Nagykanizsai Maraton - 2022. 07. 15.

e-mail címre.

883251

45 Ah: 13.000 Ft-tól 55 Ah: 17.000 Ft-tól 72 Ah: 22.000 Ft-tól

100 Ah: 29.000 Ft-tól 155 Ah: 42.000 Ft-tól 210 Ah: 63.000 Ft-tól

Stabil vállalati háttér, prémium szintű, steril munkakörülmények.

Nyitva: H-P: 8-16; Sz: 8-12 óráig

maraton nagykanizsai

A Hosszú Eurotrans Kanizsa Szerviz Kft Nagykanizsa Vár úti telephelyén (a volt üveggyár területe) szeretettel vár minden kedves járműtulajdonost, akik az alábbi szolgáltatásokat tudják igénybe venni munkanapokon 08.00-tól 17.00-ig.

• műszaki vizsgáztatás, eredetiség vizsgálat • tachográf illesztés, hitelesítés • gumiszerelés, javítás, centrírozás, futómű beállítás • teherautók, buszok mosása • haszonjárművek bérparkolás biztosítása • EMELŐKOSARAS MUNKAGÉP BÉRBEADÁSA

921203

Targonca és B kategóriás jogosítvány előny.

krisztian.szilard@ igazgyongy98.hu

894977

MECHATRONIKAI MŰSZERÉSZT

Önéletrajzát kérjük küldje a

970016

Gyógyászati segédeszköz piacon több mint két évtizede sikeresen működő Igazgyöngy ’98 Kft. csákányi induló telephelyén szeptemberi munkakezdéssel keres egy fő

Ingyenes városi és város környéki hetilap 2022. július 15. • XXIII. évfolyam, 27. szám

Egy kis ízelítőt ajánlunk az illóolajok sokrétű felhasználási módjából Ha a levegőbe szeretnénk juttatni, vásároljunk egy jó diffúzor készüléket

2. oldal Fotó: Shutterstock

Ismét közeleg a kánikula, vonuljunk vízpartra

OTTHON FELÚJÍTÁSI támogatás ügyintézése

970579

A felújítás bármely szakaszától.

Az első telefonos konzultáció – díjmentes!

Vajda Bernadett e.v.

+36 20 7755 670

Véradási lehetőségek Nagykanizsán Bazár-udvar 2022.07.19.

09:00-11:30

Dynamic Technologies Kft. A meteorológiai előrejelzések szerint a napokban újabb hőhullám éri el hazánkat. Tavaly júniusban dőlt meg egy százhúsz éves melegrekord, valószínűleg idén se járunk majd messze tőle. Az elkövetkező hetekben még várható extrém hőség, a kánikulai napokat vízparton, strandokon -például a fotónkon látható bázakerettyei fürdőn- lehet a legkönnyebben átvészelni. fotó: nm

2022.07.19.

13:00-17:00

raktározási, logisztikai fejlesztésének első raktárépületét.

Jelenleg 1200 europalettányi területen biztosítjuk: áru érkeztetése, ellenőrzés, beraktározás, tárolás (állványon, kézipolcon), összekészítés kiadáshoz, felrakodás, árukiadás.

Várjuk magánszemélyek, vállalatok, vállalkozások jelentkezését a következő elérhetőségeken illetve személyesen.

pinter.tamas@hosszueurotrans.com, 06-93-516-768

953489

A Hosszú Eurotrans, KANIZSA SZERVIZ Logisztikai Centrum Kft, 8800 Nagykanizsa Vár u. 12. (volt Üveggyár) 2022. június 1-től átadta a

AKTUÁLIS

2

maraton 2022. július 15.

Nagykanizsai programok

Illóolajok a lakásban

HSMK

Otthonunk minden szegletében használhatjuk

Július 20. (szerda) 10 óra KÉZMŰVES JÁTSZÓHÁZ – Kollázsképek alkotása

Medgyaszay Ház Július 28. (csütörtök) 19 óra A nagykanizsai PETŐFI KLUB programja Szerenád a gesztenyefák árnyékában ELEVEN KÖLTŐK TÁRSASÁGA – kortárs költők verseiből sajátos stílusjegyekkel, korszerű hangszerelési megoldásokkal kialakított, igényes popzene.

A zenekar tagjai: Keleti András (Budapest Bár, Colorstar) Kohánszky Roy (Roy és Ádám) Máté Szabolcs (Colorstar) Helyszín: Medgyaszay Ház előtti kőszínpad, rossz idő esetén a Medgyaszay Ház nagyterme. A programon való részvétel INGYENES!

Honvéd kaszinó Július 29. (péntek) 18 óra FYX együttes és vendégei Helyszín: Nagykanizsa, Ady u. 7. előtti sétáló utca

A Hosszú Eurotrans Kanizsa Szerviz Kft., egyben SCHMITZ pótkocsi-márkaszerviz nagykanizsai, Vár úti telephelyére (a volt üveggyár területén)

autószerelő

Ehhez kapcsolódó elvárások: szakirányú végzettség, teherautó-javításban, gumiszerelésben szerzett tapasztalat, műszaki vizsgára felkészítés, használati eszközök, szerszámok, felszerelések és munkakörnyezet megóvása, karbantartása, „B” kategóriás jogosítvány Főbb feladatok: tehergépjárművek, pótkocsik javítása, műszakiállapot-felmérés, műszeres futómű-beállítás és diagnosztika, gumiszerelés A munkakör betöltéséhez előny: gumiszerelésben, futómű-beállításban, autóvillamossági javításban, diagnosztikai területen szerzett jártasság, tehergépjárművek javításában szerzett tapasztalat, lakatos szakterületen szerzett jártasság, C,D,E kategóriás jogosítvány Kínálunk: kiemelten magas stabil bérezés, műszak- és túlórapótlék, munkába járás támogatása, stabil, hosszú távú munkalehetőség, tiszta, ápolt, korszerű szerviz és munkakörnyezet, munka- és védőfelszerelések biztosítása, folyamatos fejlődési lehetőség, munkavégzéshez szükséges jogosítványok megszerzésének támogatása Jelentkezni munkaidőben személyesen (Nagykanizsa, Vár u. 12.), vagy telefonon a 93/516-768, illetve a pinter.tamas@ hosszueurotrans.com elérhetőségeken.

nagykanizsai

maraton 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA

966960

munkatársat keres kiemelten magas bérezéssel.

Ha egyszer találkozunk az illóolajok minőségi változataival, szinte borítékolható, hogy utána az otthonunk minden szegletében ki akarjuk használni az előnyeit. Egy kis ízelítőt ajánlunk az illóolajok sokrétű felhasználási módjából.

Az illóolajok a természetben fellelhető illékony anyagok, amelyek bokrokban, virágokban, fákban, gyökerekben, cserjékben és magvakban képződnek. Az idők kezdete óta játszanak szerepet az emberiség fizikai, érzelmi és szellemi jóllétében. Számos gyógyszer alapjául is a növényekben természetesen előforduló vegyületek szolgálnak. Ha aktív illóolajhasználatba kezdünk, mindenképpen hiteles, megbízható forrásból tájékozódjunk, és minőségi terméket vásároljunk. Figyeljünk arra is, a hő nem tesz jót az olajnak, illata ugyan lesz, de hatása annál kevesebb. Ha a levegőbe szeretnénk juttatni, vásároljunk egy jó diffúzor készüléket. Legyen magas a rezgésszáma, hogy minél finomabb párát tudjon képezni. Az aromás készülékek kevés vízzel működnek, és nem a párásítás az elsődleges céljuk, hanem hogy szakszerűen juttassák a levegőbe az értékes esszenciákat – magyarázza Horváthné Czimer Katalin esszenciális életmód-tanácsadó.

Az illatosítás vegyszermentes és hatékony módja,

de mégis hogyan és mire használhatjuk még az illóolajokat? Ha van a családban olyan gyermek vagy felnőtt, aki nehezen alszik, biztosan hálás lesz az il-

Fotó: Shutterstock

lóolajok gyengéd segítségéért, ugyanis számos növény rendelkezik nyugtató hatással, elég hozzá csak néhány csepp levendula, citromfű, narancs, macskagyökér vagy kifejezetten a stressz oldására szolgáló keverék olajok. Allergiás, orrdugulásos időszakban – az ágyunk mellé helyezve a diffúzor készüléket – megkönnyítik a szabad légzést az eukaliptuszok és a mentafélék. A szakember felhívta a figyelmet arra, gyerekek esetében mindig figyeljünk oda arra, hogy

Relaxáló és nyugtató fürdőzés Készítsünk elő egy kis tejszínt, keverjünk bele az illóolajok közül egy csepp ylang ylangot, lime-ot, vaníliát és cédrust! Öntsük a fürdővízbe, a tejszín segít az olajoknak elvegyülni a vízzel, és igazi luxusélményben lesz részünk a relaxáló fürdés során.

kisebb koncentrációban használjuk az illóolajokat a diffúzorban és egyéves kor alatt pedig kerüljünk bizonyos növényeket, mint a fahéj, menta, kámfor, zsálya. Ha a hálószobába helyeztük a készüléket, szerezzünk be olyan illóolajokat, amelyek érzéki hangulatot varázsolnak a levegőbe, ilyenek a fahéj, jázmin, rózsa és ylang ylang. Tanulás vagy munka esetén is segítségül hívhatjuk azokat az illóolajokat, amelyek segítik a koncentrációt, kiváltképp hasznos olyan gyerekek esetében, akiknek a figyelem kihívást okoz. Ezek az olajok lehetnek a citrom, rozmaring vagy kardamom. Ha szeretünk meditálni, fontos számunkra a spiritualitás, mindenképpen forduljunk a fás olajok felé, mint a tömjén, copaiba, fenyőfélék vagy a ciprus, cédrus.

Az illóolajok nagy segítségünkre lehetnek, ha törekszünk a vegyszermentes háztartás kialakítására.

Ecettel és vízzel keverve készíthetünk tisztítószert vagy öblítőt is magunknak.

Belső fogyasztású illóolajok esetében egy új dimenziót nyithatnak a konyhában a fűszerezés terén, de ne feledjük el­lenőrizni, hogy tényleg engedélyezett olajról van szó. Mivel a narancs- és citromolajokat a gyümölcsök héjából préselik ki, ezért nagyon izgalmas ízvilágot kölcsönözhetnek a süteményeknek.

MW

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató • Régióvezető: Tóth Tamás • Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12.

Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Veszprém • 2022. július 15.

Megrendelés száma: N27/2022 • A lap ingye­­nes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.

Állásbörze

maraton

3

950644

2022. július 15.

MUNKANÉLKÜLI VAGY? NEM ÉRZED MAGAD BIZTONSÁGBAN A JELENLEGI MUNKAHELYEDEN?

ÚJ MUNKÁT KERESEL?

CSATLAKOZZ AZ EME KFT-HEZ ÉS ÉPÍTSD A JÖVŐDET VELÜNK! EURÓPAI VEZETŐ AZ ELEKTROMOS MOTOROK ÉS TEKERCSELŐ ÁLLÓRÉSZEK GYÁRTÁSÁBAN Az EME Kft 23 éve Nagykanizsán

Több mint 350 munkavállaló

Munkavállalóink 10%-a: 15 éve nálunk dolgozik 30%-a: 10 éve nálunk dolgozik 40%-a: 3 éve nálunk dolgozik

12%-os átlagos növekedés évente

5 millió eurós beruházás a következő 3 évben

Az EME Kft téged keres elektromos motorok gyártásához, ha szeretnél egy megbízható stabil cégnél dolgozni 1 és 2 műszakos munkarendben!

A jelentkezéshez küld el az önéletrajzodat az "mvaradi@orange1.eu" email címre vagy telefonálj a +36 93 310 272-es telefonszámon!

Gépészmérnökök jelentkezését is várjuk!

EME Kft. - 8800 Nagykanizsa - Csengery út 125

Állásbörze

4

maraton 2022. július 15.

A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres kapacitásának bővítése céljából munkavállalókat teljes munkaidős foglalkoztatásban 2 műszakos munkarendben betanított munkára a következő munkakörökbe: Fő feladata:

• a beszállítóktól érkező szállítmányok tételes

ellenőrzése, átvétele és a számítógépes rendszerben történő rögzítése.

Elvárások:

• Felhasználói szintű számítástechnikai ismeret

TARGONCAVEZETŐ Fő feladata:

• a beérkezett áru megfelelő raktárhelyre történő szállítása, beraktározása • áttárak szállítása • göngyölegek kezelése • egyéb raktári munkák Elvárások:

• Érvényes targoncavezetői engedély

KOMISSIONÁLÓ Fő feladata:

• az áru raktárhelyről gyalogosan történő kiszedése

és összekészítése az üzletek megrendelése alapján • a beérkezett áru megfelelő helyre történő raktározása

TEHERAUTÓ RAKODÓ Fő feladata:

• a teherautók leszedése és rakodása

ÁLTALÁNOS KARBANTARTÓ Fő feladata:

• Általános épület-karbantartási munkák, kültéri

munkákban való aktív részvétel, gépek- berendezések üzembiztonságának biztosítása.

• Képesség önálló és csapatban történő munkavégzésre, megfelelő műszaki szemléletmód, valamint alapvető gyakorlat a karbantartás / mechanikus, elektromos,

víz, stb. területén.

Elvárások:

• Gépek, berendezések, épületek általános karbantartásában szerzett tapasztalat, műszaki szakmunkás bizonyítvány.

• Pályakezdők jelentkezését is várjuk.

AMIT NYÚJTUNK: • Versenyképes fizetés • Cafeteria • Jelenléti prémium • Továbbá műszakpótlék.

• Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa, Zalaegerszeg, Csurgó és Barcs irányából is, több települést is érintve.

• Kedvezményes vásárlás üzleteinkben.

Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük, önéletrajzát küldje a palyazat@ mueller.de e-mail címre, vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út 2. címre.

951064

ÁRUÁTVEVŐ

5

maraton 2022. július 15.

Egészséges zöldségturmixok mindenkinek Az egészséges étkezés egyik meghatározó alapkövét adják a zöldségturmixok, bár sokan bizarrnak tartják ezeket az italokat, de néhány trükkel akár még a kedvencünkké is válhatnak.

Ha nem szeretjük egyes zöldségek ízét önmagában, akkor kombinálhatjuk kis mennyiségű gyümölcslével is Fotó: Shutterstock

Tejes spenótturmix

Hozzávalók: fél banán, 6 szem eper, 1 marék friss bébispenót, 2 teáskanál őrölt lenmag, 1 dl tej vagy mandulatej.

Körtés zöldturmix

Hozzávalók: 1 db körte, 10 dkg sárgarépa, 10 dkg nyers cékla, 1 tk citromlé, fél teáskanál fahéj, pici méz vagy édesítőszer.

Mangós spenótturmix

Hozzávalók: fél mangó, fél banán, 4 szem eper, 50 gramm friss spenót, 1 dl tej vagy mandulatej.

A táplálkozási ajánlások egy egészséges felnőtt számára naponta kb. 50 dkg zöldség-gyümölcs fogyasztását javasolják, amiből 30 dkg zöldség legyen. Ebbe a friss és a főtt vagy feldolgozott változatok szerencsés esetben feles arányban fordulnak elő – mondja Szabó Richárd dietetikus, fülakupunktúrás addiktológus, gyógynövény-fitoterapeuta.

A friss, nem hőkezelt formája lehet a zöldségfogyasztásnak a zöldségturmix. Ilyen esetben a rostbevitelnek is részét képezi, így a bélflórának is hasznos

tápanyagot biztosítanak, továbbá segítenek a széklet beszabályozásában. Egy adagnak minősül 180–200 ml zöldséglé. A zöldségturmixok fő alapanyagát a zöldlevesek, a zöld zöldségek és gyümölcsök adják, turmixolt változatuk rengeteg vitamint tartalmaz, gyorsan elkészíthetők, tartós energiaforrások, könnyen emészthetők, alacsony kalóriatartalmúak, és dehidratáltság ellen is védenek.

A különböző színanyagok más-más hasznos tulajdonsággal bírnak – tet-

te hozzá Szabó Richárd, például a zöld színűek magas béta-­ karotin, folát, K-vitamin-­tartalommal bírnak, de a paradicsom piros színanyaga, a likopin mérsékelheti a magas vérnyomást, a koleszterinszintet, sőt a prosztata egészségvédelmével is összefüggésbe hozták. Minden zöldség magas víztartalommal bír, továbbá magnézium-, kálium- és az anti­oxidánstartalmuk kiemelkedő. Ha nem szeretjük egyes zöldségek ízét önmagában, akkor kombinálhatjuk kis mennyiségű gyümölcslével is.

A számtalan lehetőség közül három „egészségbombát” ajánlott a dietetikus szakember. MW

A nagyon finom, kecses ékszer most a trendi Egymáshoz olykor nem illő színes apró köves gyűrűk, vékony láncok, kicsi medálok most a legkeresettebbek az egyik ékszerkészítő szerint, aki cikkünkben arról is beszél, mennyire tudják becsapni a szemet a szintetikus drágakövek.

Ahogy a ruháknál, úgy az ékszereknél is az olaszok a nagy divatdiktátorok, a nagykereskedelmi árukészlet jelentős része is tőlük érkezik, így az új trendeket mindig őket figyelve tudjuk felmérni – mondja érdeklődésünkre Papp Csaba, a budapesti Art Zafír Ékszerbolt tulajdonosa, aki maga is készít ékszereket, ezért saját tapasztalatból tudja, hogy adott időszakban éppen mi tetszik az emberek többségének. Rámutatott, a ’90-es évek nagy súlyú, nagy felületű, magamutogatós csecsebecséi után az elmúlt éveket a nagyon finom, kecses ékszerek népszerűsége jellemzi, tehát a rendkívül vékony láncok,

A szakember beszélt arról is, hogy az ötvözeteknél az utóbbi éveknek megfelelően A négy fő drágakő a smaragd, a zafír, a rubin és a gyémég tart a rozénak mondott mánt, de közkedvelt a színváltósabb opál is vörös arany térhódítása, il- Fotó: Shutterstock letve ennek a sárga vagy a kicsi medálok, apró köves fehér, illetve mindkét arany lila beütéssel. Az utóbbi időgyűrűk a keresettek. Hoz- színnel történő kombinálása. ben sok ékszert készítettek zátette, emellett meghaaz Art Zafírnál ezekből a Szintetikus tározó még, hogy sokkal A gyémánt árát kövekből, de annak elleutánzatok fontosabbak lettek a színek, nére, hogy olcsóbb, mint nem a mennyisége legyen szó akár valódi, akár a zafír vagy talán éppen Az ékszerész kitért a szintetikus drágakövekről. alakítja ezért, egyelőre nem tudott szintetikus kövekre is, Sokszor több szín is feltűnik Papp Csaba szerint a négy bekerülni a legnépszerűbb amelyek gyönyörűek, és ma egymás mellett, függetlenül fő drágakő a smaragd, a za- négy kő közé. Ezek között már rendkívül jó utánzatattól, hogy passzolnak-e: fír, a rubin és a gyémánt, de egyébként a legdrágább a nak mondhatók, olyannyileginkább a pirosat, a zöl- közkedvelt a színváltósabb gyémánt, de a szakember ra, hogy megtévesztésig det, a kéket, a feketét és ter- opál is. Hozzátette, újabban rámutatott, ha a rubinból, hasonlítanak egy teljesen mészetesen a fehéret illesz- keresett a leginkább Tanzá- a smaragdból vagy épp tiszta, eredeti drágakőhöz tik egymáshoz, de nem ritka niában bányászott, és így a a zafírból olyat találnak, is. Sokszor még a szakértők a narancssárga vagy épp a nevét is onnan kapó tanza- amelyből tökéletes tisztasá- is csak műszerrel tudják pezsgőszín és a barnás ár- nit is, amelyet csak a 60-as gú követ tudnak csiszolni, megállapítani, hogy valónyalatok sem. Az ékszerész évek vége óta ismerünk. az a gyémántnál is nagyobb jában mivel is van dolguk. szerint a konzervatívabb Ez egy zafírra emlékeztető érték. Megjegyezte, a gyé- Ennek ellenére azt mondvásárlóknál is tetten érhető drágakő, ám annál kicsit mánt árát egyébként nem a ja, értékük csak néhány ez a hullám, ám ők nem cif- puhább, és így sokkal tisz- piacon lévő mennyisége ala- tízezer forint, így inkább rázzák, hanem egy nagyobb tább köveket lehet belőle kítja, hiszen rengeteg van megéri drágakövet venni, színes kő mellé kérnek több csiszolni. Színe a világos- belőle, hanem mestersége- még ha kevésbé kiemelkedő kicsi fehéret. kéktől a sötétkékig változik, sen tartják magasan. minőségűt is. MW

6

maraton 2022. július 15.

Cickafark, az év gyógynövénye

Ezerlevelű, fehérvirágú jótevő ezernyi bajra A fehérvirágú közönséges cickafark a nők gyógynövénye, a migréntől a vérzésekig, gyulladásoktól az aranyérig nagyon jótékony hatású, érdemes az otthoni patikánkban is tartani belőle. A cickafark számtalan gyógymódra ajánlott, használatánál azonban fokozott óvatossággal járjunk el.

A közönséges cickafark Európa és Ázsia rétjein, legelőin, utak mentén tömegesen fordul elő, a Kárpát-­medencében is őshonos. Az őszirózsafélék családjába tartozó növényfaj a cickafark nemzetség legismertebb tagja, bár közel száz faja ismert, ám gyógynövényként csak a fehérvirágú cickafarkot használják – magyarázza Farkas Ilona kertészmérnök, fitoterapeuta, mentálhigiénés szakember.

A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság gyógynövény szakosztálya 2013 óta választja meg az év gyógynövényét, idén ezt a címet a „nők doktorának” nevezett közönséges cickafark viselheti. A szakosztály célja, hogy hozzájáruljon a gyógynövények szakszerű alkalmazásával kapcsolatos ismeretek terjedéséhez, évről évre újabb és újabb gyógynövényre kívánja ráirányítani a figyelmet.

Beszédes elnevezés, évezredes ismeretek A közönséges cickafark neve is beszédes, ezerlevelű,

latinul Achillea millefolium, népies neve is innen ered.

Különleges elnevezései vannak, orvosi cickafark, cickóró, cickafarkkóró, egérfarkúfű, ezerlevelűfű, patikai ezerlevelűfű, jánosfű, százlevelűfű, pulykafű.

Latin neve pedig arra utal, hogy Achilleusz, az ókori trójai hős ezt a növényt használta sebesült katonatársainál sebtisztításra és vérzéscsillapításra. Már neandervölgyi temetkezési helyen is találtak cickafarkfű virágport, Dioszkoridész ókori orvos szerint a legjobb vérzéscsillapító, mindenféle sebre, fekélyre használható. Hippokratész fürdőként vérző aranyérre ajánlotta.

A drui­dák is igen tisztelték, rituális szertartással szedték, időjárást jósoltak vele, szerencsehozónak tartották, az ajtó fölé akasztották, a betegségek távoltartására is használták. A kínaiaknál évszázados hagyományként ötven szál egyforma méretű szárított cickafarkat dobtak a levegőbe, majd a leesett mintázatból jósoltak. A mai kor em-

bere is számos olyan betegségre fogyaszthatja, ahol görcsoldásra és gyulladáscsökkentésre van szükség. Érdekes, hogy nemcsak az ember, hanem az állatok gyógyítására is használták, például a Kincsem című magyar filmben is látható, hogy a ló lábára helyezték borogató kötéssel – tette hozzá a fitoterapeuta.

Női betegségek gyógyítója Hildegard von Bingen középkori bencés szerzetesnő a 12. században írt gyógynövényes könyvében említi először a fehérvirágú cickafarkat mint a női betegségek gyógyítóját. Farkas Ilona elmondta, a „mezők jódjának” is nevezett lágyszárú, évelő növény légies, fátyolszerű levelét és fehér, összetett virágzatát gyűjtik, ugyanis azokban találhatók a gyógyhatású anyagok. A népi gyógyászatban évszázadok óta használják a rendszertelen menstruációra, hüvely- és méhgyulladásra, húgyúti betegségekre, görcs­oldásra, vérzéscsillapítására, a változókori tünetek enyhítésére kiváló gyógyhatással bír, ezért is hívják a „női bajok doktorának”. Ezeken kívül még nyálkahártya- és fog­ínygyulladásra is ajánlják, sebösszehúzó, sebgyógyító hatású – például aranyér esetén –, de puffadásra, emésztésjavításra is

Tavasz végétől, a virágzás ideje alatt folyamatosan szedhető, de figyeljünk rá, hogy szennyeződésmentes legyen a szárításra összegyűjtött levél és virág Fotók: Shutterstock

használják, valamint légzőszervi bajokra, migrénre.

A benne fellelhető keserűanyag révén hatásos májés epebajokra. Külsőleg és belsőleg is használható gyógynövény, alkalmazzák ülőfürdőként, öblögetésre, borogatásra, inhalálásra, bedörzsölésre, napjainkban is reneszánszát éli a gyógyászati készítményekben éppúgy, mint gyógyteák formájában.

Érzékenyek kerüljék a használatát!

A benne található hatóanyagok, többek között tannin, flavonoidok, alkaloidok, kumarin és azulén teszik hasznos növénnyé a házi patikában. Utóbbi hatóanyagnak – amely a kamillában is megtalálható – antimikrobális, gyulladáscsökkentő, sebgyógyulást elősegítő, fekélyellenes, görcsoldó, emésztőrendszeri tonizáló és nyugtató hatása van. A kamilláéhoz hasonlóan a cickafark illóolaja is kék színű, fűszeres, kissé kámforos illatú. A szakember megemlítette, Gyógynövényként csak a fehérvirágú cickafarkot használják, amelyet a mezők jódjának és a női vigyázzunk, mert a fészkes allergiás bajok doktorának is neveznek, a levelében és a virágjában megtalálható gyógyhatású anyagok virágzatúakra embereknél a növény érinmiatt Fotók: Shutterstock

tése reakciót válthat ki, a tea fogyasztása viszketést, gyulladásos bőr­elváltozást okozhat. Az erre érzékenyek semmilyen formában sem alkalmazhatják.

Kertünk éke is lehet Tavasz végétől, a virágzás ideje alatt folyamatosan szedhető, de figyeljünk rá, hogy szennyeződésmentes legyen a szárításra összegyűjtött levél és virág. Farkas Ilona érdekességként azt is hozzátette, kertünkbe is ültethetjük, amennyiben e gyógynövényt szeretnénk otthon is termeszteni, de a fehérvirágú, gyógyhatású cickafark magját vásároljuk, a kertészeti változatok nem tartalmazzák a jótékony hatóanyagokat. Figyeljünk rá, hogy a növényt sok napfény érje, de ne tűző napra ültessük. Levelét és virágját vászon- vagy papírzacskóba gyűjtsük, majd száraz, hűvös, szellős helyen szárítsuk „roppanósra”. Érdemes rendszeresen forgatni a betakarított anyagot, a növény egy-két héten belül megfelelően kiszárad, majd morzsoljuk össze és légmentesen tároljuk.

MW

NYARALÓ

*70182*

Autókat, teherautókat vásárolunk bontásra, szállítás és igazolás kiadása ingyenes. 0630/485-5120 *78846*

Eladó 4 szobás családi ház Letenye központjában! 7,9M Ft. Tel: 30/699 4898 *70177*

neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.

Dr. Orbán Lajos

Sebész főorvos és proctológus Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED Rendelés: hétfőnként Bejelentkezés minden nap 15 órától.

06(30) 111-2328

ULTRAHANG

GYÓGYCENTRUM

Gyógycentrum

Nagykanizsa, Erzsébet tér 8.

Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312 E-mail: perfectmedkft@gmail.com Honlap: www.perfectmed.hu

szemész főorvos hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17

plasztikai sebész főorvos

Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet Rendelési idő: Kedd Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.kolonics.eu

Új helyen és Új időpontban

Dr. Vizsy László

érsebész-sebész főorvos magánrendelése KEDDENKÉNT Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2

Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467

FOGTECHNIKUS

dr. Nagy Éva

Bejelentkezés: 93/510-151 • 06-30-396-6455

FOGSORKÉSZÍTÉS és JAVÍTÁS Ha tört, ha billeg vagy használhatatlan a fogsora, keressen fel!

163680

Dr. Molnár Gábor

Helye: Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.

Dr. Horváth Tihamér szülész-nőgyógyász főorvos Zala Megyei Kórház

Bejelentkezés: 06 (93) 311 718, 06 (30) 594 2312

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.

650617 166278

06 (70) 311 4652

Magzati genetikai ultrahang, Down-kór szűrés

649653

reumatológus szakorvos Komplex mozgásszervi rehabilitáció Rendel: csütörtökön, bejelentkezés alapján.

dr. Vargovics Eszter radiológus főorvos

MAGZATI ULTRAHANG

szülész-nőgyógyász, klinikai genetikus szakorvos Pécs Nőgyógyászati Klinika

679221

dr. Lenkovics Anna

radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.

Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:

06 (30) 5265 944

Takács Péter

ORTOPÉDIA

REUMATOLÓGIA

Radiológus főorvos

Ultrahang magánrendelés hasi, alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.

Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4.

(Szent Kristóf Gyógyszertár)

Nagykanizsa, Platán sor 7/A 06-30/ 9371-581

A Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29.

Minden kedden 16.30-18.00 h között Bejelentkezés alapján telefonon: 06 (30) 2631 457

Dr. ADEL RASHED

(Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben

fogtechnikus mester

dr. Moll Károly Marcel

Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175

164517

dr. Szalóczy Natália

Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.

Rendelés: kedd, szerda, péntek

gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek

163686

667506

szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17

dr. KOLONICS GYULA

radiológus főorvos

678630

dr. Takács Ibolya

3D, 4D UH babavizsgálat

822432

164438

2022. július 15. 22:00-07:00 BENU GYÓGYSZERTÁR Egészségpénztári kártya elfogadóhely NAGYKANIZSA KATONARÉTI TAVASZ U. 26. • 93/311-607 2022. július 16. 20:00-08:00 Fagyöngy SZEMÉSZET SZEKERES J. U. 2-8. • 93/310-367 2022. július 17. 19:00-06:00 Keleti ZEMPLÉN GY. U. 6. • 93/310-402 2022. július 18. 22:00-06:00 Király KALMÁR U. 4. • 93/536-620 8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.

4645 065 2022. július 19. 22:00-06:00 Kiskanizsai Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065 BAJCSY ZS. U. 38. • 93/319-462 A vizsgálóban rendel: A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA 2022. július 20. 22:00-06:00 PatikaPlus DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész BOSZORKÁNY U. 2. • 93/516-280 csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: 2022. július 21. 22:00-06:00 Remény DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész GARAY U. 14. • 93/314-967 látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista 2022. július 22. 22:00-07:00 Salvia RÓZSA U. 6. • 93/536-610 2022. július 23. 20:00-08:00 Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) • 93/510-151 2022. július 24. 19:00-06:00 Zöldfenyő ALKOTMÁNY U. 51. • 93/333-521

dr. Hóman Márta

plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.

Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com

689426

20 szakrendelés és egynapos sebészeti műtétek.

dr. Bertus Mihály

697733

Perfect Med 250457

Gyógyszertári ügyeletek:

kézsebész- traumatológus főorvos Rendelés helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

dr. Gerócs Zsuzsanna

JÁRMŰ

CSALÁDI HÁZ

dr. Peterka Csaba

SEBÉSZET

163413

Szép állapotú zártkerti ingatlan eladó Nagykanizsa déli városrészében. Irányár 8,9M Ft Tel.: 30/9423370

NEUROLÓGIA

*54693*

876862

*70179*

Balatonfenyvesen, víz közelben nyaraló kiadó 6 főnek 6.000 Ft/fő/éj. Tel.: 0630/3304612

7 KÉZSEBÉSZET

936145

Nagykanizsa 25km-es vonzáskörzetében felújítandó családi Házat keresek. Tel.:+36-30-134-4744

Gyógyászati Katalógus

963670

INGATLAN

163974

)

GYÓGYÁSZAT - APRÓ

maraton 2022. július 15.

Időpont-egyeztetés:

06 (30) 288 5757

8

maraton 2022. július 15.

Vízszigetelő Kft.

880558

A Csicsó Farm cégcsoport munkatársakat keres somogycsicsói és Iharosberény-pádpusztai telephelyekre.

971226

ÁLLATGONDOZÓ

Jelentkezni a 06 30 140 9494-es telefonszámon lehet. www.csicsofarm.hu

Redőny, reluxa, Simon Sándor ajtó, ablak. Tel.: 06 30 348-9348 Tel.: 06 93/315­455

www.simonredony.hu

JAVÍTÁS

Redőny-Reluxa Mintabolt Nagykanizsa, Király u. 39.

(Zala Hitelszövetkezet mellett)

Favorit Tel.: (93) 310 366 Mobil: 06 (30) 3489 348

SZEREZZ ÉRETTSÉGIT a Budakalász Gimnázium Nagykanizsai Tagintézményében!

16 éves kortól jelentkezhet, az előzetes tanulmányokat beszámítjuk.

2021. 4. .n.év „B”ÁKÓ: 149.44% VSM elm: 57.78% forg: 64.06% KK: 248 305Ft

Valamint felújított lakások kulcsrakészen eladók!

CSOK, kedvezményes hitel igénybe vehető.

TELJESKÖRŰ ÜGYINTÉZÉSSEL +36 30 729 8083 • nagykanizsa@oh.hu

”Horváth-Méh Horváth-Méh”” Kft. Színesfém- és vashulladékfelvásárlás

Nagykanizsa, Buda Ernő utca 15.

Ipari Park, Inkubátorház mellett.

970035

Beiratkozás online www.kalaszestigimi.hu honlapon, de a 06-30-685-4850 telefonszámon előzetes időpontegyeztetés alapján személyesen is lehet vagy 2022. augusztus 23-24-én délutánonként Nagykanizsán Sugár u.

11-13., a Piarista Gimnázium 2. emeletén a G 212-es irodában.

A beiratkozáshoz szükséges: a bizonyítvány, személyi igazolvány, lakcímkártya, TAJ-kártya.

Garancia!

új építésű lakások eladók!

58-85 m2-es első emeleti lakások, terasszal vagy erkéllyel

OKÉVnysz: 00383-2009

ESTI TAGOZATON

965718

A kedvezmény a megjelenéstől a tanfolyam kezdéséig érvényes.

Nyitvatartás:

Hétfő-Péntek: 9.00-16.30 Autósiskola Építkezőknek rejtett tokos redőnykészítés.

Motor-, személygépkocsi-vezetői Miniredőny, reluxa, szalagfüggöny, tanfolyam indul harmónikaajtó, könyökkaros napellenző készítése, szerelése, ablakszigetelés.

Gyorsított: 2022.

08.

01-én, 8-kor.

Nyílászárók beépítése.

2022. 08. 15-én, 8-kor.

E-learning képzés minden Simon Sándor kategóriából!

Telefon: (93) 315 455 Jelentkezni: Nagykanizsa, Sugár u 8. u. 181/a.

Tel:Nagykanizsa, 93/310-466,Alkotmány mobil: 30/865-4456 Nyilv.t.sz:B/2020/005225

Nagykanizsa belvárosában 2022-es átadással

970173

Redőny, reluxa, szalag­ függöny, harmónikaajtó, napellenző, szúnyogháló és nyílászárók forgalmazása és beépítése.

Regisztrált autóbontó!

Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.

Forgalomból kivont járműveket átveszünk!

Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.00-16.00-ig, szombaton: zárva; E-mail: info@horvathmeh.hu Web: www.horvathmeh.hu Átveszünk továbbá papír-, karton, és fa csomagolási hulladékot, elektronikus és elektromos berendezéseket, valamint panelt és katalizátort!!! katalizátort!!!

Az átvétel hitelesített digitális mérlegen történik.

970012

A három sündisznó Három sündisznó megy az erdőben, de eltévednek. Nagyon fáznak, de szerencsére arra jár egy tündér és azt mondja: – Teljesítem három kívánságotokat, mivel hárman vagytok, mindegyikötöknek egyet.

Az első azt kéri a tündértől, hogy juttassa haza.

A második is azt kéri: – Nagyon fázom, juttass haza.

A harmadik azt mondja: – Nagyon fázom, ráadásul egyedül vagyok. Bárcsak itt lennének velem a testvéreim!

utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel!

Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu

895183

Teaház Arisztid és Tasziló ülnek egy teaházban. Esznek, isznak, jól mulatnak míg végül csak két teasütemény marad. Egy kisebb és egy nagyobb. Elkezdik tukmálni egymásnak. Vegyél te Arisztid! Á dehogy vegyél te Tasziló! Hosszas unszolás után Tasziló kiveszi a nagyobbat.

Mire Arisztid megjegyzi: – Tudod Tasziló ez nem volt szép.

–M iért, te melyiket vetted volna el a helyemben?

– Természetesen a kisebbiket.

– Hát ott van.

890409

Viccsarok

Családi pótlék és diákigazolvány igényelhető.

Legmagasabb napi áron

Mindent a tisztább környezetért!

azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: Közületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk! vas-, réz-, alumíniumhulladékot, akkumulátorokat.