Kaposvár 2020.02.17

Grรกtisz

XXI. รฉvfolyam, 5. szรกm

KAPOSVร R ร S Kร RZETE INGYENES, INFORMร CIร S ร S HIRDETร SI LAP

2020. februรกr 17., hรฉtfล

A Nivo-Vas Kft.

kaposfรตi telephelyรฉre รผvegszรกlas medencegyรกrtรกs terรผletรฉre keres

Fร NYEZร KET ร S BETANร TOTT MUNKร SOKAT

Lapostetล k vรญz- รฉs hล szigetelรฉse, palatetล k felรบjรญtรกsa bรกdogozรกssal.

info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu

Tร LI Fร GGร NYVร Sร R

akรกr 50% kedvezmรฉnnyel

25 รฉv tapasztalat. Tel.: 06-30/9270-298

Elvรกrรกsaink: pontos, megbรญzhatรณ, igรฉnyes munkavรฉgzรฉs.

Amit ezรฉrt nyรบjtunk: egy mลฑszakos nappali munkarend, a havi fizetรฉsen kรญvรผl napi egyszeri meleg รฉtkezรฉs, munkรกba jรกrรกs tรกmogatรกsa รฉs 13. havi juttatรกs.

KAPOSVร R, Baross G. u. 8-10. T.: 82/511-015 Nyitva: h.โ p. 8.30โ 17.00, szo.: 8.30โ 12.00

A megye legnagyobb fรผggรถny-, fรผggรถnykarnis, darabszล nyeg, padlรณszล nyeg, PVC padlรณ vรกlasztรฉka a legjobb รกrakon! Minden LAMINร LT PADLร HOZ AJร NDร K polyfoam, szegรฉly Fร Lร RON KAPOSVร RON INGYENES Hร ZHOZ SZร LLร Tร S!

Fรฉnykรฉpes รถnรฉletrajzot a hr@nivovas.hu e-mail-cรญmre vรกrjuk.

Akciรณnk 2020. februรกr 22-ig, illetve a kรฉszlet erejรฉig tart.

$.ร 5

KIVร Lร MINล Sร Gลฐ fรฉrfi pulรณverek, รถltรถnyรถk, ingek รฉs zakรณk nagy vรกlasztรฉkban kaphatรณk az Azรบr Divatban

(Kaposvรกr, Teleki u. 11.) รฉs az ร gnes Szalonban (Somogy รผzletsor).

#$%&'( ) *+, ! "# $ $ $ % & ' ( ) '! /0 1 2 *'+'+' $, , -

! ./ ) !" * ' 00 1$ ./4567 ) 8$ 22 3

ร CS, 7(7ล )('ล %ร '2*26 munkรกkat vรกllalok Lindab lemezzel, cserepes lemezzel รฉs Tondach cserรฉppel. 5pJL WHWล IHO~MtWiVD ODSRV WHWล V]LJHWHOpV Szรกmlakรฉpesen: 0iW\iV (XUySD +X .IW 0620/266-4701 โ ข 0630/377-1758 0670/2199-167

1

+ )W 3 7ร /

e9 *$5$1&,ร 9$/

.('9(=0e1<

.('9(=0e1<

.('9(=0e1<

+$6=21-ร 50ฤธ .e6=/(7.,6g35e6 %20%$ ร 521 )W ร ID &20%2 &$5*2 '7 / + /( V]HPpO\ NpW]yQiV DXWyPDWD NOtPD 0XOWLPHGLD ,QIRWDLQPHQW UHQGV]HU RV pULQWฤฌNp SHUQ\ฤฌ WHOHIRQNLYHWtWpV $QGURLG $XWR pV $SSOH &DU 3OD\ 86% %OXHWRRWK SDUNROyUDGDU HOฤฌO pV KiWXO ย WN|]pVIHOLVPHUฤฌ V]HQ]RU HOฤฌO ViYWDUWy MHO]ฤฌ .5(6= WiEOD IHOLVPHUฤฌ UHQG V]HU IฤพWKHWฤฌ YH]HWฤฌ pV GXSOD XWDVย OpV IฤพWKHWฤฌ NRUPiQ\NHUpN PDWW NUyP EHWpW ID UDNWpU ERUtWiV WROyDMWy )W ร ID 9,9$52 &$5*2 '7 / + /( V]HPpO\ NOtPDEHUHQGH]pV 0XOWLPHGLD ,QIRWDLQPHQW UHQGV]HU RV pULQWฤฌNpSHUQ\ฤฌ 86% %OXHWRRWK DGDSWtY VHEHVVpJWDUWy UiIXWiVRV ย WN|]pV ILJ\HOPH]WHWpV DXWRPDWLNXV YpV]IpNH]pV KฤฌYLVV]DYHUฤฌ V]pOYpGฤฌ N|GOiPSiN HOฤฌO SDUNROyUDGDU KiWXO HVฤฌpU]pNHOฤฌ DEODNW|UOฤฌ EฤฌUNRUPiQ\ ID FV~V]iVPHQWHV UDNWpUSDGOy ERUtWiV DOXPtQLXP SHUHPYpGฤฌ WROyDMWy )W ร ID 029$12 9$1 '7 / + /( V]HPpO\ NOtPDEHUHQGH]pV RV pULQWฤฌNpSHUQ\ฤฌ 1$9, ,QWHOOLOLQN 86% %OXHWRRWK DXWRPDWLNXV IpQ\V]yUy pV DEODNW|UOฤฌ N|GOiPSiN HOฤฌO WRODWiV pU]pNHOฤฌ NRPIRUW YH]HWฤฌ ย OpV PXOWLIXQNFLyV GXSOD SDGRV ย OpV WHOHIRQWDUWy WROyDMWy $] DMiQODW D N|]|WW PHJUHQGHOW JpSNRFVLNUD LOOHWYH D NpV]OHW HUHMpLJ pUYpQ\HV $ WiMpNR]WDWiV QHP WHOMHVN|Uฤพ UpV]OHWHNUฤฌO pUGHNOฤฌGM|Q DXWyKi]DLQNEDQ )HQQWDUWMXN D MRJRW D] DMiQODW PyGRVtWiViUD LOOHWYH YLVV]DYRQiViUD $ IRWy LOOXV]WUiFLy $NiU 1+3 IL[ NDPDW~ ILQDQV]tUR]iVVDO )RJ\DV]WiV YHJ\HV O NP &2 NLERFViWiV YHJ\HV J NP =DODHJHUV]HJ +RFN - X 7HO 1DJ\NDQL]VD 5pFVHL X 7HO *\HQHVGLiV .HUHVNHGฤงN ~WMD 7HO ZZZ RSHO NLVV JHUHQFVHU KX _ LQIR RSHO#NLVV JHUHQFVHU KX

2

2020. FEBRUĂ R 17., HÉTFĹ?

OKTATĂ S

KĂśzĂśsen dolgoztak az egyedi fejlesztĂŠsen, tĂśbb egyetem Ăśsszefogott a cĂŠl ĂŠrdekĂŠben

Matematikai alkalmazås segít a hallgatóknak KßlÜnleges online gazdasågi matematikai alkalmazåst fejlesztettek ki a Kaposvåri Egyetem vezetÊsÊvel a visegrådi orszågok kßlÜnbÜző felsőoktatåsi intÊzmÊnyei. A hallgatók tanulåsåt segítő online alkalmazåst nemrÊg mutattåk be a Visegrådi EgyßttmŹkÜdÊs szßletÊsnapjånak apropójåból. Mint megtudtuk, a szåmítógÊpen Ês mobiltelefonon is elÊrhető alkalmazås lÊnyege, hogy a hallgatóknak nem kÊzzel kell a fåradtsågos szåmítåsokat igÊnylő feladatokat megoldaniuk, hanem egy programozåsi asszisztens vÊgzi ezt el helyettßk. Ennek kÜszÜnhetően akår a tÜredÊkÊre is lecsÜkkenhet egy-egy feladat megoldåsi ideje – tudtuk

meg BĂĄnkuti GyĂśngyitĹ‘l, a visegrĂĄdi projekt szakmai vezetĹ‘jĂŠtĹ‘l. Az egyetemi docens kĂŠrdĂŠsĂźnkre azt is elmondta: hogy az alkalmazĂĄs nem az egyetemistĂĄk helyett dolgozik, hanem csak segĂ­tsĂŠget jelent a szĂĄmolĂĄsban. Azaz a hallgatĂłknak ĂŠppen Ăşgy ismerniĂźk kell a szĂźksĂŠges lĂŠpĂŠseket, s nekik kell megoldaniuk a feladatot. Az aszszisztens csupĂĄn a szĂĄmolĂĄsban, a grafikonok megrajzolĂĄsĂĄban segĂ­ti a fiatalokat. A fejlesztĂŠs a VisegrĂĄdi Alap tĂĄmogatĂĄsĂĄval, ĂśtmilliĂł forintbĂłl valĂłsult meg. A PrĂĄgai KĂśzgazdasĂĄgi Egyetem, a Katowicei KĂśzgazdasĂĄgi Egyetem, a Pozsonyi KĂśzgazdasĂĄgi Egyetem, a Sapientia ErdĂŠlyi Ma- Nagy segĂ­tsĂŠget jelenthet a ďŹ ataloknak az online alkalmazĂĄs

NDSRVYiUL PXQNDYpJ]pV

$XWyV]HUHOĹ‹

• CafetĂŠria • MunkĂĄba jĂĄrĂĄs tĂŠrĂ­tĂŠse • Teljes munkaidĹ‘s foglalkoztatĂĄs, korrekt munkakĂśrnyezet • TovĂĄbbfejlĹ‘dĂŠsi lehetĹ‘sĂŠgek, munkĂĄltatĂł ĂĄltal ďŹ zetett tanfolyamok (OĹ‹Q\|N • SzerelĹ‘ mĹąhelyben eltĂśltĂśtt gyakorlat )HOWpWHO • SzakirĂĄnyĂş vĂŠgzettsĂŠg -HOHQWNH]pV PyGMD gQpOHWUDM]]DO MHOHQWNH]QL D NHUWHV] FVDED#SRVWDDXWR FRP HPDLO FtPHQ Ă…DXWyV]HUHOĹ‹Âľ PHJMHO|OpVVHO OHKHW 7HOHIRQRQ pUGHNOĹ‹GQL OHKHW .DSRVYiU 1DJ\JiW X ² .HUWpV] &VDED -HOOHP]Ĺ‹N • ĂśnĂĄllĂł • munkĂĄjĂĄra igĂŠnyes • gyakorlott • azonnali belĂŠpĂŠssel $PLW NtQiOXQN • Szakmai kihĂ­vĂĄsok egy orszĂĄgos jĂĄrmĹąjavĂ­tĂł cĂŠgnĂŠl • FizetĂŠs ďŹ x alapbĂŠr ami a teljesĂ­tmĂŠny alapjĂĄn nĂśvekedhet

DR. HORVà TH Gà BOR bőrgyógyåsz, reumatológus rendelÊse. Kaposvår, Gróf Apponyi u. 41. Dombóvår, Ady Endre u. 60. PÊcs, Båthory u.1.

FELNĹ?TT ÉS GYERMEK BĹ?RGYĂ“GYĂ SZAT. BĹ‘rgyĂłgyĂĄszati lĂŠzerkezelĂŠsek IzĂźleti gyulladĂĄsos betegsĂŠgek kezelĂŠse

AA6279284

Tel.: 30/240-6879

KemĂŠny tĂťzifa a Meistro LovastanyĂĄn ~ m3) 1 kaloda, 1 m x 1 m x 1 m (~0,7

KaposvĂĄr, Keceli bejĂĄrĂł

Az ĂĄr az ĂĄfĂĄt tartalmazza.

30/216-8528

17 000 Ft

gyar Tudomånyegyetem, Ês a Kaposvåri Egyetem vett rÊszt a projektben. Bånkuti GyÜngyi hozzåtette: a fejlesztÊs minden gazdasågtudomånyi kÊpzÊsben rÊsztvevő fiatalnak hatalmas segítsÊg lehet, hiszen a lineåris programozås alaptÊmakÜr a vilåg szinte minden pontjån. Éppen ezÊrt szempont az is, hogy bårhol hozzåfÊrhessenek majd a programhoz a hallgatók. Ennek feltÊteleiről, az alkalmazås hasznosítåsånak lehetősÊgeiről mÊg tårgyalnak a fejlesztÊsben Êrintett intÊzmÊnyek. Mint megtudtuk, a vizsgåztatåshoz hasznosítható offline verzió is elkÊszßlt mår, de mÊg tovåbbi fejlesztÊsekben is gondolkodnak ezen a terßleten. Gy. Zs.

PROGRAMAJĂ NLĂ“ FEBRUĂ R 17. TĂśrĂścskei KĂśzĂśssĂŠgi HĂĄz - 15:00-16:00 Kortalan torna – idĹ‘sebbeknek Judo Csarnok (Kinizsi ltp.) - 11:00-12:00 Kortalan torna – idĹ‘sebbeknek Csiky Gergely SzĂ­nhĂĄz - 11:00 Kartonpapa - KamaraelĹ‘adĂĄs TakĂĄts Gyula Megyei ĂŠs VĂĄrosi KĂśnyvtĂĄr - 09:00 ĂłrĂĄtĂłl Vakrandi – Randizz Valentin-napon egy kĂśnyvvel SzivĂĄrvĂĄny KultĂşrpalota - 19:30 Kontroll nĂŠlkĂźl /Systemsprenger/ (16) Feliratos nĂŠmet ďŹ lm, 2019, 118 p.

FEBRUĂ R 18. EgyĂźd Ă rpĂĄd KulturĂĄlis KĂśzpont - 10:30-11:30 Kortalan torna – idĹ‘sebbeknek Kisfaludy Utcai Tagiskola - 18:00-19:00 Kortalan torna – idĹ‘sebbeknek SzivĂĄrvĂĄny KultĂşrpalota - 17:00 Ăłra CsalĂĄdbĂłl is megĂĄrt a sok /Les Chicoufs/ (12) SzinkronizĂĄlt francia vĂ­gjĂĄtĂŠk, 2019, 100 p. - 19:00 Kontroll nĂŠlkĂźl /Systemsprenger/ (16) Feliratos nĂŠmet ďŹ lm, 2019, 118 p. EgyĂźd Ă rpĂĄd KulturĂĄlis KĂśzpont - 10:00 ĂŠs -11:00 Farsangi KarnevĂĄl – TĂŠlbĂşcsĂşztatĂĄs a nagyvilĂĄgban – A Compass EgyesĂźlet interkulturĂĄlis elĹ‘adĂĄsa angolul

FEBRUà R 19. Egyßd à rpåd Kulturålis KÜzpont - 10:00 Ês 11:00 Farsang Karnevål - TÊlbúcsúztatås a nagyvilågban – A Compass Egyesßlet interkulturålis előadåsa angolul Kaposszentjakabi MŹvelődÊsi Håz - 10:30-11:30 Kortalan torna – idősebbeknek Gårdonyi GÊza Tagiskola - 14:30-15:30 Kortalan torna – idősebbeknek Erdők Håza LåtogatókÜzpont - 10:00-11:30 Mit csinål a vadåsz tÊlen az erdőben? Hivatåsos vadåsz beszÊlget a gyermekekkel az erdei ållatok etetÊsÊről, gondozåsåról. Óvodås- Ês iskolås csoportoknak ingyenes. Korlåtozott lÊtszåm miatt előzetes bejelentkezÊs szßksÊges.

TakĂĄts Gyula Megyei ĂŠs VĂĄrosi KĂśnyvtĂĄr - 17:00 VilĂĄgok peremĂŠn – III. ĂŠvfolyamos kĂŠpalkotĂĄs szakos hallgatĂłk kiĂĄllĂ­tĂĄsĂĄnak megnyitĂłja SzivĂĄrvĂĄny KultĂşrpalota - 17:00 Ăłra CsalĂĄdbĂłl is megĂĄrt a sok /Les Chicoufs/ (12) SzinkronizĂĄlt francia vĂ­gjĂĄtĂŠk, 2019, 100 p. - 19:00 Kontroll nĂŠlkĂźl /Systemsprenger/ (16) Feliratos nĂŠmet ďŹ lm, 2019, 118 p. Igali GyĂłgyfĂźrdĹ‘ FIFTY-FIFTY AkciĂł 50 ĂŠv felett 50% kedvezmĂŠny

FEBRUà R 20. Toponåri MŹvelődÊsi Håz - 10:00-11:00 Kortalan torna – idősebbeknek Kaposfßredi MŹvelődÊsi Håz - 11:15-12:15 Kortalan torna – idősebbeknek Kaposvåri Egyetem – Auditórium - 15:00 Senior egyetem Gyurkó Szilvia gyerekjogi szakÊrtő, Hintalovon Alapítvåny: Gyerekek Ês gyermekvÊdelem a 21. szåzadban Dr. Finåncz Judit egyetemi docens, KE PK Pedagógia-Pszichológia TanszÊk: Szociokulturålis håtrånyok a kÜznevelÊsben Takåts Gyula Megyei Ês Vårosi KÜnyvtår - 18:00 ÉrdekessÊgek a kaposvåri emlÊktåblåk tÜrtÊnetÊből –Nagy Zoltån helytÜrtÊnet-kutató előadåsa

FEBRUà R 21. Kecelhegyi Nyudíjashåz - 11:00-12:00 Kortalan torna – idősebbeknek Toldi Lakótelepi Tagiskola - 15:00-16:00 Kortalan torna – idősebbeknek NÊmeth Antal SzínmŹvÊszeti Ês Kulturålis KÜzpont - 18:00 A varåzsgombåktól a kÊmiai terrorizmusig, avagy a toxikológia 10 000 Êves kultúrtÜrtÊnete – Dr. Zacher Gåbor előadåsa Takåts Gyula Megyei Ês Vårosi KÜnyvtår - 17:00 KÊt Êv az emberevők fÜldjÊn - Pisztora Ferenc vetítettkÊpes beszåmolója Szivårvåny Kultúrpalota - 19:00 Marica grófnő

FEBRUĂ R 22. TĂşra - Zselic dombjain TalĂĄlkozĂĄs: 07.15-kor a tĂĄvolsĂĄgi au-

tóbusz-ållomåson Indulås: 07:25kor a szilvåsszentmårtoni busszal Útvonal: Szenna – Zsippó – Olajhegy – Szend psz. Túratåv : 9 km. EmelkedÊs: 136 m. ÚtikÜltsÊg: 560 Ft. Viszszaindulås : 12.07-kor. Érk.: 12.35kor. Túravezető: Buza Låszló dr. Fekete Istvån LåtogatókÜzpont - 14:00 Vízimadaraink tÊlen Ês nyåron Előadó: Dr. Molnår Marcell, egyetemi docens A vizeinknÊl megjelenő nyåri, vonuló Ês tÊli fajokról, vÊdelmßkről. Zselici Csillagpark - 14:15-16:15 TÊli gyerekprogram a Zselici Csillagvizsgålóban A planetåriumban a tÊli Êgbolt csillagkÊpeivel Ês a most låtható bolygókkal ismerkedhetnek meg. Utåna kÊzmŹves foglalkozåson apró ajåndÊkokat, díszeket kÊszítenek Ês kÜzben a tÊli erdőről beszÊlgetnek. Rippl-Rónai Múzeum - 10:00 NÊpi hangszer Ês gyermekjåtÊk kÊszítő tanfolyam Csiky Gergely Színhåz - 19:30 Kartonpapa – Kamaraelőadås Tenisz Club - 19:30 Megyei Horgåszbål Mesztegnyő - 14:00 Farsangolås kisvasúttal Szennai Skanzen Farsang A hagyomånyos tÊltemető Ês tavaszvåró szokåsok kÜzßl ezen a napon dÊltåjban a Szennai Fekete Låszló à ltalånos Iskola diåkjainak kiszÊzÊshez hasonlatos tÊltemető deda-båb ÊgetÊsÊt låthatjåk vendÊgeink. A hozzånk betÊrő låtogatóinkat csÜrÜgefånkkal Ês meleg teåval kínåljuk. Tovåbbi informåció: 7477 Szenna, Råkóczi utca 2. Tel.: 06/82-584013 http://szennai.skanzen.hu/hu

2020. FEBRUÁR 17., HÉTFŐ

GASZTRONÓMIA

3

Csak óvatosan a csokival, egy tábla kalóriatartalma felérhet akár egy teljes étkezésével

Lehet kerek vagy szögletes, mindet szeretjük Ki ne érezte volna már a boltok polcai előtt sétálva, ha nem ehetek egy darabka csokit azonnal, vége lesz a világnak. Ám az egészség megőrzése érdekében nem árt a mértékletesség, s persze az sem, ha az összetevőket is szem előtt tartjuk. Heszberger Edina kaposvári dietetikus és táplálkozás-szakértő elmondta: hisztamin-érzékenység esetén például nem jó a kakaópor a szervezet számára. Sokan viszont a tejre reagálnak kedvezőtlenül, így számukra a tejcsoki rossz választás. Sok csokoládé kakaóvajat, kakaóport és cukrot is tartalmaz. Minél több kakaóvaj van egy csokoládéban, annál krémesebb, annál minőségibb a termék. A fehér csokiban

viszont nincs kakaópor, az étcsokiban pedig nincs tejszármazék. Ma már sok csokoládét nem répacukorral ízesítenek, hanem más cukorhelyettesítőkkel, például steviával. Bizonyos étcsokikban stevia és gyümölcsdarabok is vannak, ezek máris jobb választásnak bizonyulnak egy tejcsokoládéhoz képest. A dietetikus elmondta: a csoki alapvetően zsíros termék, a túlzott zsír és cukorbevitel pedig elhízáshoz vezethet. Bizonyos táblás csokik kalóriatartalma felér egy egész étkezésével. A szakértő szerint az még nem katasztrófa, ha valaki étkezés után bekap egy-két kocka csokoládét, habár az is csak többlet zsírfogyasztást eredményez. De akkor is inkább Kaphat csokit a gyerek, de mértékkel fogyasszák

ÜGYELET ORVOSI ÜGYELET Kaposvár: Felnőtt- és gyermekháziorvosi ügyelet 7400 Kaposvár, Ezredév utca 13. Telefon: +36 (82) 311 005 Rendelési idő: hétköznapokon: 17.00– 7.00, szombat, vasárnap és ünnepnap: 0.00–24.00 (ennek megfelelően péntek 19.00 órától hétfő 7.00-ig folyamatos az ügyelet) Kaposvár környéke: 7400 Kaposvár, Németh István fasor 16. 82/319-397 Rendelési idő: H-K-Sz-Cs.: 16:00– 08.00 P.: 14.00–08:00 Szo-V.: 08:00– 08:00 Marcali és környéke: Háziorvosi Ügyelet 8700 Marcali, Széchenyi u. 17–21. 85/310-515 http://www.szocialiskozpont.hu/?content=10 Rendelési idő: H-K-Sz-Cs-P: 16:00– 08:00, Szo-V: 08:00–08:00 Lengyeltóti és környéke: Központi Háziorvosi Ügyelet 8693 Lengyeltóti, Bem u. 20. 84/330620 Rendelési idő: H-K-Sz-Cs-P: 16:00–08:00, Szo-V: 08:00–08:00 Balatonboglár és környéke: Központi Háziorvosi Ügyelet 8630 Balatonboglár, Vikár B. u. 4. 85/550-013 Rendelési idő: H-K-SzCs-P: 16:00–08:00, Szo-V: 08:00– 08:00 Fonyód és környéke: Központi Háziorvosi Ügyelet 8640 Fonyód, Szent I. u. 27. 85/360-050 Rendelési idő: H-KSz-Cs-P: 16:00–08:00, Szo-V: 08:00– 08:00 Gyermek ügyelet: Általános Iskolai, Óvodai és Egészségügyi Gondnokság 7400 Kaposvár, Ezredév u. 13. 82/ 311-005. Rendelési idő: H-K-SzCs-P 16:00-07:00, Szo-V: 07:00–07:00 Siófok és környéke: Siófok Város Gondozási Központja 8600 Siófok, Semmelweis u. 1. 84/310-150 Rendelési idő: H-K-Sz-Cs-P: 16:00-08:00, Szo-V: 08:00–08:00 Balatonföldvár és környéke: 8623 Balatonföldvár, Szabadság tér 1. 84/340113, 84/540-246. Rendelési idő: H-KSz-Cs-P: 16:00-08:00, Szo-V: 08:00– 08:00 Törökkoppány és környéke: Koppány-Völgye KEK Egészségügyi Szolgálat Nonprofit Kft 8660 Tab, Kossuth u. 56. 84/525-004 Rendelési idő: H-K-Sz-Cs-P: 16:00–08:00 Szo-V: 08:00–08:00 Kisbárapáti és környéke: Kisbárapáti Község Önkormányzata 7282 Kisbárapáti, Fő u. 83.

7282 Kisbárapáti, Bükki u. 1/A 30/530-5308 8675 Nágocs, Hősök tere 12. Andocs, Ady Endre utca 50/A 7285 Törökkoppány, Kossuth u. 49. Rendelési idő: H-K-Sz-Cs-P: 16:00– 08:00, Szo-V: 08:00–08:00. Nagyatád és környéke: Nagyatád Város Önkormányzata, 7500 Nagyatád, Tallián u. 2/A 82/504-490, 30/500-20-51. Rendelési idő: H-K-Sze-CS-P: 15:00–07:00, Sz-V: 07:00-07:00 Csurgó és környéke: Csurgói Egészségügyi Centrum Szolgáltató Nonprofit Kft. 8840 Csurgó, Soltra u. 14. 82/471-880, 82/571-230/132-es mellék Rendelési idő: H-K-Sze-CS-P: 15:00–07:00, Sz-V: 00:00–24:00 Barcs és környéke: Drávamenti Kistérségi Orvosi Ügyelet Nonprofit Kft. 7570 Barcs, Bajcsy-Zs. u. 135. 82/463178 Rendelési idő: H-K-Sze-CS-P: 15:00– 07:00, Sz-V: 07:00–07:00 Hétvégi fogászati ügyelet 7400 Kaposvár, Ezredév u. 13. 82/427480 Somogy megye szombat, vasárnap és ünnepnapokon: 08.00–14.00 LELKISEGÉLY SZOLGÁLAT Kaposvár SOS Élet Telefonszolgálat (80) 505-509 GYÓGYSZERTÁRI ÜGYELET Szigethy Gyula Gyógyszertár - Ügyeletes Gyógyszertár Cím: 7400 Kaposvár, Tallián Gy. u. 20– 32. Tel.: 82/ 511-345 Nyitvatartás: hétfő–péntek: 7:00– 20:00, szombat: 8:00–16:00, Vasárnap: ügyelet Ügyelet: a hét minden napján a gyógyszertár zárásától a következő napi nyitásig ügyeletet tart. ÁLLATORVOSI ÜGYELETI REND II. FÉLÉV 3 rendelő egymást követő időszakban heti váltásban péntek este 20 órától következő hét péntek reggel 8 óráig tart ügyeletet. Ebrehab Kisállatrendelő (Kaposvár, Füredi út 82., telefonszám: +3620/364-8630) Pegivet Kisállatrendelő (Kaposvár, Baross G. u. 8., és Kaposvár Duna u. 9., 7200 Dombóvár, Fészek u. 14. telefonszám: +36-30/946-9244) Ro-Vet Kisállatrendelő (Kaposvár, Hunyadi J. u. 5. telefonszám: +3630/946-7352)

Jó hír, rossz hír

étkezés után jó fogyasztani, hiszen akkor egy inzulinhatás alatt kerül be a szervezetbe. Hozzátette: ha valaki kedveli a kakaós íz nyújtotta élményt, akkor kakaóbab rágcsálásával is elérheti azt. Így kevesebb feldolgozott élelmiszeripari termék és járulékos adalékanyag jut be a szervezetbe, mint a csokoládék révén. Szerinte érdemes a kézműves csokikból választani, hiszen a legtöbb helyen nagy figyelmet fordítanak a minőségre, így többek között arra, hogy honnan szerzik be a kakaóvajat és a kakaóport. Ugyanakkor a csokiban teobromin van, aminek a hatása a koffeinhez hasonló. Ezért sem tanácsos, hogy sokat fogyasszanak ebből a gyerekek. Gy. Zs.

7 BETŰS SZAVAK

Egy kétmozdonyos vonat halad a puszta közepén, amikor elromlik az egyik mozdony. Gyorsan átkapcsolnak a másikra, és mennek tovább. Nemsokára elromlik a másik mozdony is. Ekkor a vonatvezető hangosbemondón keresztül szól az utasokhoz: – Kedves utasaink, van egy jó és egy rossz hírem. A rossz az, hogy elromlott mind a két mozdonyunk, és emiatt itt kell vesztegelnünk egy jó ideig. A jó hír az, …

DALOLÁS, FLANELL, KARTELL, TŰSAROK.

8 BETŰS SZAVAK ELTUSSOL, ILLEMTAN, KAPSZULA, KÓRTEREM, SZÉLZSÁK, SZÉTSZÓR, SZKANDER, SZUSSZAN, TIKTAKOL.

2 BETŰS SZAVAK

5 BETŰS SZAVAK

10 BETŰS SZAVAK

EH, KE, LL, LÖ, OF, PÉ, RF, ST, TD, TU.

DAMIL, DERŰS, ELTÁT, HÁTAS, HENYE, IGALY, IPOLY, JÓSDA, KATÓD, LÁRMA, LISZT, PALIK, PATAK, PÁTER, RÁKAP, SODOR, TIMUR, USZÍT, ÜLÜNK.

AMETODIKUS, HARAPÓFOGÓ.

3 BETŰS SZAVAK ALK, CAR, GAB, ILI, ILY, JAM, KAS, KÓR, LAP, LEL, NEM, POP, RUS, SZT, TAR, TOR, TÓT, TRE, ZEN.

6 BETŰS SZAVAK 4 BETŰS SZAVAK A PER, ÉRIK, ESTE, GIDA, HOGY, KELT, KERT, MÁRK, ÓNOZ, RIKI, SITT, SZAK, SZÁK, SZÍN, TÁRS.

ALAPUL, ASZTER, DESZKA, DOCENS, KABUKI, KUDARC, ORÁTOR, RETESZ, STREET, SZÁLAS.

11 BETŰS SZAVAK ATLÉTATRIKÓ, BELOPAKODIK, ERKÖLCSISÉG, NATURALISTA, REPÜLŐGÉPEN. Helyezze el az alábbi szavakat, betűcsoportokat az ábrában! Könnyítésül egy szót előre beírtunk. Négy

szónak nem jut hely, ezekből állíthatja össze a csattanót.

4

2020. FEBRUÁR 17., HÉTFŐ

EGÉSZSÉG

Problémát jelenthetnek a negatív példák, ha valaki érzelmileg elhanyagoló családban nőtt fel

Lelki okai is lehetnek, ha nem érkezik a gólya A gyermekvállalás talán a legszebb időszak egy párkapcsolatban. Azonban a tapasztalatok azt mutatják, sok ma a meddő pár. A lapunk által megkérdezett pszichológus szerint legalább annyi lelki probléma állhat ennek hátterében, mint biológiai ok. Szigeti Mónika, kaposvári pszichológus úgy véli: gyakran valamilyen tudattalan félelem áll a gyermekvállalás sikertelenségének hátterében. Női és férfi részről egyaránt lehet ilyen probléma és több dolog is okozhat nehézséget. A pszichológus szerint akár valamilyen gyerekkori emlékből is gyökerezhet a félelem, még ha az nem is teljesen körülhatárolható, felidézhető. Az is kialakíthat pszichés gátat a gyer-

mekvállalással kapcsolatban, ha valaki bántalmazó, érzelmileg elhanyagoló családban nőtt fel. Persze az sem mindegy a teherbeesés szempontjából, hogy a párkapcsolat terén rendben vannak-e a dolgok. Ha például ki nem mondott kérdések maradnak valakiben akár a párkapcsolat működését, akár a párválasztást illetően, az komoly pszichés gátat teremthet. Másokban a test változása okozhat félelmet. De a környezetben, más családokban látott negatív példák, a gyermekneveléssel járó nehézségek is befolyásolhatják tudattalanul a babavállalásra készülő szülőket. Olykor pedig éppen az szül félelmet az emberben, hogy azt látja, mások sem jutnak el a terhessé- Érdemes pszichológushoz fordulni, ha kiderül a meddőség

KAPOSVÁRON a Pipacs utcában 2,5 szobás, egyedi gázfűA hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, téses, műanyag nyílászárós, illetve jogi felelősséget nem vállal. bútorozott lakás, hosszútávra, KAPOSVÁR belvároshoz közel igényesnek kiadó. 30/335INGATLAN 3. emeleti, 67 m2-es, 2,5 szo- 2042 *390315* A Kapos-hegyen fő út mellett, ba étkezős, erkélyes, műanyag KAPOSVÁRON 4. emeleti, 40 1400 m2-es bekerített telek nyílászárós, egyedi mérős, táv- 2 m -es, 1,5 szobás, szigetelt, 1.750.000 M Ft-ért eladó. fűtéses, felújított panel 18,7 M műanyag nyílászárós, egyeFt. 70/949-4595 *389904* 82/310-096 di mérős, panel 12,9 M Ft. *389822* KAPOSVÁRI belváros közeli, 70/949-4595 *389912* 1. emeleti, 43 m2-es, 1,5 szoSZEPPI HAUS KFT. bás, átlagos állapotú téglala- KERESÜNK eladó erdőket, Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. kás saját tárolóval 13,3 M Ft. szántóföldeket. 06 30/959www.szephauskft.5mp.eu 0436 70/949-4503 06-20/371-9801 APRÓHIRDETÉSEK

gig. Ugyanakkor ennek is két oldala van a pszichológus szerint. Hiszen, ha van olyan szintén régebb óta küzdő pár az ember környezetében, akiknél mégis megérkezik a baba, az a hír segíthet másoknak is. Szigeti Mónika úgy véli: érdemes lehet pszichológushoz fordulni, ha egy párnál kiderül a meddőség. Ez jelentősen befolyásolhatja a párkapcsolat alakulását, hiszen mindkét félnek meg kell küzdenie a helyzettel. Akkor is tanácsos lehet szakembert felkeresni, ha valaki már többször próbálkozott mesterséges megtermékenyítéssel is. Először párterápiás vonalon érdemes elindulni, s ha szükséges, következhet az egyéni terápia is. Gy. Zs.

KAPOSVÁRON 4. emeleti, 30 m2-es, 1 szobás, erkélyes, kívülről szigetelt, műanyag nyílászárós, távfűtéses, garzon panellakás 10,05 M Ft. 70/949-4595 *389909* KAPOSVÁRON 2. emeleti, 57 m2-es, 2,5 szobás, kívülről szigetelt, műanyag nyílászárós, távfűtéses panellakás közös tárolóval 14,8 M Ft. 70/9494595

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

ÁRU-, bútorszállítás, költöztetés kedvező áron! 30/9473005, 82/424-129 *377303* FOGSOROK amerikai rugalmas anyagból, kerámia hidak, hagyományos fogsorok 55.000 Ft-tól. Tel.: 06-30/2601447, Kaposvár, Dózsa Gy. u. 17. *372623*

*389905*

TÁRSASHÁZI lakás 110 m2es, 3 szobás, kitűnő állapotú *380339* *389910* Somogyaszalóban eladó. 8,95 KAPOSVÁRON a Füredi úton KERESÜNK kp-s ügyfeleink M Ft 70/531-1276 FUVAROZTAT? Költöztet? VÁNFAHEGYEN nagy ház ol*387048* 2,5 szobás szigetelt lakás el- részére eladó ingatlanokat! 06 Szállíttat? Tibire mindig olcsón ÜZLET, IRODA csón eladó. 30/554-6776 20/371-9801 adó. 30/959-0436 számíthat! Tel.: 82/823-958, *376796* *380344* *380338* 22m2-es üzlethelyiség kiadó 06-30/956-7015 *377228* Kaposváron a Teleki utcában. KER KERÉKPÁRBOLT RÉKPÁRBOLT 70/228-9889 *389932*

Hatékony apróhirdetések alacsony áron a Somogyi Hírlapban!

Több mint 30 rovatban hirdethet akciósan, nagy kedvezménnyel

Apróhirdetéseit megjelentetheti csomagban is lapjainkban: Somogyi Hírlap, Grátisz – Szuperinfó, Vasárnap Reggel és online felületünkön: www.sonline.hu

Bővebb információt felvevőirodáinkban kaphat.

BŐVEBB INFORMÁCIÓ: +36-82/528-168

JÁRMŰ Kaposvár, Füredi út 22.

SIMSON motort vásárolnék, 82/317-022 30/3663-096 más régi motor, üzemképte- LAKÁSKIÜRÍTÉST, lomtalanílen is érdekelhet. 06-20/351- tást vállalok. 06-70/310-8045 *384547* 3711 *375604* MINŐSÉGI kőművesmunka, ÁLLAT burkolás, térkövezés, hőszigeHÍZÓK eladók. 30/417-1777 telés és utólagos vízszigetelés, *388285* NAPOS és előnevelt csirke-ka- festés. 30/966-3733 *373647* csa-liba megrendelhető. Ter- REDŐNYJAVÍTÁS, gurtnicsere. melői árak. 82/477-167 30/283-3537 *386489* *382454* 1 éves vörös tojótyúkok 10dbtól házhoz szállítva, márciusi hónapra megrendelhető 650Ft/db. 06-20/428-7638 *387421*

TEHERTAXI. Árufuvarozás Mercedes 1t. 3 oldalra billenős. Cégeknek anyagbeszerzés. Költöztetés. 30/947-4201 *385480*

2020. FEBRUÁR 17., HÉTFŐ

KULTÚRA

5

A somogyi diákok számos környező országba ellátogathattak már a pályázat segítségével

Továbbra is határtalanul járhatják az útjukat Nemrégiben megjelentek a Határtalanul! program következő tanévének pályázati kiírásai. A programnak köszönhetően sok somogyi diáknak nyílt már lehetősége arra, hogy ellátogasson a környező országok valamelyikébe. A Magyar Távirati Iroda (MTI) közlése szerint Potápi Árpád János, a Miniszterelnökség nemzetpolitikáért felelős államtitkára nemrégiben arról is szólt egy budapesti sajtótájékoztatón, hogy az idei tanévre rekordszámú jelentkezés érkezett, aminek eredményeként 101 ezer, többségében hetedik osztályos diák összesen 450 ezer vendégéjszakát tölt el a környező országokban. Az idén

induló program célja változatlanul az, hogy erősítse a fiatalok hazaszeretetét, magyar identitását és a külhoni magyarokkal ápolt kapcsolatrendszerét. Hangsúlyozta, a magyar kormány finanszírozásával működő program intenzitása 100 százalékos, vagyis a nyertes pályázók összes költségét fedezi az állam. Az iskolák a következő tanévben a korábbi 5-6 millió forint helyett már 6-7 millió forintot nyerhetnek el az utazások finanszírozására. Szabó Zoltánné Kudomrák Zsuzsanna, a Kaposvári Kodály Zoltán Központi Általános Iskola és tagintézményeinek főigazgatója kérdésünkre elmondta: számukra is fon- Sok diák eljuthat külhonba idén is a programnak köszönhetően

KÖZÉTKEZTETÉSI cég csokonyavisontai főzőkonyhájára NŐI sofőrt keresek. Pozsonyikeres alkalmazottat egységné. 30/442-8303 vezetői pozícióba, kiemelt *389309* bérezéssel. Jelentkezni munKAPOSVÁRI presszóba pultos kaidőben lehetséges a 06hölgyet keresek. Déri Mónika. 20/297-4229-es telefonszá20/944-1522 mon. Atroplusz Kft. ÁLLÁS

*389778*

*389767*

KÖZÉTKEZTETÉSI cég Marcalihoz közeli főzőkonyhájára keres alkalmazottat egységvezetői pozícióba. Jelentkezni munkaidőben lehetséges a 06-20/343-7406-os telefonszámon. Atroplusz Kft.

NEMZETKÖZI teher-busz, (GKI), taxi, teher-busz, taxi vállalkozói, gépkezelői, targoncavezetői tanfolyam indul a King’a Ford Autósiskolánál. Jelentkezés február 26-ig. Vizsga március 12. Kaposvár, Fő u. *390066* AZ Újház Centrum Webép- 45., tel.: 82/422-131. *386514* ker Kft. kaposvári épíSZABADIDŐ, ÜDÜLÉS tőanyag-kereskedésébe áruHajdúszoboszkiadó munkatársat keres. ÜDÜLÉS Könnyű- és nehézgépkezelői lón félpanzióval: 22.500 végzettség előnyt jelent. Fény- Ft/7 éj, 13.900 Ft/3 éj képes szakmai önéletrajzát, www.frankvendeghaz.hu T.: fizetési igényének megjelölé- 06-30/977-6495. *388469* sével az allas@webepker.hu VEGYES e-mail-címre kérjük küldeni.

tos a pályázati lehetőség. Amióta csak kiírják ezt a pályázatot, azóta igyekszik is élni azzal a Kodály iskola vagy valamelyik tagintézménye. Ennek köszönhetően sok helyre eljuthattak már a diákok. Jártak többek között a Felvidéken és Erdélyben is, illetve találkoztak ottani magyar gyerekekkel. Megismerkedtek a történelmi Magyarország sok irodalmi, földrajzi nevezetességével is. A főigazgató úgy véli: ha nem lenne ez a program, akkor a gyerekek nem jutnának el célzottan ilyen helyekre. Ugyanis, ha utaznak is a családdal, egyáltalán nem biztos, hogy tervezetten, a magyar emlékhelyekre figyelve teszik ezt meg. Gy. Zs.

ABLAK-REDŐNYMESTER vállalja reluxa, szalagfüggöny, roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal!

82/715-401, 20/986-9222 www.ablakredonymester.hu

LAKATOS-, bádogos- és esztergagépeket vásárolunk. 0670/624-5475 *382349*

PALACKOT vásárolok (PB, ipari gáz). Tel.: 06-20/368-1233 *382232*

RÉGISÉGGYŰJTŐ régi bútort, hagyatékot, disznó-

*381914*

TERMELÉSI operátorokat keresünk ingyenes szállással Székesfehérvárra! Br. 220.000 Ft +cafeteria, Br. 350.000 Ft/ év+bónuszok +36-20/3363803, Pannonjob Kft. *383872*

OKTATÁST VÁLLAL

BOLTI eladó, boltvezető, szakács, cukrász, pincér, vendéglátásszervező, vendéglátó-üzletvezető, vendéglátó-eladó, Aranykalászos Gazda OKJ-s tanfolyam. 06-70/5932232. www.minervakft.hu (E-000909/2014/A001-A011) *386586*

KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +36-70/669-7777

vágási felszerelést, szüreti

*380550*

*365672*

felszerelést és mindenféle régiséget vesz. Nyári Zoltán Mohács 20/389-4184

Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: LISZKAY GÁBOR elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Megyei üzletszervezési vezető: HARJÁN SÁNDOR Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119. Kiadói telefon: 06-82/528-113 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-168 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 1786-1721

6

2020. FEBRUĂ R 17., HÉTFĹ?

ÉLETMÓD

A hónap vÊgÊig le kell adni a fogåsi naplókat, de a tilalmakat is szem előtt kell tartani

A hatåridő is fontos, hogy legyen újra kapås Beindult mår az idei horgåszszezon, nÊpszerŹek a megye tavai. à m nem lehet minden energiåt a kedvelt időtÜltÊsre fordítani, hiszen tÜbb mindent is szem előtt kell tartaniuk a horgåszoknak ebben az időszakban. EgyrÊszt gondoskodniuk kell a fogåsi naplók leadåsåról, illetve a fogåsok ÜsszesítÊsÊről is. MåsrÊszt pedig az aktuålis tilalmakra is figyelnie kell annak, aki pecabotjåval a kezÊben indulna valamelyik somogyi horgåszhelyre. Februår 28-ig kell leadniuk a horgåszoknak a fogåsi naplót – tudtuk meg FßlÜp Józseftől. A Horgåsz Egyesßletek Somogy Megyei SzÜvetsÊgÊnek elnÜke kÊrdÊsßnkre elmondta: bårme-

lyik horgåszegyesßletnÊl le lehet adni a naplót. Ugyanakkor figyelmeztetett arra, ha nem ott adjåk le, ahol az ållami horgåszjegyet kivåltottåk, tÜltsÊk ki az erre vonatkozó nyilatkozatot, azzal lehet ugyanis bizonyítani, hogy eleget tett a kÜtelezettsÊgÊnek a horgåsz. Ha pedig nem ott terveznek ållami jegyet våsårolni, ahol leadtåk a fogåsi naplót, akkor is kÊrjÊk el a lepecsÊtelt Ês alåírt nyilatkozatot. Aki elmulasztja a fogåsi napló leadåsåt, håromezer forintos pÊnzbßntetÊsre szåmíthat. à m hasonlókÊppen bßntetÊsre szåmíthat az is, aki nem Üsszesíti a fogåsi naplójåt, ugyanis ezt is kÜtelező megtennißk a horgåA pecåsok is vårjåk mår, hogy vÊgre kitavaszodjon szoknak.

A megyei szÜvetsÊg elnÜke ÊrdeklődÊsßnkre elmondta azt is: fogåsi tilalom is ÊrvÊnyben van jelenleg. Ebben az időszakban tart ugyanis a csukåk ívåsi ideje, így februår elejÊtől kezdve mårcius 31-ig tilos horgåszni erre a halra. Sßllőre pedig mårcius 1-től lesz fogåsi tilalom – tudtuk meg. FßlÜp József hozzåtette: elindult mår a horgåszszezon, folyamatosan våltjåk ki a jegyeket a horgåszok. Sok nÊpszerŹ tó van Somogy megyÊben: a magyar tenger ide tartozó rÊszei mellett tÜbbek kÜzÜtt a Deseda, a kisgyalåni, a kaposfői, a nagybajomi Ês a kutasi horgåsztó is igen nÊpszerŹ cÊlpont a pecåsok kÜrÊben. Gy. Zs.

(2020. 02. 17. – 2020. 02. 23.)

HOROSZKĂ“P HatĂŠkony ĂŠs eredmĂŠnyes lesz a hĂŠten, csak ĂŠppen hajlamos lehet tĂşlzĂĄsokba esni. ValĂłszĂ­nĹąleg akkor is sikerĂźlne hozni a formĂĄjĂĄt, ha csak feleennyire teperne. AmĂşgy sincs miĂŠrt aggĂłdnia, hiszen a csillagok ezekben a napokban Ă–n mellett ĂĄllnak.

Figyeljen oda arra, hogy kinek beszĂŠl a terveirĹ‘l vagy pedig ĂśtleteirĹ‘l, mert kĂśnnyen ellophatjĂĄk. AkĂĄr valaki olyan is, akirĹ‘l nem is feltĂŠteleznĂŠ. Menjen biztosra, ĂŠs tartsa meg magĂĄnak az elkĂŠpzelĂŠseit, egĂŠszen addig, amĂ­g meg nem valĂłsĂ­tja Ĺ‘ket.

Nagyon kell figyelnie az elkÜvetkezendő napokban, måskßlÜnben kellemetlen hibåt vÊthet, aminek komolyabb kÜvetkezmÊnyei is lehetnek. EzÊrt is igyekezzen nem túlvållalni magåt vagy pedig olyat ne vållaljon, amiben nem biztos, hogy el tudja vÊgezni.

Ezen a hĂŠten a karrierjĂŠt ĂŠs anyagi helyzetĂŠnek stabilizĂĄlĂĄsĂĄt helyezi elĹ‘tĂŠrbe, ĂĄm ehhez az is kellene, hogy visszafogja a kĂśltekezĂŠst. FĂĄradhatatlanul dolgozik, hogy sikert ĂŠrjen el. Arra is lehetĹ‘sĂŠge nyĂ­lhat, hogy Ăşj terĂźleten prĂłbĂĄlja ki magĂĄt.

A napokban sikerßl ugyan rekordokat dÜntenie, de kÜzben rendesen visszaÊl a testi korlåtaival. Talån mår Êrzi is, hogy kezdi túlfeszíteni a húrt. Ahelyett azonban, hogy pihenÊsen tÜrnÊ a fejÊt, inkåbb arra gondol, hogy milyen új projektbe foghatna.

TĂśrekedjen arra, hogy tisztĂĄn ĂŠs ĂŠrthetĹ‘en fogalmazzon, Ăşgy elkerĂźlheti az esetleges fĂŠleĂŠrtĂŠseket. Vannak nĂŠhĂĄnyan a kĂśrnyezetĂŠben, akik szĂ­vesen barĂĄtkoznĂĄnak Ă–nnel, de maga szemmel lĂĄthatĂłan nem vevĹ‘ rĂĄjuk. PrĂłbĂĄlja meg Ĺ‘ket nem megbĂĄntani!

Most Ă–nnek kell tĂśbbet tennie azĂŠrt, hogy kapcsolatai harmonikusak legyenek. Ne mindig csak azt vĂĄrja, hogy mĂĄsok tegyenek a jĂł viszonyĂŠrt. Ideje megmutatnia, hogy tud Ă–n is kezdemĂŠnyezni. Ha lehetĹ‘sĂŠge van, ne hĂşzza ki magĂĄt a kĂśzĂśs programok alĂłl.

Ă“vatosan azzal, hogy tĂşl lazĂĄn fogja fel a kĂśtelezettsĂŠgeit. TalĂĄn nem is hinnĂŠ, de a hĂŠten nagyon is figyelmetlennĂŠ vĂĄlhat, ami komolyabb kellemetlensĂŠgeket is okozhat Ă–nnek. BĂĄrmibe is kezd, legyen mindig kĂśrĂźltekintĹ‘, Ă­gy elkerĂźlheti a bajt.

Érdemes lenne ezekben a napokban hosszĂş tĂĄvon gondolkodnia. Ha vĂĄltani kĂŠszĂźl vagy tovĂĄbbtanulna, akkor olyan dolgot vĂĄlasszon, amit tĂŠnyleg szĂ­vesen csinĂĄlna. EzĂŠrt, ha esetleg felajĂĄnlanak Ă–nnek egy lehetĹ‘sĂŠget, akkor ezt vegye figyelembe.

Ezen a hÊten tÜbb terßleten is nehÊzsÊgei adódhatnak, Ês nem tudja, mihez kezdjen. Legyen tßrelemmel, mert mår úton van a megoldås! Lehet, hogy magåtól jÜn rå, de az is megeshet, hogy valaki åltal. Legyen nyitott arra, hogy meghallgasson måsokat.

Eddig azt fontolgatta, hogy belevĂĄg vĂĄgyai megvalĂłsĂ­tĂĄsĂĄba vagy akĂĄr sajĂĄt Ăźzletbe fog, de most mindentĹ‘l elment a kedve, a munkĂĄtĂłl pedig fĹ‘leg. Pedig most kellene csak igazĂĄn felszĂ­vnia magĂĄt ĂŠs folytatnia az ĂştjĂĄt.

Dolgos hĂŠt elĹ‘tt ĂĄll, mindent megtesz a sikerĂŠrt. Nem is marad el a jutalma, sikerĂźlni elĂŠrni, amit rĂŠgĂłta forgat a fejĂŠben. AkĂĄr hosszĂş tĂĄvra is megalapozhatja a jĂśvĹ‘jĂŠt. MegĂŠri a napokban szorgalmasnak lennie!

266167

Az akciĂł 2-ig, IHEUXiU WĘO LJ tart. YDJ\ D NpV]OHW HUHMpLJ WDUW

209.990 Ft Egyedi mĂŠretĹą mĹąanyag ablakok rendelĂŠse esetĂŠn

35%

kedvezmĂŠny!

16.990 Ft 29.990 Ft 33.990 Ft 32.990 Ft

83.990 Ft-tĂłl 59.990 2445

1799 Hírek percről percre www.sonline.hu

a Somogy megyei hĂ­rportĂĄl

2020. FEBRUĂ R 17., HÉTFĹ?

EGÉSZSÉG

7

A helyes fogmosåsi technika elsajåtítåsåhoz a legmegfelelőbb a hagyomånyos fogkefe

Érdemes alaposan megvålasztani a fogkrÊmet A helyes fogåpolåst nemcsak elsajåtítani, de alkalmazni is kell mår óvodåskorban is. A lapunk åltal megkÊrdezett fogorvos szerint azonban nem csak a fogkefÊt illik håromhavonta cserÊlni. FogkrÊmekből óriåsi ma a kínålat, nehÊz eligazodni a boltokban. Katona Enikő megyei prevenciós főorvos szerint a legfontosabb, hogy a fogkrÊm tartalmazzon fluoridot. Kornak megfelelő fluoridkoncentråciójú termÊket kell hasznålni, azaz tanåcsos eszerint megvålasztani a fogkrÊmet. A szakember elmondåsa szerint az utóbbi időben Êszrevehető egy tendencia, miszerint egyre nagyobb koncentråcióban jelenik meg a fluo-

rid a gyerekeknek kÊszßlt fogkrÊmekben is. Mint megtudtuk, gyerekkorban nemcsak a fogkefÊt ajånlott håromhavonta cserÊlni, de a fogkrÊmet is Êrdemes ilyen időszakonkÊnt våltogatni. A főorvos szerint azÊrt lÊnyeges ez, mert måskÊnt megszokja a szåj mikroflóråja az Êppen hasznålatos fogkrÊmet Ês egy idő utån mår nem lesz hatåsos. Katona Enikő szerint a helyes fogmosåsi technika elsajåtítåsa a legfontosabb, amihez egy hagyomånyos fogkefe a legmegfelelőbb. Az elektromos fogkefÊt kevÊsbÊ ajånlja gyermekkorban. Nem egyszer tapasztalja ugyanis főleg a fiataloknål, hogy nem megfelelő hatÊkony- Fontos megtanulni a helyes mozdulatokat

såggal tåvolítjåk el a lepedÊket a fogaikról. A fogorvos kevÊsbÊ ajånlja a fogfehÊrítÊst is. Úgy vÊli: Êppen elegendő a fehÊrítÊshez az, amit a fogkrÊmek tartalmaznak a fogfehÊrítő anyagokból. à m mint mondta, Êrdemes a fogkrÊmek kÜzÜtt tåjÊkozódni, illetve kikÊrni a fogorvos vÊlemÊnyÊt, mert ÊrzÊkeny fogakra is vannak jó termÊkek a piacon. A fogzomånc is Êlő szÜvet, råadåsul nem egyforma a tŹrőkÊpessÊgßnk sem, ezÊrt lehet, hogy valakinek ÊrzÊkenyebb a foga a melegre vagy a hidegre. Az ÊrzÊkeny fogakra kifejlesztett fogkrÊmek viszont csak hosszabb tåvon fejtik ki a tőlßk elvårt hatåst. Gy. Zs.

N Dà ER ZER SZ 6à N EN S ÉD DE ND MIIN E RE ER SE CS UC ÓS à RU LÓ KIIL K

MEGÉRKEZTEK

A TAVASZZII CIP IPĹ?K! FebruĂĄr 20-ĂĄn TELJESEN ĂšJ VĂ LLFĂ S Ă RU!

KILĂ“S K ILĂ“S LAKĂ STEXTIL! L AKĂ STEXTIL! KĂśvess a Facebookon: www.fb.com/dresserhasznaltruha

a Somogy megyei hĂ­rportĂĄl

Hírek percről percre

www.sonline.hu

8

2020. FEBRUĂ R 17., HÉTFĹ?

KERT

Kedvezett az időjårås idÊn a metszÊsnek, van, aki mår nagy terßleten vÊgzett a munkåval

GÊpesít, aki kevesebb munkås kezet talål Kedvezett idÊn az időjårås a metszÊsnek, vannak, akik mår nagy terßleten vÊgeztek a munkåval. Azonban egyre gyakrabban hallani, hogy nem kÜnynyŹ idÊnymunkåst talålni erre a feladatra. A lapunk åltal megkÊrdezett szakember szerint az őszibarack metszÊsÊvel mÊg Êrdemes vårni egy kicsit. LÊgli Ottó balatonboglåri boråsz lapunk kÊrdÊsÊre elmondta: kÜzel 29 hektår szőlőn elvÊgeztek mår a metszÊssel, mÊg 2-3 hektårnyi terßlet van vissza. A szakember szerint kedvezett az időjårås a metszÊsnek. Habår mint mondta, ennek sem biztos, hogy csak pozitív hatåsa van. – Mi nem bånjuk, ha januårban hideg van, hiszen a szőlő akkor

mÊlynyugalmi ållapotban van, így komolyabb mínuszok esetÊn is ellenåll a hidegnek – jegyezte meg a boråsz. – A kårtevők is elpusztultak volna a nagy hidegben, az idÊn viszont nem 0!' 1 volt igazån hideg – tette hozzå. Persze mindez nem jelenti azt, hogy gond lenne a szőlővel, egyÊbkÊnt is korai lenne ilyenkor bårmit is kijelenteni a jÜvővel kapcsolatban. LÊgli Ottó tíz Êve ugyanazzal a csapattal vÊgezteti el a metszÊst. Ennek ellenÊre maga is megerősítette, nem kÜnnyŹ idÊnymunkåst talålni, kßlÜnÜsen olyat nem, aki Êrt is a feladathoz. Hozzåtette: jelentős a gÊpesítettsÊg a borvidÊken. Vannak pÊldåul, akik úgynevezett előmetszőt hasz- Megyeszerte jól haladnak mår a metszÊssel

!

#" 0 EA ! %:, : ;<=8*9( 9>9?<@A

"!' ' ! I ' 3 2" '"$ &$

&!

"#$% % % & & ' ( )& * + , & - . '

a Somogy megyei hĂ­rportĂĄl

Hírek percről percre

www.sonline.hu

nålnak, melyet aztån kÊzzel kiigazítanak. A LÊgli szőlőbirtokon akkumulåtoros metszőkkel dolgoznak, ami kevÊsbÊ terheli meg a kezet Ês a csuklót. Tóth Istvån kaposvåri nÜvÊnyvÊdelmi szakmÊrnÜk elmondta: a nÜvÊnyek tÜbbsÊgÊt mår meg lehet metszeni, az őszibarack esetÊben viszont mÊg Êrdemes vårni a munkåval. Ez utóbbit tanåcsos akkor megtenni, amikor mår biztosan nem vårható fagy. NÜvÊnyegÊszsÊgßgyi okai is vannak ennek, kßlÜnbÜző betegsÊgek kevÊsbÊ fertőznek egy kÊsőbbi metszÊs esetÊben. Mint mondta, az almåsokat, szőlőt, kajszit, rózsabokrokat pÊldåul azonban lehet mår metszeni. Gy. Zs.