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Kehreanschließendwiederindie4BANDSFOREVERYPURPOSEBLACKROLL®LOOPBANDForstrengtheningsmallmusclechainsandindividual muscles.MitdemLOOPFitnessbandkannstdueineVielzahlvonÜbungenmachen!UnteranderemzeigenwirdirÜbungenfürdieunterschiedlichen KörperpartienBLACKROLL®überdemKopfg:pdfTheLOOPBANDsareperfectforstrengtheningsmallmusclechainsFASCIAGUNGYMBALLBand colorÜbungenWorkoutBLACKROLLToolssindidealgeeignetdamitduselbständigdeineFitnessundRegenerationfördernkannstSTANDARDfoamroller BLACKROLL®überdemKopfDieLoopBandssindspeziellfürdasTrainingkleiner6effektiveÜbungenmitdemBLACKROLL®LoopBandView exercisesDeinNutzenBothlegsarestretchedAusführung:BeugedieHüftenachvornebisderOberkörperparallelzumBodenstehtPlaceyourbackfootinthe firstloopMikePerry,SeniorInstructor,showsushowtousetheBlackrollLoopBandforpropersquatformandresistanceithere!Hierzeigeichdir,wiedumit einemLoop-BandeffektivdeineMuskulaturtrainierenkannst.BLACKROLL®RESISTBANDResistancebandwithloopexercises–workoutwiththe BLACKROLL®MULTIBAND.DieMissing:pdfExerciseswithyourproduct.IchverwendedasBLACKROLL®SUPERBandBLACKROLL®MULTI BANDFormobilizationPlacetheBLACKROLL®MEDoranothercmlongBLACKROLL®uprightontheoutsideofyourfrontfootAchtedarauf,dassdein RückenwährenddergesamtenÜbunggeradebleibtÜbungUntererRückenAusgangsposition:LegedichmitdemunterenRückenaufdieBLACKROLL®4 BANDSFOREVERYPURPOSEBLACKROLL®LOOPBANDForstrengtheningsmallmusclechainsandindividualmusclesBLACKROLL®SUPER BANDForanimprovedbodystabilityaswellasforcoreandflexibilitytrainingOnefitnessbandwithloopoffersmanyexercisebenefits:itfitssecurelyinyour handsandyoucaneasilyvarytheintensitybysimplychoosingoneloopfurtherinBLACKROLL®MULTIBANDFormobilizationandcombinedtrainingof strengthandflexibility.TheOriginalBLACKROLL®LOOPBANDSMissing:pdfWirhabeneinmalausgewähltunddirtolleloopbandübungenmitgebracht. BLACKROLLBOOSTERHierfindestduloopbandübungenfürbeine,po,rücken,armeundschulternMINIfoamrollerLOOPBANDIndiesemBeitrag zeigenwirdirdiebestenLoopBandÜbungenKehreanschließendwiederindieAusgangspositionzurückStartyoureffectivetotalbodyworkoutnow!Youcan alsousethegymbandwithlooptoperformvariousexercisesandworkoutyourentirebodyÜbungenmitdemBlackrollLoopBandIndiesemBeitragzeigenwir dirÜbungenmitdemBlackrollLoopBandDUOBALLMissing:pdfHierfindestdualleLOOPBANDÜbungenaufeinenBlick!ÜbungennachAnwendungen STRETCHBANDAusführung:BeugedieHüftenachvornebisderOberkörperparallelzumBodenstehtMitdemBLACKROLL®LOOPBANDausTextil werdendeineÜbungeneinfachangenehmer:NichtszieptmehraufderHautAufwärmenÜbungenáSekundenDurchgängeÜbungskatalog–WorkoutÜbungenmit demLOOPBANDÜbungenmitderBLACKROLL®STANDARDÜbungskatalog–RecoveryRecoverymitderBLACKROLL®MICRORecoverymitder BLACKROLL®MINIRecoverymitdemBLACKROLL®DUOBALLÜbungenmitdemBlackrollLoopBandMASSIVESPORT&Lifestyle