Zalaegerszegi 7 Nap - 2022. 07. 14.

2022. július 14. • X. évfolyam 27. szám

Több mint festékbolt Belső elkerülő út

Keresse lapunk belső oldalain t! a zalaegerszegi Szuperinfó aktuális számá

960075

A VÁ R O SR Ó L A VÁ R O SN A K

AKCIÓ!

Több tucatnyian vehették át diplomájukat A napokban rendezték meg a diplomaátadó ün­ nepséget a Pannon Eg ye­ tem Zalaegerszegi Eg ye­ temi Központ nag yelő­ adójában, az eseményen összesen 59 hallgató ve­ hetett át ok levelet. A frissen végzettek közül 53-an a Gazdálkodási Kar Zalaegerszeg, míg 6-an a Mérnöki Kar Me­ chatronikai Képzési és Kutatási Intézet mechat­ ronikai mérnöki alap­ képzés hallgatói voltak.

A fiatalokat a képzési intézmények és a város vezetői eg yaránt köszön­ tötték életük mérföldkö­ ve alkalmából. (A témáról bővebben olvashatnak a 3. oldalon.)

FOTÓ: PEZZETTA UMBERTO

Megkezdődött az Ady utca teljes rekonstrukciója

Már javában zajlik a munka az Ady utca teljes hosszán, a szakemberek a következő időszakban tel­ jes felújítást végeznek. (A részletekről a 3. oldalon olvashatnak.)

FOTÓ: PEZZETTA UMBERTO

adalék- és tartósítószermentes pékáruk

2022. márc ius 17. •

INGYE

vadkovászos termékek kézzel húzott házi rétesek tufalapon sütött kézműves kenyerek reform pékáruk és sütemények

NES VÁROS

Üzemátad

A 646

I KÖZÉL

X. évfol yam 10.

ETI HETIL

ó ünneps

969956

AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS FORRÁSA

922261

Itt akár az Ön hirdetését is láthatnák vásárlói!

szám

A VÁ R O A VÁ R SR Ó L OSNA K AP

ég a Zala egersze Tömegek gi Duális Ágazati emlékezt Képzők özpont ek meg ban a szabad ságharc hőseiről millió forin tból megé

pülő gyak orlati képz őközpont

Logiszti kai depó t épít a Ma gyar Posta

egyedülál ló pilot

üzemcsarn

ok Magy

arországo

n

n 3. oldal

Március szeg több 15-én Zalae gertek ünnep pontján is szervezségek forrad alom és et az 1848hőseire szabadságh as arc lombó emlékezve. l a Ez gen beszéközponti ünnealkadet mond pséLászló országgyű ott Vigh selő és lési Orszá Molnár Andr képvigos Nemz ás, Zala eti Levél az Megy tár igazg atója ei Levél . Közr tárának mások eműk mellett Kriszti, éneké ödött vel Pál zenek az Egerszegi ar, Fúvós HertelendyFarkas Igná ség közös Attila. Az c és ünnep majd több imával kezdő dött, az ünne állomást plő mene követően Csány László-szo t útját te be. A a borná városi tők az és megy l fejezemlék tisztelegtek ezés koszoei vezerúival ünnepségr a bátrak előtt. ől bőveb (Az oldalon olvashatna ben a 4. k.)

Több száz meg az fős menet emlék 1848-as ezett szabadságh forrad arc bátor alom és városi ünnepségen hőseiről Csány a László-szobo , útjukat be rnál fejezté a k

Beszám oló a köz gyűlés dön téseiről

FOTÓ:

Z7NAP

Márciustó l, a rint az év végéi tervek szezalae g megé gersz píti új zás eredmények egi üzemét mint ént egy a Magy logis ztika 2700 több több Múlt héten ar Posta i alapt száz erületű nég yzetm éter az új üzem csütö . A a zalae milli zöldm depó épül, várhatóan gerszegi rtökön tarto ezős beruh ó forintos nek ellátá 140–150 számos kövét amiképviselő-t tta soron évent ezer gye 182 si körzete ázás az elmú követ estüle településé Zala me- besít majd. csomagot kéz-e pontot. fontos kérdé ték le lt szerd alap- ki, t. A grém kező ülésé st tárgy Ezek Az esem a s re terjed részt vett t sajtótájéko ről Bala ium ezútt ünnepélyeFuva r utcáb án tet- szám közel 180 ényen dr. Györ icz Zoltá alt, összesen ezer lakos ló, az an. Az al is ára ztató gélyt, gy Lász Innovációs elhangzott s alapkőleté 27 n polgá csomagok kézb esíti a gyerm ján. Továb lógia ­ rmester napirendi telen és majd , hogy tási segél ekétkezteté b bővül at. szám a ságst i Minisztériu Technoa beruh példá A m gazd ratég iáért köre, annayt és a gyóg si támogatás ul a temet olt be á- fogla depóban minte ési sezásér t yszer lkoztatásá k érdek és szabá at, gy venni ében, hogy támogatás a lakásfennt lyoezeket t terve 60 fő (képü felelős állam art igény a támo zik és dékben, nkön titká be vevők gatásokat.még többen oldalon.) ). (Részletek ra 2022-ben továbbá a A zalae tudják igény a 7. gondo FOTÓ: gersz be zási közpo összegei. sem emelk KATONA TIBOR nt intéz egi bölcső(Bővebben ednek az mény a 2. oldal intézmény i téríté eiben on.) si díjak FOTÓ:

ARCHÍV

frissen őrölt kávék ZALAEGERSZEGI SZAKÜZLETEK: Ady utca 61. • Balatoni út 1. (Autóbusz-állomás) KAPCSOLATFELVÉTEL ÉS RENDELÉSLEADÁS: +36 92 511 913 • koronapekseg@koronapekseg.hu f Korona Pékség Kft. • www.koronapekseg.hu

A Zalaegerszegi 7 Nap minden héten 26 000 példányban jelenik meg és jut el a város valamennyi háztartásába!

L EGY EN Ö N I S PA RT N ER Ü N K!

2

| 2022. július 14. |

fókusz

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

RÖVID HÍREK

Jelentősen változott a világgazdasági környezet

Rekonstrukció az Ady utcában

Optimalizálják a kiadásokat, védik a magyar munkahelyeket

A Modern Városok Program keretében „A közúthálózat és kapcsolódó tereinek fejlesztése” című projekt eleméhez kapcsolódóan megkezdődött a zalaegerszegi Ady utca rekonstrukciója.

Az I. ütemben az ivóvízvezeték-rekonstrukciót végzik el várhatóan 2022 október végéig. A munkálatok az Ady utca Petőfi u.– Eötvös u. közötti szakaszát érintik. Ezt követően a burkolatfelújítás során az érintett szakaszon a meglévő csapadékcsatornát újjáépítik, illetve a társasházak csapadékvíz-elvezetésére segédgerinc-­ csatorna is épül. A burkolatra kerülő csapadékvíz mennyiségének csökkentése érdekében a családi házak csapadékvíz-elvezetését is megoldják a csapadékcsatornára történő bekötéssel. A Polgármesteri Hivatal szakemberei felhívják a lakosság figyelmét, hogy az érintett szakaszon a közműrekonstrukció több ütemben zajlik, így változó forgalomtechnikára, illetve forgalmirend-változásra számíthatnak. Az arra közlekedők megértését és türelmét kérik.

Forgalmirendváltozás Július 11-én Zalaegerszeg önkormányzatának beruházásában elkezdődtek a Kis utca kétirányúsításával kapcsolatos kivitelezési munkák. A forgalmi rend módosítása a Kölcsey F. u. és a ZTE-stadion felől érkező átkötő út közötti szakaszt érinti.

Az építés ideje alatt az arra közlekedőknek forgalomkorlátozásra kell számítaniuk. A kivitelezési munkák várhatóan 2022. augusztus 30-án fejeződnek be. Ez idő alatt kérik az érintettek megértését és türelmét.

emiatt ezekben az években újra kell gondolni a városok pénz­ ügyi helyzetét, kevesebb lesz majd a fejlesztés, az út- és jár­ dafelújítás, a beruházás, a ren­ dezvények száma, valamint a kulturális, művészeti és sport­ támogatás is.

Felfüggesztik a beruházásokat Komoly kihívásokkal néznek szembe az önkormányzatok

Nemrégiben Budapesten ülésezett a Megyei Jogú Városok Szövetsége, ahol az ország 25 megyei jogú városának, illetve megyeszékhelyének polgármesterei egyeztetéseket folytattak az elkövetkezendő nehéz időszakról Varga Mihály pénzügyminiszterrel, Lázár János építési és beruházási miniszterrel, valamint Navracsics Tibor területfejlesztési miniszterrel. Erről Balaicz Zoltán adott tájékoztatást.

Mint arra a polgármester is rámutatott, a világgazdaság jelenleg komoly kihívásokkal küzd, s ezzel együtt az európai országok, hazánk és az önkor­ mányzatok is. Egyfelől háború zajlik a szomszédunkban, nem­ zetközi nyersanyaghiány lé­ pett fel, világméretű az infláció, és ezek mellé még nemzetközi energiaválság, recesszió ér­ keztek, nem is szólva az ellátási nehézségekről a villamosener­ gia-, a földgáz-, a kőolaj-, vala­ mint a távhőellátásban.

A budapesti tárgyaláson el­ hangzott, a magyar gazdaság az egyik legnagyobb erősödés­ sel tért vissza a pandémiából; a 8,2 százalékos gazdasági növe­ kedés az első negyedévben az egyik leggyorsabb volt az Euró­ pai Unióban. Ugyanakkor az ukrajnai háború miatt jelen­ tősen megváltozott az európai és világgazdasági környezet, amelyben a magyar gazdaság nyitott, exportorientált gazda­ ságként működik. Mindeköz­ ben a kormány folyamatosan arra törekszik, hogy megvédje az elszálló energiaáraktól a magyar családokat és meg­ őrizze az eredményeket, ezt szolgálja a rezsivédelmi alap 640 milliárd forintos kerete is.

A polgárok védelme a legfontosabb Elhangzott, a rezsicsökken­ tés és az árstop fenntartása, valamint a családok, polgárok védelme mindennél fontosabb, ezeket akár a beruházások ha­ lasztása árán is fenn kell tudni tartani.

Mint arról Balaicz Zoltán be­ számolt, 2023-ban 95 milliárd forinttal több támogatást kap­ nak az önkormányzatok, a tel­ jes önkormányzati támogatási

Navracsics Tibor területfejlesztési miniszter és Balaicz Zoltán polgármester FOTÓK: ZMJV keretösszeg 969 milliárd forint lesz. Az önkormányzati rend­ szer teljes gazdálkodási kerete pedig négyezermilliárd forint,

Városi hetilap • Impresszum:

ebből tud a 3200 önkormányzat működni.

A kormány egyértelmű célja az intézkedéssel, hogy a hábo­ rús körülmények között is vál­ ságállóvá tegyék a magyar gazdaságot és a települések költségvetéseit. Az elért ered­ mények megőrzésén túl min­ denkinek törekednie kell arra, hogy felépítse a tartalékait és csökkentse a kockázatait.

Ugyancsak egyértelmű cél­ kitűzésként fogalmazták meg, hogy a polgárok dolgozni tudja­ nak és ne emelkedjenek a re­ zsiszámlák, mert ha ez meg­ szűnik, az az önkormányzato­ kon csapódik le. A polgármes­ terek azt kérték a miniszterek­ től, hogy azok az önkormány­ zatok, amelyek nem tudják ki­ gazdálkodni a rezsiköltségek emelkedését, számíthassanak a kormány segítségére, és erre garanciát is kaptak.

A budapesti találkozón az önkormányzati vezetők megál­ lapították, hogy 2022-ben, 2023-ban és talán még 2024ben is a költségvetések stabili­ tása, a munkahelyek megőrzé­ se, a bérek és járulékok kifize­ tésének biztosítása és az ener­ giaválság hatásainak kiküszö­ bölése lesz a legfőbb feladat,

A helyzet orvoslására a kormány határozata alapján a pénzügyminiszternek az érintett miniszterek bevoná­ sával javaslatot kell tennie a központi költségvetés fejezeti kiadásainak csökkentésével 2022-ben 10 százalékos mér­ tékben 581 milliárd forint, 2023-ban 500 milliárd forint meg takarítás érdekében.

Emellett a kormány az állami beruházásokat – kivéve a ki­ vitelezés alatt állókat – felül­ vizsgálat céljából felfüggesz­ tette. A közlönyben megjelent határozat szerint ettől az in­ tézkedéstől 2022-ben és 2023ban összesen 1150 milliárd forint megtakarítást remél­ nek. Az intézkedés határideje idén július 1., jövőre pedig a 2023-as központi költségve­ tésről szóló törvényjavaslat országg yűlési benyújtása előtti időszak.

A kormány a beruházások felfüggesztésétől (1150 milli­ árd) és a központi költségvetés kiadásainak csökkentésétől (581 + 500 milliárd) azt várja, hogy a rezsivédelmi alapot fel­ töltve fenn tudja tartani a ma­ gyar emberek és családok ér­ dekében a rezsicsökkentést és az árstopot.

Mint azt a találkozón kiemel­ ték, ez most a legfontosabb fel­ adat, mivel ha ez nem sikerül­ ne, akkor sokmillióan kerülné­ nek nagyon nehéz helyzetbe, akiknek egyik hónapról a má­ sikra sok tízezer forinttal kelle­ ne többet fizetni a víz-, villany-, gázszámlákra és a duplájára ugró benzinért. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Kiadja: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. e-mail: zalaegerszegi7nap@maraton.hu Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt., Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Ferenc nyomdavezető Megrendelés száma: 27/2022 • A lap ingyenes • Megjelenik 26 000 példányban. • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be.

fókusz | 2022. július 14. |

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

3

Diplomaátadó: tanulás és fejlődés a következő évek mottója Diplomaátadó ünnepélyt tartottak a Pannon Egyetem Zalaegerszegi Egyetemi Központ nagyelőadójában, amely szinte teljesen megtelt a végzős hallgatókkal, meghívott vendégeikkel és ünneplő családtagokkal. Az idei tanév végén összesen 59 hallgató vehette kézhez diplomáját. Közülük 53 fő a Gazdálkodási Kar Zalaegerszeg valamely szakán, míg 6 fő a Mérnöki Kar Mechatronikai Képzési és Kutatási Intézet mechatronikai mérnöki alapképzési szakán szerzett diplomát.

A diplomaátadón dr. Gelencsér András, a Pannon Egyetem rektora köszöntöt­ te elsőként a végzős hallga­ tókat. A rektor úgy fogalma­ zott, hogy a most megszer­ zett diploma az új életük 0. kilométerét jelenti, másrészt értékes részvényt is jelent, hiszen a Pannon Egyetem a nemzetközi kiválósági rang­ sorban is magasan jegye­ zett.

Dr. Németh István, a Pan­ non Egyetem stratégiai rek­ torhelyettese, a Zalaeger­ szegi Egyetemi Központ fő­ igazgatója arról beszélt, hogy a világot figyelő ember hatással van a környezetére és döntéseivel befolyásolja maga és mások életét is, ami nagy felelősséggel jár. Hoz­

zátette: hogy az egyetemen élesítették a hallgatók tudá­ sát, de az adódó kérdésekre a válaszokat egyedül kell megkeresniük. Felhívta a végzősök figyelmét arra is, hogy az életük során felme­ rülő hibáktól ne ijedjenek meg, hiszen azok ösztönzően hatnak a fejlődésükre.

Dr. Palányi Ildikó, a Gaz­ dálkodási Kar Zalaegerszeg dékánja a változó világ kihí­ vására figyelmeztetett, hi­ szen csak az tud eredmé­ nyes lenni, aki a változások kezelésére felkészült. Ezek a változások azonban lehető­ séget adnak a tanulásra és a fejlődésre – fogalmazott a dékán.

Dr. Horváth Krisztián, a mérnöki kar tudományos és

stratégiai dékánhelyettese köszöntőjében kiemelte, hogy a most kézhez kapott diploma országos összeve­ tésben is nagy értékkel bír.

Vigh László országgyűlé­ si képviselő, miniszteri biz­ tos felhívta a végzősök fi­ gyelmét arra, hogy egy dina­ mikusan fejlődő városban szerezhették meg diplomáju­ kat, ami sok lehetőséget tar­ togat a fiatal szakemberek számára.

Bali Zoltán, Zalaeger­ szeg alpolgármestere a vá­ rosvezetés nevében remé­ nyét fejezte ki, hogy az idén végzett hallgatók közül so­ kan maradnak majd és segí­ tik tudásukkal, szakértel­ mükkel a meg yeszékhely gazdasági életét.

A köszöntőket követően átadták a duális tanúsítványokat a frissen végzett hallgatóknak FOTÓ: JÓNA ISTVÁN A köszöntőket követően átadták a duális tanúsítvá­ nyokat. A 2021/2022-es tanév első félévében a Gazdálko­

dási Kar Zalaegerszeg 10 hallgatója fejezte be sikere­ sen tanulmányait duális képzés keretében. n -I-

Teljesen megújul

Megkezdődött az Ady utca teljes rekonstrukciója A Modern Városok Program keretében, mintegy 122 millió forintból újítják meg az Ady utca ivóvízvezeték-rendszerét a Petőfi és az Eötvös utca közötti szakaszon. A munka ennek végeztével nem áll meg, az útszakaszon további rekonstrukciókat valósítanak meg. A június végén indult beruházás részleteiről a napokban adtak részletes tájékoztatást.

az elkövetkezendő 1–1,5 év­ ben további munkálatok zaj­ lanak majd a területen. Ki­ cserélik a csapadékvíz-elve­ zető rendszert, teljes útpálya­ szerkezetet javítanak, a jár­ dákat térkövezik, megújítják, majd végezetül új burkolatot Az Ady utca érintett terüle­ használnak fel a Kovács Ká­ Elhangzott, idén az ivóvíz­ kap az érintett szakasz. tén a közmű-rekonstrukciót roly Városépítő Program ke­ vezetékek cseréje történik Bali Zoltán hozzátette, több ütemben végzik el, en­ retében. meg október végéig, azonban 2023-ban a Kisfaludy út tel­ nek során forgalomkorláto­ zás lesz érvényben, a gördü­ lékeny lebonyolításhoz kérik a lakosság megértését és tü­ relmét.

– Az Ady utca a belváros egyik ékköve, számos olyan épület áll itt – Ady iskola, Városi Hangverseny- és Ki­ állítóterem –, amelyek emb­ lematikus elemei Zalaeger­ szegnek. Jogos felvetés volt tehát a lakosság részéről az utca felújítása, a hozzá tar­ tozó ivóvízrendszer re­ konstrukciójával egyetem­ ben – mondta el a sajtótájé­ koztatón Bali Zoltán alpol­ gármester, a projekt felelő­ se. Hozzátette, a beruházás megvalósítására teljes egé­ szében kormányzati forrást A bejáráson adtak tájékoztatást: balról Káldi Dávid, Bali Zoltán, Farkas Lóránt és Szak Tibor FOTÓ: PEZZETTA UMBERTO

jes felújítását tervezik, a Kossuth utca, illetve a kör­ forgalom közötti területen, ugyancsak a Kovács Károly Városépítő Program égisze alatt.

Káldi Dávid, a térség ön­ kormányzati képviselője a beruházás kapcsán rámuta­ tott, az Ady utca a város egyik legforgalmasabb ré­ sze, és ez, valamint elnyűtt állapota már indokolta a fel­ újítást. Hozzátette, a jelenle­ gi extrém időjárást figye­ lembe véve a csapadékvíz-­ elvezetés megújítása ugyan­ csak időszerű, a szakembe­ rek kapacitásbővítéssel old­ ják meg a felgyülemlő esővíz problémáját.

Az önkormányzati képvi­ selő kiemelte, a munkálatok hosszú időt vesznek igénybe, azonban ezek az egész város érdekében történnek.

A helyszíni bejáráson részt vett még Szak Tibor, a műszaki osztály munka­ társa, valamint Farkas Lóránt, a kivitelező cég kép­ viselője. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

4

| 2022. július 14. |

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Új technikai eszközt kapott a Zala Mentőcsoport Június végén összesen húsz önkéntes mentőszervezet vehetett át egy-egy felső kategóriás quadot a hozzá tartozó utánfutóval, tájékoztatta lapunkat Kósi Zsolt tűzoltó hadnagy, a Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivője. A beszerzés a EU Polgári Védelmi Komplex Modulok létrehozása elnevezésű projekt égisze alatt valósult meg.

Zala megyében a „Zala Mentőcsoport” részesült az új eszközökből. Mint meg­ tudtuk, a quadok elsősor­ ban terepen történő felderí­ tésre, illetve eszközök, be­ rendezések szállítására alkalmasak. Gyorsak, jól bírják a nehéz terepviszo­ nyokat, használhatóak homokzsákok szállításá­ ra, de szükség esetén a nag yobb járművek kel megközelíthetetlen, fák­ kal, avarral borított terü­ leteken bajbajutotta k mentésénél is alkalmazha­ tóak. Képesek szinte járha­

Zala megyében a „Zala Mentőcsoport” részesült az új eszközökből, a quadot több területen is sikerrel használhatják

FOTÓ: ZALA MEGYEI KATASZTRÓFAVÉDELMI IGAZGATÓSÁG tatlan utakon való közleke­ Emellett készleteket és az désre, be lehet jutni velük állományt is el lehet vinni a például elzárt települések­ beavatkozás helyszínére.

A projekt a mentőszer­ vezetek gépjármű- és esz­ Az elkövetkezendő közparkjának moderni­ zálását szolgálja, annak hetekben további révén új járművek és tech­ nikai eszközök állnak eszközöket rendszerbe, a csapatokat szerezhetnek be a különleges eszközök használatára ki is képzik.

A beruházás két speciális re, és segítségükkel életet mentőeg ység kialakítását és vagyont lehet menteni. teszi lehetővé: eg y árvízi

mentés hajókkal, valamint egy földi erdőtűzoltás jár­ művekkel elnevezésű men­ tési modul létrehozása tör­ ténik meg a projekt kereté­ ben. Ezek a modulok az eu­ rópai uniós polgári védelmi mechanizmus rendszerébe illeszkedő, az adott tagál­ lam emberi és anyagi erő­ forrásai kombinációjából álló mobil operatív csopor­ tok, amelyeket előre megha­ tározott feladatokra hoznak létre.

A beruházásnak köszön­ hetően az elkövetkezendő hetekben további eszközö­ ket, például búvárfelszerelé­ seket vehet majd át kilenc mentőszervezet.

Kósi Zsolt arról is tájékoz­ tatott, hogy a most átadott eszközöket csaknem 147 millió forint vissza nem térí­ tendő támogatásból szerezte be a katasztrófavédelem, a projekt teljes költségvetése 2 milliárd 300 millió forint. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Étkezésünktől is függ, hogy miként birkózunk meg a kánikulával Késő esti, éjszakai szellőztetés, gyakori zuhanyzás langyos vízben, sok folyadék – néhány a szakemberek tanácsaiból, hogy a lehetőségekhez képest a legkomfortosabban elviseljük a forró nyári napokat. Azonban nemcsak ezekkel tehetünk sokat az elviselhetőségért, hanem étkezésünkkel is. Bíró Barbara dietetikus azt tanácsolja, a magunk érdekében szelektáljuk, ami a tányérunkra kerül.

Az elkövetkező napokra ismét kánikulát jósolnak, s ha csak nem egy tengerpar­ ton pihenünk naphosszat, a hőség jelentősen megterhel­ heti a szervezetünket. A sok folyadék ivása mellett ügyel­ jünk a megfelelő mennyi­ ségű rost elfogyasztására is.

Fűszereset ne Ugyan a nyár a grillpartik időszaka, Bíró Barbara még­ sem ajánlja, hogy túl sokat fog yasszunk az ilyenkor népszerű fűszeres kolbá­ szokból, húsokból. Egyfelől

ra alkalmával nagy mennyi­ ségű, gyakran nehéz ételt választanak az éttermek ét­ lapjáról. A dietetikus úgy fo­ galmazott, jó, ha ilyenkor sem térünk el a szokásaink­ tól, és nem kóstoljuk végig a kínálatot. A túl sok étel meg­ terheli a szervezet, amellett, ezek az ételek negatív befo­ hogy nem tartják a mértéket, hogy kellemetlen érzést ad lyással bírnak hőérzetünk­ és egy-egy ebéd vagy vacso­ az amúgy is nagy forróság­ re, másrészt vérnyomásunk­ ra sincsenek jó hatással.

Teli hassal pedig még elvi­ selhetetlenebb a meleg. A die­tetikus azt javasolja, az ilyen jellegű baráti összejö­ vetelek alkalmával igyekez­ zük minél több zöldséget tá­ nyérunkra pakolni, s ehhez kevés húst fogyasztani.

ban. A legjobb, ha a könnyű ételek közül válogatunk és a nehezebb fogásokért ősszel térünk vissza.

Az alkohol ilyenkor nem a barátunk

A nyári összejövetelek másik nagy hátulütője az al­ koholfog yasztás veszélye.

Nem szabad azonban elfe­ lejteni, hangsúlyozta a die­ tetikus, hogy a kánikulában az alkohol gyorsabban és erősebben fejti ki hatását, mint egyébkor. Ráadásul je­ lentős mennyiségben vonja el a vizet a szervezetből, ami hamar kiszáradáshoz vezethet, ha nem figyelünk és alkohollal pótoljuk azt.

Ebben az esetben is, akár­ csak az étkezések alkalmá­ Bíró Barbara rámutatott, val, törekedjünk a mértékle­ a nyaralások alkalmával so­ A dietetikus azt javasolja, ne a nyári melegben kóstoljuk végig a kí- tességre. kan esnek abba a hibába, nálatot, törekedjünk a mértékletességre FOTÓ: SHUTTERSTOCK n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Mértékkel ilyenkor is

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2022. július 14. |

5

Útfejlesztés valósult meg a botfai városrészben Elkészült Botfán az Erdődy–Hűvös-kastély utcáját és a településrész Botfa utcáját összekötő 90 méteres útszakasz, amely fejlesztés 8,5 millió forintos önkormányzati forrásból valósult meg.

A sajtóbejáráson Gecse Péter alpolgármester, a tér­ ség önkormányzati képvi­ selője elmondta, az útsza­ kasz zúzalékos felületének felújítására a lakosság ré­ széről régóta meg volt az igény, amit most sikerült tel­ jesíteni.

A 90 méter hosszúságú út­ szakasz zúzottkő burkolatá­ ra 2,8 méter szélességben, 5 centiméter vastagságban került AC 11 minőségű asz­ faltréteg. A csapadékvíz el­ vezetését is megoldották és a szegély is rendezett lett. A Botfa utca 1. szám előtti nyílt vízelvezető árok 37 méter hosszban mederburkolatot

A jövőbeli tervek között szerepel az Avashegyi és a Gesztenyési utak rekonstrukciója kapott, hozzá kapcsolódó esővíz-bevezető vályúval.

Ezt a munkát további anyagi források bevonásával terve­ zi folytatni az önkormányzat az élővizet gyűjtő-elvezető árok medrében.

A felújítási munkálatokat a Zala-Müllex Kft. végezte.

Bauer Arnold, a kivitelező cég ügyvezető igazgatója el­ mondta, hogy nemcsak hul­ ladékgazdálkodási feladato­ kat oldanak meg a térség­

A telefonra is érkezik értesítés

Egy hét múlva kihirdethetik a felvételi ponthatárokat A 2022 szeptemberében induló képzések ponthatárait várhatóan július 21-én este hirdetik ki, ezek elsőként a Felvi.hu-n lesznek elérhetők, olvasható az oldalon.

A közleményből az is kide­ rül, hogy mindazok, akik je­ lentkezésük alkalmával megadták a mobilszámukat, még aznap este SMS-értesí­ tést is kapnak az eredmé­ nyekről. Ugyanakkor felhív­ ják rá a figyelmet, hogy mi­

vel a szolgáltatónak igen nagy számú üzenetet kell kiküldenie, előfordulhat, hogy csak órákkal a kihirde­ tést követően érkezik meg az üzenet.

Felhívják rá a figyelmet, annak, hogy valaki egyálta­

Amennyiben valaki nem kap értesítést a telefonjára, a felvi.hu oldalon is megtekintheti az eredményt FOTÓ: SHUTTERSTOCK

lán nem kap üzenetet, több oka lehet. Egyebek mellett tévesen adhatta meg a tele­ fonszámát, vagy az időköz­ ben megváltozott. Az ilyen esetekben jó hír, hogy az eredmények az E-felvételi­ ben is megtekinthetőek.

A besorolási határozat, amely tartalmazza, hogy a felvételiző mely képzésen kezdheti meg tanulmányait szeptemberben, legkésőbb 2022. augusztus 5-ig elérhe­ tő lesz az E-felvételi Hivata­ los iratok menüpontjában.

Erről minden jelentkezőt e-mailben is értesítenek.

A ponthatárok határozzák meg, hogy a jelentkező me­ lyik általa megjelölt képzés­ re kerül be. Mindenki csak egy helyre nyerhet felvételt, mégpedig az általa megjelölt jelentkezési helyek közül az első olyanra, amelynél a pontszáma eléri vagy meg­ haladja a megállapított pont­ határt. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

FOTÓ: KATONA TIBOR

ben, hanem az útfelügyelet mellett karbantartási és fel­ újítási teendőket is ellátnak.

Gecse Péter zárásként hoz­ zátette, hogy a jövőbeli tervek között szerepel az Avashegyi és a Gesztenyési utak rekonst­

rukciója, amelyeket ősszel el is kezdenek felújítani. Az érintett területen a talajsüllyedés mi­ att közlekedési nehézségek is jelentkeztek, ami nagyban in­ dokolta a felújítást. n -I-

Zalaegerszegen vizsgáztak az önkéntes tűzoltók

A részt vevő önkénteseknek egyebek mellett olyan feladatokban kellett bizonyítaniuk, mint például az osztottsugár-szerelés

FOTÓ: ZALA MEGYEI KATASZTRÓFAVÉDELMI IGAZGATÓSÁG

A közelmúltban a Zalaegerszegi Hivatásos Tűzoltó-parancsnokságon adott számot felkészültségéről több önkéntes tűzoltó, köztük a lakhegyi és a kemendollári szervezetek tagjai. A 35, illetve 40 órás képzés részvevői gyakorlati és elméleti szinten tettek sikeres vizsgát.

A részt vevő önkéntesek­ nek egyebek mellett olyan feladatokban kellett bizo­ nyítaniuk, mint például az osztottsugár-szerelés, oltó­ anyagokkal kapcsolatos is­ meretek, légzésvédelmi is­ meretek elméletben és gya­ korlatban, továbbá a beavat­ kozásoknál történő eljárás­ rendek ismerete a gyakor­

latban. A vizsgát sikeresen teljesítették az önkéntesek, akikre – akárcsak az elmúlt időszakban – a továbbiak­ ban is magas felkészültség­ gel számolhatnak a zalai lakosok, hiszen az ilyen jel­ legű képzések hozzájárul­ nak ahhoz, hogy tovább erő­ södjön a megye mentő tűz­ védelme. n Z7NAP

6

| 2022. július 14. |

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Matiné és családi piknik az Alsóerdőn

Az ingyenes programok mindenkinek szólnak Július 17-én, vasárnap igazi programkavalkáddal várják a zalaegerszegieket az Alsóerdei Sport- és Élményparkban. A délután fél 3-kor kezdődő ingyenes rendezvény kettős célt szolgál, a szervezők, a Zalaegerszegi Fiatalok Egyesülete és a Zalaegerszegi Gasztrokulturális Egyesület egyfelől a szünidő tartalmas eltöltésére kínálnak lehetőséget, másrészt, a város legújabb élményközpontját szeretnék népszerűsíteni. Az biztos, egyedülálló programokból nem lesz hiány.

A rendezvény tehát 14.30kor kezdődik az Alsóerdőn, így azok a családok sem ma­ radnak le az attrakciókról, ahol ebéd után szundítanak a kisgyermekek. Belépéskor minden kicsi ajándék lufit ve­ het át, majd indulhat a móka.

A sorozatot Lipták Zoltán „LIPPI” kezdi meg egy inter­ aktív, világszínvonalú free­ style focishow-val, a tehetség a bemutató során trükköket is tanít az arra fogékonyaknak.

Őt követi nem csak gyere­ keknek szóló színpadi műso­ rával Tompeti és Barátai, majd fél 5-től igazi kuriózum indul a legkisebbeknek. A GastroMini Workshop alatt a kisgyerekek tehetséges mű­ vészek közreműködésével és hatékony terelgetésével ké­ szíthetik el saját kézműves ételei ket, ha mburger t, hot-dogot vagy épp a müzlis nyalókát.

Teli hassal aztán ismét fo l y t a t ó d h a t a móka Gryllus Vilmos koncertjével, Az ingyenes míg végül Rubint programra mindenkit Réka segít ledol­ gozni a bevitt ka­ szeretettel várnak lór i á k at 18.30 kor.

Az alsóerdei matinén és családi pikniken minden korosztály talál magának kikapcsolódási lehetőséget

FOTÓ: SHUTTERSTOCK A színpadon kív ül is élénk élet foly ik majd, Demjén Patrik, a ZTE FC labdarúgójának közremű­ ködésével három korosz­ tály számára szerveznek dekázóversenyt, a legjob­ bak a ZTE FC–AC Milan jú­

lius 23-ai meccsére nyer­ hetnek jegyeket.

Az ingyenesen látogatha­ tó programot a szervezők a Pro Filii Alapítvány támoga­ tásával rendezik meg. Mint ismert, a 2021-es év végén létrehozott szervezet célja a

Magyarországon és a hatá­ ron túli magyar lakta telepü­ léseken élők egészségügyi helyzetének, életmódjának, esélyegyenlőségének javítá­ sa, a gyermekek felzárkózta­ tásának elősegítése. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Tudatos vásárló buktatta le a találékony tűzifacsalókat Egy tűzifavásárló kérte az EUTR hatóság segítségét abban, hogy utánajárjon egy tűzifahirdető megbízhatóságának. A bejelentőnek a Nébih egy korábbi, tűzifacsalásokról szóló cikke alapján vált gyanússá a hirdető magatartása, aki szokás szerint mielőbbi utalást kért, viszont alig akart magáról adatokat megadni, majd amit megadott, arról később kiderült, hogy nem a sajátja. A szemfüles vásárlónak köszönhetően a Nébih azonnal töröltette a csaló hirdetését, adatait pedig felvette a feketelistára.

A bejelentő az egyik legna­ gyobb hirdetési szolgáltató­ nál megjelent hirdetés alap­ ján e-mailben vette fel a kap­ csolatot a hirdetővel. Ezt kö­ vetően a megadott telefonszá­ mon folytatódott az egyez­ tetés, a hirdető mielőbbi e-mailes megrendelést sürge­ tett, amire az előre utaláshoz szükséges számlaszám meg­ adását ígérte. A vásárló szá­ mára azonban gyanússá vált, hogy a pontos cégnév meg­ adása helyett egyre csak a megbízhatóságát hajtogatta, amit azzal is próbált megerő­ síteni, hogy állítása szerint e-mailben kapott visszaigazo­

lást a Nébihtől a hirdetés jog­ szerűségéről.

Bár a Nébih valóban ellen­ őrizte a hirdetést néhány órával a megjelenése után, de nem a jogszerűségéről, hanem éppen a hiányossá­ gairól küldött e-mailt a hir­ detőnek. Az EUTR hatóság ebben a levélben kérte a hir­ detőt arra is, hogy adja meg az azonosításához szüksé­ ges pontos adatait, ellenke­ ző esetben a Nébih töröltetni fogja a hirdetést. A találé­ kony csalók a Nébih üzeneté­ ben pár szót kicserélve, a hirdetésük jogszerűségét igazoló szöveget alakítottak

ki, majd azt küldték meg a tűzifavásárlónak.

Szerencsére a bejelentő tudta, hogy a Nébih a jogsér­ téseket, jogszerűtlen hirde­ téseket teszi közzé, még a megfelelően megadott hirde­ tési adatok mellett sem ad ki „garancia nyilatkozatot” egy hirdetőről, hiszen nem ez a dolga.

A bejelentő által megadott adatok alapján a hirdetés tör­ lése haladéktalanul megtör­ tént, az érintett telefonszámot pedig felvették a jogszerűtlen hirdetések adatai közé.

A Nébih mindenkinek azt ajánlja, hogy vásároljon is­

A Nébih mindenkinek azt ajánlja, hogy vásároljon ismert kereskedőtől, ellenőrizze a Nébih EUTR-keresőjében a kereskedő EUTR azonosító számát, ellenőrizze cégadatait és nézze meg a Nébih feketelistáját FOTÓ: SHUTTERSTOCK mert kereskedőtől, ellenőriz­ ze a Nébih EUTR-keresőjé­ ben a kereskedő EUTR azo­ nosító számát, ellenőrizze cégadatait és nézze meg a Nébih feketelistáját! Ha sze­ repel rajta, semmiképpen ne vásároljon a hirdetőtől! To­ vábbá minden megrendelő tűzifát csak szállítójeggyel

vegyen át és lerakodás előtt alaposan nézze meg a ki­ szállított fát.

Soha ne utaljon előre pénzt, főleg ismeretlen hir­ detőknek, kétség esetén je­ lezze a jogszerűtlennek tűnő hirdetéseket a Nébih részére. n Z7NAP

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

közérdekű | 2022. július 14. |

7

Tisztelt Zalaegerszegi Polgárok!

2022. október 1. és november 28. között Magyarországon a természetes személyekről és a lakásokról nép- és lakásszámlálást (a továbbiakban: népszámlálás) kell tartani. Az adatgyűjtés a modern kor igényeinek megfelelően interneten a kérdőívek önálló kitöltésével, valamint elektronikus eszközt (tabletet) használó számlálóbiztosok közreműködésével valósul meg, papír kérdőívek nélkül.

A népszámlálás végrehajtásában kulcsfontosságú szerepet töltenek be a számlálóbiztosok.

A népszámlálás három időszakra tagolódik: 1. időszak: 2022. október 1. és 2022. október 16. között az internetes önkitöltési időszakban az adatszolgáltatók interneten keresztül, önállóan tölthetik ki a népszámlálási kérdőíveket; 2. időszak: 2022. október 17. és 2022. november 20. között zajlik a számlálóbiztosi terepmunka, ebben az időszakban az adatszolgáltatás már csak a számlálóbiztosok közreműködésével, személyes interjúk által teljesíthető; 3. időszak: 2022. november 21. és 2022. november 28. között kerül sor a pótösszeírási időszakra. Ebben az időszakban már csak azon személyek összeírására kerülhet sor, akik a számlálóbiztosok általi interjú keretében sem teljesítették adatszolgáltatási kötelezettségüket. Ekkor az összeírásból kimaradt személyeknek kell jelentkezniük a helyi népszámlálási felelősnél, illetve megbízottjánál, akinek gondoskodnia kell ezen személyek összeírásáról is.

A számlálóbiztosoknak legalább középfokú végzettséggel kell rendelkezniük, de előnyt jelent a felsőfokú végzettség. Szükséges továbbá, hogy rendelkezzenek saját eszközzel és interneteléréssel a felkészüléshez (PC, laptop, tablet stb.) valamint elektronikus és telefonos elérhetőséggel (e-mail címmel, mobiltelefonnal).

A közreműködők oktatása e-learning-képzés formájában valósul meg, amelynek zárásaként vizsgát kell tenni. A sikeres vizsgát tett jelentkezőkkel lehet szerződést kötni. A felkészülés során – a megfelelő kérdezéstechnikai, kommunikációs és szakmai ismereteken túl – kiemelt hangsúlyt kap az eszköz- és rendszerhasználat a tananyagokban, valamint a vizsgákban egyaránt.

Az összeírási terepmunka 2022. október 17. napján kezdődik és 2022. november 20. napján zárul. A számlálóbiztos főbb feladatai a következők: • otthoni felkészülés keretében a szükséges alapismeretek, segédanyagok elsajátítása és elektronikus vizsga elvégzése; • az adatfelvétel kezdete előtt az összeíráshoz szükséges, a KSH által biztosított elektronikai eszköz (tablet) és tartozékai, a számlálóbiztosi igazolvány, az összeíráshoz kapcsolódó nyomtatványok és segédanyagok átvétele; • a körzet bejárása, a körzethez tartozó, az internetes önkitöltési időszakban le nem zárt címek felkeresése, szükség esetén címpontosítás, új címek felvétele, kapcsolatfelvétel az adatszolgáltatóval, tájékoztatás, a kérdőívek KSH által előírt módon való kitöltése; • folyamatos, ütemes előrehaladás, a címjegyzék vezetése, meghiúsulások dokumentálása • f olyamatos kapcsolattartás a felülvizsgálóval, rendszeres beszámoló a terepen tapasztaltakról; •m egtagadások, rendkívüli esetek azonnali jelentése a felülvizsgálónak; • az adatfelvétel befejezését követően az összeírásra használt elektronikai eszköz (tablet) és tartozékai, igazolvány, címjegyzék, egyéb nyomtatvány, illetve papíralapú jegyzet leadása.

A számlálóbiztosnak a terepmunka során – az önkitöltési hajlandóságtól függően – kb. 200 címen kell címellenőrzést végeznie, és kb. 130– 150 címen kérdőívet kitöltenie. Az elvégzett munka díjazása a 362/2020. (VII. 23.) Korm. rendelet 3. mellékletében foglaltak szerint történik. (A bruttó díjazás: kapcsolatfelvétel, címellenőrzés, aktualizálás: 350 Ft/cím, lakás, lakott üdülő, lakott egyéb lakóegység, intézet összeírása: 380 Ft/ cím, személyek összeírása: 730 Ft/személy, egyéb szervezés: 920 Ft/cím, felkészülési és kapcsolattartási díj: 25 000 Ft.) Aki úgy érzi, hogy szívesen közreműködne ebben a fontos feladatban, kérem, jelentkezzen számlálóbiztosnak!

Jelentkezni 2022. augusztus 12-én 12 óráig beérkezőleg lehet.

Kérem, hogy a zalaegerszeg.hu/NEPSZAMLALAS oldalról letölthető jelentkezési lapot a Polgármesteri Hivatal Szociális és Igazgatási Osztályán (Zalaegerszeg, Ady Endre u. 15.) személyesen nyújtsa be.

Amennyiben kérdése van a számlálóbiztosi jelentkezéssel vagy a népszámlálással kapcsolatosan, azt felteheti a nepszamlalas2022@ zalaegerszeg.hu e-mail címen, illetve az alábbi telefonszámokon: dr. Babos István 06-92/502-144, Kemes Tímea 06-92/502-100/236 és Kondákor Klaudia 06-92/502-136.

Zalaegerszeg, 2022. július 12.

Dr. Kovács Gábor címzetes főjegyző népszámlálási felelős

8

| 2022. július 14. |

programajánló Moziműsor

ZALAEGERSZEGI TELEVÍZIÓ MŰSORA

Cinema City

07.18–07.24.

Műsorváltozás jogát fenntartják. Változásokat a www.zegtv.hu oldalon jelenítik meg.

HÉTFŐ 5:00 Híradó, félóránként 9:00 KultúrKör 9:30 Forgószínpad 10:00 Híradó 10:30 Képújság 18:00 Híradó 18:20 Esti mese 18:30 Mérleg 19:00 Híradó 19:20 Esti mese 19:30 Zöld­ övezet 20:00 Híradó 20:20 Esti mese 20:30 Mérleg 21:00 Híradó 21:30 Képújság KEDD 5:00 Híradó, félóránként 9:00 Mérleg 9:30 Zöldövezet 10:00 Híradó 10:30 Képújság 18:00 Híradó 18:20 Esti mese 18:30 Egerszegi Esték 19:00 Híradó 19:20 Esti mese 19:30 Zöldövezet 20:00 Híradó 20:20 Esti mese 20:30 Egerszegi Esték 21:00 Híradó 21:30 Képújság SZERDA 5:00 Híradó, félóránként 9:00 Egerszegi Esték 9:30 Zöldövezet 10:00 Híradó 10:30 Képújság 17:40 Zalai Krónika 18:00 Híradó 18:20 Esti mese 18:30 Kvantum 19:00 Híradó 19:20 Esti mese 19:30 Generációnk 20:00 Híradó 20:20 Esti mese 20:30 Kvantum 21:00 Dokumentum műhely – Előzmények – Ricky Rock és a tudósok 21:40 Híradó 22:15 Képújság CSÜTÖRTÖK 5:00 Híradó, félóránként 9:00 Kvantum 9:30 Generációnk 10:00 Híradó 10:30 Képújság 18:00 Híradó 18:20 Esti mese 18:30 Egerszegi Esték 19:00 Híradó 19:20 Esti mese 19:30 A Szomszéd Vár 20:00 Híradó 20:20 Esti mese 20:30 Egerszegi Esték 21:00 Dokumentum műhely – Előzmények – Ricky Rock és a tudósok 21:40 Híradó 22:15 Képújság

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

PÉNTEK 5:00 Híradó, félóránként 9:00 Egerszegi Esték 9:30 A Szomszéd Vár 10:00 Híradó 10:30 Képújság 17:30 Generációnk 18:00 Híradó 18:20 Esti mese 18:30 KultúrKör 19:00 Híradó 19:20 Esti mese 19:30 Forgószínpad 20:00 Híradó 20:20 Esti mese 20:30 KultúrKör 21:00 Dokumentum műhely – Előzmények – Ricky Rock és a tudósok 21:40 Híradó 22:15 Képújság SZOMBAT 6:00 Híradó 7:30 Mesesarok 8:00 Egerszegi Esték 8:30 Mérleg 9:00 KultúrKör 9:30 Zöld­ övezet 10:00 Forgószínpad 10:30 Generációnk 11:00 A Szomszéd Vár 11:30 ELEVEN Dance és Fitness Gála 12:20 Képújság 15:00 Híradó 16:30 Mesesarok 17:00 Egerszegi Esték 17:30 Mérleg 18:00 KultúrKör 18:30 Zöldövezet 19:00 Forgószínpad 19:30 Generációnk 20:00 A Szomszéd Vár 20:30 ELEVEN Dance és Fitness Gála 21:20 Híradó 23:00 Képújság VASÁRNAP 6:00 Híradó 7:30 Mesesarok 8:00 Egerszegi Esték 8:30 Mérleg 9:00 KultúrKör 9:30 Zöldövezet 10:00 Forgószínpad 10:30 Generációnk 11:00 A Szomszéd Vár 11:30 ELEVEN Dance és Fitness Gála 12:20 Képújság 15:00 Híradó 16:30 Mesesarok 17:00 Egerszegi Esték 17:30 Mérleg 18:00 KultúrKör 18:30 Zöldövezet 19:00 Forgószínpad 19:30 Generációnk 20:00 A Szomszéd Vár 20:30 ELEVEN Dance és Fitness Gála 21:20 Híradó 23:00 Képújság

EGERSZEG RÁDIÓ 95.1 MŰSORA 07.18–07.24.

HÉTFŐ 0:00 Zene – Egerszeg Rádió 5:00 Magyaróra 6:00 Vekker – Ébredj Velünk! 10:00 A’la Carte 14:00 Helló Egerszeg 18:00 Egerszegi Krónika 18:10 Like 18:10 Lelátó 19:00 Zene – Egerszeg Rádió KEDD 0:00 Zene – Egerszeg Rádió 5:00 Magyaróra 6:00 Vekker – Ébredj Velünk! 10:00 A’la Carte 14:00 Helló Egerszeg 18:00 Egerszegi Krónika 18:10 Like 21:00 Egerszegi Mozaik 23:00 Zene – Egerszeg Rádió SZERDA 0:00 Zene – Egerszeg Rádió 5:00 Magyaróra 6:00 Vekker – Ébredj Velünk! 10:00 A’la Carte 14:00 Helló Egerszeg 18:00 Egerszegi Krónika 18:10 Like 19:00 Retro Műhely 20:00 Zene – Egerszeg Rádió CSÜTÖRTÖK 0:00 Zene – Egerszeg Rádió 5:00 Magyaróra 6:00 Vekker – Ébredj Velünk! 10:00 A’la Carte 14:00 Helló Egerszeg 18:00 Egerszegi Krónika 18:10 Like 21:00 Egerszegi Mozaik 23:00 Zene – Egerszeg Rádió PÉNTEK 0:00 Zene – Egerszeg Rádió 5:00 Magyaróra 6:00 Vekker – Ébredj Velünk! 10:00 A’la Carte 14:00 Helló Egerszeg 18:00 Egerszegi Krónika 18:10 Like 23:00 Zene – Egerszeg Rádió SZOMBAT 0:00 Zene – Egerszeg Rádió 7:00 Magyaróra 8:00 Turmix 12:00 Zene – Egerszeg Rádió 14:00 A’la Carte 18:00 Egerszegi Krónika 18:10 TOP 30 21:00 Zene – Egerszeg Rádió VASÁRNAP 0:00 Zene – Egerszeg Rádió 7:00 Magyaróra 8:00 Turmix 12:00 Zene – Egerszeg Rádió 14:00 A’la Carte 18:00 Egerszegi Krónika 18:10 Best of… 21:00 Zene – Egerszeg Rádió

07.14–07.20.

Legeslegjobb szülinap (MB) 10:15 13:40

KN

Thor: Szerelem és mennydörgés (MB) 16 10:00 12:00 14:30 17:00 19:30 (kivéve hétfő) 22:00 (csak péntek-szombat) Fekete telefon (MB) 16 20:30 Thor: Szerelem és mennydörgés 22:30 (csak péntek-szombat) (MB) 16 DIGITÁLIS 3D Elvis (MB) 12 15:30 18:00 20:30 20:00 Thor: Love and thunder (F/SUB) 19:30 (csak hétfő/only Monday) Minyonok: Gru színre lép (MB) 12:30 16:30 18:30

16

Sonic, a sündisznó 2. (MB) 11:50

12

Art Mozi Július 14–20.

12

16.30 Minyonok: Gru színre lép 12 magyarul beszélő, amerikai animációs kalandfilm (90 perc), rendező: Jurassic World: Világuralom (MB) Kyle Balda, Brad Ableson 12

12

Minyonok: Gru színre lép (MB) DIGITÁLIS 3D 10:00 14:30

Lightyear (MB) 11:20

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

14:15 12

Top Gun: Maverick (MB) 17:15

12

18.15 A jó főnök 16 feliratos spanyol vígjáték (120 perc), rendező: Fernando León de Aranoa szereplők:

programajánló | 2022. július 14. |

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Andráshidai Művelődési Ház

Javier Bardem, Manolo Solo, María de Nati

Július 21–27.

18.00 A hónap dolgozója 12 PREMIER! magyarul beszélő, francia vígjáték (83 perc), rendező: Jérome Commandeur, szereplők: Christian Clavier, Gérard Darmon, Valérie Lemercier 19.45 Gyilkos party 12 PREMIER! magyarul beszélő, francia misztikus vígjáték (103 perc), rendező: Nicolas Pleskof, szereplők: Eddy Mitchell, Alice Pol, Miou-Miou, Pablo Pauly

Sörfesztivál Zalaegerszegen (Sportcsarnok előtti tér)

20.30 Bezárva PREMIER! magyarul beszélő, amerikai horror-dráma (89 perc), rendező: D.J. Caruso, szereplők: Vincent Gallo, Rainey Qualley, Jake Horowitz 16

16.30 Legeslegjobb szülinap KN magyarul beszélő, német–holland-svéd animációs film (74 perc), rendező: Michael Ekbladh

9

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

mozi, ahol idén nyáron is két filmvetítést tekinthetnek meg a filmkedvelő nézők. Ezenkívül egy Humor­ est, valamint egy Családi nap is színesíteni fogja a programokat.

Minden érdeklődőt várnak szeretettel az ingyenes programokra: Július 15. Kertmozi Július 29. Humorest Augusztus 5. Kertmozi Helyszín: Liszt Ferenc Általános Iskola, 8900 Zalaegerszeg, Varkaus tér 1.

Városi Hangversenyés Kiállítóterem

Augusztus 20., szombat 9.30 Az államalapítás és új kenyér ünnepe Az ünnepi szentmise után plébános úr Gasztronómiai, kulturális programok, sörivóversenyek, vidámpark, kézkíséretében a helybéliekkel a Szent műves vásár, bungee jumping, kézműves és importsörök...

István utcai emlékkőnél ünnepi megemlékezést, majd kenyérszenSZEPTEMBER 16., PÉNTEK: 19.00 RÚZSA MAGDI • 21.30 Delta telést tartunk.

Műsor: SZEPTEMBER 17., SZOMBAT: 18.00 Pál Kriszti acoustic Ünnepi köszöntő – Domján István, • 20.00 BAGOSSY BROTHERS COMPANY • 22.00 Lotfi Begi Andráshida településrész önkormányzati képviselője SZEPTEMBER 18., VASÁRNAP: Igazgyöngy Hagyományőrző Egyesü15.30 Bing Nyuszi és Barátai • 17.00 ValMar • 19.00 MAJKA & CURTIS let dalcsokra Szélrózsa Tánckör Helyszín: Andráshida, Szent István Ünnepi műsor a Szent István-szobor- Kézművesek Háza nál utcai emlékkő Június 6., hétfő–augusztus 26., Ismerős Arcok zenekar és a Zalaegerpéntek szegi Szimfonikus Zenekar ünnepi Legeza Márta kosárfonó, a NépművéCsácsbozsoki koncertje. Vezényel: Sándor János szet Ifjú Mestere kiállítása

Művelődési Ház

Augusztus 20., kedd Augusztus 19. péntek Augusztus 12., péntek 18.00 Az új kenyér megáldása és megszegé- XXX. GébArt Zalaegerszegi NemzetSzent István-napi ünnepség se Helyszín: Jézus Szíve Ferences Ünnepi szentmise a Szent Sebestyén közi Művésztelep zárókiállítása.

Plébánián Plébániatemplom Műfaja: festészet, grafika

Augusztus 19-ig „Csodálatos természet” Adorján Péter és Simon Attila természetfotósok kiállítása FOTÓ: SHUTTERSTOCK

Rendezvények Keresztury Dezső Városi Művelődési Központ Augusztus 12., péntek 18.00 „Lazulj a téren!”

Nyár esti szórakoztató program újszerű megközelítésben, amely az igazi chill érzését varázsolja a VMK előtti térre. A résztvevők különféle mozgásformákat próbálhatnak ki minőségi élőzene kíséretében, a relax részlegben megpihenhetnek egy hűsítő koktéllal vagy gyümölcsturmixszal a kézben, szuvenírként pedig zalai kézműves portékákat vihetnek haza

Apáczai Csere János Művelődési Központ Augusztus 8., hétfő 21.00 CSILLAGLESŐ ESTÉK Bánfalvi Péter amatőr csillagásszal Augusztus 13., szombat 9.00–12.00 BABA-MAMA BÖRZE

Augusztus 28., vasárnap 14.00 „MUTASD MEG MAGAD!” Öröm a Zene Tehetségkutató – Zalaegerszeg Az Artisztika Zeneművészeti és Kulturális Egyesület és a Keresztury Dezső Városi Művelődési Központ amatőr zenei tehetségkutató versenyt hirdet zenekaroknak.

További információk, elérhetőségek: Wohner Csaba +36-30-719-6667, Art Mozi wohner.api@gmail.com, http:// Kertvárosi Kertmozi www.kereszturyvmk.hu A nyár folyamán négy alkalommal újra Jelentkezési határidő: 2022. augusztus megnyitja kapuit a nagy sikerű Kert15.

Sör-virsli és hagymásbab fesztivál 2022 2022. július 16. (SZOMBAT)

Helyszín: Zalaegerszeg, Varkaus tér 1. Liszt Ferenc Általános Iskola udvara Bejárat kizárólag a Hegyalja utca felől!

Mindenkit szeretettel és népszerű programokkal várunk!

A BELÉPÉS DÍJTALAN! • 9:00 órától – Jótékonysági főzés!

• 12:00 órától folyamatosan indulnak: Rodeóbika, lökd meg a kecskét, légvárak, csúszdák, elektromos kisautók, kézműves foglalkozások, arcfestés, vetélkedők, szkanderbemutató Lesz virsli, hot-dog, hamburger, palacsinta, „krumplishal”, hagymás bab, gyros, fagylalt, vattacukor, pattogatott kukorica és még sok más...

Versenyek a nap folyamán: • főzőverseny • szkanderverseny • sör-virsli verseny • rodeóbika-verseny • lökd meg a kecskét-verseny

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

Programok: 9:00 Főzőverseny 12:00 Rodeóbika 12:00 Lökd meg a kecskét 13:00 Főzőverseny zsűrizés 14:00 Kézműves foglalkozások, kitűzőkészítés, arcfestés, ügyességi játékok, gyerekszőnyeg játszóház, minilégvár 14:00 Óriáscsúszda + óriás-akadálypálya 15:00– 16:00 Koncert gyerekeknek – Gyöngyözön Zenekar 16:00– 16:30 Szkanderverseny I. forduló 16:30–17:30 Latin Combo 17:30– 17:45 Szkander verseny II. forduló 17:45–18:15 Marcato ütőegyüttes 18:15–18:45 Brazil szamba táncosok 18:45 Samba dance School – tánctanítás 18:55 Sambrasil és a Marcato ütőegyüttes közös produkciója 19:00 Sör-virsli verseny 19:15 Eredményhirdetés 20:00– 24:00 Roller buli (Vörös Pistiék) 24:00 Fesztiválzárás

10 | 2022. július 14. | zalaegerszeg

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Pályázati kiírás a pécsi kollégiumi férőhelyek elnyerésére Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata Közgyűlésének a 35/2021.(VI.21.) önkormányzati rendelete (a továbbiakban: rendelet) alapján pályázatot ír ki a pécsi felsőoktatási intézményekben tanuló rászoruló, zalaegerszegi hallgatók számára biztosított 10 pécsi kollégiumi férőhely elnyerésére.

A férőhelyekre csak olyan hallgatók pályázhatnak, akik az egyetemhez A pályázat benyújtásának határideje: is nyújtottak be kollégiumi felvételi kérelmet.

2022. augusztus 25.

A kollégiumi férőhelyek kizárólag pályázat útján nyerhetőek el, a pályázatokat a Humánigazgatási Bizottsághoz kell benyújtani, ZMJV PolFelhívjuk a figyelmet, hogy a postai úton benyújtott pályázatok beérgármesteri Hivatala Humánigazgatási Osztályára címezve. kezési határideje is 2022. augusztus 25-e, ezt a pályázatok feladásánál kérjük, szíveskedjenek figyelembe venni.

A pályázat benyújtásának feltételei:

A pályázó a.) zalaegerszegi lakóhellyel rendelkezik, b.) tanulmányait valamely államilag elismert pécsi felsőoktatási intézmény nappali tagozatán végzi, c.) az első diploma megszerzése érdekében főiskolai vagy egyetemi szintű alapképzésben, illetve BSc/BA vagy MSc/MA képzésben vesz részt, vagy a képzésre felvételt nyert és halasztással nem élt, d.) jogosult a kollégiumi férőhely iránti kérelem benyújtására, de kérelmét helyhiány miatt elutasították.

Fontos információ: az a pályázat, amelyet nem a rendelet szerinti adatlapon, formában, csatolmányokkal és határidőre nyújtanak be, érdemi elbírálás nélkül elutasításra kerül.

A PTE EHÖK által elutasított zalaegerszegi felsőéves hallgatóknak és a leendő elsőéveseknek is szabályosan felszerelt pályázatot kell benyújtaniuk a közzétett „Pécsi kollégiumi férőhelyek” pályázati kiírásban szereplő határidőre Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata Közgyűlésének Humánigazgatási Bizottságához.

A pályázat benyújtható abban az esetben is határidőig, ha a pályázó a pécsi kollégium elutasító határozatát a pályázati kiírásban megjelölt határidőig nem kapja kézhez. Ebben az estben hiánypótlásra van lehetőség.

A benyújtott pályázatokat Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata Közgyűlésének Humánigazgatási Bizottsága bírálja el. A bizottság a pályázatokat 2022. augusztus 31-ig bírálja el, döntéséről határozatban értesíti a pályázókat.

A pályázathoz csatolni kell: A rendelet 1. mellékletében szereplő adatlapot, valamint az abban meghatározott igazolásokat az alábbiak szerint: a.) a felsőoktatási intézmény kollégiumi felvételt helyhiány miatt elutasító döntését b.) felsőbbévesek esetén a hallgatói jogviszonyról szóló eredeti igazolást, valamint a tanulmányi átlagot igazoló leckekönyv felsőoktatási intézmény által hitelesített másolatát c.) elsőévesek esetén a felsőoktatási intézménybe történt felvételről szóló eredeti igazolás, valamint az érettségi vizsgabizonyítvány másolatát d.) jövedelemigazolásokat az adatlap szerint e.) az együttlakókról szóló igazolást (Kiállító: ZMKH Zalaegerszegi Járási Hivatal Hatósági Főosztály Kormányablak Osztály) f.) a pályázó családjában élő, 16. életévét betöltött, eltartott gyermekek tanulmányait igazoló eredeti iskolalátogatási/hallgatói jogviszony igazolását

Egyéb információ:

A zalaegerszegi lakóhellyel rendelkező diákok jogosultak a Zalaegerszeg MJV Önkormányzata kezelésében lévő városi férőhelyekkel párA pályázat elbírálásának feltétele: huzamosan a Zala Megyei Közgyűlés által meghirdetett megyei féA pályázó az elbírálást megelőző félévben minimum 3,00 számtani át- rőhelyeket is megpályázni. A felvételi esély növelésének érdekében lagú tanulmányi eredményt ért el. célszerű ezzel a lehetőséggel is élni.

Amennyiben a pályázó a pályázat benyújtásának évében tanulmányait még nem kezdte meg, pályázatában a felsőoktatási intézménybe A pályázati adatlap beszerezhető Zalaegerszeg Megyei Jogú Város történő felvételt hitelt érdemlően bizonyítania kell, ebben az esetben Polgármesteri Hivatala ügyfélszolgálatán (Kossuth u. 17–19.), illetve lea pályázat elbírálásának feltétele, hogy a pályázó érettségi vizsgaered- tölthető Zalaegerszeg Megyei Jogú Város hivatalos portáljáról (www. ménye elérje a 4,00 számtani átlagot. zalaegerszeg.hu ) az „E-ügyintézés / formanyomtatványok / oktatási-­

A pályázat elnyerésének feltétele:

kulturális ügyek” és a „Kultúra, Köznevelés, Sport rovat, az utóbbiban a „Felsőoktatás” alcím alatt.

A pályázó körülményei, így különösen a jövedelmi viszonyok, testvérek száma, szülők foglalkoztatása, kiemelkedő tanulmányi és sport­ Bővebb felvilágosítás: eredmény, kulturális tevékenység, közösségi munka a kollégiumi el- ZMJV Polgármesteri Hivatala Humánigazgatási Osztály Telefon: 92/502-190, 92/502-192 látást indokolttá teszik.

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

szuperinfó melléklet | 2022. július 14. | 11

ZALAEGERSZEG

2022.07.14., XXIX./27.

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

n A kertészkedés sokat segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében.

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

Ez azzal magyarázható, hogy a kerti munka tökéletes éber tudatos tevékenységnek, mivel teljes mértékben a feladatra kell öszszpontosítani, így az elme kevésbé hajlamos elkalandozni. Ennek köszönhetően megtisztul az olyan zavaró tényezőktől, mint a szorongás vagy a stressz. A szobanövények gondozása hasonlóan jótékony lehet, mint ahogy az is, ha valaki egy parkban ücsörög, ugyanis a növények puszta nézegetése is csökkenti a vérnyomást és az izomfeszültséget. MW

962809

Szükségünk van zöldre!

12 | 2022. július 14. | szuperinfó melléklet

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

2022. július 14.

IMPRESSZUM

• nincs szükség csontfelépítésre • foghúzás után azonnal behelyezhető • azonnal terhelhető • nincs nap fog nélkül

Dr. med. dent. Szőke Ádám

Tel.: +36 (83) 540-217 • E-mail: zahnialfa@live.de Praxis: Hévíz, Nagyparkoló tér 21. (Flavius Üzletház)

Flavius Dental

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

Zalaegerszegi barkácsáruházba keresünk 4 órás takarítót változó műszakbeosztásba. Érdeklődni a következő számon lehet: 06-30/972-4033 Pure Contact Kft.

970628

Implantátumrendszerünk előnyei:

• koronák, hidak • kivehető és fix pótlások • fogkőeltávolítás • tömések, gyökérkezelések • panoráma röntgen • 3D CB CT

964497

Rendelőnk fő profilja az implantációs beavatkozás, ezen kívül az alábbi szolgáltatásokat nyújtjuk még:

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Kiadja: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. zegszuperinfo@maraton.hu Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. A lap ingyenes.

Megjelenik Zalaegerszeg közigazgatási területén.

A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetést nem fogad be.

Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

Zalaegerszegi székhelyű, épületgépészeti, villamos szerelési és tüzeléstechnikai tevékenységgel foglalkozó cég munkatársakat keres

Jelentkezését az istvan@rodek.hu e-mail címre várjuk.

969657

Víz-gáz-fűtésszerelő Csőszerelő Hegesztő (CO, AWI, elektróda) Lakatos Ipari festő Segédmunkás (lakatos előkészítő munkákra) www.rodek.hu

szuperinfó melléklet | 2022. július 14. | 13

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

2022. július 14.

Apróhirdetések *66190*

Gyenesdiáson 1000 m2-es építési telek piaci ár alatt eladó. Tel.: 06-30/758-2677 *66189*

Keszthelyi telek eladó a 71-es út és a Balaton közötti régióban.

Tel.: 06-30/9292-622

*66294*

Aszfaltozás és építőipari munkák A-Z-ig, kedvezménnyel! Érd.: 06(70)905-3473, sztrada-ep@freemail.hu

Tetőfedő, bádogos, ácsmunkát, kúpkikenést, széldeszkázást, cserepeslemezelést, trapézlemezelést, ereszcsatornázást, tetőjavítást, *69720* cseréplécezést, tetőtéri hőszigetelést Konyhabútorok, tolóajtósszekré- anyagbeszerzéssel vállalok. Kiszállás nyek, egyedi bútorok, parkettázás, ingyenes. 06-30-749-5485, 06-70tükörfényes küszöb, asztalos mun- 257-8945. *66935* kák. 06-30/905-1522

*70763*

*68225*

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók júliusban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20500-8185

Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőJÁRMŰ fedést, tetőjavítást, ereszcsatornáKeresek Simson, Jawa, Pannónia, zást, cserepeslemezelést, széldesz*59553* Csepel, Puch motorokat és alkatré- kázást, tetőáthajtást, lapostető-sziszeit. Hívjon bizalommal! 0670/288- getelést, egyéb kisebb javításokat Régi tetők javítását, új tetők készítését, bádogos, ácsmunkát, kúpkike0882 kft-nk vállal. 06-20-917-2422. *63087* nést, ereszcsatornázást, széldesz*66948* Készpénzért autóját, teherautóját Ácsmunkát, tetőjavítást, tetőfedést, kázást, Lindab-lemezelést anyagbemegvásároljuk. Házhoz megyünk. bádogosmunkát, cserepeslemeze- szerzéssel, kedvezményesen vállalom. 06-20-362-8311, 06-30-858Teljes körű ügyintézés! +36-70/669lést, ereszcsatornázást, széldeszká- 2931.

7777 zást, tetőáthajtást, lapostető-szige*66453* *63521* Készpénzes személyautók, teher- telést, kúpkikenést, egyéb javításo- Tetőfedő, bádogos, ács munkát válautók felvásárlása teljes körű ügy- kat vállalok. Országosan kiszállás in- lalok azonnali kezdéssel. Cserepes intézéssel, díjmentes kiszállással! gyenes. Kedvezmény 15% 2022. jú- lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +3620/281lius 31-ig. 06-20-225-6401. +36-20/575-8581 2547 *66466* *59609* AUTÓ

*66279*

Suzuki, Opel, Ford típusú autók azonnali készpénzes megvásárlása.

Tel.: 06-30/2305656

Aszfaltozás, betonozás, útépítés, térkövezés, tetőjavítás akciós áron! Érd.: 06(70)770-3547, 06(70)322-8659.

Tetőfedő, bádogos, ács munkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +36702724907

*69014*

*66932*

*70761*

Tetőfedő mester vállal bádogos, ács munkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés.

0620/240-1572 *70758*

OKTATÁST VÁLLAL

Szakács, Cukrász, Bolti eladó, Boltvezető, Vendéglátásszervező, Vendéglátó üzletvezető, Aranykalászos gazda OKJ tanfolyam (UTOLSÓ OKJ-S TANFOLYAMOK!) 70/4207001, www.minervakft.hu (E000909/2014/A001-A011).

ARON PROFIL

TRAPÉZLEMEZ Egyenesen a gyártótól

Házhoz szállítás!

8448 Ajka-Bakonygyepes, 4181/3 hrsz.

Tel.:06-66/476-021 06-30/534-6526 E-mail: aronprofil@aronprofil.hu www.aronprofil.hu

www.sprinttuzep.hu • KAVICS-HOMOK •

Előny:

-mindkét végzettség megléte

969874

949874

Amit kínálunk:

-versenyképes jövedelem - stabil háttér - dinamikus és kiváló csapat - teljes munkaidő

968627

Jelentkezés e-mailben vagy telefonon: allas@kiss-gerencser.hu +36 30 298 35 37

• MÉSZKŐ •

- osztályozott mosott - vegyes mészkő homokos kavics - mészkőzúzalék 4-11-es, 0-4-es, 0-8-as, 0-16-os, 0-24-es (temetőkbe, parkolókba) -osztályozott mosott kavics 11-22-es 4-8-as, 16-32-es, 32-80-as -osztályozott -bányakavics mészkőzúzalék -osztályozott mosott homok • BAZALT • 0-1-es - bazalt -vakolóhomok 0-16-os, 0-40-es, 0-70-es -szürke homok - bazaltzúzalék - szürke kavics 0-4-es, 2-4-es, 8-11-es

Beton helyszínre szállítással.

248361

227436

248364

vetélkedő GyerM

félelMekkórház ek nélkü l

A BONAFA

zalacsébi

nak

RM-BÁB

munkavég

zési

hellyel

OLNA

le az orvosi rendelőkkel t és győzhetlelmeiket. szembeni féforrás:

TAKARM

pályázatot

FESTŐ

K munka

társat

keres.

247236 247450

MÉRNÖ

l rendelkező

kollégát A pályázatokat várunk. és bizonyítvány szakmai e-mail másolatokka önéletrajzzal címre várjuk, l kardosne.do a megjelenéstő l számítottra@zaev.hu 1 héten belül.

204900

227436

hu

PALATETŐ FELÚJÍTÁS, SZIGETELÉS Bitumenes zsindelylemezzel, gázlánggal történő ráolvasztással.

KEDVEZŐ ÁR, 12 év GARANCIA, referencia munkák!

30% kedvezmény (július 31-ig), ingyenes árajánlat készítés.

Telefon: 70/51-51-486 www.bakosteto.hu HÉVÍZ

RELAX DENTAL FOGÁSZAT Szombatra is foglalhat időpontot!

A láthatatlan fogszabályozás

- Fogágysorvadás lézeres kezelése - Azonnal terhelhető implantátumok

(Bruttó 2275 Ft/m2-től)

állást hirdet az alábbi munkakörben:

- autószerelő és/vagy autóvillamossági végzettség - „B” kategóriás jogosítvány - rugalmasság, pontosság - önálló munkavégzési képesség - jó problémamegoldó készség

Magyar Kultúra Napja

a Máj

itrans.

Trapézlemez már 1790 Ft/m2+Áfa-tól

Zalaegerszeg | Nagykanizsa | Gyenesdiás

Elvárás:

karrier@rud

Szombaton állásának tartotta fennjét a 44 25. újévi koncert- polkákat egerszegiéve működő hallhatott Városi Zala- gú zenekartól, a 60 takar. A Fúvószene- fiatalabb Városi melynek mok, de és Kiállítóterem Hangversen leg64 éves. tagja 10, legidősebb a Trónok hallhattunk zönség A hangversen yharcából először be gyűlt kö- sodik felében betétdalt. lépésre is újévköszön klasszikus nék és Sopronból, ismert y má- Szombathel A felslágerek tő keringőket filmzePécsről, fel, köztük csendültek haza yről , ricone-, régi tagok.is érkeztek Vangelis-, Leonard LegközeMor- lebb a Cohen-szá- márciusvárosi farsangon 15-én az együttes. és ad koncertet Január 23-án, órától zaol.hu vetélkedő szerdán szerveznek 14 programot az általános la felső tagozatosai iskoaz Izsák-iskolá számára hogy ban. ráirányítsá met múltunkra, k Céljuk, a figyelGyerekek nyainkra, hagyomá- vészeti gyógyítottak kulturális abban életünk értékeire, a kórházban, plüssmackók és mű- zánk szépségeire meg azhavünkre. egészségfejl ami vasárnap at is , anyanyelA rendezvény a gyerekek iskola multifunkci nyílt me ad esztési irodában. nek az oldott otthont. onális terberek hangulatban deklődőt irányítása Itt Minden , szakem-érgyógyíthattá mellett,szeretettel mégis játékosan várnak. k kedvenceike ték

*57779*

Kiss-Gerencsér Autóház Kft.

AUTÓSZERELŐ/ AUTÓVILLAMOSSÁGI SZERELŐ

lyzete

iváni lakos. t.

Jelentkezé karrier@r seket a uditrans. címre várjuk. hu

Máriatö vist

A ZÁÉV zaol.hu ÁNY esetén tó hatású, gekrans.hu regtelenítő gyógyítására hirdet betegségyógyíKFT. de csak Építőipar az alábbi később, évszázadokkal A máriatövis is. a mérgektől,szervünket, beszerzé i Zrt. a májat munkakörb a 18.

ELvÁRÁS hogy Zalaeger elevenítették század gyógyítói kalmazott gyógyászatba kenti a precíz, egyrészt s és kivitelezé en: mérgek felelősségt n altermése fel újra szegre lebontását, ser- OK: szakirányú kációt, AMiT za legfontosabb részt ezt az inditartalmazaktivizálja kezdték NYújTuNK más- eljes s területér el mélyrehatóba májsejtek ban tanulmányozn a szilimarint, munkavég végzettség gyító mechanizmus hatóanyagát, : hosszú gyó- távú e (festő, zés. (Csak mely ezt a gyógynövényti és használni munkalehetős képpen májsejtek Ideális ait, tulajdonmázoló), három képződését. és az új 1 műszakban jelöltünk: ég, flavonoid Az sorban réke. Egyéb . Azóta • felsőfokú bejelentett, jelentkez Postázási önéletraj májbetegsége elsőkevebiztos , délelőtt!) keserűanyago szereként illóolajat zokat állás és cím: k gyógymég vagy • önálló zépítő8996 versenyképes és levélben kat, ma! építészmér Zalacséb, munkavégz használják alkalmazzák, lunk benne, E-vitamint jövedelem.

Széchenyi is taláés e-mailben • jó szervező étvágytalansá de ési képesség nöki végzettség a szilimarin de nekünk u. g, epeés kommuniká mégis • döntési25. E-mail: egyaránt a legfontosabb. az anyag képességjelentkezes@ várjuk! ciós úgy védi Ez készség btakarmany legfőbb mé.bonafarm.hu Gyakorlatta

Külső és belső festést, parkettázást, külső homlokzatszigetelést festéssel, homlokdeszka, kapu, garázskapu festést, fakivágást vállalok. +3670/407-7750

*66187*

rans.hu zalaszent

GÉPKOC Zalaeg SIVEZET Zalaszen erszeg Ő

hűtött Zalaegers /Zalas tivánra és zegre száraz zentiv hűtött árutérítő keresünk és és án vezetőket, száraz Zalaszent fuvarfelad azonnali ivánra keresünk vezetőket áruterítő Feltétel: fuvarfelad atra tgk Feltétel: C vagy , azonnali kezdéssel.atra kezdéssel tgk C vagy CE kategóriás CE kategóriás jogosítván . + GKI Amit kínálunk: + GKI kártya. jogosítvány kártya. kínálunk Stabil y munka, : Stabil cégnél, munka, kiemelkedcégnél,hosszútáv A máriatövist kiemelked Önéletrajz hosszútáv ú Önéletrajz fizetéssel. az ókorban őőfizetéssel. merték, okat az ú a 15. században okat is is-alábbi az bencésekkarrier kövek, pedig aalábbi ekcéma címre rájöttek, címre és pikkelysömör, várjuk sen mérgezések hogy @rudit fáradtság várjuk különöés daganatos Amit

*82111*

Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés. +36309974387

olvasó!

. s z e p 2019. t e m bjanuár e r 12 15., . , XXV./35.

XXVI./1.

964589

Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Ingyenes felmérés. +3670/235-6468

Országszerte 2,5 millió több rendszeres mint

2 018

966493

Balatongyörökön balatoni panorámás, felújított családi ház eladó. Az ingatlan a Szép Kilátó közelében, a 71-es út és a Balaton közötti részen található. Tel.: 0630/298-4499

L A E RSZEG GERS ZEG

Tel.: 06 30 9397-487 8380 Hévíz , Széchenyi u.2.

(Relax Ház-Nagyparkoló) www.hevizrelaxdent.com

Zalaegerszeg, Ságodi úti ipartelep Tel.: 92/348-922, 06-30/238-6844 Nyitvatartás: H-P 7.00-17.00, Szo 7.30-12.00 Termőföld Gipszkarton Betonvas Betonvasháló Cement Cementesztrich Falazó -és vakolóhabarcs Falazóelemek Mészhidrát Téglák Térkövek Tetőcserepek Zsalukövek Egyéb építőanyagok

Helyszínre Kérésére a szállítás esetén terméket 20% KEDVEZMÉNY T a helyszínre adunk az ömklebószl!tett anyago szállítjuk.

965035

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

ZALAEGE ZA

A városi koncert fúvószenekar et a meg tart yeszékhel ott újévi yen

GÉPKOC Zalaeg SIVEZET erszeg Ő

Zalaegers /Zalas zegre zentiv hűtött és szárazés Zalaszent án ivánra vezetőket áruterítő keresünk , azonnali fuvarfelad Feltétel: kezdésselatra tgk C vagy CE kategóriás . + GKI Amit jogosítván kártya. kínálunk Zalaszen y munka, : Stabiltiváni cégnél,élelmiszer kiemelked keresünk hosszútávraktárunk Önéletrajz ő fizetéssel. napi 4 1okat ú fő órában ba alábbi tó karrier aztakarí címreszemé Előnyt @rudit várjuk jelent:

934000

INGATLAN

HIRDESSEN ÖN IS NÁLUNK!

14 | 2022. július 14. | szuperinfó melléklet

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

2022. július 14.

Utazás a kutyánkkal – Tippek a stresszmentes kiránduláshoz n Nem számít, ki mit mond, a kutyák ma már családtagoknak számítanak. Szóval egyáltalán nem furcsa, hogy vele együtt akar nyaralni, és vele akarja tölteni a szabadidejét. en gyorsan rátalál a megfelelőre.

taszünet nélkül. Ez mind autóval, mind repülővel történő utazás esetén érvényes.

Ne mutasson szomorúságot Ami a repülőgépes utazást illeti – amikor elbúcsúzik a kutyájától, mielőtt a csomagtérbe kerülne, semmiképpen ne mutass szomorúságot. A kutya azt hiheti, hogy valami rossz fog történni. Bár nehéz lehet, őrizze meg a pozitív energiát és a mosolyt az arcán.

Ne feledkezzen meg a játékokról!

Vigye magával az útra háziállata kedvenc játékait és takaróit. Különösen, ha repülővel utaznak, és a kutyusnak egyedül kell lennie.

Tipp: Tegyen egy régi pólót a kutyusa ketrecébe. Nemcsak önre, hanem az otthoni környezetére is emlékeztetni fogja.

Vitorlazas.hu

NAPSÜTÉS ÉS ÉLESLÁTÁS? IGEN! DIOPTRIÁS

FÉNYRE SÖTÉTEDŐ

NAPSZEMÜVEGLENCSE

20%

KEDVEZMÉNNYEL

SZEMÜVEGLENCSE

20%

KEDVEZMÉNNYEL

Rendelések: Dr. Gálos Ibolya | Dr. Cserép Veronika | Dr. Nagy Zsófia ZALAEGERSZEG • Deák Ferenc tér 1., Nagy templom mellett • +36 30 768 8000 Az ajánlat 2022. június 1. és augusztus 31. között érvényes. Az akció más kedvezménnyel nem összevonható, készpénzre nem váltható. További részletekről érdeklődjön üzleteinkben!

www.opticworld.hu

968933

Szerezzen be speciális ülést vagy kutyaszállító boxot Ha autóval utazik, érdemes beszerezni egy autósülést vagy egy kutyaszállító boxot, illetve biztonsági övet a kutya számára. Így elkerülheti, hogy kutyája vezetés közben őrülten szaladgáljon az autóban, ami nagyon veszélyes lehet mindenkiEllenőrizze az oltásokat re nézve. utazás előtt Győződjön meg róla, Ne feledkezzen meg a kuhogy kutyája rendelkezik tyabilétáról Rögzítsen egy címkét a az összes szükséges védőoltással, mielőtt útnak kutya nyakörvére a nevéindulsz. Így elkerülhe- vel és főleg az elérhetőséti azokat a nemkívánatos geiddel. Ezenkívül vannak helyzeteket, amikor nem beépített GPS-szel ellátott engedik be az országba. nyakörvek is. Azzal a kuEmellett tájékoztassa állat- tyus biztosan nem fog elorvosát az utazási terveiről veszni. is. Egyes távoli országokban teljesen más oltási elő- Kisállat útlevél írásoknak kell megfelelni.

Egy másik nagyon fonTipp: Ne hagyja az oltá- tos dolog, amelyet még az sokat az utolsó pillanatra, utazás előtt meg kell oldalegalább egy hónappal az ni. Minden egyes háziállat utazás előtt kezdjen el fog- számára kisállatútlevelet lalkozni velük. állítanak ki, amely külföldre utazáskor hivatalos doVigye magával az oltási kumentumként szolgál. könyvet Ezt az állatorvos adja ki.

Ne felejtse el becsomagolni az oltási könyvet. Ez Fárassza ki a kutyáját az egy kis füzet, amelyben utazás előtt minden fontos informáciAkár autóban, akár reót megtalál a kutyájáról. pülőn fog utazni a kutyáHa véletlenül baleset törté- jával, előtte mindig vigye nik, és az adott ország ál- el egy hosszabb sétára. A latorvosához kell mennie, kutyasétáltatás mindkettőa benne lévő feljegyzések jüknek jót tesz. Nemcsak nagyon fontosak lesznek nyugodtabbak lesznek, de az orvos számára. kutyusa talán az egész utat Tipp: Ne feledkezzen átalussza majd. meg a kutyafelszerelésekről, például az itató kulacs- Ne etesse a kutyát az utaról. Próbáljon rákeresni a zás előtt Biano keresőportálon.

Semmiképpen ne etesMeglátja, hogy nemcsak se meg a kutyát az utazás egyszerűen, de meglepő- előtt, hogy tovább bírja sé-

vagy

A kutya boldogságot és szórakozást visz az életünkbe. Nincs ez másképp a nyaralások esetében sem.

Emellett nem kell aggódnia amiatt, hogy kedvence hogyan érzi magát a kutyahotelben, mert végig mellette van, és a lehető legjobban kiélvezheti a nyaralást. Természetesen kutyával utazni nem olyan egyszerű, de van néhány tippünk, melyek megkönynyíthetik ezt.

Semmiképpen ne etesse meg a kutyát az utazás előtt, hogy tovább bírja sétaszünet nélkül FOTÓ: SHUTTERSTOCK

színes | 2022. július 14. | 15

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Cickafark, az év gyógynövénye

Ezerlevelű, fehérvirágú jótevő ezernyi bajra A fehérvirágú közönséges cickafark a nők gyógynövénye, a migréntől a vérzésekig, gyulladásoktól az aranyérig nagyon jótékony hatású, érdemes az otthoni patikánkban is tartani belőle. A cickafark számtalan gyógymódra ajánlott, használatánál azonban fokozott óvatossággal járjunk el.

olyan betegségre fogyaszt­ hatja, ahol görcsoldásra és gyulladáscsökkentésre van szükség. Érdekes, hog y nemcsak az ember, hanem az állatok gyógyítására is használták, például a Kin­ csem című magyar filmben is látható, hogy a ló lábára helyezték borogató kötés­ sel – tette hozzá a fitote­ A közönséges cickafark arra utal, hogy Achilleusz, rapeuta.

Európa és Ázsia rétjein, le­ az ókori trójai hős ezt a nö­ gelőin, utak mentén töme­ vényt használta sebesült gesen fordul elő, a Kárpát-­ katonatársainál sebtisztí­ medencében is őshonos. Az tásra és vérzéscsillapítás­ őszirózsafélék családjába ra. Már neandervölgyi te­ tartozó növényfaj a cicka­ metkezési helyen is találtak Hildegard von Bingen kö­ fark nemzetség legismer­ cickafarkfű virágport, Di­ zépkori bencés szerzetesnő tebb tagja, bár közel száz oszkoridész ókori orvos a 12. században írt gyógy­ faja ismert, ám gyógynö­ szerint a legjobb vérzéscsil­ növényes könyvében említi vényként csak a fehérvirá­ lapító, mindenféle sebre, fe­ először a fehérvirágú cic­ gú cickafarkot használják kélyre használható. Hip­ kafarkat mint a női beteg­ – magyarázza Farkas Ilo- pokratész fürdőként vérző ségek gyógyítóját. Farkas na kertészmérnök, fitote­ aranyérre ajánlotta. A drui­ Ilona elmondta, a „mezők rapeuta, mentálhigiénés dák is igen tisztelték, rituá­ jódjának” is nevezett lágy­ szakember. lis szertartással szedték, szárú, évelő növény légies, A Mag yar fátyolszerű le­ Gyóg yszerész­ velét és fehér, tudományi Tár­ összetett vi­ A benne fellelhető saság gyógynö­ rágzatát gyűj­ keserűanyag révén a cickafark tik, ug yanis vény szakosztá­ lya 2013 óta vá­ azokban talál­ hatásos máj- és epebajokra lasztja meg az hatók a gyógy­ év g yóg ynövé­ hatású anya­ nyét, idén ezt a gok. A népi címet a „nők doktorának” időjárást jósoltak vele, sze­ gyógyászatban évszázadok nevezett közönséges cicka­ rencsehozónak tartották, óta használják a rendszer­ fark viselheti. A szakosz­ az ajtó fölé akasztották, a telen menstruációra, hü­ tály célja, hogy hozzájárul­ betegségek távoltartására vely- és méhgyulladásra, jon a gyógynövények szak­ is használták. A kínaiaknál húg y úti betegségek re, szerű alkalmazásával kap­ évszázados hag yomány­ görcs­oldásra, vérzéscsilla­ csolatos ismeretek terjedé­ ként ötven szál egyforma pítására, a változókori tü­ séhez, évről évre újabb és méretű szárított cickafar­ netek enyhítésére kiváló újabb gyógynövényre kí­ kat dobtak a levegőbe, majd gyógyhatással bír, ezért is vánja ráirányítani a figyel­ a leesett mintázatból jósol­ hívják a „női bajok doktorá­ met. tak. A mai kor embere is nak”. Ezeken kívül még számos nyálkahártya- és fog­ ínyg y ulladásra is ajánlják, sebössze­ húzó, seb­ A közönséges g yó­ cickafark neve gyító is beszédes, ha­ ezerlevelű, la­ tinul Achillea millefolium, népies neve is innen ered.

Különleges elnevezései vannak, orvosi cickafark, cickó­ ró, cickafarkkóró, egérfarkúfű, ezerle­ velűfű, patikai ezerlevelű­ Gyógynövényként csak a fehérvirágú cickafarkot használják, amefű, jánosfű, százlevelűfű, lyet a mezők jódjának és a női bajok doktorának is neveznek, a levepulykafű. Latin neve pedig lében és a virágjában megtalálható gyógyhatású anyagok miatt

Női betegségek gyógyítója

Beszédes elnevezés, évezredes ismeretek

Tavasz végétől, a virágzás ideje alatt folyamatosan szedhető, de figyeljünk rá, hogy szennyeződésmentes legyen a szárításra összegyűjtött levél és virág FOTÓK: SHUTTERSTOCK tású – például aranyér ese­ tén –, de puffadásra, emész­ tésjavításra is használják, valamint légzőszervi bajok­ ra, migrénre. A benne fel­ lelhető keserűanyag révén hatásos máj- és epebajokra.

Külsőleg és belsőleg is használható gyógynövény, alkalmazzák ülőfürdőként, öblögetésre, borogatásra, inhalálásra, bedörzsölésre, napjainkban is rene ­ szánszát éli a gyógyászati készítményekben éppúgy, mint gyógyteák formájá­ ban.

Érzékenyek kerüljék a használatát!

A benne található ható­ anyagok, többek között tan­ nin, flavonoidok, alkaloi­ dok, kumarin és azulén te­ szik hasznos növénnyé a házi patikában. Utóbbi ha­ tóanyagnak – amely a kamillában is megtalálha­ tó – antimikrobális, gyul­ ladáscsökkentő, seb­ gyógyulást elősegítő, fekélyellenes, görcsol­ dó, emésztőrendszeri tonizáló és nyugtató hatása van. A kamilláé­ hoz hasonlóan a cicka­ fark illóolaja is kék színű, fűszeres, kissé kámforos illatú. A szakember meg­ említette, v ig yázzunk,

mert a fészkes virágzatúak­ ra allergiás embereknél a növény érintése reakciót válthat ki, a tea fogyasztása viszketést, g yulladásos bőr­elváltozást okozhat. Az erre érzékenyek semmilyen formában sem alkalmaz­ hatják.

Kertünk éke is lehet Tavasz végétől, a virágzás ideje alatt folyamatosan szedhető, de figyeljünk rá, hogy szennyeződésmentes legyen a szárításra össze­ gyűjtött levél és virág. Far­ kas Ilona érdekességként azt is hozzátette, kertünkbe is ültethetjük, amennyiben e gyógynövényt szeretnénk otthon is termeszteni, de a fehérvirágú, gyógyhatású cickafark magját vásárol­ juk, a kertészeti változatok nem tartalmazzák a jóté­ kony hatóanyagokat. Figyel­ jünk rá, hogy a növényt sok napfény érje, de ne tűző nap­ ra ültessük. Levelét és vi­ rágját vászon- vagy papír­ zacskóba gyűjtsük, majd száraz, hűvös, szellős helyen szárítsuk „roppanósra”. Ér­ demes rendszeresen forgat­ ni a betakarított anyagot, a növény egy-két héten belül megfelelően kiszárad, majd morzsoljuk össze és légmen­ tesen tároljuk. n MW

16 | 2022. július 14. |

sport

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

SPORTÖSSZEFOGLALÓ

Teljes a ZTE KK kerete Tovább erősödött a Zala­ kerámia-ZTE KK férfi ko­ sárlabdacsapata, hiszen a klub két új légiós érkezését is bejelentette az elmúlt na­ pokban.

A klub által kiadott tájé­ koztatóban olvasható, hogy a 26 éves, 204 cm magas, főleg a négyes poszton be­ vethető Danilo Ostojic 2014–16 között az FMB Be­ ograd csapatánál szerepelt, majd egy-egy szezont a Me­ talac és a Vrsac gárdáinál is eltöltött. Ezt követően két évig a Dynamic VIP Pay együttesét erősítette, majd a 2020/2021-es szezonban légiósnak állt. A lengyel HydroTruck Radom csapa­ tánál szerepelt, de három mérkőzés erejéig a görög első osztályú Charilaos gárdájában is pályára lé­ pett. A legutóbbi szezonban a lengyel együttesnél 27 mérkőzésen lépett pályára, 30 perc játékidő alatt 12 pontot, 7,3 lepattanót és 2,3 asszisztot átlagolt.

A klub ötödik légiósa a szerb Petar Rakicevic. A

vi e n–Koós Kr i szti án (Ajka/Zalaegerszeg).

A szezonzáró, utolsó for­ dulót 2022. augusztus 20-án rendezi a ZTE RK.

Muszil Ágnes kétszeres országos bajnok

A részt vevő párosok magas színvonalon játszottak és nagy csatákban dőltek el a forduló dobogós helyezései FOTÓ: JÓNA ISTVÁN 27 éves, 204 centiméter ma­ gas, a 3-as és 2-es pozíció­ ban bevethető Petar Raki­ cevic 2014-ben mutatkozott be a szerb Metalac gárdájá­ ban, amellyel az ABA Liga küzdelmeiben is pályára lé­ pett. Az elmúlt két szezont a szerb Vojvodina csapatánál töltötte, a legutóbbi pontva­ dászatban 24 mérkőzésen lépett pályára, 25 perc

HIRDETÉSI TANÁCSADÓ munkatársat keres.

FELADATOK: • új kereskedelmi partnerek felkutatása, kapcsolat építés, szerződéskötés • ügyfélkör ápolása és bővítése • személyes tárgyalások szervezése és lebonyolítása • ajánlat készítése és értékesítése • adminisztratív feladatok ellátása • folyamatos piacfigyelés és konkurencia elemzés

ELVÁRÁSOK: • középfokú végzettség • kiváló kommunikációs készség • eredmény- és ügyfél orientáltság • saját gépjármű • minimum 2 év üzletkötői tapasztalat AMIT KÍNÁLUNK: • versenyképes juttatási csomag • tréningek, szakmai továbbképzések • hosszútávú karrierlehetőség

ban kere Leendő kollégáinkat az alábbi városok

ssük:

Veszprém, Zalaegerszeg

at Küldd el nekünk szakmai önéletrajzod címre: bi aláb az el ésév a választott település megjelöl

karrier@szuperinfo.hu

!

Legyél te is csapatunk tagja

945820

A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft.

játék­idő alatt 10,2 pontot, 4 asszisztot és 3,4 lepattanót átlagolva.

Az új játékosról Sebastjan Krasovec vezetőedző elmondta, hogy személyé­ ben több poszton is hasz­ nálható, nagyon sokoldalú játékost sikerült leigazolni­ uk, aki támadásban és vé­ dekezésben is nagy segítsé­ gére lehet a csapatnak. A vezetőedző hozzátette, hogy ezzel az igazolással a ZTE KK 2022/23-as bajnok­ ságra tervezett kerete vég­ legesnek tekinthető.

Július 29-én kezdi a ZTE FC a szezont A Budapest Honvéd ott­ honában indítja az évadot a ZTE FC NB I-es labdarú­ gócsapata. A Magyar Lab­ darúgó Szövetség közzétet­ te az OTP Bank Liga első két fordulójának kezdési időpontjait. A ZTE a nyitó­ fordulóban péntek esti mér­ kőzéssel indítja a szezont, 20 órától a Bozsik Aréná­ ban. Első hazai mérkőzésü­ ket a címvédő Ferencváros ellen játsszák, a tervek sze­ rint augusztus 6-án, szom­ baton, 17.45-től.

Újabb fordulót rendeztek az Aquacity strandröplabda-­ bajnokságban A második fordulót ren­ dezték a hétvégén az Aqua­ city strandröplabda-baj­ nokságban. – Szórakoztató

Az elmúlt hétvégén Mis­ kolcon rendezték az U20 és U23 korosztályok országos egyéni atlétika bajnoksá­ gát. A Zalaszám-ZAC ver­ senyzői közül Muszil Ágnes az első napon magabizto­ san nyerte a 400 méteres síkfutást, majd másnap fő számában, 800 méteren is rajt-cél győzelmet aratott.

Góczán István tanítványa elmaradt a vb-kiküldetési szinttől, de edző és tanítvá­ nya is bízik benne, hogy a pápai Szuper Liga-verse­ nyen a kisebb lábfejfájda­ lom ellenére sikerül megfut­ ni a kiküldetési szintet. Az U23 korosztályban Nagy Pálma szerzett két érmet, az első napon 100 méteren ezüstérmet, a második na­ pon az ezüstről két század­ dal lemaradva ért el bronz­

és felettébb látványos for­ dulón vagyunk túl – jelle­ mezte a tornát Horváth Richárd szervező. A ZTE RK által rendezett strandröp­ labda-fordulóra nevezett párosoknak rendesen meg kellett küzdeniük az erős széllel – amit egyébként rendkívül ügyesen kezeltek –, de talán ettől is szép ez a sportág, hogy alkalmaz­ kodni kell az időjárás vi­ szontagságaihoz, ami hozzájárul a technikai adottsá­ gok fejlesztéséhez.

A részt vevő páro­ sok magas színvo­ nalon játszottak és nag y csatákban dőltek el a forduló dobogós helyezé­ sei.

A második fordu­ ló eredménye: Női párosoknál 1. Szalontai Petra–Némethné Lőrin cz Beáta (Sopron). 2. Andris Krisztina–Domokos Fanni (Zala­ egerszeg), 3. Sas Adrienn–Schrauff Júlia (Kaposvár).

A férfi párosok­ nál: 1. Demeter András–Szlábi Fe- Muszil Ágnes és Góczán István a győzerenc (Kaposvár), 2. lem után FOTÓ: ZAC Gellán Márton– Domokos Ádám (Zalaeger­ érmet 200 méteren. Muszil szeg), 3. Németh Patrik– Ágnes és Nagy Pálma ezzel Szabó-Thomka Dániel a teljesítménnyel kiérde­ melte, hogy címeres mezt (Zalaegerszeg).

A vegyes párosoknál: 1. ölthessen magára. Ágnes Domokos Fanni–Domokos az U20-as válogatott tagja Ádám (Zalaegerszeg), 2. lesz Mariborban, Pálma pe­ Andris Krisztina–Kunert dig az U23-as válogatott Mátyás (Zalaegerszeg/Bu­ tagja lesz Győrben.

n -Idapest), 3. Koós-Szalai Vi-

magazin | 2022. július 14. | 17

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

A zene valódi hatalma

Képes gyógyítani és nagyon boldoggá tesz Egy nehéz munkanap után bekapcsolja a rádiót. Épp kedvenc zeneszáma szól: feszültségét mintha elfújták volna. Muzsika kíséri az örömöt, a bánatot, dalra fakad az ünneplő. Kutatások szerint tudatos használatával csodás eredményeket lehet elérni.

A zene gyógyítja a babá­ kat – ezt állítja egy berlini kórház koraszülött osztá­ lyának főorvosa. Megfigyel­ ték, hogy a csellóval játszott dallamok hatására az apró­ ságok szív verése, illetve lég zése stabi lizálódott.

Mára már több tanulmány igazolta: a zene csökkenti a csecsemőhalandóság ará­ nyát.

Növeli az IQ-t Azok a gyerekek, akik sok zenét hallgatnak magzatko­ ruktól kezdve – legyen az valamilyen klasszikus mű

chológus. Éppen ezért főként időseknek ajánlott a zenete­ rápia. Jó hír: aki nem érez tehetséget vagy kedvet a mu­ zsikáláshoz, annak az is csodaszer lehet a magány ellen, ha dalra fakad.

Fokozza a teljesítményt A popzene serkenti a mun­ kakedvet – állítják amerikai pszichológusok. Kísérletük­ ben három héten keresztül figyelték egy bank dolgozóit, miközben slágerekre dol­ goztak. A dallamos, gyors ritmus hatására a munka­ társak teljesítménye 2 szá­ zalékkal emelkedett.

Az örök kedvenc Akár a Varázsfuvola, akár Akár a Varázsfuvola, akár a Cosi fan tutte – görög kutatók megállapították, Mozart zenéje jótékonyan hat emberre, állatra egyaránt FOTÓ: SHUTTERSTOCK a Cosi fan tutte – görög kuta­ tók megállapították, Mozart vagy édesanyjuk énekhang­ nak. A tesztelt bocik legjob­ zenéje jótékonyan hat ember­ ja –, intelligensebbek. A mu­ ban az ABBA Dancing Queen re, állatra egyaránt. Halakon zsika továbbá fejleszti a kon­ című dalát szerették. végzett kísérleteik tanúsága centrálóképességüket, így Mulatságos, de tényleg szerint klasszikus mester­ könnyebben boldogulnak az igaz! Németországban, Kiel művek hallgatása közben a iskolában, illetve nyugod­ környékén egy gazdagság­ kopoltyúsok egészségeseb­ tabbakká és kreatívabbak­ ban megfigyelték: a tehenek Azok, akik valamilyen bek lettek, étvágyuk és sza­ ká válnak, nő a terhelhetősé­ több tejet adnak, ha fejés hangszeren játszanak, bol­ porodási kedvük is nőtt. gük. közben világslágerek szól­ dogabbak – állítja egy pszi­ n MW

A tehenek jobban tejelnek

Gyógyír a magányra

Könnyed, nyárias menü hétvégére

Friss gyümölcsből készült fogással kezdünk és végzünk Sokunknak okoz fejtörést a hétvégi menü összeállítása, hiszen a legtöbb esetben már nemcsak a saját, hanem a család vagy a barátok ízlésének is meg kell felelni, ami valljunk be, nem mindig egyszerű mutatvány. Ha a főétellel meg is vagyunk, akkor jön újra az agyalás; na de mi lesz a levessel? Most egy nyári menüsort hoztunk szezonális gyümölcsökből, így például felhasználhatjuk benne a friss barackot. Jó étvágyat kívánunk!

Főzés nélküli barackleves

Mézes-mustáros csirkemell

Hozzávalók: 2 doboz felezett őszibarackkonzerv, 1 Hozzávalók: 50 dkg csirkemell, 3 ek liszt, olívaolaj, liter 100%-os narancslé, 1 csomag főzés nélküli va- 3 dl víz, 3 gerezd fokhagyma, só, 1 tk fűszerpaprika níliás pudingpor, 1 nagy pohár tejföl, 1 l tej (csípős is lehet), 5 ek méz, 5 ek mustár A díszítéshez: friss petrezselyem Elkészítés: 1.

Az őszibarack-krémleves elkészítéséhez a barackokat felkockázzuk, majd félretesszük.

Elkészítés: 2.

A pudingport csomómentesre keverjük a na- 1. A csirkemellet csíkokra vágjuk. Megforgatjuk őket rancslével, hozzáöntjük a konzerv baracklé felét. a lisztben.

3. Kikeverjük benne a tejfölt, hozzáadjuk a tejet és 2. Egy kevés olívaolajon fehéredésig pirítjuk a csirvégül beleöntjük az összedarabolt gyümölcsöt. kemellet.

4. Hogy igazán összeérjenek az ízek, legalább egy 3. Felöntjük a vízzel, majd hozzáadjuk a zúzott fokórára hűtőszekrénybe tesszük. A behűtött gyöhagymát, a sót és a fűszerpaprikát. Kb. 20 percig mölcslevest pohárba töltve kínáljuk. főzzük, míg a hús puha nem lesz.

Csirkehúsból egy igazán könnyű nyári főétel készíthető

FOTÓ: SHUTTERSTOCK 4. Ha a hús már puha, hozzáadjuk a mézet és a mustárt, alaposan összekeverjük, és pár percig még főzzük.

5. Friss petrezselyemmel megszórjuk, párolt rizzsel tálaljuk. n MW

18 | 2022. július 14. | apróhirdetések SZOLGÁLTATÁS

Autókat, teherautókat vásárolunk bontásra, szállítás és igazolás kiadása ingyenes. 0630/485-5120 *78846*

DUGULÁSELHÁRÍTÁS Legolcsóbban, bontás nélkül, garanciával!

PC -Laptop Gyorsszervíz! SZÁMÍTÓGÉPEK, LAPTOPOK javítása, felújítása, bővítése garanciával, Zalaegerszegen díjmentes házhoz kiszállással. HELYSZÍNI HIBAELHÁRÍTÁS! HÉTVÉGÉN IS! Tel.: +36-30/752-8845, +3620/428-9526

693483

JÁRMŰ

Réti u. 53. u. 8.

Búzavirág

*08273*

875029

Vigyetek haza engem is!

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

KAMERÁS CSŐVIZSGÁLAT!

+36/30/213-1105

Lapozzon bele kiadványainkba az interneten is: www.zeg7nap.hu

szolgáltató sarok SPIRIT AUTO Kft.

Incifinci Incifincit sérülten találták néhány héttel ezelőtt, azóta a gondos ellátásnak köszönhetően jól van. 3 fokozatban tud működni. „Őrültrohangáló”, „dorombolvafetrengő” és „ájultanalvós”. Az almot már szépen használja. Gyerekekkel, más cicákkal szívesen ismerkedik. Szeretettel fogadja az érdeklődő gazdijelölteket. Örökbefogadási szerződéssel és ivartalanítási kötelezettséggel fogadható örökbe. Keszthelyen lehet vele megismerkedni.

Hivatalos márkakereskedés és márkaszerviz

Zalaegerszeg, Bozsoki u. 1/D.

A cicáért jelentkezni lapunknál, a zalaegerszegi7nap@maraton.hu címen lehet.

www.spiritauto.hu

Vigyél haza!

! k n i ó s a v l O s e v d e K

Dödi

most Önöket kérjük meg, hogy küldjenek nekünk fotót házi kedvenceikről.

Ezekhez mellékeljenek vicces, kedves történeteket, jellemzőket, az egymásra találás körülményeit, mi pedig azt az újság hasábjain tesszük majd közzé.

! et k ei y én m él k u rj á v l te et et Szer

343086

Eddigi Kutya-cica rovatunk helyett

2013. májusi születésű, ivartalanított labrador keverék szuka kutya. Gazdája adta le, mert nem bírt vele. 2020 év elején örökbe fogadták, de sajnos a gazdik cicáit és libáit megtámadta, így nem tudták tovább tartani, visszakerült a Bogáncshoz. Dödi egyébként kedves, barátságos, de aktív, mozgékony kutya, ha unatkozik, szökésre hajlamos, ezért csak tapasztalt, aktív gazdának javasolják, aki sokat foglalkozik vele, lefárasztja mind fizikailag, mind szellemileg. Tapasztalt gazdi mellett kiváló családi kutya lehet belőle, gyerekek mellé is örökbe fogadható, de idősek mellé nem ajánlják mozgékonysága miatt, mert könnyen fellökheti őket. Teljesen szobatiszta, ezért benti-kinti tartásra adják örökbe. Kanokkal és szukákkal egyaránt jól kijön. Cicákkal és más háziállatokkal viszont nem.

Pórázon sétál.

Bogáncs Állatmenhely E-mail címünk: zalaegerszegi7nap@maraton.hu

Zalaegerszeg, Csilla dűlő 6. • +36-30/424-35-79

898370

06-92/599-900 06-92/529-900

hirdetés | 2022. július 14. | 19

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

zalaegerszegi nap A VÁ R OSR Ó L A VÁ R OSNA K MegaINFÓ

26 000 postaládában Vidékjáró magazin minden csütörtökön! w w w. ze g7nap. hu f aceb o ok .com /z alae ger s ze gi7nap

886888

Keresse Ön is postaládájában vagy az interneten:

20 | 2022. július 14. | egészség sarok

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Otthonunk minden szegletében használhatjuk rendelkezik nyugtató hatás­ sal, elég hozzá csak néhány csepp levendula, citromfű, narancs, macskag yökér vagy kifejezetten a stressz oldására szolgáló keverék olajok. Allergiás, orrdugulá­ sos időszakban – az ágyunk mellé helyezve a diffúzor ké­ szüléket – megkönnyítik a szabad légzést az eukaliptu­ szok és a mentafélék. A szak­ ember felhívta a figyelmet arra, gyerekek esetében min­ dig figyeljünk oda arra, hogy kisebb koncentrációban használjuk az illóolajokat a diffúzorban és egyéves kor alatt pedig kerüljünk bizo­ nyos növényeket, mint a fa­ héj, menta, kámfor, zsálya.

Ha a hálószobába helyeztük a készüléket, szerezzünk be olyan illóolajokat, amelyek érzéki hangulatot varázsol­ nak a levegőbe, ilyenek a fa­ héj, jázmin, rózsa és ylang ylang. Tanulás vagy munka esetén is segítségül hívhatjuk azokat az illóolajokat, ame­ lyek segítik a koncentrációt,

egészségsarok Dr. Iván Hajnalka fogszakorvos, főorvos Bejelentkezés: +36 30/273 44 71 06 92 313 455 Zalaegerszeg, Ady u. 51. fsz. 4.

TELJESKÖRŰ FELNŐTT ÉS GYERMEK FOGÁSZATI MAGÁNRENDELÉS * 3 dimenziós fogászati CT diagnosztika * Cirkon koronák a legújabb CAD/CAM módszerrel * Fémmentes porcelán koronák * Digitális panoráma röntgen felvétel * Magasszintű esztétikus tömések, fogfelépítés * Fogágybetegségek kezelése * Fogékszer * Fájdalommentes fogászati kezelések * Implantácó, műgyökér beültetés * Altatás, éber szedáció

rom, rozmaring vagy karda­ mom. Ha szeretünk meditál­ ni, fontos számunkra a spiri­ tualitás, mindenképpen for­ duljunk a fás olajok felé, mint a tömjén, copaiba, fenyőfélék vagy a ciprus, cédrus.

Az illóolajok nagy segítsé­ Ha egyszer találkozunk az illóolajok minőségi változataival, szinte borítékolható, hogy utána az ottgünkre lehetnek, ha törek­ honunk minden szegletében ki akarjuk használni az előnyeit FOTÓ: SHUTTERSTOCK szünk a vegyszermentes háztartás kialakítására. nem a párásítás az elsődle­ Ecettel és vízzel keverve ké­ Ha egyszer találkozunk az illóolajok minőségi ges céljuk, hanem hogy szak­ szíthetünk tisztítószert vagy változataival, szinte borítékolható, hogy utána szerűen juttassák a levegőbe öblítőt is magunknak. Belső az otthonunk minden szegletében ki akarjuk az értékes esszenciákat – fogyasztású illóolajok eseté­ ben egy új dimenziót nyithat­ használni az előnyeit. Egy kis ízelítőt ajánlunk az mag yarázza Horváthné Czimer Katalin esszenciális nak a konyhában a fűszere­ illóolajok sokrétű felhasználási módjából. életmód-tanácsadó. zés terén, de ne feledjük el­ Az illatosí­ lenőrizni, Az illóolajok a természet­ denképpen hiteles, megbíz­ tás vegyszer­ hogy tényleg ben fellelhető illékony anya­ ható forrásból tájékozód­ mentes és ha­ engedélye ­ gok, amelyek bokrokban, vi­ junk, és minőségi terméket tékony módja, zett olajról rágokban, fákban, gyökerek­ vásároljunk. Figyeljünk arra de mégis ho­ Készítsünk elő egy kis tejszínt, keverjünk bele az illóolajok van szó. Mi­ ben, cserjékben és magvak­ is, a hő nem tesz jót az olaj­ gyan és mire közül egy csepp ylang ylangot, lime-ot, vaníliát és cédvel a na­ ban képződnek. Az idők kez­ nak, illata ugyan lesz, de ha­ használhatjuk rust! Öntsük a fürdővízbe, a tejszín segít az olajoknak elrancs- és dete óta játszanak szerepet tása annál kevesebb. Ha a még az illóola­ vegyülni a vízzel, és igazi luxusélményben lesz részünk a citromolajo­ az emberiség fizikai, érzelmi levegőbe szeretnénk juttatni, jokat? Ha van relaxáló fürdés során. kat a gyü­ és szellemi jóllétében. Szá­ vásároljunk egy jó diffúzor a családban mölcsök mos gyógyszer alapjául is a készüléket. Legyen magas a olyan g yer­ héjából pré­ növényekben természetesen rezgésszáma, hogy minél fi­ mek vagy felnőtt, aki nehezen kiváltképp hasznos olyan selik ki, ezért nagyon izgal­ előforduló vegyületek szol­ nomabb párát tudjon képez­ alszik, biztosan hálás lesz az gyerekek esetében, akiknek mas ízvilágot kölcsönözhet­ gálnak. Ha aktív illóolaj­ ni. Az aromás készülékek illóolajok gyengéd segítségé­ a figyelem kihívást okoz. nek a süteményeknek. használatba kezdünk, min­ kevés vízzel működnek, és ért, ugyanis számos növény Ezek az olajok lehetnek a cit­ n MW

Relaxáló és nyugtató fürdőzés

Zalaegerszegi gyógyszertári ügyelet 2022. július 14. • 18:30-06:30 • Zalai Gondviselés Patika • KOVÁCS K. TÉR 4. • 92/323-804 2022. július 15. • 15:30-07:00 • Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633 2022. július 16. • 14:00-08:00 • Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Kertvárosi • KÖZTÁRSASÁG U. 55. • 92/510-113 2022. július 17. • 08:00-08:30 • Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Interspar (Szent Ferenc) • OLA U. 1-7. • 92/511-519 2022. július 18. • 15:30-07:30 • Szentlélek Gyógyszertár • SÜTŐ U. 1. • 92/596-398 2022. július 19. • 15:30-07:30 • Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633 2022. július 20. • 19:00-07:00 • Paracelsus Gyógyszertár • CSÁNY TÉR 1. • 92/510-049 2022. július 21. • 18:00-08:00 • Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Belváros • SZÉCHENYI TÉR 2. • 92/511-610 2022. július 22. • 18:00-07:00 • Hegyalja Gyógyszertár • HEGYALJA U. 43. • 92/510-642 2022. július 23. • 14:00-08:00 • Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633 2022. július 24. • 08:00-07:30 • Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633

Egészségügyi ügyeleti ellátások Lelki elsősegély telefonszolgálat: 116-123 Felnőtt és gyermek ügyelet helye Az orvosi ügyeleti ellátás (háziorvosi, valamint házi gyermekorvosi) a Zalaegerszeg, Botfy L. u. 1. szám alatt vehető igénybe.

Az ügyeleti ellátás munkanapokon: 16.00 órától másnap 8.00 óráig, hétvégén: szombat 8.00 órától hétfőn 8.00 óráig vehető igénybe.

Mentőszolgálat mentési hívószám: 104.

A Központi Orvosi Ügyelet telefonszáma: 06 (92) 321-000.

Fogászati ügyelet Rendelési idő: munkanapokon 16–22 óráig, pihenőnapokon (szombat, vasárnap) és munkaszüneti napokon 7–13 óráig.

Helye: Zalaegerszeg, Ola u. 16/d. Telefon: 315-602.

873940

Illóolajok a lakásban

magazin | 2022. július 14. | 21

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Egészséges zöldségturmixok mindenkinek Az egészséges étkezés egyik meghatározó alapkövét adják a zöldségturmixok, bár sokan bizarrnak tartják ezeket az italokat, de néhány trükkel akár még a kedvencünkké is válhatnak.

A táplálkozási ajánlások egy egészséges felnőtt szá­ mára naponta kb. 50 dkg zöldség-gyümölcs fogyasztá­ Ha nem szeretjük egyes zöldségek ízét önmagában, akkor kombi- sát javasolják, amiből 30 dkg nálhatjuk kis mennyiségű gyümölcslével is FOTÓK: SHUTTERSTOCK zöldség legyen. Ebbe a friss és a főtt vagy feldolgozott vál­ tozatok szerencsés esetben feles arányban fordulnak elő – mondja Szabó Richárd die­ Hozzávalók: fél banán, 6 szem eper, 1 marék friss bébispetetikus, fülakupunktúrás ad­ nót, 2 teáskanál őrölt lenmag, 1 dl tej vagy mandulatej. diktológus, gyógynövény-fi­ toterapeuta.

A friss, nem hőkezelt for­ mája lehet a zöldségfo­ Hozzávalók: 1 db körte, 10 dkg sárgarépa, 10 dkg nyers cékgyasztásnak a zöldségtur­ la, 1 tk citromlé, fél teáskanál fahéj, pici méz vagy édesítőszer. mix. Ilyen esetben a rostbe­ vitelnek is részét képezi, így a bélflórának is hasznos tápanyagot biztosítanak, Hozzávalók: fél mangó, fél banán, 4 szem eper, 50 gramm továbbá segítenek a széklet friss spenót, 1 dl tej vagy mandulatej. beszabályozásában. Eg y adagnak minősül 180–200

Tejes spenótturmix

Körtés zöldturmix

Mangós spenótturmix

A friss, nem hőkezelt formája lehet a zöldségfogyasztásnak a zöldségturmix ml zöldséglé. A zöldségtur­ mixok fő alapanyagát a zöldlevesek, a zöld zöldsé­ gek és gyümölcsök adják, turmixolt változatuk renge­ teg vitamint tartalmaz, gyorsan elkészíthetők, tar­ tós energiaforrások, kön�­ nyen emészthetők, alacsony kalóriatartalmúak, és de­

hidratáltság ellen is véde­ nek.

A különböző színanyagok más-más hasznos tulajdon­ sággal bírnak – tette hozzá Szabó Richárd, például a zöld színűek magas béta-­ karotin, folát, K-vitamin-­ tartalommal bírnak, de a paradicsom piros színanya­ ga, a likopin mérsékelheti a magas vérnyomást, a ko­ leszterinszintet, sőt a prosz­ tata egészségvédelmével is összefüggésbe hozták. Min­ den zöldség magas víztarta­ lommal bír, továbbá magné­ zium-, kálium- és az anti­ oxidáns-tartalmuk kiemel­ kedő. Ha nem szeretjük egyes zöldségek ízét önma­ gában, akkor kombinálhat­ juk kis mennyiségű gyü­ mölcslével is.

A számtalan lehetőség közül három „egészségbom­ bát” ajánlott a dietetikus szakember. n MW

A nagyon finom, kecses ékszer most a trendi Egymáshoz olykor nem illő színes apró köves gyűrűk, vékony láncok, kicsi medálok most a legkeresettebbek az egyik ékszerkészítő szerint, aki cikkünkben arról is beszél, mennyire tudják becsapni a szemet a szintetikus drágakövek.

Ahogy a ruháknál, úgy az ékszereknél is az olaszok a nag y divatdiktátorok, a nagykereskedelmi árukész­ let jelentős része is tőlük ér­ kezik, így az új trendeket mindig őket figyelve tudjuk felmérni – mondja érdeklődé­ sünkre Papp Csaba, a buda­ pesti Art Zafír Ékszerbolt tulajdonosa, aki maga is ké­ szít ékszereket, ezért saját tapasztalatból tudja, hogy adott időszakban éppen mi tetszik az emberek többségé­ nek. Rámutatott, a ’90-es évek nagy súlyú, nagy felüle­ tű, magamutogatós csecse­ becséi után az elmúlt éveket a nagyon finom, kecses ék­ szerek népszerűsége jellem­

zi, tehát a rendkívül vékony láncok, kicsi medálok, apró köves gyűrűk a keresettek.

Hozzátette, emellett megha­ tározó még, hogy sokkal fon­ tosabbak lettek a színek, le­ gyen szó akár valódi, akár szintetikus drágakövekről.

Sokszor több szín is feltűnik egymás mellett, függetlenül attól, hogy passzolnak-e: leg­ inkább a pirosat, a zöldet, a kéket, a feketét és természe­ tesen a fehéret illesztik egy­ máshoz, de nem ritka a na­ rancssárga vagy épp a pezs­ gőszín és a barnás árnyala­ tok sem. Az ékszerész sze­ rint a konzervatívabb vásár­ lóknál is tetten érhető ez a hullám, ám ők nem cifráz­

zák, hanem egy nagyobb szí­ nes kő mellé kérnek több ki­ csi fehéret.

A szakember beszélt arról is, hogy az ötvözeteknél az utóbbi éveknek megfelelően még tart a rozénak mondott vörös arany térhódítása, illet­ ve ennek a sárga vagy a fehér, illetve mindkét arany színnel történő kombinálása.

A gyémánt árát nem a mennyisége alakítja Papp Csaba szerint a négy fő drágakő a smaragd, a zafír, a rubin és a gyémánt, de köz­ kedvelt a színváltósabb opál is. Hozzátette, újabban kere­ sett a leginkább Tanzániában bányászott, és így a nevét is onnan kapó tanzanit is, ame­ lyet csak a 60-as évek vége óta ismerünk. Ez egy zafírra em­ lékeztető drágakő, ám annál kicsit puhább, és így sokkal

A négy fő drágakő a smaragd, a zafír, a rubin és a gyémánt, de közkedvelt a színváltósabb opál is FOTÓ: SHUTTERSTOCK tisztább köveket lehet belőle csiszolni. Színe a világoskék­ től a sötétkékig változik, lila beütéssel. Az utóbbi időben sok ékszert készítettek az Art Zafírnál ezekből a kövekből, de annak ellenére, hogy ol­ csóbb, mint a zafír vagy talán éppen ezért, egyelőre nem tu­ dott bekerülni a legnépsze­ rűbb négy kő közé. Ezek kö­ zött egyébként a legdrágább a gyémánt, de a szakember rá­ mutatott, ha a rubinból, a sma­ ragdból vagy épp a zafírból olyat találnak, amelyből töké­ letes tisztaságú követ tudnak csiszolni, az a gyémántnál is nagyobb érték. Megjegyezte, a gyémánt árát egyébként nem a piacon lévő mennyisége ala­ kítja, hiszen rengeteg van be­

lőle, hanem mesterségesen tartják magasan.

Szintetikus utánzatok Az ékszerész kitért a szinte­ tikus kövekre is, amelyek gyö­ nyörűek, és ma már rendkívül jó utánzatnak mondhatók, oly­ annyira, hogy megtévesztésig hasonlítanak egy teljesen tisz­ ta, eredeti drágakőhöz is. Sok­ szor még a szakértők is csak műszerrel tudják megállapíta­ ni, hogy valójában mivel is van dolguk. Ennek ellenére azt mondja, értékük csak néhány tízezer forint, így inkább meg­ éri drágakövet venni, még ha kevésbé kiemelkedő minő­ ségűt is. n MW

22 | 2022. július 14. |

színes

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Séf a pokolban – Forráspont Kifejezetten erős, gasztro témájú film került fel nemrégiben a HBO Max kínálatába. A Forráspont beviszi nézőjét egy menő étterem pultja mögé, be a konyha mélyére, hogy onnan másfél órányi stressz után talpig leizzadva, idegileg kimerülten távozzunk – úgy, ahogy azt az ott dolgozók mindennap teszik.

A történet helyszíne egy fel­ kapott londoni étterem, Kará­ csony előtt járunk, ami amúgy is elég stresszes időszak so­ kak számára, az étterem dol­ gozói pedig ezúttal is sok ven­ déget várnak, a foglalások – szokás szerint – túl lettek ter­ vezve. Andy Jones séf már az első pillanatban sincs túl jó bőrben, munkahelyi problé­ máit magánéleti válsága teté­ zi, a film első jeleneteiben meg­ jelenő ellenőr pedig elmarasz­ talja az éttermet trehány ad­ minisztráció és néhány higié­ niai kifogás miatt. De hiába minden, egy étterem a vendé­ gekből él, akik jót szeretnének enni, ezért félre kell tenni min­ den gondot, és nyomni kell, mi­ közben egyetlen hiba az étte­ rem jó hírébe kerülhet.

A film minimális költségvetésből készült, ami egyáltalán nem látszik rajta, sőt, a helyszín adta korlátokat, a szűk tereket sikerült még az előnyére is fordítani FOTÓ: IMDB.COM A Forráspont súlyos ka­ maradrámák eszköztárát ültette át egy étterembelső­ be, és kisebb meglepetésre tökéletesen működött is: ed­ dig is tudtuk, hogy szakács­ nak lenni nem könnyű, de Barantini ezt igazán átélhe­ tővé tudta tenni! A film mini­ mális költség vetésből ké­ szült, ami egyáltalán nem látszik rajta, sőt, a helyszín adta korlátokat, a szűk tere­

ket sikerült még az előnyére is fordítani, nagyon nyo­ masztó hangulatot áraszt, a séfekre nehezedő nyomás és a feszültség szinte tapintha­ tó, és ebben a folyton a sze­ replők nyomában járó, im­ bolygó kézi kamerának is hatalmas szerepe volt. Az egész, másfél órás produkció ráadásul egyetlen hosszú, vágás nélküli jelenet, ami­ hez mindent tökéletesen meg

kellett előre tervezni, a té­ vesztés nem fért bele.

Nem is kell a másfél órás film végéig várnunk, hogy rá­ jöjjünk, a címbéli forráspont korántsem csak a tészta főző­ vizére vonatkozik. Nem bizony, sokkal inkább az étterem munkásaira, akik egy szétes­ ni készülő építményt kénytele­ nek egyben tartani. Aztán si­ kerül, ameddig sikerül. n FARKAS DÁVID

© Artonius

Philip Barantini rendezőt saját élményei inspirálták, amikor eltökélte, filmet készít egy konyhaművészetet felső­ fokon űző séfről és munkatár­ sairól. Dacára annak ugyan­ is, hogy Barantini alapjában véve rendező és színész, fiata­ lon játszott például az Elit ala­ kulat című második világhá­ borús HBO-sorozatban, min­ dennemű művészi pályája előtt végigjárta a konyhai ranglétrát mosogatófiútól egészen a mesterszakács po­ zícióig. Az itt szerzett tapasz­ talatait szerette volna min­ denkivel megosztani, akik­ nek nincs esélyük belátni a színfalak mögé, ezért 2019ben készített egy rövidfilmet, ami később a Forráspont alapját is adta.

• League of Legends • Counter Strike: Global Offensive • Rainbow Six Siege • Fortnite • FIFA esportteamzeg@gmail.com • esport@zlf.hu

eSport-212x148_2020.indd 1

2020. 03. 02. 11:35

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

rejtvény

| 2022. július 14. | 23

R E J T V É N Y

24 | 2022. július 14. |

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Gyermekeink védelmében

Könyvajánló

Marie-Aude Murail: A lélekdoki A francia írónő könnyed stílusú, finom humorú, mély mondanivalójú regényt alkotott A lélekdoki címmel, amely­ nek második kötete nemrég jelent meg.

A főszereplő egy bevándorolt fiatal fekete férfi, Sauveur Saint-Yves, aki Orleans-ban pszichológusként fogadja ki­ sebb-nagyobb pácienseit. Miközben bepillantást nyerünk gyerekek és felnőttek lelki problémáiba, a regényben fontos szerepe van egy mamahörcsögnek, hisz a szaporulat, a „hörcsögterápia” a gyógyítás fontos része. A munka mellett a történet másik szála Sauveur magánélete: a kisfia és an­ nak barátja, Paul, a befogadott, iskolakerülő Gabin, vala­ mint a fiúk hörcsögei. Helyet kap még a történetben egy idős hajléktalan férfi s az elhagyott, barátnővé előlépett szőke asszony, aki küzd a volt férjével és a tinédzser lányával.

Jó volt olvasni Sauveur Saint-Yves doktor szarkasztikus humorát, emberségét, ahogy kezeli a betegeit és az eleset­ teket, kiáll értük, s ha kell, gondoskodik róluk, miközben az orvosi titoktartás sokszor megnehezíti a munkáját.

Jó szívvel ajánlom a könnyen olvasható, mégis számos társadalmi problémát felölelő regényt!

Czirákyné Tóth Edit Deák Ferenc Megyei és Városi Könyvtár, Zalaegerszeg

Válassz mobilt

sung Sam A13 xy G al a

óriási kedvezménnyel!

T 9A

mobilcsomag mellé

i om

950041

Xia

A tájékoztatás nem teljes körű, további részletek elérhetőségeinken.

202205-sajto-990ft-mobilok_teljas.indd 9

2022. 05. 27. 10:06

Zalaegerszeg

Alsóerdei u. 11.

2022.

C+C

július 13-tól

augusztus 2-ig.

ÁRUHÁZ

H-P:8.00-16.00 Szo - V: ZÁRVA Coop szeletelt pulyka párizsi 100 g 1290 Ft/kg

129

Coop Falni Jó! hot dog többféle 140 g, 2136 Ft/kg

299

Ft

A Tanya Aranya trappista sajt 680 g 2704 Ft/kg

Magyar túró 250 g 1476 Ft/kg

369

1839

Ft

Eduscho őrölt kávé dupla kávé Wienerextra 250 g, 2396 Ft/kg

599

Ft

Delikát leves többféle 31 g - 73 g 3411 - 8032 Ft/kg

249

Ft

Pö�yös túró rudi többfél, 31 g - 51 g 3314 - 4829 Ft/kg

169

Ft

Ft

109

Ft

Mizo Coffee Selec�on kávés tej többféle 330 ml, 967 Ft/l

319

Ft

Soós 8 tojásos tészta boglyas cérna boglyas metélt 200 g, 1495 Ft/kg

299

Ft

Pö�yös Guru túró desszert karamell belga csoki 38 g

169

Mizo kefir és nnatúr joghurt 150 g 727 Ft/kg

Ft

Ft

Kinder Paradiso hűtö� desszert 29 g

139

Ft

VERSENYKÉPES ÁRAK, FOLYAMATOS AKCIÓK LAKOSSÁGNAK ÉS VISZONTELADÓKNAK! VE

Áraink az Áfa-t tartalmazzák és a készlet erejéig érvényesek. Ahol külön nincs jelezve, áraink egy termékre vonatkoznak.

A termékek csomagolása színben és mintában eltérhet a bemutato�aktól. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.

924558

n SZABÓ CSILLA

FOTÓ: SHUTTERSTOCK

mi

Az „ügyes vagy” monda­ tot, ha túl sokat hallja a gyermek, az elveszíti jelen­ tését, értéktelenné válik, a tömjénező dicséret elmara­ dása pedig felháborodást, kudarcélményt válthat ki a gyerekből. A személyiség fejlődése szempontjából a negatív vagy pozitív vissza­ jelzés természetesen jobb, mint ha semmilyen vissza­ csatolást nem kapna a gyerek, de a túlzó dicséret egy idő után természe­ tes lesz számá­ ra, szinte meg sem hallja, el sem éri az ingerküszöbét. A folytonos dicséret a teljesítmény érté­ kelésére egy megfelelési kényszert is kialakíthat, ha elmarad a dicséret, a gye­ rek tanácstalanná válhat, elbátortalanodhat, azt érezheti, nem elég értékes.

A bátorítás során a szülő fejezze ki örömét és büszke­ ségét valami konkrét dolo­ gért, így a gyerek pontos visszajelzést és megerősí­ tést kap, ezáltal fejlődik az énképe és önértékelése.

Míg a túl sok dicséret válhat üres frázissá, az elismerő bátorításból sohasem elég, azt nem lehet túladagolni – mondta a tanácsadó szak­ pszichológus.

d Re

A szidalmazás mellett az eltúlzott dicséret is árthat a gyereknek, mert nem ala­ kul ki benne reális önérté­ kelés. Az érdemtelenül ka­ pott elismeréssel a dicsére­ tek rabjává válik, és csak akkor érzi jól magát, ha fo­ lyamatosan kapja a szóbeli simogatást.

Egy gyermek 16 éves ko­ ráig általában 70 ezer szidást kap, és ré­ gen az volt a pe­ dagógiai mód­ szer, hogy ter­ mészetesnek vélte a szülő és a tanár is, ha a gyerek va­ lamit jól csinált, nem járt érte elismerés.

Napjainkban a pedagógiai célzatú dicséret olyannyira divatba jött, hogy a gyere­ kek sok esetben rosszul ér­ zik magukat, ha a megszo­ kottnál ritkábban részesül­ nek benne. Benczéné Timár Irén tanácsadó szakpszi­ chológus úgy véli, a dicséret önmagában nem fejleszti a gyermek képességeit, he­ lyette bátorításra van szük­ sége. A dicséret, főleg, ha túlzó, csak egy általános visszajelzés, amihez nagyon könnyen hozzászoktatjuk a gyermeket, ellenben a báto­ rító szavakat hallva ponto­ san tudja a gyerek, miért le­ het büszke, amely továbblé­ pésre ösztönzi őt.

876967

Legyen konkrét az elismerés