Segíts, hogy megvalósulhasson a Katica ház fejlesztő nevelő napközi Igriciben!
Ballagási akció!
Arany ékszerek Ezüst ékszerek
a készlet erejéig kaphatók!
Akció tart: 2025.04.01–05.31-ig.
G Használt arany ékszerek
G Fazondíjas csere, új arany vásárlásakor
Vegye igénybe egy szakértő segítségét, nézzük át együtt biztosításait.
Teljes körű ügyintézéssel segítem, a kárügyintézés ne legyen Önnek egy rémálom. Bátran hívjon!
Kondrák Márta
Tel.: 06-20/985-0024
Tiszaújváros, Örösi út 52. (volt Szép ABC)
SAJÓÖRÖS, Vasvári Pál u. 5. (orvosi rendelő mögött) Tel.: 06-30/588-7373
Nyitva: H-Szo: 9-17 V.: 9-14 óráig
Krisztián Útján a Halmozottan Sérült Gyermekekért Alapítvány Alapítványunk célja, hogy súlyosan halmozottan sérült gyermekek részére fejlesztő nevelő napközit hozzon létre. Egy olyan családias helyet, ahol az érintett gyermekek
G Ékszer javítás rövid határidőre
G Ékszer készítés
G Törtarany felvásárlás
Yodeyma parfümök kaphatók!
Szeretettel várjuk Kedves Vásárlóinkat!
Tiszaújváros, Szent István út 5. Telefon: 06-49/340-949
Érdeklődni: & 06-20/236-7344 A Csősz Trans Kft. (3561 Felsőzsolca, Balassi B. u. 18/A.)
tiszaújvárosi napi bejárós munkavégzésre keres C és E kategóriás jogosítvánnyal rendelkező helyi, vagy városközeli munkatársat tartós foglalkoztatásra. Nyugdíjasok jelentkezését is szívesen fogadjuk.
PÉTER l 06-70/932-1455
Műanyag nyílászárók cseréje otthonfelújítási program keretében is, nyugdíjasoknak egyedi kedvezménnyel! l műanyag, fa, alumínium nyílászárók l HiSec acél biztonsági ajtók l redőnyök, reluxák, rovarhálók l erkélybeépítések, garázskapuk, szellőzők
Díjtalan árajánlat és felmérés, rövid határidő! Gyártás eredeti méretre, teljes körű kőműves helyreállítás. Elérhetőségeink: Miskolc, Bükk Áruház I. emelet
Tel.: 46/402-292, 06-30/336-5528
Nyitva: H, Sze: 9-14, P: 13-17-ig
www.deluxeablak.hu e-mail: deluxeablak@gmail.com
(motoros kivitelben is)
Szalagfüggön napellenzők. Sz z l alagffüggöönyy, h haarmo i nikka j aj ó tó, szúnyoghálók, roletták, napellenzők
Fa nyílászárók széles választékát kínáljuk egyedi kivitelben és méretben!
www.faablakmester.hu info@faablakmester.hu
Hagyományos és esztétikus fogszabályozók felnőtteknek is!
18 éves kor alatt a készülék „TB”támogatással!
GARÁZSKAPU
Kling garázskapuk széles választéka! Egyszárnyú és kétszárnyú kapunyitók! Kiváló minőség, kedvező árak! Ingyenes árajánlat!
+36-20/211-9092
Szakál Pál
A MIKOR és HOL rovat heti rendszerességgel fogja tájékoztatni Önöket a környékén megrendezésre kerülő programokról, eseményekről. Ehhez várjuk non-profit szervezetek, művelődési házak, sport egyesületek, alapítványok, stb. jelentkezését. Amennyiben a jövőben szeretnék tájékoztatni Olvasóinkat a megrendezésre kerülő eseményekről, kérjük, hogy rövid, de minden lényeges információt tartalmazó levelüket – akár heti rendszerességgel is – a tiszaujvaros@szuperinfo.hu e-mail címre küldjék el hétfőn 12:00 óráig!
Hamvas Béla Városi Könyvtár (Tiszaújváros, Széchenyi út 37.)
A GÓTIKUS ÚT MAGYARORSZÁGI ÁLLOMÁSAI
Szrogh Károly fotókiállítása
Kiállításmegnyitó:
2025. május 6. (kedd) 17.00 óra
A kiállítás látogatható: 2025. május 6-30-ig
Helyszín: a könyvtár földszintje
2025. május 9. (péntek) 17.00 óra
ÖKObörze - Palántabörze
Ha palántához szeretne hozzájutni, csereberélni, legyen szó zöldség, szobanövény, fűszernövény palántáiról, dugványairól, vagy esetleg kifejlett példányairól... akkor várjuk szeretettel! Csereberéljünk, osszuk meg tapasztalatainkat egy csésze tea mellett!
2025 legÖKOsabb olvasója pecsétgyűjtő rendezvény!
Helyszín: a könyvtár előadóterme
2025. május 15. (csütörtök) 17.00 óra
TEGYÜK A HELYÉRE!
- Gondolatok a Bibliáról
Téma: Az igaz ember hitből él
A beszélgetést vezeti:
Békési László könyvtáros
Helyszín: a könyvtár előadóterme
2025. május 20. (kedd) 17.00 óra
KEZEDBEN A JÖVŐD!
Életmódváltás lépésről lépésre
Hősképző a könyvtárbanújraélesztés, elsősegélynyújtás szülőknek, nagyszülőknek
A Magyar Vöröskereszt Borsod-AbaújZemplén Vármegyei Szervezete együttműködésével. 2025 legOKOsabb olvasója pecsétgyűjtő rendezvény!
Helyszín: a könyvtár előadóterme
Derkovits Művelődési Központ (Tiszaújváros, Széchenyi út 2.)
RAJZAIM 2.0
Ficzere János kiállítása
A kiállítás látogatható: 2025. május 13-ig
Helyszín: a Derkó MiniGaléria A belépés díjtalan!
Digitális opt röntgen felvétel készítése azonnal Orvosi beutaló nem szükséges!!!
és koponya röntgen) Hétfő, szerda, péntek 07:00-13:00 Kedd, csütörtök: 13:00-19:00
A rendelőben egészségbiztosítási kártyát elfogadunk
Minõségi
D Minden nap az Ön asztalán
D Kedvező térségi árakkal
D Nyugdíjasok és rászorulók számára
D Ingyenes házhozszállítás
D Hétköznap és hétvégén is elérhetõ
D Két konyha 6-féle menüjébõl választhat
D Házias ízek, kétfogásos kínálat
Arany Kanál Szociális Étkeztetõ Szolgálat Iroda: 3530 Miskolc, Avasalja u. 58. Telefon: 06 46 392 133 x 06 70 858 7881 e-mail: nyitottajto.iroda@gmail.com
Minden héten
l műanyag nyílászárók beépítése és forgalmazása
l redőny
l reluxa
l szúnyogháló
Ingyenes felmérés és árajánlat készítés!
■ A tuja igazi jolly joker, ha a kertről van szó: szép, formára igazítható, egész évben zöld, és remek természetes térelválasztó. De mi a teendő, ha elkezd barnulni, száradni? Ne temesd rögtön – van még esély az életre keltésére! Megmutatjuk, mire érdemes figyelni, és segítünk, hogy miként lehet újra kerted büszkesége a tuja.
A tuján megjelenő száraz levelek nem jelentik a növény végét – de a megmentéshez időben kell lépned. Egy kis odafigyeléssel, metszéssel, öntözéssel és megfelelő tápanyaggal visszafordíthatod a folyamatot.
Miért kezd el száradni a tuja?
A tuják többsége a párásabb, hűvösebb éghajlatot kedveli, így a magyar száraz, meleg nyarak próbára teszik őket. A nem megfelelő környezet, a helytelen öntözés vagy épp a különböző betegségek miatt a növény legyengülhet – és ezt hamar látványosan jelzi is. Nézd végig alaposan a növényt: száradás, barnulás, elszíneződött levelek vagy furcsa foltok is jelezhetik, hogy baj van. Gyakori gond lehet a tápanyaghiány, a vízhiány vagy a betegségek/kártevők jelenléte is.
Öntözés – nem mindegy, hogyan!
Sokan túlöntözik a tuját, mások meg hagyják kiszáradni – egyik sem jó. Ezek a növények sekélyen gyökereznek, így a 60–80 cm mélységű talajt kell jól átitatni. Tavaszszal és ősszel 2-3 naponta öntözz nagyobb mennyiséggel, de mindig hagyd, hogy a talaj felszívja.
Ha a föld pangó vízben áll, a gyökerek megfulladnak – ez gyökérrothadást okozhat. A tuja sárgulni kezd, majd elpusztul. Ezért fontos a jó vízelvezetés, és az, hogy csak annyit öntözz, amennyit a föld elbír.
Ha már baj van: elő a metszőollóval
Ha a növény egyes részei már fertőzöttek, azokat száraz időben vágd vissza, és semmisítsd meg. A metszőollót minden növény után tisztítsd le (pl. alkoholos ronggyal), hogy ne vidd át a kórokozókat.
Permetezni is érdemes
A rezes lemosó permet segíthet, de ha nem elég, kaptántartalmú szert is használhatsz – csak 18 °C alatt, lehetőleg este, hogy jól rászáradjon a levelekre. A permetezést 10 naponta ismételd meg még kétszer.
Tavasszal jöhet a vitaminbomba
Tápanyag nélkül a tuja csak vegetál. Használj örökzöldekhez való speciális műtrágyát, ami vasat és magnéziumot is tartalmaz – ezek kulcsfontosságúak az egészséges fejlődéshez.
Tippek tuja ültetéséhez
A túl sűrű ültetés nemcsak a fényhez és levegőhöz való hozzáférést akadályozza, de elősegíti a betegségek terjedését is. Hagyj 80–150 cm távolságot fajtától és céltól függően. Egy vastag mulcsréteg a tuja tövénél sokat segít: megtartja a nedvességet, javítja a talajéletet, és megakadályozza a kiszáradást. A fenyőkéreg például különösen jó választás. A gyom nemcsak vizet és tápanyagot von el, hanem a betegségek melegágya is. Tartsd tisztán a tuja környékét, hogy ne legyen felesleges stressznek kitéve. Ripost.hu
SZAKÁL PÁL
06 20 211 9092 szakalablak@gmail.com &
Apró
HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS
Görbeháza, Böszörményi úton ikerház fele (90 nm + 80 nm tetőtér) kis udvarral, garázzsal eladó. Iskola, élelmiszerbolt, óvoda, gyógyszertár, buszmegálló közelben. 06-30/740-8451
*1526181*
ALBÉRLET
Tiszaújváros, Munkácsy úton bútorozott lakás reális áron kiadó. Érd.: 06-30/356-4928
Bármilyen típusú autót felvásárolunk kortól és állapottól függetlenül, akár műszaki vizsga nélkül is!
06-30/875-2323
Kombinált hirdetési lehetőség a Tiszaújvárosi Szuperinfóban! Hirdessen minimum 4 egységes felületet a Tiszaújvárosi Szuperinfó bármelyik lapszámában és a nyomtatott felület mellé most kedvezményesen veheti meg online hirdetését a facebook-on!
TEGYE HATÉKONYABBÁ MEGJELENÉSÉT!*
Az online hirdetés meghatározott területre szűrve, a lapban is megjelent grafikával kerül fel a Tiszaújvárosi Szuperinfó facebook oldalára, illetve a fizetett kampány keretében a potenciális vásárlók hírfolyamára. Megjelenés ára: 15 500 Ft+áfa/hét
A facebookos fizetett hirdetés a https://www.facebook.com/Dél-Borsodi Szuperinfó oldalon tekinthető meg.
Legyen Ön is jelen az online térben! Keresse tanácsadónkat! Kiss Béla Telefon: +36 (30) 471-9012 e-mail: bela.kiss@szuperinfo.hu
tudjuk biztosítani a print hirdetés mellé.
Gyászjelentését, megemlékezését, köszönetnyilvánítását 50% kedvezménnyel jelentetheti meg Szuperinfónkban!
Többféle választható méret, akár fényképpel is! Feladási határidő: kedd 12 óra
Utcai és szobai elektromos rokkantkocsi szép állapotban, valamint kukorica 5 q-s (500 kg) tételben és napraforgó min.1 q-s (100 kg) tételben házhoz szállítva eladó Tel.: 06-70/500-3023
- Harmonikaajtó INGYENES HELYSZÍNI FELMÉRÉSSEL! Szabó Zoltán 06 70 605 05 92
Megjelenik: 30 településen (Tiszaújváros, Polgár, Mezőcsát, Tiszacsege városokban és vonzáskörzetükben) minden pénteken.
Kiadó:
Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Korlátolt Felelősségű Társaság
Felelős vezető: Dr. Kovács Julianna
B.-A.-Z. vármegyei vezető, főszerkesztő: Honfi Gábor
B.-A.-Z. vármegyei irodavezető: Müllerné Kovács Katalin
Irodavezető: Molnár Andrásné
Tördelés: Budai Éva Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: 3580 Tiszaújváros, Szent István út 1/a. Tel.: 49/540-044
E-mail: tiszaujvaros@szuperinfo.hu
Internet: www.szuperinfo.hu
Sokszorosító szerv: Mediaworks Hungary Zrt., Budapest, Campona utca 1.
Felelős vezető: Horváth Gábor nyomdaigazgató Terjeszti: MediaLOG-DMHM Zrt. (hétfő–szerda)
Eng. szám: 163/0388/7/2010
Megrendelési szám: 2025/18.
A Kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, melyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja.
EUTR: AA
eladó közvetlenül a termelőtől! Vastag, minőségi tűzifa 20.000 ft/m3. Tölgy, bükk. Ugyanitt akciós akácfa is kapható! Akár kisebb mennyiséget is kiszállítunk! 06-70/327-46-29
Tavalyi vágású száraz akác, tölgy, bükk, gyertyán. Szorosan sorba rakva, mérete: 1m x1m x 1m. Helyszínen ellenőrizhető minőség és mennyiség. Mennyiségtől függően ingyenes házhoz szállítás.
Telefon: 06-30/748-9549
KÖVETKEZŐ
LAPZÁRTA: 2025. május 5. hétfő 10:00 óra
MEGJELENÉS: 2025. május 9. péntek
Kos - Régóta fennálló problémájára sikerül megoldást találni. Ha ez az egészségével kapcsolatos, akkor számottevően javulhat az állapota, de akár a teljes gyógyulás bekövetkezhet. A folyamatban lévő bírósági ügyet az Ön javára rendezik. Úgy tűnhet, hogy élete több területe is sínen van, és ez megelé- gedéssel tölti el. Élvezze ezt a békés és gondmentes időszakot a családjával. Pihenjen, töltődjön fel, és ne vállaljon most pluszterheket!
Bika - Egész héten olyan lesz, mint egy látnok, és szinte mindig megérzi előre, hogy mi fog történni. Egyúttal azt veheti észre, hogy amire gondol, az gyakran megtörténik. Használja ki ezt tudatosan, hogy megvalósíthassa terveit! Ellenben tartózkodjon attól, hogy bármiféle összetűzésbe kerüljön agresszív vagy negatív emberekkel, akiknek semmi sem jó, amit csinál. Inkább maradjon távol a feszültségtől, és koncentráljon a belső egyensúlyára.
Ikrek - Ez a hét érzelmileg intenzív lesz az Ön számára. Elképesztő mennyiségű szenvedélyt visz mindenbe, amit ma csinál, és ezáltal szinte mindenben sikeres lesz. Arra is marad ereje, hogy másokat motiváljon és segítsen. Lehet, hogy idáig került egy bizonyos problémát vagy kérdést, de a héten végre meglesz a lelki ereje ahhoz, hogy foglalkozzon vele és döntést hozzon. Hallgasson a szívére – most jó irányba viszi majd!
Rák - Minden olyan foglalkoztatja, ami a természetfelettivel áll kapcsolatban.
Szeretne válaszokat az Önnel vagy akár másokkal történő rejtélyes kérdésekre. Meglehet, hogy szakértői segítséget kér vagy olyan emberekkel veszi fel a kapcsolatot, akik hasonló cipőben járnak, mint maga. Mindenesetre a nyomozása során bizonyos fokú óvatossággal kell eljárnia. Kerülje a túlzott fantáziálgatást, és próbáljon a földön maradni.
Teljes körű TemeTkezési szolgálTaTás
3599 SajóSzöged, Bem j. u. 12. (a Városi Köztemető útján) Telefon: 49/340-424 06-30/525-1725
ÜGYELET: 06-30/925-3191
sövényvágás, bozótirtás, gallyak, levelek elszállítása,fűkaszálás. Kertépítés,
3564 Hernádnémeti, rákóczi út 99. Telefon: 46/594-214 +36-20/267-7676
Keretes és apróhirdetését az ország bármely Szuperinfójába feladhatja!
Kiss Béla
Tel.: 06-30/471-9012
e-mail: bela.kiss@szuperinfo.hu
Oroszlán - Különös dolgok történhet- nek Önnel, amelyeket elsőre nem fog tudni megmagyarázni. Érdemes a héten nyitottnak lennie, mert talán az égiek próbálják vezetni. Talán ezért is tesz olyan dolgokat, amiket máskor nem merne. Viszont egy váratlan esemény radikális változást hozhat az életében. Ne félj kifejezni az érzéseit, és elhagyni a komfortzónáját. A bátorságáért nem marad el a juta- lom – új lehetőségek nyílnak meg Ön előtt!
Szűz - Ha eddig nem volt valamivel tisztában, nem látta a teljes egészet, akkor a héten áttörést érhet el. A kirakós minden darabkája a helyére kerülhet. Sőt, azok, akik nehéz helyzetben vannak, megtalálhatják annak a módját, hogy kijöjjenek a pácból. Ne hagyja, hogy mások olyan dolgokra vegyék rá, amiket nem szeretne. Olykor kénytelen konfliktusba kerülni ahhoz, hogy megvédje magát. De ha okosan érvel, győztesként kerülhet ki!
Mérleg - A héten mindenképpen érdemes lenne gyakorolnia a türelmet. Nagy kihívás lesz, de csak így érhet el sikert. Ne siettesse a dolgokat, sem az embereket maga körül. Előbb gondolkodjon, és csak aztán beszéljen. Ezek mind-mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy eredményes és gondmentes napjai legyenek. Kezdje a napjait néhány nyugtató gyakorlattal. Ha ezt a ritmust megtartja, sokkal kiegyensúlyozottabbá válhat.
Skorpió - Valaki megpróbálja magát bevonni egy felesleges hatalmi harcba. A kulcs itt a nyitott gondolkodás és a nyugodt viselkedés megőrzése. Ha tudja, kerülje el, de ha nem, akkor táncoljon ki belőle a lehető legrövidebb úton. Ettől eltekintve tökéletesen kellemes és gondtalan napok várnak Önre. Olykor már-már unalmasnak érezheti a nagy nyugalmat. Használja ki ezt a csendes időszakot feltöltődésre, elmélkedésre.
Nyilas - Vigyázzon arra, mennyit költ a héten. Valószínűleg olyanokat vásárolhat, amelyekre nincs szüksége. Csakhogy nem várt kiadással kell számolnia, úgyhogy jobban tenné, ha inkább arra készülne fel. Legyen nyitott szerettei tanácsára, akik nem kioktatni akarják, csak valószínűleg látják, hogy hibát készül elkövetni, és próbálják magát megmenteni. Egy kis mértékletesség most pénzügyi nyugalmat hozhat.
Bak - A napokban maga mellé pártol a szerencse! Érdemes lehet ezt kihasználnia, és akár egy lottószelvényre is költenie. Emellett pedig ejtse meg a nagy, sorsfordító beszélgetéseket, tegyen lépéseket tervei megvalósításáért és éljen a szerencséjével. Viszont ne hozzon másokkal kapcsolatban elhamarkodott döntést, mert valakiről az derülhet ki, hogy félreértések áldozata. Egy régi ismeretség most különösen értékes lehet.
Vízöntő - A tapasztalat a legjobb tanár, és a héten több új dolgot is megtapasztalhat. Ne hagyja figyelmen kívül a múlt tanulságait, és mentse meg magát a szenvedéstől, amelyeket ez a jövőben okozhat magának. Emellett próbáljon segíteni a rászorulóknak, legyen szó akár gyermekekről, akár idős emberekről – ezzel saját magával is jót fog tenni! A jó cselekedetek nemcsak másokon, de az Ön hangulatán is sokat javítanak.
Halak - A héten több tekintetben is ellentmondó véleményekkel, információkkal találkozhat. Az sem segít, hogy bizonyos emberek kimondottan befolyásolni próbálják a döntését. Az lenne a legjobb, ha a saját feje, illetve megérzései után menne. Ha kezdi magán a pánik vagy a bezártság negatív jeleit tapasztalni, akkor mielőbb cselekedjen, és ne dugja homokba a fejét! Beszéljen olyan emberrel, akiben megbízik – könnyebben tisztábban lát majd.
TŰZIFA
Helyettesítheti a mesterséges intelligencia a nyelvtanárt?
■ A technológiai fejlesztések egyik fontos területe a nyelvtanulás, mert mindenki gyorsan és könnyedén szeretne nyelvet tanulni. Meg olcsón és kényelmesen. A klasszikus nyelviskolák felett eljárt eljárni már az idő, vagy érvényes üzleti megoldás marad ez a fajta oktatás? – erről kérdezte a Világgazdaság Tóth Alexandra nyelviskola-tulajdonost.
Gyorsan ráröppentek a nyelvtanulókra a fejlesztőcégek, az első szótanuló appokat sok újabb követte. Csetbotokkal, mesterséges intelligencián (MI) alapuló virtuális tanárokkal is tanulhat, aki fejleszteni akarja a nyelvtudását. Ez lenne a jövő? A tanár nélküli önálló tanulás? Lejárt az a korszak, amikor beültek emberek a nyelviskolák tantermeibe? Erről kérdezte a Világgazdaság Tóth Alexandrát, az Alexa Nyelviskola alapítóját, ahol saját fejlesztésű innovatív módszerekkel folyik az oktatás.
A nyelvtanuláshoz motiváció és kitartás kell, ennek a fenntartása nem könnyű, a motivációkutatások szerint nagyjából két hétig őrizhető meg ugyanazon a szinten, utána csökkenni kezd. Innentől kezdve már szükség van olyan tudatos stratégiákra és módszerekre, amelyek segítenek leküzdeni a halogatást és fenntartani az elköteleződést – mondta Tóth Alexandra. „Nagyon fontos alkalmazkodni az innovációhoz, vizsgálni és kutatni azt, hogy a mesterséges intelligencia világában hogyan tanulunk, romlik-e a memóriánk, motiváltabbak vagyunk-e. Mert ehhez alkalmazkodva kell a tananyagot adni, így kell alakítani az oktatást. Nagyon gyors a változás, és lépést kell tartani vele” – fűzte hozzá.
Könnyebbé válik a nyelvtanulás, de hatékonyabb is lesz? Nagyon sok a könnyítés, a fordítás, a feliratozás automatikus, ez valószínűleg nincsen jó hatással a nyelvtanulási szándékra. Lehet hallani arról, hogy lesz majd olyan eszköz, amely azonnal fordítja az élő beszélgetést, de ez mégsem ugyanaz, mintha az adott nyelven szólalnánk meg. Tóth Alexandra úgy véli: mindenkinek saját döntése lesz, hogy tanul-e nyelvet. „Ha a mesterséges
intelligenciára támaszkodunk, háttérbe szorul az önálló gondolkodás és az agy alapvető működése. Mivel kevesebb mentális erőfeszítést végzünk, nem eddzük megfelelően az agyunkat, így idővel ezek a kognitív funkciók gyengülhetnek. A könnyítések azért születnek, hogy csökkentsék a leterheltségünket, de minden egyes könnyítés degradáció, vagyis lecsúszás” – magyarázta. Azt is hozzátette, hogy rendben van, hogy a mesterséges intelligenciára bízunk egyes feladatokat, hogy például posztoljon, vagy videót vágjon, de azt nyilván senki sem szeretné, hogy a memóriája folyamatosan romoljon. „A kutatások azt is igazolták, hogy a leghatékonyabb memóriafejlesztő módszer a versek memorizálása és a nyelvtanulás.”
Egyre tovább élünk, az elöregedő társadalmakban egyre súlyosabb problémát jelent az Alzheimer-kór, mivel gyógyítani nem lehet, így meg kell tenni mindent a megelőzésért, ebben pedig a nyelvtanulás vagy a verstanulás az egyik legfontosabb eszköz –hívta fel a figyelmet a szakember. Kiemelte: annyiban átalakul a nyelvtanulás is, hogy nem az lesz a legnagyobb érték, hogy beszéli valaki a nyelvet, hanem az, hogy eddze az agyát, megőrizze a szellemi képességeit.
Más a nyelvtanulás egy applikációval?
Tóth Alexandra úgy véli, teljesen mindegy, mivel tanulunk, minden eszköz jó, mert az agyunk nem un rá gyorsan. Ha az egyiknél nem volt sikerélmény, de egy másiknál van, akkor azt kell használni.
Azt mondja, az a meghatározó kérdés, hogyan tartjuk fejben a megszerzett információt.
„Az Alexa Nyelviskolában 22 órán keresztül azt tanítjuk, hogyan kell helyesen tanulni, ugyanis az agyunk számára egyáltalán nem mindegy,
hogyan tanuljuk a nyelvet. Fontos az ok-okozati összefüggéseket érteni, mert ha az agyunk ezt érti, nem adjuk fel olyan könnyen, hanem képesek leszünk tudatosan irányítani a tanulási folyamatot. Az sem mindegy, menynyit, hogyan és mikor ismételünk, melyik napszakban. Ha ezeken aprólékosan végigmegyünk, képesek leszünk napi 35-50 szót fejben tartani” – avatott be néhány érdekes részletbe. Álláspontja szerint nem szavakat kell tanulni, hanem kifejezéseket, de azokat is egy adott technika szerint. „Ezeket mi megtanítjuk, és mindenki kitapasztalja, hogy az ő agyának melyik lesz a jobb. A szótanító appokkal fel lehet építeni egy szókincset, de sok olyan tanítványunk van, aki azért jön hozzánk, hogy segítsünk neki rendszerezni a rumlit, mert így nem ér sokat a tudása” – tette hozzá.
Jelenléti nyelviskolák, online vagy egyéni megoldások
Sok nyelvtanulóban felmerül a kérdés, a jelenléti oktatás hatékonyabb, vagy online és távoktatásos módszerrel is ugyanúgy lehet tanulni. Aki sokáig dolgozik, nem fog tudni beülni a nyelviskolák délutáni kurzusaira. „Nem ez a fontos. A fontos az, hogy akkor tanuljunk, amikor az nekünk szimpatikus, ne legyen konkrét időponthoz kötve. Ha időponthoz kötjük, és közbejön valami, egy késés, egy rossz hangulat, akkor az agy blokkolni fogja a tanulást. Ha fáradtak vagyunk, sokkal
hasznosabb, ha a tanult célnyelven megnézünk egy filmet, mert sokat többet tud rögzíteni az agyunk” – fejtette ki Alexandra. A nyelviskolában végzett kutatása azt mutatta, hogy nagyon eltérő tanulási szokásokkal is eredményesen lehet tanulni. „Vannak olyan tanítványaink, akik csak hajnalban tanulnak, vannak, akik meg éjszaka, és szépen haladnak. Nekik biztosan nem lenne hatékony, ha öt órára kellene jönni a nyelviskolába.”
Tehát már a jelen is az, a jövő meg mindenképpen ez lesz, hogy rugalmasan alkalmazkodniuk kell a nyelviskoláknak nemcsak a technológiai, hanem az életmódbeli változásokhoz is. A szakember azt mondja, ismerni kell az innovációkat, és kell valami olyat nyújtani, ami különleges és több a piacon, mert aki ezt nem teszi, az nem fog tanítványokat találni.
„Az embereknek szükségük van az emberi kapcsolatra, a mesterséges intelligencia még nem tudja ugyanazt nyújtani, amit egy másik ember. Másrészt az agynak nagyon nagy szüksége van a strukturált ismeretekre.
A nyelviskolai tanár képes strukturálni és személyre szabni a fejlődéshez szükséges tananyagot, míg az MIben pillanatnyilag még nem bízunk ebben a tekintetben” – hangsúlyozta.
A nyelvoktatás árait firtató kérdésre azt válaszolta, hogy a technológia nem nyomta le a nyelvoktatás árát, az appokkal lehet ugyan spórolni, de azt látni kell, hogy az
olcsó megoldás nem a leghatékonyabb megoldás. 2025-ben Magyarországon az angol nyelvtanfolyamok ára jelentős eltéréseket mutatnak, attól függően, hogy milyen típusú tanfolyamról van szó, milyen intenzitással zajlik, és hogy online vagy személyes részvétellel történik-e.
Csoportos tanfolyamok: Általában 60–120 ezer forint között mozognak, de akciók esetén akár 20–50 ezer forintért is elérhetők. Egyéni oktatás: átlagosan 5–6 ezer forint/óra. Online tanfolyamok: 60–70 ezer forint körül, rugalmas időbeosztással. Külföldi tanfolyamcsomagok: általában 850–1300 euró között, szállással és egyéb szolgáltatásokkal együtt. VG
Nyelvtanulást támogató eszközök Csetbotok és MI-alapú beszélgetőpartnerek ChatGPT, Duolingo Max, Replika, Mondly chatbot Adaptív tanulási platformok Duolingo, Babbel, Rosetta Stone (MI-bővítésekkel) MI-alapú kiejtésjavítók Elsa Speak, Speechling, Google AI pronunciation tools Automatikus fordító és nyelvtani javító eszközök Google Translate, DeepL, Grammarly, Quillbot Virtuális nyelvtanárok és tutor platformok ChatGPT-alapú tutor botok, Sora, AI Teach
Fotó: Shutterstock
TELJES KÖRŰ LAKÁSFELÚJÍTÁS!
l Térkövezés l kerítésépítés
l kerítésfelújítás
l komplett fürdőszoba felújítás
l burkolás l gipszkartonozás
l szobafestés l mázolás
l parkettázás l kőművesmunkák
l tetőjavítás l ácsmunkák
l homlokzatszigetelés
l sitt és egyéb törmelék elszállítás!
Egyéb belső- és külső munkák!
Bontás, tereprendezés!
Bodnár Zsolt e.v. Teljes körű ügyintézés!
Vidéki otthonfelújításban is segítünk!
Billencs fuvar, daruzás
3,5 t-tól-18 t-ig!
Bobcattel történő munkavégzés!
06-20/267-7676
AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ!
AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ!
AKCIÓ! AKCIÓ!
AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ! AKCIÓ!
Melengető reggeli csodaital:
ezt idd kávé helyett, ha a fogyás a célod
■ Az egészségtudatos életmód hívei körében egyre nagyobb a népszerűsége a melengető kávéhelyettesítőnek. Az aranytej egy kurkumával készült ital, amely támogatja az immunrendszert, csökkenti a gyulladást, és akár a fogyásban is segíthet. A rendszeres fogyasztása természetes módon járulhat hozzá a testi-lelki egyensúly megőrzéséhez – írja a Healthline-ra hivatkozva a Mindmegette.hu.
Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az úgynevezett golden milk, azaz arany latte vagy aranytej. Egy meleg, fűszeres ital, ami nemcsak ízletes, de komoly egészségügyi előnyöket is kínál. Az aranytej főszereplője a kurkuma, az Indiából származó fűszer, amelyet már évszázadok óta használnak a hagyományos ájurvédikus orvoslásban. Az ital rendszeres fogyasztása segíthet az immunrendszer támogatásában, a gyulladások csökkentésében, sőt még a fogyásban is. Nézzük meg, miért is olyan értékes az aranyszínű ital.
Mi is az az aranytej?
Az aranytej egy általában növényi itallal (például mandula, kókusz vagy zab; de hagyományos tejjel is készíthető) készített meleg ital, amelynek fő összetevője a kurkuma. Emellett gyakran adnak hozzá más fűszereket is, mint például fekete borsot, ami segíti a kurkumin felszívódását, gyömbért, ami emésztést
segítő és gyulladáscsökkentő hatású, fahéjat, ami szabályozza a vércukorszintet, kardamomot vagy szerecsendiót az extra fűszeres ízvilágért, valamint ízlés szerint egy kevés mézet vagy juharszirupot édesítésként.
Az aranytej receptje:
Hozzávalók (1 adaghoz): 1 csésze tej vagy növényi ital 1 tk. kurkuma 1 csipet fekete bors 1/2 tk. gyömbérpor 1/2 tk. fahéj 1 tk. méz (ízlés szerint)
Az aranytej elkészítése:
Az arany latte elkészítéséhez egyszerűen keverjük össze a hozzávalókat egy kis lábasban, és melegítsük körülbelül 10 percig, vagy amíg illatos és ízes lesz. Az italt finom szűrőn keresztül átszűrhetjük bögrékbe, de ez a lépés kihagyható. Az aranytej előre is elkészíthető, és legfeljebb öt napig tárolható a hűtőszekrényben.
A kurkuma ereje – mitől olyan különleges ez a fűszer?
A kurkuma hatóanyaga a kurkumin, ami egy erőteljes antioxidáns. Semlegesíti a szabad gyököket, ezáltal segít megelőzni az oxidatív károsodást, ami az öregedésben és számos betegség kialakulásában is szerepet játszik. Pozitívan hat az agyműködésre, javíthatja a memóriát és a koncentrációt, valamint támogathatja a szív egészségét. Gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt ízületi panaszok enyhítésében is hatékony, egyes tanulmányok szerint pedig akár a gyógyszereknél is jobb lehet. A kurkumin hozzájárulhat az életkorral összefüggő betegségek megelőzéséhez, késleltetheti az öregedést, és javíthatja a hangulatot, sőt, a depresszió tüneteit is enyhítheti.
A kurkuma rendszeres fogyasztása segíti az immunrendszer működését, enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit, javíthatja az emésztést, csökkentheti a krónikus gyulladásos állapotokat, mint például a metabolikus szindrómát vagy az irritábilis bél szindrómát (IBS), hangulatjavító hatása is lehet, mivel támogatja a szerotonin és dopamin termelődését.
A kurkumin hatékonyságát jelentősen fokozza a fekete borsban található piperin, ezért az aranytejben ennek az összetevőnek is fontos szerepet jut.
Hogyan segítheti a fogyást?
Az aranytej egyes összetevői közvetetten és közvetlenül is hozzájárulhatnak a testsúlycsökkentéshez. Fontos persze hangsúlyozni, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás ugyanúgy elengedhetetlen része a folyamatnak, a kurkumás-fűszeres ital azonban extra támogatást nyújthat a célok elérésében.
Gyulladáscsökkentés miatt könnyebb a fogyás
A szervezet állandó gyulladása megnehezíti a fogyást. A kurkumin csökkenti a gyulladást, ezáltal megkönnyítheti a zsírégetést.
Anyagcsere-serkentés
A kurkuma, gyömbér és fahéj mind hozzájárulhatnak az anyagcsere fokozásához.
A gyorsabb anyagcsere segít a kalóriaégetésben és a zsírlebontásban.
Jobb vércukorszint
A stabil vércukorszint kulcsfontosságú a súlycsökkentésnél – megakadályozza a falásrohamokat és a nassolást.
Emésztés támogatása
A gyömbér és a kurkuma javíthatja az emésztést is, és segíthetnek a puffadás csökkentésében. Egy jól működő emésztőrendszer nélkülözhetetlen az egészséges testsúly eléréséhez.
Egészséges alternatíva nassolásra Nem csak reggel ihatunk aranytejet. Ha esténként fogyasztjuk édesség helyett, nemcsak kalóriát spórolhatunk meg, de az ital nyugtató hatása révén javíthatja az alvásminőséget is – ami szintén fontos a hormonális egyensúly és a fogyás szempontjából. Bár az aranytej igen közkedvelt, nem csupán egy divatos ital – sokkal inkább egy tápláló, gyógyhatású elixír, amely számos előnnyel bír az egészségünk szempontjából. A kurkuma és a többi fűszer együttes hatása révén gyulladáscsökkentő, immunerősítő, emésztést segítő, és akár a fogyásban is hasznos társ lehet. Ha természetes módon szeretnél tenni az egészségedért – egy csésze aranytej kiváló első lépés lehet. Mindmegette.hu
A szíve érted dobog – Te
vigyázz az övére!
Egy kutya nem csak háziállat – ő a társad, a családod része, a leghűségesebb barátod.
De a szívférgesség alattomos ellenség: csendben támad és mire észrevennéd, már késő lehet. Egy szúnyogcsípés tavaly nyáron, egy olyan szúnyog által, ami fertőzött volt a szívféreg előalakjával, az idénre fej lődik ki felnőtt alakká a kedvenced tüdejében, majd szaporodásnak indulnak és jövőre vagy 2 év múlva mutatnak először tünetet a házi állataink: keve sebbet mozog, már nem bír annyit sétálni, hiába eszik, mégis sovány marad, néha köhög.
Ne hagyd, hogy a szeretet, amit nap mint nap kapsz tőle, egy megelőzhető betegség miatt fájdalommá váljon. Egy gyors szűrés, 10 perc alatt kész ered mény egy csepp vérből - és egy egyszerű védekezés - és máris évekkel több ölelést, farokcsóválást, közös sétát ajándékozhatsz neki.
Ne várd meg a jeleket, most Te lehetsz az, aki időben megóvja őt.
Szívügyünk amegelőzés. Szívügyünk azŐszíve.
Látogass el rendelőnkbe egy szívféreg szűrésre: 4090 POLGÁR, Dózsa György utca 2-8. Telefonszám: 06-30/602-2208 www.facebook.com/aranytappancsrendelo Nyitva tartás: Hétfő:
20 HÓNAPOS INGYEN HITEL AZ EXPERT MŰSZAKI ÁRUHÁZBAN!
