se les entregará una careta (Embarques, RH, Comedor, PE´s, VSL´s, Líderes y Calidad).

Al personal administrativo en donde su trabajo es únicamente en la oficina solo será necesario el uso de cubrebocas.

Las áreas de producción estarán definidas con las delimitaciones necesarias para tener control visual de qué espacio se debe mantener entre el personal mientras se labora.

17

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

En los casos en los que no se cuente con suficiente espacio o sea necesario que dos personas laboren juntas, se proporcionará el EPP asignado al empleado en particular.

EJEMPLOS DE CASOS ESPECÍFICOS: MESAS DE TRABAJO (PRE-PROCESO O SMALL PARTS) No deberán ser ocupadas por más de una persona y se trabajará en mesas correctamente distanciadas.

LAY DOWNS Labores que requieran dos personas requieren uso de careta.

TEAM BUCKING Requiere careta aun cuando el ensamble crea una barrera entre empleados.

PROCESOS EN ÁREA O PRODUCTO CERRADOS De no ser posible reducir el personal por medio del desfase de horarios se deberá proporcionar EPP completo asignado a cada empleado.

USO DE GRÚAS Al manipular producto que requiera manejo de más de dos empleados se deberá asignar uso de careta.

INSPECCIÓN DE MATERIAL El personal operativo despeja el área para que los Inspectores de Calidad puedan laborar en el ensamble.

PROCESO DE SEGUNDO SOLDER El personal utilizará careta.

COMPOSITES Se respeta el distanciamiento social por medio de delimitaciones.

METAL BOND (NOSE SKINS) En el caso de estos ensambles se requiere el uso obligatorio de careta.

BRAKES (DOBLADORAS) El distanciamiento es dado por delimitaciones.

ASEA (HIDRO FORMADO) Al inicio, durante la operación y durante la carga de moldes se requiere el uso de careta.

Existen ayudas visuales que señalan en que áreas y cuantás caretas son obligatorias en cada una por la naturaleza del proceso. Esta información se puede encontrar en pizarrones TIER-2 atrás del PDCA de seguridad.

18

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

Cada supervisor de área se encargará de validar que se utilice en todo momento el equipo de protección personal (EPP) el cual fue definido por Ingeniería y EH&S. En el caso de cubículos para personal indirecto o administrativo en área de producción, los cubículos han sido redistribuidos respetando la sana distancia entre personas.

EL USO DEL CUBREBOCAS ES OBLIGATORIO PARA TODOS LOS EMPLEADOS. La estación de trabajo (escritorio, teclado, mouse), deberá ser sanitizada utilizando la solución sanitizante al inicio y final de turno.

De igual manera deberás sanitizá tu estación al volver del tiempo de comida y/o cada vez que te ausentes de tu lugar de trabajo.

19

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

KITS DE LIMPIEZA Para realizar sanitizaciones de las estaciones de trabajo todos los empleados tendrán acceso a kits de limpieza en su área:

Producción: Guantes de látex, un aspersor con solución sanitizante y toallas de papel para cada supervisor.

Salas de Juntas y Oficinas: Guantes de látex,

toallas desinfectantes ya impregnadas con la solución sanitizante, aspersores con solución sanitizante y toallas de papel.

Al realizar las diferentes sanitizaciones, deberás usar guantes de látex, los cuales deben de ser dispuestos como residuo peligroso junto con las toallas desechables en los contenedores rojos ubicados en el área.

En todas las instalaciones estarán distribuidos dispensadores de gel antibacterial para la desinfección constante de manos.

20

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

SALAS DE JUNTAS Quedan cancelados todos los eventos sociales o reuniones fuera de las salas de juntas a excepción del Sistema Operativo de Seguridad (SOS), el cual se ha limitado a 8 personas por evento, puesto que será donde se lleve el seguimiento a las acciones y protocolos de seguridad contra la transmisión del COVID-19.

Se priorizará el uso de reuniones vía telefónica o videoconferencias, a través de plataformas como Microsoft Teams o cualquier otro recurso tecnológico disponible.

En caso de ser necesaria la modalidad presencial, se definió el número máximo de personas que pueden ingresar a cada Sala de Juntas, cuidando la sana distancia, delimitando el lugar que se debe ocupar por cada persona, cuyo cumplimiento y seguimiento se estarán revisando mediante auditorias que se realizarán en el SOS. Posterior a cada reunión en la Sala de Juntas, esta deberá ser sanitizada con el kit de limpieza otorgado a la misma.

21

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

MEDIDAS EN EMBARQUES, RECIBOS Y MENSAJERÍA

Material que se mueva entre plantas por medio de mensajería: La persona que lo envía debe hacerse responsable de la sanitización de lo que está enviando, rociando el material con líquido sanitizante, el cual estará disponible en cualquier área con los jefes de línea, en el caso de papelería en la recepción habrá toallitas desinfectantes, se debe limpiar el sobre, en caso de que no haya toallitas disponibles, se debe impregnar una toalla seca con el atomizador que contenga sanitizante, esto con la finalidad de no dañar la papelería.

Al mensajero se le entregará un kit sanitizante para su uso en el vehículo que utilice.

Material que se mueva entre plantas por medio de trocarga: En cada área de embarques se cuenta con una bomba de fumigación que tiene solución sanitizante, una persona de embarques deberá sanitizar el material enviado. El supervisor de embarques podrá realizar un rol a su conveniencia entre su personal para cumplir con este punto.

22

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

MEDIDAS EN EMBARQUES, RECIBOS Y MENSAJERÍA

Material productivo que llega a recibos: En cada área de recibos se cuenta con una bomba de fumigación que tiene liquido sanitizante, una persona de recibos o almacén deberá sanitizar el material que llegue para el proceso productivo ya sea de trocarga o del extranjero., esto incluye material en tarimas, crates y presentación individual. El supervisor de recibos podrá realizar un rol a su conveniencia entre su personal para cumplir con este punto.

Material de proveedor que llega a recibos: El solicitante del material y proveedor deberán ponerse de acuerdo para la entrega de material, el empleado de TAM que recibe el material debe sanitizarlo con la bomba de fumigación descrita en el punto anterior, en caso de que el solicitante no pueda recibir el material, no se podrá dejar éste en recibos.

El material de grandes dimensiones como crates, tarimas, cajas, que se estará manejando en embarques y recibos, se deberá rociar con la solución para desinfectar y debemos esperar a que seque, una vez seco está listo para enviarse o recibirse.

23

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

GUÍAS DE SANITIZACIÓN Se utilizará como desinfectante el líquido Microbac, el cual está hecho de sales cuaternarias de amonio. Esta sustancia está aprobada por la EPA ante esta emergencia sanitaria para eliminar SARS-CoV-2.

La entrega de este material será en presentación de atomizador de 1 litro, será surtido a través de ventanilla en Tool Crib sólo a los jefes de grupo, personal de mantenimiento y EH&S, de tal manera que haya un atomizador disponible por área.

Cada atomizador contará con etiqueta y vendrá preparado directamente por el proveedor.

Toda la basura generada de las rutinas de sanitización, como toallas impregnadas de sanitizante, se deberán disponer en los botes de residuos peligrosos; los cubrebocas que sean desechables se deberán disponer exclusivamente en los botes rojos señalados con el etiquetado especial, los cuales estarán disponibles en cada acceso a la planta (Arcos de Seguridad).

24

4

MEDIDAS DE SALUD Y SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO

GUÍAS DE SANITIZACIÓN El bote de desechos deberá tener tapa y en todo momento una bolsa de plástico para residuos peligrosos-biológico infecciosos.

La recolección de los cubrebocas desechados por el personal también será a cargo de proveedor, los dos últimos puntos en coordinación con EH&S y Servicio Médico.

Tool Crib será el encargado del control de químicos y dispensado.

El departamento de mantenimiento supervisará al proveedor de limpieza en los siguientes aspectos que se deberán agregar a la revisión y actividad diaria de sus colaboradores, los cuales firmarán una minuta de enterados: Limpieza y desinfección diaria de las áreas de uso común.

Revisar los niveles de alcohol gel 70% dentro de cada uno de los dispensadores.

Cuidar que los dispensadores de toallas desechables cuenten con el material necesario.

Además el Departamento de Mantenimiento, reforzará las rutinas de verificación, agregando cada una de las actividades al Sistema de Mantenimiento MP9.

25

5

ORIENTACIÓN SOBRE LOS CUBREBOCAS Y CARETAS

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

5

ORIENTACIÓN SOBRE LOS CUBREBOCAS Y CARETAS

SANITIZACIÓN DE CUBREBOCAS Y CARETAS

Debido al uso de cubrebocas y careta reusables, se describe a continuación la manera correcta de limpiar el equipo de protección personal: La careta se debe desinfectar diariamente después del turno, se recomienda limpiar con agua y jabón primero y después rociar líquido desinfectante.

Los cubrebocas que se proporcionarán al personal son lavables, se recomienda lavarlos diariamente con agua y jabón líquido.

Cada persona se hará responsable de su equipo de protección, por esa razón es personal, las caretas se deberán guardar en cada locker, los cubrebocas se los tienen que llevar puestos hasta la salida y se deben portar también en las rutas hacia casa.

En caso de que la careta o cubrebocas sufra algún desperfecto durante el uso, se debe reportar con el jefe de línea y éste lo reportará con EH&S para su reposición.

27

5 !

LA VIDA ÚTIL

ORIENTACIÓN SOBRE LOS CUBREBOCAS Y CARETAS

USO INCORRECTO DEL CUBREBOCAS

DEL CUBREBOCAS LAVABLE ES DE 3 MESES.

Ésta por debajo de la naríz

Cuida que el borde inferior asiente bajo el mentón

Recuerda siempre lavar o desinfectar tus manos después de retirarte el cubrebocas.

28

5

ORIENTACIÓN SOBRE LOS CUBREBOCAS Y CARETAS

Limpieza de Careta Recuerda que antes de cualquier actividad de limpieza debes colocarte los guantes de látex.

Sanitización

4

veces 1

por turno 2

Al inicio de turno

3

Después del desayuno

4

Después de la comida

Si tu Careta sufre algún desperfecto, repórtalo con tu Team Leader.

Antes de finalizar el turno

1, 2 y 3 Sólo aplica solución sanitizante directamente del atomizador y seca con una toalla.

4 Se recomienda que primero limpies con agua y jabón y después apliques la solución sanitizante

29

6

TRANSPORTE

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

6

TRANSPORTE

Para contribuir a los esfuerzos contra el contagio de COVID-19, cada ruta ha reducido su capacidad a un 50% y hemos ampliado la cantidad de rutas disponibles para nuestros colaboradores.

Cada camión cuenta con lonas en su exterior donde encontrarás los síntomas asociados al COVID-19. Mantente alerta y sigue las nuevas disposiciones de seguridad e higiene.

Si presentas cualquiera de los síntomas de riesgo, no debes subirte al camión. En su lugar #QuédateEnCasa y avisa a tu supervisor para que Servicio Médico se comunique contigo y así poder brindarte una atención personalizada.

Recuerda que el uso de cubrebocas es obligatorio para poder abordar el camión.

31

6

TRANSPORTE

Se definió un protocolo de transporte el cual indica el correcto flujo al subir y bajar del camión. Además, existen calcomanías para indicar los asientos que no deben ser ocupados para respetar la sana distancia.

1. El primero en abordar el camión deberá sentarse al final del camión en el espacio disponible y así consecutivamente.

2. Al bajar, lo harán de enfrente hacia atrás, respetando adecuadas.

los

tiempos

y

las

distancias

Además, se colocaron mensajes de prevención dentro del camión para reforzar la siguiente información: Mantener la sana distancia y hablar solo en caso necesario.

Distribución de los asientos, sentarse solo y de forma zig-zag.

Uso de cubrebocas en todo momento.

Flujo de ingreso y egreso del camión.

32

6

TRANSPORTE

Toda

superficie

estar

en

que

contacto

pueda con

las

manos de los usuarios serรก sanitizada y desinfectada al inicio

de

siguiendo

cada el

recorrido,

Protocolo

de

Transporte de Personal.

Cada camiรณn contarรก con gel antibacterial para ser utilizado por

los

colaboradores

al

momento de subir y bajar.

33

7

SANITARIOS

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

7

SANITARIOS

Los sanitarios cuentan con la cantidad necesaria de lavabos y algunos se encuentran clausurados para asegurar el distanciamiento social al lavarse las manos.

Además, algunos cubículos y mingitorios estarán de igual manera clausurados para reducir la cercanía de los usuarios.

En cada lavabo podrás encontrar las instrucciones para el correcto lavado de manos y se cuenta con dispensadores de jabón y dispensadores de papel desechable para el lavado de manos.

En la parte exterior de cada sanitario se tiene señalizado el número máximo de personas permitidas dentro del mismo.

No podrá ingresar ningún otro usuario sino hasta que se libere un espacio. El usuario deberá permanecer afuera, formando una fila respetando la sana distancia.

35

8

COMEDOR

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

8

COMEDOR

Se definieron horarios escalonados en base al número máximo de personas que pueden ingresar cuidando la sana distancia.

Para que esta distancia sea respetada, se delimitó el piso y se colocaron barreras físicas entre comensales.

Las barreras físicas colocadas son fabricadas en coroplast y acetato.

Todos los espacios de comedor son sanitizados antes y después de que los comensales ocupen el lugar.

En cada lugar sanitizado será colocada una tarjeta indicando que el lugar ya ha sido desinfectado.

Al llegar a ocupar ese lugar, deberás tomar la tarjeta y colocarla al revés en los sujetadores frente a ti. De esta manera dejarás indicado que ese lugar ha sido usado y necesita desinfectarse.

Si cuando llegues al lugar deseado la tarjeta sigue colgada, no podrás utilizar ese lugar y tendrás que esperar a que lo saniticen.

Todos los utensilios (cuchara, tenedor y cuchillo) son servidos individualmente a cada colaborador por el personal de comedor al inicio de la barra de servicio.

Se eliminó el acceso libre a la barra fría, ya que las ensaladas, botanas, aderezos, sazonadores y salsas serán servidos directamente por personal de comedor.

De igual manera, el azúcar, café, la crema y el chocolate en polvo serán administrados por parte del personal de comedor.

37

8

COMEDOR

Personal de comedor será el encargado de administrar las bebidas a cada comensal, ya que no se permitirá el autoservicio de bebidas para reducir el riesgo de infección.

En caso de requerir refill, personal de comedor entregará al comensal un vaso nuevo.

Se prohíbe el acceso de comida externa de restaurantes para evitar el riesgo de contagio.

Después de cada uso del horno de microondas, este será sanitizado.

El “box lunch” entregado al personal que desempeñó actividades de tiempo extra, no podrá ser consumido durante las rutas de transporte, sino hasta llegar a su casa.

Las áreas libres como terrazas, áreas de fumadores y áreas recreativas serán delimitadas para asegurar la sana distancia.

El piso está delimitado indicando el espacio requerido que debes mantener entre personas. A su vez, las recomendaciones de no compartir artículos personales están visibles en el área.

Se invita a limitar la conversación al mínimo y a no saludar de mano o beso.

El acceso al área de fumadores es controlado en la bitácora llenada por el guardia de seguridad en turno, permitiendo el acceso al número limitado de personas.

Durante la contingencia, las mesas de futbolito y ping pong quedarán clausuradas para evitar la propagación del COVID-19.

38

9

CÓDIGO DE VESTIMENTA

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

9

CÓDIGO DE VESTIMENTA

Además de cumplir con el actual código de vestimenta en tu lugar de trabajo, te sugerimos incluir estas medidas de prevención contra el contagio y la propagación del virus.

Uso de cabello corto o recogido atrás de la cabeza.

Evita el uso de aretes, pulseras, relojes, collares y anillos.

Mantén tus uñas cortas. No se recomienda el uso de uñas largas con más de 1 cm. a partir de la punta del dedo y accesorios sobrepuestos en la uña.

En el uso de barba y bigote no debe ser mayor al número 2, ya que facilita la propagación del virus.

40

10

HÁBITOS SALUDABLES

10

Puntos para el

Regreso Seguro a

TAM

10

HÁBITOS SALUDABLES

ESTILO DE VIDA I. Consume vitaminas: Es importante mantener nuestro sistema inmunológico en óptimas condiciones por ello te recomendamos consumir suplementos alimenticios que te ayuden a fortalecer el mismo.

II. Aliméntate sanamente: Consume alimentos de temporada, procura los ricos en vitamina C; Elabora una dieta balanceada que combine carbohidratos y proteínas, para tener un excelente rendimiento físico y mental durante tu día.

III. Protege tu sistema inmunológico: Cuida los cambios bruscos de temperatura, no consumas bebidas muy frías, carnes poco cocidas y en general mantén una dieta rica y equilibrada. Agrega siempre a tu dieta frutas y verduras, con el fin de aumentar la ingesta de antioxidantes y los nutrientes asociados, y así aumentar nuestras defensas.

IV. Busca tu bienestar físico y psicológico: Trata de aislarte de noticias fatalistas sobre el virus y sus consecuencias, todo lo que necesitamos saber ya lo sabemos.

Busca siempre fuentes de información confiables y oficiales.

No es nuestro deber conocer la cifra de muertes diarias, ni comparar con otros Estados o Países sus cifras –no son competencias– Evita enviar cadenas o mensajes fatalistas, no todas las personas tienen la misma fortaleza mental, mejor comparte mensajes de fe y esperanza.

Recuerda que un estado de ánimo positivo ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico, mientras que la depresión disminuye tus defensas.

Ten por seguro que esto también pasará y estaremos a salvo.

42

10

HÁBITOS SALUDABLES

LIMPIEZA PERSONAL I. Lavado de Manos: Mantén el hábito y la disciplina de lavarte las manos durando al menos 20 segundos constantemente durante el día, en tu trabajo y en tu casa, pues ello te ayudará a desinfectarte, así como a no propagar más el virus.

II. Sanitización al entrar al Hogar: Es importante que tengas en la entrada de tu casa gel antibacterial, un desodorante sanitizante (Lysol) o solución base alcohol para desinfectar al entrar tus objetos personales como llaves, celulares, lentes, la despensa, etc.

Para el calzado, es recomendable tener un tapete sanitizante; si no cuentas con uno, mantén en la entrada un par de zapatos limpios y que solo uses dentro del hogar.

Esto evitará la propagación dentro de tu casa; es de suma importancia que después de sanitizar tus objetos personales te laves muy bien las manos antes de tocar cualquier otra cosa.

Si crees que has estado en un área de alto riesgo, la recomendación es dejar toda tu ropa en la entrada y meterte a bañar inmediatamente.

43

10

HÁBITOS SALUDABLES

REGRESO A CASA SEGURO I. Cuidar trayectos directos a casa: Respeta los límites de movilidad establecidos por las autoridades, sal solo de tu casa a trabajar, al supermercado o a alguna emergencia médica y de ahí a tu casa.

No asistas a lugares innecesarios, traza una ruta segura que te lleve directo a tus destinos y de ahí de regreso a tu casa.

II. Usa siempre el cubrebocas: El uso de cubrebocas es ya obligatorio en todos los lugares públicos, comercios y centros de trabajo.

Es importante que siempre lo lleves bien puesto y no te lo quites para nada, pues el uso del mismo te protegerá de un posible contagio.

III. Sana Distancia: Hoy en día quedarse en casa es lo mejor para evitar conglomeraciones y lugares públicos donde se hace más probable el contacto con otras personas, pero si tienes que salir, recuerda mantener una distancia mínima de 1.5 mts. entre tú y la otra persona, hablar lo estrictamente necesario y evitar los saludos de mano, beso y abrazo.

44

CAMBIOS EN EL

TRABAJO

Dispensadores de gel antibacterial distribuidos por toda la planta.

Refuerzo de procedimiento para lavado de manos colocado en sanitarios y lavabos.

Auditorías al proceso de sanitización e higiene de comedor por parte de personal calificado.

Servicio Médico examina diariamente al personal de comedor para prevenir la propagación de cualquier infección y/o virus.

46

X Se clausuró la barra fría.

Personal de comedor proporciona utensilios, sirve ensaladas, botanas, aderezos, sazonadores y salsas a cada colaborador.

X

De igual manera, el azúcar, café, la crema y el chocolate en polvo serán administrados por parte del personal de comedor.

Refuerzo de limpieza a base de soluciones con cloro en todas las áreas e instalaciones.

Colocación de mamparas de coroplast y acetato en comedor para la prevención de contagio.

47

Protocolo de seguimiento de casos sospechosos vinculados a servicio médico.

Participación activa de líderes y supervisores para la detección temprana de casos sospechosos.

Verificación sanitaria a todas las visitas y proveedores por medio de cuestionarios y toma de temperatura en todas las entradas.

48

CHECKLIST LSW PARA

TEAM LEADERS Y VSL’S

50

51