Kaposvár 2021.10.18.

Grátisz

XXII. évfolyam, 20. szám

KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP

2021. október 18., hétfő

Sok kisdiák megy úgy iskolába, hogy nem tanulta meg helyesen fogni az írószerszámot

Ha jól fogják a ceruzát, könnyebb az írás A helyes ceruzafogásban rejlik az írástanulás kulcsa. Nem egy kisdiák azonban úgy kezdi meg az iskolát, hogy rosszul fogja az írószerszámot, s ezt lehet ugyan korrigálni, ám ebben az életkorban már sokkal nagyobb energiabefektetést igényel. Míg a rajzolás inkább a kéz szabad mozgásából fakad, addig az írás precízebb, kifinomultabb mozdulatokat igényel.

– Az óvoda felelőssége, hogy a gyermek úgy kerüljön be az iskolába, hogy jól fogja a ceruzát – mondta Mátraházi Tibor iskolapszichológus. – Ez az alapja annak, hogy a pici megtanuljon írni. Lehet ugyan korrigálni a rossz fogást, de az iskolában ez már sokkal nehezebb, mint az óvodában. Magam is az idén szembesültem azzal, hogy a korábbihoz képest milyen sok gyerek jött elsőbe rossz ceruzafogással.

A számos somogyi iskolát látogató pszichológus szerint a he-

Ha van türelem, jól áll majd az írószerszám a kézben, könnyebben megy az írástanulás

lyes ceruzafogás kialakítása eleve nehézkes, a gyerekek finom kézizmai, az ujjakat mozgató izmok csak nyolcéves korra fej-

¶ ĀÝČӸ AĄ ĩ¸ ¶ ¶yěӝ ќљѕѕ ¶ ĀÝČř Ąӗ :ČKĄ īěӝ їѕӝ ěK¸Ӗ ԸјћӸќѕӣћіћӸћѕѕњ Kà ¸Ӗ ȟƃɥɁɰȃȈǁɨƃʍȢȈȟƃխǼȴƃȈȢӝƺɁȴ yÝĄ{ :Čݸ Čӗ AĄ ĩ¸ ¶ ° ř ě Čӗ ĀĄMČK¸MČӗ KČŹěKĄ{ ¸ťÝŹ Čӗ ČŹKÃM¸ť ĩěÞӗ ěKĄKĀ° ĄÞ yM¶ě Ą:Č ӗ yM¶AÝ9 ČŹ 9 ¸ťÝŹ Čӗ ěK KĄ ĩěÞ yM¶ě Ą:Č ӗ yM¶AÝ9 ČŹ 9 ¸ťÝŹ Čӝ Çť ěř ě Ąě ČӖ ӵĀ ќӝјѕӵіїӝѕѕӗ іјӝѕѕӵіћӝјѕӝ ěK¸KyÝÇČŹ ÃݶӖ ԸјћӸќѕӣћіћӸѕѕњ AM¸ĩě Ç ӗ MěřM{ ij{ťK¸KěKČ ěK¸KyÝÇČŹ à ԸјћӸќѕӣѝѝїӸўўѕѕ

KAPOSVÁR, Baross G. u. 8-10. T.: 82/511-015 Nyitva: h.–p. 8.30–17.30, szo.: 8.30–12.00

lődnek ki rendesen. Azért fontos, hogy már óvodában rászoktassák a gyermeket a ceruza helyes fogására, mert ott még nem

TELETAXI 06-82/

ÖN MIÉRT DÖNTENE MÁSKÉNT?!

LEGNAGYOBB

A MEGYE SZŐNYEG, PADLÓSZŐNYEG, PARKETTA, VINYL PADLÓ FÜGGÖNY ÉS FÜGGÖNYKARNIS VÁLASZTÉKA, A LEGJOBB ÁRAKON! HIGGYEN A SZEMÉNEK!

Minden laminált padlóhoz szegély, polifoam féláron!

KAPOSVÁRON INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁS! HELYSZÍNI FÜGGÖNYVARRÁS, SZŐNYEGSZEGÉS! Akciónk 2021. október 23-ig, illetve a készlet erejéig érvényes!

LX ? _g[ ɇ= =0&lgM = w E FF~ ?

555 555 DZȯDzǵǵȯǬǬǬ &g

? '~ F PF EL_g dzȯǰDzǬȯǬǬǬ &í - ?~ gg

ɇgM?Ⱥ

FIX TARIFA ÉJJEL-NAPPAL .3=D8´>9<9= 0/66/1@¢< + 29>/6 63.´,+8 - %*.

- &444 ,* #

info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu

ÉVENTE TÖBB EZER ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ

az írás miatt tanulja meg azt, hanem mert kevesebb energiát igényel a küzdelem. Ha a gyermek mégis úgy kerül be az oktatási

intézménybe, hogy rosszul fogja az írószerszámot, akkor eleve nehezebb a dolga, nehezebben rajzol majd kisebb vonalakat, ami a betűíráshoz kellene.

– Ha nem megfelelően fogja a ceruzát a kisdiák, akkor még inkább elfárad, s kudarcos lesz – tette hozzá a pszichológus. – Mivel folyamatosan küzd a feladattal, elveszti a kedvét, hogy a gondolatait szépen, érthetően leírja. Az első osztályban kialakuló kudarcok az egész iskolai karriert meghatározzák, ráadásul a rossz beidegződést nagyon nehéz korrigálni, azok nem állnak át maguktól. A gyermek tanulási kedve is visszaesik lassacskán, mert már nem tud megfelelni az írás követelményeinek – jegyezte meg a szakember.

Ha késik a helyes ceruzafogás készségének elsajátítása, akkor segíthet például a háromszögletű ceruza vagy a speciális, ujjra felhúzható, írást segítő gumi használata is.

Gy. Zs.

2 2 ( ' $4&444 ,

3 ' , ', 33 ,

3 ,

( ' %

-# -# '$' -'#!

- #! -# '-$ "- # "*** & ( *** & & ( & ) + ) + & ( ' + ) + + ( , & -- #-

_g[ ɇ= _E0? gl[ L ǭǭǬ? _ĉ¶Ì æ â´ÌíÙÂ ß âÌĄÙȰ Ì âÓ´ òíÓ æ ßßÅ â XÅ ĄȰ ªøí± íÙ ÅæÙ ˨Å æ  æ ÂÓâË ÌĄȰ Ǯ ĉÔÌ æ ´«´í Å´æ ÂÅ¶Ë Ȱ ß âÂÓÅÔâ â Å×Å æ ± íòÅȰ íÓÅ íÔÂ Ë â Ȱ æÙ âĉ  ÅÙȰ æ×í í¶í íí Å ÂÓÂȰ ? ˧ ª ÌĄæĉÔâÔ ĉ ¿ ÌÅ í ǮǬǮǭȯǭǬȯǭǴ ɇ ǭǬȯǯǭȯ Â×ĉ×íí Ë «â Ì Åí « ßÂÓ æ´Ââ Ȱ ´ÅÅ íý  æĉÅ í â ¿ ´« âý ÌĄ æȯ í ¿ ÂÓĉí í æ Ì Ë í Å¿ æÂ×âøȰ â æĉÅ í ÂâÙÅ â ÂÅÙ ¿×Ì òíÔ± ĉ ´Ì Ìȯ ªÓíÔ ´ÅÅòæĉíâ ´Ôȯ ĉ â  &Óâ´Ìí Ì âí Ì Ù Â æ ĉ & ɇí í âí ÅË ĉĉ Âȯ &Ó«Ą æĉí æ Ɂý «Ą æɂȱ ǰȰǰɇǴȰǯ ÅȿǭǬǬÂËȰ LǮ ´ Ó æ í æ Ɂý «Ą æɂȱ ǭǬǵɇǮǭǬ «ȿÂËȯ Ⱥ = ý ĉÙ Lß Å &´Ì Ìæĉ¶âÓĉ ææ Å æ ´Ì òÅÔ ǯȰǵǵʋɇÓæ g-EɇË Åȯ

=0__ɇ' [ F _ [ lgM- =

ǴǵǬǬ Å « âæĉ «Ȱ -Ó Â ;ȯ òȯ ǵDzȯȰ g Åȯȱ ǵǮȿǯǮǯɇǴdzDZ ǴǴǬǬ F «ĄÂ Ì´ĉæ Ȱ [ æ ´ òȯ ǭȯȰ g Åȯȱ ǵǯȿDZǭǴɇǵǰǬ ǴǯǭDZ 'Ą Ì æ ´ æȰ = â æ Ù óí¿ ǮȯȰ g Åȯȱ ǯǬȿǰǴǵ DzǮǭdz þþþȯÓß Åȯ´ææɇ« â Ì æ âȯ±ò ʚ ´ÌªÓȯÓß Åʎ´ææɇ« â Ì æ âȯ±ò

2

2021. OKTÓBER 18., HÉTFŐ

KÖZÉLET

Az akadálymentesítés segít, ám hiánya gátolja, hogy könnyen megtanulhassák a közlekedést

Idő és sok-sok türelem kell a fehér bot mellé Sok időbe telik, mire egy látássérült megtanul fehér bottal közlekedni. A többségi társadalom előzékeny, segítőkész, ha fehér bottal közlekedő emberrel találkozik. Október 15-én volt a fehér bot nemzetközi napja.

– Kemény munka, ha látásmaradvány nélkül kell megtanulni fehér bottal önállóan közlekedni – mondta el a nemzetközi nap apropóján Dányádiné Molnár Cecília, a Vakok és Gyengénlátók Somogy Megyei Egyesületének elnöke. – Persze megéri tanulni, mert visszaadhatja az önállóságot az érintettnek. Körülbelül annyi időbe telik megtanulni a fehérbotos-közlekedést, mint az autóvezetést. Három-négy hónap biztosan kell egy ügyes embernek is. Jóllehet ez is személyiségfüggő, illetve függ attól is, hogy milyen az ember memóriája, menynyire tanulékony, hány éves.

Nem utolsósorban számít az is, hogy az érintett mennyire tud-

ja elfogadni a fennálló élethelyzetet. Ne felejtsük el azt sem, hogy a fehér bot nem GPS. A fehérbotos-közlekedésnek van egy megtanulható technikája, melynek elsajátítását követően útvonalakat tanítanak be az érintettnek. Az akadálymentesítés mértéke ezt nagyon erősen befolyásolja, hiszen egy látássérült támpontok mentén közlekedik. Az akadálymentesítés segíthet, a hiánya pedig gátolhatja is azt, hogy könnyedén megtanulhassa a közlekedést.

Dányádiné Molnár Cecília úgy véli: jelentős fejlődés és több előremutató lépés történt a különböző közintézmények, szolgáltatóhelyek akadálymentesítésében az elmúlt időszakban. Ugyanakkor szerinte még sok területen szükség lenne a változtatásra. Mint mondta, a tervezők már figyelembe veszik az akadálymentesítés szempontjait, ám az is előfordul, hogy bizonyos kivitele-

Az önállóságot adhatja vissza a fehér bot

zők spórolnak ezeken a szempontokon.

A fehér bot amolyan jelzés is, korábban sokan azért sem vál-

lalták fel a használatát, mert azzal kinyilvánították a külvilág felé, hogy látássérültek, vakok. Az egyesületi vezető sze-

rint ez is kezd jó irányba változni, melyben segítenek az egész ország területén működő elemi rehabilitációs központok. – A mi régiónkban a Ki-Látás alapítvány nyújt elemi rehabilitációs szolgáltatást – tette hozzá.

– Mozgástréner segítségével, szakmai megközelítéssel tanítják meg a fehérbotos-közlekedést. Azt gondolom, hogy a technikai tudnivalókon kívül abban is nagyon sokat tudnak segíteni a látássérülteknek, hogy el tudják fogadni, hogy felvállalják a fehér botot.

Az átlagemberek is egyre elfogadóbbak, előzékenyebbek, ha azt látják, hogy valaki fehér bottal közlekedik. – Jó tapasztalataim vannak ezzel kapcsolatban – tette hozzá Dányádiné Molnár Cecília. – Persze a segítséget kérő ember személyisége is fontos kérdés, hiszen ha udvariasan, kedvesen kér segítséget valaki, akkor a válasz is annak megfelelő lesz.

Gy. Zs.

Ez itt az Ön hirdetésének a helye!

ŐSZI

# + # " #' ' "' -

Kiss és Társa

MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓ AKCIÓ!

M I N D E N

Ajtó és ablak árából Bontás, beépítés árából Redőnyök, rovarháló, roletta szalagfüggöny

20% 50% 20%

K E D V E Z M É N Y

JAVÍTÁST IS VÁLLALUNK! Ingyenes helyszíni árajánlat!

Hívjon! 06-30-377-1020 E-mail: kisszigetvar@gmail.com

3)+

#+ " )' !

Info: 82/528-113 vagy sonline@sonline.hu

(,1 , %6 .! . '% ' " $! .. '% 7&% , %6 (! . '% ' " ((! .. '% -*#'' " , .. '% ' ! ," - " ,', "

* %7 "+ + # #' , ! " "

#

" ! 74-1 , %6 * %7 ,$ " 1 ## ,&" " 14%1 1 - -7 - - 1 &1+ &# 5 " ,', " ,1 " $ #1 , 1 7 1 "

#! - 6 1 "+ !1 # % " -7 ## - #+ #++ 8 8/ .8 2 ) /2 / .8 2 ) ) /2

SONLINE a Somogy megyei hírportál

Hírek percről percre

www.sonline.hu

2021. OKTÓBER 18., HÉTFŐ

SPORT/HOBBI

3

A környezetből érkező megerősítés jó hatással lehet a sporthoz szükséges lelkesedésre

Motiváltnak maradni nehezebb, mint súlyzózni A kezdeti motiváció megőrzése és fenntartása a legnehezebb feladat, ha az ember elkezd mozogni vagy egy számára korábban ismeretlen sportágban próbálja ki magát.

– A kezdeti lelkesedést mielőbb kövesse megvalósítás – tanácsolta Teveliné Horváth Melinda kaposvári okleveles pszichológus, sportszakpszichológus.

– A belső motiváció akkor a leghatékonyabb, amikor a sportoló magát a tevékenységet szívesen csinálja. Ha a természet közelsége a fontos számunkra, akkor érdemes kültéren végezhető sportot választani. Ha a másokkal végzett közös tevékenységet kedveljük, akkor csapatsportot vagy közös edzéseket válasszunk.

Ha viszont egyedül tudunk jobban elmélyülni, akkor az egyéni sport irányába induljunk el.

Ha a sport végzése, illetve annak eredménye az egyén pozitív énképét erősíti, akkor tartósan fennmaradhat a lelkesedés.

A külső megerősítés is jó hatással van a kitartásra, ha családtól, barátoktól visszajelzést kap az ember a sportban elért eredményekről, észreveszik, dicsérik kitartását, a testi változásait, akkor még motiváltabbá válhat.

Ha egy kezdő túl gyorsan vágyik eredményre, akkor nagy a sérülés, kiégés veszélye, ha viszont késik az eredmény, akkor kedvét veszti az ember. Akadnak azonban olyan taktikák, melyek- A helyes célkitűzés segíthet a kel áthidalhatók a mélypontok. motiváció fenntartásában

– Fontos, hogy az ember türelmes legyen saját magával szemben – tette hozzá Horváth Melinda –, és hogy az egyéni sajátosságait is figyelembe vegye.

A túlsúlyt, az életkort, az egyéni teherbíró képességet mind figyelembe kell venni. A megfelelő célállítással hozhatjuk egyensúlyba az elvárásokat és az eredményeket, illetve a motiváció is könnyebben fenntartható általa. A SMART célkitűzési modellt érdemes alkalmazni, amelynek lényege, hogy minden cél felállításánál öt szempontot tartunk szem előtt a SMART angol mozaikszónak megfelelően. Eszerint fontos, hogy minél pontosabb, konkrétabb legyen a célunk. Lényeges továbbá az

is, hogy mérhető cél legyen, vegyük észre, hogy mikor sikerült azt elérnünk. A sportban ez könnyen megvalósítható, hiszen láthatjuk, hogy hány kilométert futunk, hány percig, mekkora súllyal végezzük az adott sportot. Nemkülönben lényeges, hogy elérhető, reális, megvalósítható cél legyen. Ha túl távoli, irreális célokat tűzünk ki, akkor hamar kedvünket veszíthetjük a sikertelenség miatt, és a sérülés veszélye is ott lebeghet. Csak olyan sportba érdemes belevágnunk, amiben örömünket is leljük. Határidőben is érdemes gondolkodni, motiváló erőt nyújthat, ha kitűzzük az adott táv, súly teljesítésének határidejét.

Gy. Zs.

PROGRAMOK OKTÓBER 18.

SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA

OKTÓBER 22-ÉN TELJESEN ÚJ ŐSZI-TÉLI VÁLLFÁS ÁRUKÉSZLET!

ZERDÁN MINDEN S RU! Á ÚJ KILÓS

NAPONTA CSÖKKENŐ KILÓS ÁRAK!

BOKACSIZMÁK ÉS BAKANCSOK FOLYAMATOSAN ÉRKEZNEK! Kövess minket a Facebookon: www. fb.com/dresserhasznaltruha Nyitvatartás hétfőtől péntekig 8–17 óráig, szombaton 9–12 óráig.

17.00 Külön falka magyar-szlovák filmdráma, 98 perc 19.00 Fűzfa Willow feliratos macedón-magyar-belga filmdráma, 121 perc OKTÓBER 19.

SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA

17.00 Mamahotel Chacun chez soi szinkronizált francia vígjáték, 83 perc 19.00 Külön falka magyar-szlovák filmdráma, 98 perc OKTÓBER 20.

SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA

17.00 Mamahotel Chacun chez soi szinkronizált francia vígjáték, 83 perc

19.00 Külön falka magyar-szlovák filmdráma, 98 perc OKTÓBER 21.

SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA

17.00 Elk*rtuk magyar politikai dráma, krimi 125 perc 19.30 Elk*rtuk magyar politikai dráma, krimi 125 perc OKTÓBER 22.

SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA

17.00 Elk*rtuk magyar politikai dráma, krimi 125 perc, 19.00 Elk*rtuk 19.30 Elk*rtuk magyar politikai dráma, krimi 125 perc OKTÓBER 22.

Az 1956-os forradalom és szabadságharc 65. évfordulójának megemlékezései Kaposváron:

11.00 Hősök temploma: Emlékezés 17.00 Városháza díszterme: Zóka Péter: Minerva pajzsa – Bölcseleti tanulmányok a nemzetről c. kötetének bemutatója OKTÓBER 23.

Az 1956-os forradalom és szabadságharc 65. évfordulójának megemlékezései Kaposváron: 10.00 Kossuth tér: ünnepélyes zászlófelvonás 10.30 Nagy Imre tér: Ünnepi megemlékezés és koszorúzás 11.30 Berzsenyi park: Emlékműsor a „A szabadság angyala”-szobornál VASZARY PARK

17.00 Mesefuvintó Parkszínház – Pulcinella kertészkedik (Ziránó Színház)

Azonnal átvehető modellekkel, és az alábbi tesztautóinkkal várjuk Önöket: Across, Swace, Vitara, SX4 S-Cross, Swift, Jimny TGK. Flottakedvezmény magánszemélyek részére is. Korrekt autóbeszámítás, alacsony finanszírozási kamat.

Mielőtt megvásárolná új Suzukiját, keressen meg bennünket is.

Ajánlatunk 2021.10.05-től a készlet erejéig, illetve visszavonásig érvényes.

A kép illusztráció, a tájékoztatás nem teljes körű, a változás jogát fenntartjuk.

A garancia további részleteiről érdeklődjön kereskedésünkben. Üzemanyag fogyasztás (WLTP szabvány): 4.9-7.25 l/100 km, CO2 kibocsátás vegyes 110.75-163.3g/km.

Suzuki Szigetvár márkakereskedés és szerviz

7900 Szigetvár, József A. u. 66/3. • Tel.: 73/456-789, 20/450-5000, 70/644-3333 Nyitva: h–p 8–17-ig, sz: 9-12-ig v: zárva • www.suzukiszigetvar.hu

4

2021. OKTÓBER 18., HÉTFŐ

OTTHON/ÁLLATVILÁG

A macskákon kevésbé, a kutyákon markánsan jelentkezhetnek az eltérő színű szőrszálak

Kevesebb a gondja, mégis őszül kedvencünk Aggodalomra adhat okot a felelős gazdinak, ha ősz szőrszálak jelennek meg a házi kedvenc bundájában. Az eltérő színű szőrszálak eltávolítása azonban nem javasolt, mert mint megtudtuk, nem minden esetben jelent problémát a változás, legtöbbször természetes folyamat ez az állatok életében is. Ugyanakkor bizonyos kutyafajták hajlamosabbak is lehetnek a korábbi őszülésre.

– Elsősorban a kor előrehaladtával, az öregedés miatt jelenhetnek meg ősz szőrszálak az állatokon, akárcsak az emberek esetében – mondta Garamvölgyi Rita kaposvári állatorvos. – A macskákon nyilvánvalóan kevésbé látszik meg az őszülés, a kutyákon viszont

markánsan jelentkezhet. Főleg a genetika befolyásolja, de köztük is vannak korábban őszülő egyedek. Némelyik négylábú már fiatalabb, akár 6-8 éves korában is egészen megőszülhet.

Leginkább a pofatájékon szembetűnő a változás, s különösen a rövidebb szőrű fajtákon, például a vizslán vagy a dobermannon. Tízből kilencszer természetes folyamat az őszülés, de vannak kevésbé hétköznapi, speciális bőr- és szőrtüszőket érintő betegségek, melyek megjelenésekor foltokban kivilágosodhat a szőr.

Garamvölgyi Rita szerint akkor is előfordulhat őszülés, ha valamilyen trauma, égési sérülés, sugárkezelés érte az állat bő- Aggodalomra adhat okot, de nem feltétlenül baj az őszülés

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

INGATLAN

SZEPPI HAUS KFT.

Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801

KAPOSVÁRON, a Cukorgyár közben, I. emeleti, 48 m2-es, 1 szoba + nappalis lakás, cserépkályhafűtés és gáz a falon, függőfolyosóval eladó. Parkolás a ház előtt. Irányár: 13,5 M Ft. Tel.: 30/389-4739. *829672*

KAPOSVÁRON, a Füredi úton, panel ARANY János utcában IV. emeleti, eladó. 06-30/401-5522 *806031* 1,5 szobás, bútorozatlan, gázos lakás KAPOSVÁRON, a Szigetvári utcában, kiadó. Ár: 70 E Ft + rezsi + 2 havi kau- 70 m2-es, 2,5 szobás, cirkó gázfűtéses családi ház tárolóval, garázzsal, ció. Tel.: 30/389-4739. *829741* 507 m2-es telekkel eladó. Ár: 12,8 BELVÁROSBAN, a kórházhoz közel, M Ft. A ház felújításra szorul. Tel.: 60,7 m2-es, IV. emeleti, 2 szobás, 2 30/389-473. *829680* erkélyes, házközponti fűtéses tégKAPOSVÁRON, a Szigetvári utcálalakás, külön tárolóval, ponyvás ban, 80 m2-es, 2 szobás családi ház, garázzsal eladó. Ár: 18,5 M Ft. Tel.: gáz- és vegyes tüzelésű kazánnal, 30/389-4739. garázzsal és melléképülettel, 1579 *829691*

BELVÁROSI 48 m2-es, IV. emeleti, 1 szobás, amerikai konyhás, cirkós, erkélyes, egyedi, igényes lakás, új bútorokkal, új gépekkel eladó. Parkolás az udvarban. Ár: 25,5 M Ft. Tel.: 30/389-4739. *829700*

ÁCS-, tetőfedő, bádogosmunkák kivitelezése, garanciával, tetőjavítás, KERESEK Simson, Jawa, Pannónia, akár azonnali kezdés. Anyagot biztoCsepel, Puch motorokat és alkatré- sítunk. Október–november 20% kedszeit. Hívjon bizalommal! 06-70/288- vezménnyel! +36-30/467-9397 *831922* 0882 *815583* FOGSOROK amerikai rugalmas KERTIGÉP-ALKATRÉSZ és kerti anyagból, kerámiahidak, hagyomágépek kedvező áron raktárról. Uno- nyos fogsorok 60.000 Ft-tól. Tel.: 06kertész. Kaposvár, Tallián Gyula u. 30/260-1447, Kaposvár, Dózsa Gy. 87. 06-82/511-965, 06-30/690- u. 17. *727078* 9923.

FUVAROZTAT? Költöztet?

Szállít*826307* tat? Tibire mindig számíthat!!! Tel.: KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját 82/823-958, 06-30/956-7015. *740145* megvásároljuk. Házhoz megyünk.

GÉPI földmunka minikotróval, alapáTeljes körű ügyintézés! +36-70/669sás stb. Tel.: 06-30/747-6076, Séta 7777 *772060* Krisztián EV. *810902* MŰSZAKI VIZSGA GURTNICSERE, új redőny készí12 490 Ft-tól munkanapokon időtése, faredőnyjavítás hétvégén is, pont-egyeztetéssel. Kaposvár, Gugyors, precíz munka. 06-30/900ba S. u. 55. Tel.: 82/313-657.

8159, 06-70/227-6273. *826293* JÁRMŰ

APRÓHIRDETÉSEK

m2-es telekkel eladó. Ár: 15 M Ft. Tel.: 30/389-4739. *829685*

KAPOSVÁRON 2 szobás, mfsz.-i, bútorozott, erkélyes, távhős lakás kiadó. Ár: 75 E + rezsi + 2 havi kaució. Tel.: 30/389-4739.

RÉGISÉG, ÉKSZER RÉGISÉGGYŰJTŐ régi bútort, hagyatékot, disznóvágási felszerelést, szüreti felszerelést és mindenféle régiséget vesz. Nyári Zoltán, Mohács, 20/389-4184. *365672*

*829732*

*829688*

KAPOSVÁRON 48,7 m2-es, mfsz-i, 2 szobás, beépített bútorral, cirkófűtéssel, téglalakás, előkerttel, garázzsal eladó. Ár: 16,5 M Ft. Tel.: 30/3894739.

*829715*

*829660*

FENYŐ pincét/telket tarvágásra ke- KERESÜNK eladó erdőket, szántófölresek, hagyatékból, örökségből kész- deket. 06-30/959-0436 *380339* pénzes megvételre, lakható előnyben. KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére Tel.: 06-70/424-7820. eladó ingatlanokat! 06-20/371-9801 *816821*

*380338*

$ 3 #* * 0 3 # -2 $4. 3 # * $4 / 3 4 # **

+5 &5

1 4 3 !

3- $ " 5

,( ' % ( 5 + '% 5' +5(',5 ,

*829744*

TETŐFEDŐ, bádogos-, ácsmunkát, kémények bontását, javítását is, széldeszkázást, cserepeslemezelést vállalok. 06-30/741-3826 *825680*

ÁLLÁS

*808058*

BELVÁROSI 78 m2-es, I. emeleti, 3 KAPOSVÁRON 3 szobás, IV. emeleti, KÖZLEMÉNY szobás, gázos, erkélyes téglalakás el- gázos, bútorozott, gépesített lakás DR. Esze Tamás ügyvéd irodája 7400 adó. Ár: 23,5 M Ft. Tel.: 30/389-4739. kiadó. Ár: 85 E + rezsi + 2 havi kaució.

Kaposvár, Anna utca 6. III/307 sz. alá *829695* Tel.: 30/389-4739. *829737* költözött. 06-30/959-2649 ÉSZAKNYUGATI városrészben ház *832402* KAPOSVÁRON 37 m2-es földszinti, 1 alatt egy különálló garázs eladó, 20 szobás, jó állapotú, egyedi gázkonvekSZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT m2-es. Ár: 4,3 M Ft. Tel.: 30/389- toros téglalakás eladó. Ár: 12 M Ft. 4739.

Tel.: 30/389-4739. ÉSZAKNYUGATI városrészben, I. emeleti, 60 m2-es, 2 szobás, nagy konyhás, erkélyes, szigetelt, hőfokszabályzós, felújított lakás eladó. Ár: 23 M Ft. Tel.: 30/389-4739.

rét, melynek következtében fehér szőr nő vissza a kihullott szőrszálak helyén. – Mindemellett a stresszhelyzetek is előidézhetik a korai őszülést – tette hozzá a kaposvári állatorvos. – A helytelen táplálkozás kevésbé róható fel okként, az inkább a szőrminőség általános romlásához vezet, azaz letöredezik, fénytelen, zsíros tapintású lesz a kutya szőre, s nem pedig a színben okoz eltérést. Az omega-zsírsavak, a nikotinsav, az E-vitamin, a metionin vagy például a cink nagyon fontos összetevői az egészséges szőrzetnek és a bőrnek. Természetesen utóbbiak használatát, adagolását illetően tanácsos szakember véleményét kérni – mondta Garamvölgyi Rita.

Gy. Zs.

KŐMŰVESMUNKÁKAT vállalok.

Tetőfedés, javítás, térkövezés, ajtó, ablak beépítése. 06-70/352-0752, 06-30/780-9636. *827663*

REDŐNY, szúnyogháló, szalagfüggöny, napellenző, gurtnicsere, javítása, készítése olcsón, gyorsan.

70/617-0760

A Dunántúli Mosodák Kft. marcali telephelyén működő mosoda tapasztalattal rendelkező karbantartó/tmk SZEMÜVEGKERETEK, munkatársat keres több műszakos ahány éves, annyi % kedvezménnyel. munkarendbe. Előny: géplakatos, vilCvikker Optika Kaposvár, Tallián Gy. u. lanyszerelői végzettség. Jelentkezni ki7. 82/410-989 zárólag fényképes önéletrajz megkül*828381* désével: info@dunantulimosodak.hu *818651* SZŐNYEGTISZTÍTÁS! (szőnyegszegés, rojtfehérítés, kárpittisztítás) AZ Erfo Közhasznú Nonprofit Kft. Háztól házig. Hozzuk-visszük. 06- Nagyatád telephelyére vasalókat, varrókat, karbantartót, műszerészt, 20/339-0886 *813985* ügyviteli munkatársat és betanított munkásokat keres, napi 4 órás munSZÚNYOGHÁLÓ, redőny javítása, kavégzéssel. Jelentkezését várjuk készítése. Ajtó, ablak készítése telefonon a 06-30/248-6827-es műanyagból vagy fából 10–30% telefonszámon vagy e-mailen a kedvezménnyel. 06-30/780-9636 hr@kezmu.hu címen. Elsősorban vagy 06-70/352-0752 hétvégén is megváltozott munkaképességűek jehívhatók. lentkezését várjuk! *827676* *828554*

*827130*

2021. OKTÓBER 18., HÉTFŐ

GASZTRONÓMIA

5

Az előre csomagolt termékek sok cukrot tartalmaznak, érdemes otthon készíteni a zabkását

Lehet pehely vagy ital, kerüljön zab az asztalra A zab széleskörűen felhasználható az étkezésben, az otthon elkészített zabkása például jó reggeli lehet. Az utóbbi időben pedig egyre több konyhában megtalálható már a zabtej is.

– A zabtejet elsősorban a laktózérzékenyek számára hozták létre, de egyre nagyobb teret hódított a vegetáriánus, vegán étkezésben is – mondta Mester Katalin somogyudvarhelyi dietetikus. – Vannak speciális étrendek, amiben jól fel lehet használni a növényi eredetű termékeket és ebbe beletartozik például a zabital is. A zabtejet kíméletes módon állítják elő, a beltartalma nem változik meg, ugyanolyan értékes anyagokat tartalmaz, mint a

sima natúr zabpehely. Többek között jó magnéziumforrás, de vitaminok, ásványi anyagok ugyanúgy megtalálhatóak benne, mint a natúr zabpehelyben.

A zabpelyhet azért is érdemes beiktatni az étrendbe, mert a magyar ember eleve kevés rostot visz be zöldségek, teljes kiőrlésű termékek és gyümölcsök formájában, többet kellene fogyasztanunk ezekből. Egy zabkása például jó reggeli lehetne.

Ugyanakkor a dietetikus szerint a cél az lenne, hogy otthon készítsük el a zabkását és ne a bolti, előre csomagolt termékeket válasszuk. – Sokan úgy vásárolják meg ezeket, hogy közben nem nézik a csomagolást, Széleskörűen felhasználható pedig erre mindig nyomatéko- a zab a konyhában

BALATONBOGLÁRI optika keres hölgy szakembert, vagy látszerész tanuló hölgyet. Önéletrajzokat a munkab.boglar@gmail.com-ra várom.

Eyelove Optika

HÖLGYEK jelentkezését várjuk kaposvári alkatrészgyártó céghez sorjázó, több műszakos munkakörben. Szigeti & Co. Kft www.szigetigroup.com, karrier@szigetigroup.com,06-30/500*825282* C+GKI jogosítvánnyal nemzetközi 6616. *819612* munkára kollégát keresünk Pécsre. KAPOSVÁR Pláza Spar áruházba 1 70/400-1919, Courier Express Kft. órás munkára női takarítót keresünk, *828799* lehet nyugdíjas is. 20/451-1790, TerCNC-ESZTERGÁLYOS progra- nit-Group Kft. *831943* mozó állás Németországban!

Wertheimbe keresünk Siemens KAPOSVÁRI alkatrészgyártó cég vagy Heidenhaim vezérlésű gépre keres betanított munkára kollékollégákat német nyelvtudással. gákat. Szakmai tapasztalat, végIngyenes szállás biztosított. Fize- zettség nem szükséges. Szigeti tés: nettó 20 euró/óra. Átlag havi & Co. Kft. www.szigetigroup.com, nettó 4000 euró. 06-20/341-676, karrier@szigetigroup.com,06-30/500munka@wesolution.hu (WeSolu- 6616. *819580* tion Kft) *824081* KAPOSVÁRI cég keresi leendő könyvelő kollégáját. Főbb feladaCO2-HEGESZTŐ munka nettó tok: kontírozás, havi bevallások, 2400 Ft/óra bérezéssel. Munbeszámoló összeállítása, munkavégzés helye Gödöllő. Utazási támogatás vagy díjmentes szál- ka- és pénzügyi együttműködés a lást biztosítunk. Cor-TexEuro Kft. kollégákkal. Várjuk jelentkezését femmunka.eu@gmail.com, +36- Szigeti & Co. Kft., 06-30/500-6616, karrier@szigetigroup.com 70/384-7636, +36-20/370-5412 *829561*

ÉLELMISZER nagykereskedelmi cég irodai adminisztrátori munkakörben állást hirdet. A betöltendő munkakörben az elsődleges feladat: ügyintézés, rendelésfelvétel és kapcsolattartás. Elvárások: jó kommunikációs képesség, felhasználói szintű számítógépes ismeret, középiskolai végzettség. Fényképes önéletrajzokat a konyveles@egyedhus.hu e-mail-címre várjuk (Egyed és Társa Kft). *829628*

ERDEI munkára, depóba 2 fő felkészítő munkást keresek. 1.000 Ft/óra.

Nagybajomból vagy a környékéről.

06-20/353-9014 vagy 06-30/4723893, Cvitkovics Gergely. *824986*

*829634*

*819195*

*829335*

PALACKOT vásárolok (PB, ipari gáz).

Tel.: 06-20/368-1233 *685045*

SZAKÁCS, cukrász, bolti eladó, boltvezető, vendéglátásszervező, vendéglátó üzletvezető, aranykalászos gazda OKJ tanfolyam (UTOLSÓ OKJ-s tanfolyamok!) 06-70/4207001, www.minervakft.hu (E000909/2014/A001-A011) *824468*

TÁRSKERESÉS TÁRSAT szeretnél? Segítek! Hívj! Telefonos regisztráció is működik. Tel.: 06-30/7239-202 *712489*

SZABADIDŐ, ÜDÜLÉS

vállalja reluxa, szalagfüggöny, roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal!

82/715-401, 20/986-9222 www.ablakredonymester.hu

akár egy fogyókúra esetén is jól jöhet. A durva rosttartalom miatt tovább bentmarad a bélrendszerben, nehezebb megemészteni, ezáltal csökkenthető a koleszterinszint, s akár jobban elindulhat a fogyás is, hiszen nem eszünk meg annyit belőle, mint egy fehér pékáruból készült ételből. A vércukorszint-emelő hatása is sokkal lassabb, vagyis nem megy fel olyan hirtelen a vércukorszint a zabból készült termékek fogyasztásával, mint mondjuk egy sima fehér lisztből készült termék hatására.

A zabkása sokféle módon ízesíthető, akár friss gyümölccsel, asztalt gyümölccsel, fahéjjal, vaníliával, mézzel vagy egy kevés édesítőszerrel is. Gy. Zs.

TAKARÍTÁS SOMOGYBAN! Intézmények, vállalkozások, családi házak, lakások takarítását vállalom pincétől a padlásig!

Érdeklődni: 06-20/358-6166.

*825462*

HAJDÚSZOBOSZLÓI üdülés vacsoKAPOSVÁRI cég, kereskedelmi ügy- rával 30000 Ft/fő/6 éj. 06-70/313intézőt keres, német és/vagy angol 5501. Nincs egyágyas felár! *825654* nyelvtudás szükséges. Az önéletrajzoVEGYES kat az allas@ka-span.eu e-mail-címre várjuk. Érdeklődni a 06-20/451-6370 EXKLUZÍV esküvői ruhák. telefonszámon lehet. Ka-Span Kft. www.agiszalon.hu *827715* *825030* KAPOSVÁRI élelmiszer nagykereskeÍRÓASZTAL, fi ókos-polcos, 150 cm delmi cég targoncavezetői engedéllyel hosszú, 55.000 Ft-ért eladó.

06rendelkező raktárost keres nappali munkakörbe. Fényképes önéletrajzo- 30/534-4248 *829321* kat a konyveles@egyedhus.hu e-mail-címre várjuk. (Egyed és Társa Kft).

ABLAK-, REDŐNYMESTER KOZMETIKAI termékek gyártásához munkatársakat keresünk a YAMUNA Kft.-hez kaposvári üzemünkbe. Jelentkezni: 06-30/332-8233 vagy zsolt.kajtar@yamuna.hu

KANDALLÓ 55.000 Ft-ért eladó. 0630/534-4248

OKTATÁST VÁLLAL

*819600*

FAKITERMELÉSBE brigád bővíté*825059* sére Nagybajom és környékéről dolgozók jelentkezését várom. Bérezés LAKICS Kft.-hez keresek CNC forgámegegyezés szerint. 06-20/354- csoló és hegesztő szakmunkásokat. Érd.: HUNPUB Kft. 06-30/474-1952 4054, Holbis János. *828926*

MAGYAR Vending Kft. állást kínál töltő szervizes pozícióra. Várjuk azon férfiak jelentkezését, akik elmúltak 25 évesek, rendelkeznek B kategóriás jogosítvánnyal és van számítógépes ismeretük. Amit kínálunk: versenyképes jövedelem, céges telefon, céges autó. Ha felkeltettük érdeklődésedet, akkor küld el fényképes önéletrajzodat: magyar.vending@kapos-net.hu

san felhívjuk a figyelmet – tette hozzá Mester Katalin. – A baj az, hogy sok bolti termék rengeteg cukrot, zsiradékot tartalmaz, amire a szervezetnek nincs szüksége. A zabpelyhet ugyanakkor azért is javasoljuk, mert ennek igazán magas a rosttartalma. Megkülönböztetünk vízben oldékony rostokat, amik azért jók, mert nyugtatják a gyomor bélnyálkahártyáját. Egy hasmenéses időszakban a lereszelt alma például azért jó, mert olyan vízoldékony rostok találhatók benne, amik jótékony hatással vannak a probléma kezelésére. Ezek a rostok ugyanúgy megtalálhatóak a zabban is. A zab durva rosttartalma még értékesebb:

PÉNZTÁRGÉP új, játékvár eladó.

30/936-7076 *831485*

ZONGORA, páncéltőkés, 420.000 Ft irányárért eladó. 06-30/534-4248 *828107*

INGESHÁZ

ESKÜVŐRE, RENDEZVÉNYEKRE ÖLTÖNYÖK, INGEK, NYAKKENDŐK széles kínálatával várjuk!

Kaposvár, Teleki utca 12–14.

!

Ez itt az Ön hirdetésének

a helye!

Infó: 06-82/528-113

Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: DR. SZABÓ LÁSZLÓ elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Regionális értékesítési vezető: LÓCZI SZIDÓNIA Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-113 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1.

Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók.

ISSN 1786-1721

6

2021. OKTÓBER 18., HÉTFŐ

EGÉSZSÉG

Október a látás hónapja, egy évben egyszer érdemes szakorvosi vizsgálatra menni

Az sem mindig jó jel, ha megjavul a látásunk Október a látás hónapja. Ebben az időszakban az átlagosnál többen keresnek fel szemész szakorvost, hogy látásukat ellenőriztessék. A szemésztől azt is megtudtuk, melyek a leggyakoribb problémák, betegségek.

– A látásromlás, a könnyezés, a szemszárazság, a szemgyulladás, a szemsérülés miatti hirtelen látásvesztés mind a leggyakoribb problémák közé tartozik – mondta el lapunknak Bazsika Mária kaposvári szemész szakorvos. – A látásromlás oka sokféle lehet, ilyenek például a fénytörési zavarok, a közellátás és távollátás problémája, vagy a szaruhártya görbületi zavara. A szemfenék vizsgálatával pontosabb diagnózist állíthatunk fel. Így meg tudjuk állapítani az ideghártya, az ideghártyában futó erek, a látóideg fő betegségeit, melyek nagymértékben ronthatják a látást. Fény derülhet vérzésekre, eret elzáró embóliára, a sokszor észrevétlenül kialakuló zöldhályogra, a sárgatest sorvadására vagy az általános érelmeszesedésre is. Erre a vizsgálatra akkor is szükség van, ha szemfájdalom, hirtelen látásromlás vagy mással nem magyarázható fejfájás jelentkezik. Szükséges a rendszeres szemfenék-vizsgálat magas vérnyomásnál, cukorbetegségnél, érelmeszesedés, glaukóma esetén és a változókor környékén is.

Ha sokat nézzük a monitort, ritkábban pislogunk így könnyen kiszáradhat a szemünk

Egy másik látásromlást okozó betegség a szürkehályog, ami a szemlencse elszürkülését jelenti – tudtuk meg Bazsika Máriától. Először a lencse vizet vesz fel, majd megdomborodik és a rövidlátás irányába tolódik el a fénytörés. – Előfordulhat, hogy egy középkorú embernél egy plusz két dioptriás távoli szemüvegnél egy-

szer csak kevesebb kell, a végén pedig azt veszi észre az érintett, hogy szemüveg nélkül is jól lát – magyarázta a szemész. – Boldogan jelenti orvosának, hogy neki már nem kell a távoli szemüveg, esetleg csak az olvasó, ám mi ennek nem örülünk, mert ilyenkor kezdődik a szürkehályog.

Azt követheti a káprázás, a ho-

mályos látás, az éjszakai közlekedés ellehetetlenülése, a színek érzékelésének csökkenése. A szemlencse elszürkülése gyógyszeresen nem befolyásolható, csak műtéttel orvosolható. Fontos, hogy a lencse tartalmát nem lézerrel, hanem ultrahanggal kocsonyásítjuk, aztán kiszívjuk, és az összehajtogatott lencsét egy csövön keresz-

tül betoljuk a lencsetokba, ami ott kinyílik.

A szemben megemelkedhet a nyomás is, ami a látóideget alkotó rostokat pusztítja, és látótérkiesést okoz. Az elpusztult látóideg-rostokat nem tudjuk pótolni, ami megmaradt, csak azt tudjuk fenntartani – tette hozzá a szemész. – Ennek érdekében szemnyomáscsökkentő cseppeket alkalmazunk. Ha ezek nem használnak, akkor lézerrel, súlyosabb esetben műtéttel próbáljuk a pusztulást megakadályozni.

Gyakran keresik meg az orvosokat könnyezés, szemszárazság miatt is. A szemszárazság oka lehet csökkent könnytermelés, rheumatoid arthritis, a pajzsmirigy-működés rendellenessége. Számítógép, telefon, olvasás közben is kiszáradhat a szem, a füst és a klíma nemkülönben okozhat ilyen panaszokat. – Fontos, hogy mindig az alapbetegséget kell tisztázni, utána próbálkozhatunk például A-vitaminnal, omega-3 zsírsavval, kevesebb televízió és számítógép használatával – mondta az orvos.

Sokan szemgyulladással fordulnak szemészhez. A kötőhártya, a szaruhártya, az ínhártya és szivárványhártya gyulladása is jelentkezhet. Előfordul, hogy idegen anyag, fémszilánk, virágpor, ág, virág levele szúr bele a szembe, s ez okozza a gyulladást.

Gy. Zs.

Egyre többször találkoznak az orvosok hajfestékek, illatanyagok által kiváltott allergiával

Nem könnyű kideríteni, mitől viszket a bőrünk Manapság egyre több ember szenved különféle allergiás reakciótól. A különböző kozmetikumok, hajfestékek is okozhatnak allergiát. Sokszor azért is nehéz felkutatni az allergiát kiváltó okot, mert éppen azok az anyagok tehetnek a bajról, melyeket napi rendszerességgel használ az ember.

– Egyre többször találkozunk a hajfestékek által kiváltott allergiával is – mondta el kérdésünkre Fábos Beáta bőrgyógyász, immunológus, allergológus. Az orvos úgy véli: ez a tendencia arányos a trendekkel, hiszen ma divatosak a sötét hajszínek, ezért többen is festik a hajukat. A tartós hajfestékek leggyakoribb allergénje az úgynevezett para-fenilén-diamin, a PPD. – Nem csak hajfestékekben, de szemöldökfestékben, sőt a hennafestékben is jelen lehet az előbbi anyag. Utóbbi esetében találkoztam olyan gyermekkel is, akinél kialakult allergia. Ez viszkető, hólyagos tünetek formájában jelentkezik,

melyet követően ki is sebesedhet az érintett terület, melynek következménye maradandó hegesedés lehet – tette hozzá.

Fábos Beáta szerint legtöbb esetben az egyén nem tudja, mi okoz nála allergiát. Mint mondta, allergia csak akkor alakul ki, ha többször találkozunk ugyanazzal az allergénnel. Ezért nem könnyű az orvosoknak rájönni arra, melyik anyag lehet a probléma okozója, hiszen az emberek mindig arra koncentrálnak, amit utoljára, újdonságként használtak. Sokszor pedig éppen azok a termékek okozzák az allergiát, amivel napi szinten találkozunk vagy amit napi szinten alkalmazunk.

Gyakori allergének a kémiai illatanyagok is, melyek sok krémben, tusfürdőben megtalálhatóak, illetve a természetes illatok, melyek a tesztelt perubalzsammal rokon vegyületek, ezekkel kémiai szerkezeti rokonságban vannak. A krémekben az illatanyagon kívül még tartósító anyagok, fertőtlenítők A krémekben tartósító anyagok is lehetnek

lehetnek, melyek szintén okozhatnak allergiát.

Az orvostól azt is megtudtuk, amennyiben gyanú van a kozmetikumokkal szembeni allergiára, akkor elvégzik a bőrpróbát, ami egy standardizált, 37 kémiai anyagot tartalmazó tesztsor, de vannak egyéb speciális sorok is, melyet bőrgyógyász szakorvosok javasolnak a feltételezett gyanú alapján. Sajnos a vegyipar mindig a diagnosztika előtt jár egy orrhoszszal. Lehetőség van saját anyagok tesztelésére is, ha például gyanús egy arckrém vagy esetleg a tetoválás során bejuttatott festékanyag, akkor ezek tesztelése is megoldható. Ez megkönnyítheti a feltételezett kiváltó tényező felkutatását az orvos szerint. Az egy hétig tartó vizsgálat elvégzését követően a betegek kézhez kapják tájékoztatásul a listát, mely anyagokra kell odafigyelniük, milyen anyagokat kell kerülniük, hogy ne jelentkezzen ismételt allergiás reakció – tudtuk meg. Gy. Z.

2021. OKTÓBER 18., HÉTFŐ

HOROSZKÓP / HIRDETÉS

HOROSZKÓP, 42. HÉT (OKTÓBER 18–24.)

KOS (03. 21. – 04. 20.)

Ezen a héten a párkapcsolat területén várhatóak kedvező változások, ha volt is valami félreértés a párjával, ezt most alig kell megbeszélni, mert mindketten tudják, hogy miben hibáztak. A Jupiter és a Mars fényszöge igazi boldog periódust jelez, a Vénusz helyzete pedig egy külföldi utat mutat. Fantasztikus fejlemények várhatóak a napokban, kala andra fel! an landra

BIKA (04. 21. – 05. 20.)

amíg csak lehetséges, mert most nem em lát em lá tisztán!

MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)

A Mars és a Jupiter nagy boldogságot jelez, akár eljegyzésre, öszszeköltözésre, családalapításra is sor kerülhet. A nagy örömöt ugyanakkor feszült helyzetek előzik meg.

Emelkedjen ezen felül és ne engedje, hogy beárnyékolja a boldogságát egy később jelentéktelennek tűnő hatalmi harc. Pihenjen többet, mert íggy elke így elkerülheti a fokozott stresszt.

SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)

Ezen a héten nagyon eredményes munkát fog végezni. Ami eddig akadályozta, egy kibírhatatlan kolléganő, vagy főnök, vagy bárki, aki miatt kellemetlen volt bejárni, távozik a posztjáról. Az elmúlt hetek keményen próbára tették az idegeit, és egy kicsit a párkapcsolatát is szétzilálták az események. Most kipihenheti magát, méghozzá a párja karjaiban. kar ka arjaib ar rj

Anyagilag nagyon kedvező időszak elébe néz, egy régi álmát is meg tudja valósítani, és lehetséges az is, hogy megtalálja álmai otthonát.

Használja ki ezt az időszakot, ne tétlenkedjen! Egy romantikus szerelmi kalandot is jeleznek a bolygók, de a munka miatt alig jut ideje a randevúkra. De épp ez a ritka találkozás lál lá á kozá mélyíti az érzelmeiket. ál

IKREK (05. 21. – 06. 21.)

NYILAS (11. 23. – 12. 21.)

Elakadt dolgai végre elindulhatnak előre. A megújulás energiái főleg a párkapcsolat területét érintik.

Ha szingli, a hétvégét vidám baráti körben tölti, hamar jókedvre hangolódik, és talán még azt is észreveszi, hogy egyik barátja egészen más szemmel néz önre, mint a többiek.

Ha vannak jogi ügyei, most azokkal is áttörést érhet el. Váratlan kiadás viszont lehetséges, ez bosszúságot ság á o ág okoz.

Nagyon lelkes és boldog, hiszen az égiek mindenben segítik. A Vénusz a Nyilas jegyében jár és jelzi a mindent elsöprő szerelmet, ami mostanság veszi kezdetét az életében.

A Merkúr előreindulása is ezt erősíti: úgy tűnik, most találja meg az igazit! A karrierterveivel viszont lassítson kicsit. Egyelőre nem minden úgy alakul, ahogyan elképzelte, de ez nem jelenti azt, hogy rossz úton jjár. jár já ár. ár

RÁK (06. 22. – 07. 22.)

BAK (12. 22. – 01. 20.)

Az otthon területén jeleznek megújulást a bolygók, talán vásárol néhány új holmit, amire már nagy szüksége volt. Bürokratikus ügyekben viszont valamilyen kalamajkát jelez a horoszkóp, ezt megelőzheti, ha átnézi számláit, papírjait. A párkapcsolatban ragadja magához a kezdeményezést, mert most bármire rá tudja venni a párját. Ha eddig nem éltek egy fedél alatt, a hét végén napirendre kerülhet az összeköltözés köl kö öltöz töz is. tö

Megérdemelt sikert jeleznek a bolygók. Olyan energiabedobással dolgozik, ami ismeretlen a többi ember számára és ezt most értékelik is, akár feljebb is léphet a ranglétrán. Lehet, hogy hagyatékkal kapcsolatos ügyeket is tárgyalnia kell, ne legyen szégyenlős, mert rászolgált ezekre a javakra. A régi barátságok továbbmélyülnek, sőt, talán az egyikről kiderül, hogy sokkal több már, m m má mint barátság.

OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)

Néhány szerencsés találkozót és üzleti ügyet jelez a horoszkópban a Merkúr és a Jupiter. Elképzelhető, hogy egy külföldi személlyel ismerkedik meg, ebből a kapcsolatból még bármi lehet, nagy szerelemmé is mélyülhet idővel. Ha párkapcsolatban él, érzelmi problémáit egészen új megvilágításban látja, és egyik barátja segítségével a megoldásra is rátalál. De ettől kezdve már ne ea avasson vas be senkit a titkaiba.

SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)

A munka területe a múlt hét káosza után rendeződik. Ha volt egészségügyi panasza, az is megszűnik.

A szerelemben viszont kisebb csalódás érheti, gondolja át reálisan, hogy vajon ön hibázott-e, és addig semmiképp se szakítson. A pénzügyekkel kapcsolatban is feszültség várható, halogassa a döntést,

VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)

Kalandos időszakot jeleznek a bolygók, utazás is lehetséges, és ha szingli, külföldön megismerkedhet valakivel, vagy itthon, egy külföldi személlyel. A Szaturnusz jelzi, hogy sok változáson megy keresztül mostanság, megkomolyodik és hajlandó az elköteleződésre is. A bolygók jelzése szerint mostani párja mellett végre megtalálta azt az egyensúlyt, amit eddig keresett.

Igazán Ig Iga gazán ga a boldog időszak következik!

HALAK (02. 19. – 03. 20.)

A Jupiter elindult előre és jelzi, hogy amiben eddig elakadást tapasztalt, szinte egy csapásra megoldódik. Kiegyensúlyozott periódus következik mindenféle kapcsolatában. A Vénusz munkahelyi sikereket jelez, mindenki csodálattal nézi a szárnyalását. Nem mondhatjuk, hogy anyagias természetű lenne, de most sokra értékeli, hogy az anyagi ügyei is rendeződnek.

7

8

2021. OKTÓBER 18., HÉTFŐ

HOROSZKÓP / HIRDETÉS

HOROSZKÓP, 43. HÉT ((OKTÓBER 25–31.)

HALLÓKÉSZÜLÉK STÚDIÓ

INGYENES HALLÁSVIZSGÁLAT ÉS PRÓBAHORDÁS! HALLÓKÉSZÜLÉK AKCIÓ

Widex U30 teljes ár:

39.900 Ft

Irányi Dániel u. 10.

Egyeztessen velünk időpontot!

06 (1) 770 0240, 06 (70) 629 8092 kaposvar@widex.hu

Az akció 2021. 11. 19-ig vagy a készlet erejéig érvényes. Akciós hallókészülék vásárlása kizárólag teljeskörű audiológiai vizsgálat után lehetséges, ha a halláscsökkenés megfelelően ellátható a készülékkel. A vizsgálat és az illesztés a szakmai irányelvek maximális betartásával történik.

Új munkatársakat keres a Magyar Cukor Zrt., az ország egyetlen cukorgyára.

Csomagolóüzemi lakatos/gépbeállító • a cukor-csomagolóüzemben lévő automata gépsorok beállítása, • a termelés függvényében üzemelő gépek beállítása, kenése, üzembentartása, felügyelete, • cukorsilók területén található gépek (felvonók, csigák, szállítószalagok stb.), műszaki

berendezések javítása, karbantartása, • a karbantartáshoz és javításhoz szükséges anyagok, alkatrészek ismerete, tartalék anyagok mennyiségének figyelése.

Elvárások: • középfokú műszaki végzettség, • automata gépek beállításában, karbantartásában szerzett tapasztalat, • önálló munkavégzés, tulajdonosi szemlélet a gépek tekintetében, • három műszakos munkarend vállalása (munkarend függvényében hétvégén is).

Műszerész (határozott idejű szerződéssel) Feladatok: • mérőműszerek és érzékelők beállítása és folyamatirányító rendszerhez illesztése, az ehhez szükséges kábelezési, illetve szekrényszerelési munkák elvégzése, • beavatkozók beállítása és a folyamatirányító rendszerhez illesztése, • folyamatirányításban használt mérő és beavatkozó eszközök hibaelhárítása,

karbantartása, felújítása, • üzemzavar elhárítás, javítás, felújítási feladatok ellátása, • munkavégzés várhatóan 2022. február 28-ig, a hosszabbítás lehetőségével.

Elvárások: • mechanikai vagy pneumatikai műszerész, vagy villanyszerelői, vagy elektronikai

végzettség, • kampányidőszakban 3 műszak vállalása (műszakrendtől függően hétvégén/ünnepnapokon is), • önálló munkavégzés, • kapcsolási rajzok és műszaki dokumentációk értelmezése, • pályakezdők jelentkezését is várjuk, • pneumatikus ismeretek előny.

Amit kínálunk: • versenyképes alapbér, • magas műszakpótlék, • magas béren kívüli juttatások,

• kiszámítható munkarend, • 13. havi fizetés, • plusz egyhavi prémium egyéni teljesítmény függvényében,

MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)

A Mars helyzete arra utal, hogy a magánéletében jól alakul minden, harmonikusan élik meg az intimitást a párjával. Igazán értékeli most a családi fészek melegségét, a kedvese türelmét és ragaszkodását. Sokat bosszankodhat viszont a munkahelyén. A sok munka még nem jelenti azt, hogy nem unja, amit csinál.

Keresse a kitörési lehetőségeket! A Nap remek társulást, üzleti lehetőséget ge get e hoz hozhat önnek.

Szívesen menne most társaságba, örömét leli a nagy beszélgetésekben, és könnyedén ismerkedik. Ezt erősíti a Merkúr a jegyében, ha nincs partnere, szívesen flörtöl, akár online oldalakon, fórumokon is. A Nap remek anyagi lehetőségeket hoz az életébe. Ha van párja, az átmeneti problémáknak nem kellene túl nagy jelentőséget tulajdonítania. Emelkedjen felül nagylelkűen a kisebb ballépésein. bal ba allépé al

BIKA (04. 21. – 05. 20.)

KAPOSVÁR

Feladatok:

KOS (03. 21. – 04. 20.)

• állandó, stabil munkahely, • 24 órás csoportos balesetbiztosítás, • továbbképzési lehetőségek.

Amennyiben álláshirdetésünk felkeltette érdeklődését, és megfelel az elvárásoknak, küldje el fényképes önéletrajzát az allas@agrana.com e-mail-címre.

Az együttműködés fontosságán van most a hangsúly. Jobban tud csapatban működni, bár a Mars okozhat némi nézeteltérést, de ezen gyorsan túlteszi magát. A Neptunusz és a Vénusz idillikus hangulatot hoz a párkapcsolatában, de arra azért figyeljen, hogy maradjon reális, ne fogalmazzon meg túlzó igényeket, elvárások okat a másikkal szemben. o ok sokat

IKREK (05. 21. – 06. 21.)

A szerelmi élete nagyon aktívvá válik, a bolygók jelzése szerint ha szingli, most több jelentkező is akad. Próbálja meg kiválasztani azt, aki a legjobban illik önhöz, ne vigyen párhuzamos kapcsolatokat, mert két szék között könnyen a földre eshet. Ha már régóta van párja, ez a hét alkalmas lehet a gondok kibeszélésére, megoldására is. A Nap sok munkát, de e még még több elismerést jelez.

RÁK (06. 22. – 07. 22.)

Ezen a héten könnyen rátalálhat a szerelem a szingli Rákra, ugyanis a Nap (és rövidesen a Mars is) a Skorpió jegyében jár, ez az energia pedig nagyon is passzol önhöz. Most megtapasztalhatja a szenvedély mélységét, kapcsolatában felerősödik az érzékiség. A munkája is örömforrás lehet. Remek csapatjátékosként működik, mindenkivel szót tud érteni a következő köv övet öv e et napokban.

OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)

A Vénusz helyzete arra utal, hogy most fülig szerelmes lehet valakibe, aki nem biztos, hogy a meglévő párja... Vívódik is önmagával, mert nem szeretne becstelenné válni, de ez a szerelem elsodorja magával.

Ha ez a vonzalom tartós lesz, amire pedig minden esély megvan, akkor bizony színt kell vallania otthon. A Mars okozhat drámát a családi harmóniában. m mó óniáb

SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)

A Merkúr nagyon kedvező helyzetben van a pénzügyeire nézve, tele van ötletekkel, hogy milyen módon kereshet több pénzt. A Mars viszont épp ellenkezőleg, pazarlásra csábítja. A Skorpió Nap a tudásvágyát erősíti, talán bele is kezd valamilyen tanulmányba. Ön született szervező, és ez a kedvesével való kapcsolatára is rányomja a bélyegét. Ha ő túlságosan laza, akkor annál inkább rászorul arra, hogy ön a kezében tartsa a dolgait. A baj csak akkor van, ha nem hagyja.

SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)

A Nap és rövidesen a Mars is a Skorpió jegyében tartózkodik, ezért rámenősség és versenyhajlam jellemzi. Bármilyen célt kitűzhet maga elé, most azt egészen biztos, hogy megvalósíthatja, mert kimeríthetetlen energiaforrással rendelkezik. Magához ragadhatja az irányítást is, de arra ügyelnie kell, hogy ne legyen agresszív. A Vénusz az anyagiak területén remek lehetőségeket teremt, igaz a fényszögeiben vegyes hatás érvényesül: nem baj, ha nagyvonalú, de legyen észnél, ha kölcsönkérnek nek ek öntől. ön

NYILAS (11. 23. – 12. 21.)

A Vénusz a Nyilas jegyében jár, ez a szerelmi energiákat erősíti fel. A Neptunusz arra utal, hogy valamilyen flört, vagy titkos viszony is kilátásban van. Gyakori utazásai lehetnek a munkájával összefüggésben.

Jobban oda kellene figyelnie a fontossági sorrendre a munkahelyén.

Nemcsak a munkáját, de a kollégáit illetően is. Annak jelentsen egy bizonyos ügyben, akire az valóban tartozik! Így felesleges köröket kerülhet het et el.

BAK (12. 22. – 01. 20.)

A bolygók megerősítik egzisztenciáját, munkahelyi pozícióját. Most bárkivel képes ügyesen kommunikálni, fizetésemelést is kérhet. A kedvesének rengeteget köszönhet, még akkor is, ha hajlamos újabban minden eredményét csakis saját magának tulajdonítani. Az igazság az, hogy megfelelő háttér nélkül nem ért volna el ekkora eredményt. Mutassa ki a háláját! Könnyen a célpontjává válhat bizonyos rosszindulatú pletykáknak, n ak, erre ak er figyeljen.

VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)

Becsvágya hatalmas, energiái szintén, így semmi nem áll a siker útjába. Sok meghívást kaphat, és szórakozás közben új lehetőségekkel is megtalálhatják, legyen résen. Megtalálhatja a módját annak, hogy a társától most megkapja végre azt, amit akar. Talán maga is megdöbben, hogy milyen könnyen elérhette a célját. A titok azonban csakis abban van, hogy mennyire képes ön hinni h hin inni a in az illetőben.

HALAK (02. 19. – 03. 20.)

A Vénusz fényszöge miatt munkájában változások lehetségesek, de gördülékenyen tud belőle kijönni.

Kreativitása lendületet kap és a teljesítményét mások is elismerik. Sok rajongója akad. Ön azonban a hódítást csak akkor élvezi, ha önmaga is meghódítottnak érezheti magát, és az érzelmek teljesen kölcsönösek.

Ha stabil kapcsolata van, pláne esze ágában nincs kockáztatni.