Kaposvár 2020.06.08

GrĂĄtisz

XXI. ĂŠvfolyam, 15. szĂĄm

KAPOSVà R ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMà CIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP

2020. június 8., hÊtfő

Lassan beindul az egyik legkedveltebb gomba, a vargĂĄnya szezonja Somogy megyĂŠben

Alapos ismerettel gyŹjthető csak a kalapos Hamarosan beindul az egyik legkedveltebb gomba, a vargånya szezonja. A lapunk åltal megkÊrdezett gombaszakellenőr figyelmeztetett: tanåcsos hozzåÊrtő vÊlemÊnyÊt kÊrnie annak, aki nem ismeri alaposan a kalaposokat, hiszen a meleggel egyßtt tÜbb mÊrgező gombafaj ideje is megkezdődik.

A napokban DÊl-Somogyban mår szedtÊk a vargånyåt Ês a rókagombåt, Kßlső-Somogyban mÊg kevÊsbÊ lehetett megtalålni az ízletes gombåkat – tudtuk meg Vrancsik Tibortól. A somogyegresi gombaszakellenőr lapunk kÊrdÊsÊre elmondta: lassan beindul az előbbi gombåk igazi szezon-

ja, így azok a megye tÜbb pontjån is fellelhetőek lesznek. Fontos alapszabålyra figyelmeztetett, miszerint sajåt cÊlra, ållami erdőterßletről naponta maximum kÊt kilogramm gomba gyŹjthető fejenkÊnt. Magåntulajdonú erdőben viszont kizårólag a tulajdonos engedÊlyÊvel gyŹjthető gomba. Aki tåjÊkozódni szeretne az erdőterßletekről, annak a Nemzeti Élelmiszerlånc-biztonsågi Hivatal (NÊbih) erdőtÊrkÊpe adhat irånymutatåst Vrancsik Tibor szerint. Figyelmeztetett: a meleg idővel egyßtt a gyilkos galócåk is egyre inkåbb megjelennek a termÊszetben. Úgy vÊli, legalåbb ennek a gombånak az ismertetőjegyeit tanåcsos ala- Mindig vålogassa åt szakÊrtő a gombånkat

FotĂł: L. R.

posan tanulmĂĄnyozni, hogy vĂŠletlenĂźl se szedje fel azt senki.

Elsősorban a fehÊr lemezek, fehÊr bocskor, fehÊr gallÊr årulkodik arról, hogy gyilkos galócåval lehet-e dolgunk. Azonban fontos tudni azt is, hogy a fehÊr galóca pÊldåul teljesen fehÊr színŹ, s legalåbb annyira mÊrgező, mint a gyilkos galóca. Éppen ezek miatt azt tanåcsolta, aki nem ismeri kellően a gombåkat vagy nem biztos a dolgåban, mindenkÊppen mutassa meg szakellenőrnek, amit begyŹjtÜtt. Hozzåtette: a vargånyåból igen ízletes Êtelek kÊszíthetők. Sokan pÊldåul råntva fogyasztjåk, de kivåló tejszínes ragu Ês rizottó is kÊszíthető belőle.

Gy. Zs.

1( 9Ç5-21 Ç/0$, $87Î-Ç5$ &URVVODQG ; ÑM &RUVD

ÒM &RUVD Ç59(=(7Č /(

&URVVODQG ; Ç59(=(7Č /(

$VWUD . %(67 7XUER /( DMWyV

.pW]yQiV GLJLW NOtPD RV pULQWÄŹNpSHUQ\ÄŹ pV WHOHIRQWÂ NU|]pV WRODWyNDPHUD HOVÄŹ pV KiWVy SDUNROyUDGDU IÄžWKHWÄŹ Â OpVHN pV NRUPiQ\NHUpN HVÄŹpU]pNHOÄŹ DEODNW|UOÄŹ PHWiOIpQ\H]pV

$VWUD . %(67 67 7XUER /( NRPEL

.pW]yQiV GLJLW NOtPD $*5 VSRUWÂ OpV RV pULQWÄŹNpSHUQ\ÄŹ pV WHOHIRQWÂ NU|]pV HOVÄŹ pV KiWVy SDUNROyUDGDU IÄžWKHWÄŹ Â OpVHN pV NRUPiQ\NHUpN HVÄŹpU]pNHOÄŹ DEODNW|UOÄŹ PHWiOIpQ\H]pV

$VWUD . *6 /LQH 7XUER /( DMWyV

,QWHOOLOX[ 0iWUL[ IpQ\V]yUyN GLJLW PÄžV]HUIDO pV 1DYL 3UR pULQWÄŹNpSHUQ\ÄŹ $*5 VSRUWÂ OpV DOXIHOQL *6 /LQH VSRUWRV PHJMHOHQpV FVRPDJ NpW]yQiV GLJLW NOtPD WHOHIRQWÂ NU|]pV WRODWyNDPHUD HOVÄŹ pV KiWVy SDUNROyUDGDU IÄžWKHWÄŹ Â OpVHN pV NRUPiQ\NHUpN HVÄŹpU]pNHOÄŹ DEODNW|UOÄŹ PHWiOIpQ\H]pV

*UDQGODQG ; 'HVLQJ /LQH 7XUER /(

)HNHWH WHWď pV W N|UKi] IHNHWH H] VW DOXIHOQLN RV pULQWďNpSHUQ\ď $*5 VSRUW OpV GLJLWiOLV NOtPD WHOHIRQW NU|]pV WRODWyNDPHUD HOVď pV KiWVy SDUNROyUDGDU IĞWKHWď  OpVHN pV NRUPiQ\NHUpN HVďpU]pNHOď DEODNW|UOď PHWiOIpQ\H]pV $] DMiQODW D N|]|WW PHJUHQGHOW JpSNRFVLNUD LOOHWYH D NpV]OHW HUHMpLJ pUYpQ\HV $ WiMpNR]WDWiV QHP WHOMHVN|UĞ UpV]OHWHNUďO pUGHNOďGM|Q DXWyKi]DLQNEDQ )HQQWDUWMXN D MRJRW D] DMiQODW PyGRVtWiViUD LOOHWYH YLVV]DYRQiViUD $ IRWy LOOXV]WUiFLy $] iUDN )RULQWEDQ pUWHQGďHN pV D] Æ)$ W WDUWDOPD]]iN )RJ\DV]WiV YHJ\HV O NP &2 NLERFViWiV YHJ\HV J NP =DODHJHUV]HJ +RFN - X 7HO 1DJ\NDQL]VD 5pFVHL X 7HO *\HQHVGLiV .HUHVNHGħN ~WMD 7HO ZZZ RSHO NLVV JHUHQFVHU KX _ LQIR RSHO#NLVV JHUHQFVHU KX

KaposvĂĄr szĂ­vĂŠben a Kossuth tĂŠren vĂĄrja kedves vĂĄsĂĄrlĂłit.

MinősÊg! Megbízhatósåg!

Kedvező årak!

BALLAGĂ SI AKCIĂ“!

Arany ĂŠkszerek 10% kedvezmĂŠnnyel, karikagyĹąrĹąk ĂŠs drĂĄgakĂśves ĂŠkszerek nagy vĂĄlasztĂŠkban kaphatĂłk! Ăšj ĂłramĂĄrkĂĄnk: CARTINI nĹ‘i, fĂŠrďŹ ĂŠs gyerek modellek elĂŠrhetĹ‘ ĂĄron!

TĂśrtarany felvĂĄsĂĄrlĂĄs 9 000 Ft/g, beszĂĄmĂ­tĂĄs esetĂŠn 15 000 Ft/g a vĂĄsĂĄrolt ĂŠkszer sĂşlyĂĄig!

KaposvĂĄr, Ady E. u. 1.

Nyitva: HÉTFĹ?TĹ?L SZOMBATIG 9:00–18.00 ĂłrĂĄig 82/320-429 Az akciĂł jĂşnius 30-ig tart.

A Somogyi HĂ­rlapot mĂĄr e-mailen is megrendelheti!

E-mail-cĂ­mĂźnk: somogy.terj@mediaworks.hu TelefonszĂĄmunk: 06-94/999-120

KAPOSVà R, Baross G. u. 8-10. T.: 82/511-015 Nyitva: h.–p. 8.30–17.30, szo.: 8.30–12.00

info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu

ÉVENTE TÖBB EZER ELÉGEDETT Và Sà RLÓ

ÖN MIÉRT DÖNTENE Mà SKÉNT?!

LEGNAGYOBB

A MEGYE 5<Ä&#x20AC;0;') 2#&.°5<Ä&#x20AC;0;') 2#4-'66# (š))Âł0; ÂŚ5 (š))Âł0;-#40+5 8Â&#x17E;.#5<6ÂŚ-# # .'),1$$ Â&#x17E;4#-10 *+));'0 # 5<'/ÂŚ0'-

Minden laminĂĄlt padlĂłhoz AJĂ NDĂ&#x2030;K alĂĄtĂŠt, szegĂŠly FĂ&#x2030;LĂ RON! KAPOSVĂ RON INGYENES HĂ ZHOZSZĂ LLĂ?TĂ S! +(/<6=Ă&#x152;1, )h**g1<9$55Ă&#x2030;6 6=Ĺ&#x160;1<(*6=(*e6 AkciĂłnk 2020. jĂşnius 13-ig, illetve a kĂŠszlet erejĂŠig ĂŠrvĂŠnyes!

2

2020. JÚNIUS 8., HÉTFŐ

ÉLETMÓD

Élményjutalmakkal kedveskednek a legtehetségesebb gyerekeknek a pályázat zárásaként

Rajzon elevenedik meg, mit jelent a biztonság A bűnmegelőzés jegyében hirdetett rajzpályázatot nemrég a Somogy Megyei Rendőr-főkapitányság. Élményjutalmakkal kedveskednek majd a legtehetségesebb gyerekeknek.

A Somogy Megyei Rendőr-főkapitányság kiemelt figyelmet fordít a Balaton partján a helybéliek és a nyaralóvendégek zavartalan pihenésének biztosítására, valamint az időszakra jellemző bűncselekmények, például strandlopás, besurranásos lopás, gépkocsifeltörés, betöréses lopás megelőzésére – közölte érdeklődésünkre a megyei rendőr-főkapitányság. Fontosnak tartják, hogy már a gyerekek is tisztában legyenek a bűnmegelőzés fontosságával, illetve azzal, hogy az értékek megóvása alapvetően mindenkinek a saját feladata és kötelessége. Mint tájékoztattak, az önvédelmi mechanizmusokat nem lehet elég

korán kialakítani. Abban bíznak, a későbbiekben természetes lesz a fiatalok számára az értékmegőrzők használata, valamint, hogy a gépkocsikban nem hagyunk értéket.

A Nyár, nyaralás, biztonság! címmel meghirdetett pályázatban azt kell megmutatniuk az arra vállalkozó somogyi általános iskolásoknak, mit jelent számukra a biztonság, vagyis azt kell lerajzolniuk, hogy hogyan vigyáznak értékeikre.

Mint megtudtuk, a gyerekek bármilyen technikával feldolgozhatják a témát. Festhetnek, rajzolhatnak színes ceruzával, filctollal, készíthetnek montázst is. A/3-as vagy A/4-es rajzokat várnak. A rajz mellett pár mondatban meg kell fogalmazniuk azt is, hogy a családjuk mit tesz a biztonságos nyaralás érdekében, illetve mit tesznek azért, hogy ne váljanak bűncse- Június 15-ig lehet beküldeni a pályamunkákat

H O R O S Z K Ó P

Hirdessen a Somogyi Hírlapban

otthonról, kényelmesen!

Lakossági apróés gyászhirdetés feladása: • gyorsan • egyszerűen • online.

SONLINE.HU Része az életünknek!

2020. június 8-tól 14-ig

lekmény áldozatává. A feladat pedig arról szól, hogy a családdal beszélgessenek erről, majd ezt is küldjék el a rajz mellé néhány sorban.

Az elkészült rajzokat lefotózva kell elküldeni a javorszkinem@somogy.police.hu e-mail-címre. A levélnek tartalmaznia kell a gyermek nevét, a születési idejét, telefonszámát, valamint az iskolája nevét és címét.

Két kategóriában, a 6–10 éves és a 11–14 éves fiatalok között díjazzák majd az első három helyezettet. Június 15-ig küldhetik el műveiket a gyerekek. Izgalmas nyeremények találnak majd gazdára, köztük például rendőrségi ajándékcsomag, rendőrkutya sétáltatása, utazás rendőrautóval, rendőrhajóval.

Mint közölték, a pályázat beadásával a pályázók egyben lemondanak a pályamunkával kapcsolatos jogaikról.

Gy. Zs.

Ez a hét fontos lesz, mivel új kapcsolatokat építhet ki, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak a karrierjében.

Viszont épp itt lenne az ideje annak, hogy elkényeztesse rég nem látott barátait. A kisebb találkozók nagyszerű hatással lehetnek Önökre.

Egész héten ingadozó lesz a hangulata. Az egyik pillanatban még játékos és önfeledt lesz, a következőben pedig drámai és túlontúl komoly. Ez persze némi feszültséghez és kellemetlenséghez vezethet. Érdemes lenne a héten egy kis időt szánnia magára.

Valaki folyamatos és megingathatatlan hűséget, segítséget és támogatást kínál Önnek. A héten lehetősége adódik arra, hogy viszonozza mindezt az illetőnek. Ám ez frusztrációt okozhat a többi kapcsolatában, de bátornak és határozottnak kell lennie.

Új lehetőség nyílik meg maga előtt, valami olyan, amire eddig nem is gondolt. Meglehet, hogy egészen megváltoztatja az életét, legalábbis új fejezetet adhat neki. Ugyanakkor élete minden területén változások várhatók, amelyek kibővítik lehetőségeit.

A napokban számos sürgős problémára, illetve kérdésre kell megoldást találnia. A héten rendkívül leterhelt lesz, és nehezére esik majd lépést tartania azzal az ütemtervvel, amelyet kidolgozott magának. Valószínűleg közbejöhet egy-két nem várt tényező.

Ez a hét önellenőrzésről és az alapelvek újraértékeléséről fog szólni. Számos korábbi döntését felülvizsgálja, és készen áll rombolni ahhoz, hogy újra építhessen. Szerencsére a szerettei mindenben támogatják, akik csupán ugyanannyit kérnek magától.

A napokban túlságosan vegyes jelzéseket kap arra vonatkozóan, milyen irányba kellene továbbhaladnia. Nem biztos a dolgában, nem tudja, mihez kellene kezdenie. Minden döntéshelyzet nehézkessé válik. A fontosabb döntések meghozatalát napolja el.

Az önvizsgálat a kulcs manapság.

Nyugtalanságot vagy elégedetlenséget érezhet ezekben a napokban, amelyet nem tud megmagyarázni, mivel minden rendben van maga körül. Ezért igyekezzen magába tekinteni és nem pedig elfojtani a titkos lelki gondokat.

Megvan a képessége arra, hogy ma mindenkit levegyen a lábáról a napokban. Szellemességével és kedvességével lenyűgözi a környezetét. Közeli családtagjai kimondottan felnéznek Önre. Több új támogatóra és barátra is szert tehet ennek köszönhetően.

Adjon hangot őszinte véleményének, de mindig higgadtan tegye, így mindig célba fog érni. Összpontosítson arra, aminek révén változásokat idézhet elő az életében. A napokban kerülje a konfliktusokat az emberekkel, mert nem jöhet ki jól belőlük.

Szerencsés hét előtt áll. Saját magát és másokat is meglepi majd a problémamegoldó képességeivel. Magabiztossága határtalan, és sokakat lenyűgöz majd teljesítményével. Izgalmas és szórakoztató napok várnak Önre.

Végre elhalványul az elégedetlenség érzése, amely már régóta kínozza Önt. Ösztönösen tudni fogja, hogy megtalálta a problémát az életben, és rálel a megoldásra, az útra is, amellyel megvalósíthatja az álmait.

2020. JÚNIUS 8., HÉTFŐ

3

GASZTRONÓMIA

Gyorsan megváltozhat a nyári időjárás, egy kósza széllökés messzire röpítheti a parazsat

Inkább pácoljuk magunk a grillhúst a rácsra Kedvelt nyári program a grillezés. A lapunk által megkérdezett dietetikus úgy véli: jobb, ha az ember maga készíti elő a húst a sütéshez.

– Azt gondolom, akkor járunk jobban, ha a boltban kapható előre pácolt áru megvásárlása helyett egyénileg készítjük elő a grillezni kívánt húst – mondta Heszberger Edina, kaposvári dietetikus és táplálkozás-szakértő. – Ha magunk készítjük el az olajos, mustáros, fűszeres pácot, akkor elkerülhetjük a különböző adalékokat, ízfokozókat, ami bizonyos boltban kapható termékekben jó eséllyel benne van. S persze ne felejtsük el, hogy zöldséget is remekül lehet grillen sütni, legyen szó cukkiniről, paprikáról, paradicsomról vagy akár édesburgonyáról.

A dietetikus hozzátette: a grillezés az egyik legjobb hússütési mód, hiszen kevesebb zsiradékkal elkészíthető az étel. Persze ha valaki túlégeti a húst, akkor már nem beszélhetünk egészséges szemléletről. Heszberger Edina az elektromos grillt javasolta, mert ahhoz zsiradék sem kell. Akár még palacsinta is süthető rajta zsiradék nélkül.

Nem árt azonban észben tartani néhány dolgot a sütögetés alatt. A nyári időjárás egyik pillanatról a másikra képes megváltozni, egy hirtelen széllökés messzire röpítheti a parazsat vagy a kerti asztalról ráfújhatja az éghető anyagot a tűzre – figyelmeztetett közleményében a Somogy Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság. Mindig legyen a közelben oltóanyag. Ha Ne felejtsük el, a friss zöldség ugyanúgy grillezhető

befejeztük a kerti sütést-főzést, alaposan el kell oltani a tüzet, hiszen még napokig képes parázslani. Ahogyan bográcsozásnál a tüzet, grillezésnél a parazsat se hagyjuk magára. A szúnyogok elűzésére használt fáklyákat és füstölőket is tilos felügyelet nélkül hagyni, melyek szintén képesek tüzet okozni.

Arra is kitértek: társasház erkélyén lehet grillezni, de nem mindegy, milyen módszerrel.

Gázpalackról működő grillt, vagy zsámolyt társasház erkélyén tilos működtetni, ahogy a faszénnel, brikettel, parázsló fával működő eszköz sem használható biztonságosan. Ha az erkélyen grilleznénk, azt elektromos grillel tegyük. Ám ezelőtt is tanácsos elolvasni a társasház házirendjét, nem tiltja-e az ilyen tevékenységet. Gy. Zs.

Szudoku Töltse ki az üres négyzeteket számjegyekkel (1-től 9-ig) úgy, hogy egy-egy sorban, oszlopban és nagyobb (háromszor hármas) négyzetben ugyanaz a szám csak egyszer forduljon elő!

7

4 8

5

6

3 2

6

2 7

5 1

8

5

2

6

4

5

5

8

3 7

1

3 9

6

1

6

8

3

9

2

4

5 1

9

1

2 4

1 3

7

7

2

5

6

7

8 7

3 1

9

4 5

2 7

2

1

6

3

8

4

2020. JÚNIUS 8., HÉTFŐ

OKTATÁS

Pozitív hozadéka lehet a tematikus táboroknak, egyedi élményt kaphatnak a gyerekek

Mozgás és élmény nélkül unalmas a vakáció Nem lesz könnyű tartalommal megtölteni a nyarat a gyerekek számára, ám amennyiben lehet, érdemes abban sok mozgást betervezni a lapunk által megkérdezett pszichológus szerint. Ugyanakkor azt is elmondta, egy bizonyos életkorban már több szabadságot is kaphatnak a gyerekek.

– Felborulhat az egész nyári terv, hiszen a szülők egy része kényszerszabadságon volt az elmúlt időben, ezért közülük többen a nyáron is dolgoznak majd – mondta Mátraházi Tibor, aki iskolapszichológusként dolgozik több általános iskolában is.

– Éppen ezért attól félek, hogy a kényszeres összezártság után kényszeres magányban lesznek

a gyerekek a nyári szünidőben. Ám, ha a szülők meg tudják azt oldani, mindenképpen hasznos lenne valamilyen felszabadultabb, mozgással teli program a gyerekeknek.

A pszichológus szerint pozitív hozadéka lehet a különböző tematikus táboroknak is, hiszen azokban a mozgás párosul valamilyen olyan tudás vagy egyedi élmény megszerzésével, amit a hétköznapi oktatásban kevésbé szerezhetnek meg a diákok. Például egy számítógépre épülő programozói tábor is hasznos lehet, hiszen azáltal legalább társaságban, nagyobb kontroll alatt ülnek a monitor előtt a fiatalok, Nagy sikere volt a kaposújlaki színésztábornak tavaly Fotó: L. R. mint otthon.

APRÓHIRDETÉSEK

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

KAPOSVÁRON Tescohoz közel, jó állapotú, 4. emeleti, 52 m2-es, 2 szoba-erkélyes, szigetelt, (redőSZEPPI HAUS KFT. Keresünk-kínálunk a régió egész nyökkel + szúnyoghálóval szerelt), területén eladó ingatlanokat. műanyag nyílászárós, klímás, www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801 egyedi mérős, távfűtéses panelIVÁNFAHEGYEN nagy ház olcsón lakás 14,5 M Ft. 30/256-2334 *579329* eladó. 30/554-6776 KAPOSVÁRON a Várdomb utcáINGATLAN

*558980*

KAPOSVÁR, Béke utcai liftes házban, 4. emeleti, 40 m2-es, 1,5 szobás, szigetelt, műanyag nyílászárós, redőnyös, egyedi mérős, távfűtéses panellakás 12,7 M Ft. 70/949-4595

ban hétvégi ház telekkel együtt eladó. 20/483-2027 *574472*

KERESÜNK eladó erdőket, szántóföldeket. 30/959-0436 *380339*

vállalok. KAPOSVÁRI étterem szakácsot keres. Altro Étterem 20/566*576475* 8984. *579468* ZUHANYKABINOK gyártása bárKIRNER-VILL Kft. szakképzett *556959* milyen méretben, már 25 éve. villanyszerelőket keres. Bér megKASZÁLÁST és bozótirtást válla- Ingyenes felmérés! Zuhanytálcák, kádak cseréjét is vállaljuk. egyezés szerint. Jelentkezni az lok 500 m2-től. 70/549-4540 info@kirnervillkft.hu e-mail-címen *576698* 30/825-4044 *578281* vagy a 30/979-5131-es számon.

KŐMŰVES- és festőmunkák. *574282* ÁLLÁS 20/598-6453 KOMÁROMBAN 10 éve élőGURTNICSERE, új redőny készítése, faredőnyjavítás hétvégén is, gyors, precíz munka.

30/900-8159, 70/227-6273

*577777*

Műanyag nyílászárók, bejárati ajtók, redőnyök, szúnyoghálók készítése, javítása, harmonikaajtók széles választéka folyamatos akciókkal, ingyenes felmérés.

Tel.: 06-70/432-8669

KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! *579346* LAKÁSKIÜRÍTÉST, lomtalanítást KAPOSVÁRON, a Szent László 20/371-9801 vállalok.

Hagyaték-felvásárlás. *380338* 70/310-8045 utcában, 87 m2-es, 2,5 szobás, SZOLGÁLTATÁSKÍNÁLAT *572528* 2 konyhás, 2 fürdőszobás, cirkós ÁRUFUVAROZÁS, építőanyag, MINŐSÉGI kőművesmunka, burcsaládi ház garázzsal, 1077 m2 homok, sóder, 3,5 tonnás bil- kolás, térkövezés, hőszigetelés telken 14,5 M Ft. 70/949-4595 lencs Mercedes gépkocsival, és utólagos vízszigetelés, festés. *579343* 30/413-0241 *565970* KAPOSVÁRON a Nemzetőr költöztetés kis és nagy kocsival.

30/947-4202 REDŐNY-, szúnyogháló javítás, soron, alkuképes, felújított, 4. *579182* emeleti, 47 m2-es, 1,5 szobás, FOGSOROK amerikai rugalmas -készítés rövid határidővel. szigetelt, műanyag nyílászárós, anyagból, kerámiahidak, hagyo- Új ajtók, ablakok készítése redőnyös, egyedi mérős, távfűté- mányos fogsorok 55.000 Ft-tól. műanyagból vagy fából 10–30 % kedvezménnyel. Kerítéskéses, azonnal költözhető panella- 30/260-1447, Kaposvár, Dózsa szítés gondozásmentes elemGy. u. 17. kás 15,35 M Ft. 70/949-4595 *372623* mel. 30/780-9636, 70/352*579337* KAPOSVÁRON jó állapotú, 1. FUVAROZTAT? Költöztet? Szál- 0752, hétvégén is hívhatók. *572618* emeleti, 40 m2-es, 1,5 szobás, líttat? Tibire mindig számíthat!!!

TEHERTAXI. Árufuvarozás Merszigetelt, redőnyös, műanyag nyí- 82/823-958, 30/956-7015*403096* cedes 1t. 3 oldalra billenős. Célászárós, távfűtéses panellakás FŰNYÍRÁS, kaszálás! 20/384- geknek anyagbeszerzés. Költöz14,3 M Ft. 70/949-4595 4834 tetés. 30/947-4201 *579352*

*571873*

Mátraházi Tibor úgy véli: az alsó és felső tagozat közötti átmenet, azaz nagyjából a 10 éves kor a vízválasztó a gyerekeknél, ekkor már több szabadságot kaphatnak a szülőtől a szünidőben. Ez az önállósodás, felelősségérzet megerősödésének fontos időszaka. Ezt a fiatalok is érzik a szakember szerint, szimbolikus jelentése van számukra, hogy felsősök lettek. A pszichológus elmondta: az sem igazán jó, ha a szülő az egész nyarat beszabályozza gyermekének, hiszen a tavaszi összezártság sem volt könnyű, melyben ráadásul több szempontból is megjelenhetett a félelem. Akár a vírus miatt, akár a munkahelyek elvesztése miatt. Gy. Zs.

*571333*

VILLANYSZERELÉST 70/323-1957

A Kaposvári Regionális Nyomozó Ügyészség felvételt hirdet írnoki munkakör betöltésére.

Felvételi követelmény: közgazdasági szakközépiskolai érettségi, gyors- és gépírói végzettség. Fényképes önéletrajzokat a kaposvar.reg@mku.hu e-mail -címre kérjük megküldeni. Központi Nyomozó Főügyészség. *575835*

A Wolf System Kft. Vasbetonszerkezet építésben jártas

szak- és segédmunkásokat keres azonnali kezdéssel!

Amit biztosítunk: • magas jövedelem, • állandó munkaszerződés, • jól felszerelt, rendezett munkakörülmények között.

Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet: e-mail: edina.friedrich@wolfsystem.hu mobil: +36-70/ 393-48-85.

állat -rakodással foglalkozó megbízható cég keres éjszakai pulykarakodási munkára 18 év feletti férfi munkaerőt állandó vagy eseti munkára. Szállás biztosított! Jelentkezés: 20/828-2919 Rush Crust Kft. *573534*

MŰSZAKI VEZETŐ DUNÁNTÚLI Mosodák Kft. üzemébe karbantartói feladatokat ellátó műszaki vezetőt keresünk, kiemelt bérezéssel, azonnali kezdéssel. Jelentkezés: 30/978-4579 vagy marcaliuzem@gmail.com *577957*

NEHÉZGÉPKEZELŐT keresünk út és mélyépítési munkákra. Radák Kft. 30/636-2668. *576267*

NÉMETORSZÁGI sertésfeldolgozó üzembe keresünk munkavállalókat betanított szalagmunkára. Német nyelvtudás, szakmai gyakorlat nem szükséges. Szállás, kiutazás biztosított! 30/249-0798. Quantum GmbH.

KAPOSVÁRI cég minősített hegesztőt keres. Az önéletrajzokat *577271* az allas@ka-span.eu e-mail-címre várjuk. Érdeklődni a 20/451- PILLÉR Invest Kft. lakatos mun6370-es telefonszámon lehet. katársat keres kiemelt bérezésKa-Span Kft. sel. 70/389-2699 *578617*

*577912*

2020. JÚNIUS 8., HÉTFŐ

SZABADIDŐ

5

A járványügyi szempontból legbiztonságosabb balatoni strand nyerheti el a különdíjat

A fegyelmezett fürdőzés jelenti a biztonságot Az idei esztendőben is minősítik a balatoni strandokat, kiemelt figyelmet fordítva a járványügyi szempontokra. Többek között Balatonbogláron is nagy gondot fordítanak majd az ajánlott intézkedések betartására.

Az idén is megtartják a balatoni Kék hullám zászló strandminősítő versenyt – derült ki többek között a Sonline.hu által is nemrég közzétett cikkből.

A különdíjat az idén az a strand nyeri el, amelyet járványügyi szempontból a legbiztonságosabbnak ítél a zsűri – többek között erről döntött az önkormányzatokat tömörítő Balatoni Szövetség (BSZ) elnöksége szerdán, Balatonakaliban tartott

ülésén. A cikkből az is kiderült: az eredményhirdetés a járványhelyzet okozta csúszás miatt a főszezonban, július elején lesz.

Tavaly a balatonboglári Platán strand érdemelte ki a legjobb szabadstrandnak járó különdíjat a Kék hullám zászló strandminősítő versenyen.

Mészáros Miklós, Balatonboglár polgármestere kérdésünkre elmondta: a turisztikai ügynökség ajánlásait követik majd a Platán strandon az idén. Mint mondta, 14 hektáron terül el a strand, azaz bőven van hely a területen, melynek köszönhetően a vendégek könnyebben megtarthatják egymástól a szükséges távolságot. A Platán strand fenntartói betart- A távolságtartást egy méretes gumicápa is garantálhatja

APRÓHIRDETÉSEK

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

OKTATÁST VÁLLAL

A KING’a Ford Autósiskola intenzív tanfolyamai AM, A, B, C, C+E, D kategóriákban június 15-én és 29-én indulnak. Kaposvár, Fő u.

45. 82/422-131. *577027*

TÁRSKERESÉS

35 éves helyes pasi komoly kapcsolatot keres. 06-30/3317-816

*579140*

VEGYES

ASZFALTOZÁS elérhető áron 06-70/243-1626

*574713*

DUNNÁKAT, párnákat 24.500 Ft/kg-ért, örökséget hagyatékból vásárolok. Ingyenes kiszállás! 06-30/582-2664

ABLAK-REDŐNYMESTER vállalja reluxa, szalagfüggöny, roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal!

82/715-401, 20/986-9222 www.ablakredonymester.hu

*365672*

TÁLALÓSZEKRÉNY eladó. Barna, fényes, 1,7 m széles, felül üveg, alul zárt ajtókkal. Ár: 69.000 Ft. 82/320-902, 30/394-9644

SIMSON motort vásárolnék, más régi motor, üzemképtelen is érde-

HIRDETÉST ADNA FEL?

Hívja a következő számot:

kelhet. 06-20/351-3711 *375604*

06-82/528-113

Hatékony apróhirdetések alacsony áron a Somogyi Hírlapban!

Több mint 30 rovatban hirdethet akciósan, nagy kedvezménnyel

*579277*

TŰZIFA házhoz szállítva 10E Ft-tól /erdei m,hasítva is 70/2255778 Eutr. AA6426200 *574760*

Kiváló minőségű érdi bőtermő

RÉGISÉG, ÉKSZER

meggy étkezési-, befőzési- és fagyasztási célra eladó!

Igény szerint házhoz szállítva! Érdeklődni:

30/747-7976

VÁSÁROLOK ezüstöt, gyalupadot, bontóasztalt, fateknőt, dunyhát, porcelánt, hagyatékot, szarvasagancsot. Értesítéshez házhoz megyek. Ramosné, 30/979-8398, 74/465-699

Apróhirdetéseit megjelentetheti csomagban is lapjainkban: Somogyi Hírlap, Grátisz – Szuperinfó, Vasárnap Reggel és online felületünkön: www.sonline.hu

Bővebb információt felvevőirodáinkban kaphat.

*574657*

ÁLLAT

ELŐNEVELT csirke augusztus végére megrendelhető. 82/477-167

*574551*

KAPOSVÁR környéki 88 éves hölgy eltartót keres falusi kertes családi házért, házastárs vagy egyedülálló hölgy személyében.

20/587-4391

*578064*

VÖRÖS tojótyúk házhoz szállítva 750 Ft/db. Tel.: 06-20/204-2382 *577249*

40 db 250 kg-os vegyes ivarú, húshasznú magyartarka növendékek eladók. 0630/9922-358

*574251*

KER KERÉKPÁRBOLT RÉKPÁRBOLT

*575907*

NYUGDÍJAS asszony bérelne kis Kaposvár, Füredi út 22. családi házat, amit később meg82/317-022 30/3663-096 vásárol 4 M Ft-ig. Élettárs is érdeNAGYSZAKÁCSI külterületén kel. 06-30/871-7589 *579353* 1,26 ha-os, 26 AK szántóföld el- PALACKOT vásárolok (PB, ipari adó. Tel.: 06-30/693-5690 gáz). Tel.: 06-20/368-1233 *578757*

RÉGISÉGGYŰJTŐ régi bútort, hagyatékot, disznóvágási felszerelést, szüreti felszerelést és mindenféle régiséget vesz.

Nyári Zoltán, Mohács 20/3894184

ják majd az előírt ajánlásokat, folyamatosan gondoskodnak majd a fertőtlenítésről például a vizes blokkokban, a vízbelépőknél, illetve játszótéri játékoknál. – Ezt természetesen minden szabadstrandunkon hasonlóan elvégezzük – tette hozzá Mészáros Miklós. – A közterület-felügyelők szúrópróbaszerűen járőröznek majd a fürdőhely, s figyelmeztetik a vendégeket a távolságtartásra, ha szükséges.

A balatonboglári szabadstrandokon már ezen a héten működtek a vizes blokkok.

A strandra érkezők nagy örömére, az idén még megmarad az ingyenes parkolás lehetősége a városban.

Gy. Zs.

*382232*

JÁRMŰ

KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját hivatalosan megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! +36-70/669-7777 *575435*

BŐVEBB INFORMÁCIÓ: 06-82/528-113

Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: DR. SZABÓ LÁSZLÓ elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Megyei üzletszervezési vezető: HARJÁN SÁNDOR Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119. Kiadói telefon: 06-82/528-113 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-168 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1.

Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók.

ISSN 1786-1721

6

2020. JÚNIUS 8., HÉTFŐ

SPORT – SZABADIDŐ

A fokozatosságra érdemes törekedni a kezdőknek és az újrakezdőknek is a nyeregben

Minden korosztályban népszerű a tekerés Egyre többen ülnek kerékpárra az utóbbi időben, népszerű a tekerés minden korosztályban.

Sokan csak egészségmegőrző, kikapcsolódási szándékkal teszik ezt, mások a sport felé is kacsintgatnak. Nem mindegy azonban, milyen intenzitással kezd el tekerni az ember, a túlerőltetett sport sokkal inkább árt, mint használ.

Naszódi Zsolt, volt válogatott kerékpárversenyző, állóképességi szakember úgy véli: fokozatosságra érdemes törekednie annak is, aki a nulláról kezdi el a kerékpársportot, és annak is, aki több év kihagyás után tér vissza a bringához. Mint mondta, edzés után az immunrendszer gyengébb, mint előtte volt.

Ezért nagyon fontos a pihenés, hiszen akkor történik meg a regeneráció, illetve akkor történik maga a fejlődés is. Emiatt lénye-

ges, hogy megfelelő intenzitással, megfelelő időtartamú edzéseket végezzenek az újrakezdők és az abszolút kezdők is egyaránt, legyen szó akár terep, akár országúti kerékpározásról. Ha ugyanis rögtön erőltetett edzésekkel kezd az ember, az legyengítheti az immunrendszert, ami aztán fogékonyabb lesz a vírusokra is. A szakember gyakori hibának látja ez utóbbit: sokan a levegőt kapkodva, állóképességükhöz mérten nem megfelelő iramban végzik az edzéseket.

Naszódi Zsolt szerint ideális, ha a nulláról kezdők heti három alkalommal el tudnak menni tekerni, ám akkor is csak 45 perces, maximum egy órás edzéseket érdemes tartani, alacsony intenzitáson végezve az első alkalmakat.

Mint mondta, nem olcsó mulatság a kerékpársport, azon- Szeretünk biciklizni, s egyre jobb utakon gurulhatunk Fotó: L. R.

ban ha valaki komolyan gondolja azt, érdemes befektetni egy jobb biciklire. Aki csak egészségmegőrző szándékkal teker, az 100 ezer forintért már megbízható kerékpárt vehet magának. Aki viszont sport célra venne bringát, 300400 ezer forintot is el kell költenie egy megfelelő kétkerekűre. Akad, aki azonban kiegészítőkre is elkölt legalább enynyi pénzt.

Naszódi Zsolt örömmel tapasztalja, hogy egyre többen választják a kerékpárt Kaposvár körül is az utóbbi években.

Szerinte ez nagyban köszönhető a közösségi oldalaknak, divat lett a futás és a kerékpározás is.

Népszerűek a teljesítménytúrák, ám már a nagyobb munkahelyek is próbálják sportra ösztönözni a dolgozókat a különböző juttatásokkal.

Gy. Zs.

Virágos gondok Egy gondterhelt férj a virágboltban muskátlit venne.

– Sajnos jelenleg nincsen muskátlink – mondja a virágárus a vevőnek. – Nem lesz jó helyette afrikai viola? Az is nagyon szép, és kétszer is virágzik egy évben!

– Nem, nekem csak a muskátli jó. A feleségem két hete elutazott, és megbízott azzal, hogy rendszeresen öntözzem. Ön szerint hogy magyarázzam meg neki, hogy két hét alatt violává változott a muskátli?

Rekedtség 2 BETŰS SZAVAK AD, DA, ÉR, FA, GM, GT, GY, HÉ, IL, MA, MD, YR.

3 BETŰS SZAVAK ÁRU, ÉGI, EMŐ, ÉSZ, ETC, ÉTI, HIT, ILA, KAN, KSI, LÁT, LOP, MÁL, MAR, MOP, NON, ROM, STB, TAR, TET, ZAT, ZIM.

4 BETŰS SZAVAK ADAT, ALOM, ÁTÉR, BANK, DIRI, ÉTER, FRÉZ,

GABI, HAZA, MOST, NESZ, OPAK, OROM, RAJT, SAJT, TALP, ZOLA.

5 BETŰS SZAVAK AGORA, AZERI, BALOS, BRONZ, KAMAT, KATAT, LENTI, MESÉL, NIGER, OROSZ, OZORA, PRÉDA, SMINK, SZOBA, TALAP, TAROT.

JÖNNEK, KAFTÁN, LŐRINC, MASINA, MONÉTA, ORANZS, SARKAL, SZORÍT, TRIÁSZ.

12 BETŰS SZAVAK

7 BETŰS SZAVAK

TETTLEGESSÉG,

AMORETT, AMOTTAN, ARETINO, ARITMIA, ÉPÍTÉSZ, FARZSEB, OLYASMI, TORLASZ.

ZSEBLÁMPÁVAL.

6 BETŰS SZAVAK

8 BETŰS SZAVAK

ALAKOR, ASZTMA, BAMAKO, ÉKIRAT,

ÉLESEDIK, IGAZODIK, LAJTORJA, NÉHA-NÉHA.

DUNAHARASZTI, HARAGSZOMRÁD, MAGYARORSZÁG,

Helyezze el az alábbi szavakat, betűcsoportokat az ábrában! Könnyítésül egy szót előre beírtunk. Három szónak nem jut hely, ezekből állíthatja össze a csattanót.

Bemegy Kovács a patikába, és megkérdezi: – Tudna nekem adni valamilyen hajtószert?

– Milyenre gondol, hashajtó, féreghajtó?

– Rekedtség ellenit.

– Rekedtségre hajtószert kér?! – álmélkodik a patikus.

– Igen, anyósom eljött hozzánk még húsvétra, aztán itt rekedt.

2020. JĂ&#x161;NIUS 8., HĂ&#x2030;TFĹ?

EGĂ&#x2030;SZSĂ&#x2030;G

7

A megfelelĹ&#x2018; vĂŠralvadĂĄsgĂĄtlĂł szedĂŠsĂŠvel jelentĹ&#x2018;sen csĂśkkenthetĹ&#x2018; a stroke kockĂĄzata

TestĂźnkrĹ&#x2018;l ĂĄrulkodik minden szĂ­vdobbanĂĄs BĂĄrmelyik ĂŠletkorban megjelenhet a szĂ­vritmuszavar, bizonyos formĂĄja azonban inkĂĄbb csak idĹ&#x2018;sebb korra jellemzĹ&#x2018;.

JĂşnius 1â&#x20AC;&#x201C;7. kĂśzĂśtt volt a szĂ­vritmus hete, melynek apropĂłjĂĄbĂłl a kezelĂŠs lehetĹ&#x2018;sĂŠgeirĹ&#x2018;l kĂŠrdeztĂźk Vorobcsuk AndrĂĄst, a Kaposi MĂłr OktatĂł KĂłrhĂĄz szĂ­vkatĂŠteres laboratĂłriumĂĄnak vezetĹ&#x2018;jĂŠt. Ă rtalmatlan formĂĄban, akĂĄr egĂŠszsĂŠges embereknĂŠl is megjelenhet a szĂ­vritmuszavar â&#x20AC;&#x201C; tudtuk meg a kardiolĂłgustĂłl.

A szakember elmondta: ha a szabĂĄlytalan szĂ­vverĂŠsek gyakrabban, sĹąrĹąbben fordulnak elĹ&#x2018;, illetve panaszt is okoznak, fontos alaposan kivizsgĂĄltatni azok okĂĄt. â&#x20AC;&#x201C; SzĂ­vritmuszavar gyĂłgyszeres, illetve eszkĂśzĂśs beavatkozĂĄssal is gyĂłgyĂ­thatĂł â&#x20AC;&#x201C; tette hozzĂĄ Vorobcsuk AndrĂĄs. A leggyakoribb, elsĹ&#x2018;sorban az idĹ&#x2018;s korosztĂĄlyt ĂŠrintĹ&#x2018; ritmuszavar a pitvarfibrillĂĄciĂł. EnnĂŠl a formĂĄnĂĄl elĹ&#x2018;fordulhat, hogy

Az akciĂł M~QLXV WÄ&#x2DC;O jĂşnius 22-ig D NpV]OHW HUHMpLJ

Ă&#x2030;rdemes kivizsgĂĄltatni, ha kihagy egyszer-egyszer, vagy ha tĂşl szaporĂĄn ver a szĂ­v

a szabĂĄlytalan szĂ­vverĂŠs miatt a szĂ­v pitvarĂĄban vĂŠr marad vissza, megalvad az Ăźregben, a majd vĂŠrrĂśgkĂŠnt tovĂĄbb sodrĂłdva stroke kialakulĂĄsĂĄhoz vezet.

Az ilyen betegeknĂŠl rendkĂ­vĂźl fontos a megelĹ&#x2018;zĂŠs: megfelelĹ&#x2018; vĂŠralvadĂĄsgĂĄtlĂł szedĂŠse rĂŠvĂŠn csĂśkkenthetĹ&#x2018; a stroke kockĂĄzata â&#x20AC;&#x201C; tudtuk meg az orvostĂłl.

TĂśbb tĂźnet is jelezheti a szĂ­vritmuszavart a kardiolĂłgus szerint. Ha valaki pĂŠldĂĄul nem tudja megmĂŠrni a vĂŠrnyomĂĄsĂĄt, ĂŠs a vĂŠrnyomĂĄs-

mĂŠrĹ&#x2018; szĂ­vritmuszavart mutat, vagy szaporĂĄn, szabĂĄlytalanul ver a szĂ­ve, tanĂĄcsos orvost felkeresni a problĂŠmĂĄkkal. Fontos azonban megjegyezni, hogy idĹ&#x2018;nkĂŠnt normĂĄl szĂ­vmĹąkĂśdĂŠs esetĂŠn is mellĂŠverhet a szĂ­v, ami fĹ&#x2018;kĂŠnt fiataloknĂĄl fordul elĹ&#x2018;. Ha ilyen szabĂĄlytalan szĂ­vverĂŠsbĹ&#x2018;l egy-kĂŠt darab van ĂłrĂĄnkĂŠnt, az mĂŠg nem feltĂŠtlenĂźl jelent bajt, persze, tanĂĄcsos kivizsgĂĄltatni azt is. FolyadĂŠk- ĂŠs magnĂŠziumpĂłtlĂĄssal jĂł esĂŠllyel meg lehet szĂźntetni az ĂĄrtalmatlan ritmuszavarokat, ĂŠs nem is biztos, hogy szĂźksĂŠg van mĂĄs jellegĹą gyĂłgyszeres terĂĄpiĂĄra.

Vorobcsuk AndrĂĄs hozzĂĄtette: ha fiataloknĂĄl ĂŠszlelik a szĂ­vritmuszavart, s megfelelĹ&#x2018; mĂłdon kezelik azt, Ĺ&#x2018;k ugyanĂşgy teljes ĂŠletet ĂŠlhetnek. BĂĄrmilyen sportot vĂĄlaszthatnak, elsĹ&#x2018;sorban termĂŠszetesen a kardio jellegĹą mozgĂĄsformĂĄk javallottak.

Gy. Zs.

2-ig, tart.

Ă&#x2030; , 5 <Ă&#x2030; 1

Ă&#x201D;

1 e ˨

6 8 , 1 Ă&#x201D; -Ă&#x201D;

Ă&#x2030;58.e6=/(7 9Ă&#x2030;//)Ă&#x2030;6 266167

6=$1'Ă&#x2030;/2. e6 &,3Ĺ&#x160;.

9Ă&#x2030;/$6=7e.%$1 1$*<

209.990 Ft

.LOOyV IHOQĹ&#x2039;WW J\HUHNUXKD pV OD DNiVWH[WLO QDJ J \ PHQQ\LVpJEHQ %,=68

Egyedi mĂŠretĹą mĹąanyag ablakok rendelĂŠse esetĂŠn

.|YHVV D )DFHERRNRQ ZZZ IE FRP GUHVVHUKDV]QDOWUXKD

30% +10% kedvezmĂŠny!

83.990 Ft-tĂłl

AA6279284

16.990 Ft 29.990 Ft 33.990 Ft 32.990 Ft

KemĂŠny tĂťzifa a Meistro LovastanyĂĄn

64.990 2445

~ m3) 1 kaloda, 1 m x 1 m x 1 m (~0,7

KaposvĂĄr, Keceli bejĂĄrĂł

Az ĂĄr az ĂĄfĂĄt tartalmazza.

30/216-8528

17 000 Ft

A Somogyi HĂ­rlapot mĂĄr e-mailen is megrendelheti!

1799

E-mail-cĂ­mĂźnk: somogy.terj@mediaworks.hu TelefonszĂĄmunk: 06-94/999-120

8

2020. JÚNIUS 8., HÉTFŐ

EGÉSZSÉG

Könnyen előfordulhat, hogy mindössze valamilyen vitaminhiány okozza a látásproblémát

Ne csak a homály legyen biztos a szürkületben Tanácsos rögtön szakemberhez fordulni, ha valaki azt veszi észre, romlik a látása szürkületben. Előfordulhat ugyanis, hogy egy bizonyos vitamin hiánya okozza a bajokat a lapunk által megkérdezett szemész szakorvos szerint.

A szemfenék alapos vizsgálatára van szükség akkor, ha romlik a látás szürkületben – tudtuk meg Bazsika Máriától. A kaposvári szemész szakorvos lapunknak elmondta: a szemfenéken található a látóidegfő, az abból kilépő erek, vénák, artériák és az éleslátás központja, a makula. Utóbbiban foglalnak helyet az úgynevezett csapok, amik a színlátásért és az éleslátásért felelősek. Illetve a makula körül, a periférián vannak a pálcikák, melyeknek az alaklátásban, a mozgásban és a szürkületi mozgásban van nagy szerepük. Ha a beteg szürkületben, félhomályban gyengébben lát, könnyen lehet, hogy a pálcikák

A szemfenék alapos vizsgálatával megállapítható, mi okozza a homályos látást szürkületben

nem működnek rendesen. Egy úgynevezett rhodopsin nevű kémiai anyag van bennük, mely folyamatosan újratermelődik.

Ehhez azonban elegendő menynyiségű A-vitaminra van szüksége a szervezetnek. Annak hiányában lelassul a rhodopsin

Erdőbirtokosságoknak, magánszemélyeknek

ERDŐMŰVELÉST gyorsan, garanciával vállalok

Tel.: 06-30-897-0543

Makk-ker Kft.

termelődése, és létrejöhet akár szürkületi vakság, azaz farkasvakság is. Utóbbi ismertetőjegye, hogy a beteg szürkületben

és félhomályban gyengébben lát, mert a szeme nem képes alkalmazkodni a fény után a hirtelen sötétséghez.

Bazsika Mária azt is elmondta: nem megfelelő táplálkozás is okozhat A-vitamin-hiányt, de bélbetegségek, felszívódási zavarok következtében is előfordulhat. Ám a krónikus alkoholizmus miatt is kialakulhat ez a fajta vitaminhiány.

A szakorvos hozzátette: a tej, a tojás sárgája, a narancs, a paradicsom vagy például a sárgarépa és a sütőtök is tartalmaz béta-karotint, amiből aztán a bélben A-vitamin képződik. Szükség esetén természetesen kapszulák formájában is pótolható ez a vitamin. Fontos mielőbb orvos fordulni, ha romlik a látás szürkületben, hiszen megfelelő vitaminpótlással akár rendbe is jöhet a látásélesség.

Ha viszont hosszan, s kezeletlenül fennáll a probléma, nehezen lesz helyrehozható.

Gy. Zs.

DR. HORVÁTH GÁBOR bőrgyógyászati magánrendelés Kaposvár, Gróf Apponyi u. 41.

FELNŐTT ÉS GYERMEK BŐRGYÓGYÁSZAT https://drhvg.hu | facebook.com/drhvg

Telefon: +36 30 240 6879 A Kinizsi Pál Élelmiszeripari Szakgimnázium és Szakközépiskola

24 órás házi betegápolás Ausztriában!

Gondozókat, ápolókat és nővéreket keresünk Ausztriába.

Napi bér 70-80 euró.

Van végzettsége, vagy gyakorlata és beszél németül, akkor nálunk a helye. Ausztria legnagyobb 24 órás ápolási szolgálata várja jelentkezését.

Több mint 900 elégedett család, és majdnem 2000 ápoló dolgozik nálunk.

Jelentkezni az ungarn@cura-domo.at címen, vagy a 06-70/629-9338 számon.

A jelentkezők az adatkezelő személyéről, valamint az adatkezeléssel kapcsolatos egyéb tudnivalókról a Cura Domo Kft. megadott elérhetőségein kaphatnak tájékoztatást.

rendkívüli felvételi eljárás keretében pótfelvételt hirdet a 2020/2021-es tanévre az alábbi képzésekre: Szakképző iskola – szakmai képzés (korábban szakközépiskola): • Édességkészítő • Pék • Hentes és húskészítmény-készítő • Pék-cukrász A tanulók ösztöndíjban részesülnek!

Szakközépiskola – közismereti képzés: • Érettségi vizsgára felkészítés szakmunkás bizonyítvánnyal rendelkezőknek Jelentkezni lehet személyesen az iskolában, e-mailben vagy a megadott telefonszámon.

7400 Kaposvár, Baross G. u. 19. Tel.: 82/312-177 kinizsisuli@kinizsi-kap.sulinet.hu

FIGYELEM RÉGISÉGFELVÁSÁRLÁS! JÚNIUS 12. péntek 10-15 óráig KAPOSVÁR Centrál Kávézó, Noszlopi G. u. 8.

Felment a törtarany ára: 9000 Ft/g-tól!

Fazonarany: 11 000 Ft/g-tól!

Antik és briliánssal díszített akár 35 000 Ft/g.

Márkás karórák (hibásan is), Régi pénzek.

Neves festmények. Ezüsttárgyak.

Herendi porcelán, Zsolnay kerámiák.

A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti!

Ezüst-arany pénzérmék, tallérok, kitüntetések.

Borostyán ékszer. Háború előtti képeslap-gyűjtemény.

E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu Telefonszámunk: 06-94/999-120

Tel.: 06-70-381-6345 www.dunagaleria.hu

Teljes hagyaték. Díjtalan kiszállás.