Hozzávalók:
SZILVÁS KEVERT SÜTI GYORSAN,
EGYSZERÛEN
- 15 dkg vaj- 20 dkg kristálycukor
- 5 db tojás- fél csomag sütõpor
- 30 dkg finomliszt- 60 dkg szilva - 4 evõkanál cukor- 1 evõkanál õrölt fahéj
Elkészítés:
Egy tálban kikeverjük a vajat a cukorral. Az egész tojásokat hozzáadjuk egyenként, majd apránként a sütõporral elkevert lisztet is.
A masszát egy jól kivajazott és kilisztezett sütõformába öntjük.
A szilvát kimagozzuk, kockázzuk és tálba tesszük. Cukorral, fahéjjal összekeverjük, majd a tésztára szórjuk.
170 fokra elõmelegített sütõben 30-35 perc alatt megsütjük.
V V V V Vér ér éradás elõtt f adás f adás elõtt f adás f on on on on on t t t t t os a bõséges étk os a bõséges étk étkez ez ez ez és és és és és folyadékfogyasztás. folyadékfogyasztás. és folyadékfogyasztás. folyadékfogyasztás. és folyadékfogyasztás.
2024.09.02., 09.00-12.00 Szarvas, GYSZC Székely M. Iskola 2024.09.02., 14.00-16.00 Szarvas, TESCO 2024.09.11., 09.00-11.00 Endrõd, Szent Antal Népház 2024.09.11., 12.30-15.00 Gyoma, KFMK 2024.09.19., 10.00-11.00 Szarvas, KOMÉP 2024.09.19., 13.00-17.00 Szarvas, Cervinus Teátrum 2024.09.20., 09.00-11.00 Dévaványa, Városháza 2024.09.30., 09.00-12.00 Gyomaendrõd, AASZC Bethlen G. Szakközép. 2024.09.30. 14.00-15.00 Hunya, Mûvelõdési Ház
szükséges a személyi felvételhez szükséges a személyi igaz igaz olv olv án án ány és a y és y y T T TA A A J-kár t t t y y ya! a! a! a!
Várunk mindenkit szeretettel, aki szívesen mindenkit szeretettel, aki Várunk mindenkit szeretettel, aki szívesen mindenkit szeretettel, aki segítene és elmúlt 18 éves! segítene elmúlt 18 segítene és elmúlt 18 éves! segítene elmúlt 18
TÖBB FA, TÖBB ESÕ
Szarvasi Szuperinfó
Kiadó: Kiadó: Kiadó: Kiadó: Szarvasi Általános Informatikai Kft. 5540 Szarvas, Szabadság út 21. 5540 5540 Szarvas, Szabadság út 21. 5540 Telefon: 66/313-781. Telefon: Telefon: 66/313-781. Telefon: Nyitva tartás: Hétfõ
07.30-16.00 Kedd 07.30-16.00
Szerda 07.30-16.00
Csütörtök 07.30-16.00 Péntek 07.30-12.00
INTERNET: www.szarvasnet.hu e-mail: szarvas.informatika@gmail.com
Felelõs kiadó: Sinkovics Réka
Szerkesztõ: Dezsõ Gabriella
Nyomtatás: Délkelet Press Kft. 5600 Békéscsaba, Kétegyházi út 18/2. Engedély szám: B/SZI/946/Bé/91
Megjelenés: hétfõi napokon garantált 13.000 példányban Szarvas, Csabacsûd, Kondoros, Gyomaendrõd, Békésszentandrás, Kardos településeken.
Terjesztõ: ÚJSÁG-OK Kft. 20/273-2382
Lapzárta: Szarvason szerda 12 óra, a vidéki hirdetésfelvevõknél szerda 9 óra! Az újságban megjelent hirdetések tartalmát a szerkesztõség nem vizsgálja, értük felelõsséget nem vállal. A Kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelõsséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, melyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkezõ következményeket és hátrányokat a Megrendelõre hárítja. A kiadó elõzetes írásbeli engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos!
Hirdetésekkel kapcsolatos reklamációt a megjelenést követõ 8 napon belül fogadunk el.
A fák fontos szerepet játszanak a klímaváltozás elleni harcban. Újabb kutatások arra világítottak rá, hogy az erdõs területek száma jelentõsen befolyásolja a csapadék mennyiségét is:ahol több a fa, ott több az esõ is. Az tanulmány készítõi arra voltak kíváncsiak,mi történik Európában, ha nagyobb energiát fektetnek a fásításba - írja a Phys.org hírportál. Ahhoz, hogy többet megtudjanak az erdõk növekedésének az idõjárásra és konkrétan az esõ mennyiségére kifejtett hatásáról, történelmi adatokat gyûjtöttek Európa különbözõ helyszíneirõl. Ezt követõen párosították az erdõs területeken lévõ esõmérõk adatait közel azonos tulajdonságokkal bíró mezõgazdasági területekrõl származó adatokkal. Ezután statisztikai elemzést végeztekés esõzési modelleket alkottak. A kutatók arra jutottak, hogy az erdõs területekre több esõ hullik, mint a mezõgazdasági területekre. Azt is megfigyelték, hogy az erdõvé alakított mezõgazdasági területek mind lokálisan,mind a távolabbi régiókban növelték a csapadék mennyiségét. Ebbõl kiindulva - a kutatók szerint- ha mezõgazdasági területeket Európaszerte erdõsítenék, akkor az egész kontinensen több esõ esne, még akkor is, ha tovább melegszik a bolygó. Számításaik szerint az európai erdõk20%-os növelésére van szükség ezen hatás eléréséhez - írja a BBC. A tudósok nem tudják egyértelmûen megmagyarázni, miért jut több esõ az erdõkre,de úgy vélik, a fáknak a mozgó levegõre kifejtett hatásával lehet ez összefüggésben:lelassítják a légáramlatokat,ezzel több idõ jut az esõ kialakulására.
Aszõlõ jótékony hatásai
A szõlõ értékes anyagok tárháza, nem véletlenül nevezik latinul vitisnek. A gyümölcs neve ugyanis a vita, azaz az élet szóból származik. A szõlõbogyó 80 százaléka víz, energia és szénhidráttartalma kiemelkedõ. Magas szénhidráttartalma ellenére glikémiás indexe (vércukorszintemelõ hatása) mindössze közepes mértékû. Nagy víz- és káliumtartalmának köszönhetõen jó vízhajtó, méregtelenítõ, nagyobb mennyiségben fogyasztva csökkenti a vér, illetve a vizelet savanyúságát. Alkalikus miliõben a savanyú salakanyagok, mint például a húgysav, jól oldódnak, így könnyen kiválasztódnak a szervezetbõl. Ezáltal csökken a vér és a vizelet húgysavszintje, nem rakódnak le húgysavkristályok a szövetekbe, mérséklõdnek, elmaradnak a köszvényes fájdalmak, panaszok.
A szõlõtermés magas A-, B-, C-, K-vitamin-, továbbá kálium-, szelén-, biotin-, vas- és folsavtartalma elõsegíti a vérképzést, a szervezet önvédelmi képességét, a szellemi és fizikai erõnlét fenntartását.
A fitovegyületek (másodlagos növényi anyagok) fõ feladata a növényi sejtekben a negatív külsõ környezeti hatások kivédése, és ezek a hatóanyagok az emberi szervezetben is fontos védelmi szerepet töltenek be. A flavonoidok antioxidáns hatása megvédi a szervezetet a szabad gyökök roncsoló hatásától.
A szõlõ (elsõsorban a vörös és bíbor színû fajta) igen gazdag ezekben az egészségmegõrzõ vegyületekben.
A procianidin megõrzi az erek rugalmasságát, semlegesíti a szabad gyököket, megelõzheti az érelmeszesedést, csökkenti a vérnyomást, gátolja a vérlemezkék összetapadását, a vérrög kialakulását, véd a szívinfarktustól. Gátolja a gyulladás folyamatában résztvevõ anyagok képzõdését, így a hisztamin képzõdést is, ezáltal mérsékli az allergiás tüneteket.
A quercetin természetes, organikus festõanyag. Megakadályozza a hisztamin és más allergiát, ill. gyulladást okozó anyagok termelõdését. A resveratrol a növény immunválaszaként termelõdõ, a nem flavonoidfenolok csoportjába tartozó vegyület, mely véd a fertõzések ellen. A polifenoloknak és a resveratrolnak együttes gyulladást gátló hatását is kimutatták, mivel gátolja a ciklooxigenáz enzimek mûködését és javítja a glükóz felhasználást a cukorbetegeknél. Jó hatást fejt ki a kardiovaszkuláris rendszerre. Kozmetikai hatása sem közömbös: lassítja a bõr elöregedési folyamatát.
A “SZARVAS ÉS VIDÉKE” SZARVAS VÁROS ÖNKORMÁNYZATÁNAK HETILAPJA AZ ALÁBBI HELYEKRÕL INGYENESEN ELVIHETÕ: DE-BI ABC; Kazinczy-Liszt sarok élelmiszerüzlet, Bethlen Csemege, Cipó Csemege (Béke utca), Lila ABC (Benka-Dózsa sarok), Piac (Komép iroda), Polgármesteri Hivatal porta, Ezüstszõlõ Coop ABC, Pázsit Csemege (Munkás-Móra sarok), Tourinform Iroda, Zöld Maci (Tessedik-Vajda sarok), Nonstop Csemege. ÖNKORMÁNYZATI HÍREK SZARVAS
A szõlõmag pycnogenolt is tartalmaz, amely erõs antioxidáns hatású vegyület. Csökkenti az ízületi fájdalmakat, jó hatással van a szív- és érrendszerre. Oldja a stresszt, mérsékli az allergiát. Nagy valószínûséggel a pycnogenol képes áthatolni a vér-agy gáton, és védi az idegszövetet a káros oxidációs folyamatoktól.
Forrás: internet
Forrás: internet
Forrás: internet
A szilva jótékony hatásai
Sötétkék, sötétvöröses színét egy sajátos anyagnak, a polifenolnak köszönheti, amely rendkívül hatékony antioxidáns.
Erõsebb, mint a bétakarotin, mint az E-vitamin és mint a Cvitamin.
A szilva rendszeres fogyasztásával megelõzhetjük a csontbetegségeket, jót tesz a májunknak, de gyomorsavtúltengésre, gyomorfekélyre is hatékony. Csökkentheti a rossz koleszterin szintjét. Antociánt tartalmaz. Vérszegénységben szenvedõknek is ajánlott.
Ha sok szilvát eszünk, akkor érvényesülhet ennek a csodálatos gyümölcsnek a hashajtó hatása (a benne lévõ olyan összetevõk, mint a rost, a szorbit és a szatén elõsegítik az anyagcserét az emésztõrendszerben). Ez azért remek, mert a fölösleges salakanyagoktól megszabadulhat a szervezetünk. Emellett az idegrendszerünkre is jótékony. Ha naponta legalább 4-5 szilvát megeszünk, az erõs antioxidánsok segítik az agy mûködését, csökkentik a memóriazavarokat.
A szilva fogyasztásával megelõzhetõ a cukorbetegség, a vesék mûködésére is jótékonyan hat. A nyers gyümölcs tele van egészséges szénhidráttal.
Kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, ám vitaminokban, ásványokban és más összetevõkben gazdag, amik hozzájárulnak az ideális egészség fenntartásához.
Vitamin tartalma nem merül ki a C-vitaminban, értékes forrása az A-vitaminnak és a béta-karotinnak is. Az A-vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bõrre és a nyálkahártyák egészséges megõrzésére.
A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban is, mint a kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképzõ hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevõje, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást.
Gazdag olyan B-vitamin komplexekben, mint a niacin, a B6-vitamin és a pantoténsav, ezek együtt elõsegítik a szervezetben a proteinek és a zsírok anyagcseréjét. K-vitamint is tartalmaz, ami fontos a véralvadáshoz. A szilva hatása nagyon jó a csontok fejlõdéséhez és az Alzenheimer-kórban szenvedõ betegek gyógyításához.
Forrás: internet
KIADÓ
ÜZLETHELYISÉGEK:
Szarvas, Rákóczi u. 2. volt BGM autósbolt (HH) Nagyszénás, Szabadság u. 32. volt élelmiszerüzlet (HH)
ELADÓ:
Kardos, Csabai u. 52. alatti Aranykalász büfé (HH) Nagyrátán üzemelõ vegyesbolt eladó vagy kiadó (GG) Örménykút, Dózsa 37. élelmiszerüzlet eladó vagy kiadó (FF)
Urbán József COOP Szolnok Zrt.
