Ahol alig öregszenek az emberek
Ezekben az országokban alig öregszenek az emberek, néhányan 100 év felett is és fittek és egészségesek maradnak: a világ legidősebb emberei a kék zónákban élnek. Megmutatjuk, hol vannak, és mi vár rád ott.
Az úgynevezett kék zónák a Föld azon régióit írják le, ahol átlagon felüli a százévesek száma, és az emberek általában nagyon hosszú és egészséges életet élnek. Ezek a helyek jelenleg Japánban, Olaszországban, Costa Ricában, Görögországban és az Egyesült Államokban találhatók meg.
Az öt kék zóna mindegyikében van néhány kulturális hasonlóság, amelyekkel a tudomány a jelenség magyarázatára szolgál: az emberek túlnyomórészt növényi alapú étrendet és sok zöldséget esznek, nem esnek túlzásba a kalóriabevitelükkel, ritkán dohányoznak és isznak. Intenzív családi életet élnek, és a sok társadalmi kapcsolat révén elkerülik a magányt. A sport is a mindennapi élet szerves részét képezi.
Okinawa, Japán
Talán nem is olyan meglepő az első kék zóna helyszíne, ami Okinawa szigetén, Japánban található. Ez a vidék régóta híres kivételesen idős embereiről és igazi nyaralóparadicsom fehér strandokkal és azúrkék vízzel.
A szigetcsoport az ország déli részén, a Kelet-kínaitengeren található. Valójában ott volt egy ideig a legmagasabb a várható élettartam a világon, ezért a régiót a „százévesek szigetének" is nevezik. Itt a nők átlagosan 86, a férfiak 78 évig élnek. A még hagyományos életmódot folytató helyiek körében a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a rák sokkal ritkább, mint a nyugati országokban. Az ebből a régióból származó receptek némelyike ma már a világ számos más helyén is népszerű.
A jó táplálkozás azonban nem mindenkire vonatkozik Okinawában. A 20 és 60 év közöttiek gyakran még kövérebbek és betegebbek, mint Japán többi részén. A ku-
tatók ezt az amerikai stílusú étkezési és életmódbeli szokások számlájára írják, amelyek egyre gyakoribbak.
A legkellemesebb időszak a szigeten március és május, valamint szeptember és december között van. Ha a szigeten szeretnél nyaralni, lenyűgöző mészkő tájakra, sűrű erdőkre és gyönyörű tengerpartokra számíthatsz. Például meglátogathatod a régi várromokat a Shuri kastélyparkban, északon megtalálod a Yamahara Nemzeti Parkot és az Onna falut, ahol többet megtudhatsz Okinawa fazekas kultúrájáról. Motobuban a világ egyik legnagyobb akváriumát is megcsodálhatod.
Szardínia, Olaszország
Európában két kék zóna is van. Az egyik Szardínián található. Különösen az Ogliastra és Barbagia régiókban él sok 100 éves férfi. A falvak a hegyekben helyezkednek el és minden séta olyan, mint egy kis edzés, ami fitten tart. Ogliastra az olasz sziget nyolc tartományának egyike, és a hegyvidéki hátország keleti partján található. Itt túrázhatsz a Gennargentu-hegységben, és egyben gyönyörködhetsz a Tirréntengerre nyíló kilátásban. Lent a parton találod a Szardíniára jellemző homokos strandokat és festői öblöket, köztük a türkizkék tengert. Történelmileg is sokat kínál a régió: vannak itt szent kutak,
amelyek egy része a neolitikus korból származik. Számos barlangot is meglátogathatsz, köztük a Su Mamuri barlangot, amelynek belsejében cseppkőbarlang található.
Barbagia viszont Szardínia belsejében található, ahol a Gennargentu-hegység központjába is eljuthatunk. Közben mindig találkozunk kis hegyi falvakkal és vendégszerető helyiekkel. A gránitházak szűk utcácskákat szegélyeznek, a szőlőlugasok alatt pedig kávét és egyéb finomságokat, például sajtot fogyaszthatunk.
Ikaria, Görögország
Az ókori görögöket gyakran emlegetik, különösen a filozófiával kapcsolatban. De még ma is van egy görög vidék, ahol az emberek nagyon magas kort élnek meg, ami valószínűleg az egészséges filozófiának köszönhető. Ikaria helyi lakosai jó eséllyel élik meg a 90-es éveiket. Sokkal kisebb az esélyük a rákos megbetegedésekre, alig szenvednek demenciában, és ritkábban kapnak szívrohamot.
Az úgynevezett ikarióták étrendje mediterrán: gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonából és halból áll. Ezen kívül sok vadon termő gyógynövény kerül a tányérjukra.
A kutatók több mint 70 különböző ehető vadon élő gyógynövényt dokumentál-
tak, amelyekben nagyon magas az antioxidánsok aránya. A szieszta a hosszú és egészséges élethez is fontos.
Ikaria egy sziget Görögország keleti részén, a török határ közelében. Változatos táj vár ott, amely állítólag lenyűgözte a névadó Ikarust.
A többi görög szigethez képest Ikaria nyáron nem anynyira túlzsúfolt, és számos festői strandon pihenhetsz. Az egyik legszebb strand a Nas Beach. Ez nem csak a tenger mellett van, hanem egy folyó torkolatánál is. Ha a folyót egy kicsit beljebb követed, egy kis vízeséshez érsz.
Nicoya, Costa Rica
A Costa Rica-i Nicoya-félsziget a régió a tengerparti nyaralások egyik legnépszerűbb úti célja. Valójában itt találod az ország legtisztább strandjait, többek között Malpaisban, Montezumában és Santa Teresában.
A Nicoya-félszigeten megfigyelheted a madarakat, felfedezheted a titokzatos barlangokat, vagy megfeledkezhetsz a mindennapi streszszről egy hosszú jógaórával a Playa Nosarában. Ha még többet szeretnél megtapasztalni Costa Rica természetéből, látogass el a Cabo Blanco Természetvédelmi Területre. Majmok, prérifarkasok, coatisok és persze gyönyörű madarak élnek ott.
A kék zóna magában foglal-
ja többek között Hojancha, Nandayure, Carrillo és Santa Cruz régiókat. A „Plan de Vida", magyarul az élet terve mindenekelőtt biztosítja az idősek pozitív életszemléletét, és segíti őket abban, hogy aktívak maradjanak. Ráadásul, mint a többi kék zónában, itt is nagyon fontosak a családi kapcsolatok, és sok a nevetés.
Loma Linda, USA
Az utolsó kék zóna némileg váratlan: a kaliforniai Loma Lindában található. Az USA inkább a zsíros gyorsételekről és a gyaloglástól való idegenkedésről ismert. Szóval hogy lehet ez? A rendkívül magas várható élettartam valójában csak egy körülbelül 9000 fős adventista közösséget érint Loma Linda körzetében. Körülbelül tíz évvel tovább élnek, mint más helyi lakosok.
Az okok itt is a vegetáriánus étrendben és a rendszeres testmozgásban keresendők. Az alkohol és a cigaretta szintén tabu.
Loma Linda Kalifornia belső részén található, körülbelül egy órás autóútra Los Angelestől keletre. A városnak nincs különleges látnivalója, de az állam többi része jóval többet kínál. Los Angelesben sétálhatsz a Walk of Fame-en, hajókázhatsz a Hollywood Hills-en, vagy ellátogathatsz a filmparkokba.
Travelo
Műanyag ablakok, ajtók:
- Technológiánkkal pár óra alatt egy családi ház ablakai beépíthetők még télen is!
- Bontás és falsérülés nélkül is ki tudjuk cserélni a nyílászárókat. Nincs kosz, nem kell festeni!
(Bontás esetén szakszerű faljavítás.)
- 5 év garancia
Fa nyílászárók utólagos gépi szigetelése:
- Működőképes fa ablakok szigetelése svéd horonymarásos technológiával, hézagmérés alapján, kosz és pormentesen a helyszínen.
- Egy lakás ablakai 1-2 óra alatt egy kabát áráért!
- 5 év garancia
20%, nyugdíjasoknak további 5%! 06-20/928-0758 www.acsablakteam.hu Akció szeptember 20-ig érvényes! Redőny, szúnyogháló,
GYŐRBEN, A DUNACENTERBEN GYŐR, CSIPKEGYÁRI UTCA 11.
Apró
ÁLLÁST KÍNÁL
A HB Épületgépészet Kft. győri telephelye (9023 Győr, Téglavető u. 47.) munkatársat keres RAKTÁROS pozícióba. Jelentkezni lehet: H-P 8-16 óra között az alábbi telefonon: +36-30/5788189.
*75603*
Ausztriában (Weiden am See) fogtechnikai labor protetikus munkatársat keres teljes munkaidőbe. Érd.: Ceramic Design Tel.: 003670/277-9554 *75496*
Eisenstadt-i szórakozóhely hostess lányokat keres. Viberen vagy whatsapp-on is elérhető vagyok. Érd.: +3630/286-8326. (Gerhard Maschitz)
*74738*
Gönyűi pénzintézetbe részmunkaidős takarítót keresünk. +36-30/419-8414, Horváth István.
*75842*
INGATLAN
Problémás vagy végrehajtás alatt álló ingatlant vennék vagy a tartozás rendezésében segítenék. Tel.: +36-70/882-8207.
*46228*
5-8 fő diák részére szállás kiadó Mecséren. Érd.: 30/288 3285
*72661*
JÁRMŰ, JÁRMŰALK.
Autó és kisteherautó felvásárlás díjtalan kiszállással, akár műszaki vizsga nélkül is. +3620/442-9002 Tamás, dzsericarkft@gmail.com
*73617*
Használt és roncsautóját, személyautóját, és teherautóját adásvételi szerződéssel megvásárolom. +3620/509-0961.
*75932*
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777.
*94234*
Suzuki, Opel, Volkswagen, Ford autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/2305656.
*36379*
OKTATÁS
Természetgyógyász és
Hangtál képzés Veszprémben. Többféle tanfolyam. +36-20/944-0984, www.mariannastudio.hu, mariannatourist@t-online.hu
*68225*
SZOLGÁLTATÁS
Ácsmunka, komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogozás, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkenés. Kedvezmény 30% 2024.09.30ig. +36-30/550-0768.
*75840*
Ácsmunkát, cserepeslemezelést, S.O.S. tetőjavítást, komplett tetők készítését A-Z-ig anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 30% 2024.09.30-ig. +36-30/ 203-5304.
*75841*
Duguláselhárítás, csőkamerázás, gyorsan, tisztán, alaposan. Folyamatos nyugdíjas kedvezmény. Gyömörei Péter, +36-20/5402591.
*74633*
Duguláselhárítást vállalok: csatornák, kádak, mosdók, wc-k. Tel.: +36-20/5172701.
*90175*
Fakivágást, veszélyesfa-kivágást vállalunk, a zöldhulladék elszállítását, rakodását megoldjuk. +36-70/9053020.
*96359*
Fűkaszálás, fák, tuják, sövények kivágása, megnyírása, elhanyagolt kertek, telkek rendbetételét vállalom. Tel.: +36-20/517-2701.
*13110*
Fűnyírás, kaszálás, sövényvágás, fakivágás, bozótirtás, gyökérkivétel, metszés, kertásás. +36-30/403-6810, +36-96/826-322.
*44581*
Győr-Moson-Sopron megye teljes területén vállaljuk lakossági épületek, családi házak, nyaralók generálkivitelezését, egészen kulcsrakész állapotig. Lakások-családi házak energetikai korszerűsítését, Dryvit rendszerek kivitelezését, festést, burkolást, ingyenes helyszíni felméréssel, garanciával.+3630/5537689 *75133*
Hőkamerás vizsgálat, energetikai tanácsadás, energetikai tanúsítás, villamos felülvizsgálatok. +36-30/956-4771, www.szaboenergetika.hu
*54603*
Kárpitozás! Ülő-fekvő bútorok javítása, áthúzása, szövetválasztási lehetőség, illetve autók, robogók kárpitjainak javítása, áthúzása. Cím: Győr, József Attila utca 22., telefon: +36-70/8846838.
*70067*
Kőműves brigád munkát vállal. Betonozás, térkövezés, kerítések, komplett házak felújítása kívül-belül hőszigetelés állványozással együtt történik. Kémények felújítása. Keressen bizalommal. +36-70/599-0795.
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók szeptemberben 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! +36-20/500-8185
Nyílászárók szigetelése, passzítása, beállítása, zárvasalat, redőny, rovarháló, árnyékoló, harmonikaajtó. Javítás, készítés! Szellőzőbeépítés! Penészmentesítés. +36-30/2946-022. www.peneszeltavolitasa.hu
Redőnyök, reluxák, szalagfüggönyök, napellenzők, szúnyoghálók, párkányok stb. kedvezménnyel, garanciával, helyi szakembertől. Kérjen ingyenes árajánlatot! www.redonyosattila.hu. +36-30/235-0927, Horváth Attila.
*76770*
TETŐFEDÉS, tetőfelújítás, fűrészáru, szeglemezes tetőszerkezet, cserepeslemezek, tetőcserép, ereszcsatornák garanciával! Tel.: +421-951-444444.
Tetőfedő-, ács- és bádogosmunkát, régi tetőfelújítást, cserépforgatást, cserepeslemezelést, lapostető-szigetelést, palatetőjavítást, széldeszkázást vállalunk saját anyaggal is. Kedvezményesen szeptember 30-ig. +36-30/7346612.
*75839*
Szobafestést, mázolást, tapétázást, tisztasági festést, gipszkartonszerelést, csempézést, járólapozást vállalok. +36-70/2458931.
Vállalatunk több mint 10 éve az egyik vezető közétkeztetési társaság az országban, s hisszük, hogy további sikereinket akkor tudjuk elérni, ha csapatunkat folyamatosan fejlesztjük. Légy bátor, tedd meg az első lépést, hozd inspiráló ötleteidet és csatlakozz csapatunkhoz.
Konyhai
Milyen feladataid lesznek a mindennapokban?
• Étkezések tálalása • Konyha takarítása
• Étkező takarítása • Mosogatás
• Előkészületekben való részvétel
Mit várunk el Tőled?
• Megbízható
• Pontos, alapos munkavégzés (munkájára igényes)
• Önálló és csapat munkára képes
Előnyként
• Hasonló munkaterületen szerzett gyakorlat
Miért jelentkezz hozzánk?
• Fontos számunkra, hogy minden területen támogassuk a munkavállalóinkat:
munkanapokon biztosítjuk számodra az ebédet (kiváló minőségű és jóízű ételekből választhatsz :) )
utazási hozzájárulást biztosítunk, amellyel segítjük a bejárásodat
kedvezményes alapanyag-vásárlási lehetőséget biztosítunk számodra
munkavégzésed 1 műszakban történik
• Folyamatosan fejlődő vállalatcsoportunk élete a stabil háttér mellett újabb és újabb szakmai kihívásokkal támogatja a fejlődésedet
Ha úgy érzed, magadra ismertél a leírásból, várjuk jelentkezésedet!
Kérlek vedd gyelembe, hogy azokkal a jelöltekkel tudjuk felvenni a kapcsolatot, akik releváns pályázói a hirdetésünknek!
Munkavégzés helye: • GYŐR
Jelentkezni lehet fényképes önéletrajz küldésével a karrier@eatrend.hu email címre.
Digitális állampolgárság, mi van, ha elvész a mobil?
Könnyebb és egyszerűbb lesz az állammal kommunikálni szeptembertől. Elindult ugyanis a Digitális állampolgárság program, amelyben ha valaki részt vesz, akár egy QR-kóddal is igazolhatja magát a rendőri igazoltatásnál. Sőt, a telefon elvesztése esetén sem kell aggódni.
Egységes, jól átlátható mobilapplikáció segíti ezentúl az állampolgárok és a kormányzat különböző szervei közötti kommunikációt. A Digitális állampolgárság programról Cseh Tamás, a Bács-
Kiskun Vármegyei Kormányhivatal Kecskeméti Járási Hivatal vezetője számolt be a Rádió 1 Gong Téma című műsorában, amelyet a Baon szemlézett.
Cseh Tamás elmondta, hogy a Digitális állampolgárság program egy teljesen új digitális platform, amely alapjaiban megváltoztatja az eddig ismert elektronikus ügyintézést.
Mi a Digitális állampolgárság
program célja?
A program egy gördülékenyebb és hatékonyabb ügyintézést tesz lehetővé, szinte bárhonnan és bármikor, sze-
mélyes jelenlét nélkül. Tehát az ügyfelek és a kormányzati szervek közötti kapcsolattartás könnyebbé válik.
A programhoz szükség van egy telefonos alkalmazásra, amely minimális operációsrendszer-igényt támaszt: Androidnál legalább 10-es, IOS-nél pedig legalább 16-os verziójú operációs rendszert kíván.
Hogyan lehet részt venni
a programban?
A digitális állampolgársághoz egy felhasználó profilt kell készíteni, amelyet a legegyszerűbben e-személyi igazolvánnyal lehet megtenni online. A későbbiekben lehetőség lesz egy videós online személyazonosításra is.
Mire használható a Digitális állampolgárság program?
Ettől a hónaptól elérhetővé válik az alkalmazáson belül a személyazonosság igazolása, amely akár egy rendőri igazoltatásnál is helyettesítheti a személyi igazolványt, a vezetői engedélyt és a lakcímkártyákat. Gyakorlatilag a mobilalkalmazáson kereszt egy QR-kóddal igazolható
a személy kiléte. Sőt, innentől kezdve digitális erkölcsi bizonyítvány is igényelhető, amely egyébként Magyarországon az első digitális okmány lesz. A formanyomtatványok kitöltése, kinyomtatása, aláírása, majd beszkennelése vagy elpostázása helyett egy gombnyomással megigényelhető az erkölcsi bizonyítvány, amely a megérkezése után egy gombnyomással továbbítható.
Az alapfunkciók között az összes személyes adat elérhető, valamint a tulajdonolt gépjárműveké is. A későbbiekben tehát nem kell ezen okmányokat külön lefénymásolni és aláírni, majd beszkennelni, csupán egy gombnyomás kell hozzá.
Az állami weboldalak látogathatók lesznek jelszó és felhasználói név nélkül is az alkalmazással, csupán egy QR-kódot kell előtte beolvasni. A kormányablakokba is foglalható vele időpontot.
A későbbiekben lehetőség lesz digitális aláírásra is, így azt követően már nem lesz szükség a szerződések kinyomtatására, aláírására és beszkennelésére. Gyakorlatilag az asztali számítógépen
vagy a laptopon keresztül egy QR-kóddal el lehet végezni egy hitelesített aláírást, és ez egy közokiratnak minősülő, teljes bizonyító erejű irat lesz.
A telefon elvesztése esetén sem kell aggódni, mivel az alkalmazás távolról letiltható. Amíg ez megtörténik, addig sincs gond, hiszen az applikáció csak biometrikus azonosítással indul, azaz ujjlenyomattal vagy arcfelismeréssel. Digitális állampolgárság: a rendőrség ismertette, hogyan zajlik szeptembertől az igazoltatás
Minden 14. életévét betöltött, személyazonosító okmánnyal és a digitálisállampolgárság-alkalmazás működtetéséhez megfelelő operációs rendszerrel működő mobiltelefonnal rendelkező személy igénybe veheti a nemzeti digitálisirattárca-szolgáltatást. A rendőrség arról is tájékoztatta a Világgazdaságot, hogy a szolgáltatást igénybe vevő személyek igazoltatása – ha a rendőr rendelkezik úgynevezett Novamobil eszközzel –az applikáció által generált QR-kód beolvasásával történik. Azt is közölték, hogyan. Baon.hu
Fotó: Shutterstock
Kádfelújítás beépített állapotban, garanciával. Tel.: +36-70/389-6277.
*62446*
Tetőfedést, tetőjavítást, lapostető-szigetelést, bádogozást garanciával, engedménnyel vállalok. +3630/376-2712.
Tetőkészítés, bádogos-, ácsmunka, tetőjavítás, lapostetők. Cserepeslemezelés, széldeszkázás, ereszcsatornázás, festések. Terasz-, garázs-, kerítésépítés, javítás. Ingyenes kiszállás. Nyugdíjasoknak 40 % kedvezmény. December 31ig. Tel.: +36-70/6718392.
TOLLTISZTÍTÁS GYŐRBEN: dunyha, párna, paplan készítés igény szerint: +3696/423-342, +36-20/5538545.
*74424*
Villanyszerelést és bojlerek javítását vállalom Győrben és környékén. Érd.: +36-70/384-6557.
*01606*
VEGYES
DUNNÁKAT (27.000 Ft/kg), párnákat vásárolok magas áron. Bútorokat, hangszereket, festményeket, porcelánokat, faliórákat, mindenféle öreg hagyatékot, fateknőket, disznóbontó asztalt, elektromos motorokat (rossz állapotban is): +36-70/6755104.
*54611*
A Kaco Dichtsysteme egy világszerte vezető szerepet játszó vállalat, mely az autó-, motor-, és gépipar számára gyárt nagy precizitású tömítőgyűrűket.
Enesei székhelyű üzemünkbe keresünk munkavállalókat az alábbi munkakörbe:
Feladatok:
• Folyamatos üzemvitel biztosítása • Karbantartás, javítás
Munkakör betöltésének feltétele:
• Villanyszerelési munkálatokban jártasság, üzemi környezetben szerzett gyakorlat
• Ipari automatizálási ismeretek
• Rajzolvasási készség • Önálló munkavégzés
• 3 műszakos munkarend
Előny:
• PLC vezérlésű gépek javításában szerzett tapasztalat
• Hidraulikai és pneumatikai ismeretek Amit kínálunk:
• Versenyképes jövedelem és juttatási csomag
• Munkatársaink folyamatos szakmai és személyes fejlődésének támogatása
Jelentkezését írásban, vagy személyesen, az alábbi elérhetőségek egyikére kérjük eljuttatni: KACO Hungary Kft. - 9143 Enese, Győri u. 13.
E-mail: judit.szabo@kaco.de
IMPRESSZUM – GYŐR
Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna, ügyvezető igazgató
Telefon: +36-30-689-9920
Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt.
Megjelenik: Győr és vonzáskörzetében
Terjeszti: MédiaLOG-DMHM Zrt.
Lapzárta: kedd 14 óra gyor.szuperinfo.hu
E-mail: gyor@szuperinfo.hu
A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be. A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos! A kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, amelyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a megrendelőre hárítja. A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. Színhelyességért csak hozott PROOF esetén tudunk felelősséget vállalni!
Kéziszerszámokat, kulcsokat, fogókat, kalapácsokat, kisgépeket, műhely-berendezéseket, kerti szerszámokat vásárolnék: +3620/415-3873.
*67008*
Régiségeket, hagyatékot, festményeket, régi pénzérméket, Gorka Géza, Gorka Lívia alkotásait, régi aranyés ezüsttárgyakat stb. megvásárolok. +36-20/4762356.
VÁLLALKOZÁS
Mosonmagyaróváron bejáratott, kialakult vendégkörrel, teljes berendezéssel üzemeltető Kft.-vel tulajdonjog eladó. Érd.: +36-30/9372028.
TÁRSKERESÉS
67/176 káros szenvedélyektől mentes férfi ismerkedne igényes hölggyel tartós kapcsolat céljából. Tel.: +3670/323-1729.
KERESSE
PÉNTEKENKÉNT A POSTALÁDÁJÁBAN!
Palatető bontás nélküli felújítása cserepes lemezzel
Tetőszerkezetek, cserépfedés
Lapostetők hő- és vízszigetelése
A fekete jegy ára: 1.800 Ft/db (elvitelre) (5 db-tól).
A kék jegy ára: 2.000 Ft/db (helyben fogyasztva) (5 db-tól).
A jegyek a vásárlástól számított 6 hónapig használhatók
ADD LE NÁLUNK FELESLEGESSÉ VÁLT HULLADÉKODAT!
GARANCIAVÁLLALÁS
TÖBB MINT 20 ÉVE A PIACON
ÚJ SZOLGÁLTATÁS: ÉPÜLETEK UTÓLAGOS VÍZSZIGETELÉSE
06 (70) 389 9338 info@pannonszig.hu www.pannonszig.hu INGYENES
MOSONMAGYARÓVÁR, Magyar u. 17-19. •Tel.: 96/579-225 MOSONMAGYARÓVÁR, Magyar u. 25. •Tel.: 96/205-296 MOSONMAGYARÓVÁR, Galéria Center •Tel.: 06-30/521-4240 GYŐR, Baross Gábor u. 15. •Tel.: 96/328-980
* Ajánlatok kizárólag a készlet erejéig vagy visszavonásig érvényesek és más kedvezménnyel össze nem vonhatóak A tájékoztatás nem teljes körű, részletekért érdeklődjön az üzletben.
SEMMELWEIS EGYETEM SZEMÉSZETI PARTNER
