Nyugiszabadnapok a munkahelyi stressz ellen
A munkaadók egyre inkább rájönnek, hogy érdemes törődni dolgozóik lelkivilágával. Csökken a felmondási ráta, kevesebben mennek betegszabadságra.
A 21. században a minden korábbinál nagyobb munkahelyi nyomástól mind többen szenvednek, és ezt előbb vagy utóbb a mentális egészségünk bánja. A kérdés az, hogy mit tehetünk ellene.
Nyugaton egyre inkább bevett gyakorlat az extra pihenőnap – akár fizetett formában is –, hogy a stressztől meggyötört dolgozó feldolgozhassa a hétköznapok során felgyülemlett feszültséget.
Hasonló kezdeményezésbe kezdett egy amerikai fintechcég, a NerdWallet, amely alkalmazottai számára negyedévente kifizetett 8 óra pihenőidőt a munkaidejükből, ráadásul öt év munkaviszony után 5 hét szabadságot is adott. Aztán ezt is kevésnek gondolták, és elkezdtek évente négy napot kijelölni, amikor az egész vállalat leáll, és mindenkit pihenni küldenek.
A Gallup nemrég közzétett felmérése szerint a munkahely iránti elkötelezettség hiánya történelmi csúcson van az egész világon, amit nagyrészt annak tulajdonítanak, hogy a munkavállalók nem érzik, hogy eléggé törődnének velük. Az American Psychological Association és az Ernst & Young tanulmánya is alátámasztja, hogy azok a munkavállalók, akik olyan gyakori mentális egészségügyi betegségekben szenvednek, mint a szorongás, a kiégés vagy a depresszió, nagyobb valószínűséggel mondanak fel.
Azonban a mentális egészséget támogató szabadnaprendszer működőképessége kérdéseket vet fel például az egészségügyben vagy olyan munkakörökben, amelyekben a nap 24 órájában több műszakban jelen kell lenni. Természetüknél fogva az ilyen munkahelyek nem elég rugalmasak az efféle alternatívákra – holott a stresszfaktor pont ezeknél van fokozottan jelen.
Az extra szabadnapokon túl cégen belüli speciális helyiségek kialakítását is szorgalmazza egyre több vállalat. Az Adobe vagy a LinkedIn olyan „nyugiszobákat” alakított ki, amelyekbe elmenekülhetnek a dolgozók a nyitott irodák idegtépő zsivajától, a munkatársak vagy a főnök folytonos zaklatásától, vagy meditálhatnak magukban egy nehéz megbeszélést követően. Az Adobe dolgozói ezenkívül szabadtéri kosárlabdapályán vagy akár kézműveshelyiségekben is levezethetik a feszültséget. MW, Fotó: Shutterstock
2023. június 8. ÁLLÁS ÁLLÁS
Riasztást adott ki egy hazai nagybank
Az utóbbi időszakban az OTP Bank tapasztalatai szerint egyre többször fordul elő, hogy magukat bankbiztonsági szakembernek kiadó bűnözők próbálják megszerezni az ügyfelek online vásárláshoz szükséges adatait, hamis oldalra irányítják őket vagy távoli elérést biztosító programot telepíttetnek számítógépre, tabletre vagy mobiltelefonra.
Az OTP Bank felhívja ügyfelei figyelmét, hogy járjanak el fokozott óvatossággal, és ne adják meg adataikat illetéktelenek számára – közölte az Origo.hu.
Az online biztonsági eszközök fejlődésével, újabb visszaélési formával próbálkoznak illetéktelenek. Az elmúlt időszakban az OTP Bank tapasztalatai szerint a csalók egyre többször bankbiztonsági vagy más banki alkalmazottnak adják ki magukat, így szerezve meg az ügyfelek bankkártya adatait, illetve netbanki belépéshez szükséges adatait, de akár távoli elérést biztosító program telepítését is megkísérlik az óvatlan ügyfelek számítógépére, telefonjára vagy tabletjére.
A megkeresések általában telefonon keresztül történnek, ahol a csalók, akár több órás, hitelesnek tűnő beszélgetéseket folytatnak a potenciális áldozataikkal, akiknek könnyen elnyerhetik bizalmukat stílusukkal és látszólagos hozzáértésükkel.
CSATLAKOZZ TE IS
Leggyakrabban a bankszámlán észlelt jogosulatlan tranzakciókra, feltörési kísérletekre hivatkoznak, ennek meggátolásához kérik az ügyfelek szenzitív adatait.
Általános módszerük, hogy időnyomás alá helyezik az ügyfelet, hogy ne legyen ideje utánanézni a problémának, és sürgető hangvételben arra kérik, hogy akár e-mailben, akár sms-ben küldött linkekre kattintva azonnal lépjen be az internetbankjába. Általában ilyenkor a link mögött egy, az internetbanki oldalhoz hasonló oldal nyílik meg, melyen, ha megadjuk az adatainkat, az a csalók birtokába jut. MW, fotó: Shutterstock
Ingatlan
Eladó Dombóvár, Delta köz 3-5. sz. alatti ipari ingatlan, 3971 m2, 467 m2-es csarnoképülettel. Ár: 50 M Ft. Érd.: 06-70/564-8622
Gunarasi nyaraló eladó a fürdőhöz közel, 70 m2-es, 4 szobás, beépített tetőteres, erkélyes, gázfűtéses, tégla épület. Tisztasági festést követően azonnal költözhető. Érd.: 0630/259-0065
Eladnám Dombóvár belterület (Szőlőhegy) 970 m2-es, beépítetlen, csendes, panorámás birtokomat. Az ingatlanon családot ellátó termő gyümölcsös található. Ár megegyezés alapján. Érd.: 06-30/823-7058
Dombóvár belvárosában, csendes utcában első emeleti, 65 m2-es, erkélyes lakás eladó. Irányár 32 MFt. Érdeklődni: +3630/500-9209
Dombóvári 3 szobás, gázfűtéses családi házamat garázzsal és 200 m2 kerttel elcserélném budapesti földszinti vagy 1. emeleti panellakásra egy az egyben, ráfizetés nélkül. Tel.: 06-70/2149230
Bikalhoz közel, Hegyhátmarócon családi házamat elcserélném siklósi panellakásra értékegyeztetéssel. Érd.: 06-70/6688-744
Jármű
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777
Szolgáltatá S Ácsmunkák. Tetőszerkezetek javítása, felújítása, új tető készítése, cserépátrakás, lambériázás, fa burkolás, gipszkartonozás, teraszok készítése, csatornázás. Anyagbeszerzéssel, ingyenes árajánlattal. 06-30/9933-297.
Tetőfedő mester vállal bádogos, ácsmunkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. +3620/240-1572
Palatetők szigetelése és lapostetők szigetelése. Bodó Gábor 30/227-7082
Nyílászárók, redőnyök, szúnyoghálók júniusban 3050%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-70-676-7722
Kőművesmunkák kivitelezése, lakásfelújítás, burkolás, térkövezés. Tel.: 06-70/539-8199
2023. június 8.
•
Ácsmunka, tetőjavítás, tetőfedés, ereszcsatornázás, bádogosmunka, cserepeslemezelés, széldeszkázás, tetőáthajtás, kúpkikenés, egyéb javítások országosan ingyenes kiszállással. Kedvezmény 15% 2023.június 15-ig. 06-30-928-9443.
Gurtni csere, új redőny készítése, faredőny javítás hétvégén is, gyors, precíz munka. 0630/900-8159, 06-70/227-6273
Lindab-lemezelést (matt) 6500 Ft/m2, anyag, munkadíjjal, tetőfedés, bádogozás, ácsmunka, széldeszkázás, teraszkészítés, lambériázás, lapostető-szigetelés, kúpcserépkikenés, ereszcsatornázás 5000 Ft/m, kisebb javítások ingyenes felméréssel. 06-30-124-5181.
Balázs redőny! Redőnyök, szúnyoghálók, reluxák, faredőnyök, harmonika ajtók készítése, javítása. Hétvégén is hívjon bizalommal. 06-70/577-5008
Redőnyexpressz! Műanyag, fa, alumínium redőnyök készítése, javítása, napellenzők készítése! 06-70/455-4655
á llat Fajtatiszta németjuhász kan kölyök eladó. AB3884059 Tel.: 06-30/455-8716
1 éves vörös tojótyúkok 10 dbtól ingyenes házhozszállítással, júliusra megrendelhetők 980 Ft/ db. 06-20/428-7638.
m ezőgazda S ág
Szántóföldet bérelnék Dombóvár 30 km-es körzetében 160.000 Ft/ ha áron. Érd.: 06-20/214-5976
Termőföldet, szántót bérelnék magas áron. Tel.: 06-30/3319181
Jó S lá S
Mágus és mesterjós jövendöl: kártya, tenyér, rontás levétel, szerelmi kötés, munka, üzlet. Tel.: 06-70/214-9230
Kere S e K
t ár SK ere S é S Luxuskörülmények között élő 183/56/90 üzletember keresi társát vékony testalkatú, intelligens hölgy személyében, 45 éves korig. Tel.: 06-30/923-5678.
Vegye S
Kukorica, búza, napraforgó zsákolva eladó. Tel.: 06-30/9562815
Jó állapotú, gyári, 380 V-os betonkeverő eladó. Ár megegyezés szerint. Érd.: 06-30/5967873
Hajdú gáz boyler (80 liter), gáztűzhely eladó. Érd.: 06 74 401627
Dombóvár Kertvárosban családi házat keresek!!!!! Telefonszámom: +36-30/866-9132
Dombóváron garzont vagy 1,5 szobás lakást keresek augusztus, szeptember, október hónapoktól hosszú távra (villamosmérnök). Tel.: 06-30/399-1121
r ég IS ég
Magas áron vásárolok régi bútorokat, festményeket, faliórákat, porcelánokat, hagyatékot. 74/435-209.
2023. június 8.
2023. június 8.