EXKLUSIV IN FREIBURG:
KURSTERMINE LADIES DANCE CLUB
Einige Angebote wie Movita®, World Jumping®, Drums Alive® & Heels Class finden Sie nur bei uns!
Reguläre Kursdauer 55 min | Yoga 75 min World Jumping 40 min | *: 90 min Kursdauer
MONTAG 10.00 Movita® Fortgeschr. 19.00 Zumba®
FB B9
DIENSTAG 18.15 Ballett Basic B6 18.20 Salsa Style Fortgeschr. FBS 18.30 World Jumping® B9 19.20 World Jumping® B9 20.00 Hip-Hop Starter Class B8 20.20 Heels Class B6
WORLD JUMPING® Original World Jumping® – der ultimative Fitness-Trend! World Jumping® ist ein professionelles, europaweit erfolgreiches Trampolin-Jumping Programm. Spaß haben, über 400 Muskeln spüren und sensationelle 1200 – 1300 Kalorien verbrennen!
EXKLUSIV BEI UN
S!
MITTWOCH 17.00 18.00 19.00 19.30 20.30
HEELS CLASS Verrückte Trends gibt es an jeder Ecke, doch tanzen auf High Heels ist seit Beyonce angesagter denn je. Ausprobieren und Spaß haben!
Pilates Drums Alive Zumba® Modern Mittelstufe Ballett Anfänger
B12 B12 B12 B4 B6
DONNERSTAG 09.30 Movita® Fortgeschr. 17.00 BodyART® 18.00 Zumba® 18.30 Ballett Anfänger 19.00 Hip-Hop Starterclass 20.00 Hip-Hop Advanced I 20.30 Ballett Mittelstufe
FB B1 B8 B6 B8 B8 B6
FREITAG 10.00 Yoga Basic 17.00 Salsa Style Anfänger 17.20 World Jumping® 18.10 World Jumping® 18.00 Modern Mitttelstufe 19.00 Modern Anfänger
BodyART® MIT IVAM DA SILVA Ein Allrounder der Extraklasse ist der Brasilianer Ivam Da Silva. Der Fitnessexperte ist weltweit auf FitnessConventions gefragt und unterrichtet bei uns ab 2017 das beliebte Fitnesskonzept bodyART®. Das ganzheitliche Körpertraining basiert auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele.
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SONNTAG 18.30
B4
Yoga alle Level B1-12: Ballhaus Saal 1-12 FB: Friedrichsbau FBS: Friedrichsbau Spiegelsaal
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