Grátisz
XXII. évfolyam, 6. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
2021. április 6., kedd
A régi, bevált szokásaink javát elvette a vírus, az újak pedig még nem alakultak ki igazán
Egy élettérbe szorultak a hétköznapi gondok A koronavírus miatti folyamatos bezártság, a korlátozott lehetőségek vagy az otthoni munkavégzés nemcsak az ember kedélyállapotára van hatással, de bizonyára a lelki tartalékok kimerülésének is nagyobb az esélye. Ez az időszak megterhelőbb lehet sokaknak, már csak azért is, mert elvesztek a korábbi napi rutinok, a megszokott keretek, melyek rendszert adtak mindennapjainknak. Akadnak azonban olyan gondolatok, melyekben a nehéz időszak ellenére is mankót találhat az ember. Máté Mártonné balatonboglári tanácsadó szakpszichológus szerint a lelki kimerülés egyik okozója az, hogy a bezártság egy élettérbe szorítja be a munkahelyi és a magánéleti problémákat, nincs helyszínváltás. A munka miatt eleve zaklatott, fáradt, kimerült lehet az ember, s jelenleg ez sok családban éppen otthon csapódik le, felborítják az otthon nyugalmát és békéjét a munkahelyi feszültségek, frusztrációk. Másrészt az is sokak életét megnehezíti most a pszichológus szerint, hogy nincsenek napi rutinok, azaz olyan hely-
A bezártság és az otthoni munka is fokozza a kimerülés esélyét
zetbe került sok ember, melyben nincsenek meg a begyakorolt, kialakult szokások. – Nincsenek meg a rítusaink,
amik egyrészt strukturálják az időnket, másrészt az otthonosság, ismerősség terét adják – jegyezte meg Máté Már-
tonné. Sok helyen a gyerekek is otthon vannak, ami újabb nehezítő tényező. Ezekben a családokban különösen nehéz
TELETAXI
tartani a korlátokat, határokat, vagy csak sok konfliktus árán lehet kialakítani azokat. Mindemellett a kikapcsolódás tere is leszűkült, a régi szokásaink javát elvette a koronavírus, az újak pedig még nincsenek meg igazán. Ugyanakkor azt gondolom, hogy a zaklatott, frusztrált időszak után mindenki meg fogja találni a maga határait, szokásait, s kiépíti magának azokat a rendszereket, melyek a napi működést segítik ebben a közegben. Ez persze nem megy veszteségek, azaz sok lélekromboló konfliktus, zsörtölődés, öszszezördülés nélkül. A pszichológus úgy véli: érdemes elgondolkodni azon is, hogy mi a hozadéka a mostani, rendkívülinek mondható helyzetnek, hiszen az ember képes az alkalmazkodásra, kompromisszumokra, illetve arra, hogy saját kereteket alakítson ki magának. Ha valaki például most nem tölt el órákat az autóban ülve, megnézheti, mire tudja felhasználni ezt az időt – hozta fel példaként. Azokat a kapaszkodókat kell megkeresni, melyek révén a nyereségét is megláthatjuk ennek a történetnek. Gy. Zs.
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8–10. T.: 82/511-015 Nyitva: h–p 8.30–17.30, szo 8.30–12.00
06-82/
555 555
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
A szokásos nyitvatartási időben várjuk Önöket!
NYITVA VAGYUNK!
FIX TARIFA ÉJJEL-NAPPAL
&$+ !3 " /)
Tekintettel a kialakult
Ne várja meg az áremelést!
vírushelyzetre, a várható drasztikus (10–60%-os) áremelés előtt még a TAVALYI
KEDVEZŐ ÁRAKON vásárolhatnak! A SZŐNYEG-, LAMINÁLTPADLÓ-, PVC-osztályunk mellett FÜGGÖNYrészlegünk is nyitva tart!
KAPOSVÁRON INGYENES HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS! HELYSZÍNI FÜGGÖNYVARRÁS, SZŐNYEGSZEGÉS!
*0- '04( #,# , % *0- '04( 1,,, --1
A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti!
" $ &$+ !3 ") 2
E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu • Telefonszámunk: 06-94/999-120