Remedii naturiste

Untitled Document

Page 1 of 25

Bolile cardiovasculare  Temperaturile inalte ne afecteaza pe toti, dar pot ucide un bolnav cardiac.

Recomandarile medicilor sunt foarte utile in acest sens: bolnavii trebuie sa iasa din casa ori dimineata devreme, ori seara, cand se mai racoreste putin. In timpul zilei, ei vor purta obligatoriu palarie de soare sau umbrela si se vor deplasa cu predilectie prin locuri umbroase.

Pentru acesti bolnavi, baia de soare este strict interzisa, existand riscul infarctului miocardic sau al accidentelor vasculare cerebrale.

Boli cardiovasculare

CARDIOPATIA ISCHEMICA este ischemia (lipsa de sange) coronariana datorata aterosclerozei sau altor factori (stres, alergie, infectii virale, stenoze etc.).

Ca simptome, se evidentiaza durerile precordiale (crizele de angor), dispneea, palpitatiile, infarctul (necroza miocardica). In categoria cardiopatiilor intalnim: - Angina de piept, care are ca simptome durerile retrosternale de intensitate mare, crispante, iradiate in gat, mandibula si in spate (gheara anginoasa).

Durerile apar dupa efort, expunere la frig, mese copioase, atmosfera poluata, iar in cazuri avansate - in repaus sau noaptea, in timpul somnului.

Durerea cedeaza dupa un sfert de ora la administrarea de Nitroglicerina sau la repaus, reaparand la efort prin blocarea respiratiei, sughit, varsaturi etc.

- Sindromul intermediar este preludiul infarctului miocardic.

Durerea poate sa apara in repaus, depasind ca intensitate si durata pe cea din angina pectorala.

Este important de retinut faptul ca durerea nu cedeaza la Nitroglicerina.

Bolnavul se va imobiliza la pat pana la sosirea medicului!

- Infarctul miocardic apare dupa astuparea brusca a unei ramuri a arterelor coronare aterosclerotice.

Simptome: in perioada de debut apare de regula scaderea tensiunii, febra, puls accelerat, uneori neregulat (dispnee), tulburari gastrointestinale (greata, varsaturi, balonari).

Debutul infarctului este semnalat de o durere foarte intensa, ce persista timp de cateva ore sau chiar o zi, care nu cedeaza la calmante si Nitroglicerina, fiind insotita de stari de voma, diaree si tulburari neurovegetative.

Bolnavul se va imobiliza la pat cat va persista durerea si se va apela de urgenta la medic.

TRATAMENT PE BAZA DE PLANTE MEDICINALE:

Roinita (tinctura) - 10 picaturi de 3 ori/zi; Maces (tinctura) - 15 picaturi de 3 ori/zi; Rozmarin infuzie din 2 g la 250 ml apa (400 ml/zi); Valeriana (tinctura) - 10 picaturi de 3 ori/zi; Menta infuzie din 5 g la 250 ml apa (500 ml/zi); Talpa-gastii - infuzie din 5 g la 250 ml apa; Paducel infuzie din 5 g la 250 ml apa (dimineata); Mesteacan - infuzie prelungita (2 ore) din 10 g la 250 ml apa (se consuma pe parcursul zilei).

Plante medicinale

DIETOTERAPIE Se vor evita: grasimile animale, carnea de porc, dulciurile rafinate, cerealele rafinate.

Recomandari: primele zile (1-3 zile) se va tine dieta hidrica (1,5 l zilnic), compusa din sucuri de mere, morcov si spanac; decocturi de cereale (secara, ovaz, grau); limonade indulcite cu miere.

Treptat, se introduc in alimentatie legumele pasate, fructele coapte, cerealele bine fierte si terciuite, laptele proaspat (circa 14-16 zile). Dupa 14-16 zile se trece treptat de la alimentele fierte la cele crude.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 2 of 25

Sucurile biologice (0,5-1 litru/zi) se mentin in alimentatie cel putin 42 de zile.

Se interzice cu desavarsire consumul sarii in primele 14 zile.

Alimente-remedii in afectiunile cardiovasculare: Fructe: afine, coacaze negre, fragi, lamai, pere, mure, struguri, piersici, caise. Legume: usturoi, ceapa, hrean, varza, spanac, tomate, linte, soia. Cereale: secara, orz, grau, mei, hrisca (fierte sau mai bine incoltite).

HIPERTENSIUNEA ARTERIALA reprezinta cresterea exagerata a presiunii sangelui in patul arterial.

Tensiuni normale: 140 mm Hg cu 80 mm Hg si 160 mm Hg cu 95 mm Hg pentru persoanele varstnice.

H.T.A. se caracterizeaza printr-o hiperactivitate cardiovasculara, avand urmatoarele simptome: transpiratii abundente, palpitatii, tahicardii, puseuri tensionale ridicate, dureri de cap, ameteli, oboseala, iritabilitate, insomnii, vajaieli in urechi, intepaturi in dreptul inimii, tulburari de vedere, amorteli in maini.

Pot aparea urmatoarele urmari: slabirea memoriei, tulburari de vorbire, surditate, senzatie de deget mort, dereglari ale digestiei, accidente vasculare cerebrale, hemoragii ale fundului de ochi.

Cauze: bolile renale si cardiace, afectiunile endocrine (datorate in special tiroidei, suprarenalelor si hipofizei), afectiunile cerebrale.

O data cu vindecarea bolii cauzatoare, se normalizeaza si tensiunea.

Alimente interzise: zahar, dulciuri, paste fainoase, paine alba, prajituri, sare, carne, mezeluri, afumaturi, branzeturi (grase, sarate si fermentate), oua (maximum doua/saptamana).

Remedii alimentare: usturoi, ceapa, praz, salata, urzica, hrean, leustean, sfecla rosie, cirese, coacaze, lamai, visine, struguri.

De asemenea, se va tine cont de urmatoarele recomandari: lichidele se vor ingera fractionat, fara masticatie; se va renunta total la tutun si bauturi alcoolice; sarea se va reduce din alimentatie, in raport cu gradul bolii.

Somn - minimum 8 ore noaptea si 1-2 ore dupa-amiaza.

Multa miscare in aer liber. Se vor evita solicitarile nervoase (familia va crea bolnavului o ambianta placuta).

TRATAMENT PE BAZA DE PLANTE MEDICINALE: Talpa-gastii (tinctura) - 20 picaturi de 3 ori/zi; Rozmarin (tinctura) - 30 picaturi de 3 ori/zi; Tei (tinctura) - 20 picaturi, seara; Coacaz negru (frunze) - infuzie din 5 g la 250 ml apa (se consuma cate o doza dimineata si una la pranz); Paducel (tinctura) - 20 picaturi de 3 ori/zi (3 saptamani pe luna); Traista-ciobanului - infuzie din 5 g la 250 ml apa, dimineata, sau decoct din 2 g la 250 ml apa, fiert 5 minute (cate 3 linguri/zi); Usturoi (tinctura) - 20 picaturi de 2 ori/zi (10 zile pe luna).

Plante medicinale indicate în tratamentul aterosclerozei - Anghinarea: infuzie dintr-o lingura de frunze la 500 ml de apa clocotita.

Se beau 2 ceaiuri pe zi: unul dimineata, pe stomacul gol, iar celalalt fractionat, cu 30 de minute inaintea meselor principale; - Coacazul negru: decoct din 5 g de fructe la 100 ml de apa.

Se beau cite 2 cani pe zi; - Coada calului: decoct din 2 linguri de planta la un pahar de apa.

Se fierbe 5 minute.

Se bea cite 1/3 pahar, de 3-4 ori pe zi.

- Iarba mare: decoct din 2 lingurite de planta la un pahar de apa.

Se lasa 3 ore, apoi se fierbe 10 minute.

Se beau cite 2 pahare, de 3 ori pe zi.

Durata tratamentului: 1 luna; - Macesul: decoct din 2-5 g de fructe la 100 ml de apa.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 3 of 25

Se beau cite 2 cani pe zi; - Mesteacanul: infuzie din 2 linguri de frunze la 250 ml de apa clocotita.

Se bea pe parcursul unei zile; - Paducelul: infuzie dintr-o lingurita de flori, frunze si fructe la 250 ml de apa clocotita.

Se bea cite o cana pe zi; - Papadia: infuzie din 1-2 lingurite de frunze si parti aeriene ale plantei la 250 ml de apa clocotita. Se beau cite 2-3 cani pe zi.

Se poate pregati de asemenea si un decoct din 3 linguri de radacina de papadie la 2 pahare de apa. Se fierbe 15 minute la foc mic.

Se ia cite o lingura de 2 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masa (radacinile se scot primavara devreme, inainte de aparitia frunzelor, sau toamna, dupa ce au cazut frunzele).

Durata tratamentului: 1 luna; - Paducelul: infuzie din 30 gr de fructe la 1 pahar de apa clocotita.

Se lasa 2 ore, dupa care se bea ca un ceai obisnuit; - Patlagina: infuzie dintr-o lingura de frunze de patlagina la un pahar de apa clocotita.

Se lasa timp de o ora si apoi se bea toata doza in decurs de o ora.

Se poate folosi si sucul din frunze proaspete: se stoarce sucul, se amesteca in parti egale cu miere, se fierbe 20 de minute.

Se iau cite 2-3 linguri pe zi. Se poate pastra în frigider.

Durata tratamentului: 3-4 saptamini; - Saschiul mic: decoct din 2 lingurite de frunze la 250 ml de apa.

Se beau 1-2 cani pe zi.

- Scorusul: decoct din 200 g de coaja de scorus pisata (culeasa la începutul primaverii).

Se fierbe timp de 2 ore la foc mic.

Se iau cite 20-30 ml de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masa;

Remedii naturiste

- Trifoiul de cimp: tinctura din 40 g de planta la 50 ml de alcool de 40 la suta.

Se lasa 10 zile, iar apoi se iau cite 30 ml, dupa masa sau inainte de culcare.

Durata tratamentului: 3-4 saptamini; - Viscul: macerat din 3 lingurite de frunze la 500 ml de apa fiarta si racita.

Se lasa timp de 8 ore.

Se bea pe parcursul unei zile.

Amestecuri din plante - Se amesteca 20 g de coada soricelului cu 20 g de visc.

Peste 2 lingurite de amestec se toarna un pahar de apa clocotita.

Se lasa 2 ore, dupa care se bea pe parcursul unei zile; - Se amesteca 10 g de ruta cu 30 g iarba mare si 30 g coada calului.

Peste o lingura de amestec se toarna un pahar de apa rece.

Se lasa 4 ore, dupa care se fierbe 4 minute.

Se bea pe parcursul unei zile.

Durata tratamentului: o luna; - Se amesteca 5 g de arnica cu 20 g de coada soricelului si 20 g de sunatoare.

Peste o lingura din acest amestec se toarna un pahar de apa rece.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 4 of 25

Se lasa 2-3 ore, dupa care se fierbe 5 minute si se mai lasa 15 minute, iar apoi se strecoara.

Se bea pe parcursul unei zile.

Durata tratamentului: o luna; - Se amesteca 10 g de fructe de chimen cu 10 g ruta, 10 g de roinita, 15 g de radacina de valeriana, 20 g de flori de saschiu, 20 g de flori de paducel, 30 g de iarba mare si 20 g de fructe de maces.

Peste o lingura de amestec se toarna un pahar de apa clocotita.

Se lasa o ora.

Se bea pe parcursul unei zile.

Durata tratamentului: o luna; - Se amesteca 20 g de frunze de roinita cu 10 g de flori de lacramioare de mai si 30 g de ruta.

Peste o lingurita din acest amestec se toarna un pahar de apa rece.

Se lasa 3 ore, dupa care se fierbe 5 minute si se mai lasa inca 30 de minute, iar apoi se strecoara. Â Durata tratamentului: o luna; - Se amesteca 30 g de ruta cu 20 g de cimbrisor si 40 g de frunze de roinita.

Peste o lingura de amestec se toarna un pahar de apa rece.

Se lasa 3 ore, apoi se fierbe 5 minute si se mai lasa 15 minute.

Se bea pe parcursul intregii zile.

Durata tratamentului: o luna; - Se amesteca 15 g de ruta cu 25 g de frunze de paducel, 25 g de flori de paducel si 10 g de radacina de valeriana.

Peste o lingura de amestec se toarna un pahar de apa rece.

Se lasa 3 ore, se fierbe 4 minute, dupa care se mai lasa 20 de minute si apoi se strecoara.

Se bea pe parcursul unei zile.

Durata tratamentului: 3-4 saptamini; - Se amesteca in parti egale coada calului, coada soricelului, frunze de mesteacan, radacina de papadie si radacina de pir.

Peste o lingura de amestec se toarna un pahar de apa clocotita.

Se lasa 30 de minute.

Se administreaza cite 1/2 pahar, de 3 ori pe zi.

Durata tratamentului: 3-4 saptamini.

- Se fierb tarite de griu timp de 30 de minute in apa.

Se strecoara apa, iar taritele se adauga la orice fel de mincare.

La inceput se adauga cite o lingurita, dupa 7-10 zile cite 2 lingurite, iar dupa inca 7-10 zile, cite 1-2 linguri, de 2-3 ori pe zi.

Colesterolul Se maninca prea multa carne, grasimi si dulciuri Incepind de prin anii '50, alimentatia noastra s-a modificat profund, iar statisticile de pretutindeni arata ca se maninca prea multa carne, grasimi sau dulciuri.

In acelasi timp, numarul celor afectati de maladii cardiovasculare este in crestere, acest lucru constituind una dintre cauzele principale ale mortalitatii intr-o serie de tari occidentale.

Medicii au lansat deja un semnal de alarma si toata lumea a inceput sa evite grasimile.

Colesterol Pe de alta parte, au aparut deja alte probleme, intrucit grasimile si chiar si colesterolul insusi sint totusi indispensabile pentru buna functionare a organismului.

Cele doua feluri de colesterol

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 5 of 25

Diferentele de comportament manifestate de colesterol sint determinate de proteina de care este legat.

Lipoproteinele sint cele care transporta colesterolul in sistemul nostru circulator.

Cele de joasa densitate - LDL (low density proteins) transporta aproximativ 65 la suta din colesterolul sangvin, fiind responsabile de depunerile din artere.

Lipoproteinele de inalta densitate - HDL (high density proteins) sint un fel de eroi, deoarece ele distrug depozitele de grasimi de pe vasele sangvine si asigura circulatia colesterolului, fara a bloca arterele.

Care sint partile bune ale colesterolului Toata lumea stie ca responsabil de atacurile vasculare, ateroscleroza si o multime de alte boli nu este altul decit colesterolul.

Mai putina lume vorbeste insa de rolul lui esential in mentinerea starii de sanatate a organismului. In timp ce colesterolul in exces este, intr-adevar, un pericol, lipsa lui este la fel de periculoasa. El contribuie la metabolizarea carbohidratilor, intra in componenta tuturor membranelor din organism, este necesar pentru producerea hormonilor sexuali masculini si feminini, iar cel existent in piele este convertit, sub actiunea razelor de soare, in vitamina D. Cum folosim grasimile in alimentatie O buna alimentatie anti-colesterol nu inseamna deloc o alimentatie fara grasimi, ci din contra.

Esential este ca acestea sa fie insa alese in mod judicious.

Alimente Mentinerea ratiei zilnice de grasimi sub valoarea de 20-30 la suta din totalul caloriilor este vitala pentru mentinerea in limite normale a colesterolului.

In acelasi timp, cantitatea de grasimi saturate nu va depasi 10 la suta.

Grasimile saturate provin, cu mici exceptii, din surse animale, iar grasimile animale contin colesterol.

Pe de alta parte, chiar daca un aliment nu contine colesterol, acest lucru nu inseamna ca el nu contine grasimi.

Se vor consuma deci alimente ce contin grasimi nesaturate, cum ar fi: pestele gras (somon, hering), untura de peste, ficatul de gisca sau rata, uleiuri polinesaturate (rapita, floarea-soarelui, porumb) si mononesaturate (masline, alune).

Grasimile saturate vor fi evitate: carnea grasa, mezelurile, untul si produsele de patiserie, carnea fiind inlocuita, pe cit posibil, cu peste.

Cum e la francezi Statisticile din Occident arata ca francezii sint printre cei mai mari consumatori de grasimi, dar, in acelasi timp, ei sint cel mai putin atinsi de maladiile cardiovasculare.

Acest paradox i-a facut pe cercetatori sa inceteze vinatoarea colesterolului si pactizarea cu el.

Dupa cum se stie, antioxidantii neutralizeaza radicalii liberi, diminuind astfel riscurile maladiilor cardio-vasculare.

Printre antioxidantii cei mai puternici se numara polifenolii, care se gasesc mai ales in simburii de struguri si in... vinul rosu.

Acesta este, fara indoiala, unul dintre factorii ce explica paradoxul francez: doua sau trei pahare de vin rosu pe zi (nu mai mult) asigura o cantitate suficienta de antioxidanti.

Ce alte alimente si nutrimenti reduc nivelul de colesterol Printre alimentele care reduc nivelul de colesterol se numara: cerealele complete, care permit evacuarea colesterolului in exces la nivel intestinal, vegetalele din familia cruciferelor (conopida), vinetele, lintea, fasolea, soia, ceapa si usturoiul.

Licopenul continut in tomate este de asemenea un antioxidant foarte eficient, mai ales daca tomatele sint fierte.

Fructele si legumele contin si ele principalele vitamine antioxidante: provitamina A, vitamina C si vitamina E. Cresterea colesterolului e generata si de alti factori Colesterolul nostru nu provine numai din alimentatie.

Ceea ce absorbim noi reprezinta doar 20-30 la suta din stocul nostru.

Restul de 70-80 la suta este fabricat de propriul nostru organism.

Colesterol

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 6 of 25

Dar si in acest program personal de fabricare exista anumite diferente, datorate unor factori precum: factorii genetici si alimentatia.

In acelasi timp, exista numeroase cauze care produc cresterea nivelului de colesterol: fumatul, cofeina, stresul, medicamentele, aditivii alimentari sau poluarea mediului inconjurator.

Conjunctivita Conjunctivita este inflamarea conjunctivei ochilor, ca urmare a patrunderii bacteriilor, virusilor sau ciupercilor in ochi.

De asemenea, se pot produce conjunctivite alergice, ca urmare a iritarii ochilor cu praf, polen sau unele substante chimice (vapori, aerosoli etc.).

Simptomele conjunctivitei Simptomele conjunctivitei sint: usturime si arsura in ochi, fotofobie, inflamarea si inrosirea pleoapelor, hiperemia conjunctivei, pleoape lipite cu substanta lacrimala si secretie purulenta.

Recomandari Reducerea cantitatii de alimente consumate, renuntarea la orice efort, chiar si la miscarile bruste cu capul.

De asemenea, nu trebuie sa se bea alcool de nici un fel si sa se renunte la alimentele sarate, acre sau picante.

Tratamente Se pun una-doua lingurite de flori de albastrele intr-un vas si se oparesc cu 200 ml apa in clocot. Se lasa o ora, apoi se strecoara.

Cu aceasta infuzie se pun comprese pe ochi. Se oparesc doua-trei linguri de musetel (flori si partea ierboasa) cu 200 ml apa in clocot.

Se lasa o ora, bine acoperita, infuzia rezultata, apoi se strecoara si se spala ochii cu aceasta. Peste o jumatate pahar de coaja de castravete verde, proaspat decojita, se toarna 300 ml apa in clocot.

Se adauga si o jumatate lingurita bicarbonat de sodiu.

Cu preparatul rezultat se pun comprese la ochi.

Cum scapam de raceala si gripa Se spune ca o gripa netratata dureaza o saptamana, in timp ce una tratata dureaza sapte zile.

Aceasta afirmatie nu este intru totul adevarata, pentru ca daca stim ce leacuri sa folosim, in ce cantitati si cat de des, chiar si cea mai "fioroasa" epidemie poate fi invinsa.

Iata in continuare ghidul celor mai puternice remedii naturale contra gripei.

FITOTERAPIE Maghiranul - se administreaza sub forma de infuzie: la o cana de apa clocotita se pun intre o lingurita si jumatate si patru lingurite de pulbere de maghiran; se lasa vasul acoperit 15-20 de minute, dupa care se strecoara. Indulcit cu miere, ceaiul se bea intotdeauna fierbinte.

La 10-15 minute vom transpira, eliminand din abundenta toxine, in timp ce sinusurile si caile respiratorii superioare se vor descongestiona.

In faza de coctiune, inainte de declansarea bolii, se bea cate o cana de ceai la 20-40 de minute, timp de cateva ore.

In cazul cand gripa s-a declansat, ceaiul se va bea numai in afara perioadelor de febra, cu aceeasi frecventa, timp de o zi.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 7 of 25

Busuiocul - administrat tot sub forma de ceai fierbinte cu miere, revitalizeaza rapid organismul si ne invioreaza, ajutandu-ne de asemenea sa stopam procesul gripal in orice faza a sa, dar mai ales in faza de debut.

Se bea foarte cald, inghitind lent si lasandu-l sa alunece pe gat, abtinandu-ne sa mancam in timpul tratamentului.

O doza de soc consta in 6-7 cani cu infuzie de busuioc indulcit cu miere, baute la intervale de 15-30 de minute una de alta.

Ceaiul se prepara prin punerea a 1-2 tulpini florifere de busuioc la o cana de apa clocotita si lasarea la infuzat timp de 15 minute; daca apare febra, se adauga si 1-2 lingurite de menta la o cana de ceai.

HOMEOPATIE Oscillococcinum - este un remediu produs de laboratoarele franceze Boiron, prezentat sub forma de granule ambalate in mici flacoane, granule care inglobeaza in cantitati infinitezimale un extract vegetal.

Acest medicament incredibil de eficient - declara cei care l-au folosit, si numarul lor este mare poate fi administrat cu succes atat atunci cand suntem sanatosi, pentru a preveni imbolnavirea, cat si in timpul fazei de coctiune ori chiar dupa declansarea starii gripale.

Administrarea se face conform prospectului inclus in fiecare cutie.

Este bine sa stiti ca si atunci cand profilaxia gripei a dat gres se mai poate opri procesul de evolutie al bolii, luand o noua serie de 3 doze de Oscillococcinum. Vaccinul antigripal Plantextrakt - nu este, asa cum s-ar putea crede, o solutie injectabila, ci este vorba tot de un remediu homeopatic.

Granulele acestui vaccin, care se administreaza oral, contin in cantitati infinitezimale virusuri de la Institutul "Cantacuzino", preluati din cele mai recente tulpini.

Administrarea se face numai in scop profilactic, in modul indicat de farmacist.

LEACURI DIN BATRANI Hreanul - sinusurile congestionate si nasul infundat se vindeca fara gres daca punem pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, invelit intr-o basma rosie.

Hrean

Hreanul se tine 5-30 de minute pe frunte si la radacina nasului.

Cei cu o piele foarte sensibila vor tine mai putin cataplasma, altfel pot aparea inflamatii serioase. In tratamentul gripei si al guturaiului, desfundarea nasului este foarte importanta, deoarece daca respiram normal, pe nas, sunt evitate complicatiile bronsice si pulmonare.

Ca si tratament rapid al sinuzitei, acest leac nu are echivalent, o cura de 5 zile in care facem aceasta aplicatie de 12 ori pe zi eliminand rapid aceasta afectiune.

Ceapa - tusea si bronsitele sunt vindecate cu decoct de ceapa.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 8 of 25

Se iau doua cepe intregi, cu tot cu coaja, de marime medie, se spala si se pun la fiert in 1 si 1/2 cana de apa, timp de un sfert de ora.

Ceai

Se bea decoctul cald, indulcit sau nu, pe stomacul gol si fara alte adaosuri.

Ceaiul are un gust nu tocmai placut, insa actioneaza foarte rapid si se zice ca nu exista leac mai bun contra tusei si durerilor de gat si de piept.

BAI Imediat ce simtiti primele semne ale racelii, recurgeti la traditionala si eficienta terapie a bailor.

Cu ajutorul lor, debutul unei infectii poate sa fie stopat.

Baie de picioare cu temperatura progresiva - bagati-va picioarele intr-un lighean cu circa 1,5 litri de apa calda (35 grade C), adaugand progresiv apa fierbinte, pana cand atingeti temperatura finala de 40 grade C. Durata baii este de 10-15 minute.

Picioarele se sterg si se incalta sosete groase.

Baia progresiva poate fi facuta zilnic.

Bai complete cu ace de pin (sau esenta) - temperatura din baie sa fie de 18-21 grade C, iar temperatura apei din cada de 35-38 grade C. Durata baii sa nu depaseasca 20 de minute.

Se adauga 150 g de ace de pin oparite intr-un saculet pe baie de aburi sau 10 picaturi de ulei de pin (se gaseste la Plafar).

Dupa baie, obligatoriu, urmeaza odihna la caldura in pat, vreme de o ora. (Nu faceti niciodata baie cu stomacul plin.

Evitati baile calde daca suferiti de varice, iritatii si infectii ale pielii, tulburari de ritm cardiac.)

Cum sa scapam de tuse Leacuri populare

O data cu vremea rece si umeda apare si tusea, ca prin simptom al unei raceli ce este pe cale sa se instaleze daca nu se iau din timp masurile necesare de prevenire.

Aceasta boala este agasanta, suparatoare si chiar chinuitoare, dar in alt mod ajuta la indepartarea secretiilor de pe caile respiratorii, de aceea este recomandat a nu se apela imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai intii la produsele naturiste, astfel: Ceaiuri:

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 9 of 25

Cea mai buna este infuzia din frunze de patlagina: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma doua cani pe zi, cu lingurita; Infuzie de plamadica: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma 2-3 cani pe zi; Ceai

Infuzie din muguri de pin: o lingurita de muguri de pin proaspeti sau uscati, la o cana de apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere de albine; Infuzie de coada-soricelului: doua lingurite de flori la o cana cu apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi.

Daca tusea este uscata trebuie consumate multe lichide.

Infuzie de tei: 1-2 linguri de flori de tei, la o cana de apa fierbinte din care se consuma o jumatate de pahar din acest ceai, de trei ori pe zi, intre mese.

Cataplasme: Foarte eficiente sint cele cu seminte de in si faina, in amestec de 1/3 la 2/3 apa, in care se fierbe totul pina se formeaza o pasta consistenta.

Se pune intr-un saculet de pinza care se aplica pe piept.

Recomandate sint si frectiile cu ulei de ricin: doua linguri si ulei de terebentina, o lingura incalzita la un foc slab, apoi se frectioneaza bine pieptul, dupa care se acopera cu o patura groasa sau plapuma.

Inhalatii: Se pot face inhalatii cu musetel, levantica, cimbru, cimbrisor, izma, rozmarin, frunze si ramuri tinere de pin.

Se amesteca in parti egale si se pun doua linguri din acest amestec la 1 litru de apa clocotita.

Se tine capul acoperit cu un prosop deasupra vasului timp de 20 de minute, iar pentru a proteja pielea fetei se aplica inainte o crema grasa. Inhalatiile cu uleiuri eterice sint de asemenea folosite, avind o buna eficienta astfel: intr-un vas cu 2-3 litri de apa fierbinte se adauga 10 picaturi de ulei de lavanda, eucalipt, menta sau fenicul, apoi se fac inhalatii de 2-3 ori pe zi. Atentie, nu se vor folosi uleiuri la persoanele alergice. !

Apiterapia: O reteta indicata si cu bune rezultate este mierea cu lapte fiert.

Se dizolva 50 g de miere zaharisita intr-o cana de lapte dulce fiert la care se adauga un galbenus de ou proaspat, apoi se bea cu inghitituri mici. In tratarea tusei mai este folositoare si tinctura de propolis, astfel: 60 g de propolis la 200 g alcool, din care se iau cite 15-30 picaturi de trei ori pe zi, inainte de mese.

Presopunctura: Presopunctura

se maseaza in sensul acelor de ceasornic cu degetul mare sau cu aratatorul punctul situat deasupra scobiturii sternului, timp de cinci minute.

Se fac doua masaje pe zi timp de zece zile.

Dietoterapie: In general sucurile de legume actioneaza rapid si eficient in caz de tuse. Inainte de masa de prinz trebuie consumat un amestec din suc de salata verde 50 ml si suc de usturoi 50 ml.

Se mai poate folosi si urmatoarea reteta: suc de morcov 200 ml, suc de varza 50 ml, suc de gulii 50 ml si suc de telina 50 ml.

Foarte indicat si cu bune rezultate in terapia acestei boli este si maceratul din 8-10 smochine si 5-6 curmale, intr-un litru de apa sau lapte dulce timp de 8 ore.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 10 of 25

Se incalzeste apoi usor lichidul si se consuma impreuna cu fructele. Tusea e un simptom ce nu trebuie tratat superficial, ci cu mare atentie.

Se spune ca tusea indelungata nu prezinta nici un risc, dar nu este chiar asa usor de spus!!! La copii, chiar o tuse usoara, dar care dureaza mai multe luni poate antrena dilatarea progresiva a bronhiilor, ceea ce conduce in cele din urma la aparitia insuficientei respiratorii.

La adulti, tusea care persista mai mult timp fara un motiv aparent poate fi semnul unei boli grave, iar in ambele cazuri mentionate mai trebuie urgent consultat medicul de familie sau medicul specialist.

Tusea mai poate fi si semnalul unei alergii, iar in astfel de cazuri tusea se declanseaza de indata ce se intra in contact cu alergenul in cauza cum ar fi: polen, praf, acarieni, parul animalelor, polenul de la flori, unele parfumuri si deodorante, produse chimice, detergenti, fulgi si puf de la pasari etc.

Aceasta tuse nu este insotita de expectoratie aparind in schimb alte simptome neplacute, cum ar fi de exemplu curgerea nasului, respiratia devine dificila si zgomotoasa etc.

In concluzie, atentie deosebita la aceasta afectiune si mai ales la tratamentul ei.

Disfunctii sexuale TULBURARILE DE ERECTIE Tema mult dezbatuta in zilele noastre, tulburarile de erectie privesc deopotriva adolescentii, maturii si varstnicii, nu numai pentru ca au legatura directa cu procrearea (in cazul primilor dintre ei), ci pentru ca sexualitatea implinita (insotita, fireste, de dragoste) prelungeste viata.

Preconizand dragostea, si nu doar sexualitatea, putem rezolva, de altfel, si una din suferintele care ne macina, incet, sanatatea: starea nevrotica.

Aceasta problema (spinoasa si complexa) presupune o rezolvare complexa, in care sunt implicati deopotriva mai multi factori: educatia, masuri medicale, un grad special de emancipare a femeilor, care trebuie sa participe cu intelegere si cu dragoste la dificultatea temporara a partenerului. Disfunctiile sexuale ale barbatului trebuie analizate evolutiv, de-a lungul varstelor, medicul avand la dispozitie standarde de referinta care pot deosebi o cauza obiectiva a bolii de o "aberatie" (la o varsta inaintata, randamentul sexual nu mai poate fi acelasi ca in tinerete).

Cauzele scaderii dinamicii sexuale de erectie (impotenta) Suferintele provocate de impotenta (numele cunoscut al disfunctiei de dinamica sexuala la barbati) privesc deopotriva varsta a treia si adultul tanar.

La acestia din urma, cauza trebuie cautata, adesea, chiar in copilarie, cand se formeaza personalitatea si incepe sa se dezvolte instinctul sexual. Impotenta are cauze organice sau functionale, acestea din urma cu mult mai frecvente.

Cauzele organice: leziuni ale creierului sau ale coloanei vertebrale, boli ale tiroidei, hipofizei, diabet, obezitate, ciroza ficatului, tuberculoza, alcoolism cronic, tabagism sever, efecte secundare ale medicamentelor sedative, afectiuni dureroase ale penisului (ulceratii, plagi, fimoza, fren redus la preput). Insuficienta dezvoltare a organelor sexuale (hipogonadismul) trebuie cunoscuta, investigata si tratata, deoarece ea provoaca o stare de inferioritate psihobiologica, element important al vietii personale.

Cauzele functionale psihice: astenia nervoasa, stressul prelungit, insuficienta recuperare dupa eforturi sau excese de orice natura, care fac ca erectia sa cedeze inainte de orgasm si ejaculare.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 11 of 25

Perpetuarea tulburarilor de erectie formeaza, adesea, un cerc vicios: un prim esec sexual duce la urmatorul, si asta numai datorita psihicului (frica, neincredere) - situatie ce se poate ameliora chiar si numai cunoscand faptul ca in viata sexuala a oricarui barbat exista esecuri sporadice.

Criza mecanismelor psihice in desfasurarea actului sexual este mai prezenta la intelectualii cu o pregatire elevata, inclinati sa exagereze atat in materie de afectiune, cat si de pudoare.

Ei sunt mai expusi la tulburari psihonevrotice, cu impact asupra personalitatii, si care genereaza inhibitii de tot felul.

Nu in ultimul rand, disfunctiile sexuale ale barbatului trebuie puse in legatura cu partenera sa ocazionala sau de viata, de experienta ei sexuala si de tipul erotic pe care il reprezinta (timid, senzual, violent etc.).

Normalitatea vietii noastre sexuale depinde in mare masura de electivitate, deoarece o "astenie" sexuala la barbat poate aparea adesea in raport numai cu o anumita partenera, altminteri "lucrurile" decurgand normal.

Remediile tulburarilor de erectie In tratarea impotentei, practica medicala are succesele asteptate numai daca priveste omul in unitatea si deplinatatea laturilor sale fizice (constitutionale) si psihice (emotionale), in conexiune cu alte boli acute sau cronice si, nu in ultimul rand, lamurind ideea despre "ce inseamna a fi barbat".

Poate ca rezolvarea ar fi venit de mult daca cercetarile stiintifice foarte complexe ale acestor probleme legate de dinamica sexuala nu ar fi fost ignorate in Europa (tratate de biserica drept o tema tabu) mai bine de un mileniu, daca s-ar fi stiut mai demult ca mecanismele sexualitatii caracterizeaza un anumit sistem genetic, favorabil in general evolutiei vietii.

In ciuda faptului ca simptomatologia impotentei prezinta manifestari colective asemanatoare, este obligatorie o maxima individualizare a cauzelor, in vederea stabilirii tratamentului (nu exista nici cauze, nici tratamente universal valabile).

Cunoscand tempo-ul civilizatiei industrializate, stressul cotidian, poluarea, autopoluarea (excesele de alcool, tutun, cafea, droguri energizante sau euforizante), lipsa de miscare, abundenta de calorii consumate zilnic si faptul ca toate acestea si multe altele macina disponibilitatile fizice si mai ales afective, se impune de la sine adoptarea unor masuri de a neutraliza, pe cat posibil, efectele lor.

In mod necesar, in afara tratamentelor cu medicamente, atunci cand este cazul - de exemplu, administrarea de hormoni in starile de hipogonadism manifest - este absolut necesara si practicarea psihoterapiei la bolnavii astenici, stressati, anxiosi, deprimati, cu labilitate psihica.

Tuturor acestora le va fi indusa o sugestie pozitiva, in scopul corectarii sentimentului de vinovatie si al perspectivelor catastrofice, pentru redobandirea increderii in sine.

Nu in ultimul rand, vindecarea (am mai spus) depinde si de comportamentul partenerei, ce trebuie sa fie prezenta la medic, in cadrul unei discutii separate.

Dietoterapia poate avea efecte foarte bune in combaterea impotentei, prin dezintoxicare si tonifiere, efecte detectabile dupa 1-2 saptamani.

Se poate apela la regimuri cu alimente cunoscute ca avand proprietati "intaritoare" din punct de vedere sexual, cum

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 12 of 25

sunt telina (salate, sucuri; leguma sa nu fie fiarta), morcovii (ca atare ori transformati in suc), cartofii (de preferat sucul de cartof), la fel - patrunjelul, sfecla rosie, hreanul (in cantitati mici), ardeii iuti (in cantitati reduse).

Sucurile sa nu depaseasca 200-300 ml pe zi, in cure de cate doua saptamani, cu pauze de 1-2 saptamani, 10-12 cure anual, iar daca apar unele tulburari, mai ales digestive, se intrerupe un timp administrarea lor, reluandu-se treptat cu cantitati reduse, apoi sporite.

Terapia cu plante da bune rezultate si ea, dar cere o foarte precisa cunoastere a efectelor nedorite ce pot aparea, fiecare individ avand particularitati de reactie imprevizibile.

Rezultate deosebite se obtin in cazurile cand impotenta debuteaza dupa boli infectioase, urmate de vlaguirea caracteristica convalescentei.

Acupunctura poate fi de folos in impotenta sexuala, mai ales in cea cauzata de excese sexuale sau onanism, ori daca sunt prezente si unele insuficiente ale rinichilor, splinei, pancreasului, inimii.

Aceasta terapie echilibreaza energiile corpului, tonificandu-l.

Terapeutii homeopati sustin si ei ca obtin rezultate remarcabile in cazul asteniei sexuale de erectie, bolnavii acuzand, in acest caz, si manifestari de melancolie, apatie, timiditate, astenie nervoasa.

Benefice sunt tratamentele si la tipul de oameni "uzati", "trecuti" de timpuriu, incaruntiti de tineri, precum si in cazul de impotenta provocata de administrarea unor medicamente sedative, cortizonice s.a.

Fizioterapia (bai diferite, masaje speciale, unde ultrascurte, ultraviolete, curenti diadinamici etc.) si climatoterapia (plimbari zilnice in aer liber) au uneori efecte deosebit de bune.

Discutabile, ca efect, sunt dispozitivele de stimulare mecano-electrice.

Un procedeu relativ recent, cu rezultate in general pozitive, sunt injectiile in muschii penieni (numiti cavernosi), procedeu cu bune rezultate in ceea ce priveste erectia, dar cu destule neajunsuri: erectie prelungita (multe ore) si dureroasa, deformarea penisului si - implicit - a uretrei, cu dificultate la urinat.

Acest procedeu n-a apucat sa se bucure de succes, fiind eliminat de marea noutate a sexualitatii masculine: pilula albastra.

VIAGRA Stimularea erectiei si limitele de folosire a acestui tratament Mecanismul de actiune al medicamentului, partial cunoscut, este o relaxare a muschilor, insotita de cresterea concomitenta a cantitatii de sange perfuzat in penis.

Dupa administrarea orala, medicamentul este rapid absorbit (nu se ia concomitent cu Eritromicina, Ketoconazol), efectul maxim aparand la o ora de la administrare si mentinandu-se uneori pana la 4-6 ore.

Eliminarea medicamentului se face mai greu la barbatii peste 60 de ani sau care sufera de rinichi ori ciroza, motiv pentru care acestora li se recomanda sa inceapa cu o doza de 25 mg Viagra.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 13 of 25

Folosirea medicamentului creste putin tensiunea arteriala, presiunea sangelui in plamani, uneori modificand distingerea culorilor albastru/verde, dar nu si acuitatea vizuala.

In cateva zeci de studii, ce au inclus mii de pacienti cu disfunctii de erectie, s-a tras concluzia ca acest medicament creste, prin efectul sau, abilitatea barbatului cu disfunctii de erectie de a se angaja intr-o activitate sexuala normala, dobandind si mentinand o erectie satisfacatoare, suficienta pentru actul sexual. (Erectia se mentine si dupa penetrare, pana la ejaculare si orgasm.)

La jumatate din cei tratati, efectele bune s-au mentinut pana la patru saptamani, desi nu mai luau medicamentul. La cei operati de prostata, efectele bune au fost prezente doar in proportie de 43% din cei tratati cu pilula albastra.

PRECAUTII. Nu se cunoaste siguranta administrarii acestei medicatii la barbatii cu tulburari de sangerare, la cei cu deformatii ale penisului, la cei predispusi la priapism (contractii dureroase de zile intregi).

Viagra nu se asociaza cu medicamente, ca de exemplu: Heparina, Cimetidina, Ketoconazol.

Medicamentul trebuie administrat cu precautie (motiv pentru care se elibereaza numai cu reteta) la bolnavii care au avut infarct ori aritmie cardiaca in ultimele 4-6 luni; de asemenea, la persoanele cu tensiunea arteriala mai mica de 95/55, la cele cu insuficienta cardiaca ori angina pectorala, la cei la care erectia este mai indelungata de patru ore sau care au priapism, cat si la cei care sufera de afectiuni ale retinei oculare.

Rezultatele oricarui tratament al disfunctiei de erectie, fie si cel cu Viagra, sunt multumitoare numai daca sunt prezente erectiile spontane din timpul somnului.

S-a terminat cu fumatul!

Tratament naturist contra impotentei sexuale Reteta-unicat, experimentata pe mai multe persoane de diferite varste, care a dat rezultate de-a dreptul miraculoase.

Reteta consta din urmatoarele fructe si legume la indemana tuturor celor interesati: 3 bucati telina cat pumnul (circa 1,5 kg), 1 kg morcovi spalati bine cu o perie (pentru a nu se elimina coaja), 1 kg mere ionatane cu o aroma mai deosebita, 1/2 kg miez de nuca, 2-3 bucati lamai, 2-3 bucati portocale, 1/2 kg miere de albine, o sticla vin alb (Tamaioasa Romaneasca de Cotnari).

Toate aceste fructe si legume se spala, se curata si se dau prin masina de tocat, se amesteca intr-un vas de plastic sau emailat pana ce toata aceasta compozitie se omogenizeaza, apoi se pune la borcane tinute la frigider timp de o saptamana, pentru macerare.

Se folosesc cate doua linguri de trei ori pe zi inainte de mesele principale cu o jumatate de ora.

Timp de 20 de zile, concomitent, se folosesc circa 60-80 g grau/zi incoltit, care se poate consuma cu compot sau fructe de sezon, aceasta timp de 30 de zile, cu o pauza de o luna, dupa care se reia aceasta cura naturala pana ce organismul este complet revigorat.

Pregatirea graului: se spala si se pune intr-un borcan plin cu apa calduta.

Il vom lasa acolo 24 de ore, il vom clati, il vom pune intr-o farfurie adanca, avand grija sa-l mentinem mereu umed.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 14 of 25

Il vom clati in fiecare zi.

Graul va germina - aparitia unui punct mic alb - in doua zile (vara) si cel mult patru zile (iarna).

Apoi se spala bine de fermenti, dupa care se consuma la masa de pranz.

Brusc, apetitul sexual a devenit inexistent Pentru trezirea apetitului sexual se poate folosi cu incredere schinduful (Trigonela foenum-graecum), planta cultivata in judetele Braila si Constanta.

Principiile active pe care le contin semintele plantei trezesc senzualitatea, amplifica erotismul, stimuleaza trairile si realizarea actelor sexuale. in plus, este o sursa bogata in vitamina PP. Medicina populara foloseste aceasta planta pentru stimularea metabolismului, stimularea sistemului nervos central si neuromuscular, stimularea functiei sexuale.

Metode de tratament: - Se face infuzie din o lingurita de pulbere de seminte la o cana de apa in clocot - se lasa 10-15 minute la infuzat, se strecoara, se indulceste cu miere si se bea calduta.

- Se pregateste un decoct din o lingurita de seminte macinate la o cana cu apa rece - se lasa 5-6 ore, se fierbe apoi 5-6 minute la foc domol, se strecoara si se indulceste cu miere.

Se bea in cursul zilei, cu inghitituri mici.

Dupa maximum 2-3 zile, apetitul sexual revine la normal (bineinteles, atunci tratamentul va fi intrerupt!).

O alta planta-minune este cea numita in medicina populara

sculatoare

(Dactylorhiza maculata).

Planta intreaga sau numai tuberculii au utilizari terapeutice, acestei plante atribuindu-i-se proprietati afrodiziace.

Este folosita de femeile care doresc sa aiba copii.

Se fierbe o planta intreaga (inclusiv tuberculii), iar decoctul obtinut este baut portionat, pe parcursul unei zile.

Planta se gaseste in regiunea montana a Vaii Teleajenului si se recolteaza in prima jumatate a lunii iunie, cand are eficacitate maxima (in special, tuberculii). 6-8 tuberculi se piseaza intr-un mojar de lemn, se pun in 100 ml tuica de casa si se macereaza timp de 12 ore (se pregateste de seara, pentru a doua zi), se strecoara prin tifon.

Are efect rapid!

Acest macerat de sculatoare (Viagra romaneasca) poate fi folosit si de barbati, mai putin de hipertensivi, care au nevoie de avizul medicului.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 15 of 25

Â

Gastrita Poate fi stapanita cu calm, exercitii de respiratie si remedii naturale Dificil de inteles cum anotimpul reintoarcerii la viata, al bucuriei si frumusetii poate aduce la suprafata atat de multe probleme de sanatate.

De la celebra astenie de primavara la bronsite si gripe tarzii sau gastrite - o cohorta de musafiri nepoftiti se inghesuie o data cu primele raze ale soarelui de primavara.

Dintre acestia, fara doar si poate ca cea mai suparatoare este gastrita, cu junghiurile si arsurile sale insuportabile in stomac, de care sufera - daca este sa dam crezare statisticilor - in jur de 20% din populatie, la debutul sezonului cald.

De ce?

Greu de spus - medicina oficiala nu a gasit o explicatie completa pentru acest fenomen pe cat de des intalnit, pe atat de neplacut. In vechime, se spunea ca in tot mediul inconjurator exista un foc subtil, care la venirea primaverii devine extrem de activ in lumea vie si face deopotriva sa revina la viata plantele si intreaga natura, dar si sa iasa la suprafata toate zaturile si impuritatile iernii care sunt arse , uneori foarte violent, declansand aceasta boala.

O explicatie cu parfum medieval, departe de studiile de microbiologie care pun aparitia acestei boli pe seama prezentei unei bacterii in stomac.

Fara indoiala insa ca nu avem intentia de a deslusi in acest articol finele si atat de controversatele mecanisme care duc la declansarea gastritei.

In cele ce urmeaza ne propunem sa va prezentam cateva remedii naturale, simple si nenocive, care sa ne dea o mana de ajutor sa trecem cu bine acest hop al primaverii.

Alimentatia pentru protectia gastrica Daca exista o regula de regim alimentar in tratarea gastritei hiperacide, aceea este ca nu pot exista doua diete la fel.

Mai exact, exista atatea feluri de regim cate feluri de pacienti.

Rand pe rand, majoritatea regulilor de fier din tratamentul gastritei au fost demolate de experimente, unele dintre ele incredibile.

Pana nu demult se stia ca toate condimentele iuti sunt o adevarata otrava in gastrita, intrucat irita peretii stomacului si cresc secretia de sucuri acide.

Ei bine, in urma cu patru ani, savantii au descoperit ca pentru anumiti bolnavi, ardeiul iute, cel mai focos condiment, este un adevarat elixir, intrucat o substanta (capsicina) continuta de el este un protector al peretilor gastrici si regleaza productia de secretii acide.

Pentru unii laptele este un adevarat pansament al stomacului, in timp ce la altii acest aliment declanseaza dureri de stomac insuportabile.

Si atunci, ce este de facut pentru a afla cum mancam in timpul primaverii, cand sensibilitatea stomacului este maxima?

Ei bine, exista cateva principii de alimentatie pe care daca le aplicam este foarte posibil sa ne gasim intr-un timp

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 16 of 25

foarte scurt tipul de dieta care este cel mai prielnic pentru noi. Iata in continuare cateva sugestii in acest sens: Eliminati zaharul si alimentele cu aditivi sintetici - explozia de cazuri de gastrita din ultimii ani este cauzata in buna masura de alimentele imbogatite cu E-uri, intrucat ele deruteaza digestia, favorizeaza (mai ales zaharul) dezvoltarea bacteriei Helicobacter pilori in stomac, sensibilizeaza, in timp, intreg sistemul digestiv si produc perturbari digestive in lant.

Mai ales cei care au predispozitie sau sufera deja de gastrita trebuie sa evite strict zaharul si alimentele cu aditivi sintetici (in primul rand cei pentru gust, aroma si colorantii).

Renuntati la consumul de alcool - indiferent de provenienta sau de tarie, alaturi de tutun este marele inamic al stomacului.

Cel putin din luna martie si pana in mai, care este perioada critica pentru stomac, este bine sa renuntam la ele sau, daca nu reusim, macar sa le reducem.

Evitati orice stridenta de gust - indemnul de baza in prevenirea si tratarea bolilor de stomac este toate! .

moderatie in

Gustul dulce, picant, acru sau amar puternic poate declansa din senin o criza de gastrita printr-un mecanism simplu: stimularea gustativa intensa produce o secretie puternica de sucuri gastrice care nu sunt suportate de stomacul sensibilizat in perioada de primavara si apar binecunoscutele arsuri. Preferati, asadar, in aceasta perioada alimentele cu gust mai bland, echilibrat.

Consumati cruditati si leguminoase cu prudenta - intr-adevar, salatele, ridichile si zarzavaturile crude care alcatuiesc deliciul culinar al primelor saptamani de primavara nu sunt intotdeauna foarte bine primite de stomac.

Alimente

Acelasi lucru se petrece si cu mancarurile de post pe baza de fasole, linte sau naut.

Consumati aceste alimente cu prudenta, fara a face excese, pentru a va asigura ca stomacul dvs. le tolereaza.

Preferati alimentele reci - ghilimelele sunt absolut necesare, intrucat nu ne referim la temperatura alimentelor (care este bine sa fie consumate caldute, niciodata reci de la frigider sau foarte fierbinti), ci la o calitate a lor intrinseca.

In medicina traditionala indiana, ayurveda, sunt cunoscute cateva alimente de stomac si reduc senzatia de arsura.

racoroase , care calmeaza durerile

Aceste alimente sunt: smantana, iaurtul, laptele dulce si untul clarifiat.

Untul clarifiat se obtine din untul din comert, care este incalzit intr-o cratita la foc mic pana se incinge, apoi se fierbe vreme de 10-15 minute, pana cand devine limpede, moment in care este luat de pe foc si este turnat intr-un alt vas, fara sedimentele de pe fundul cratitei.

Acest unt clarifiat este foarte hranitor si in cea mai mare parte a cazurilor este excelent tolerat de stomac, fiind chiar un protector gastric.

Introduceti condimentele

reci

- este vorba de fenicul, coriandru si chimen, care sunt calmante gastrice blande,

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 17 of 25

preferabile condimentelor clasice: sare, piper, diferite pudre din comert care contin amelioratori de gust si aroma.

Introduceti aceste condimente in hrana gatita si in dulciuri, pentru efectul lor de reglare digestiva.  Incercati dieta lichida - mai ales daca deja aveti crize de gastrita, este bine sa recurgeti la alimente usoare, bine fierte, lichide.

Cele mai bune sunt supele-crema din radacinoase (telina, patrunjel, morcov, pastarnac) si piureurile, care vor fi gatite fara ulei si condimentate cu sare in cantitati moderate.

Alte doua elixiruri lichide sunt sucurile proaspete, obtinute casnic, din cartofi si varza, care protejeaza stomacul si alina durerea.

Plantele medicinale Este vorba de ierburile si radacinile cu efect calmant, cicatrizant si de refacere a finelor straturi de protectie de pe peretii stomacului.

Ca si la alimente, nu exista o reteta standard care sa se aplice la toate tipurile de pacienti, in schimb exista cateva plante care acopera un spectru larg de necesitati in tratament.

Iata cateva dintre ele: Obligeana - este fara indoiala regina plantelor folosite in tratamentul bolilor de stomac.

Multi medici au relatat ca folosirea obligenei, fara nici un alt tratament, a rezolvat cazuri de gastrita extrem de refractare la alte tipuri de terapie, alopata sau naturista.

De ce?

Pentru ca pe langa faptul ca are efecte antibacteriene si calmante gastrice foarte puternice, obligeana are o subtila actiune de armonizare la nivel psihic, in conditiile in care stresul si nervozitatea constituie cauza numarul unu in aparitia acestei boli.

Obligeana se administreaza astfel: o jumatate de lingurita de pulbere (obtinuta prin macinarea radacinii de obligeana cu rasnita electrica de cafea) se ia pe stomacul gol de patru ori pe zi, de preferinta inainte de mese.

Obligeana este insa contraindicata in cazurile in care durerile de stomac sunt insotite de o senzatie puternica de voma, caz in care este bine sa folosim musetelul.

Musetelul - blanda romanita, cu micile sale flori albe si parfumate, este un remediu neasteptat de puternic in tratamentul -la-long al gastritei.

Se administreaza sub forma de macerat la rece: doua linguri de flori macinate se lasa intr-un litru de apa sa se macereze la temperatura camerei, de seara pana dimineata, cand se filtreaza.

Se bea cantitatea de macerat obtinuta pe parcursul unei zile, de preferat pe stomacul gol.

Este bine ca persoanele iritabile sa adauge la macerat si jumatate de lingurita de menta, care are efecte reconfortante si calmante puternice.

Coada-soricelului - se administreaza sub forma de pulbere - o lingurita de patru ori pe zi in cazurile avansate de

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 18 of 25

gastrita si de ulcer, deoarece are efecte cicatrizante si regenerative puternice si foarte rapide.

Masajul gastric substernal si respiratia tip ras In medicina chineza se spune ca gastrita apare ca urmare a formarii unui cumul, a unui plexului solar.

dop

energetic in zona

Tratamentul energetic se face in sensul diminuarii, al disiparii acestei energii nocive, existand in acest sens o sumedenie de procedee, de la acupunctura la exercitii de respiratie si gimnastica energetica. In cele ce urmeaza, va prezentam doua tehnici extrem de simple de dispersare si armonizare a energiei la nivelul stomacului.

Masajul gastric substernal - se plaseaza degetul mare al mainii drepte direct pe piele, central, in zona stomacului, prinzand cu mana stanga incheietura mainii drepte.

Se roteste apoi degetul mare al mainii drepte in sensul acelor de ceasornic pe zona plexului solar, fara a freca pe piele, ci masand bland stomacul in profunzime.

Se fac cincizeci de asemenea rotatii, dupa care se face masajul cu degetul mare al mainii stangi in sens invers acelor de ceasornic de acelasi numar de ori.

Exercitiul se face de doua ori pe zi, dimineata si seara, pe nemancate, avand rol de prevenire si tratare a gastritei.

In perioadele de criza, masajul se face cu blandete, intrerupandu-l daca durerea se accentueaza.  Respiratia tip ras - expiram aerul cu putere, dupa care inspiram adanc, relaxand muschii abdominali, asa incat aerul sa patrunda din belsug in zona inferioara a plamanilor. Ne tinem respiratia pana numaram la trei: 3, 2, 1, 0, apoi expiram aerul fractionat, zgaltaindu-ne abdomenul ca si cand am rade sau chiar sa incercam sa radem.

Va aparea o savuroasa stare de relaxare si decongestionare la nivel fizic si psihic, care se va amplifica pe masura ce vom continua exercitiul.

Se fac minimum zece asemenea respiratii pe zi.

Este o tehnica foarte eficienta si in perioadele de criza. Â

Insomnia si modalitati de combatere a acesteia Insomnia este, din punct de vedere medical, o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn (1-2 ore de la adormire).

Insomnia

Un adult sanatos trebuie sa doarma in general 6-8 ore din 24, iar copiii ceva mai mult. Este adevarat insa ca exista persoane care au nevoie de mai putine ore de somn, dar astfel de cazuri sint exceptii.

Circumstantele in care pot aparea insomniile sint: mesele prea copioase seara, surmenajul fizic si intelectual, sedentarismul, bolile acute in curs de evolutie (cardiopatie, astm, ulcer, dischinezie, migrena) sau anumite etape din viata, cum ar fi adolescenta si climacteriul.

Alte circumstante ce pot fi urmate de insomnie Exista insa si alte circumstante ce pot fi insotite de insomnie: nevrozele, toxicomaniile minore (cafea, cacao, pepsi) sau

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 19 of 25

medicamentoase, ori profesiile ce presupun dereglarea cronica a ritmului somn-veghe.

Exista, desigur, o serie de masuri ce se impun pentru prevenirea insomniei: mentinerea unui program de viata cit mai ordonat, evitarea suprasolicitarilor de tot felul, a sedentarismului, relaxarea inainte de culcare etc. In acelasi timp, nu se va recurge la somnifere din proprie initiativa, mai ales ca fiecare insomnie isi are particularitatile ei si doar medicul este in masura sa stabileasca medicamentatia.

Recomandari generale Evitarea la masa de seara a unor alimente cum ar fi: mezelurile, conservele, carnea de vinat, mazarea, fasolea, orezul, ouale, brinzeturile fermentate.

Cina nu trebuie sa fie nici prea usoara (foamea ne trezeste), nici prea grea.

Ea trebuie sa contina proteine (carne de peste sau de pasare) si calciu (lactate), care au proprietati sedative.

Seara trebuie sa ne ferim de alimente diuretice si de excitante cum sint alcoolul, tutunul, cafeaua, ceaiul tare si coca-cola.

Foarte indicat este sa bem un pahar de lapte cald (daca este posibil, de capra)Â Este bine de asemenea ca seara sa ne destindem cu o muzica placuta, cu o lectura usoara sau cu o plimbare lunga de 40-60 de minute.

Seara, inainte de culcare, se vor face timp de citeva minute bai de aer in fata ferestrei deschise. Se va face un dus caldut sau rece cu 20-30 de minute inainte de culcare, dar in nici un caz fierbinte (in cazul in care va treziti in timpul noptii, puteti sa va frecati energic pe tot corpul cu un prosop inmuiat in apa rece).

Imbracamintea pentru dormit va trebui sa fie cit mai lejera, iar camera bine aerisita inainte de culcare.

Se vor respecta cu strictete orele de culcare si de trezire, aceleasi in fiecare zi.

Daca este posibil, se vor folosi perne in care se introduc conuri de hamei, fin, frunze de sulfina, roinita.

Plante medicinale utilizate Ciubotica cucului (Primula officinalis): infuzie din 15 g de flori la un pahar de apa clocotita.

Se da in clocot, dupa care se lasa sa se raceasca si se strecoara.

Se ia cite o lingura, de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de culcare.

Plante medicinale

Hameiul (Humulus lupus): infuzie dintr-o lingura de conuri de hamei (se aduna toamna) la 200 ml de apa clocotita.

Se bea seara, inainte de culcare.

Se mai poate pregati de asemenea un ceai din 15 conuri de hamei la 500 ml de apa.

Se beau 2-3 cesti pe zi.

Macul (Papaver rhoeas): infuzie dintr-o lingurita de planta la 200 ml de apa clocotita. Se iau 1-2 linguri cu 30 de minute inainte de culcare.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 20 of 25

Mararul (Anethum graveolens): infuzie dintr-o lingura de seminte de marar (sau planta) la 300 ml de apa clocotita.

Se beau cite 100 ml, de 3 ori pe zi.

Maghiranul (Majorana hortensis): infuzie dintr-o lingura de planta la 300 ml de apa clocotita.

Se beau 1-2 cani pe zi.

Odoleanul (Valeriana officinalis): infuzie dintr-o lingurita de planta la 200 ml de apa clocotita.

Planta medicinala

Se iau 2-4 linguri seara, inainte de culcare.

Se mai poate prepara de asemenea si o tinctura dintr-o parte de planta si 5 parti alcool de 70 la suta.

Se iau cite 30-40 de picaturi seara, cu 30 de minute inainte de culcare.

Pentru a mari actiunea sedativa si calmanta, odoleanul se asociaza cu musetel, menta, levantica.

Paducelul (Crataegus monogyva): infuzie dintr-o lingurita de planta la 200 ml de apa clocotita.

Se beau cite 2 cani pe zi.

Porumbarul (Prunus spinosa): infuzie dintr-o lingurita de flori la 250 ml de apa clocotita.

Se beau 2-3 ceaiuri pe zi.

Ruscuta (Adonis vernalis): infuzie dintr-o lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita.

Se lasa 30 de minute, dupa care se strecoara.

Se iau 2-3 linguri seara, inainte de culcare.

Salcia (Salix alba): decoct din 10 g de coaja maruntita la 200 ml de apa.

Se fierbe 20 de minute, dupa care se strecoara.

Se iau 3-4 linguri pe zi.

Sulfina (Melilotus officinalis): infuzie dintr-o lingurita de flori la 200 ml de apa clocotita.

Se beau 1-2 ceaiuri pe zi.

Sovirvul (Origanum vulgare): infuzie din 2 lingurite de planta la 200 ml apa clocotita.

Se bea cite 1/2-1 pahar pe zi. In caz de insomie se poate spala capul cu infuzie de sovirv: infuzie dintr-o mina de sovirv la 3 l de apa clocotita.

Se lasa sa se raceasca 1-2 ore, apoi se spala capul.

Talpa gistei (Leonorus cardiaca): infuzie din 3 linguri de planta la 300 ml de apa clocotita.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 21 of 25

Se iau 2 linguri seara, inainte de culcare.

Teiul (Tilia platyphyllos): infuzie din 2 lingurite de flori la 200 ml de apa clocotita.

Se beau 2 ceaiuri pe zi, indulcite cu miere.

Urzica moarta (Lamium album): infuzie dintr-o lingurita de planta maruntita la 250 ml de apa clocotita.

Se lasa 15-20 de minute, dupa care se strecoara.

Se beau 1-2 ceaiuri pe zi.

Â

Reumatismul, cauze si remedii In intelesul cotidian, reumatismul defineste afectiuni diverse, caracterizate prin dureri ale aparatului locomotor si ale uneia sau mai multor articulatii in particular.

Se pot distinge reumatisme articulare inflamatorii, reumatisme articulare degenerative si reumatisme abarticulare, care afecteaza tesuturile din jurul unei articulatii.

Cauzele inflamatiilor articulare sint microbiene Cauzele inflamatiilor articulare sint microbiene (in acest caz agentul infectios este prezent in interiorul articulatiei), metabolice (inflamatia articulara este determinata de precipitarea microcristalelor de urat de sodiu, ca in cazul gutei) si reumatismale.

Reumatismul articular acut este o varietate particulara in care agentul infectios, ce nu se afla in articulatie - streptococul hemolitic - se afla la originea bolii. In alte artrite boala este urmarea unor infectii virale sau microbiene.

Alteori, cauza inflamatiei reumatismale este posibil genetica, ca in cazul spondilartritei anchilozante.

Alimentatia celor care sufera de reumatism Cei care sufera de reumatism este bine sa stie ca baza in alimentatie trebuie sa o constituie zarzavaturile, mai ales cele crude, precum si sucurile de zarzavaturi crude.

Se recomanda tablete de calciu, ca si pulberea minerala, care se amesteca in mincare.

Taritele si zeama de tarite sint de asemenea foarte bune.

Varza, papadia si urzicile au mult calciu, la fel smochinele, semintele de floarea-soarelui si laptele crud.

Pentru ca acesta sa fie valorificat, este nevoie de vitamina D, care se gaseste in untura de peste.

Potasiul este un alt element de baza in tratarea reumatismului.

Cartofii, mai ales in coaja, si ceapa nu trebuie sa lipseasca din alimentatia bolnavului de reumatism. Carnea, in schimb, trebuie consumata in cantitati cit mai mici, deoarece este un suport alimentar al infectiilor in organism.

Tratamentul reumatismului Tratamentul reumatismului cuprinde bai de abur, bai fierbinti, impachetari fierbinti si reci, exercitii fizice si mixturi (decocturi, infuzii, tincturi).

Noi ne vom ocupa in articolul de fata de ultimele doua.

Exercitii fizice Exercitiul 1. Pozita initiala este stind in picioare.

Aplecati capul in jos, pina atingeti pieptul cu barbia. Inclinati apoi capul pe spate.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 22 of 25

Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 2. Pozitia initiala este cea din exercitiul precedent.

Inclinati capul pe umarul sting, pina atingeti umarul.

Repetati miscarea si in partea dreapta.

Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 3. Pozitia initiala este ca in exercitiul 1, sau sezind.

Puneti miinile in solduri.

Rotiti capul spre stinga si spre dreapta (de cite 10 ori in fiecare parte).

Exercitiul 4. Pozitia initiala este in picioare sau sezind.

Puneti ambele miini la ceafa si aplecati capul in fata si apoi dati-l pe spate.

Repetati exercitiul de 15 ori.

Exercitiul 5. Pozitia initiala este in picioare.

Departati picioarele si intindeti miinile lateral, la nivelul umerilor.

Executati miscari circulare cu miinile.

Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 6. Exercitiul se face in pozitie culcat pe o banca, cu picioarele bine sprijinite pe podea.

Se intind miinile lateral si se executa miscari sus-jos cit se poate de ample.

Exercitiul se repeta de 10 ori (se poate executa si cu ajutorul unui partener).

Exercitiul 7. Exercitiul se face de asemenea in pozitie culcat, dar in asa fel incit capul sa atirne la marginea bancii.

Intindeti miinile deasupra capului si incercati sa atingeti podeaua cu degetele.

Exercitiul se repeta de 10 ori.

Exercitiul 8. Pozita initiala este stind in picioare in dreptul unei mese, la o distanta de 60-80 de centimetri.

Puneti miinile pe masa si aplecati-va cit puteti de mult.

Reveniti apoi la pozitia initiala.

Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 9. Pozitia initiala este stind in picioare, in dreptul unei mese sau al unui obiect bine fixat.

Faceti 10-15 genuflexiuni, eventual tinindu-va cu miinile de marginea mesei.

Exercitiul 10. Pozita initiala este stind in picioare.

Departati picioarele cit mai mult cu putinta.

Fara a indoi genunchii, incercati sa atingeti virful piciorului drept si apoi al celui sting (puteti executa exercitiul si in pozitie sezind).

Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 11. Pozitia initiala este stind in picioare.

Departati picioarele la latimea umerilor.

Ridicati-va pe virfuri si reveniti in pozitia intiala.

Exercitiul se poate executa si in pozitie sezind, cu picioarele sprijinite de un perete.

Exercitiul se repeta de 10-15 ori.

Exercitiul 12. Pozitia initiala este intins pe spate.

Stringeti picioarele.

Ridicati miinile deasupra capului.

Inclinati miinile spre stinga, iar genunchii spre dreapta, dupa care repetati miscarea invers.

Repetati exercitiul de cite 10 ori in fiecare parte.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 23 of 25

Exercitiul 13. Pozitia initiala este sezind.

Aplecati-va in fata si incercati sa atingeti genunchii cu fruntea, dupa care reveniti in pozitia initiala.

Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 14. Pozitia initiala este stind pe vine.

Ridicati-va pe virfuri, sprijinindu-va cu miinile de podea.

Incercati sa va sprijiniti pe calciie, fara a indoi insa spatele.

Reveniti la pozitia initiala.

Repetati exercitiul de 10 ori.

Exercitiul 15. Pozitia initiala este stind pe podea.

Asezati-va cu picioarele strinse sub dumneavoastra, la inceput spre stinga, apoi spre dreapta.

Repetati exercitiul de cite 10 ori in fiecare parte.

Exercitiul 16. Pozitia initiala este stind pe burta.

Ridicati trunchiul si prindeti picioarele cu miinile.

Ridicati capul, astfel incit sa vedeti tavanul, dupa care reveniti la pozitia initiala.

Repetati exercitiul de 6-8 ori.

Ce plante medicinale folosim Pentru început se vor lua tabletele indicate de medic, dupa care se va reduce numarul lor.

Fiecare mixtura poate fi luata timp de 3-4 saptamîni, dupa care va fi inlocuita cu o alta.

- Peste o lingurita de coada-calului se toarna 250 ml de apa.

Se fierbe 15 minute la foc mic.

Se strecoara si se bea caldut, de 3 ori pe zi, intre mese.

Ceaiuri medicinale

Peste o lingurita de radacina de lemn dulce se toarna 2 pahare de apa clocotita.

Se lasa o noapte in termos, dupa care se strecoara.

Se bea cite 1/2 pahar de 3 ori pe zi.

- Din lemn dulce se poate pregati si o tinctura: peste o lingura de lemn dulce se toarna 500 ml de votca.

Se lasa 14 zile, dupa care se iau cite 30 de picaturi de 3 ori pe zi (atentie, tinctura nu se va administra femeilor insarcinate).

- Peste o lingura de frunze maruntite de iedera se toarna 250 ml de apa.

Se fierbe la foc mic 10 minute.

Se beau 2 cani pe zi.

- Peste o lingura de frunze de mesteacan se toarna un pahar de apa clocotita.

Se lasa acoperit 6 ore, dupa care se strecoara.

Se bea cite 1/2 pahar, de 3 ori pe zi.

- Peste 15 g de muguri de mesteacan se toarna 200 ml de apa.

Se fierbe 10 minute la foc mic.

Se lasa apoi o ora, dupa care se strecoara.

Se bea cite 1/3 pahar de 4 ori pe zi, la o ora dupa masa.

- Peste o lingura de flori si crengute maruntite de soc se toarna un pahar de apa clocotita.

Se lasa 3 ore, dupa care se strecoara.

Se bea cite 1/2 pahar, de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa. În cazul unui reumatism cronic, peste o lingura de frunze de coacaz se toarna 1si 1/2 pahar de apa clocotita.

Se lasa o ora, dupa care se strecoara.

Se bea cite 1/2 pahar, de 3-4 ori pe zi.

- În reumatismul cronic este recomandat decoctul de mere.

Se taie 3-4 mere necuratate de coaja si se fierb 10 minute in 300 ml de apa.

Se lasa 4 ore, dupa care se poate bea caldut, de 3-4 ori pe zi.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 24 of 25

Se pun 300 g de frunze proaspete de vita-de-vie bine spalate intr-un borcan de 3 litri.

Se toarna apoi apa fiarta si racita cit sa le acopere si se lasa timp de trei zile borcanul bine acoperit.

Se bea cite o cescuta de 3 ori pe zi (aceasta infuzie este buna in dureri ale incheieturilor).

Pentru dureri reumatismale se recomanda decoctul de radacini de stevie.

Peste o lingurita de radacina maruntita se toarna 1 si 1/2 pahar de apa si se fierbe 15 minute.

Se lasa apoi 2 ore dupa care se pot lua cite 2 linguri, de 2 ori pe zi, inainte de masa.

Peste 2 lingurite de loboda uscata se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 30 de minute.

Se iau cite 2 linguri, de 3-4 ori pe zi, cu 20 de minute inainte de masa.

Pentru dureri ale articulatiilor se amesteca 60 ml de ceai tare cu 40 g zahar.

Se adauga 100 g de suc de struguri acri.

Se bea cite un pahar pe zi. În reumatismul cronic este foarte eficienta infuzia de coaja de ulm.

Peste 2 lingurite de coaja de ulm se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2 ore.

Se ia cite o lingura de 3-4 ori pe zi.

Se pun intr-un vas de sticla fructe verzi de scorus si miere incalzita in proportii egale.

Se lasa timp de 6-8 luni. Se adauga apa fiarta si racita si se beau cite 20-30 grame, de 3-4 ori pe zi.

Acest remediu este eficient în reumatismul cronic.

- În caz de reumatism cronic, se amesteca cite 2 lingurite de coaja de ulm, coaja de salcie si muguri de mesteacan.

Peste 1 lingura de amestec se pune 1 si 1/2 pahar de apa.

Se fierbe la foc mic, timp de 10 minute.

Se ia cite o lingura de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

- Pentru tratarea reumatismului cronic, se fierb 15-20 grame teci de fasole într-un litru de apa, timp de 2-3 ore. Se raceste si se strecoara.

Se bea cite 1/2 pahar, de 4-5 ori pe zi.

- Se amesteca în cantitati egale flori de soc, frunze de urzica si coaja de salcie.

Peste o lingura de amestec se toarna un pahar de apa clocotita.

Se lasa o ora si se strecoara.

Se beau cite 2 pahare pe zi.

- Se amesteca in cantitati egale muguri de mesteacan, frunze de carpen si de urzica.

Peste 2 linguri de amestec se toarna un pahar de apa clocotita.

Ceai Se lasa 3 ore, dupa care se strecoara.

Se bea cite 1/2 pahar de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

- Peste 20 g amestec de radacina de iarba mare si brustur se toarna 1 si 1/2 pahar de apa.

Se fierbe 10 minute si se lasa 4 ore, dupa care se strecoara.

Se ia cite o lingura de 3 ori pe zi, inainte de masa. În caz de reumatism netratat, se prepara o infuzie din radacina de brustur: peste o lingura de radacina maruntita se toarna un pahar de apa clocotita.

Se lasa 3 ore si se strecoara.

Se ia cite o lingura de 3-4 ori inainte de masa.

- Se piseaza bine radacina uscata de brustur.

Se amesteca o lingura de pulbere cu un pahar de apa fiarta si racita.

Se beau 2 pahare pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

- Se toarna 5 linguri de radacina maruntita de brustur intr-un litru de apa.

Se lasa circa o ora, dupa care se fierbe timp de 10 minute la foc mic.

Dupa ce s-a racit, se poate pune la frigider.

Se bea cite pahar de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

Durata tratamentului: o luna, dupa care se face o pauza de o saptamina si se mai continua inca o luna.

- Se beau mixturi de muguri de mesteacan, coada calului, frunze de urzica, paie de ovaz, alternîndu-le la fiecare 2 luni.

- Se beau concomitent ceai de menta, sunatoare, cimbrisor sau sovirv. În cazul unor afectiuni ale inimii, se micsoreaza insa cantitatea de lichide.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 25 of 25

Mai multe remedii naturiste veti gasi in cartile electronice: Remedii naturiste Tratamente naturiste Vindecarea naturista Â

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\remedii.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 1 of 13

RETETE DE SANATATE ABCES DENTAR Radacina de ghimbir.

Decoct de zece minute dintr-o lingurita de radacini de ghimbir taiate la o cana cu apa. Se fac mai multe bai de gura caldute pe zi.

ACNEE Frunze si radacini de brusture, conuri de hamei si pansea salbatica.

Tizana asortata Brusture: frunze, 20 g Brusture: radacini, 20 g Pansea salbatica: planta cu flori, 50 g Hamei: conuri, 20 g Melisa: frunze, 20 g Lemn-dulce: 10 g.

Se pune o lingura din acest amestec la o cana de apa, se fierbe doua minute, se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea o cana dimineata pe stomacul gol si o cana inainte de masa de seara.

Se pot face cure de trei saptamini, mai ales primavara si toamna.

O parte din solutia obtinuta se poate folosi ca lotiune pentru fata dimineata si seara.

Se face o masca din argila o data pe saptamina amestecind o lingura de argila cu cinci-sase picaturi de esenta de salvie. Se aplica pasta pe fata curata sau demachiata, se lasa sa actioneze douazeci de minute, apoi se clateste fata cu apa.

AEROFAGIE Seminte de marar, de anason verde, de angelica, de chimion, de corinadru, de chimen, fructe de badian, flori de musetel, frunze de tarhon, de menta, radacini de lemn-dulce.

Tizana asortata Anason verde: seminte: 20 g Angelica: seminte, 20 g Chimion: seminte, 20 g Coriandru: seminte, 20 g Chimen: seminte, 20 g Marar: seminte 20 g O lingurita de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea o cana la o ora-doua dupa masa.

In caz de aerofagie rebela, se asociaza preparatul digestiv (vezi Digestie) seara, la culcare.

ANEMIE Flori de musetel, betisoare de scortisoara, bace de maces, conuri de hamei, coaja de portocale amare.

Vin Scortisoara: betisoare, 5 g Maces: bace intregi, 15 g Portocale amare: coaja, 15 g Musetel: 10 flori Se pune amestecul la macerat intr-un litru de vin rosu sau alb timp de o saptamina. Se strecoara. Se

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 2 of 13

adauga eventual 50 g de zahar sau miere. Se bea un pahar inainte de masa.

ANGINA Radacini, flori si frunze de ghimbir, frunze de dafin, frunze si muguri de mur.

Se face gargara cu una dintre aceste plante de citeva ori pe zi.

AFONIE Frunze de asmatuchi, bace de ienupar.

Frunzele de asmatuchi se folosesc la gargara, iar bacele de ienupar, la inahalatii.

AFTA Radacini, frunze sau flori de ghimbir, frunze de mur, petale de rasura, frunze de cimbrisor.

Se fac bai de gura de citeva ori pe zi cu una dintre aceste plante.

Important: se ia de doua ori pe zi dupa masa preparatul digestiv (vezi Digestie).

ARTERIOSCLEROZA Bace de ienupar, frunze de maslin, planta de pansea salbatica, flori si frunze de cretusca, flori de tei, miez de tei.

Doua preparate impotriva arteriosclerozei Maslin: frunze, 30 g Pansea salbatica: planta intreaga, 30 g Cretusca: flori si frunze, 30 g Frasin: frunze, 30 g Tei: miez, 30 g Folositi o saptamina din doua urmatorul preparat: Pir: rizomi, 30 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Maces: fructe, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua-trei cani pe zi.

ARTRITA Frunze si radacini de brusture, radacini de telina, rizomi de pir, bace de ienupar, planta de pansea salbatica, flori si frunze de cretusca, miez de tei.

Tizana asortata Brusture: frunze, 40 g Brusture: radacini, 40 g Ienupar: bace, 40 g Frasin: frunze, 40 g Pansea salbatica: planta, 40 g O mina de amestec la 1 l de apa. Se fierbe doua-trei minute, se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea dupa dorinta in timpul zilei.

Alternati acest preparat o saptamina din doua cu miezul de tei.

ASTENIE Radacini de angelica, frunze de luminarica, frunze de creson, flori de musetel, fructe de maces, radacini de marar, radacini de ghimbir, cuisoare, frunze de maghiran, radacini de hrean, petale de trandafir, frunze de lamiioara.

Tizana tonica Angelica: radacini, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Hrean: radacini, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua cesti pe zi.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 3 of 13

Vin tonic Angelica: radacini, 20 g Ghimbir: radacini, 10 g Hrean: radacini, 10 g Trandafiri rosii: petale, 5 g Musetel: zece flori Cuisoare: cinci cuisoare Se amesteca totul cu un litru de vin alb sau rosu (in jur de 12 grade). Se lasa asa o saptamina agitindu-se din cind in cind. Se strecoara. Se bea un pahar inainte de masa.

ASTM Radacini, frunze si seminte de angelica, seminte de anason verde, de condurul-doamnei, frunze de eucalipt, flori de levantica si de nalba, frunze de maghiran, muguri de pin, frunze de cimbru, de cimbrisor si de lamiioara. Frunze de menta si bace de ienupar pentru inhalatii.

Preparat impotriva astmului Angelica: frunze, 10 g Maghiran: frunze, 20 g Pin: muguri, 20 g Levantica: flori, 20 g Cimbrisor: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Preparat relaxant Angelica: frunze, 30 g Anason verde: seminte, 30 g Condurul-doamnei: seminte, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Portocal amar: muguri, 30 g Maghiran: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa zece minute sa se infuzeze, se bea doua-trei cani pe zi din preparatul impotriva astmului. Persoanele nervoase pot sa bea o ceasca seara din preparatul relaxant.

BRONSITA Seminte de anason verde, frunze si flori de luminare, flori de limba-mielului, seminte de conduruldoamnei, frunze de asmatuchi, de creson, de eucalipt, frunze si flori de nalba mare, frunze de dafin, flori si frunze de nalba, frunze de menta, frunze de maghiran, radacini de hrean, frunze de rozmarin, muguri de pin, frunze de cimbru, de cimbrisor, de lamiioara, flori de viorea.

Preparat pentru bronsita cronica Luminarica: flori, 20 g Limba-mielului: flori, 20 g Nalba mare: flori, 20 g Levantica: flori, 20 g Nalba: flori, 20 g Viorea: flori, 20 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua-trei cana pe zi.

Preparat pentru bronsita si stari febrile Silnic: frunze, 30 g Brad: muguri, 30 g Dafin, frunze, 10 g Cimbrisor: frunze, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat zece minute. Se beau

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 4 of 13

doua-trei cesti pe zi.

CELULITA Cretusca, verbina.

Tizana asortata Iarba-neagra: 50 g Cretusca: frunze, 20 g Pir: rizomi, 20 g Rozmarin: frunze, 20 g Verbina: frunze, 20 g O mina de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea dupa dorinta in timpul zilei.

Alternati aceasta tizana cu cea pentru circulatia singelui.

Important: frictionare zilnica, aplicare de cataplasme cu alge, foarte utile in bai sau asociate cu creme de masaj.

CISTITA Flori si frunze de luminarica, flori de iarba-neagra, frunze si seminte de marar, flori si frunze de nalba mare, flori de levantica, frunze de parachernita, cozi de cirese, flori si planta de cretusca, flori de soc.

Preparat diuretic si antiseptic Luminarica: flori, 30 g Nalba mare: frunze, 20 g Nalba: frunze, 20 g Cretusca: flori, 20 g Soc: flori, 20 g O mina de amestec la un litru de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei.

COLESTEROL Miez de tei.

Tizana asortata Cretusca: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Salvie: frunze, 30g Hamei: conuri, 10 g Limba-mielului: flori, 10 g Ienupar: bace, 30 g Patru linguri de amestec la o cana cu apa. Se fierbe timp de doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei.

Alternati acest preparat cu miez de tei.

CIRCULATIA SINGELUI Seminte de anason verde, frunze de salvie, frunze de lamiioara, frunze de patrunjel, rizomi de pir.

Preparat pentru circulatie Salvie: frunze, 50 g Lamiioara: frunze, 50 g Pir: rizomi, 50 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Adaugati o ramurica de patrunjel proaspat, fierbeti doua-trei minute si lasati zece minute sa infuzeze. Se beau doua-trei cesti pe zi.

Faceti o baie la picioare de doua-trei ori pe saptamina cu un decoct concentrat de rozmarin (citeva linguri la litru; se fierbe zece minute). Mai este necesar sa faceti din cind in cind o cura de tizane depurative si hepatice (vezi Ficat).

COLIBACILOZA Flori de iarba-neagra, frunze de eucalipt, frunze si flori de nalba mare, planta intreaga si flori de cretusca.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 5 of 13

Se bea o infuzie din una dintre aceste plante dupa dorinta in cursul zilei.

Faceti din cind in cind si o cura de tizana hepatica (vezi Ficat).

COLITA Flori de musetel, scortisoara, frunze de rozmarin si cimbru.

Amestec digestiv si antispastic Musetel: flori, 30 g Romanita: flori, 30 g Nalba: flori, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Portocal: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Cimbru: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea o ceasca dupa masa.

Tizana laxativa poate sa faca bine si celor cu colici, suprimindu-se bacele de soc (vezi Constipatie).

CONSTIPATIE Frunze de frasin, flori si frunze de nalba mare si nalba, frunze de parachernita, radacina de lemn-dulce.

Tizana laxativa Frasin: frunze, 30 g Nalba mare: frunze, 30 g Nalba: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 50 g Lemn-dulce: radacini, 10 g Soc: bace, 10 g O lingura de amestec la o cana de apa; se fierbe doua-trei minute si se lasa zece minute sa infuzeze. Se bea o ceasca seara, eventual si o ceasca dimineata. Rasina de frasin este si ea un laxativ usor recomandat intestinelor delicate, copiilor si batrinilor.

Se ia o lingurita seara, inainte de culcare.

La fel de eficace este si o lingura de ulei de masline dimineata pe stomacul gol.

Regim alimentar obligatoriu.

CURA DE PRIMAVARA O cura pe care ar trebui toti sa o facem nu numai primavara, ci si la inceputul iernii.

Frunze si radacini de brusture, rizomi de pir, macese, frunze de frasin, radacini de pir, conuri de hamei, frunze de trifoi, frunze de urzica, planta de pansea salbatica, flori de soc, frunze de rozmarin, de salvie si de lamiioara.

Doua preparate I Brusture: frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Pir: radacini, 30 g Hamei: conuri, 20 g Trifoi: frunze, 10 g Pansea salbatica: 50 g II Se alterneaza cu preparatul urmator: Frasin: frunze, 50 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Salvie: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Se alterneaza aceste doua preparate: cite unul pe saptamina. O lingura de amestec la o cana cu apa; se

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 6 of 13

fierbe doua-trei minute, apoi se lasa zece minute sa infuzeze. Se bea o cana dimineata pe stomacul gol si una-doua cani in cursul zilei.

DERMATOZE, ECZEMA, HERPES Plante depurative: frunze si radacini de brusture, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, coaja de ienupar, frunze de creson, conuri de hamei, frunze de trifoi, frunze de urzica, frunze de patrunjel, flori si planta de pansea salbatica.

Tizana depurativa Brusture: frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Pir: rizomi, 20 g Trifoi: frunze, 10 g Urzica: frunze, 30 g Pansea salbatica: planta, 50 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se beau doua-trei cani pe zi din care una dimineata pe stomacul gol.

Faceti comprese cu decocturi concentrate (citeva linguri la un litru, se fierbe zece minute) din scoarta de frasin sau de ienupar.

DIABET Frunze si radacini de brusture, frunze de creson, frunze de eucalipt, bace de ienupar, frunze de maslin, de urzica, de salvie, de mur, miez de tei salbatic.

Tizana asortata Brusture: radacini, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g Lamii: frunze, 40 g Urzica: frunze, 20 g Mur: frunze, 40 g Salvie: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa zece minute la infuzat. Se bea doua cesti pe zi.

Faceti din cind in cind o cura de tizana hepatica (vezi Ficat).

DIAREE Scortisoara, macese, frunze de urzica, de rozmarin, de mur, de cimbrisor, petale de trandafir.

Una sau alta din aceste plante (doua-trei cani pe zi) DIGESTIE DIFICILA Frunze si seminte de angelica, seminte de anason verde, fructe de banian, frunze de busuioc, flori de musetel, scortisoara, frunze de asmatuchi, seminte de coriandru, frunze de tarhon, radacini de ghimbir, frunze si semintie de marar, bace de ienupar, cuisoare, frunze de dafin.

Flori de levantica, frunze de silnic, frunze de maghiran, flori de romanita, flori de melisa, frunze de menta, frunze de trifoi, flori si frunze de portocal, frunze de patrunjel, radacina de lemn-dulce, frunze de cimbru, de salvie, de cimbrisor, de lamiioara si de verbina.

Preparat digestiv Anason verde: seminte, 20 g Busuioc: frunze, 20 g Romanita: frunze, 20 g Maghiran: frunze, 20 g Portocal: flori, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g Verbina: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe unu-doua minute. Se bea o cana dupa masa.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 7 of 13

FERMENTATIE INTESTINALA Seminte de marar, de anason verde, de chimion, de chimen, de coriandru, frunze de tarhon, fructe de banian, radacini de gentiana si de ghimbir, cuisoare, frunze de dafin, cimbru si lamiioara.

Preparat carminativ Anason verde: seminte, 30 g Tarhon: frunze, 30 g Dafin: frunze, 30 g Cimbru: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana cu o ora-doua inainte de masa.

FICAT (insuficienta hepatica) Frunze de brusture, flori de limba-mielului, flori de musetel, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, radacini de gentiana, frunze de silnic, flori de romanita, frunze de melisa, de trifoi, de maslin, de urzica, de pansea salbatica, de patrunjel, muguri de pin, frunze de rozmarin, de cretusca, de salvie, de lamiioara.

Tizana hepatica Brusture: frunze, 20 g Melisa: frunze, 40 g Urzica: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Salvie: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana inainte de masa.

FURUNCULOZA Frunze si radacini de brusture, frunze si flori de luminarica, bace de ienupar, frunze si flori de nalba mare, frunze de trifoi, de pansea salbatica, de salvie, flori de soc.

Tizana asortata Brusture, frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Trifoi: frunze, 10 g Pansea salbatica: planta, 50 g Salvie: frunze, 20 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat timp de zece minute.

Se bea doua-trei cesti pe zi, in cura de trei saptamini, cura ce trebuie repetata daca este necesar.

GASTRALGII (dureri de stomac) Flori de musetel, flori de nalba mare si de nalba, frunze de melsia, menta, parachernita, rozmarin si cimbrisor, frunze, flori si muguri de portocal amar.

Tizana calmanta Musetel: flori, 50 g Nalba: flori, 50 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita care se lasa sa infuzeze zece minute. Cel care are dureri de stomac va evita sa manince. O ceasca calduta din aceasta tizana inainte de masa ii va calma stomacul.

Tizana asortata Musetel: flori, 30 g Melisa: frunze, 30 g Menta: frunze 10 g Cimbrisor: frunze, 20 g Portocal: muguri, 20 g.

O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana dupa masa.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 8 of 13

GRETURI Fructe de badian, frunze de busuioc si de melisa.

Una din aceste plante dupa masa sau in cursul zilei.

GRIPA Flori de limba-mielului, flori si frunze de luminare, scortisoara, planta si seminte de marar, frunze de dafin, flori de levantica, frunze de silnic, muguri de pin, frunze de salvie, flori de soc, frunze de lamiioara, flori de viorea.

Preparat antigripal Limba-mielului: flori,20 g Dafin: frunze, 10 g Silnic: frunze, 20 g Pin: muguri, 30 g Silvie: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 30 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute.

Se beau doua-patru cani pe zi.

GUTA (exces de acid uric) Frunze si radacini de brusture, flori de iarba-neagra, de limba-mielului, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, radacini si semtine de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, radacini de gentiana, frunze de urzica si de patrunjel, muguri de pin, radacini de hrean, frunze de cretusca, frunze de rozmarin, de mur, de salvie, flori de soc, frunze de lamiioara, miz de tei salbatic.

Preparat antigutos Brusture: frunze, 20 g Limba-mielului: flori, 20 g Ienupar: bace, 50 g Urzica: frunze, 30 g Cretusca: planta, 30 g Mur: frunze, 30 g O mina de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei.

GUTURAI Flori de limba-mielului, bace de ienupar, silnic, flori de nalba, muguri de brad, frunze de lamiioara.

Preparat antiguturai Ienupar: bace, 20 g Nalba: flori, 20 g Brad: muguri, 30 g Cuisoare: 5 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi.

Acelasi preparat poate sa fie folosit si la inhalatii.

HEMOROIZI Flori si frunze de luminarica, frunze de parachernita, planta de pansea salbatica, flori de soc, frunze de salvie.

Tizana asortata Brusture: frunze, 20 g Luninarica: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 20 g Pansea salbatica: planta, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 9 of 13

In caz de inflamatie, se fac bai la sezut sau se aplica comprese cu flori de luminare si flori de soc. Citeva linguri din fiecare la doi litri de apa. Se fierbe zece minute, se strecoara si se toarna in apa pentru baie la sezut.

HIPERTENSIUNE Flori de limba-mielului, frunze de maslin, de urzici, de salvie.

Preparat Limba-mielului: flori, 30 g Maslin: frunze, 60 g Urzica: frunze, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi.

IMPOTENTA Scortisoara, seminte de telina, radacini de gentiana, de ghimbir, frunze de menta, de rozmarin, cimbru, stigmate de sofran.

Preparat tonic telina: seminte, 20g Gentiana: radacini, 30 g Menta: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Cimbru: frunze, 40 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi.

Vin tonic Scortisoara, 5 g Gentiana: radacini, 20 g Ghimbiri: radacini, 20 g sofran: stigmate, 0,50 g Se toarna amestecul intr-un litru de vin alb sau rosu. Se lasa la macerat o saptamina agitind din cind in cind, apoi se strecoara. Se bea un pahar inainte de masa.

INSOMNIE Flori de musetel, conuri de hamei, flori de levantica, frunze de maghiran, flori de romanita, frunze de melisa, flori si frunze de portocal, flori si frunze de cretusca, de cimbrisor, frunze de lamiioara, flori de tei.

Preparat somnifer Hamei: conuri, 20 g Levantica: flori, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Portocal: muguri, 20 g Cimbrisor: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea una-doua canii seara la culcare.

IRITABILITATE Aceleasi plante ca la INSOMNIE, dar preparate mai usor (o lingurita la o cana de apa).

Se bea doua-trei canii repartizate in cursul zilei.

LACTATIE Pentru favorizarea lactatiei: seminte de angelica, anason verde, chimion, chimen, marar, conuri de hamei, flori de soc.

Tizana galactogena Angelica: seminte, 30 g Anason verde: seminte, 30 g

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 10 of 13

Marar: seminte, 30 g Chimion: seminte, 60 g Hamei: conuri, 20 g O lingurita de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi. Plante antilactante: frunze de asmatuchi, menta, patrunjel si salvie. Una din aceste plante, sub forma de infuzie, trei-patru cani pe zi, timp de o saptamina. Asmatuchi si patrunjelul poate sa faca parte din alimentatie in mod important si regulat.

LARINGITA Bace de ienupar, mina-Maicii Domnului (trandafir), frunze de asmatuchi.

Bacele de ienupar se folosesc la inhalatii, de citeva ori pe zi daca este necesar (o lingurita la un bol de apa clocotita).

Mina-Maicii Domnului si frunzele de asmatuchi se folosesc la gargara (o lingurita la o cana).

LEUCOREE Frunze de eucalipt, bace de ienupar, radacini de gentiana, conuri de hamei, frunze de mur, rasura, frunze de lamiioara.

Preparat Eucalipt: frunze, 40 g Mur: frunze, 40 g Rasura: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 40 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat zece minute. Se bea douatrei cani pe zi.

LITIAZA BILIARA (calculi hepatici) Rizomi de pir, seminte de in, frunze de menta, ulei de masline, frunze de parachernita, miez de tei salbatic.

Una dintre aceste plante, sub forma de infuzie, un litru pe zi.

LITIAZA RENALA (calculi renali) Flori de limba-mielului, iarba-neagra, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, frunze de creson, seminte si radacini de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, frunze de silnic, frunze de menta, de urzica, de parachernita, de patrunjel, cozi de cirese, radacina de hrean, frunze de mur, flori, frunze si scoarta de soc, miez de tei.

Drenaj renal Limba-mielului: flori, 30 g Iarba-neagra: flori, 30 g Asmatuchi: frunze, 30 g Ienupar: bace, 30 g Soc: flori, 30 g Se pun patru linguri de amestec la un litru de apa clocotita si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei.

Alt preparat Pir: rizomi, 30 g Frasin: frunze, 30 g Silnic: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 30 g Se pun patru linguri de amestec intr-un litru de apa, se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei.

Aceste doua preparate se altereaza cu miezul de tei salbatic, tot un litru pe zi.

MENOPAUZA Flori de musetel, rizomi de pir, frunze de menta, de urzica si de salvie.

Una dintre aceste plante, doua-trei cesti pe zi.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 11 of 13

MENSTRUATIE DUREROASA Flori de musetel, scortisoara, frunze de tarhon, de dafin, de melisa, de patrunjel, de rozmarin, stigmate de sofran.

Preparat Musetel: flori, 20 g Tarhon: frunze, 10 g Melisa: frunze, 20 g Patrunjel: frunze, 10 g Se pune o lingura de amestec la o cana de apa clocotita si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea doua cesti pe zi inainte si dupa menstruatie.

In afara perioadei de menstruatie, preparatul se poate lua pentru circulatia singelui (vezi Circulatie).

MENSTRUATIE INSUFICIENTA Frunze de busuioc, seminte de chimion, frunze de tarhon, seminte de marar, frunze de menta, de patrunjel, de rozmarin, de salvie, de cimbrisor, de lamiioara, stigmate de sofran.

Tizana asortata Tarhon: frunze, 20 g Marar: seminte, 20 g Patrunjel: frunze, 40 g Rozmarin, frunze, 20 g Salvie: frunze, 20 g Sofran: stigmate, 1 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute. Se lasa la infuzat timp de zece minute si se bea doua cani pe zi, douazeci de zile pe luna (in afara perioadei de menstruatie).

Faceti din cind in cind o cura de tizana de primavara (vezi Cura de primavara).

MIGRENE Flori de musetel, flori de levantica, frunze de maghiran, de meslisa sau de menta.

Una dintre aceste plante, doua-trei cani pe zi.

NEVRALGII Flori de musetel, cuisoare (nevralgie dentara). Citeva canii pe zi din una dintre aceste plante.

Impotriva nevralgiilor dentare, puneti un cuisor pe gingia dintelui dureros.

OBEZITATE Asociat cu diferite plante diuretice si pentru circulatia singelui, regimul este primordial, asociat cu aplicarea cremelor cu alge si cu baile de alge.

Preparat dezintoxicant Pir: rizomi, 30 g Patrunjel: frunze, 30 g Ilex verde: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Iarba-neagra: flori, 100 g Se pun patru linguri de amestec intr-un litru de apa, se fierbe dou-trei minute si se lasa zece minute la infuzat. Intreaga cantitate se bea in cursul zilei.

OFTALMIE Flori de musetel, frunze de asmatuchi, flori de luminarica, flori de nalba mare si de nalba, rasura, frunze de patrunjel. Una dintre aceste plante sub forma de infuzie usoara. Se aplica comprese caldute, zece minute dimineata si seara.

OXIURI Radacini de gentiana, flori de romanita, frunze de lamiioara.

Una dintre aceste plante, una-doua cesti pe zi, tratament de o saptamina, repetat dupa trei saptamini.

PROSTATISM Flori de iarba-neagra, bace de ienupar, frunze de parachernita, cozi de cirese, frunze si flori de cretusca.

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 12 of 13

Una din aceaste plante, sub forma de infuzie, un litru pe zi.

RAGUSEALA Frunze de asmatuchi, frunze si flori de nalba mare si de nalba, petale de trandafir, frunze de lamiioara.

Se mesteca plantele in parti egale. Se pune o lingurita de amestec la o ceasca de apa, se fierbe un minut si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se foloseste la gargara de mai mute ori pe zi.

RAU DE MARE Frunze de trifoi.

Una-doua cani de infuzie, cu o jumatate de ora inainte de plecare.

REUMATISM Frunze si radacini de brusture, ferunze de limba-mielului, musetel (in ulei de masaj), semintie de telina, frunze de asmatuchi, de creson, de eucalipt, seminte, planta si radacini de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, frunze de dafin, de maghiran, de urzica, de parachernita, de pansea salbatica, frunze de patrunjel, flori si frunze de cretusca, frunze de rozmarin, de mur, de cimbrisor, flori de soc, frunze de lamiioara.

Preparate antireumatice Brusture: frunze, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g Frasin: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin, frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g Patru linguri de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei.

Se alterneaza cu preparatul urmator: Limba-mielului: flori, 30 g Ienupar: bace, 30 g Dafin: frunze, 10 g Pansea salbatica: planta, 20 g Cretusca: flori, 20 g Cimbrisor: frunze, 20 g Preparare identica.

Se beau ambele tizane in alternanta, cite una o saptamina.

STARI FEBRILE Flori de limba-mielului, scortisoara, flori de musetel, scoarta de frasin, radacini de gentiana, radacini de ghimbir, flori de levantica, frunze de trifoi, flori de soc, de tei de viorea.

Preparat febrifug Limba-mielului: flori, 50 g Musetel: flori, 20 g Soc: flori, 30 g Tei: flori, 10 g Viorea: flori, 10 g.

O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se beau citeva cesti/ zi.

Tizana asortata Soc: flori, o lingurita Tei: flori, cit ai lua de doua ori cu degetele Scortisoara: cit ai lua o data cu degetele Cuisoare: trei.

Totul la o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de zece minute. Se beau doua-trei cesti pe zi de la primele simptome. Acest preparat poate sa fie luat iarna pentru a evita diverse afectiuni.

TRANSPIRATIE EXCESIVA

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 13 of 13

Frunze de eucalipt, muguri de pin, frunze de salvie.

Se ia una dinatre aceste plante asociata cu plante diuretice. Adaugati in apa de baie citeva picaturi de esenta de salvie.

TUSE Frunze de eucalipt, flori de nalba mare, flori de levantica, frunze de silnic, frunze de nalba, frunze de menta, frunze si flori de portocal, muguri de brad, frunze de cimbrisor, frunze de lamiioara, flori de viorea.

Preparat calmant Eucalipt: frunze, 20 g Silnic: frunze, 20 g Brad: muguri, 50 g Cimbrisor: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g O lingura de plante amestecate la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute.

Se beau doua-trei cesti pe zi.

Copyright 2005, Dan Paunescu.Toate drepturile rezervate.

Â

Â

file://D:\1\3-altele\remedii_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Cum sa comandati cu 10% mai ieftin (la pret de depozit) Beneficiati ACUM de 10% DISCOUNT la Toate Preturile produselor Calivita! (acest discount se aplica atat primei comenzi, cat si comenzilor ulterioare) PLUS Livrare Gratuita la prima comanda!

Puteti beneficia de aceasta Super Promotie si de Pretul Special (de depozit), folosind o legitimatie pentru reducerea de 10%, reducere care se va aplica automat la orice produs cumparat.

Este foarte simplu sa primiti o astfel de legitimatie (Card de membru). Cum? Dati click aici (http://www.calivita.ro/registration/0402201050 ) Urmati pasii, completati formularul si vi se va emite un card de membru, care va deveni activ doar în momentul în care ați pus în coșul de cumpărături produsele/promoția aleasă de dumneavoastră.

Faptul că vi se emite cardul de membru (codul pentru reducere) NU implică nici o taxa lunară ulterioara sau o alta obligație fiscală din partea dvs.

Plătiți doar contravaloarea produselor Calivita comandate.

Pe viitor, NU sunteti obligati sa dati un anumit numar de comenzi lunar Comandati numai CE, CAT si CAND aveti nevoie!

De ce să plătim mai mult dacă avem posibilitatea să plătim mai puțin (cu 10%) ?

Calivita ofera Garantie 100% produselor sale, cu drept de returnare in 30 de zile.

Ele sunt comercializate in intreaga tara inca din 1994.

Toate produsele Calivita au fost avizate de catre FDA (Food and Drug Admistration) si GMP (Good Manufacturing Practice) din SUA. Totodata, ele sunt avizate si de catre Ministerul Sanatatii din Romania.

Intrebari frecvente (FAQ): http://www.terapii-naturiste.com/ajutor-clienti.htm

Cum sa comandati cu 10% mai ieftin (la pret de depozit) Dar asta nu este tot! Dupa inscriere, veti primi Gratuit Pachetul de Start care cuprinde: - Catalogul de produse Calivita - Ghidul produselor Calivita - DVD motivational - Abonament lunar la Revista CaliNews - Cardul de membru CaliVita (cu codul dvs pentru reduceri) In PLUS… Ca membru Calivita, veti beneficia si de alte avantaje: • veti primi produsele direct de la depozitul central Calivita Romania, la cel mai Scazut Pret de Distributie!

• veti primi consultanta medicala gratuita la unul din sediile companiei • veti primi revista CaliNews cu informatii de actualitate si utile pentru sanatatea dvs • veti fi anuntat si veti beneficia de toate Promotiile Calivita • aveti posibilitatea de a participa la excursiile si seminariile organizate de firma • veti beneficia de transport GRATIS prin Curier Rapid sau Posta Romana, in orice colt al tarii Cadou special! Veti primi prin email, un link de unde puteti descarca Gratuit cartea electronica “Mii de Retete, Remedii si Tratamente Naturale, pentru 300 de Afectiuni, explicate simplu, pe intelesul tuturor. (693 de pagini, in format PDF) Plus BONUS alte 100 de carti electronice (cu peste 10,000 de pagini in total) !

Detalii aici: http://www.terapii-naturiste.com/carte-electronica-medicina-naturista.htm

Cum sa comandati cu 10% mai ieftin (la pret de depozit) Daca NU doriti sa completati formularul/sa va inscrieti, pentru a beneficia de toate beneficiile mentionate mai sus, dar vreti totusi sa obtineti reducerea de 10% pentru a putea cumpăra produsul/produsele dorite, puteti alege una dintre variantele de mai jos (pe care o considerați ca fiind cea mai avantajoasă pentru dumneavoastră): •

Sunați la 0256.291.219 / 0744.399.819 / 0372.742.360 / spuneți că doriți să comandați pe codul 040 220 1050 (codul pentru cumpărături cu reducere) urmatoarele produse..., apoi spuneți adresa și numele la care să va trimită coletul, modalitatea de trimitere (poșta normala sau curier rapid) si numarul de telefon.

•

Trimiteti un email la adresa posta@calivita.ro, scrieți că doriți să comandați pe codul 040 220 1050 (codul pentru cumpărături cu reducere) urmatoarele produse..., apoi spuneți adresa și numele la care să se trimită coletul, modalitatea de trimitere (poșta normala sau curier rapid) si numarul de telefon.

•

Comandati direct la unul magazinele Calivita din principalele orase ale tarii, furnizand urmatorul COD DE MEMBRU: 0402201050 - Dan Paunescu

Lista de magazine: http://www.terapii-naturiste.com/magazine-Calivita-Romania.htm

COMANDATI DIRECT IN MAGAZINUL CALIVITA DIN ORASUL DVS. CODUL DE MEMBRU 040 220 1050 – Dan Paunescu (Nu uitati sa notati codul de membru in telefon sau pe un biletel si sa il prezentati in magazin pentru a beneficia de produse la cel mai mic pret – pretul de depozit.)

Daca doriti detalii/informatii suplimentare, sau daca doriti sa comandati, va rog sa ma contactati:

Dan Paunescu (Craiova) http://www.calivita.ro/registration/0402201050 Tel: 0727 35 97 97 Email: info@terapii-naturiste.com Alte carti electronice: http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti.htm Promotii si oferte Calivita: http://www.terapii-naturiste.com/promotii-oferte-Calivita.php Cum devin membru in reteaua Calivita: http://www.terapii-naturiste.com/cumpara-mai-ieftin--produse-Calivita.php Ce trebuie sa stiu despre afacerea Calivita: http://www.terapii-naturiste.com/cum-sa-fac-afacerea-Calivita.php