Szombathely 2023.03.31.

VAS MEGYEI SZUPERINFÓ

2023. március 31., 13. hét

Fotó: burst.shopify.com

980725

Fotó: burst.shopify.com

HIDEGKONYHAI készítmények házhoz szállítással!

LUDWIG HIDEGKONYHA Gencsapáti, Dózsa György u. 89.

Tel.: 94/315-557 info@ludwighidegkonyha.hu www@ludwighidegkonyha.hu

DOLGOZZ VELÜNK! A Savaria Autóház Kft munkatársat keres a következő pozícióra:

AUTÓSZERELŐ AUTÓVILLAMOSSÁGI SZERELŐ

Fotó: burst.shopify.com

AUTÓFÉNYEZŐ

15 ÉVES TAPASZTALATTAL

Műanyag-, alumínium és fa nyílászárók

KAROSSZÉRIALAKATOS

beépítése helyreállítással.

Díjtalan felmérés és árajánlat készítés.

HÚSVÉTI AKCIÓ: 1069155

20% KEDVEZMÉNY! Tel: 06 20 368 8827 E-mail: szinkronkft@gmail.com

Április 3-tól 15-ig.

Redőnyök szúnyoghálók felrakása.

Egyszeri 1 MILLIÓ FORINT beilleszkedési támogatást adunk!

Érdeklődni: 0630/957-4070

1079316

Szinkron Ajtó - Ablak Centrum

2

Vas megyei Szuperinfó

2023. március 31.

Nem tört utat magának a részmunkaidős foglalkoztatás

Fotó: MW

n Amíg az unióban a legelterjedtebb atipikus munkavégzési forma a részmunkaidős foglalkoztatás, addig ez a megoldás Magyarországon továbbra sem terjed el.

Atipikusnak nevezzük a munkavégzésnek azoknak a formáit, amelyek eltérnek a szokásostól. Szokásosnak tekinthető a teljes munkaidőben, határozatlan időre szóló szerződéssel, alkalmazottként végzett foglalkoztatás. Így atipikus foglalkoztatási formának minősül a részmunkaidős munkavégzés

is. Ez utóbbi aránya európai összehasonlításban Magyarországon továbbra is nagyon alacsony – mutat rá a Központi Statisztikai Hivatal elemzése.

A dokumentum emlékeztet, hogy hazánkban a rendszerváltást követő évtized munkaerőpiaci bizonytalanságai következtében

továbbra is a kétkeresős családmodell maradt a jellemző, vagyis a párok mindkét tagja dolgozott.

A családok többségében a megélhetést, a stabilabb anyagi helyzetet nagyobb eséllyel tudta biztosítani, ha mindkét fél teljes munkaidőben dolgozott. Ennek következményeként a részmunkaidős foglalkoztatás, a többi posztszocialista államhoz hasonlóan, hazánkban sem terjedt el.

Az elemzés felhívja a figyelmet arra, hogy 2000 és 2007 között a részmunkaidőben foglalkoztatottak aránya alig változott, jellemzően négy százalék körül alakult. Ezt követően jött a változás, ugyanis 2008-tól a globális gazdasági válságra adott munkaerőpiaci válaszok egyike volt, hogy a teljes munkaidős szerződések egy részét részmunkaidőssé módosították az átmeneti piaci

nehézségekkel küzdő vállalkozások. Főleg ennek következtében kezdett emelkedni a részmunkaidőben foglalkoztatottak aránya, amely 2012-re 7,1 százalékra nőtt.

A mutató 2013-tól a válság hatásainak enyhülésével párhuzamosan csökkent, 2017-re 4,8 százalékra mérséklődött.

A számok azt is megmutatják, hogy a nők közül közel kétszer annyian választják a részmunkaidős foglalkoztatást, mivel számukra a gyermekgondozási teendők, valamint egyéb családi kötöttségek mellett gyakran csak az ilyen típusú munkavállalás adhat lehetőséget a jövedelemszerzésre, karrierépítésre.

Arányuk azonban így is jóval elmarad a nyugati országokban részmunkaidőben dolgozókéhoz képest. Ennek egyik oka, hogy míg a nyugati-európai országokban a nők nagy része a gyermek

születése után rövid idővel visszatér a munkaerőpiacra, addig hazánkban az ellátási rendszer támogatásainak (gyermekgondozási ellátás) köszönhetően az anyák tovább maradhatnak otthon gyermekeikkel.

A statisztikai hivatal elemzésében az is olvasható, hogy 2008-ig, a válság kitöréséig a nők körében a részmunkaidősök aránya hat százalék alatt maradt, 2012-re 9,8 százalékra emelkedett, majd 2017-ig fokozatosan mérséklődött.

Ezt követően újra növekedésnek indult, majd a 2020as 8,2 százalékos csúcs után 2021-ben 0,5 százalékponttal csökkent.

A 2020-as érték hátterében a járvány okozta gazdasági következmények álltak, amelyek hatására a munkáltatók – többnyire átmenetileg – a munkavállalók egy részét teljesből részmunkaidőssé minősítették át. MW

Nagy változást hozhat a tojás árában a közelgő ünnep n Megfordíthatja a húsvét az elmúlt hetekre jellemző csökkenő termelői árakat és a visszafogott keresletet a tojáspiacon. Idén az árstop április végi lejárta miatt maradhat el az ünnep utáni fogyasztáscsökkenés.

Speciális lehet az idei év annyiban, hogy húsvét után a szokásoshoz képest másként alakulhat majd a kereslet. Az érvényes szabályozás szerint ugyanis az étkezési tojásra is vonatkozó árstop április 30ig él, így elképzelhető, hogy a lejárat előtt a fogyasztók feltöltik otthoni készleteiket a szokásosnál nagyobb keresletet generálva.

Agrár-közgazdasági Intézet információi alapján darabonként 65,94 forint volt a ketreces tartásból származó, M-es és L-es méretű tojás átlagos csomagolóhelyi átadási ára az idei év első nyolc hetében. Hozzátették, hogy ez az ár 112,5 százalékkal volt magasabb az egy évvel

korábbinál, míg a mélyalmos tojások ára ennél is nagyobb ütemben, 129,9 százalékkal emelkedett, és 74,8 forintos átlagot ért el. Decemberhez viszonyítva ugyanakkor már árcsökkenés figyelhető meg: a december 5-i héten 76,20 forint volt a ketreces, illetve

75,69 a mélyalmos tojások átlagára. A termelői árak csökkenése jellemző a karácsony utáni időszakra, az ünnepi kereslet akár 40 százalékkal is nagyobb lehet.

Az ünnep után viszont meredek a visszaesés, és mivel a tyúkok továbbra is tojnak, a növekvő készleteket a csomagolóhelyek, illetve a termelők árengedményekkel próbálják értékesíteni – mondta a Világgazdaságnak Pákozd

Gergely, a Magyar Tojóhibrid-tenyésztők és Tojástermelők Szövetsége (Tojásszövetség) alelnöke.

A lap szerint a húsvéti időszakban ismét megindul a kereslet, ebből a szempontból pedig biztató, hogy a termelés folyamatos. A Tojásszövetség alelnöke szerint nagy kérdés, hogy a tavas�szal most már visszatérő rendszerességgel előforduló madárinfluenza-kitörések

Fotó: MW

okoznak-e fennakadást a tojástermelésben – nemcsak Magyarországon, de Európában is.

Hiányra nem kell számítani, de azt tanácsolja a fogyasztóknak, hogy ne az utolsó hétre hagyják a bevásárlást, mert lehet, hogy egyegy nap kifogynak a készletekből, és másnap vissza kell menni a boltba.

A karácsony után hagyományosan csökkenő termelői árakban március környékén következik be fordulat, akkor általában már látható a húsvét közeledte. Mivel Magyarországon a termelési ciklushoz képest rövid, általában havi, kéthavi árak a jellemzők, mostanában kötik újra a szerződéseket a már a húsvéti megnövekedett keresletet is tükröző árakkal – mondta Pákozd Gergely a VG-nek. MW

Vas megyei Szuperinfó

2023. március 31.

3

A kerékpárokhoz sorolnák a KRESZ-ben az elektromos rollereket n Az elektromos rollerekre vonatkozó KRESZ-módosítás szerint a 25 kilométer/órás végsebességű rollerek kerékpárnak minősülnének, az ennél gyorsabbak pedig segédmotoros kerékpárnak.

Fotók: MW

arra is, hogy a kerékpárosok nyolcvan százalékának van jogosítványa is.

Az államtitkár hangsúlyozta: a balesetek többségét a szabályok be nem tartása okozza. Ez egyaránt vonatkozik autósra, kerékpárosra és rolleresre. Általában a fiatal, kiskorú kerékpárosok és rolleresek nem ismerik a KRESZ-t, de ők vannak kevesebben.

Révész Máriusz szerint a közlekedési morál megváltoztatására lenne leginkább szükség, mert Magyarország

az egyik olyan uniós tagország, ahol a legmagasabb a közúti halálozás.

– Célszerű lenne bevezetni az általános iskolákban a közlekedési alapvizsgát.

Azt szeretnénk, ha az európai nagyvárosokhoz hasonlóan a gyerekek még 12 éves koruk előtt levizsgáznának – mondta az államtitkár. Hozzátette: azt is el akarják érni, hogy az uniós átlagszintig jusson el a hazai közlekedési morál, ami évente 110 emberéletet jelentene.

MW

Varga Gyógygomba Szombathelyen!

Ingyenes tanácsadás, személyre szabott adagolás, kedvezményes házhozszállítás!

Biobolt Szombathely Szombathely, Savaria tér 1/G (keresse kék-fehér tetőnket) a Claudia cukrászdától 50 méterre, a Borostyánkő irányába. Tel.: 94/788-748 www.bioboltszombathely.hu

1075664

a gyárilag beépített 20 kilométer/órás sebességkorlátozást és legalább 30,5 centiméter átmerőjű kerekeket, a rollerek használóinak pedig kötelező bukósisak-viselést szabnák meg.

Szigorításképp pedig kikötnék, hogy az elektromos rollereket csak 16 évesnél idősebbek használhassák, valamint megtiltanák, hogy a járművet gyalogúton, illetve ittasan vezessék.

Hiába népszerű a városi rollerezés, több európai országban mégsem látják szívesen ezeket a járműveket.

Dániában a közlekedésüket ellehetetlenítették, Barcelonában soha nem is engedélyezték, Franciaország fővárosában pedig betilthatják, ugyanis Párizsban népszavazást tartanak erről. A franciáknak abból lett elegük, hogy a rolleresek figyelmen kívül hagyják a közlekedési szabályokat és a sebességkorlátozást.

Révész Máriusz kitért

Zárak, vasalatok Centro 100 Márkabolt

Szombathely, Mátyás k. u. 34. Tel.: 94/508-575 Fax: 94/508-576 NYITVA: hétfő-péntek 7.30-12, 13-16 • hagyományos és bukó-nyíló ablakvasalatok • többpontos és hagyományos zárak • magas biztonságfokozatú hengerzárbetétek • egységes és vezérkulcsos hengerzárbetétek • hagyományos ajtó- és ablakkilincsek, pántok • réz, króm, mattkróm, bronz ajtókilincsek • tömítőprofilok, szilikonok, purhabok • vízvetők, faipari ragasztók.

www.centromarkabolt.hu E-mail: centromarkabolt@gmail.com

1078714

szolgáltatások eszközeire vonatkoznak. A gyors rollerek más szabályozás alá esnek: ha a jármű végsebessége meghaladja a 25 kilométer/ órát, már segédmotoros kerékpárnak minősül majd.

– Ha az összes elektromos rollert segédmotoros kerékpárnak minősítenénk át, akkor a rollermegosztó cégek lehúzhatnák a rolót. A segédmotoros kerékpár használatához kötelező a bukósisak, viszont a rollerezők közül senki sem hord ilyen védőeszközt. Tehát azoknál a rollereknél, ahol 25 kilométer/ óra sebességnél gyárilag lekapcsol a motor, egységesen az unióban kerékpárokra vonatkozó szabályozás van érvényben – magyarázta Révész Máriusz.

Az Európai Közlekedésbiztonsági Tanács egységes, szigorúbb feltételeket javasol az elektromos rollerekre, amely felülírná az összes tagország érvényben lévő szabályait. Mindössze

1080383

– Megfogalmaztuk módosító javaslatunkat, készen vagyunk – mondta a Magyar Nemzetnek Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős államtitkár. A KRESZ-módosítást ez év első felére tervezték, ám a kormányzati átalakítások okán a már elkészült tervezet átkerült az Építési és Közlekedési Minisztériumhoz, a végleges döntés Lázár János miniszter kezében van.

Az elektromos rollerekre vonatkozó szabályozás illeszkedni fog az uniós nagyvárosokban már életbe lépett formulához.

A huszonöt kilométer/ órás végsebességű elektromos rollerekre, elektromos kerékpárokra ugyanazok a szabályok vonatkoznak majd, mint a kerékpárokra.

Jelenleg Európában így van mindenhol, mi ezt követjük – emelte ki Révész Máriusz.

Felhívta a figyelmet arra, hogy ezek a szabályok a kis sebességű e-rollerekre, segwayekre és a rollermegosztó

4

Vas megyei Szuperinfó

2023. március 31.

Tavaszi finomságok

Gombaleves négyféle gombából Hozzávalók: • 10 dkg vargánya • 10 dkg galambgomba • 5 dkg rókagomba • 5 dkg szegfűgomba • 3 ek étolaj • 2 gerezd fokhagyma • 1 fej vöröshagyma • 2.5 l alaplé • 1 bögre zöldbab • 1 bögre zöldborsó • 1 db karfiol • 2 szál sárgarépa

• 2 szál petrezselyemgyökér • 2 db burgonya • 2.5 dl tejszín • 1 ek liszt • só • ételízesítő • 1 csok petrezselyemzöld

1.

A négygombás leves elkészítéséhez a gombákat megtisztítjuk és felaprítjuk, olajon kissé megpároljuk a zúzott fokhagymával és apróra vágott vöröshagymával együtt, majd felöntjük az alaplével.

Ha felforrt, belerakjuk a zöldbabot, a zöldborsót, a felaprított karfiolt, a sárgarépát, a petrezselyemgyökeret és a kockára vágott burgonyát, majd tovább főzzük.

A tejszínt a liszttel simára keverjük pár kanál levessel, majd hozzáadjuk a leveshez. Sóval, ételízesítővel ízlés szerint ízesítjük, és belerakjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet, majd készre főzzük.

2.

3.

Mediterrán csirkés szélesmetélt Hozzávalók: • 25 dkg szélesmetélt • 30 dkg csirkemell filé • 4 ek olívaolaj • 3 gerezd fokhagyma • 4 levél bazsalikom • 1 db vöröshagyma • só • bors • 3 fej gomba • 10 db zöld olajbogyó • 8 db szárított paradicsom • 8 db ecetes gyöngyhagyma • 1 dl száraz fehérbor • 2 dkg vaj

1.

2.

3.

A mediterrán csirkés szélesmetélthez először elkészítjük a tésztát a főzési útmutató szerint. Lecsepegtetjük, félretesszük.

Két kanál olívaolajba beleaprítunk egy gerezd fokhagymát, kevés bazsalikomot és az ujjnyi vastag csíkokra vágott csirkemell filét beletesszük. Néhány órán át pácoljuk.

Serpenyőben a maradék olívaolajon megpirítjuk a szeletelt vöröshagymát és a 2 gerezd szeletelt fokhagymát. A pácolt csirkemell csíkokat hozzáadjuk, megsózzuk, megborsozzuk, 5-6 percig pirítjuk, majd beletesszük a szeletelt gombát, az olajbogyót, a csíkokra vágott, szárított paradicsomot és a gyöngyhagymát. A ragut felöntjük a fehérborral és fedő alatt 10 perc alatt készre pároljuk. Mikor elkészült, a vaj hozzáadásával selymesítjük a ragut és megszórjuk friss bazsalikommal. A kész ragut a kifőtt tésztával tálaljuk.

Málnás-tejszínes túrótorta 1.

A málnás-tejszínes túrótortához a zabkekszet aprítóHozzávalók: ban durvára őröljük. A vajat felolvasztjuk, langyosra • 25 dkg korpás keksz hűtjük és összekeverjük a keksszel. Egy 26 cm átmérőjű • 10 dkg vaj tortaforma alját átkenjük olajjal, sütőpapírral kibéleljük és • 50 dkg túró belenyomkodjuk a vajas kekszet.

• 20 dkg porcukor A túrót botmixerrel pürésítjük, hozzáadjuk a porcuk• 2 csom vaníliás cukor rot és a vaníliás cukrot. A tejszínt lágy habbá verjük és • 2 dl cukrásztejszín összekeverjük a cukros túróval.

• 42 dkg málna 20 dkg málnát (ez lehet fagyasztott is) felteszünk 2 • balzsamecet dl vízben főni, hozzáadunk 1-2 csepp balzsamecet.

• 7 db lapzselatin • 8 db kinder tejszelet Amikor felforr, átpasszírozzuk egy szitán. A málnapüréből

2.

3.

1 decit kiveszünk és félre tesszük a díszítéshez. A maradék pürét hozzákeverjük a túrókrémhez.

A zselatinlapokat hideg vízbe áztatjuk, ha megpuhultak, kinyomkodjuk és egy kis tálba tesszük. Mikrohullámú sütőben néhány másodperc alatt felmelegítjük.

A zselatinba teszünk egy kevés krémet a hőkiegyenlítés miatt,

4.

Jó étvágyat!

Szöveg és fotók: Mindmegette.hu

Vas megyei Szuperinfó

2023. március 31.

megtisztul az olyan zavaró tényezőktől, mint a szorongás vagy a stressz. A szobanövények gondozása hasonlóan jótékony lehet, mint ahogy az is, ha valaki egy parkban ücsörög, ugyanis a növények puszta nézegetése is csökkenti a vérnyomást és az izomfeszültséget. MW

Amit kínálunk:

Életeket mentünk! Értéket teremtünk!

Biztonságosabbá tesszük a közlekedés világát!

• Versenyképes jövedelem • Csatlakozási bónusz • Cafeteria juttatás • Júniusi és decemberi prémium • Havi teljesítmény prémium • Helyijáratos buszbérlet és távolsági tömegközlekedés térítése 100%-ban • Ingyenes buszjárat Vasvár – Szombathely vonalon • Ajánlási program • Azonnali munkakezdés lehetősége • Határozatlan idejű munkaszerződés • Saját állományban foglalkoztatás • Légkondicionált, tiszta munkakörnyezet, büfé

Telefon: 06-30/134-4714,06-30/305-8313 Email: karrier.hungary@isi.com Cím: 9700 Szombathely, Vépi út 10.

Fotó: Shutterstock

06-30/500-6191 vasiszuperinfo@maraton.hu www.szuperinfo.hu

A JÓL IRÁNYZOTT HIRDETÉS

Fedezd fel az iSi világát!

HIRDESSEN NÁLUNK!

1065237

A kertészkedés sokat segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében. Ez azzal magyarázható, hogy a kerti munka tökéletes éber tudatos tevékenységnek, mivel teljes mértékben a feladatra kell összpontosítani, így az elme kevésbé hajlamos elkalandozni. Ennek köszönhetően

Várjuk jelentkezésedet OPERÁTOR munkakörben 3 műszakos munkarendben.

1071169

Szükségünk van zöldre!

5

IMPRESSZUM VAS-MEGYE Kiadja: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Terjesztés: MédiaLOG-DMHM Zrt. Vas Megyei Szuperinfó Megjelenik 30.000 példányban minden héten Megjelenés napja: péntek Lapzárta: kedd 16.00 óra Ügyfélszolgálat: Szombathely Széll K. u. 40.

Tel: 94/511-254, 30-500-6191 E-mail: vasiszuperinfo@maraton.hu A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be.

A lap ingyenes!

1064944

Szerkesztőségünk a jogszabályokba ütköző, etikailag kifogásolható hirdetések közlésétől elzárkózik, a megjelent hirdetések tartalmáért és a nyomdai hibákért felelősséget nem vállal.

6

Vas megyei Szuperinfó

2023. március 31.

Erdőfürdő és törökfürdő: ezekkel is hódít az egészségturizmus

Fotók: MW

n Nyertesként került ki a koronavírus járványból az egészségturizmus, a karanténból kiszabadulni vágyó tömegek megszerették és azóta is igénylik a természetközeli programokat, a régi és új típusú wellness szolgáltatásokat, amelyek között egyre inkább elmosódik a határ.

Megélénkült a kereslet a szabadidős kültéri programokra a Covid időszakában, szó szerint új kapuk nyíltak a bezártságból egy korábban is sokak által vágyott egészségesebb, természetközelibb élet felé – fogalmazott a Világgazdaságnak Szegedi Andrea egészségturisztikai szakértő.

Az egészségturizmus nem keveset profitált és profitál a Covid és a poszt-Covid időszakban megizmosodott kereslettel. A természetközeli élményekre támadt tömeges igényt érzékelve régi és új programok sokasága jelent meg a kínálatban, ilyen például az erdőfürdőzés, a japánoktól átvett sinrin-yoku.

Ez nem erdei túrázás, mert nem a távolság leküzdése, a legyalogolt kilométerekben kifejezhető teljesítmény a lényege, hanem az elmerülés az erdő hangulatában, csendjében, vagy épp madaraktól hangos atmoszférájában, jellegzetes illataiban.

Az erdőfürdő során a résztvevők mind az öt

SZÓDA ÜZEM & LERAKAT

• Xoda szikvíz már 70,- Ft/L-től

már 250,- Ft/L-től

• Pölöskei szörpök

1079676

• Xtill főzővíz már 560,- Ft/L-től

• Kőszegi borok már 870,- Ft/L-től

TÚRANAPOKON INGYENES KISZÁLLÍTÁS!

9721 Gencsapáti, Ipar u. 1 Nyitvatartás: H-P: 07:00-15:30, Szo: 08:00-12:00 +36 30/0183-818 info@xoda.hu

xoda.hu fb.com/XodaDrink xoda_drink

érzékszerve bekapcsol, amint lelassultak, elcsendesedtek és befelé tudnak figyelni. A jellemzően 2-2,5 órás programokon az erdő hangsúlyozottan nem helyszín, hanem partner abban, hogy meg lehessen fürödni a csendben.

A japánok már a hatvanas években így, a sinrin-yoku módszerével védekeztek a felgyorsult városi lét megterhelése ellen.

Azóta még gyorsabb, feszültebb, hangosabb lett a világ, az embereket pedig újabb, nem természetes ingerek érik és mérgezik nap, mint nap.

A Covid újabb mérföldkövet jelentett. A karanténnak vége, de sokan még mindig nem, vagy csak heti néhány napra tértek vissza az irodába.

Kiderült az is, hogy amennyire kényelmes a home office, annyira veszélyes is lehet, értelemszerűen akkor, ha a négy fal között telik a munkaidő.

A bezártság mozgáshiánnyal jár, a számítógép előtt rossz testtartásban eltöltött idő k imutat hatóan egészségkárosodással, mozgásszervi panaszokkal jár már a Z-generáció tagjai körében is.

Egyre több 17-18 éves fiatal jár azért gyógyfürdőbe és masszázsra, mert érzi, hogy valami nincs rendben, fejfájással, váll- és hátfájdalmakkal küzdenek már napi szinten akár – érzékelteti a probléma súlyosságát az egészségturisztikai szakértő.

Szegedi Andrea leszögezi, hogy egyre inkább elmosódnak a határok az egyes területek között, a

zarándokturizmus épp úgy egészségturizmus is, hiszen mozgással jár, a mentális egészség erősítését célozza, és a lelki egészség megőrzésének fontos útja a spiritualitás.

A természetközeli attrakciók és aktivitások átvezetnek az ökoturizmus és az aktív turizmus területére, ahol a szakértő szerint nemzetközi mércével nézve is meggyőzően gazdag a magyarországi programkínálat.

A jól kiépített, kapcsolódó tömegközlekedési hálózatoknak köszönhetően zónázó vonattal 35-40 perc alatt el lehet jutni a Dunakanyarba, de a helyi járatú buszokkal még addig sem kell menni, hogy a külvárosi végállomásokról kellemes túrázó helyekre jussunk jószerint bármely hazai nagyvárosban. És akkor még csak most jönnek a fürdők, ami a legfőbb erősségünk, gyógyvíz és termálvíz forrásokban Magyarország az egyik leggazdagabb ország.

Generációs szakadék, azaz űr keletkezett viszont a fürdőkultúrában, a gyógyfürdők rendeltetésszerű használatában.

A dédszüleink, nagyszüleink tudták, hogyan kell gyógyfürdőzni, de ezt már nem tudják a mai szülők, gyerekek, nem ismerik a hajdani tisztasági fürdők történetét és a történelmi fürdők hivatását sem – hívta fel a figyelmet a szakember.

Fontos lenne tanítani a fiatalokat arra, hogy a gyógyfürdő nem strand, és hogy a gyógyvíz gyógyít, jó tudni, hogy a különböző gyógyvizek mire jók és hogyan hatnak. MW

Vas megyei Szuperinfó

Szombathelyen készpénz nélkül, Esze Tamás utcában, beköltözhető kétlakásos ház eladó. 06-30/972-5045 *73139*

Vasszentmihályon készpénz nélkül 120.000Ft/ hó törlesztővel, 3 gyermekes falusi CSOK-kal ház eladó.06-30/972-5045

*78603*

valamint REDŐNYÖK, SZÚNYOGHÁLÓK, NAPELLENZŐK motorizált kivitelben is, kedvezményes árakon megrendelhetők.

25 év tapasztalat.

Ingyenes árajánlatkészítés.

Hívjon bizalommal!

Welczenbach Antal

ÉPÍTÉSI TELEK

06 20 352-4232 Balaton-parton, Gyenesdiáson 1000 m2-es építési telek fürdőszoba eladó. 22,9 millió Ft. Tel.: 06- ÁTALAKÍTÁS: komplett felújítása, burkolása, 30/9292-622 *79106* víz- és villanyszerelés: +3630/872-0564. ÜDÜLŐ, HÉTVÉGI HÁZ *03834*

Keszthelyen, a Zámori városrészben, a Libás-strandhoz közel felújítandó nyaraló eladó.

49,9 millió Ft. Tel.: 06-30/6513237

A-Z térkövezés, betonozás, aszfaltozás, csatornázás, kerítésépítés kedvező áron!

06(70)770-3547 iroda@betonaszfalt.hu *79084*

*79102*

FESTÉS, MÁZOLÁS! RendelJÁRMÛ je meg időben festési munKészpénzért autóját, teher- kálatait. Kis munka is munka! autóját megvásároljuk. Házhoz +36-20/487-8198. (H.I.) *30407* megyünk. Teljes körű ügyintéFűnyírást, fűkaszálást válzés! +36-70/669-7777 *79108* lalok Szombathely 50 kmSuzuki, Opel, Ford típu- es körzetében számlaképesú autók azonnali készpénz- sen, magánszemélyeknek is. es megvásárlása. Tel.: 06- Tel.:06302987889 *78607* 30/2305656 *69014* Garanciával vállalunk teSzemélyautók, teheratók tőfelújítást, kültéri/ homkészpénzes felvásárlása teljes lokzati festéseket, javításokörű ügyintézéssel, díjmen- kat, bádogozást, ácsmuntes kiszállással! +36-20/575- kákat. Azonnali kezdéssel: 8581 06-70/743-8780 *79110* *79612*

MOTORKERÉKPÁR

Kerítés, kémény, tető, kőműves SIMSON motort vásárolnék! munka, térkövezést, betonoAzonnali készpénzfizetés. 06- zást, aszfaltozást vállalunk. 0620/344-1878 30/744-2562, 06-30/349-3618 *68057* *77292*

NÖVÉNY

KISEBB-NAGYOBB KŐMŰSövény, tuják 1,5-3 métere- VESMUNKÁKAT VÁLLALUNK! sek Vasváron olcsón eladók. Térkövezés, betonozás, tetőjavítás, kúpcserép kikenése, kéTel: 0620/323-6847 *78425* mények feljavítása, bitumenes SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT tetőszigetelés, földmunka, sírkőfelújítás. Hétvégén is hívhat: Ácsmunkát, bádogosmunkát, +36-70/218-3343. tetőfedést, tetőjavítást, eresz*71535* csatornázást, cserepesleme- Metszés,-permetezés, rozelést, széldeszkázást, tetőát- tációs-kapálás, sövényváhajtást, lapostető-szigetelést gás, fűnyírás,-fűkaszálás keregyéb kisebb javításokat válla- ti munkát vállalok Szombathelok. 06-20-977-2731 lyen. Tel.:0630/342-9248 *79112*

*44349*

Redőny, szúnyogháló, reluxa, szalagfüggöny gyártása, szerelése.

Redőnyjavítás, gurtni csere!

06-30/588-0444

*79072*

Redőnyjavítás, gurtnicsere, redőnyök szúnyoghálók árnyékolók megrendelhetők. Tel.:0620/320-4815

*44932*

Régi tetők felújítását, bádogosmunkát, Lindab-lemezelést, kúpkikenést, szigetelést, széldeszkázást, vállalok. 0620-362-8311, 06-30-5114550 *79113*

Tetőfedő mester vállal bádogos, ácsmunkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. +3620/240-1572 *79091*

Vállalunk tetőmunkát, ácsmunkát, komplett tetőfelújítást, bádogosmunkát, ereszcsatorna cserét, lapostető-szigetelést, palatetőjavítást, cserét, cserépforgatást saját anyagból. Tel.:06-20/9325257 *79548*

ÁLLÁS

A Főkefe Közhasznú Nonprofit Kft. szombathelyi telephelyére, napi 4 órában betanított munkás munkatársakat keres. Jelentkezni telefonon a 06-30/828-6213-as számon, vagy e-mailen a hr@kezmu. hu címen lehet. Megváltozott munkaképességűek érdeklődését várjuk! *76863*

CO2 hegesztőt, lakatost és lakatos gyakorlattal rendelkező dolgozókat alkalmaznék. 0630/207-8194 Horváth Kft.

20-40% kedvezménnyel közvetlen a gyártótól!

KODEROLL KFT.

06-30/9361-535, 06-94/784-744 konyatibor66@gmail.com

VÁLLALOK!

Villanyszerelés Döme Imre 0620 522 3927 Németh Attila 0620 331 0732

gyártása és szerelése.

1065519

HELYREÁLLÍTÁSSAL,

Pala és cseréptetők tisztítása, javítása, festése, teljeskörű tetőfelújítás, díjtalan kiszállás, helyszíni árajánlat! Hívjanak bizalommal! Érd:06/30/2325135

REDŐNY, NYÍLÁSZÁRÓK

szombathelyvill@gmail.com

ADR vizsgával rendelkező, gyakorlott gépkocsivezetőt felveszünk, üzemanyag szállító járműre. Kiemelt bérezés, plusz egyéb juttatások. Jelentkezni conoil@conoil.hu email címen, fényképes szakmai önéletrajzzal. Concordia Trans Kft.

• Lapostető-szigetelést • Cserepeslemezelést • Ereszcsatornázást • Bádogosmunkát • Széldeszkázást • Tetőáthajtást • Kúpkikenést • Tetőjavítást • Ácsmunkát • Tetőfedést • Egyéb javításokat 06-20-225-6401

TÁRSKERESÉS

177/90/70 mérnökember keresi természetet, kertet szerető, kedves, vidám, arányos testalkatú, nyitott, odaadó hölgy barátságát.

Tel.:0630/547-7813 *77436*

*79080*

Nagy gyakorlattal rendelkező, végzett fogászati asszisztenst vagy dentálhigiénikust keresünk rábafüzesi fiatalos, modern fogorvosi rendelőbe.

Munka: hé-pé, német nyelvtudás nem kötelező. Jelentkezni: info@forchedental.hu, FORCHE DENTÁL Kft.

Országosan ingyenes kiszállás.

HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS

akár bontási

sarok

1078712

*74238*

*12479*

SZAKI

1079317

Szombathelyen, Parkerdő lakókertben 1200m2-es, kettő helyrajzi számú, gondozott kert faházzal, tárolóval, gyümölcsfákkal 9,5M Ft-ért eladó! Tel.:0630/393-3811

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók áprilisban 30-50%os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény!

06-20-500-8185

MŰANYAG AJTÓK, ABLAKOK 1063975

INGATLAN

7

1071539

2023. március 31.

VEGYES

Keresek ipari gázpalackot megvételre. (argon, oxigén, acetilén, nitrogén, széndioxid, stb érdekel).

Tel:0670/1575881 *79689*

Kéziszerszámokat, kulcsokat, fogókat, kalapácsokat, *78934* Soprontól 20-km-re egy kisgépeket, műhely-berendeausztriai, családias étterem zéseket, kerti szerszámokat keres szakácsot, felszolgálót vásárolnék: 06-20/415-3873. *67008* és konyhai kisegítőt éves álSoproni kékfrankos minősélásra azonnali kezdéssel. Munkavégzés helye: Landgasthaus gi vörösbor termelőtől, házzum Bären, Zillingdorf Ber- hoz-szállítással 450 Ft/liter gwerk Tel.: +43-262/452-355 áron eladó. Érd.: 06-20/9454353.

(Willhelm Fürlinger). *71314* *79379*

*79231*

Fotó: burst.shopify.com

8

Vas megyei Szuperinfó

2023. március 31.

Húsvéti dekoráció természetesen

fotó: shutterstock

n Legyen szó akár a nappali, akár az ünnepi asztal feldíszítéséről, a dekoráció a húsvéti szezon elengedhetetlen része. Most kettő egyszerű dekorációs tippet mutatunk, amitől egy csapásra ünnepi hangulatot varázsolhatunk az otthonunkba.

Ilyenkor, az ünnepek közeledtével a legtöbb háztartásban feltűnnek a minden évben kötelező elemnek

számító tojások, de rendszeHúsvéti makramé tojások resen helyet kapnak a tavasz Ez a mennyezetre szerelt színes virágai is. – olvasható különleges húsvéti dekoráció a Lakáskultúra.hu-n. dinamikussá és izgalmassá

teszi otthonunkat. A plafonra rögzített installációról gyönyörűen mintázott fürjtojások lógnak, kedv szerint választott dekoratív elemek és különböző formájú tyúktojások társaságában. Az esztétikus makramé akasztók nagyméretű tojásokat is rejthetnek, melyekbe, ha vizet öntünk, minivázaként is funkcionálnak. A tojásból készült aprócska vázákban remekül mutatnak a színes virágú, vágott muskátlik.

A törékeny tojásból kétféleképpen készíthetünk vázát. Ha nyers tojást használunk, óvatosan törjük le a tetejüket, csöpögtessük le a tojásfehérjét és sárgáját, majd öblítsük át alaposan a héjakat. Főtt tojással talán kicsit könnyebb dolgunk lesz. Egy kanállal törjük fel, távolítsuk el a héj felső részeit, kanalazzuk ki a tartalmukat, majd gondosan

tisztítsuk meg őket. A fürjtojások már természetes állapotukban olyan változatos és dekoratív mintázatúak, hogy nincs szükségük további díszítésre. A tyúktojásokat viszont tetszés szerint festhetjük, bevonhatjuk, vagy más módon díszíthetjük.

Virágos húsvéti fészek A virágokkal díszített húsvéti fészek igazán egyedi ötlet, mellyel könnyen feldobhatjuk otthonunkat az ünnepek idején. Elkészítéséhez egy fonott kosarat használunk kaspónak, amelyet muskátlikkal és gyertyavirággal ültetünk be. Magát a kosarat feldíszíthetjük gal�lyakból font koszorúval. Végül pedig – az igazi húsvéti hatásért – helyezzünk kedvünk szerint megfestett húsvéti tojásokat a kosárba, és díszítsük fészkünket apró tollakkal. MW

Tippek az étkezéshez a hatékony edzésért n Hogy mikor és mit eszik az ember, meghatározza, hogy mozgás közben természetesen a legjobb a víz, mennyit együnk és igyunk. hogyan érzi magát, függetlenül attól, hogy versenyre készül vagy hobbiból de a sportitalok is megoldást Természetesen egy maratoni sportol – számolt be a CsupaSport.hu. jelentenek, ezek valamennyi futóversenyre több energia Egyen egészséges reggelit!

Ha reggel edz, akkor keljen annyira korán, hogy legalább egy órával az edzés előtt fejezze be a reggelit.

Edzés előtt a szénhidrátok fogyasztása javítja a teljesítményt és lehetővé teszik, hogy nagyobb intenzitással, hosszabb ideig eddzen. Ha nem eszik edzés előtt, akkor lassú lehet és fejfájás is hátráltathatja mozgás közben. A maximális energia elérésében összpontosítson tehát a szénhidrátokra.

Reggelire fogyaszthat teljes kiőrlésű gabonát, kenyeret, joghurtot, alacsony zsírtartalmú tejet, gyümölcslevet, banánt, palacsintát. Utóbbiból szigorúan egy darabot.

Ha reggeli után egy órán belül tervez edzeni, akkor

szénhidrátot is tartalmaznak. könnyű reggelit vagy spor- 15–20 percenként 1-2 dl, A fenti tanácsok mellett titalt fogyasszon. edzés után pedig ismét 4–7 fontos megjegyezni, hogy dl folyadékot ajánlott fo- az edzés intenzitása és ideje Edzés után egyen! gyasztani. Folyadékpótlásra nagyban befolyásolja, hogy Az izmok regenerálódását és a glikogénraktárak vis�szatöltését segíti azzal, ha edzés után két órán belül étkezik. Ilyenkor ajánlatos olyan ételt enni, ami szénhidrátot és fehérjét is tartalmaz. Ilyen például a joghurt gyümölccsel, mogyoróvajas szendvics, teljes kiőrlésű kenyér zöldségekkel.

Igyon sokat!

Ne felejtsen el inni. Edzés előtt, alatt és után is szükség van folyadékra, hogy megelőzzük a kiszáradást. Szakemberek szerint edzés előtt 2-3 órával legalább 4–7 dl vizet kell inni. Edzés közben

szükséges, mint ha csak néhány kilométert sétálunk. A lényeg, hogy figyeljen a teste jelzéseire, hogyan érzi magát sport közben.

MW

fotó: shutterstock