Grátisz
XXVI. évfolyam, 21. szám
BARANYA MEGYEI INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
2022. október 1., szombat
Idén is elérkezett az október, ez pedig azt jelenti, hogy ismét itt a látás hónapja
Javasolt a szemünk évenkénti vizsgálata üveggel, kontaktlencsével korrigálható, akár közel-, akár távollátási probléma adódik – hívják fel a figyelmet a szakemberek. A szem és a látás állapotát befolyásolja a cukorbetegség és a magas vérnyomás is, így ezek a betegségek akár egy rutinjellegű szemvizsgálatnál is kiderülhetnek. Érdemes tehát évente egyszer szemvizsgálatot végeztetni, még ha nincs is szemüvegünk, mert a látásélesség csökkenése nem mindig jár tünetekkel. Fontos a szemünk védelme
Odafigyeléssel pedig sokat tehetünk a szem egészségének megóvásáért: különösen fontos a rendszeres szünetek beiktatása azoknak, akik egész nap számítógépes munkát végeznek, illetve a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása a mozgásszervünk, keringésünk mellett a szem védelmét is szolgálja. A szakemberek javasolják a szemre jótékony hatással lévő vitaminok, tápanyagok és ásványi anyagok fogyasztását. Az
Gyári kerítésrendszerek forgalmazása és kivitelezése.
Októberi akciók! Pagát Kft. 7623 Pécs, Mártírok útja 17. Tel.: 72/225-601, 532-571 www.pagat.hu
Az akció 10.01-től 10.31-ig tart.
Október a látás hónapja – a hazánkban 2005-ben indult, Európában is egyedülálló kezdeményezés célja felhívni a figyelmet a látásvizsgálaton való részvétel fontosságára. A Magyar Látszerész Szövetség és az optikai szakma szervezésében ilyenkor az érdeklődők ingyenes látásellenőrzésen és szaktanácsadáson vehetnek részt a kampányban résztvevő üzletekben. – A látásélesség is csökken az életkor előrehaladtával. Ez szem-
ERB GRÁNIT
antioxidánsok késleltetik a szem öregedési folyamatát. Étrendünk legyen A-, C-, E-vitaminban, valamint béta-karotinban, cinkben és szelénben gazdag. A-vitamin a tengeri halakban, a tojássárgájában, a májban, C-vitamin a citrusfélékben, a paprikában, a savanyú káposztában, E-vitamin a növényi olajokban található nagy mennyiségben. A sárgarépa, spenót, kelkáposzta, a marhahús, a lencse, a tökmag a cink értékes szelénforrás.
Szőnyegtisztítás
akár háztól házig!
Vállaljuk nagy teljesítményű porológéppel darabszőnyegének portalanítását, atkamentesítését és szakszerű tisztítását.
MOSODAI PLUSZSZOLGÁLTATÁS!
06-20/969-3933
GRÁNIT SÍRKÖVEK készítése, felújítása, tisztítása
ABLAKPÁRKÁNYOK 10 000 Ft/fm-től, KONYHAPULTOK készítése! Pécsett, a Siklósi úti nagytemetővel szemben, a Shell-benzinkút mellett. Pécsett, a Faiskola úton, az Intersparral szemben. Telefon: 06-20/333-7399. www.erbgranit.hu
Komplett gránit síremlékek 280 000 Ft-tól AJÁNDÉK vázával, betűvéséssel! Síremlék akár 1–2 napos határidővel, készletről, garanciával! Ingyenes árajánlat-készítés, akár háznál is!
KERESSÜK CSAPATUNK ÚJ TAGJÁT Legfőbb feladat a cég karácsonyi gasztro- és hazai kézműves termék palettájának véglegesítése és online kampányának levezetése. Ehhez a közösségi felületeken legalább alapvető jártasság szükséges. Igény esetén gyorsnyomdai szolgáltatásokban való részvétel. Ha esetleg grafikai programokat is tud kezelni és angolul is beszél, pluszpont, de nem elvárás.
Takarmány- és állateledelbolt
Pécs, Batthyány u. 2–4. (volt pezsgőgyár udvar) Házhoz szállítás megoldható. Rendelés: iroda@magtarhaz.hu +36-70/554-0155
Baromfi-, nyúl-, szarvasmarhaés sertéstápok. Papagájés galambmagkeverékek, grittek. Ásványi emésztők, Zoolit, Zoogritt, vitaminok. Futor, Jolovit, premixek és koncentrátumok.
Fontosnak tartjuk, hogy tudjon azonosulni cégünk filozófiájával, miszerint elsősorban magyar helyi kistermelőket és kézműves vállalkozókat is segítve alakítjuk ki termékpalettánkat. Ha felkeltettük érdeklődését, kérjük küldje el önéletrajzát és motivációs levelét fizetésiigény-megjelöléssel a cegvezeto@fontifive.eu e-mailre vagy telefonáljon: 36-70/221-5555. FONTI-FIVE KFT.