TÉSZTÁK
FŐÉTELEK
FŐÉTELEK
FŐÉTELEK
FŐÉTELEK
MENÜ
Czanik Balázs fitness edző ajánlata
SZIN SZÍNES ÉTELEK
ZK ZabKása
ZT teljes kiőrlésű liszttel
Z5 Z4 Z3 Z2 Z1 BALÁZSFITNESS
BALÁZSFITNESS BALÁZSFITNESS BALÁZSFIT (csökkentett mennyiség: max. 30 dkg)
OFFICE MENÜ 2290 Ft / nap 11450 Ft / 5 nap
KISMAMÁK RÉSZÉRE SOKMAGVAS TELJES KIŐRLÉSŰ CIPÓ Somogyi Kovács Anita dietetikus ajánlata
Minden nap egy másik szín, minden falatban egy kis plusz tudatosság. Válaszd a SZIN sor újdonságait és tedd színessé az ebéded!
Mézes-szezámos csirkefalatok, paradicsomos-gránátalmás
friss salátával
Spenóttal, mozzarellával sült pulykamell, brokkolis, zöldalmás kelbimbósalátával
Fokhagymás-szaftos csirkeragu grillezett gombafejekkel és karfiolrizzsel, pirított szezámmaggal
Tudtad, hogy amit megeszel, nemcsak az ízekben, hanem a színekben is hat rád?
A piros színű ételek, mint a paradicsom és a gránátalma, segítenek megőrizni a szív egészségét, antioxidánsaik pedig támogatják a sejtek védelmét.
A narancssárga zöldségek, például az édesburgonya és a sárgarépa, béta-karotinban gazdagok, ami hozzájárul a szem egészségéhez és az immunrendszer erősítéséhez.
A zöld színű ételek, mint a spenót, a brokkoli
és a kelbimbó, segítenek a szervezet méregtelenítésében és a természetes energiaszint támogatásában.
A kék és lila ételek - például az áfonya és a céklaerős antioxidáns hatásúak, hozzájárulnak a sejtek védelméhez és a memória frissességéhez.
fehér színű ételek
A fehér színű ételek, mint a fokhagyma, a gomba és a karfiol, természetes immunerősítőként hatnak és támogatják a szervezet védekezőképességét.
