Erd20220808

Kedves Olvasóink!

Következő újságunk

augusztus 22-én jelenik meg!

N Y U G AT - P E S T M E G Y E

2022. AU G U S Z T U S 8 . I I I . É V F O LYA M 3 1 . S Z Á M

Várunk egy jó csapatba, multinacionális környezetbe!

·LEAN KOORDINÁTOR ·GYÁRTÁSTÁMOGATÓ MÉRNÖK ·FŐKÖNYVELŐ

Kerox Kft. email: allas@kerox.net 2038 Sóskút, Kerox u.1. Sóskút Ipari Park facebook.com/keroxkarrier • allas.kerox.eu/allasok

Keresse üzletkötőnket, hirdessen nálunk!

889491

orsolya.csere@maraton.hu

EMA EURÓPAI MINŐSÉG ABLAKGYÁRTÓ KFT. 2030 Érd, Iparos u. 30.

Telefon: 70/608-0808 www.ema.hu

színtiszta minőség

✓ versenyképes alapbér ✓ bruttó 32.500 forint cafetéria ✓ bejárási támogatás

- szellemi munkakörben 33 forint/km

LEGYÉL TE IS XOMOX-OS!

A XOMOX Magyarország Kft. az amerikai CRANE Co. vállalati csoport része. Több mint 25 éve gyártunk Székesfehérváron gyógyszeripari és energetikai ipari szerelvényeket (gömbcsapok, kúpos csapok, pillangószelepek), melyeket világszerte értékesítünk.

Ne fizessen extra rezsit!

Cseréljen ablakot MOST!

Érdeklődhetsz:

XOMOX Magyarország Kft.

Székesfehérvár, Cseh u. 1. (Sóstó Ipari Park)

Jelentkezz önéletrajzzal a

hr-hungary@ cranecpe.com e-mail címen!

HOMLOKZATI HŐSZIGETELŐ RENDSZER AKCIÓ!

MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK

Kérje árajánlatunkat!

„Ha az ár mellett… A minőség is számít!”

976737

GYÁRI ÁRON

NYITOTT POZÍCIÓINK:

976680

Munkát keresel? Váltanál?

Pályakezdő vagy?

971011

ingyenesen hívható

979233

Előzetes időpont egyeztetés:

06 80 630 152 ÁLLÁSAJÁNLATOK: • Kemencekezelő • Présüzemi gépbeállító • Minőségellenőr • Szerszámkészítő • Műszakvezető • Termelési kontroller

980295

Megértésüket előre is köszönjük!

FA NYÍLÁSZÁRÓK 6 HÉT EGYEDI BELTÉRI AJTÓ 8 HÉT ÁRNYÉKOLÓK 12 HÉT GARÁZSKAPU 24 HÉT

Szakszerű beszerelés!

2051 Biatorbágy, Baross G. u. 38/a. Tel./fax: 23/312-959 E-mail: stirostop2012@gmail.com Nyitva tartás: H-P: 7.00-16.00, szombat, vasárnap: zárva

2022. augusztus 8.

2

A futás az orvos szemével

Fotó: Shutterstock

n Azt mondják, a futás a legegyszerűbb sport: csak egyik lábunkat tesszük A különféle lábelváltozá- Az ízületeket, az izmoa másik után. Mégis számos tényezőre oda kell figyelnünk az egészségünk sok, például a lúdtalp, szin- kat nem szabad úgy terheltén megnehezítheti a futást. ni, hogy nincsenek bememegóvása érdekében.

Manapság az egyik legnépszerűbb mozgásforma a futás, ezt mutatja az a tény is, hogy évről évre egyre nő a futóversenyeken indulók létszáma. Nem csoda, hiszen fizikailag és mentálisan egyaránt sokat adó sportág.

Viszont sokan hajlamosak „durr bele!” módon belevágni, aminek bizony sérülés és motivációvesztés lehet a vége. Éppen ezért fontos a kezdők számára egyrészt a fokozatosan, átgondoltan felépített edzésterv, másrészt pedig a fizikai állapot alapos feltérképezése egy orvosi vizsgálattal. Szakértőnk, dr.

Erbszt András vezető orto-

dr. Erbszt András

péd orvos, gerincspecialista segítségével végigvesszük a mozgásszervrendszerrel kapcsolatos főbb tudnivalókat – természetesen a futásra hangolva.

A futás kockázatait alapvetően két nagy csoportra oszthatjuk: a kardiológiai vagy belgyógyászati kockázatok, valamint a mozgásszervi kockázatok halmazára.

– Ha valaki szeretne belevágni ebbe a sportba, és bármiféle egészségügyi problémája van, akkor érdemes kivizsgálással kezdeni – hangsúlyozza dr. Erbszt András, majd hozzáteszi, hogy az Amerikai Sportorvos Társaság ajánlása szerint minden 40 év feletti sportolónak, hobbisportolónak rendszeres orvosi kontroll javallott.

– A mozgásszervi betegségek felderítésénél a kiindulópont az a tétel lehet, hogy amivel gond van, az általában fáj is. Először tehát annak kérdezünk utána, hogy a páciensnek van-e olyan problémája, ami fájdalmat okoz, ezután az adott területet kivizsgáljuk, MRI-vel, CT-vel

vagy röntgennel, majd megnézzük a terhelhetőségét. Ám ha nincs fájdalom, akkor is előfordulhatnak kockázati tényezők. Ezek közül a legfontosabb a túlsúly.

– Általánosságban elmondható, hogy ha valaki 10 százaléknyi vagy e fölötti súlyfelesleget cipel magán a normál testsúlyához képest, az ne futással, hanem gyaloglással kezdje az aktivitási programot – magyarázza szakértőnk. – A túlsúly ugyanis hajlamosít a mozgásszervi panaszokra, így ha az illető rögtön nagy terhelésnek teszi ki a szervezetét, a probléma előbb-utóbb törvényszerűen jelentkezni fog.

A súlyfelesleg mellett a másik mozgásszervi panaszokra hajlamosító tényező az ízületek nem megfelelő tengelyállása a csípőben, a combcsontnál, a térdben.

– Ebben az esetben korrekciót kell alkalmazni, vagy ha ez nem lehetséges, akkor közöljük a pácienssel, hogy nem a futás az ő sportága – figyelmeztet dr. Erbszt András.

– Aki futni szeretne, az vásároljon a lábához passzoló futócipőt, és amennyiben lábdeformitási gond áll fenn, vegyen olyan sportbetétet, amely megfelelő alátámasztást ad a lábának – mondja a szakember.

Vajon melyek azok a testrészek, amelyek a futással és a futóspecifikus problémákkal kapcsolatban különösen érintettek?

– Mindenekelőtt a láb, annak statikai zavarai és az ebből eredő rendellenességek, a térd, különösen, ha a tengelyállás nem megfelelő, ráadásul némi túlsúly is fennáll. A csípő, valamint a fartáj: ha a farizmok valamelyike görcsössé válik, „beszúr”, az kisugárzó fájdalmat okoz.

Továbbá a nem megfelelő futótechnika esetén a túlerőltetésből fakadóan ártalmat szenvedhet a háti gerinc és az ágyéki gerinc – sorolja az orvos. – Az emberek egy része azért a futást választja, mert úgy gondolják, hogy azt nem kell megtanulni. Pedig ez is egy olyan sport, aminél fontos elsajátítani a helyes technikát!

legítve, mert sérülhetnek, túlnyúlhatnak, ebből pedig krónikus ártalom alakulhat ki. A nyújtás pedig azért fontos, mert a futás egyoldalú mozgás: bizonyos izmok, szalagok, ízületek, inak mindig ugyanazt a mozgást végzik közben. Ennek következtében feszülnek, rövidülnek, és emiatt kialakulhatnak különböző panaszok. A sportolás utáni nyújtás ezek megelőzése miatt lényeges. Egy futó számára kiemelt szerepe van az erősítésnek is.

– Ez azért különösen lényeges, mert a futás bizonyos izmokat rendkívül jól erősít és kimozgat, bizonyos testrészeket viszont egyáltalán nem – magyarázza a szakember. – Érdekes módon olyanokat sem, amik egyébként szerepet játszanak a mozgás során, ilyenek például az alsó háti szakasz vagy az ágyéki gerinc körüli izmok. Az erősítésre tehát minden futónak szüksége van, aki pedig nagyon sok kilométert tesz a lábába, annak még inkább!

MW

2022. augusztus 8.

3

Augusztus 18-21.

Csárdafesztivál Szent István-napi Retró Tabán

08.18–21.

08.18–21.

Aranyvonat-kiállítás Hold-Fény-Mesék Időkapszulák Magyar Ízek Utcája Mandoki Soulmates koncert Mesterségek Ünnepe Művészkert Operett Korzó Pannónia hajó Panorama Classical Szabadrét Fesztivál Utcazene Fesztivál és Food Truck Show Városok Sétánya

08.19–21.

08.19.

08.19–21.

08.19–21.

08.19.

08.19–21.

08.19–21.

08.19–21.

08.19–21.

08.19–21.

08.19–20.

08.19–21.

08.19–21.

Magyar Honvédség Légi Parádé Díszünnepség és Tisztavatás Szent Korona-látogatás Ünnepi szentmise és Szent Jobb-körmenet a Szent István-bazilikában Tűz és fények játéka Divat & Design Fesztivál Hősök Útja Kapisztrán téri programok Road Movie Live Sporthősök Varázsliget A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

08.20.

08.20.

08.20.

08.20.

08.20.

08.20–21.

08.20–21.

08.20–21.

08.20–21.

08.20–21.

08.20–21.

977597

TALÁLKOZZUNK MAGYARORSZÁG SZÜLETÉSNAPJÁN, A BUDAPESTI PROGRAMSOROZATON!

2022. augusztus 8.

4

Állásbörze NAV: már elérhető az új ügyintéző felület Egyensúly a munkavállalók és n Megújult a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) portálja, amelyen már el-

tulajdonosok érdekei között

érhető a hivatal új ügyintéző felülete, az Ügyfélportál (ÜPO). Az ÜPO fokozatosan váltja le az eBEV-et, a két felület kezdetben párhuzamosan működik, n Mivel az érzékeny emberi erőforrás a vállalat sikerességének záloga, a HR szakemberek a maguk biztosítva a felhasználók kényelmes és biztonságos átállását. szakmai tudásával nagyban hozzájárulnak ahhoz, Az Ügyfélportál a Winhogy az alkalmazottak tudásuk legjavát nyújthasdows, Android, iOS operásák, munkájukat örömmel végezzék, s sokáig maciós rendszerekből is műradjanak a vállalat kötelékében. ködik, és teljes tartalma elérhető angol nyelven is.

Az ügyintéző felület ügyfélkapus azonosítással használható.

A belépéskor a felhasználó azonnal látja a NAV által nyilvántartott adatait és az adószámlája nettó egyenlegét. Ha valakinek tartozása van, a felület az Elektronikus Fizetési és Elszámolási Rendszerbe (EFER) irányítja, ahol átutalással rendezheti adóját. Az új felületen többek között bevallások, múltbeli adatok, jövőbeni kötelezettségek, igazolások, kimutatások, járulékfizetési, foglalkoztatási adatok, kérhetők le gyorsan és egyszerűen. Így például azt is ellenőrizheti bárki, hogy munkáltatója bejelentet-

Fotó: Shutterstock

te-e, illetve milyen adatokat küldött a foglalkoztatásról. A korábban beadott bevallások és dokumentu-

mok nemcsak lekérdezhetők és letölthetők, hanem javíthatók, önellenőrizhetők is.

MW

Állandó egyensúlyozás és szabályalkotás, finom észlelés és érzékelés valamint gyors reagálás a szervezet belső életének minden rezdülésére: ez a HR. A humán erőforrás szakemberek segítik a bővülő, növekvő, átalakuló vállalkozás szervezetét optimálisan alakítani. Ők dolgozzák ki az ösztönző rendszereket, a jutalmazási és elismerési rendszert. Elkészítik a bérstruktúrát és a béren felüli juttatási csomagokat (a nagyvállalatoknál elsősorban) és figyelik a munkaerő piaci mozgásokat, a versenyképesség megőrzése érdekében. Gondoskodnak a bérek és fizetések kifizetéséről is. Amennyiben vannak érdekképviseleti szervezetek a vállalatnál (üzemi tanács és szakszer-

vezetek), a HR a munkáltatói oldalról az elsődleges kapcsolódási pont a számukra – részletezte Gombos Klára HR igazgató. A vállalati kultúra, vagyis a cég belső szokásai és az alkalmazottak együttműködésének írott és íratlan szabályai az esetek többségében - a vállalat vezetés elvárásainak megfelelően - a HR-esek keze munkája. Tevékenységük folyamatosan megújuló körülmények közt zajlik, híven követve a munkajogi és a teljes jogi környezet változásait. Úgy próbálják sikerre vinni az adott vállalkozást, hogy mind a munkavállalók, mind a tulajdonosok érdekeit előtérbe helyezik, és igyekeznek megtalálni az egyensúlyt a felek között.

Szabó Csilla

LEGYÉL A KOLLÉGÁNK! KARRIER • BIZTONSÁG • ELISMERÉS

971386

ELÉRHETŐ MAXIMÁLIS BRUTTÓ BÉR A PRÓBAIDŐ UTÁN: 392.000 Ft* *Amely 8 órás munkavégzés esetén az alapbéren felül tartalmazza a 13. havi fizetést, a dolgozói kedvezményt, átlagos műszak- és teljesítménypótlékot, túlórát.

Munkavégzés helye:

ÉRD

JELENTKEZZ ELADÓ-PÉNZTÁROS POZÍCIÓINKBA: allas@spar.hu

+36 20 779 8627

spar.hu/karrier

Fotó: AdobeStock

2022. augusztus 8.

5 REPSZER KFT.

Lakatos, CNC esztergályos, marós

pozícióba várja precízen dolgozni tudó kollégáját.

967890

Jelentkezni lehet:

06 20 576 0839, 06 70 601 6121 számokon.

Érdi munkahelyre felveszünk Érdi nagykereskedelmi raktárunkba

raktáros

karbantartó - kisegítő - udvaros munkakörbe kollegát. munkatársakat keresünk.

Targoncavezetői engedély előnyt jelent.

Jelentkezési cím:

880634

A pályakezdők kétharmada 350 ezer forint feletti fizetésre vágyik

szaboi@megatherm.hu szaboi@megatherm.hu Megatherm Kft.

Munkatársakat keresünk sárgaréz csaptelep testek gyártásához

Fotó: Shutterstock

A fiatalok 27 százaléka 350 és 450 ezer forint közötti bérre vágyik, 10 százalék fölött van azok aránya, akik 600-800 ezer forintos fizetést is reálisnak tartanak, a válaszadók 2,7 százaléka pedig már az induláskor milliós fizetésben gondolkodik.

A fiatalok 10 százaléka nem tudta megmondani, hogy mennyit szeretne keresni.

Ambícióban nincs hiány, ha a pályakezdőkről van szó, 78,7 százalékuk szeretne idővel magasabb pozícióba kerülni és valamivel 43 százalék fölött van azok aránya, akik úgy érzik, erre két éven belül reális lehe-

tőségük van. További kicsit több mint 45 százalék pedig 3-5 éven belül számít arra, hogy feljebb léphet a ranglétrán. A kutatás szerint a munkahelyválasztáskor a versenyképes fizetés mellett a rugalmas munkaidő és a nyitott, támogató vezetők a legfontosabb szempontok a fiatalok számára. A befogadó csapat és az előrelépés lehetősége is ott szerepel a legfontosabb tényezők között.

A fiatalok többsége magabiztos, ha arról van szó, hogy sikerül-e a képzettségének megfelelő munkahelyet találni: 70 százalékuk

jelezte, hogy nem tartja nehéznek a számára megfelelő munkahely megtalálását - jelezték a közleményben.

A munkahelyet kereső fiatalok elérésére a felmérés alapján a legjobb felület a Facebook, a válaszadók 60 százaléka jelezte, hogy ott keres állást. A második legnépszerűbb platformot a munkáltatók saját digitális felületei jelentik, 35,4 százalék tájékozódik ilyen módon. A kutatást a Work Force megbízásából az Atkári Research&Analysis végezte el 500 fős mintán a 18-25 év közöttiek körében, 2022 májusában.

MW

Az önéletrajz tartalmi és formai követelményei n Milyen formai és tar-

talmi követelményeknek kell megfelelnie az álláspályázatunknak a siker érdekében? Mi segíthet előnyhöz a többiekkel szemben?

Gombos Klára HR igazgató elmondta, nagyon fontos szűrő, hogy az önéletrajz határidőre érkezzen meg és feleljen meg a hirdetés követelményeinek. Például, ha Europasst kértek, legyen az, ha fényképest, legyen for-

mális fotóval ellátott. Ha fizetési igényt, motivációs levelet kértek, mindenképpen csatoljuk, ha több nyelven igényelték, akkor több nyelven írjuk meg. A pályakezdőknek sem szabad megriadniuk a tapasztalatok felsorolásától. A friss diplomástól senki nem vár el hosszú listát ezen a ponton, de nyári diákmunkák és szakmai gyakorlatok, esetleges önkéntes tevékenységek leírása sokat elmond a pályázó szorgalmáról, ambícióiról és felelősségvállalási hajlandó-

ságáról.A tanulmányok felsorolását célszerű kiegészíteni a diplomák, vagy végzettségek igazolására szolgáló dokumentumok pontos megjelölésével. Például: ELTE ÁJTK 2019/xxx. A nyelvtudás és az azt igazoló vizsgabizonyítvány számára is ugyanez vonatkozik.

Az önéletrajzban nem jó ómen helyesírási hibákat hagyni vagy igénytelen megfogalmazást használni.

Igényes cég igényes alkalmazottat keres!

Szabó Csilla

BETANÍTOTT ÖNTŐ CSISZOLÓ–POLÍROZÓ FORGÁCSOLÓ–CNC GÉPBEÁLLÍTÓ BETANÍTOTT MUNKÁS

964926

szeretne kapni havonta, a megkérdezettek alig több mint harminc százaléka érné be havi 350 ezer forint vagy az alatti fizetéssel - áll a Work Force humánerőforrás szolgáltató a megbízásából készült felmérés eredményében.

KLUDI Szerelvények Kft. diósdi munkavégzésre munkatársat keres

munkakörbe.

Amit kínálunk: · Piacképes jövedelem · Béren kívüli juttatás · Útiköltség hozzájárulás · Szezonális jutalom · Stabil vállalati háttér · Hosszú távú munkalehetőség

TOVÁBBI INFORMÁCIÓ ÉS JELENTKEZÉS:

allas@kludi.hu

Hirdessen nálunk!

A Nyugat-Pest Megyei Szuperinfó ügyfélszolgálata bezárt, de hirdetéseiket továbbra is feladhatják a www.szuperinfo.hu oldalon, ahol válasszák Érdet.

Ha további kérdésük van, hívják a 06 20 591 6552-es telefonszámot vagy írjanak emailt a pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu címre!

878768

n A pályakezdő fiatalok kétharmada 350 ezer forint fölötti bruttó fizetést

2022. augusztus 8.

6

Kontinensünk felveszi a versenyt a trópusi, egzotikus különlegességekkel

Európa legszebb tengerpartjai n Verőfényes napsütésre és pálmafákra vágyik? Eh-

hez nem kell a trópusokra utazni, Európában is találunk igazán egzotikus és kalandos helyeket.

A nyaralás a napozásról és a gyönyörű strandokról szól, na meg persze az izgalmas kalandokról. Néhány országgal arrébb is találunk olyan lélegzetelállító helyeket, mint például a Bahamák vagy a Karib-térség. Ezek közül mutatunk be néhányat.

Mallorca

Cofete

Fotó: Shutterstock

Fotó: Shutterstock

Hvar

Zákinthosz

Ahol a nap mindig süt A Spanyolországhoz tartozó Baleár-szigetek egyik leg�gyönyörűbb helye Mallorca.

Forróságból és napsütésből nincs hiány, ahogyan a meseszép fehér homokos tengerpartokból sem. A sziget vadregényes táját mindenképp megéri felfedezni, illetve a hegyláncokról elénk táruló panorámát megcsodálni. Mallorca népszerű üdülőövezet, ami nem csoda, hiszen a pálmafák és a kék tenger látványa mindenkit azonnal elvarázsol. Ha a legszebb strandot keressük, akkor az úti cél legyen Cala Formentor. A táj festői, az öböl pedig nyugodt.

A kék minden árnyalata Repülővel csupán két óra Zákinthosz szigete Budapesttől, mégis egy teljesen más világban találjuk magunkat. A sziget nem nagy, így autóval könnyedén bebarangolható. Zákinthosz is számtalan gyönyörű parttal dicsekedhet, ahol a víz a kék összes árnyalatában pompázik. A tenger gazdag élővilága mindenkinek tart meglepetéseFotó: Shutterstock ket. Ezen a helyen a teknősök igen kíváncsiak, így nagy valószínűséggel velük is találkozhatunk a vízben úszkálva. A görög sziget legismertebb gyöngyszeme a Navagio-öböl, ami olyan színekben pompázik, mintha képeslapot néznénk.

Fotó: Shutterstock

Az európai Karib A Kanári-szigetek Európa Karibja. A homok fehér, a tenger égszínkék, illetve pálmafákból sincs hiány. A sziget nyugodt, a nap pedig mindig

süt. A kalandoroknak is akad bőven program, hiszen a természet adta kincseket is fel lehet fedezni. Ha valami igazán különlegeset szeretne látni, akkor nézze meg Los Hervideros-barlangot, amit egy korábbi lávafolyam alakított ki.

A sziklák közé csapódó hullámok elképesztő látványát sosem felejti el. Aki pedig a legszebb strandokat keresi, fedezze fel Cofetét, ahol aranyhomokos a part és türkizkék a víz.

Lélegzetelállító panoráma Ha nem szeretnénk nagyon messze utazni vagy autó­val indulnánk a nyaralásra (igaz Splitből komppal közelíthetjük meg), akkor számunkra a tökéletes hely Hvar lesz.

A horvát város Hvar szigetén, a tengerparton fekszik, panorámája lélegzetelállító és megannyi kaland közül választhatunk. Felidézhetjük a barlangokat, megmászhatjuk a szőlőtőkékkel végigültetett domb­oldalakat, de akár búvárkodhatunk is. Akik inkább a nyugodtabb kikapcsolódásra vágynak, szintén megtalálják a nekik való programokat, ugyanis Hvar is és a sziget is számtalan meseszép stranddal dicsekedhet.

Nyaraljunk, mint a római császár A magyarok egyik legkedveltebb úti célja Olaszország. Az ország egyik legkülönlegesebb szigete Capri, ahol minden olasz csodából jut bőven: gyönyörű tengerpart, szép város, felfedezendő domb­oldalak és persze az ikonikus gasztronómia. A Nápolyi-­öbölben található szigeten mindenképpen érdemes egyet hajókázni, és megcsodálni a Kék-barlangot, amit egykor a római császár fürdőmedenceként használt. A fény úgy csillan meg a sziklákon, mintha az azúrkék tenger világítana.

MW

2022. augusztus 8.

Vásárolnék használt szer*80115* számot, heggesztőt, satut, villáskulcsot, lapkát, eszterÁcsmunkát, bádogosmungakéseket stb. 30/193-5354 *76364*

JÁRMÛ

Autóbontó autókat, teherautókat vásárol bontásra, igazolás és szállítás díjmentes. 0630/9970-265

kát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-9172422.REDŐNY, *77723* NYÍLÁSZÁRÓ

*78152*

Veszettség elleni védőoltás,

820952

Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Ingyenes felmérés. +3670/235-6468

Tetőfedést A-Z-ig, tetőjavítást, új tetők készítését, széldeszkázást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, homlokzati festést vállalok.

06-30-739-6289.

kiszállással.

Tetőfedő, bádogos, ácsmunkát, kúpkikenést, szél- Dr. Fekete Balázs deszkázást, cserepeslemezelést, trapézlemezelést, ereszcsatornázást, tetőjavíTÁRSKERESÉS tást, cseréplécezést, tetőté- 49 éves férfi keres egy hölri hőszigetelést anyagbeszer- gyet komoly kapcsolatra. Tezéssel vállalok. Kiszállás in- lefon: 06-30/712-9057 *77095* gyenes. 06-30-749-5485, 06-70-257-8945.

VEGYES *78142*

0620/981-6474

Duguláselhárítás!

NE BONTSON, HÍVJON! Nyugdíjas kedvezmények. Telefon: Tetőfedő mester vállal bá20-342-9064 Minden nap Autókat, teherautókat vásádogos, ács munkát, cse*17649* rolunk bontásra, szállítás és AKCIÓ!

REDŐNY, átrakást, cseDUGULÁSELHÁRÍTÁS -Víz- réplemez igazolás kiadása ingyenes. NYÍLÁSZÁRÓ réplécezést, kisebb tető20-40% 30/742-0830 szerelés Érden és 30km-es javítást, lapostető szigeteAKCIÓ!

KEDVEZMÉNNYEL hőszigetelt és motoros redőny, körzetében. Ifj. Tisza Árpád: lést anyaggal együtt is. Inreluxa, szalagfüggöny, Készpénzért autóját, teher- 20-40% KEDVEZMÉNNYEL gyenes felmérés, azonnaszúnyogháló, napellenző 06-30-685-98-96 és motoros redőny, autóját megvásároljuk. Ház- hőszigetelt hőszigetelt és motoros redőny, ajtó, ablak, garázskapu *78412*

*78129*

Simson, Romet Pony, Mz, Jawa, keresek mindenféle motorkerékpárt, alkatrészt.06706503168 *76340*

Hirdessen nálunk!

*78416*

*16312*

973529

d-roll.hu (Az d-roll.hu akció augusztus 1–31-ig tart.)

Dobos Attila

AUTÓ

Autófelvásárlás azonnali készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 06-30/6821390 *68214*

Dobos Attila Tel.: 06-30/295-6555

Tel.: 06-30/295-6555

Ácsmunkát, tetőfedést, bádogosmunkát, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszkázást, kúpkikenést, homlokzatszigetelést, festést, tetőszigetelést, tetőjavítást, bármilyen munkát vállalok, hívjanak bizalommal. +36-20-562-9322.

Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. 8200 Veszprém Házgyári út 12.

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda 1225 Budapest, Campona utca 1.

Harbor Park, DC 10 ép.

Terjesztés: MediaLog-DMHM Zrt. Megjelenik: minden hétfőn Érd és agglomerációja Lapzárta: csütörtök 16 óra Telefon: 06 20 591 6552 Email: pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu Hirdetés feladása: online: www.szuperinfo.hu email: orsolya.csere@maraton.hu A kiadvány politikai célzatú hirdetéseket és tartalmakat nem jelentet meg!

Vállalok bádogos, ácsmunkát, tetőfedést, tetőfelújítást, kéményszegést, kúpozást, tetőáthajtást, cseréplécezést, lambériázást, lapostető-szigetelést, Lindab lemezelést, teraszkésztést. Ingyenes felmérés! 0630-124-5181

*74713*

Régi tetők felújítását vállaljuk kedvező áron és garanciával! Tetőfedést vállalunk minden típusú fedőanyaggal. Hívjon bizalommal! +3630/997-1067

A Nyugat-Pest Megyei Szuperinfó ügyfélszolgálata bezárt, de hirdetéseiket továbbra is feladhatják a www.szuperinfo.hu oldalon, ahol válasszák Érdet.

Ha további kérdésük van, hívják a 06 20 591 6552-es telefonszámot vagy írjanak emailt a pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu címre!

*78381*

ELTARTÁS, GONDOZÁS

35 éves, kedves hölgy eltartási szerződési vagy életjáradéki szerződést kötne egyedülálló személlyel. Hívjon bizalommal. 06(70)587-4904

*80086*

*77729*

li kezdés. 0620/240-1572

*80121*

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók augusztusban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 0620-500-8185

927252

*75117*

reluxa, szalagfüggöny,

reluxa,szerelése, szalagfüggöny, gyártása, javítása. szúnyogháló, napellenző szúnyogháló, napellenző Nyugdíjasoknak további kedvezmény! ajtó, ablak, garázskapu (Az akció május 1–31-ig tart.) ajtó, ablak, garázskapu gyártása, szerelése, javítása.

Nyugdíjasoknak további kedvezmény! gyártása, szerelése, javítása.

(Az akció május 1–31-ig tart.)

Nyugdíjasoknak további kedvezmény!

927252

hoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777

920578

GÉP- SZERSZÁM

Ácsmunkát, tetőjavítást, tetőfedést, bádogosmunkát, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, kúpkikenést, egyéb javításokat vállalok.

Országosan kiszállás ingyenes. Kedvezmény 15% 2022. augusztus 31-ig. 06-20-2256401.

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

*69588*

Helybôl intézzük minden hirdetését, hogy Önnek kényelmesebb legyen!

Zempléni Ózd-gömöri

Kazincbarcikai Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei

Nógrád megyei

Miskolc és környéke

Észak-Pest Megye, Vác és vonzáskörzete Mosonmagyaróvári

Nyíregyháza

Észak-Pest Megye, Dunakeszi és térsége

Soproni

Jászság-Gyöngyös-Hatvan

Komárom megyei

Győr

Hajdúsági Kelet-Pest megye

Csorna-Kapuvár Bicske, Martonvásár és körzeteik

Debreceni Budapest

Hajdúszoboszlói

Monor-Vecsés térsége Szigetszentmiklós Kis-Duna Mente

Pápa és környéke Vas megyei Székesfehérvár és körzete Ajka, Devecser és Környéke

Dabas

Karcagi

Dél-Pest megyei

Bihar körzeti Szolnok térsége

Veszprém és körzete Szeghalmi Dunaújvárosi Kecskeméti

Siófoki

Szarvasi

Zalaegerszegi Nyugat-Balatoni Félegyházi

Zala megyei

Békéscsabai regionális

Szentesi Orosházi

Nagykanizsai

Mátészalka

Dél-Borsodi

Eger Körzeti Heves megyei

Esztergom-Szentendre és térsége

Kaposvár és körzete

Dombóvári

Kiskunhalasi

Hódmezővásárhelyi

Szekszárd Szegedi Baja és vonzáskörzete

Pécs és körzete

Makói

401090

Apró

7

2022. augusztus 8.

8

Aranyere van?

Lépjen ki a szabadba!

Fél a műtéttől?

Hívjon bizalommal!

Széles kínálattal várjuk Önt, keressen bennünket bizalommal.

956121

ELGO MOPED!

Aranyér és más végbélbetegségek műtét nélküli ambuláns kezelése Székesfehérváron, az Év Magánrendelőjében.

Bejelentkezés:

További információk és időpont egyeztetés: Rehab-Centrum Kft. Szfvár, Budai u. 336. +36 30 464 1092

749302

Ehhez tökéletes társ lehet az

06-30-868-0244 www.aranyeresseg.hu

www.rehabcentrum.hu

A KIVÁGOTT FÁT MEG KELL BECSÜLNI.

fat e l e p

Az építőfa csak messziről nézve egyforma!

Röviden a jellemzőkről, a leggyakoribb szilárdsági osztály esetén: C18

Göcs terület max. 3/5 Beszáradási repedések max.: 12% Bél megengedett Évgyűrű szélesség max.: 6 mm

Nagyon fontos!

Az építőfához teljesítménynyilatkozatot kell mellékelni, melyet csak olyan kereskedés állíthat ki, aki rendelkezik CE minősítéssel, melyben rögzítésre kerül többek között a szilárdsági osztály is.

Ez gyártói feladat, de a fűrészüzemek zöme nem foglalkozik ezzel a macerás feladattal, felfűrészelik a rönköt és értékesítik a fűrészárut, rábízva a kereskedőkre és a végfelhasználókra az áru további sorsát.

Magyarországon több vállalkozás is átvállalta ezt a gyártói feladatot.

Ezen vállalkozások a tanúsítvány megszerzésével a fa felhasználói számára ezt a folyamatot egyszerűsítik le, és teszik jogszerűvé a forgalmazást. Így az is elkerülhető, hogy egy esetleges ellenőrzés során az eljáró hatóságok (Fogyasztóvédelem, Építésfelügyelet) hibát találjanak, amely akár büntetést is vonhat maga után.

Zámbó László szakértő

Ha fa, akkor Zso-fa! www.erdituzifa.hu • www.zsofa.hu Zso-Fa Fatelep 2030 Érd, Tóni csapás 3. (A futballpálya mellett.)

Telefon: 06-30/820-5239 E-mail: zsofa@zsofa.hu

H-P 7-16-ig, Szombaton: 8-12-ig.

945244

A családtámogatási rendszerből fakadóan is nagyon sokan kezdtek új építkezésbe az elmúlt években-hónapokban. A tervezés és a tényleges építkezés közben jelentős idő telhet el, ezért nagyon sok építkező azzal szembesül, hogy az előzetesen kalkulált kivitelezési anyag költség már régen nem igaz. Nap, mint nap emelkednek az anyagárak, többek között az építőfa anyagára is. Ez több összetevőből áll, világpiaci ár növekedése, a szomszédban zajló háborús események, melyek még jobban kiszámíthatatlanná teszik az árváltozást, hiszen Oroszország, Ukrajna és Fehéroroszország faanyagban, és faipari fatermékekben is a legfőbb beszállítója Európának és a világnak.

Ha már egyszer ilyen drága valami, akkor azt várnánk el minimum, hogy legalább jó is legyen, feleljen meg a felhasználási területnek, amit az EU rendeletek és szabványok tesznek lehetővé. Ez az EU-s szabályozás a négyszög keresztmetszetű szerkezeti fa szilárdsági osztályozása. Ez kétféle módon történhet, gépi úton optikai módszerrel, vagy kézi válogatással vizuális osztályozással. Mindkét módszer egyenlő eredményt mutat.

Az építmény kialakítása határozza meg, hogy milyen szilárdsági osztályba tartozó építőfát szabad felhasználni. A részletes kivitelezési tervek közötti statikai számításoknál kell figyelembe venni a szilárdsági osztályt.