Bevegelsesglede og fysisk helse

 I Alfheim barnehage er vi opptatt av bevegelseslek og fysisk aktivitet. Barn er født til bevegelse og har et naturlig behov for å bevege seg og utforske verden. Gjennom kroppen sanser, opplever og lærer barnet. Mestring i lek og bevegelse har derfor stor betydning for barnets helse, selvbilde og fysiske og psykiske utvikling.

 Ved hjelp av motorisk kompetanse kan barnet på en positiv måte gå inn i samspillsprosesser med jevnaldrende. Slik får barnet tilgang til leken som sosialisering, intellektuell stimulering og læring. Videre kan da et positivt selvbilde utvikles, og det bygges opp god kompetanse på flere utviklingsområder.

 Det er viktig å tenke helhetlig, og se sammenhengen mellom et sunt/variert kosthold, god hygiene, fysisk aktivitet og hvile. I barnehagen blir det daglig satt av tid til hviling, lesing, yoga etc, slik at barna erfarer en god balanse mellom aktivitet og hvile.

 Barnehagen skal ha en helsefremmende og forebyggende funksjon.

 «Vaner og handlingsmønstre tar form allerede fra tidlig alder. Gode vaner som tilegnes i barnehagealder, kan vare livet ut. Barnehagen skal legge til rette for at alle barn kan oppleve bevegelesglede, matglede og matkultur.» (RP, kap9)

 I Alfheim barnehage vil vi jobbe etter kampanjen «Søt nok fra før» (Barnematbyen).