Nagykanizsai programok
Hevesi Sándor Művelődési Központ
Január 2. és 3. (csütörtök és péntek) 9 óra
Agykontroll tanfolyam gyerekeknek –tanulási módszerek, stresszoldó technikák 8-14 éves korúaknak
Január 6. (hétfő) 16 óra Gyógynövényekkel az egészség megóvásáért – Pajorné Németh Anita természetgyógyászfitoterapeuta előadása A részvétel ingyenes
Január 9., 16., 23.,30. (csütörtökönként) 10 óra Margaréta Móka – Ölbeli játékok 0-3 éveseknek Vezeti: Vajda Margit
Január 9. (csütörtök) 14 óra Vidám sztorik a HSMK múltjából
Előadó: Papp Ferenc, a Hevesi Sándor Művelődési Központ nyugalmazott igazgatója
A Napraforgó Szenior Örömklub és a Kanizsai Kulturális Központ közös programja. A részvétel ingyenes. Medgyaszay Ház
Január 10. (péntek) 19 óra Freddie – Lélekbúvár koncert
Január 18. (szombat) 20 óra
Ismerős Arcok & Papp Gyula – Jubileumi akusztikus koncert
Január 23. (csütörtök) 18.30 óra Engedd el! Szabadulás a lelki terhek fogságából
Péterfi Judit vendégei: Vágyi Petra és Dobó Kata
„Karácsonykor az ember mindig hisz egy kissé a csodában, ...hiszen ezért van az ünnep, mert nem lehet a csoda nélkül élni.”
(Márai Sándor)
A csoda, a családi kötelékben megfogant szeretet az alapja azoknak az értékeknek, amelynek köszönhetően itt élünk és összetartozunk.
A karácsony ennek az összetartozásnak az ünnepe, az adventi koszorú pedig a jelképe.
Álljuk körül együtt lélekben ezt a jelképet, mely a boldog jövő reménye.
Hiszem, hogy a nehéz idők boldog jövőt teremtenek, amely a közös munkának köszönhetően valósággá lesz. Advent várakozása és karácsony alkalmából nagy szeretettel és tisztelettel kívánok
szeretetteljes, áldott és békés ünnepet!
Tisztelettel, Horváth Jácint
Nagykanizsa Megyei Jogú Város polgármestere
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. • 2024. december 20. Megrendelés száma: N1/2023 • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN
Az orr- vagy a szájpadi mandula betegségei nagyon kellemetlenek, így sokan az operáció mellett döntenek. A szakorvos elmondta, mikor indokolt a mandulaműtét.
Ha mandulaműtét, nem mindegy, hogy orr,- vagy a szájpadi mandulára gondolunk. Mindkettő komoly panaszokat okozhat, ezért érdemes komolyan venni a tüneteket.
Mikor elengedhetetlen a mandulaműtét?
Szájpadimandula-műtét
„A szájpadi vagyis garatmandulák azok, amelyeket immunológiai szempontból hétéves kor alatt nem szerencsés kivenni. Főleg gyerekeknél fordul elő, hogy a mandulák duzzadtak, akár olyannyira, hogy majdnem összeérnek, erre létezik már egy kisebbítő műtéti technika. Ilyenkor nem veszik ki teljesen a mandulát, így annak immunológiai szerepe megmarad. A nyirokgyűrű részeként felveszi a harcot a kórokozókkal, amikkel találkozik. Például amikor a baktériumok, vírusok a szánkon keresztül bejutnak, a mandula akcióba lép, hogy a kórokozók ne tudjanak nagyobb bajt okozni a szervezetben. Viszont, ha valakinek beteg a mandulája, akkor ezt a feladatot nem látja el. Ebben az esetben ki kell venni a teljes mandulát. Nem csak kis gyerekeknél, hanem kamaszoknál, vagy akár idősebb korban is szükség lehet ilyen jellegű műtétre. Ha krónikus gyulladás alakul ki, előfor-
dulhat, hogy az helyileg már nem is fáj, de góctüneteket okoz, például foltokban hullani kezd a haj vagy ízületi panaszok jelentkeznek” – mondta el a Fannynak dr. Lehr Edina fül-orr-gége szakorvos.
Torokfájás vagy komoly gond?
Biztos jelei a beteg mandulának, ha évente többször begyullad, vérbő, duzzadt és tüszőket látunk rajta. A nyelés ilyenkor nehéz, fájdalmas, a közérzet rossz, leggyakrabban lázzal is jár. Ne keverjük össze a torokgyulladással!
Tudnivalók a műtét után
A beavatkozást követően a mandulák helyén seb marad, ezért a műtét utáni 1-2 hétben nagyon oda kell figyelni néhány dologra, és a teljes gyógyulás 4-6 hét. Az operációt követően 3-4 órával ihat először. Az első időszak jellegzetes kellemetlenségei például fájdalom, mely nyeléskor a legrosszabb, sokszor a fülbe sugárzik, és általában a műtétet követő 5-7. napon a legerősebb. Emiatt a beteg nem szívesen eszik, de törekedjünk rá, hogy bőségesen igyunk folyadékot és megfelelően táplálkozzunk. Hőemelkedés is előfordulhat, ami teljesen normális. Az egyik legsúlyosabb komplikáció az utóvérzés. Amennyiben erős
vérzés kezdődik, nem szabad várni, azonnal kórházba kell menni.
Műtét után érdemes pépes ételeket választani, felejtsük el egy időre a forró és szénsavas italokat, a kemény darabos, savas, csípős ételeket mellőzzük. Nem javasolt aktívabb fizikai tevékenységet folytatni, emelni, hajolni, vagy olyat tenni, ami vérbőséget okoz, például forró fürdő, szauna.
Aki korábban rendszeresen sportolt, fokozatosan emelje az edzésadagokat a 4. hét után.
Orrmandulaműtét
„Operációra akkor lehet szükség, ha a gyereknek nagy az orrmandulája és emiatt nem kap rendesen le-
vegőt, horkol, nyitott szájjal alszik, esetleg gyakran van középfülgyulladása. A nagy orrmandula nem engedi, hogy szellőzzön a dobüreg, illetve emiatt a gyerekek nem nagyon tudnak kigyógyulni egy náthából, nagyon gyorsan a fülükre, arcüregükre megy a gyulladás. A szülő esetleg csak azt veszi észre, hogy a gyerek nem jól hall. A nyitott száj miatt a garatnyálkahártya kiszárad és a torokfájdalom is gyakoribb. Ráadásul a rossz orrlégzés miatt az evés, ivás is nehezebb. A gyerekeknél az értelmi fejlődés szempontjából különösen fontos, hogy rendesen tudjanak orron keresztül levegőt venni. A rossz légzés gátolhatja a beszédfejlődést, a hangképzést, az éjszakai nyugodt alvást. A diagnózis felállításához többnyire elég egy fül-orr-gégészeti ellenőrzés. Ma már gyerekeknél is lehet alvásvizsgálatot csinálni, ami megerősíti a gyanút. Rossz hír viszont, hogy az orrmandula visszanőhet, sőt, ha valaki hajlamos rá, előfordulhat, hogy háromszor is ki kell venni. Indokolt esetben egyéves kortól elvégezhető a műtét. Nagyon ritkán fordul elő, hogy erre a beavatkozásra felnőtt korban kerüljön sor” – árulta el a doktornő. Fanny Magazin
Szemmel látható felázás, omló vakolat, lepergő festékrétegek, faltól elváló kőpor, ütögetésre kongó, huppogó hang, jellegzetes dohos szag, festék- vagy vakolatomlás, rohadó parketta, penész. Ezek a hibák az egészségét és a pénztárcáját is károsítják! HÍVJON MOST EGY
A bejárás támogatott, ingyenes étkezési lehetőség a gyártott termékekből
NÖVÉNY
Karácsonyfa(Normand), olcsón, frissen vágva eladó 1-2 m-es (1 db is), i.ár 2-4 ezer Ft. Telefon 0620/3250475
*07669*
JÁRMŰ
Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes 30/4855120 Mohu szerződött partner
*40744*
BNV Medical Center Nagykanizsa Sugár út 3.
Synlab kiemelt magán vérvételi hely:
Szolgáltatásaink, csomagjaink közül néhány:
• Normál vérvétel
• Vitamin csomag
• Pajzsmirigy csomagok
• Szív• és érrendszer csomag
• Genetikai tejcukorérzékenység vizsgálat
• Táplálékintolarencia vizsgálatok 220+ tápanyagra
• Inhalatív (légúti) / nutritiv (táplálék) allergiapanelek
• Leiden mutáció vizsgálata
• Mélyvénás trombózis panel
• Egészség csomagok életkor és nem szerint
• Családtervező csomag
• Tumormarker vizsgálatok nemek szerint
• Cukorterhelés vizsgálat
• Családtervező és terhesség csomagok
Dr.ADEL RASHED
Radiológus főorvos
Ultrahang magánrendelés hasi,alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy,nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.
Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben
Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467
dr. Nagy Éva
radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.
Nagykanizsa, Kórház u. 2.
Ideje: kedd – csütörtök – péntek
• Hajhullás csomag
• OKOSLELET csomagok
Bejelentkezés interneten keresztül az Ön által legmegfelelőbb időpontban, várakozás és sorban állás nélkül!
Telefonon: +36-1-886-8845 vagy +36-70-745-6573
dr. Hóman Márta radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.
Rendelés: kedd, szerda, péntek
dr. Mihalecz Károly főorvos
2024. december 23. Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) 93/510-151 20:00-22:30
2024. december 24. Zöldfenyő ALKOTMÁNY U. 51. 93/333-521 12:00-22:30
2024. december 25. Belvárosi ERZSÉBET TÉR 1. 93/310-403 08:00-22:30
2024. december 26. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVAS ROZGONYI U. 1. 93/311-531 08:00-22:30
2024. december 27. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUM TÁBORHELY U. 4. 93/510-135 20:00-22:30
2024. december 28. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTI TAVASZ U. 26. 93/311-607 20:00-22:30
2024. december 29. Fagyöngy SZEKERES J. U. 2-8. 93/310-367 19:00-22:30
2024. december 30. Keleti ZEMPLÉN GY. U. 6. 93/310-402 20:00-22:30
2024. december 31. Király KALMÁR U. 4. 93/536-620 18:00-22:30
2025. január 1. Kiskanizsai BAJCSY ZS. U. 38. 93/319-462 08:00-22:30
dr. Takács Ibolya szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17
dr. Szalóczy Natália szemész főorvos hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17
Dr. Orbán Lajos
Sebész főorvos és proctológus
Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED
Rendelés: hétfőnként
Bejelentkezés minden nap 15 órától. 06(30) 111-2328 1389494
dr. Bertus
Mihály
plasztikai sebész főorvos
Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5.
Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com
dr. KOLONICS GYULA
plasztikai sebész főorvos
Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet
Rendelési idő: Kedd
Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.drkolonics.hu 1389099
dr. Peterka Csaba kézsebész- traumatológus főorvos Rendelés helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet
Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig
Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
dr. Gerócs Zsuzsanna neurológus főorvos
Bejelentkezés: 06 (30)8299 100
Szerda: 16 órától
Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1. 1389134
Bejelentkezés alapján: 06 (30) 5265 944
+36-30-651-2446
dap.gov.hu
Karácsonyi finomságok...
Tejszínes narancsleves karácsonyra
Hozzávalók:
-4 db közepes narancs
-2 dl habtejszín
-2 dl fehérbor
-1 l narancslé
-1 csomag vaníliás pudingpor
-1 csomag vaníliás cukor
-2 ek cukor
-1 tk reszelt gyömbér
-1 tk őrölt fahéj
-0,5 tk kardamom
1.A
tejszínes narancsleveshez a narancslevet alacsony lángon melegíteni kezdjük, beletesszük a cukrot, vaníliás cukrot, fűszerezzük gyömbérrel, fahéjjal, kardamommal, forrásig főzzük, hozzáöntjük az alkoholt pár percig főzzük tovább lassú tűzön.
2.A narancsokat megpucoljuk, a fehér részektől is megtisztítjuk, a narancshúst felkockázzuk, és ezt is belerakjuk, levesbe, főzzük alacsony lángon tovább.
3.Közben a pudingport simára keverjük a tejszínnel. Folyamatos kevergetés mellett a tejszínes keveréket is hozzáadjuk a leveshez, ha kellően besűrűsödött, botmixerrel homogénre pürésítjük a levest.
4.Hidegen, és langyosan is tálalható, megszórhatjuk pirított mandulával, habgaluskát is készíthetünk hozzá, de tejszínhabbal is kiegészíthetjük.
Gesztenyével és vörösáfonyával töltött pulykamell sült zöldségekkel
Hozzávalók:
A húshoz:
-1 kg pulykamell
-40 dkg gomba
-20 dkg gesztenyemassza
-10 dkg vörösáfonya
-1 dkg füstölt szalonna
-1 fej fokhagyma
-1 dl tejszín
-10 dkg vaj
-2 tk kakukkfű
-1 ek rozmaring
A körethez:
-20 dkg cékla
-20 dkg zeller
-1,5 dl száraz fehérbor
-1 fej vöröshagyma
1.A szalonnát apró kockára vágjuk, aztán zsírjára pirítjuk. Ha lepirult kivesszük egy tálkába szedjük, a visszamaradt zsiradék egy részét pedig leöntjük róla.
2.Az apróra kockázott gombát is megpirítjuk a maradék zsíron, aztán ha lepirult fűszerezzük sóval, borssal kakukkfűvel, rozmaringgal. Ezután félretesszük, majd ugyanebben a serpenyőben üvegesre pároljuk a felkockázott vöröshagymát, aztán összekeverjük a gombával.
3.A pulykamellet előkészítjük, hogy tölthető legyen. Nagyobb szeleteket vágunk belőle, és a szeletek alá és a tetejére folpackot rakunk, majd a szeleteket nem túl erős mozdulatokkal klopfoljuk úgy, hogy téglalap alku szeleteket kapjunk. Miután levágtuk a felesleges darabokat, fűszerezzük, sózzuk, borsozzuk.
4.A prádot, vagyis a töltelék alapját is elkészítjük. A leeső húsdarabokat egy késes aprítóba tesszük, aztán tejszínt, sót, borsot és egy teáskanál kakukkfüvet adunk hozzá. Miután alaposan eldolgoztuk, hozzáadjuk a gesztenyemasszát, a szalonnát, a fűszeres pirított gombát, vörös áfonyát. Miután szép mozaikos tölteléket kaptunk, jöhet a töltés.
5.Egy nagyobb méretű folpackra helyezzük a hússzeleteket. Az előkészített pulykamelleken szépen eloszlatjuk a tölteléket, aztán feltekerjük folpack segítségével. Jó szorosan becsomagoljuk és a folpack végeit fogva sodró mozdulatokkal roláddá tömörítjük. Fontos, hogy légmentesen legyen burkolva a hús, a végeket pedig össze- vagy elkötjük.
6.Miután elkészültünk a csomagolással, alufóliába is betekerjük jó alaposan, az így kapott szaloncukorra hasonlító húscsomagokat pedig tepsibe vagy fazékba helyezzük és felöntjük vízzel. 75-80 fokra előmelegítette sütőben nagyjából másfél órán keresztül pároljuk.
7.Egy nagyobb serpenyőben szalonna zsiradékot hevítünk, hozzáadjuk a vaj felét, majd miután a roládokat (ha szükséges) újra sóztuk, borsozzuk, meghempergetjük kakukkfűben, és a felhabzott vajon körbesütjük. A serpenyőbe dobunk egy gerezd megroppantott fokhagymát is, majd a fokhagymás vajjal locsolgatva, a fehér bor felével felöntve szépen körbepirítjuk a tekercsek oldalait.
8.Amikor a tekercsek elkészültek pihentetjük őket egy kicsit. Közben a visszamaradt pecsenyeléhez adjuk a maradék bort, és ha kiforrt és egy picit besűrűsödött, hozzáadjuk a maradék hideg vajat. 9. Mire elolvad a vaj, addigra a gyönyörű állagú pecsenyeszaftunk és elkészül.
9.A körethez megpucoljuk a zöldségeket, a lilahagymát cikkekre, a többit pedig nagyjából egy centis kockákra vágjuk. Miután elkészültünk a darabolással, sütőpapírral bélelt tepsibe pakoljuk, hozzáadjuk a fokhagymagerezdek kétharmadát, a kakukkfüvet, a rozmaring kétharmadát, aztán olíva leöntjük a zöldséget és alaposan összekeverjük.
10. A köretet 200 fokra előmelegített sütőben 35-40 perc alatt elkészítjük, sütés közben pedig időnként megkeverjük. A megpucolt és felkockázott céklát egy másik kisebb tepsibe rakjuk, hozzáadjuk a maradék fűszereket, összeforgatjuk és pontosan úgy készítjük el a sütőben, ahogy a többi zöldséget. Azért sütjük külön a céklát, hogy ne színezze meg a többi zöldséget.
11. A pulykatekercset felszeletelve a sült zöldségekkel tálaljuk úgy, hogy a céklát halmozzuk a többi zöldség tetejére, a pecsenyét pedig meglocsoljuk a szafttal. Előző nap is elkészíthetjük a húst, amit aztán csak a vacsora előtt kell pár perc alatt körbepirítani, majd a körettel frissen tálalni.
skandi puhány törzsfőnök
Véradási
lehetőségek Nagykanizsán
2024.12.31. kedd 09:30-12:30
Vöröskereszt ( Nagykanizsa Sugár út 28.)
EGÉSZSÉGÜGYI DIAGNOSZTIKAI KÖZPONT NAGYKANIZSÁN
CORSO MRI DIAGNOSZTIKA • Nagykanizsa, Ady utca 6. Tel.: +36 93 797-337, +36 70 770 4686 • Email: corsomri@gmail.com Web: www.corsomri.hu
Amit nyújtunk:
• MRI (mágneses rezonancia vizsgálat) diagnosztika –
A vizsgálatot világszínvonalú, minden igényt kielégítő
GE Signa Explorer 1,5 Tesla készülékkel végezzük, az MRI-képeket gyakorlott radiológus szakorvosok értékelik. Leletét három napon belül megkapja!
• Ultrahang diagnosztika - Az általános és szülészeti ultrahang vizsgálatokat radiológus és szülész szakorvos végzi.
• Laboratóriumi diagnosztika, vérvételi lehetőség.
• Dietetika, endokrinológia, neurológia, reumatológia, ortopédia, urológia, onkológia, belgyógyászati, kardiológiai szakrendelések.
• Teljes körű Down-kór diagnosztika.
Nálunk nincs várólista! Miért utazna máshova, ha igényeit Nagykanizsán is
Az Avius Kft. 2024-ben sikeres évet zárt és stabil, biztos jövő elé néz 2025-ben is. Ez az eredmény közös sikerünk, köszönjük kollégáinknak az egész éves kitartó munkát!
Idén számos új termékkel bővült a portfóliónk, az új festőkabinnak köszönhetően kiszélesedtek a lehetőségeink. Fő bevételünket jelentő külföldi megrendelések mellett rengeteg különleges belföldi projektünk volt, ezek közül kiemelkedik a Nyíregyházi Állatkert fóka ketrecének elkészítése és kivitelezése.
Az idei évben nagy hangsúlyt fektettünk a munkavállalói elégedettség felmérésen alapuló dolgozói elkötelezettség növelésére. Felülvizsgáltuk, átalakítottuk és emellett ki is bővítettük a juttatási csomagunkat. Új jutalmazási rendszert dolgoztunk ki, rugalmasabbá tettük a bónuszaink szabályzatait is, ennek köszönhetően ezeket a juttatásokat a lehető legtöbb dolgozónk megkapta.
Kiemelt fontosságúnak tartjuk, hogy biztosítsuk a lehetőséget a folyamatos fejlődésre, kidolgoztunk egy karrier út rendszert a profilhúzó munkatársaknak, amelynek köszönhetően lehetőségük van az előrelépésre Emellett 2024-ben kiemelten sok kompetencia fejlesztő tréningen vehettek részt a kollégáink
2025-ben is elkötelezetten dolgozunk azon, hogy a térség meghatározó munkáltatója maradjunk. A jövő évben az egészségtudatosságra fókuszálunk, többek között bevezetjük az Avius Egészségprogramot. A társadalmi felelősségvállalás továbbra is kiemelkedő egyéni és céges küldetésünk, amire egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk.
Terveink között szerepel a juttatási csomag további bővítése, képzések, fejlesztési lehetőségek biztosítása, valamint a külső és belső kommunikációnk fejlesztése összhangban a digitalizációs törekvéseinkkel.
az
