Győr 2024.06.28 by szuperinfo

Köszöntjük a júliust

Hideg uborkaleves

Hozzávalók (4 személyre):

- 2 szelet fehér kenyér

- 1 gerezd fokhagyma

- 1 kis fej vöröshagyma

- 1 db kígyóuborka + a tálaláshoz

- 1 kis marék petrezselyemlevél + a tálaláshoz

- 1 kis marék bazsalikomlevél + a tálaláshoz

- 4 ek olívaolaj + a tálaláshoz

- 3 tk fehérborecet

A salátához:

- 500 g újburgonya

- só

- 150 g tejföl

- 150 g natúr joghurt

- ½ ek mustár

- bors

- 1 tk fehérborecet

- ½ csokor kapor

- só - bors

Köszöntsük a júliust egy hűsítő levessel, egy izgalmas fasírtváltozattal, egy cukkinihajóval és egy mennyeien ﬁnom palacsintatortával!

- ½ db citrom lereszelt héja

Kakaós palacsintatorta sárgadinnyével

Hozzávalók (12 szelethez):

- 1 db tojás

- 150 g liszt

1. A kenyérszeletek héját vágjuk le, a belsejüket kockázzuk fel, és locsoljuk meg 150 ml vízzel. Hagyjuk állni 10-15 percig.

2. Közben hámozzuk meg a fok- és a vöröshagymát. Előbbit aprítsuk fel, utóbbit szeljük félbe. Az uborkát tisztítsuk meg, és vágjuk fel nagyobb darabokra.

3. Adjuk a kenyérhez az előkészített zöldségeket és a zöldfűszereket. Locsoljuk meg az olívaolajjal és a borecettel, sózzuk, borsozzuk meg, azután botmixerrel pürésítsük az egészet. Ha a leves túl sűrű, öntsünk hozzá egy kevés vizet. Végül ízlés szerint sózzuk meg, és tegyük a hűtőbe 2-3 órára, de még jobb, ha egy egész éjszakára. Némi olívaolajjal meglocsolva, továbbá néhány uborkakarikával, valamint petrezselyem- és bazsalikomlevéllel díszítve tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc + hűtés

Cukkinis

Hozzávalók (4 személyre):

- 1 db cukkini

- 1 kis fej vöröshagyma

- 1 gerezd fokhagyma

- ½ csokor petrezselyem

- ½ csokor bazsalikom

- 2 db tojás

- 500 g darált pulykahús

- 2 ek zsemlemorzsa

- ½ tk őrölt szerecsendió

- só

- bors

- 2-3 ek olívaolaj

1. A megtisztított cukkinit vékonyan csíkozzuk fel, majd dolgozzuk össze a kétféle, meghámozott, felaprított hagymával, a ﬁnomra vágott petrezselyemmel és bazsalikommal, a tojásokkal, a darált hússal, a zsemlemorzsával, az őrölt szerecsendióval, továbbá egy kevés sóval és borssal. Tegyük a hűtőbe 1 órára.

2. Mosogatószivaccsal dörzsöljük le az újburgonya héját folyó víz alatt, majd főzzük roppanósra a zöldséget sós vízben. Ezután szűrjük le, és hagyjuk kihűlni.

3. Keverjük simára a tejfölt a joghurttal és a mustárral, majd ízesítsük egy kevés sóval, borssal, a citromhéjjal, valamint a borecettel. Forgassuk össze az így kapott öntetet a ﬁnomra vágott kaporral és az újburgonyával. Végül tegyük a salátát a hűtőbe 1-2 órára, hogy az ízek összeérjenek.

4. Formázzunk a húsmasszából gombócokat, kissé lapítsuk le azokat, majd süssük aranyszínűre a felforrósított olívaolajon. Az újkrumplisalátával tálaljuk. Elkészítési idő: 60 perc + hűtés

Töltött cukkinihajó

Hozzávalók (4 darabhoz):

- 2 db zsenge cukkini - 1 ek olaj + a tálhoz - só

- 1 adag maradék tarhonyás hús - 50 g reszelt trappista sajt + a tálaláshoz - édes-nemes paprika - tejföl

1. A megmosott cukkiniket hosszában vágjuk félbe, kaparjuk ki a húsukat, majd miután felaprítottuk, pároljuk meg a serpenyőben felhevített olajon egy kevés sóval. Azután forgassuk össze a tarhonyás hússal. 2. Töltsük meg az így kapott keverékkel a kikapart cukkiniket, majd rendezzük el őket egy vékonyan kiolajozott tűzálló tálban, és süssük a 170 fokra előmelegített sütőben 15 percig. Ezután szórjuk meg a cukkinihajókat a sajttal, és süssük további 15 percig. Egy kevés reszelt sajttal megszórva, továbbá némi pirospaprikával ízesített tejföllel meglocsolva tálaljuk.

Elkészítési idő: 60 perc

- 2-3 ek keserű kakaópor

- só

- 2 tasak vaníliás cukorral

- 30 ml napraforgóolaj + a sütéshez

- 150 ml tej

- 200 ml szódavíz

- 2 db kis sárgadinnye + a díszítéshez

- 400 ml habtejszín

- 1-2 ek porcukor

- 50 g étcsokoládé

- 1 ek vaj

- 1 db nektarin

1. Keverjük simára az elhabart tojást a liszt egyharmadával, a kakaóporral, 1 csipet sóval, a vaníliás cukorral és az olajjal. Keverjük hozzá a tejet, majd kis adagokban dolgozzuk bele a szódavizet a megmaradt liszttel együtt.

2. A sárgadinnyéket mossuk meg, vágjuk félbe, majd miután kimagoztuk őket, kockázzuk apróra a húsukat. A tejszínt verjük kemény habbá, azután szórjuk bele a porcukrot, és verjük további 1-2 percig.

3. Kenjünk ki egy kevés olajjal egy serpenyőt, és süssük ki benne a palacsintákat a szokott módon. Ezután rétegezzük őket tányérra a tejszínhabbal és a sárgadinnyekockákkal a képen látható módon.

4. Vízgőz fölött olvasszuk meg a felaprított étcsokit a vajjal együtt. Ezzel meglocsolva tálaljuk a sárgadinynyekockákkal és a cikkekre vágott nektarinnal díszített palacsintatortát.

Elkészítési idő: 60 perc + pihentetés

Forrás és fotó: MW

35 éves felnőttképzési tapasztalattal! Kamatmentes, havi részletﬁz etési lehetőség ! Képzéseinken a szak mai gyakorlatot biztosítjuk !

Nyilv. szám: B/2020/001056

Eng. szám: E/2020/000315

JELENTKEZZEN MOST SZAKMAI KÉPZÉSEINKRE!

Elindult, még csatlakozhat:

• Gyógypedagógiai asszisztens

• Pedagógiai asszisztens

• Fogyóelektródás védőgázas ívhegesztő

• Volfrámelektródás védőgázas ívhegesztő

• Vagyonvédelmi rendszerszerelő

• Klinikai fogászati higiénikus

Induló tanfolyamok:

• Sütő- és cukrászipari szakember 06.18.

• Targonca-kezelő 06.22.

• Általános ápolási és egészségügyi asszisztens 06.26.

• Pénztárkezelő és valutapénztáros 07.13.

• Dajka 09.07.

• Manikűrös és körömdizájner 09.07.

• Csőhálózat-szerelő 09.07

• Gipszkartonszerelő 09.07.

• Villámvédelmi felülvizsgáló 09.10.

• Aranykalászos gazda 09.14.

• Junior frontend fejlesztő 09.14.

• Junior Java backand fejlesztő 09.14.

• Junior rendszerüzemeltető 09.14.

• Kisfeszültségű FAM kábelszerelő 09.14.

• Gyógyszertári szakasszisztens 09.14.

• Regeneráló wellness szakember 09.18.

• Földmunkagép-kezelő 09.21.

• Demencia gondozó 09.21.

• Élelmiszer-eladó 09.21.

• Üzletvezető 09.21.

• Kutyakozmetikus 09.21.

• PLC programozó 09.21.

• Falazó kőműves 09.21.

• Szobafestő 09.21.

• Távközlési és informatikai hálózatszerelő 09.21.

• Kisfeszültségű mérőhelyi FAM szerelő 09.21.

• Megújuló és egyéb primer energiaforrású kiserőmű erősáramú létesítője 09.21.

• Munkavédelmi előadó 09.21.

• Kisfeszültségű csatlakozó- és közvilágítási FAM szerelő

• Informatikai támogató munkatárs

• Junior Fullstack API fejlesztő

• Junior vállalati Java backend fejlesztő

• Vállalati full-stack szoftverfejlesztő

• Webfejlesztő

TOVÁBBKÉPZÉSEK:

• Svédmasszázs-frissítőmasszázs

• Gyógypedikűr továbbképzés 1.

• Smink készítés technikája

• Nyirokmasszázs gyakorlata

• Talpreﬂex masszázs

• Műkörmös továbbképzés

• Szempilla dauer továbbképzés

• Weblapszerkesztési ismeretek

Tel: +36-30-937-2114 +36-30-512-8795 w w w.VLS.hu e -mail: oktatas@VLS.hu

Mire jó a tojáshéj?

 A tojáshéjat a legtöbben azonnal kukába dobják, pedig aranyat érhet a növényeink számára. Tele van hasznos tápanyagokkal, ráadásul természetesen módon turbózhatjuk fel a termelést.

A gyakran szemétben landoló tojáshéj gazdag kalciumforrás, fő alkotója a 94-96 %-ban jelenlevő kalcium- karbonát (CaCO3), emellett tartalmaz még kalcium-foszfátot (1%), magnézium-foszfátot (1%) és egyéb szerves anyagokat (4%) - mindez pedig jót tesz a növényeinknek és a talajnak is - írja a balconygardenweb.

Jeff Gillman kertészeti szakértő kipróbálta, milyen hatást érhet el, ha felforral és ázni hagy néhány tojáshéjat néhány csészényi desztillált vízben. Ez az oldat kalciummal és káliummal dúsítja a talajt, ráadásul a pH-értékét is növelheti. Ez pedig nagyon hasznos lehet enyhén savas vagy semleges kémhatású talaj esetében.

A kalcium az egyik, ha nem a legfontosabb ásványi anyag a gyökérfejlődés szempontjából: segít megerősíteni a sejtfalakat, és megakadályozza, hogy a betegségek, a hő streszsz vagy a vízhiány meggátolják a növényt a növekedésben. A növény víz-, hő- és hidegtűrő

képessége viszont függ a káliumtól is. Ez az elem segíthet a növények gyorsabb növekedésében és a gazdagabb terméshozamban.

Otthon körülbelül 10-20 darab - attól függ, mennyire szeretnénk erős oldatot - tiszta, száraz tojáshéjra lesz szükségünk a „tea” elkészítéséhez. Forraljunk fel nagyjából 3 és fél liter vizet, áztassuk bele az összetört tojáshéjakat, és hagyjuk 24 órán át állni a keveréket. Ennyi idő elég ahhoz, hogy a víz kioldja a tápanyagokat a tojáshéjakból. Ha ez megvan, szűrjük le, és már locsolhatjuk is a növényeinket az oldatunkkal.

A kalciumban és káliumban gazdag oldattal közvetlenül a tövüknél öntözzük a növényeinket, amit az eredményesség érdekében 1-2 hetente meg is ismételhetünk. Gillman szerint kerti növényenként 4-5 tojáshéj elegendő, cserepes növények esetében pedig ezt a mennyiséget 2-3-ra is csökkenthetjük. Agrárszektor

Harc a meztelencsigák ellen

 Szinte mindenhol ott vannak, mindenben kárt tesznek a meztelencsigák, és lehetetlennek tűnik kiirtani őket. A Vaol által megkérdezett szakértő szerint néhány fogással jelentősen csökkenthetjük a számukat.

„A csapadékos időjárás (különösen ősszel) és az árvizek kedveznek a csupasz csigák szaporodásának” –mondta el a Vaol megkeresésére Farkas István, a Vas Vármegyei Kormányhivatal Agrárügyi Főosztály Növény- és Talajvédelmi Osztály növényvédelmi szakügyintézője annak kapcsán, hogy feltűnően sok csiga jelent meg a kertekben.

A csupasz csigák szinte mindent megesznek, de a kakukkfüvet, levendulát, majoránnát, rozmaringot, fokhagymát kerülik. A szakirodalom alapján a paradicsom is riasztja őket, a tapasztalatok szerint azonban ez nincs így.

A meztelencsigák nem szeretik a fényt, a nedvességet viszont annál inkább. Általában sötétedéstől hajnalig károsítanak, de ha esős, felhős az idő, napközben is előjönnek. Szívesen tartózkodnak nedves, párás helyeken, a víz(óra)aknák környékén, kedvelik az elhanyagolt kertrészleteket. Az is baj, ha a szomszédban van ilyen, mert onnan is átjöhetnek – egy éjszaka akár 12-15 métert is megtesznek.

Házi kertekben a csigák kézi összegyűjtése a leghatékonyabb módszer

– hívta fel a ﬁ gyelmet a szakember. Emellett össze is csalogathatjuk őket sörcsapda segítségével, de a legújabb fejlesztések alapján a tejsavó is vonzza őket – sorolja a praktikákat Farkas István. Hozzáteszi: kereskedelmi forgalomban kapható egy rovarpatogén fonálféreg is, amely a biológiai védekezés egyik eleme. Százszázalékos védelem azonban nem létezik – jegyezte meg a szakértő. Magyarországon 26 meztelencsiga-fajta található, amelyek közül alig néhány veszélyezteti nagyobb mértékben a kertet. Azonban amelyik kártékony, az már egy kategóriába kerül a vándorpoloskával és a diófúró léggyel. vaol.hu

HIRDETÉSI TANÁCSADÓKAT KERESÜNK!

Jól jönne egy tevékenység, amivel kiegészítheted bevételed?

Ha a jelenlegi munkád mellett úgy érzed, több van benned, és vágysz: - kiemelkedő bevételre - támogató környezetre … akkor szerintünk egymást keressük :)

Csapatunk hirdetési tanácsadót keres vállalkozói munkaviszonyba!

Magas bevételi lehetőség!

Vállalkozóink átlagos bevétele, havi 200.000 Ft, ami kiemelkedő teljesítmény esetén akár a DUPLÁJA is lehet.

A tevékenység kötetlen és szabad ellátású, hogy a saját életed ura lehess.

Téged keresünk, ha…

- Szeretnéd megteremteni álmaid életét Önmagadnak és családodnak

- Kiváló kommunikációs készséged van és szeretsz az emberekkel foglalkozni

FONTOS!

Nálunk nem egy szám leszel a rendszerben, hanem emberként tekintünk Rád! Hisszük és valljuk, hogy együtt bármire képesek vagyunk!

Jelentkezni a hirdetes@szuper.info.hu e-mail-címen lehet.

Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft.

kezelünk 1995 óta.

Teljes körű ingatlan management, pénzügyi tervezéstől a műszaki megoldásig

Elégedetlen a jelenlegi közösképviselővel? Itt az ideje váltani!

Kimaradt a pályázatokból? Mi bepótoljuk!

Dinamikus és rugalmas megoldásokkal állunk rendelkezésére, hogy társasházuk minden lakója elégedetten és biztonságban érezze magát.

Vegye fel Velünk a kapcsolatot!

www.kvarctarsashaz.hu

ajanlat@kvarcingatlan.com

+36 30 263 0504

Apró

ÁLLÁST KÍNÁL

Golsi Folk Fesztiválra augusztus 9-től 18-ig pincérek, pincérnők jelentkezését várjuk. Szakképzettség nem feltétel. Elsősorban esti munkavégzés. Jelentkezni lehet a 0043/2173-2363 (Herr Daniel).

*36899*

Kvarc Kft. épület gondnokot, karbantartót keres részmunkaidős állásba. Jelentkezni fényképes önéletrajzzal lehet az iroda@kvarcingatlan.com e-mailcímen.

*52058*

Munkafelvevőknek, autószerelőknek, autóiparban dolgozóknak jövedelemkiegészítés. +3630/230-5656. (Kiss László Krisztián EV.)

*36341*

Napraforgó Pékség Ménfőcsanak, Győri út 65. ELADÓT keres kétműszakos munkavégzéssel. Napi nettó 15.000 Ft, 8 órás munkarend! Érd.: +36-30/116-4216, +36-70/622-8250 (Napraforgó Pékség Kft.)

*48498*

Németországi munkahelyre keresünk CNC-esztergályosokat, -marósokat, programozási ismerettel (német nyevtudás előny) 17–20 eurós órabér. Tel.: +3670/908-7935, +36-70/3665722, hegeszto2016@gmail.com (For Job Kft.)

*51449*

INGATLAN

Problémás vagy végrehajtás alatt álló ingatlant vennék vagy a tartozás rendezésében segítenék. Tel.: +36-70/882-8207.

*46228*

Veszkény faluközpontban 1525 nm-es telek közművek nélkül eladó. +36-30/377-6020.

*46295*

JÁRMŰ, JÁRMŰALK

AUTÓFELVÁSÁRLÁS díjtalan kiszállással, akár műszaki vizsga nélkül is. +36-20/442-9002, Tamás.

*16614*

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +3670/669-7777.

*94234*

Suzuki, Opel, Volkswagen, Ford autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/230-5656.

*36379*

SZOLGÁLTATÁS

Ács-, tetőfedő-, bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázások megszüntetése, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben, Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. +36-20/2256401.

*51576*

Ácsmunka, S.O.S. tetőjavítás, tetőkészítés, cserepeslemez-fedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, anyagbeszerzéssel. Nyugdíjasoknak 15% kedvezmény 2024.07.30ig. +36-30/749-5485.

*51686*

Mindennemű kárpitozást vállalok, ingyenes felméréssel, széles szövetválasztékkal, vidéken is. Érd.: 06-20/239-9198. 979866

Azonnali munkavégzéssel! Széldeszkázás, bádogos-, ácsmunka, tetőkészítés, tetőjavítás, cserepeslemezelés, kúpkikenés, kéményszegés, ereszcsatornázás. Kedvezmény 33% 2024.07.30-ig. +3670/305-1059.

*52200*

Ács-, tetőfedő-, bádogosmunkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Homlokzati szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény augusztusig. +36-30/697-1114.

*51579*

Ácsmunkát, cserepeslemezelést, S.O.S. tetőjavítást, komplett tetők készítését A-Z-ig anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 30% 2024.07.15ig. +36-30/203-5304.

*52240*

Aszfaltozás-térkövezés. Terek, járdák, udvarok elkészítését vállaljuk. Tel.: +36-30/314-9131.

*48179*

Duguláselhárítás, csőkamerázás, gyorsan, tisztán, alaposan. Folyamatos nyugdíjas kedvezmény. Gyömörei Péter, +36-20/540-2591.

*31341*

Duguláselhárítást vállalok: csatornák, kádak, mosdók, wc-k. Tel.: +36-20/517-2701.

Tarolnak a trendi ízek

 Kialakultak a fagyiárak júliusra, a legtöbb árus 550–600 forint közötti összegért ad egy gombócot. A magyarok nagyon szeretik az ízkombinációkat, a pisztácia és a mangó feljött a csoki, vanília, eper és citrom mellé a fagyis toplistán.

Tavaly 500–550 forint volt, idén már 550–600 forintba kerül egy gombóc fagylalt a hazai cukrászdákban, ahol a tavalyi 17,6 százalékos inﬂ ációnál jóval kisebb mértékű, átlagosan 10 százalékos áremeléssel védekeznek a keresletcsökkenés ellen - írta a Vg. Tavaly a vendéglátóhelyek száma öt százalékkal csökkent, zártak be cukrászdák és fagylaltozók is, de még nem tudni, mennyi, mert a pontos adatokat egyelőre nem tette közzé a Központi Statisztikai Hivatal. Van, ahol nem történt meg a generációváltás, a nyugdíjba vonult cukrászok nem tudták átadni a stafétát senkinek, ami nem ritka ebben a nehéz szakmában.

a toplista élére a pisztácia és a mangó, miközben egyre népszerűbbek az ízesített, több öszszetevős fagylaltok.

A magyar cukrászok nagyon kreatívak, a fagylaltvásárlók pedig nyitottak a különböző párosítások, zöld és egyéb fűszerek iránt. Kedvelt íz a bazsalikom, mentás citrom, de a kakukkfüvet is egyre bátrabban használják, a levendula pedig ugyancsak sokat szerepel a párosításokban. Sok a borssal, például rózsaborssal szecsuani borssal készülő fagyi, az utóbbit az év fagylaltjába is belekeverték.

*90175* 1427551

Az inﬂ áció alatti áremeléssel viszont kimondva vagy kimondatlanul a forgalom csökkenésének igyekeznek elejét venni a vállalkozók, mert az évek során bizony egy gombóc eltűnt a nagy átlagfogyasztásból. A szerény áremelés fogyasztásra ösztönzi a vendégeket, fontos, hogy jól fogyjon a fagylalt, mert amikor a két gombóc helyett csak egy fogy, az már nem jó senkinek. Ezért maradt a fagyi ára jellemzően 600 forint alatt gombóconként az idén, pedig az önköltség sokat nőtt időközben.

Egyre keresettebbek a prémiumtermékek, a magyar fagylaltmesterek pedig egyre nagyobb nemzetközi sikereket érnek el. Érdekes, hogy a magyarok körében az örökzöld slágernek számító alapízekből, a csokiból, vaníliából, eperből és citromból adják el a legtöbbet, de ezek mellett egyre színesebb a kínálat – mondta Erdélyi Balázs, a Magyar Cukrász Ipartestület elnöke kérdésünkre. Feljött

Olaszországban alapízeket fogunk látni, többféle mogyorót, pisztáciát, különböző csokoládékat, de annyira összetett, izgalmas ízvilágú fagyikat, mint amilyenek Magyarországon sorakoznak a hűtőpultban, máshol alig látni – mondta Erdélyi Balázs. Az alapanyagok áremelkedése a fagylaltok árán is meglátszik, egyre több helyen vezetik be a mérleges árazást – mutat rá Erdélyi Balázs az új trendre. Ahol mérnek, ott grammra anynyit ﬁ zet a vendég, amennyit kap, ez mind a vállalkozásnak, mind a vendégnek jobb. A vendég nem érzi úgy, hogy átverték, nem azt nézi, hogy ki adja, illetve kapja a nagyobb vagy kisebb gombócot. Sosem az tűnik fel, ha nagyobbat kapunk, mindig az, ha kisebbet – tapasztalják a cukrászok. A különböző árú alapanyagok miatt akár 100 forint is lehet az önköltség eltérése egy-egy gombóc esetében, az ízenkénti árazás ezért régóta elfogadott üzletpolitika. Külön ára van a mentes termékeknek és a prémiumtermékeknek és az egyszerűbb alapízeknek. MW

Mi legyen a menü forróság idején?

 Ha szeretné, hogy a meleg ellenére hoszszú távon kiegyensúlyozott legyen a szervezete hőháztartása, érdemes figyelembe vennie, hogy bizonyos alapanyagok és fűszerek hatása igen eltérő, némelyek hűsítenek, míg mások melegítenek.

Az ételek elkészítési módjával is trükközhetünk, sőt az ízek megválogatása is segít a kívánt hőérzet elérésében.

A gyümölcsök, mindenekelőtt a cseresznye, a bogyós gyümölcsök, a dinnyék jótékonyan hatnak a hőháztartásra. A zöldségek és a gyümölcsök magas víztartalmuknál fogva a folyadékpótlásban is nagy segítséget jelentenek, levesként, turmixként vagy smoothie-ként kiválthatnak egy-egy kisétkezést.

Bizonyos fűszernövények, például a menta, a citromfű, a petrezselyem ugyancsak remekül hűsítenek. A zabpehely helyett nyáron árpapehelyből, friss gyümölcsökkel készítsük a reggeli kásánkat, a húsok közül a fehér húsú szárnyasokat és a halakat részesítsük előnyben. Ha zsiradékot keresünk, hidegen sajtolt növényi olajokat válasszunk.

Természetesen a fagylaltozásról sem kell lemondani, de

lehetőleg vízbázisú, gyümölcsös sörbeteket, fagylaltokat fogyasszunk. A nyár szezonális gyümölcsei egyébként is

gazdaggá varázsolják a deszszertkínálatot: a színes gyümölcssaláta joghurtos öntettel, a hűsítő málnás túrótorta

vagy a dinnyebólé felfrissít, és kielégíti az édesség iránti vágyunkat.

Forrás: MW

Mit vihetünk fel a repülőre?

A repülőtéren minden nagyon drága, ezért érdemes elegendő enni- és innivalóval készülni. Ám szigorú szabályok vonatkoznak arra, mit vihetünk magunkkal a fedélzetre.

Ha rövid időre utazunk, sokat spórolhatunk, ha csak annyi holmit viszünk magunkkal, amennyi elfér a kézipogygyászban. Legtöbbször ingyenesen vihetünk magunkkal egy 8-10 kilogramm súlyú, 55x40x23 centiméteres bőröndöt, de egyes fapados légitársaságok csak egy hátizsák méretű kézipoggyászt engedélyeznek, és felárat számítanak a kis bőröndért.

A feladott poggyászt érdemes előre, online lefoglalni és megvásárolni, hogy elkerüljük a repülőtéren ﬁzetendő külön díjakat. Ha esetleg megfeledkeztünk a bőröndjeinkről, általában még indulás előtt, egy meghatározott időszakban online is megvásárolhatjuk azokat.

Fapados légitársaságokra jellemző, hogy az elsőbbségi beszállás megvásárlásával engedélyeznek egy plusz kézipoggyász felvitelét a gépre. Érdemes élni ezzel a lehetőséggel, különösen, mivel egyes légitársaságok szigorúan büntetnek a csomag mini-

mális túlsúlya esetén is. Indulás előtt mérjük le a bőrönd súlyát, hogy a feladott vagy kézipoggyászunk biztosan megfeleljen a légitársaság által meghatározott korlátozásoknak. Ha túllépjük a súlyhatárt, pótdíjat kell ﬁzetnünk, amely kilogrammonként több ezer forint is lehet.

Minél könnyebb bőröndöt vásároljunk, amely önmagában sem nyom sokat a mérlegen. Számos modell már bővíthető változatban is elérhető, így nem kell semmit otthon hagynunk.

Igyekezzünk úgy pakolni a bőröndbe, hogy maradjon helya hazafelé útra vásárolni kívánt szuveníreknek, így elkerülhetjük a túlsúlyos csomagra felszámított pótdíjat vagy a feladott poggyász költségeit.

Praktikus csomagolási technikákkal több helyet felszabadíthatunk a bőröndben. Hajtogatás helyett csavarjuk fel a ruhákat, a cipőket pedig töltsük meg összetekert zoknikkal.

Ha többen utazunk, érdemes megosztani egymás között a bőröndöt és a használati tárgyakat, így a feladott poggyász súlyán és a költségein is sokat spórolhatunk.

Figyeljük az időjárás előrejelzést, és ennek megfelelően pakoljunk, ezzel minimalizálva a felesleges ruhadarabok számát. A pólókból, alsóneműkből például nem érdemes sokat pakolni, hiszen ezeket kézzel is ki tudjuk mosni.

A kézipoggyászban elhelyezhető folyadékokra szigorú szabályok vonatkoznak. Minden utas legfeljebb 1 liter folyadékot vihet fel a repülőre, legyen szó például ásványvízről, samponról, balzsamról, vagy naptejről. A folyadékot 100 ml-es kiszerelésű ﬂakonokban vihetjük fel a repülőre, és egy átlátszó, újrazárható műanyag zacskóba kell elhelyeznünk.

Ha vizet szeretnénk magunkkal vinni, akkor a legjobb, ha az ellenőrző pontokon túl, a vámmentes területen szerezzük be. Az itt vásárolt italokat ugyanis felvihetjük a fedélzetre, még akkor is, ha azok űrtartalma meghaladja a 100 ml-t. Őrizzük meg a számlát az utazás végéig, mert ezzel tudjuk igazolni,

hogy vámmentes területen vásároltuk.

Csecsemőkre nem vonatkozik a folyadékkorlátozás, így nyugodtan készülhetünk az utazásra elegendő menynyiségű anyatejjel, tejporral, sterilizált vízzel vagy bébiétellel. Ezeknek nem kell beleférniük az átlátszó zacskóba, de elő kell készítenünk a repülőtéri biztonsági ellenőrzéshez.

Ha rendszeresen gyógyszert kell szednünk, a biztonság kedvéért kérjünk külön orvosi igazolást, hogy a kézipogygyászban is szállíthassuk a gyógyszereinket. A fedélzetre csak az utazás alatt szükséges mennyiséget vigyük magunkkal, és azok bontatlan, eredeti csomagolásban legyenek.

Jó hír, hogy egyik légitársaság sem tiltja az élelmiszerek szállítását a kézipoggyászban, így érdemes szendvicsekkel is készülni, amivel akár még spórolunk is közben. A legjobb, ha olyan harapnivalót viszünk magunkkal, amit könnyű szállítani. Ne feledjük, a folyékony vagy krémes ételeket, például leveseket, joghurtokat és lekvárokat viszont nem engednek át az ellenőrzésen.

Forrás: MW

Fakivágást, veszélyesfa-kivágást vállalunk, a zöldhulladék elszállítását, rakodását megoldjuk. +3670/905-3020.

*96359*

Festési munkálatokat vállalok: szobafestés, mázolás, glettelés, homlokzati festés stb. +3630/284-9441.

*49944*

Fűkaszálás, fák, tuják, sövények kivágása, megnyírása, elhanyagolt kertek, telkek rendbetételét vállalom. Tel.: +36-20/517-2701.

*13110*

Gépi földmunka kézzel, mini és nagy kotróval, törmelék szállítás, bontás, ásás stb. +36-70/4164510.

*50139*

Kárpitozás! Ülő-fekvő bútorok javítása, áthúzása, szövetválasztási lehetőség, illetve autók, robogók kárpitjainak javítása, áthúzása. Cím: Győr, József Attila utca 22., telefon: +36-70/884-6838.

*70067*

IMPRESSZUM – GYŐR

Kiadó:

Szuperinfó Magyarország

Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna, ügyvezető igazgató

Telefon: +36-30-689-9920

Nyomdai munkák:

Mediaworks Hungary Zrt.

Megjelenik: Győr és vonzáskörzetében

Terjeszti: MédiaLOG-DMHM Zrt. Lapzárta: szerda 10 óra www.szuperinfo.hu

E-mail: gyor@szuperinfo.hu

A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be. A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos! A kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, amelyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a megrendelőre hárítja. Színhelyességért csak hozott PROOF esetén tudunk felelősséget vállalni!

Hőkamerás vizsgálat Energetikai tanácsadás Energetikai tanúsítás Villamos felülvizsgálatok 30/9564771 www.szaboenergetika.hu

*20848*

Kapuk, kerítések, előtetők és egyéb lakatos munkák készítését, javítását vállalom: +36-70/2099738.

*51656*

Komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogos-, ácsmunka, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés. Kedvezmény 30% 2024.07.30ig. +36-30/550-0768.

*52193*

KŐMŰVES MUNKÁT VÁLLAL!

Komplett családi házak átalakítását kívül-belül, térkövezést, betonozást, injektálást, kémények felújítását garanciával. Keressen bizalommal: +3670/599-0597.

*41947*

Kádfelújítás beépített állapotban, garanciával. Tel.: +36-70/3896277.

*62446*

KŐMŰVESMUNKÁT vállalok! Vizes falak helyreállítása, injektálása; nyílászárók cseréje, betonozás, kéményjavítás, tetőjavítás. Hétvégén is hívható! Tel.: +36-70/3888816.

*47377*

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók júliusban 30-50%os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! +36-20-500-8185

*59553*

Redőny, rovarháló, árnyékoló, harmonikaajtó javítás, készítés. Nyílászárók szigetelése, passzítása, beállítása, zárvasalat. Szellőzőbeépítés, penészmentesítés! +36-30/2946-022 www.peneszeltavolitasa.hu

*08567*

A Kaco Dichtsysteme egy világszerte vezető szerepet játszó vállalat, mely az autó-, motor-, és gépipar számára gyárt nagy precizitású tömítőgyűrűket.

Enesei székhelyű üzemünkbe keresünk munkavállalókat az alábbi munkakörbe:

Feladatköre három műszakos munkarendben:

• Közreműködés a teherautó be- és kirakodásakor.

• A raktárterület és az udvar tisztán tartása.

• Raktárba és a raktárból ki történő áruszállítás.

• Termelési területek anyagkiszolgálása

• SAP-rendszerben az anyagmozgások könyvelése.

Elvárásaink:

• Érvényes targoncavezetői engedély

• Számítógépes ismeretek

• Szisztematikus munkavégzés

• Csapatban való részvétel

Jelentkezését írásban, vagy személyesen, az alábbi elérhetőségek egyikére kérjük eljuttatni: KACO Hungary Kft. - 9143 Enese, Győri u. 13. E-mail: judit.szabo@kaco.de

MUNKAERŐHIÁNYA VAN?

Adja fel álláshirdetését a Szuperinfó laphálózatán keresztül az ország bármely pontjára!

KERESSE ÉRTÉKESÍTŐINKET!

Dömény Andrea

06-20/937-3314

Kontor Henrietta

06-30/689-9920

Hangácsi István 06-20/945-4225

Francsics Péter 06-20/589-2405

Szabó Péter

06-70/882-2189

ELŐJEGYZÉSI KEDVEZMÉNY OTTHONFELÚJÍTÁSI PÁLYÁZATRA IS!

KÉRJE INGYENES HELYSZÍNI FELMÉRÉSÜNKET! www.pannonszig.hu | 06 (70) 389 9338 20% 0%

Redőnyjavítás, készítés, gurtnicsere! Cégeknek is! Nyugdíjasoknak kedvezmény! Péter úr! +3620/238-1760

*43714*

Tetőfedő-, ács-, bádogosmunkát vállalunk. Palatető-javítás, csere, cserepeslemez akciósan július végéig. Ingyenes felmérés és kiszállás. +36-70/4014436.

*51592*

Redőnyök, reluxák, szalagfüggönyök, napellenzők, szúnyoghálók, párkányok stb. kedvezménnyel, garanciával, helyi szakembertől. Kérjen ingyenes árajánlatot! www.redonyosattila.hu. +36-30/2350927, Horváth Attila.

*76770*

Szobafestést, mázolást, tapétázást, tisztasági festést, gipszkartonrendszerek kivitelezését garanciával vállalom. +36-70/245-8931.

*13998*

Tetőfedés, bádogos-, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel. Kedvezmény 25% 2024.07.30-ig. +36-20/977-2731.

*52177*

TETŐFEDÉS, tetőfelújítás, fűrészáru, szeglemezes tetőszerkezet, cserepeslemezek, tetőcserép, ereszcsatornák garanciával! Tel.: +421-951-444-444.

*15662*

Tetőfedést, tetőjavítást, lapostető-szigetelést, bádogozást garanciával, engedménnyel vállalok. +36-30/376-2712.

*25581*

Tetőfedő! Bádogos és ácsmunkák, cserepeslemezelés, ereszcsatornázás, tetőfelújítás, széldeszkázás, festés, mázolás, kúpkikenés, S.O.S. javítások, szigetelés, kerítés építés. Garancia és ingyenes felmérés. +36-70/164-7559, +3670/145-7618.

*50390*