TAHAP AMALAN PENJAGAAN KEBERSIHAN DAN GAYA HIDUP SIHAT DALAM KALANGAN PELAJAR PMJB

TAHAP AMALAN PENJAGAAN KEBERSIHAN DAN GAYA HIDUP SIHAT DALAM KALANGAN PELAJAR POLITEKNIK METRO JOHOR BAHRU ASIKIN AZIZ, FAIZAH SAHBUDIN, MOHD GHADAFI SHARI

4,000,000 Jumlah kematian setahun di seluruh dunia melibatkan penyakit berjangkit [WHO] Cenderung berlaku di negara-negara membangun seperti Afrika dan Asia Tenggara yang melibatkan akut pernafasan dan jangkitan usus

LATAR BELAKANG

Save Lives: Clean Your Hands

Amalan kebersihan mudah dan berkesan

Hand Hygiene for All Initiatives

Membendung penularan virus COVID-19

LATAR BELAKANG Kekurangan pendidikan menjadi penghalang utama kebersihan diri & sebilangan besar pelajar tidak aktif mempraktikkan amalan kebersihan yang baik (Odonker et al., 2019)

Kurangnya ketersediaan sabun dan bekalan air dalam persekitaran institusi & kurangnya program pendidikan kesihatan awam dilaksanakan (Sultana M. et al., 2015)

Pemilihan pemakanan sihat adalah penting kerana corak makan berstruktur membantu meningkatkan prestasi akademik (Trockel, 2002)

Aktiviti fizikal adalah penting bagi mencegah penyakit kronik seperti masalah jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi (Huang et al., 2003) dan baik untuk fungsi normal tulang dan perlindungan osteoporosis (Anding et al., 2001)

Sebilangan pakar membuat kesimpulan tidur yang berkualiti sangat penting bagi kesihatan dan kesejahteraan seseorang seperti pemakanan atau senaman (Hanna & Nedaa, 2015)

Populasi pelajar kolej adalah antara yang tertinggi tidak mendapat tidur yang cukup (Buboltz et al., 2001) yang boleh mengurangkan perhatian mereka di dalam kelas dan peperiksaan (Pilcher & Walters, 2007)

Amalan gaya hidup sihat adalah lemah di kalangan pelajar universiti dan antara halangannya ialah masa, beban kerja dan kesedaran pelajar itu sendiri (Anis & Zaidatul, 2014)

Tabiat makan yang baik mempengaruhi tingkah laku sihat pelajar, tetapi sering menjadi halangan disebabkan faktor kekangan masa, gemar makan makanan ringan dan harga makanan sihat yang tinggi (Giovanni et al., 2018)

Peningkatan tekanan boleh menyumbang kepada pengurangan kualiti kehidupan seorang pejar, yang seterusnya menjejaskan kesihatan fizikal dan mental (Icaro et al., 2018)

OBJEKTIF KAJIAN DIJALANKAN UNTUK MENGENALPASTI PENGETAHUAN DAN AMALAN PENJAGAAN KEBERSIHAN & GAYA HIDUP PELAJAR PMJB

METODOLOGI SOAL SELIDIK

100 responden - Google form

01 PENGETAHUAN Pengetahuan tentang amalan penjagaan kebersihan & amalan gaya hidup sihat

02 03

AMALAN GAYA HIDUP SIHAT Adakah saya mengamalkan amalan gaya hidup sihat?

DEMOGRAFI Jantina, umur, bangsa

04

AMALAN PENJAGAAN KEBERSIHAN Adakah saya mengamalkan amalan-amalan penjagaan kebersihan?

DAPATAN KAJIAN Umur

25%

80

75%

80 70 60 50 40

BANGSA

30 20

2 2

INDIA CINA MELAYU

10 96

0

12

8

20

40

60

80

0 100

120

17 - 18 tahun

19 - 20 tahun

21 - 22 tahun

DAPATAN KAJIAN PENGETAHUAN MENGENAI AMALAN KEBERSIHAN DAN GAYA HIDUP SIHAT

4.66

Kebersihan tapak tangan adalah penting bagi memastikan tiada kuman atau bakteria

4.70

Pemakaian pelitup topeng separa muka adalah penting bagi mengawal penyebaran COVID-19

4.75

Pengambilan pemakanan yang betul memberikan kesihatan yang baik pada tubuh badan

Semua mencatatkan nilai min tinggi dan melebihi 4.50, menunjukkan responden mempunyai pengetahuan yang baik berkenaan amalan kebersihan dan gaya hidup sihat

Sentiasa berfikiran positif dan bersyukur membantu mengurangkan tekanan mental

4.69

Penjagaan kesihatan yang baik dapat menjamin kualiti kesihatan fizikal dan mental

4.64

Menjaga kebersihan alam sekitar merupakan tanggungjawab bersama

4.83

DAPATAN KAJIAN AMALAN PENJAGAAN KEBERSIHAN Saya akan memastikan pakaian saya sentiasa dibasuh

Saya sentiasa membasuh tangan dengan betul sebelum makan dan minum

Saya sentiasa membawa pembersih tangan (hand sanitizer)

4.14 4.18

3.80

Saya akan menutup hidung dan mulut atau memalingkan muka ke arah lain apabila bersin atau batuk

4.02

Semua mencatatkan nilai min tinggi, menunjukkan responden mengamalkan penjagaan kebersihan dengan baik

3.94

4.02

Saya akan membuang sampah ditempat yang disediakan atau di tong sampah

Saya akan membersihkan dan mengemas ruangan tempat tidur selepas saya menggunakannya

DAPATAN KAJIAN AMALAN GAYA HIDUP SIHAT

3.75 Semua mencatatkan nilai min tinggi, menunjukkan responden mengamalkan amalan gaya hidup yang sihat

Saya akan memastikan tidur saya mencukupi dan berkualiti

3.80 Saya akan mengambil makanan bernutrisi dan mengurangkan pengambilan makanan segera

4.18

3.94

Saya akan melakukan senaman bagi mengekalkan kecergasan

Saya sentiasa berfikiran positif dan bersyukur dengan apa yang diperolehi

4.25

4.51

Saya akan memastikan masa saya di isi dengan perkara yang berfaedah

Saya akan mendapatkan rawatan doktor jika tidak sihat

KESIMPULAN Pelajar PMJB mengamalkan kebersihan dan amalan gaya hidup sihat dengan baik Dicadangkan kajian akan datang melaksanakan kajian secara menyeluruh merangkumi sampel sebenar dan mengkaji kekangan menjaga kebersihan dan amalan gaya hidup sihat di institusi.

CREDITS: This presentation template was created by Slidesgo, including icons by Flaticon, infographics & images by Freepik and illustrations by various sources.

DISCLAIMER : Slaid ini adalah ilustrasi untuk pembentangan kertas kajian ilmiah Tahap Amalan Kebersihan dan Gaya Hidup Sihat dalam Kalangan Pelajar Politeknik METrO Johor Bahru bagi penyertaan National Conference in Sports & CoCurriculum (NASCO) 2021. Dimaklumkan bahawa sebarang tinjauan, penyebaran, pengedaran atau salinan kandungan ini dilarang sama sekali.