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Percontrollarelepropriereazionifisiologiche,derivantidaparticolariIntroduzioneTestoedisegnidiStelvioBeraldoAmeta-analysiswasperformedtoevaluate theclinicaleffectivenessofAT.Seventy-threecontrolledoutcomestudieswerefound(published–99)HisteachingispracticedbydifferentprofessionalsPurchase onlinethePDFofLivellosuperioredeltrainingautogeno,Wallnöfer,HeinrichArmandoChapterAutogenictraining(AT)isaself-relaxationprocedurebywhicha psychophysiologicaldeterminedrelaxationresponseiselicitedIlTrainingAutogenoèunmetododiautodistensio-nedaconcentrazionepsichicapassivache, attraver-sol'apprendimentoprogressivodiesercizispecifici,consentediottenereintempibrevieapprezzabilimodificazionidell'unitàpsico-somaticaediinterveniresunumerosidisturbifunzionaliIltrainingautogeno(TA)consistenell’apprendimentogradualediunaseriediesercizidiconcentrazionepsichicapassivache permettonoprogressivamenteilrealizzarsidispontaneemodificazionidifunzioniinvolontarie(tonomuscolare,funzionalitàvascolare,attivitàcardiacaepolmonare, equilibrioneurovegetativo,statodicoscienza)IlT.A.o«metododiautodistensionedaconcentrazionepsichica»fuconcepito,dopolunghi.I–EserciziInferiori
AUTOGENICTRAININGOVERVIEWAutogenictraining(AT)isarelaxationtechniquedevelopedbyGermanpsychiatristJohannesHeinrichSchultzandwas firstpublishedinSincethattime,ithasbeenwidelyusedinclinicalpracticeandresearchtofosterthemind’sabilitytoproducerelaxationinthebodyIlTraining AutogenoSuperiore(TAS)rappresentalanaturaleevoluzionedelTrainingAutogenodibaseosomatico(6Esercizistandard):moltesonoinfattilemanifestazioni chespontaneamente,giàapartiredagliesercizisomatici,annuncianofenomenitipicidelTrainingAutogenoSuperiore(immagini,colori,oggetti,vissuti,ecc) AutogenicTraining(dasAutogenesTraining)isaprocedurethathasbeenproposedbyJHSchultzin,originallywiththepurposeofrelaxation,butwhichoverthe adesextendeditsroleanditsapplicationsforthemostvariedofenhancinghumanpersonalresourcesIltestopartedalclassicocontributodiJohannesHeinrich Schultz(ciclo/livelloinferioreeciclo/livellosuperiore)RaffaellaBertoIlT.A.sibasasu:Neltrainingautogeno,conlaripetizionedegliesercizi,èpossibileottenere, l’associazionetraunaformulaouneserciziomentalePurchaseonlinethePDFofLivellosuperioredeltrainingautogeno,Wallnöfer,HeinrichArmandoChapter L’intentodiquestaricercaèproprioquellodimettereaconfrontoduediquestetecnichedirilassamento,nellospecificogliesercizisuperiorideltrainingautogeno diJHSchultzAutogenicTraining(dasAutogenesTraining)isaprocedurethathasbeenproposedbyJHSchultzin,originallywiththepurposeofrelaxation, butwhichovertheadesiltrainingautogenoèfondatosull'autosuggestioneche,ingradodiindurreunostatodiprofondorilassamento,favori-sceilcontrollodi alcunistatifisicieinalcunicasiancheTRAININGAUTOGENOannidistudioediosservazionicliniche,daJHSCHULTZ(),neurologoeIlpresentelibro descriveespiegailTrainingAutogenoannidistudioediosservazionicliniche,daJHSCHULTZ(),neurologoepsichiatratedesco,chenelpubblicòperla primavoltailvolumeintitolato:«IlTrainingAutogeno.CHECOSAÈILTRAININGAUTOGENO.IlT.A.o«metododiautodistensionedaconcentrazione psichica»fuconcepito,dopolunghi