NYUGAT-PEST VÁRMEGYE
ARANYERE VAN?
Fél a vizsgálat fájdalmától és a műtéttől?
Szeretettel várjuk Az Év Magánrendelőiben Székesfehérváron és Budapesten, ahol a vizsgálatot és akár a lézeres kezelést fájdalom- és szorongásmentesen, bódításban is elvégezzük.
JELENTKEZZEN BE MIELŐBB!
Egész napos felvásárlás!
Október 10. 10-15 óráig
Október 17. 10-15 óráig
PÉ-TA KFT.
MÁRKAFÜGGETLEN SZAKSZERVIZ
EUROREPAR
MULTIMÁRKÁS KARBANTARTÁS, JAVÍTÁS ÉS ALKATRÉSZ FORGALMAZÁS
HASZNÁLTAUTÓ
Autót venne vagy adna el?
• Használtautó vásárlás, értékesítés
• Bizományos értékesítés
KISS ATTILA 30 / 5307 - 120
M6
2030 Érd, 6-os fő út 23. km Mobil: 30 620 7511
E-mail: szerviz.m6@peta.hu
M7
2030 Érd, Iparos u. 28. Mobil: 30 620 7510
E-mail: szerviz@peta.hu
Online: www.aranyerkozpont.hu vagy telefonon: +36 30 868 0244
DR. BÁNFALVI ARANYÉR KÖZPONT
Dr. Kuti Zsuzsanna
Szájsebészeti műtétek Esztétikus tömések Fogpótlások, porcelánhidak Műfogsorok
ARANY EZÜST
ZSOLNAY
Hivatalnok u. 2/B.
Bejelentkezés: 0630 931-3502
Bankkártyát és Egészségpénztári kártyát is elfogadunk!
Megbetegíthet az óraátállítás
n Október 27-én hajnali 3-kor 2 órára kell visszaállítani az órákat, ezzel kezdetét veszi a téli időszámítás. De miért is állítgatjuk oda-vissza az órákat nyár és tél elején? Összefoglaljuk, mit érdemes tudni a nyári-téli időszámítás bevezetéséről, egészségi hatásairól és jövőjéről.
Az óraátállítás ötlete a 18. századi Amerikából származik. Benjamin Franklin, amerikai államférfi és feltaláló 1784-ben írta le egy cikkében az óraátállítás lehetőségét, amely segíthetne az energiafelhasználás optimalizálásában. Az óraátállítás gyakorlati alkalmazása csak a 20. század elején vált elterjedtté. Az első országok, amelyek bevezették az óraátállítást, Németország és Ausztria voltak az első világháború idején, 1916-ban. A cél az volt,
hogy a háborús erőforrásokat hatékonyabban felhasználják azáltal, hogy az emberek több időt tölthetnek természetes napfényben.
Az 1970-es évek olajválságai idején további országok csatlakoztak, hogy csökkentsék az energiafelhasználást. A világon ma is számos ország alkalmazza az óraátállítást, de nem mindenhol egyformán.
A nyári időszámítás Magyarországon való bevezetéséről 1916. április 7–8-án
tárgyaltak Berlinben. Az Est 1916. április 13-i számából kapott először hírt a lakosság a kötelező óraátállításról (1916. április 30-án éjjel 11 órakor 12 órára módosult az aktuális idő). A két háborúban alkalmazott óraátállítás egyes években szünetelt. 1954-57-ben a munkanapok esti csúcsterhelésekor jelentkező kapacitási nehézségek enyhítésének reményében alkalmazták. 1958 és 1979 között a nyári időszámítás használata szünetelt, 1980-
ban újra bevezették villamosenergia-megtakarítási céllal.
Az óraátállítás hatásairól folyamatosan zajlanak kutatások és viták, amelyek részben az egészséggel kapcsolatos aggályokra összpontosulnak. Egyes felmérések szerint az időszámítás változásai negatívan befolyásolhatják az alvási szokásokat és az egészséget.
Több kutatás is összekapcsolta az óraátállítást az egészségügyi problémákkal. Az átmeneti időszakban meg növekedett stressz és alváshiány szerepet játszhat az érrendszeri beteg ségek, a magas vér nyomás és más krónikus állapotok kialakulásában. Az óraátállítás ideiglenes hatása alatt csökkenhet a munkatel jesítmény és növekedhet a balesetek kockázata. Az alváshiány és a biológiai óra zavara negatívan befolyásolhatja a döntéshozatalt és a reakcióidőt.
Az óraátállítás és az egészség közötti kutatások fokozott figyelmet keltettek, így néhány országban elkezdődtek a viták a gyakorlat elvetéséről. 2018-ban volt egy európai népszavazás, ahol az EU lakosságának véleményét kérdezték az óraátállításról. A válaszadók többsége az óraátállítás eltörlését támogatta, köztük a magyarok is. Az Európai Parlament (EP) ennek alapján 2019-ben eldöntötte, hogy eltörlik az óraátállítást. Akkor a tagállamokra bízták a döntést, hogy a nyári vagy a téli időszámítást vezetik-e be véglegesen, a határidő pedig 2021 volt. Csakhogy közbejött a koronavírus-járvány, így a legtöbb tagállamban nem született döntést. Végül az EP a végső döntési határidőt 2024ig halasztotta. 2022-ben azonban elkezdődött az ukrajnai háború, ami miatt egyelőre nem lehet tud ni, mikor kerül újra napirendre az ügy. MW
Agrárminiszter a rovarlobbi ellen
n Miközben az Európai Parlamentben éppen a hetedik rovaralapú fehérje engedélyezéséért lobbiznak a zöld politikusok, addig vita zajlik arról is, hogy egyáltalán fel kell-e tüntetni ezeket a rovarokból készült összetevőket a termékeken. A magyar agrárminiszter szerint a vásárlóknak joguk van tudni, hogy mit esznek.
„Mindegyik népnek megvan a maga hagyománya, és ha ezt fellazítjuk, akkor máris nagy gond van”– így fogalmazott a brüsszeli rovarlobbival kapcsolatban Nagy István. Az agrárminiszter felhívta a figyelmet, hogy a rovar fogyasztásnak természetesen egyes népeknél nagy hagyománya van, de Európában nem szorulunk rá arra, hogy rovarokat fogyasszunk és a kultúránktól is meglehetősen távol áll. Az Európai Parlamentben pe -
dig most a vita középpontjában az áll, hogy ezeket a rovaralapú fehérjéket egyáltalán fel kell-e tüntetni a termékek csomagolásán. Nagy István agrárminiszter szerint a magyar vásárlóknak joguk van tudni, hogy mi kerül az asztalukra. Az agrárminiszter felhívta a figyelmet, hogy szerinte azonban a rovarlobbi többről szól, mint az állati fehérjék helyettesítéséről. Nagy István szerint ez egy támadás a magyar kultúra ellen.
Fotók: Shutterstock
Mit tegyünk, ha túlstresszeltük magunkat?
n A folyamatos stressz, a teljesítménykényszer, a túlterheltség a mentális egészségünkön kívül a fizikai jólétünkre is rányomja a bélyegét. Ilyenkor emésztési problémák, alvászavar, fejfájás és számos tünet keserítheti meg az életünket.
A stresszes életmód nagyon sok fizikai tünettel jár, el sem tudjuk képzelni, mi zajlik a szervezetünkben ebben a folytonos idegölő állapotban. A test nem képes megnyugodni, ahogyan a lélek sem. Minden egyes napot küzdelemként élünk meg, ez pedig egy ördögi kör lesz mindaddig, amíg nem teszünk ellene.
Íme 5 tipp az egészségesebb életért!
1. Együnk egészségesebben!
Az ételed az életed - szokták mondani, ami nagyon is igaz! Ugyanis, ha lelki válságban vagyunk, sokkal könynyebben lecsúszik egy fánk és két tábla csoki. Ahelyett, hogy édességbe temetjük a bánatot, próbáljunk meg könnyebben megemészthető ételeket fogyasztani.
Igyunk reggelente frissen préselt zöldség- és gyümölcsleveket, a kávét cseréljük le gyógyteákra, főzzünk egészségesebb alapanyagokból, és próbáljuk meg elkerülni gyorsételeket, amennyire csak lehetséges!
2. Meditáljunk!
Keressük meg a számunkra legmegfelelőbb relaxációs vagy meditációs módszert. Ez lehetővé teszi, hogy kikapcsoljunk és megnyugodjunk. Ha tehetük, akár naponta
Milyen
gyakran kell kimosni a párnákat?
n Bár átlagosan az ember 8 órát tölt alvással az ágyban, kevesen gondolnak arra, hogy mennyire tiszta az a felület, amire a fejünket hajtjuk. Mary Futher, a higiéniai szakértő, aki „Madame Sweat” néven ismert, elárulta, milyen gyakran kell tisztítani a párnákat.
A legújabb felmérés szerint a lakosság 41%-a soha nem mossa a párnáját, ami pattanásokhoz, allergiás reakciókhoz és légzési problémákhoz vezethet. Pedig egy egyszerű mosással mindez elkerülhető lenne. Ezért is osztotta meg Mary Futher, vagy ahogy követői ismerik, Madame Sweat, tanácsait arról, milyen gyakran érdemes tisztítani a párnákat. Egy videójában, amely több mint 7000 lájkot gyűjtött, Mary megkérdezte: „Miért nem mosod ezeket?”
A követők ledöbbentek, sokan bevallották, hogy soha nem mosták még ki a párnájukat. „Bűnös vagyok. Soha nem mostam őket. Köszönöm” – írta egy felhasználó. Egy másik hozzátette: „Személyes támadásnak érzem.” Egy harmadik megjegyezte: „Imádom, ha napra tehetem őket mosás után! A napsugarak elpusztítják a baktériumokat, és úgy érzem, ha van egy folt, a nap azonnal eltünteti.” Egy negyedik viszont így érvelt: „Összecsomósodnak mosás után.”
szánjunk időt a lelki gyakorlatokra, hogy elcsendesedjünk.
3. Mozduljunk ki a szabadba!
A sport mindig is az egészséges élet elengedhetetlen része volt. A séta, a futás, a termi edzés, a tánc - beszéljünk bármilyen mozgásról - kiváló ahhoz, hogy levezessük a stresszt. Miután kiadjuk magadból minden neheztelésünket, megkönnyebbülünk és energiával töltődünk fel.
4. Naplózzunk! Szervezzük meg a napjainkat hatékonyan, és próbáljunk meg egyensúlyt kialakítani a munka, a pihenés és a szórakozás között. Így pontosan láthatjuk, hogy mi, mennyi időt vesz igénybe...
5. Építsünk kapcsolatokat és ápoljuk a meglévőket
Beszéljünk másokkal a problémáinkról. A társas támogatás nagyon fontos a stressz kezelésében. Szánjunk időt a barátokkal és családdal való kapcsolattartásra, de ne várjuk, hogy ők oldják meg a problémákat! Tanácsot adhatnak, de ahelyett, hogy bepánikolva keressük velük a megoldást, inkább élvezzük az együtt töltött időt és legyünk hálásak azért, hogy ők vannak nekünk.
Forrás: life.hu
Mary elmagyarázta, hogy a párnákban felhalmozódik az izzadság, a poratkák és a baktériumok, így a mosásuk „majdnem olyan fontos, mint a ruhák mosása”. A szakértő hozzátette: „Tudom, hogy néhányan azt fogják mondani, hogy van antimikrobiális párnavédőjük, ami rendben van. De ha nincs ilyen, akkor háromhavonta kellene mosnod a párnát. Nem minden párna egyforma. A mosásuk módja attól függ, miből készültek.”
A Healthline szerint a magas minőségű párnák, bár drágábbak, jobban ellenállnak a pornak, és hosszabb ideig megőrzik a minőségüket. A latexből, hajdinából vagy memóriahabból készült párnákat három-négy évente kell cserélni. Ezzel szemben a szintetikus párnák olcsóbbak és könnyebben tisztíthatók, de nem tartanak olyan sokáig. A poliészter párnákat például hat hónaptól két évig terjedő időközönként kell cserélni. MW
Finomhangolás jöhet az
Otthonfelújítási programban
n Már meghaladta a tízezret a program indulása óta kiállított energetikai tanúsítványok száma.
Az Energiaügyi Minisztérium kezdeményezésére az Otthonfelújítási program finomhangolását szolgáló javaslatokat tekintettek át az érintett tárcák, pénzügyi és szakmai közreműködő szervezetek képviselői – jelezte friss Facebook-bejegyzésében a minisztérium.
A kezdeményezések célja az adminisztrációs terhek csökkentése, a pályázati folyamat felgyorsítá-
sa, egyszerűsítése. A kormány egyetértése esetén a lehetséges résztvevők köre bővülhet, a kölcsönt kérelmezőknek kevesebb dokumentumot kell majd benyújtaniuk.
Biztosan változatlan marad az az elvárás, hogy a korszerűsítésekkel legalább harmincszázalékos energia-megtakarítást kell elérni. A támogatott háztartások csökkenő fogyasztá-
ÉRDI BÉTA cipészet
• Felnőtt és gyermek gyógycipők készítése orvosi rendelvényre
• Egyedi kényelmi, sport és gyógytalpbetétek készítése
• Szoftware-es talpnyomásmérés, talpbetétkészítés gyógypapucsba
30 éves tapasztalat, keressen minket bizalommal!
sa nemcsak a rezsiterheiket mérsékli, hanem Magyarország energiaszuverenitását, a hazai ellátásbiztonságot is erősíti – hangsúlyozza a tárca.
Az otthonfelújítási program július elsejei indulása óta kiállított energetikai tanúsítványok száma a héten haladta meg a tízezret.
A konstrukció kivitelezői és beszállítói lehetőséget teremtenek a magyar építőipari és építőanyag-kereskedelmi vállalkozásoknak.
MW
Zöldvilág
Plusz Kft.
n A dióról jól tudjuk, hogy egészséges nasi, kiváló agyserkentő finomság, a kedvenc süteményeink fontos alapanyaga, de azt talán kevesebben hallottuk, hogy a leveléből készült fürdő tényleg csodákat tehet velünk! Diófalevélfürdő – minden, amit tudni kell róla.
A diónak nemcsak a termését, de a levelét és a kopácsát is érdemes begyűjtenünk, mert rengeteg panaszunkon segíthetnek.
Diófalevél fürdő – Így készítsük el
A főzethez literenként három csapott evőkanál szárított levelet használjunk, de tehetünk bele kopácsot is, mert az felerősíti a hatását. A kopács a dió zöld héja, amely a csonthéjat fedi, más néven a dióburok.
A diót és kopácsot a diószüret alkalmával gyűjthetjük össze, szeptember-október hónapokban, a levelekből viszont érdemes a nem rozsdás, hanem élénk zöld színűt gyűjteni. Száraz, sötét helyen szárítsuk ki az alapanyagokat, majd egy jól zárható dobozban őrizzük felhasználásig.
Bőrproblémákra
A pattanásos, zsíros bőr, illetve kelések, kiütések, rovarcsípések, kiütések, kisebb égési sérülések, bőrfertőzések kezelésére igen hatásos erőteljes baktériumölő hatása miatt. Kiváló bőrtonizáló.
Gombaölő hatásánál fogva bőrgomba, lábgomba, kö-
KERTGONDOZÁS
ZÖLDHULLADÉK ELSZÁLLÍTÁS KOMPOSZT, TERMŐFÖLD ÉRTÉKESÍTÉS
Vállaljuk:
• Fűnyírás, fűkaszálás • Telek takarítás
• Sövénynyírás • Favágás, metszés
• Gyomlálás, gyomirtás • Zöldhulladék elszállítás
Telefonszám: 06-20-915-0779
e-mail cím: zoldvilag2016@gmail.com
weboldal: zoldhulladek-elszallitas.com Facebook Zöldvilág Plusz Kft.
römgomba kezelésére is jól alkalmazható. Csökkenti a lábizzadást, illetve a hónalji izzadását, egyúttal a kellemetlen szagok kialakulásáért felelős baktériumokat is elpusztítja. A bőr gyulladásaira, sebek gyógyítására is kiváló gyógymód, gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, összehúzó és baktériumölő hatásának köszönhetően. Akár lábszárfekély lemosó kezelésére is használhatjuk. A diólevél fürdő simává és rugalmassá teszi a bőrt, hidratáló hatású, csökkenti a viszketést. Ha kis vattapamacsot bemártunk a főzetbe, és azt a szemünk alatti területre tesszük, akkor csökkenti a duzzanatot és a sötét foltokat.
Gyulladásokra
Szájüreg betegségek ellen is bevethetjük, például torokgyulladás, mandulagyulladás fogágy-megbetegedés, fogmeder-gyulladás, ínygyulladás, foglazulás esetén öblögetőként, gargarizálóként.
Női bajokra
Fehérfolyás, felfázás és egyéb fertőzések esetén ülőfürdőként is használhatjuk, ehhez öntsünk egy kancsónyi főzetet a fürdővízbe. A fürdő emellett csökkenti az ekcémás és más kiütéssel járó panaszokat is. Rendszertelen menstruációs ciklus beállítására is alkalmas, ilyenkor tea fogyasztásával együtt célszerű alkalmazni.
Kortyoljunk el egy csészével
A levélből készült tea elsősorban az emésztőrendszeri panaszokon segít, csökkenti a gyulladást, a gyomor és bélhurutot, a gyomorrontás tüneteit, enyhíti a hasmenést, féreghajtó, helyreállítja a bélbaktérium-flórát. Gyorsítja az anyagcserét, erős tisztító és fertőtlenítő hatásánál fogva kiváló méregtelenítő, megtisztítja még a nyirokereket is. Life.hu Csodákat
Állásbörze
Szinte csak az nem dolgozik, aki nem akar
n Magyarország az Európai Unió nyolcadik legalacsonyabb munkanélküliséggel rendelkező országa.
Augusztusban a 15–74 éves foglalkoztatottak átlagos létszáma az előző év azonos időszakához képest 39 ezerrel 4,748 millióra nőtt. A munkanélküliek száma 210 ezer, a munkanélküliségi ráta 4,2 százalék volt – jelentette a Központi Statisztikai Hivatal (KSH). A június–augusztusi három hónapos
időszakban a foglalkoztatottak átlagos létszáma a 15–74 évesek körében 31 ezerrel 4,752 millióra nőtt. A férfi foglalkoztatottak száma kismértékben, 2,502 millióra csökkent, a nőké 43 ezerrel 2,250 millióra nőtt. A hazai elsődleges munkaerőpiacon 4,586 millióan dolgoztak, 43 ezerrel többen, mint egy
Ezekben az országokban a legjobb a távmunka
n Dánia annak ellenére végzett az élen a rangsorban, hogy náluk az egyik legdrágább a megélhetés. A dán árakat ellensúlyozza az online kapcsolat minősége, mely különösen fontos a távmunkát végzők számára, bár a skandináv ország a különböző jóléti ellátások, illetve az egészségügy terén is kifejezetten jól áll.
A távmunka terjedésével egyre fontosabbá válik annak a kérdése is, hogy melyik országok azok, ahol a legjobb ezt végezni.
A Nordlayer kiberbiztonsági cég is erre kereste a választ, amikor létrehozta a 2023-as Global Remote World Indexet, mely 108 országot vizsgált a szempontból.
A felmérés a kiberbiztonság, a digitális és fizikai infrastruktúra, a társadalmi biztonság és a gaz-
daság alapján készítette el a ranglistáját, melyet elsősorban az európai országok dominálnak, azokból is főként a skandináv országok. Az első helyen Dánia áll, itt a legjobb távmunkát végezni, amelyet Hollandia, Németország, Spanyolország, Svédország, Portugália, Észtország, Litvánia, Írország és Szlovákia követ a rangsorban. Magyarország a 36. helyen áll, Ciprus és Szerbia közé ékelődve. Forrás: vg.hu
a nőknél 1,3 százalékponttal, 71,4 százalékra emelkedett a jelentés szerint.
A 2024. június-augusztusi időszakban a 15-74 éves munkanélküliek száma az előző évhez képest 12 ezerrel, 211 ezerre, a munkanélküliségi ráta pedig 0,2 százalékponttal, 4,3 százalékra nőtt.
évvel korábban. Miközben a külföldön dolgozók létszáma érdemben nem változott, 108 ezer fő volt, a közfoglalkoztatottaké tízezerrel, 58 ezerre csökkent.
A 15–64 évesek körében a foglalkoztatási arány 0,4 százalékponttal, 75,2 százalékra nőtt. A ráta a férfiak esetében kismértékben, 78,9 százalékra csökkent,
A munkanélküli férfiak száma 112 ezer volt, munkanélküliségi rátájuk 0,3 százalékponttal, 4,3 százalékra emelkedett. A nőknél a munkanélküliek száma százezret tett ki, 4,2 százalékos munkanélküliségi rátájuk lényegében megegyezett az egy évvel korábbival.
Magyarország az Európai Unió nyolcadik legalacsonyabb munkanélküliséggel rendelkező országa – jelezte Czomba Sándor foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkár az adatok kapcsán. Kiemelte, az elmúlt hónapok adatai egyértelműen bizonyítják
A MAGYAR CETELEM BANK kollégákat keres az alábbi munkakörbe:
ÁRUHÁZI ÉRTÉKESÍTÉSI MUNKATÁRS
Feladatok:
• az áruházi vásárlók tájékoztatása hiteltermékekről (áruhitel, személyi kölcsön, hitelkártya),
• a hiteltermékek értékesítése és a hiteligénylési folyamat támogatása,
• együttműködés az áruházi (Auchan) dolgozókkal,
• kapcsolódó adminisztratív feladatok ellátása
Elvárásaink:
• Középfokú végzettség (érettségi)
• Pénzügyi/hitelezési területen szerzett értékesítési tapasztalat előnyt jelent
• Felhasználói szintű számítástechnikai ismeretek
• Önállóság és precíz munkavégzés
Amit kínálunk: határozatlan idejű munkaviszony, alapbér és havi bónusz, éves bónusz, cafetéria, munkaruha, munkavállalói kedvezmények
Munkavégzés helye: Auchan Budaörs
Munkaidő: heti 40 óra
Jelentkezni fényképes önéletrajzzal, az áruház megjelölésével az alábbi e-mail címen lehet: 00120@cetelem.hrszoftver.hu
Érdeklődni a +36 30 101 5402 számon lehet.
a munkaerőpiaci aktivitást növelő programok sikerét. Egyre több olyan ember lép be a munkaerőpiacra, akik korábban inaktív volt, és ezek az emberek gyorsan el is tudnak helyezkedni, köszönhetően a célzott intézkedéseknek és támogatási programoknak. Az államtitkár hangsúlyozta, hogy a kormányzat kiemelt célja 2010 óta az, hogy mindenkinek legyen lehetősége dolgozni, aki akar és képes rá. Ez a célkitűzés töretlenül érvényesül, hiszen 2010-hez képest ma már közel egymillióval többen dolgoznak Magyarországon, és az átlagos magyar munkavállaló fizetése több mint a háromszorosára nőtt.
Forrás: Magyar Nemzet
A DUNAGÉP ZRt. GÉPJÁRMŰVEZETŐ minimum C, előny E kategóriás jogosítvány és AUTÓDARU
KEZELŐ (4411) munkakörökbe várja fényképes önéletrajzát az allas@dunagep.hu címre. 1479873
A Bau-Haus Kft. törökbálinti telepére keres BETANÍTOTT munkást
egyszerű, szaktudást nem igénylő, kétkezi munkára. Kulturált, jó hangulatú munkakörnyezet, korrekt bejelentett fizetés. Az ideális jelentkező megbízható, szorgalmas és bírja a nyolcórás könnyű fizikai munkát.
Jelentkezését önéletrajzzal, fizetésigény megjelölésével az adam.csepe@bau-haus.hu elérhetőségen várjuk. 1481847
JÁRMÛ
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +3670/669-7777
*80418*
Mohu szerződött partner autóbontó, autókat átvesz bontásra, szállítás ingyenes 30/9970-265
AUTÓ
Autófelvásárlás azonnali készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 0630/682-1390
MOTORKERÉKPÁR
Simson, Jawa, Romet, Mz, Puch, mindenféle motorkerékpárokat, vázakat, blokkokat keresek!0670/6503168
NYUGAT-PEST, VÁRMEGYE
Kiadó: Szuperinfó Magyarország ,
Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém Házgyári út 12.
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató
Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda, 1225 Budapest, Campona utca 1., Harbor Park, DC 10 ép.
Terjesztés: MediaLog-DMHM Zrt., Megjelenik: 16.450 példányban minden hétfőn Érd és agglomerációja
Lapzárta: csütörtök 16 óra
Telefon: 06 20 591 6552
Email: pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu, Hirdetés feladása: , online: www.szuperinfo.hu
email: orsolya.csere@maraton.hu
Akiadványpolitikaicélzatúhirdetéseketés
tartalmakatnemjelentetmeg!Alapingyenes!
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
Ács, -Tetetőfedő, -Bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 06-20-225-6401.
*82917*
Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Homlokzati szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény októberig. +3630697-1114
*83437*
Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. 10% kedvezmény október végéig. Ingyenes felmérés. +3620/2725521
*80323*
Ács, Tetőfedő, Bádogos munkát vállalunk A-Z-ig. Ingyenes helyszíni felmérés. 06-30/760-5814
*80388*
Ácsmunka, komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogozás, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés. Kedvezmény 30% 2024.10.15-ig. 06-30-5500768.
*83139*
DUGULÁSELHÁRÍTÁS
kiszállási díj nélkül Érd környékén. sapidugulaselharitas.hu Sápi Krisztián 30/451-4651
*21040*
Ácsmunka, SOS tetőjavítás, tetőkészítés, cserepeslemez-fedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, anyagbeszerzéssel. Nyugdíjasoknak 38% kedvezmény 2024.10.15ig. 06-30-749-5485.
*83428*
Ácsmunkát, cserepeslemezelést, SOS tetőjavítást, komplett tetőkészítést A-Z-ig anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 30% 2024.10.15ig. 06-30-203-5304. *82863*
Duguláselhárítás, csőkamerázás, gyorsan, tisztán, alaposan. Folyamatos nyugdíjas kedvezmény. Gyömörei Péter, 0620/540-2591.
*74633*
DUGULÁSELHÁRÍTÁS -Vízszerelés Érden és 30km-es körzetében. Ifj. Tisza Árpád: 06-30-685-9896
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók októberben 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20-500-8185
*98453*
Tetőfedés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 25% 2024.10.15-ig. 06-20977-2731.
*83331*
Tetőfedést, kisebb javításokat, ácsmunkát, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető szigetelést, kúpcserépkikenést, cserepeslemezelést, alumínium ereszcsatornázást (7.500 Ft/fm), S.O.S munkákat vállok. 30% kedvezmény, ingyenes felmérés október 31-ig. 06-30/1245181
Tetőfedés, beázás megszüntetés, bágogos munkák, mindenféle tető körüli munkák. 0670/360-1105
*79944*
TETŐFEDŐ mester vállal ácsmunkákat, (cserepeslemez 15.000 Ft/m2 munkadíjjal), teraszépítést, tetőfelújítást, ereszcsatormázást, festési munkákat, kúpkikenést, S.O.S. javításokat is. December 31-ig 25% kedvezmény. 06-70/1647-559, 06-70/1457-618
*81999*
Vállalok ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, ereszcsatornázást. 06-70-6355762. Kedvezmény 30% 2024.10.15-ig.
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA, valamint visszavágása, sövénynyírás, bozótírtás, fűnyírás, fűkaszálás, zöldhulladék elszállítás. Elhanyagolt zöldterületek kezelését vállaljuk. Díjtalan kiszállás! Jakab József +3620/327-2220
A Nyugat-Pest Megyei Szuperinfó ügyfélszolgálata bezárt, de hirdetéseiket továbbra is feladhatják a www.szuperinfo.hu oldalon, ahol válasszák Érdet.
Ha további kérdésük van, hívják a 06 20 591 6552-es telefonszámot vagy írjanak emailt a pestmegyeiszuperinfo@maraton.hu címre!
ÓRIÁSI
Műanyag ablakok, ajtók:
- Technológiánkkal pár óra alatt egy családi ház ablakai beépíthetők még télen is!
- Bontás és falsérülés nélkül is ki tudjuk cserélni a nyílászárókat. Nincs kosz, nem kell festeni! (Bontás esetén szakszerű faljavítás.)
- 5 év garancia
Fa nyílászárók utólagos gépi szigetelése:
- Működőképes fa ablakok szigetelése svéd horonymarásos technológiával, hézagmérés alapján, kosz és pormentesen a helyszínen.
- Egy lakás ablakai 1-2 óra alatt egy kabát áráért!
- 5 év garancia
Hasított, vágott (25, ill. 33 cm), szórt tűzifa kiszállítva Érdre 2,3 m3 - 3 m3 - 4 m3
bükk, tölgy, akác
Kalodás tűzifaFűrészpor
Telefon: 06-30/820-5239 E-mail: zsofa@zsofa.hu Nyitva tartás: H–P: 7–16-ig, Szo.: 8–12-ig
