Grátisz
Az utolsó pillanatban is szervezhetjük körültekintően a nyaralásunkat
Last minute esetén se kapkodjunk az utazással
Miután az utóbbi években drasztikusan megdrágultak a belföldi utazások, egyre többen nézelődnek külföld felé. Ennek köszönhetően rohamosan megnövekedett a kereslet a last minute utak iránt.
Mivel sokan a last minute utazás fogalmával sincsenek teljesen tisztában, ezért kezdjük a legalapvetőbb definícióval. A last minute utazások zöme általában szervezett út, vagyis az utasok nem menetrend szerinti, hanem
úgynevezett charter járatokkal jutnak el céljukhoz. Ezekre a járatokra kizárólag utazási irodákon keresztül lehet helyet foglalni, ezért csak az ilyen charter járatokhoz kapcsolódó utaknál beszélhetünk last minute opcióról. Az utazási irodák abban az esetben hirdetik meg ezt a lehetőséget, ha a járatok nem olyan ütemben telnek fel, ahogyan kellene. A charter járatok ugyanis csak akkor gazdaságosak, ha
minél több embert tudnak szállítani.
Mivel minden last minute út képlékeny, ezért mindig a pillanatnyi helyzet dönti el, hogy az
utazási irodák mekkora kedvezményt tudnak adni. Ennek az öszszegét általában a szállás költségeiből vagy az irodák a saját jutalékaikból engedik el.
A last minute utak egyik legnagyobb hátránya, hogy nem igazán tervezhetők. Ennek ellenére, mielőtt foglalnánk, mindig járjunk utána alaposabban a kiválasztott úti célnak, olvassunk róla véleményeket, nézzünk szét a Google Mapsen, ellenőrizzük a látnivalókat, a közlekedést és
BAMA.HU
BARANYA VÁRMEGYEI HÍRPORTÁL
Hírek percről percre www.bama.hu
azokat a pontokat, amelyek egy utazáskor nekünk fontosak. Valakinek ez egy kaszinó vagy egy homokos tengerpart közelsége, másnak inkább a közbiztonság. Mivel a last minute utakra nincs sok idő felkészülni, ezért érdemes olyat választani, ami nem igényel nagyobb tervezést, illetve előkészületet. Ezen felül nem szükséges hozzá extra dokumentum vagy oltás, hiszen ezek elintézésére ilyen esetekben nem igazán lesz lehetőség.
Szőnyegtisztítás akár háztól házig! Vállaljuk nagy teljesítményű porológéppel darabszőnyegének portalanítását, atkamentesítését és szakszerű tisztítását. MOSODAI PLUSZSZOLGÁLTATÁS! 06-20/969-3933
Hogy valódi élmény legyen!
Ké szül tM ag ya ro rs zá gK ormá ny am egbí zá sából.
VOLODIMIRZELENSZKIJ
SZAVAZZUNK NEMMEL!
Keressük a könnyű anyagból készült, lenge, világos színeket tartalmazó ruhadarabokat
A nyár és a divat az irodában is megfér
Az egyik legnehezebb dolog nyáron a tikkasztó hőség és az irodai öltözet összeegyeztetése. Az irodai divat vagy dress code nincs tekintettel a nyári melegre, de ne aggódj, 5 stílustippünk segítségével elviselhetőbb lesz a nyár.
A mikor beüt a forróság és a kánikula, felöltözni sincs kedve az embereknek, nemhogy még az irodai divatot is kövesse. A professzionális környezet és a divat mindig is megfért egymás mellett, és ez nyáron sincs másképp. A nyár és a z irodai divat nagyon nehezen kombinálható, de nem lehetetlen. Ezekkel a stílustippekkel könnyű dolgod lesz 2025 nyarán!
A hőség egyik legnagyobb ellenfele a divatban a lenvászon anyag, mert könnyed, légáteresztő, ugyanakkor nagyon elegáns is lehet. A lenvászon anyagból készült ruhák m inimalista szabásukkal minden helyzetre nagyszerű választások. Egy lenvászon ruha, overál vagy nadrág lehet a nyári megmentőd.
lenül szellősek, mivel nem tapadnak rá a testedre, így kényelmesek is.
Ha teheted, inkább világos színeket válassz, mert azok kevésbé szívják magukba a meleget. Egy fehér, összeillő szettben egész nap frissebb leszel. Ha az irodád dress code-ja megengedi, viselj rövidnadrágos öltönyszettet. Képzeld el a megszokott öltönynadrág és blézer kombinációdat, csak rövidített verzióban. Ha ezt a viseletet választod, mindenképpen zárt lábbelit válassz hozzá. Ha nem bírod elviselni magadon a blézert nyáron, ami valljuk be, teljesen jogos, akkor válassz helyette egy szűk szabású mellényt. Az utóbbi egy évben ismét divatba jöttek a női öltönymellények, amik tökéletesen passzolnak az irodába. Viselj hozzá lenge nadrágot és egy olyan lenge fehér pólót, aminek az ujja hosszabb szabású, tehát takarja a vállad. A
Sokan megriadnak ettől a szótól, pedig nem kellene. Az oversize nem tesz optikailag „nagyobbá”, és nem fogsz
elveszni benne, ha jó darabot választasz. Az a nagy előnye az oversize ingeknek, pólóknak, ruháknak, hogy hihetet-
ABólyZr t. Bóly(Békáspuszta) munkavégzésihellyel pályázatothirdet
HIVATÁSO SVADÁS Z munkakörben
Téged keresünk,ha:
rendelkezelszakirányú végzettséggel; minimum 3évhasonlómunkakörbenszerzett gyakorlatod van, valamint precízenés felelősségteljesen végzed amunkád.
Amit nyújtunk:
Biztonságotésmegbecsülést,fiatalos, lendületes csapatot,hosszútávúmunkalehetőséget,stabil, biztosállást,valamintversenyképesjövedelmet ésjuttatások at.
Jelentkezzmégma!
Jelentkezés a Karrier.Mezogazdasag@bonafarm.hu e-mailcímen vagyazalábbi telefonszámonkeresztül: +36304452806
HIRDETÉS
HIRDETÉS
étrendünkben
Tudatos étkezéssel könnyebb a melegben
Ahogy megérkezik a nyári meleg, nemcsak a gardróbot, hanem az étrendet is érdemes „átöltöztetni”. A kánikula különösen megterhelő lehet a szív- és érrendszer számára, ezért fontos, hogy ne csak a folyadékpótlásra, hanem az étkezések minőségére is figyeljünk. A nyári hőhullámok idején jellemző a vérnyomás csökkenése, miközben a pulzus emelkedik – ez különösen megterheli a szívet. Fokozódhatnak a migrénes tünetek, csökkenhet a koncentrációképesség, nőhet a reakcióidőnk. Előfordulhat alvászavar, kimerültség, melyek mind tovább növelhetik a különböző betegségek kockázatát. A leginkább veszélyeztetettek közé a krónikus betegségben szenvedők (például cukorbetegek, vesebetegek, magas vérnyomással élők), az idősek, a kisgyermekek és a várandósok tartoznak. Ugyanakkor egészséges embereknél is előfordulhatnak a hőség miatti panaszok, még diagnosztizált szívbetegség nélkül is: ilyenkor nem kell megijedni, de érdemes odafigyelni arra, mit, mikor és mennyit viszünk be a szervezetünkbe.
A meleg napokon mindenki számára alapvető fontosságú a megfelelő folyadékpótlás, de különösen azoknak, akik szívbetegséggel vagy magas vérnyomással élnek. Bár a régi ajánlások szerint szívbetegeknek korlátozni kellett a folya-
dékbevitelt, ez egy tévhit, a jelenlegi kutatások nem támasztják alá – a folyadékfogyasztás elengedhetetlen. Ami viszont valóban fontos, a sóbevitel csökkentése, hiszen az megköti a vizet, ezáltal emelheti a vérnyomást. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása napi 5 g – ez kb. egy teáskanálnyi só. Ehhez képest a magyarok átlagosan akár a 15-20 grammot is elérik naponta, melynek fő forrása nem a sószóró, hanem az ipari élelmiszerek: kenyerek, felvágottak, konzervek, sajtok. A só használatát főzéskor is egyszerűen korlátozhatjuk. Sokan nem tudják, de a f űszerkeverékek is nagy százalékban tartalmaznak nátrium-kloridot, ezért használjunk inkább friss zöldfűszereket, citrusféléket. Az ásványvizek nátriumtartalma is eltérő lehet, így ellenőrizzük a címkét: 1 g nátrium kb. 2,5 g sónak felel meg. Ha sportolás vagy erős izzadás miatt izotóniás italra van szükség, kivételnek számít, de átlagos napi fogyasztásnál nem indokolt. Fontos, hogy ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk, a nap során legyen kiegyensúlyozott a folyadékbevitel.
A szívegészséggel kapcsolatban több táplálkozási tévhit is él. Az egyik legismertebb, hogy a vörösbor fogyasztása jót tesz a szívnek. Igaz ugyan, hogy tartalmaz rezveratrolt – egy értékes antioxidánst –, de az
PROGRAMAJÁNLÓ
JÚNIUS 20., PÉNTEK
PÉCS (Jakab-hegy): Éjszakai régészeti túra a Jakab-hegyre. Ismerd meg a Mecsek egyik híres hegyét régészszemmel és soksok történettel! A túra vezetője: dr. Gábor Olivér régész, főmuzeológus lesz. Találkozó: az Égervölgyi-tó északi oldalán, a szalonnasütő helynél (17.30).
TUDÁSKÖZPONT (Csorba Győző Könyvtár, Universitas u. 2/A.): Könyvcsere. Hozd el régi, megunt, nem használt vagy több példányos könyveidet, és gyűjtsd be mások kincseit ingyen! (10.00).
JÚNIUS 21., SZOMBAT
VOKE VASUTAS MŰVELŐDÉSI
HÁZ (Váradi A. u. 7/2.): Sam a tűzoltó megmenti a meseerdőt
– A Dörmögő Dömötör Színház
A sok zöldség, a gyümölcsök különösen ajánlottak nyáron
alkohol károsító hatása ezt bőven felülírja. Sokkal jobban járunk, ha ugyanazt a vegyületet szőlőhéjból vagy szőlőmagból nyerjük ki, alkoholmentes formában. Ugyanígy elterjedt tévhit, hogy a margarinok tele vannak transzzsírokkal – ez már rég nem igaz. A modern, jó minőségű margarinok kifejezetten a szív egészségét tá -
mogató növényi olajokból készülnek, értékes ómega-3 és ómega-6 zsírsavakat és vitaminokat tartalmazva. A nyári étrend tervezésekor érdemes előnyben részesíteni a káliumban és magnéziumban gazdag ételeket: például banánt, avokádót, olajos magvakat, zöldségeket. A bennük lévő ásványi a nyagok fontos szerepet játsza -
nak a szívizom működésében, a vérnyomás szabályozásában és a szívritmus egyensúlyának fenntartásában.
A divatos étrendek, mint a ketogén vagy az időszakos böjt népszerűsége nyáron is kitart, ám a szélsőséges étrendek különösen megterhelőek lehetnek kánikulában. Ilyenkor nemcsak a szervezetnek van nagyobb energiaigénye a hőszabályozás miatt, hanem a megváltozott étkezési ritmus is kihívás lehet.
A legfontosabb, hogy a nyári étrend legyen könnyen emészthető, hidratáló és tápláló – ne vonjuk meg a szervezettől a szükséges tápanyagokat a gyors fogyás reményében, főleg ha van valamilyen krónikus betegség a háttérben. Igyekezzünk tartalmas, például tojást, teljes kiőrlésű kenyeret, zöldségeket tartalmazó reggelit fogyasztani, ebédidőben pedig kerüljük a nehéz, zsíros fogásokat, inkább zöldséges leveseket, salátákat, grillezett húsokat tegyünk az asztalra. A vacsora pedig hideg krémlevesből, salátákból és friss gyümölcsökből is állhat. A zsiradékokat érdemes korlátozni, és az értékes ómega zsírsavak tartalmazó margarinokat választani. Ne feledjük, a hőség nemcsak az általános közérzetet, de a szív működését is megterheli. A tudatos, könnyű és szívbarát táplálkozás az egész testünknek felüdülés lehet.
ÜGYELET
és a Heart Társulat koprodukciójában (11.00).
JÚNIUS 22., VASÁRNAP
DRÓTSZAMÁR KERÉKPÁROS
KRESZ PARK (Páfrány u. 44.): Piknik a KRESZ Parkban. Gyertek, legyünk együtt, mozogjunk, játsszunk, piknikezzünk egy jót a szabadban. Jöhetsz bringával, rollerrel, bármivel, amit a parkban jól lehet használni (14.00).
JÚNIUS 23., HÉTFŐ
K20 KIRAKAT (Király u. 20.): „Másképp működünk” – EQ és képességfejlesztő foglalkozás ovisoknak és alsósoknak. Egy biztonságos elfogadó tér, ahol észrevétlenül fejlődnek a legfontosabb készségek: a figyelem, az együttműködés, a
szabálykövetés, az önszabályozás és a rugalmas gondolkodás (17.00).
JÚNIUS 24., KEDD
MALOMVÖLGY: Dinó Park . Nézze meg az élethű, mozgó és hangot adó dinókat a festői Malomvölgyben. Egykor élt emlősök és hüllők is felbukkannak a dinoszauruszok között. Kaland, élmény és tudomány. Megtekinthető minden nap 10.00–17.30 között.
JÚNIUS 25., SZERDA
ZSOLNAY NEGYED (Látogatóközpont): VR Univerzum. A V R Univerzumban különböző ügyességi, felfedező, meseszerű, sport- vagy akár művészeti játékokat kínálunk a család minden tagjának (10.00).
Az egységes alapellátási ügyeleti rendszer telefonszáma felnőttek és gyermekek esetében is egységesen:
Házi gyermekorvosi ügyelet: hétköznap 15.00 órától másnap reggel 7.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 00.00–24.00 óráig; Pécs, József At tila u. 7. (PTE KK–Gyermekgyógyászati Klinika)
Felnőtt háziorvosi ügyelet: Pécs és kistérsége települései lakosai számára: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Janus Pannonius Klinikai Tömb; Pécs, Ifjúság útja 13. (sürgősségi osztály mellett); hétköznap 16.00 órától reggel 8.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 00.00–24.00 óráig.
Sürgősségi ellátást igénylő esetekben: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Sürgősségi Orvostani Tanszék; Pécs, Ifjúság útja 13. mindennap 00.00–24.00 óráig. Fogászati ügyelet: Pécs és kistérsége, Komló és kistérsége, valamint Szigetvár és kistérsége települései lakosait a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Fogászati és Szájsebészeti Klinika látja el a Pécs, Tüzér u. 1. szám alatti telephelyén, szombat, vasárnap és ünnepnapokon 7.00–17.00 óráig, telefon: 0672/535-900/37443 mellék. Életet ve -
szélyeztető fogászati és szájsebészeti állapotokkal hétköznap 16.00–7.30-ig illetve hétvégén és ünnepnapokon a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Sürgősségi Orvostani Tanszék (Pécs, Ifjúság útja 13.) fogadja a betegeket. Sürgős ellátást igénylő szülészeti és nőgyógyászati esetekben: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17, tel.: +36-72/536000.
Baranya Vármegyei felnőtt háziorvosi ügyelet: Hétköznap: 16.00–22.00 óráig, hétvégén és ünnepnapokon: 8.00–14.00 óráig: Bóly, Komló, Mohács, Pécsvárad, Siklós, Sellye, Szentlőrinc, Szigetvár, Pécs. Éjszakai ügyelet Baranya vármegyében öt településen érhető el hétköznapokon: 22.00–08.00 óráig, hétvégén és ünnepnapokon 14.00–08.00 óráig: Komló, Mohács, Siklós, Szigetvár, Pécs. Gyógyszertárak: Pécs: SIPO Zsolnay (Zsolnay V. u. 8.), Mohács: Tulipán, Komló: Kökönyös, Szigetvár: Boróka, Siklós: Hollós, Bóly: Panacea, Sásd: Szent György, Szentlőrinc: Fehér Kereszt
Soha nem szabad elhanyagolnunk, de nyáron talán a szokásosnál is nagyobb figyelmet kell fordítanunk bőrünk ápolására. A nagyobb felületen szabadon hagyott testünket ilyenkor érheti ugyanis a legtöbb káros hatás. Forróság, izzadás, fokozott faggyútermelés: nyáron az arcbőr jobban hajlamos pattanásossá és mitesszeressé válni. A szennyeződésekkel szemben ezért időben felvesszük a harcot egyszerű bőrápolási trükkökkel. Különösen nagy hangsúlyt kell fektetnünk az arctisztításra: a legjobb reggelente és esténként. Használjon gyengéd bőrtisztító termékeket, amelyek nem szárítják ki a bőrt. Alacsony zsírtartalmú nappali krémet válaszszon. Akinek a könnyű arckrém is túl gazdag, használhat folyékony vagy zseléállagú terméket is. Ezek hígabbak, mint a krémek, kevésbé olajosak és zsírosak, és kellemesen könnyed érzetet nyújtanak a bőrön. Bármilyen kellemes érzést keltenek az első napsugarak, az UV-sugarak szárítják a bőrt, és így gyorsabban öregedhet. Használjon ezért nyáron naponta egy UV-védelemmel ellátott nappali krémet.
A nyakon és a dekoltázson lévő bőr ugyanolyan vékony, mint az arcbőr. A hidratáló ápolás UV-védelemmel semmiképp sem hiányozhat.
A magas zsírtartalmú, gazdag krémek ideálisak télen! Nyáron válasszon inkább könnyű, hidratáló testápoló lotion-öket. Nagyon forró napokon a testápoló lotion-ök tusolásra kifejezetten praktikusak, mivel nem kell megvárni, amíg beszívódnak a bőrbe.
Egy rövid, langyos tusolás a nyári hónapokban ideális a bőre számára. A bátrabbak jutalma, akik szeretnek hideg vízzel tusolni: felpezsdül a vérkeringés, a bőr feszesebbé válik és a bőrszín szép, rózsás lesz. A forró zuhany nyáron teljesen tabu, mivel a bőr ilyenkor rengeteg folyadékot veszít.
A mindennapi bőrápolás során gyakran túl keveset foglalkozunk a lábainkkal. Ne tegye ezt! Ahhoz, hogy lábai a nyári lábbelikben jól mutassanak, fontos a bőrkeményedések rendszeres eltávolítása; a legjobb egy lábfürdő után. Aki lefekvés előtt, minden nap bekeni a lábát, annak bársonyos, puha bőr lesz a jutalma. A nyári, meleg hónapokban sokkal
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
ÁLLÁST KÍNÁL
Mélyépítő munkavezetőt keresünk. Elektromos és távközlési földalatti hálózatok építésében gyakorlott munkavezetőt keresünk. Feladat 5-8 fős munkacsapat helyszíni irányítása. Feltétel B kategóriás jogosítvány, tervolvasási képesség. Hosszú távú munkalehetőséget, versenyképes fizetést ajánlunk. PanTáv Kft., 72/516-666.
*1564795*
Pultos pozícióba keresünk számlázáshoz is értő kollégát heti 2-3 napra, főként hétvégi munkára.
Rácz Tanya Kft., 30/979-5433.
*1563067*
SZOLGÁLTATÁS
Ács-, tetőfedő, bádogosmunkát, régi és új tető készítését, javítását, szigetelését vállaljuk. Tel.: 30/164-0793.
*1565926*
Ácsmunka, komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogosmunka, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés. Kedvezmény 30% 2025. 07. 15-ig. 06-30/550-0768
*1565221*
ÁCSSZERKEZET, tetőfedő, bádogosmunkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemezt és cserepet kedvező áron bármilyen tetőre. Szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény július 31-ig. +36-30/6971114
*1565002*
Jóslás, rontáslevétel, kötések és oldások. Pécs, Jókai tér 2., 1. emelet. Zsóka: 20/287-0135.
*1565683*
Lakásfelújítás, burkolás, térkövezés, kőművesmunkák kivitelezése. Martinek János tel.: 70/539-8199.
*1556015*
RÉGI tetők felújítása, palatető javítása, tetőfedő és bádogosmunkák. Új tetők, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. 15% kedvezmény július 31-ig. Ingyenes felmérés. +36-20/568-5384
*1564264*
Tetőfedést, kisebb javításokat, bádogozást, ereszcsatornázást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető-szigetelést, kúpcserépkikenést, Lindab-lemezelést, S. O. S. munkákat vállalok. 30% engedmény augusztus 31-ig. 0630/124-5181
*1563469*
Vénusz társközvetítő, Pécs Jókai tér 2., 1. em. 50% kedvezmény 06. 30-ig. 06-20/287-0135
*1565679*
JÁRMŰ
Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes. 30/377-7851 Mohu-szerződött partner.
*1372246*
HIRDETÉS *1562287* HIRDETÉS *1562265* Takarmány- és állateledelbolt
Magtárház
gazda- és barkácsbolt
Kozármisleny, Zrínyi u. 1/a, a Sparral szemben, gazdabolt@magtarhaz.hu 06-72/370-603
Növényvédő szerek, szegek, csavarok, kerítés, barkácsáru, takarmány, PB-palack, virágföld, vetőmag, csibeháló, műtrágya, vasalat, festék, szerelvény, villamosság, tömítők, szerszámok.
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777
*1558125*
Grátisz
Pécs, Batthyány u. 2–4. (volt pezsgőgyár udvar) Házhoz szállítás megoldható. Rendelés: iroda@magtarhaz.hu +36-70/554-0155.
Baromfi-, nyúl-, szarvasmarhaés sertéstápok. Papagáj- és galambmagkeverékek, grittek.
Ásványi emésztők, Zoolit, Zoogritt, vitaminok. Futor, Jolovit, premixek és koncentrátumok.
TÁRSKERESÉS
Egyedülálló hölgy intelligens urat keres komoly kapcsolatra. 0630/606-3147
*1563476*
Kiadó: Mediaworks Hungary Zrt. Székhely: 1082 Budapest, Üllői út 48.
Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA , elnök-vezérigazgató
Főszerkesztő: PAUSKA ZSOLT
Szerkesztőség: 7621 Pécs, Kisfaludy S. u. 6.
E-mail: kapcsolat@bama.hu
Hirdetésfelvétel: www.hirdessemeg.hu, hirdetes@mediaworks.hu, +36 80 44 22 33
ISSN 2062-8293
A tiszta víz az egészséget is jelenti számunkra
A magyarok közel fele ásványvizet is fogyaszt napi szinten. Sokan azért nem fogyasztanak csapvizet, mert nincsenek meggyőződve annak minőségéről.
Ami a csapvízfogyasztás mellett szól, hogy alapvetően folyamatosan ellenőrzött, szakszerűen kezelt vízről beszélünk, amiért nem kell boltba mennünk, nem jár felesleges környezetszennyezéssel és a lapesetben mindig rendelkezésre áll. Természetes ásványi a nyagokat tartalmaz és megfelelő a mikrobiológiai minősége.
A mi mégis talán a legtöbb embert elriasztja, hogy előfordulhatnak íz és szagproblémák, elsősorban a klórozás miatt, és ritkán, illetve a régi vízhálózatok vezetékei miatt tartalmazhatnak úgynevezett lebegő szennyeződéseket, homokot, nehézfémeket.
A szűrt vagy tisztított víznél a legtöbb esetben alkalmazott aktívszénnek köszönhetően az íz és szagproblémák megszűnnek, illetve a szennyeződések nagy része is kiszűrhető, ugyanakkor – vízszűrő megoldástól függően – az ásványi anyagokat is kiszűrheti a rendszer (fordított ozmózis),
a víz mikrobiológiai romlása is előfordulhat, valamint szükséges a folyamatos karbantartás (szűrőcsere, fertőtlenítés), ami költséges is lehet. Éppen ezért, mielőtt úgy döntenénk, hogy egy ilyen rendszerbe ruházunk be, érdemes bevizsgáltatni az otthoni víz minőségét, hogy a valós problémának megfelelő megoldást alkalmazzuk.
A háztartás méretétől és a vízszűrő alkalmazásának okától függően érdemes szétnéznünk a lehetőségek között. Első lépésként azt kell eldöntenünk, hogy hol és mennyi vizet szükséges szűrni. A teljes lakás vizét, vagy a konyhában az ivó és főzővizet? Általában nem éri meg a teljes lakás vizét szűrni, mert a drágább és nagyobb teljesítményű szűrők karbantartása is lényegesen költségesebb, és nem biztos, hogy indokolt tisztított vizet használni a WC öblítésére vagy a zuhanyzásra.
A víztisztítás otthon leggyakrabban vízszűrő kancsóval, csapra szerelhető vízszűrővel vagy fordított ozmózis elvén működő víztisztító berendezéssel történik. A legfontosabb különbség a vízszűrő rendszerek között, hogy az egyszerűbb – nem ozmózis elvű – víztisztító készülék bizonyos szennyezőanyag csoportok eltávolítását célozza meg.
HOROSZKÓP
26. HÉT (JÚNIUS 23–29.)
A szűrőben lévő hatóanyagok függvénye az, hogy melyek ezek az eltávolítható szennyeződések. Ezek a vízszűrők kiválóan alkalmasak arra, hogy jó minőségű csapvíz esetén eltávolít
sák a leggyakrabban előforduló szennyeződéseket, klórt, fizikai szennyeződéseket, esetleg mellékízeket, szagokat.
A v ízszűrő kancsók a legegyszerűbb, legkedvezőbb árú vízszűrők, a belépő szintet képviselik. Működésük nagyon egyszerű, csak bele kell tölteni a v izet, és a benne található szűrőn áthaladva az alsó részben összegyűlik a szűrt víz. A vízszűrő kancsókban szűrőbetét található, ami általában 2féle lehet. A régebbi fajtája egy egyszerű aktívszén segítségével, a z újabbak már több lépcsős fokozatban szűrnek. A szűrőbetétek cseréjére vonatkozó szabály szerint általában 100 150 liter víz vagy 30 nap után cserélni kell a betétet. A csapra szerelhető vízszűrőknek két fajtája létezik. A z egyik változatot közvetlenül a csapra kell felcsavarozni, és így szűri a vizet. A másik fajta a váltócsapos vízszűrő. Itt egy adaptert, a váltócsapot kell a csapra felszerelni, és ezen a váltókaron állítható a víz útja. Tehát, ha mosogatni szeretnénk, akkor egyszerűen átfolyik a váltócsapon a víz, szűrés nélkül.
KOS (03. 21. – 04. 20.)
Hétfőn, kedden és szerdán kifejezetten zavaró fényszögek uralják az eget, amelyek családi vagy ingatlannal kapcsolatos ügyekben fokozhatják a feszültséget. A hét második felében a tűz dominanciájának köszönhetően újra elemében érezheti magát. Pénteken és szombaton négy kedvező fényszög segít helyrebillenteni a lelki egyensúlyát. Csupán a gyermekekkel vagy gyerekes felnőttekkel szemben tanúsítson nagyobb türelmet!
BIKA (04. 21. – 05. 20.)
A hét során több olyan égi esemény is zajlik, amelyek meglepő helyzetek elé állíthatják. Nap mint nap olyan konstellációk érkeznek, amelyek láttán úgy érezheti, mintha rejtett kamerával figyelnék. Ismerősei szokatlan módon reagálhatnak különféle helyzetekre. A hétvégén éri el ez a hatás a csúcspontját – vagy éppen a mélypontját. Érdemes lenne tartózkodni az elhamarkodott ítélkezéstől.
IKREK (05. 21. – 06. 21.)
A hét első felében érdemes szem előtt tartania, hogy pénzügyekben
ne keverje össze a barátságot az üzlettel. Ellenkező esetben csalódás vagy akár anyagi veszteség is érheti. A feszültséget hozó fényszögek a hét második felére enyhülnek – de csak akkor, ha sikerül elkerülnie a kezdeti buktatókat.
RÁK (06. 22. – 07. 22.)
Mozgalmas és izgalmas hét vár önre. Kedden a nap és a Jupiter, szerdán a nap és a hold együttállása ösztönözheti új tervek és stratégiák kidolgozására. Ehhez azonban új hozzáállás is szükséges lehet. Hétfőn és szerdán fokozottan ügyeljen arra, hogy kerülje a vitás helyzeteket. A hétvégén figyelme egyre inkább a pénzügyek felé fordul, és ez időszerű is lehet.
OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)
A hét elején jobb, ha visszafogja magát, és nem bocsátkozik sz ócsatákba. A bolygóállások alapján nem áll minden információ a rendelkezésére, így hátrányba kerülhet. Péntektől azonban újra megerősödik: két nap alatt négy kedvező fényszög növeli vitalitását. Ugyanakkor pénteken
és vasárnap két bolygószembenállás próbára teheti a türelmét.
SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)
Lehet, hogy barátai nem hangoztatják rendszeresen, menynyire támogatják önt, mégis számíthat rájuk. A hét első felében a csillagok arra biztatják, hogy jelezze bátran, ha segítségre van szüksége. Ha nem teszi, egyedül kell megbirkóznia a kihívásokkal. A hét második felében váratlanul erőre kaphat, és magabiztosan képes lesz helytállni – talán éppen azért, hogy bizonyítson valakinek.
MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)
A hét első felében mindenképp kerülje a munkahelyi vitákat. A diszharmonikus fényszögek olyan szituációkat jeleznek, amelyek méltatlanok önhöz. Egyelőre nincs befolyása arra, mikor áll helyre a rend. A hét második felében azonban felbukkanhat valaki, aki határozott stílusával megoldja a helyzetet. Ön pedig csendesen örülhet, hogy kimaradt a konfliktusból.
SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)
Kedden és szerdán olyan bolygóegyüttállások lesznek az égen, amelyek rámutathatnak arra, mennyit javítana a munkaerőpiaci esélyein, ha fejlesztené önmagát. Természetesen senki nem kívánja ráerőltetni ezt – a döntés az öné. A hét második felében még intenzívebben foglalkoztatják jövőbeli tervei, és a harmonikus fényszögek révén új lendületet kaphat.
NYILAS (11. 23. – 12. 21.)
A hét első fele több bosszúságot is tartogathat, különösen pénzügyi téren. Előfordulhat, hogy egy kiadás végül jóval többe kerül, mint amire számított. Ne adja fel!
A hét második felétől kedvezőbb folyamatok indulnak el. A tűz jegyek dominanciája önt különösen inspirálhatja. Használja ki a hétvégét mozgásra, természetben töltött időre vagy pihenésre – ahogy csak kedve tartja!
BAK (12. 22. – 01. 20.)
A hét elején könnyen elveszítheti a türelmét, főként érzékeny, sértődékeny emberek miatt. Ők valószínűleg nem szándékosan ide -
gesítik – egyszerűen ilyen a természetük. Péntektől szerencsére már más lesz a hangulat. Innentől viszont fokozottan figyelnie kell a kiadásaira. Nincs ok aggodalomra, amennyiben elkerüli a felesleges költekezést.
VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)
A hét első napjaiban a közlekedéssel és a kommunikációval kapcsolatos ügyek okozhatnak fejfájást. A hét második felében viszont a szerelmi életében lehetnek fordulatok. Mindkét esetben számíthat kedvező égi támogatásra – ha megőrzi nyugalmát, és higgadtan, méltóságteljesen reagál. Sikerülni fog?
HALAK (02. 19. – 03. 20.)
A nyári szünet sokakra jelentős anyagi terhet ró. Hétfőtől szerdáig fokozottan ügyeljen a kiadásaira, akár van gyermeke, akár gyermeki vágyai miatt költ. A hét második felében azonban kedvező fordulat jöhet: pluszjövedelem érkezhet váratlan forrásból. Fontolja meg, hogy ennek milyen következményei lehetnek!
A család minden tagjának fontos a tiszta, jó minőségű víz
Nyáron is fontos a rendszeres autómosás
Ha van valamilyen védőbevonat az autódon, egy sima magasnyomású mosóval, tiszta v ízzel, akár egy önkiszolgáló autómosóban is gyorsan le tudod csapatni a port, bogárnyomot, hogy a nap ne égesse bele ezeket a lakkrétegbe. Már ezzel sokat tehetsz azért, hogy ép maradjon a fényezés.
A z első kérdés, amit tisztázni kell, a gyakoriság. Szakértőink egyértelműen azt állítják, hogy nagyon fontos a rendszeres autómosás, sőt ha lehet, minél sűrűbben takarítsd az autódat. A mennyiben autópályán közlekedtél, akkor végképp elengedhetetlen, hogy minél rövidebb idő után veresd le a koszt, a port. Nyáron ez még fontosabb, mert a por mellett a bogarak is nyomot hagynak az autón. A bogárnyom ugyanúgy, mint a madárürülék, végzetes, eltüntethetetlen lenyomatot hagy maga után, amennyiben nem mosod le a lehető leggyorsabban.
Alapvetően azt mondhatjuk, hogy az önkiszolgáló mosók sokkal jobb megoldást kínálnak az autómosásra, mint a gépi mosók, ám a védőbevonatos autók esetében fontos, hogy ne feledkezz meg a következőről.
Az önkiszolgáló mosóban általában vannak úgynevezett előmosó habok, amik gyorsan oldják a makacs szennyeződéseket is. A mosóban lévő termékekkel
óvatosan kell bánni, mert gyengíthetik a védőbevonatot. Bevonatos autókhoz csak pH-semleges előmosó habot használj. A tapasztalatok alapján kije -
HOROSZKÓP
27. HÉT (JÚNIUS 30. – JÚLIUS 6.)
lenthetjük, hogy hetente egyszer mindenképp érdemes lemosni az autódat, ha van rajta valamilyen védőbevonat, akkor akár hetente 1-2 alkalommal is
átmoshatod. A bevonatos autó esetében elegendő lehet egy tiszta vizes intenzív porleveretés magasnyomású mosóval, amennyiben csak por van rajta. A vizes lecsapatás után viszont fontos, hogy szárazra is töröld az autót.
Kitértünk már arra, hogy a rendszeres mosást javasoljuk, ám felmerülhet benned a kérdés, hogy tudod-e túlzásba vinni a mosást. Erre azt kell, hogy mondjuk: a megfelelő szerek használatával ártani biztosan nem tudsz az autódnak, csak a lakkozás élettartamát tudod növelni.
Ha már beszéltünk a mosás előnyeiről, adódik a kérdés, hogy mi történik, ha kihagyod a mosást. Gyakorlatilag kiteszed a felületet a bogárbeleégésnek, az UV-sugárzásnak és a savas esők hatásának, amik szépen, fokozatosan károsítják a lakkréteget. Sokkal több munkával és nagyobb mechanikus dörzsöléssel tudod majd eltávolítani a koszt, ami sértheti már a lakkozást is. Ha megsérül a lakkréteg, előbb elveszti fényét az autó, majd szépen lassan kifakul, végül egyre mélyebben roncsolódik a felület.
KOS (03. 21. – 04. 20.)
Búcsúzik a június, és ezzel együtt az év első féléve is. Az ön számára július első napjaiban leginkább az jelent kihívást, hogy ne oktasson ki senkit. A bolygók szerint erős késztetést érezhet majd, hogy valakinek megmondja, mit kellene tennie. Ezt azonban csak akkor tegye, ha valóban kérdezik! Szombaton hátrálni kezd a Kosban járó Neptunusz, ami zavaros emlékeket, illetve a múlttal kapcsolatos időbeli tévedéseket hoz a jelenbe – és ez könnyen ös zszezavarhatja önt.
BIKA (04. 21. – 05. 20.)
Kedvező eseményekkel zárul a június, és hasonlóan ígéretesen indul a július. Péntek különleges nap lehet: kora délután a Vénusz, amely az ön uralkodó bolygója, együtt áll az Uránusszal a Bikában, ami akár megvilágosító erejű felismerést is hozhat. Ugyanaznap kora este a Vénusz átlép egy másik jegybe. Ezután a hétvégéje könnyedebbnek és örömtelibbnek ígérkezik. Nem fogja bánni.
IKREK (05. 21. – 06. 21.)
„Könnyű önnek” – mondhatják az ismerősei, mert kívülről úgy tűnhet, hogy könnyen túl tud lépni dolgokon, vagy gyorsan emelkedik
felül nehézségeken. Ez a képessége sokak számára irigylésre méltó. Jól teszi, ha nem törődik a véleményükkel. Ráadásul pénteken a Vénusz, a szépség, a szeretet és a kis szerencse bolygója belép az Ikrek jegyébe, és ön innentől szebbnek, szerethetőbbnek, sőt, talán egy kicsit szerencsésebbnek is érezheti magát.
RÁK (06. 22. – 07. 22.)
Amennyiben ezen a héten dolgozik, legyen megértőbb a főnökével, ügyfeleivel és kollégáival! O lyan diszharmonikus fényszögek hatnak, amelyek fokozott ingerlékenységet és türelmetlenséget jeleznek szinte mindenkinél. Ha magára veszi mások idegeskedését, abból felesleges és akár tartós feszültség is kialakulhat. A hétvégéje viszont ragyogónak ígérkezik – különösen, ha valamilyen vízparti vagy vizes programot választ.
OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)
A bolygók szokatlan tanácsot közvetítenek: „könyököljön ki az ablakba” képletesen szólva, és figyelje kívülről, ahogy mások vitáznak, csatáznak, harcolnak e gymással. Nem fog nehezére esni ez a passzív szemlélődés, ha végre le tud mondani a „megmentő” szerepéről. Ebben az
esetben július első napjai olyan felismeréseket hozhatnak, amelyek segítenek új nézőpontból látni az életének összefüggéseit.
SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)
A hét elején, különösen a Szűz Hold hatására, érzékenyebbé válhat, ám szerencsére olyan támogató emberekkel találkozhat, akik csendben drukkolnak ö nnek. Ők nem tolakodnak, de bármikor segítenének, ha jelzi. Pénteken egy Vénusz–Uránusz-együttállás váratlan elhatározást jelezhet. A hétvégén érdemes átgondolnia, valóban érdemes-e fejest ugrania abba, ami most olyan csábítónak tűnik.
MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)
Átrendeződés, változás közeleg – ez nyugtalaníthatja önt. Talán az is foglalkoztatja, ki jön, ki megy az életéből. Péntektől azonban végre fellélegezhet: uralkodó bolygója, a Vénusz átlép az Ikrekbe, és ez ön számára kedvező folyamatokat indíthat el. Ugyanakkor nem érdemes semmit siettetni – sem másokat, sem saját magát. A hétvégén egy régi ismerős megjegyzése kicsit összezavarhatja, de megéri megállni egy pillanatra és elemezni a saját reakcióit.
SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)
A nyári időszak természetéből adódóan most is előfordulhat, hogy egyes emberek elutaznak, és ön nem tud velük találkozni. Emiatt hajlamos lehet megsértődni, de ez nem segítene. Valószínű, hogy az illető nem akarta megbántani, csupán elmerült az utazás szervezésében. Ez nem ön ellen irányul. Ha ezt sikerül elfogadnia, akkor a csalódottság helyett örömteli pillanatokat élhet meg.
NYILAS (11. 23. – 12. 21.)
Június utolsó és július első napjai a józan gondolkodásról szólnak.
A bolygók támogatják önt abban, hogy racionálisan, tényekre támaszkodva hozza meg döntéseit. A hét közepén érdemes lehet megosztania valakivel a gondolatait – az illető meglátásai még világosabbá tehetik a képet. A hétvégén vonuljon vissza egy kicsit, és töltődjön!
BAK (12. 22. – 01. 20.)
A hét első napjai kedvezően indulnak az ön számára, de szerdán nem érdemes túlzott elvárásokat támasztania – se önmagával, se másokkal szemben. Előfordulhat, hogy csalódik valakiben, akitől többet remélt. Ez a
felismerés fájhat, de nem biztos, hogy érdemes szavakba önteni. Az illető talán nem érti meg, vagy ha meg is érti, védekezésből viszszatámadhat. Ennek pedig semmi értelme.
VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)
Az asztrológia szerint a bolygók jegyváltás előtt gyakran mutatják legkellemetlenebb oldalukat. Pénteken a Vénusz, majd a következő hétfőn az Uránusz, ami az ön egyik uralkodó bolygója, vált jegyet. Előtte azonban még felforgathat olyan területeket, amelyeket eddig stabilnak hitt: otthon, család, lakhatás. Bármilyen nehéz is, ne hozzon hirtelen döntést! Kis türelemmel hamarosan enyhül a nyomás.
HALAK (02. 19. – 03. 20.)
Mozgalmas hét elé néz. Felváltva kell majd a józan eszére és a megérzéseire hallgatnia – hol az egyik, hol a másik segít majd jobban. Ez önnek általában nem jelent gondot. Viszont ne próbálja mindezt elmagyarázni másoknak – nem biztos, hogy megértik. Szombaton az egyik uralkodó bolygója, a Neptunusz hátrálni kezd. Ez arra figyelmezteti, hogy lassítson, és hagyjon időt a belső megértésre is.
Ha nem távolítjuk el gondosan a fényezésre tapadt bogarakat, azok
