Kapuvár 2024.02.09

C SO R N A-k A P uvÁR ingyenes, információs hetilap A Szuperinfó környezetbarát, újrahasznosított papírból készül.

2024. február 9., 32.évf./06.

ONLINE hirdetésfeladás: hirdetesinfo.hu

Tartalom Apróhirdetések 4-5. oldal ÁLLÁSBÖRZE 6-9. oldal Programok 10. oldal Szuperinfó magazin 11-13. oldal

hirdetes info.hu

2024. február 9.

2

kÖZÉRDEkŰ E-ON műszaki hiba bejelentés 0-24 óráig

tel.: 06-80-533-533 MvM Égáz-Dégáz Földgázhálózati Zrt. A gázszivárgást vegye komolyan! Ha gázszagot érez, haladéktalanul hívja a területileg illetékes földgázelosztóját. Éjjel-nappal díjmentesen hívható telefonszám:

tel.: 06-80-440-141.

Pannon-víz Zrt. A gyors beavatkozást igénylő hibákról (pld. vízcsőtörés, csatornadugulás) értesítsék diszpécserszolgálatunkat: tel.: 96/311-753 Közterületi hibabejelentések a 06-80-20-40-86 ingyenes zöld számon.

impresszum Szuperinfó Csorna-Kapuvár - ingyenes információs hetilap Kiadó: INFOREKLÁM Kft. 9300 Csorna, Arany J. u. 5. Tel.: 96/260-176 Felelős kiadó: Tárkányi Mária ügyvezető Megjelenik: Csorna, Kapuvár, Fertőd, Fertőszentmiklós, Beled városokban és további 40 településen 24.000 példányban.

Lapzárta: keretes hirdetések: kedd 12.00 óra, apróhirdetések: szerda 12.00 óra Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: 9300 Csorna, Arany J. u. 5. Tel./Fax: 96/260-176

ONLINE hirdetésfeladás: hirdetesinfo.hu e-mail: csorna-kapuvar@szuperinfo.hu web: inforeklam.hu, szuperinfo.hu, Sokszorosítás: Comorn Lapmanager, Kiadó és Kereskedelmi Kft. Terjesztés: Hírlap Post 2020 Kft.

A Szuperinfó Csorna-Kapuvár lap hirdetési hetilapként fizetett hirdetéseket tartalmaz, melyek valódiságát szerkesztőségünk nem vizsgálja, a megjelent hirdetések tartalmáért felelősséget nem vállalunk. Jogszabályokba ütköző, etikailag kifogásolható hirdetések közlésétől szerkesztőségünk elzárkózik.

Az újságban megjelenő politikai vagy társadalmi célú hirdetések nem tükrözik a szerkesztőség vagy a kiadó véleményét.

Kiadó a hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személynek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal.

Hirdetésekkel kapcsolatos reklamációt a megjelenést követő 5 napon belül fogadjuk, az általunk okozott hibáért maximum a hirdetés díjának mértékéig vállaljuk a felelősséget.

Médiapartnerünk:

2024. február 9.

Adja fel hirdetését

online!

hirdetes info.hu

3

2024. február 9.

4 Kapuváron 4. emeleti erkélyes JÁRm ű 64m2-es igényes lakás, beépített Eladó, kiadó ingatlanokat keresek gépekkel, külön wc-vel eladó. Azon- Készpénzes autófelvásárlás korrekt Kapuvár 20 km-es vonzás- nal költözhető! 37 millió. Tel.: 06- áron, teljes körű ügyintézéssel, díjkörzetében. 06-30/9391-187 Papp 30/306-7769 Besorolás: D mentes kiszállással. +36-20/575Jenő Centrum Ingatlan Csornán első emeleti, 50 m2-es 8581 Csornán és környékén felújítandó lakássá alakítható, tágas, világos in- Készpénzért autóját, teherautóját családi házakat, lakásokat keresünk gatlan eladó a belvárosban. Jelenleg megvásároljuk. Házhoz megyünk. tulajdonostól azonnali fizetéssel. Érd: üzlethelyiségként működik. Kisebb Teljes körű ügyintézés! +36-70/66906/30/216-3631, 06/30/9799-621 átalakítás után kiváló lakás lehet 7777 Bősárkány belterületén 700m2-es nyugdíjasoknak, fiatal párnak, Készpénzért autóját, teherautóját közművesített telek (viz, csatorna, egyedülállóknak. En.min: C. Érdek- megvásároljuk. Házhoz megyünk. gáz telken belül) , szilárd lődni: +36 30 9370 651.

Teljes köru ügyintézés! +36-70/669burkolatú úttal, gondozott Beleden központi elhelyezkedésű 4 7777 környezetben eladó. 6.300.000 ft szobás gáz-központi fűtéses, teljesen Simsont vásárolnék magas áron, álvalamint hozzá 325 m2-es bővítési alápincézett családi ház sok mellapottól függetlenül. Bármilyen más lehetőség + 2.000.000 ft. Tel. léképülettel eladó "E".06-20/385régi autó-motor is érdekelhet. 0606/30/3390221 6816 30/558-7407 Mosonszentmiklóson 135 m2-es két Beleden 3 szintes összkomfortos Készpénzes autófelvásárlás korrekt szintes, családi ház, pincével, garáz- családi ház eladó. (E) +36(20)44áron, teljes körű ügyintézéssel, díjzsal, nagy telekkel eladó. Érdeklődni: 044-74 mentes kiszállással. +36-20/575+36/20/540-9393 Et.:G 8581 Csornán a belvárosban első emeleti, Suzuki Ignis, Wagon, Alto, Opel Astra, Kiad ó ingaT l an 50 m2-es üzlethelyiség eladó. Az inAgila, Daewoo Kalos vétel-eladás, gatlanhoz 4 db, zárt udvari Szántóföldet bérelnék ill. vásárolnák beszámítás. Farád 06-30/602-8858 parkolóhely tartozik. Energetikai be- Szil 15 km körzetében. bérleti díj Eladó PEUGEOT PARTNER 1,6 HDI, sorolás: C. Tel.: 0630 9370 651. megegyezés szerint Pákai Péter EV 2011. 11.havi, 173 000 km-rel. Első Kónyban tetőteres, teljesen 06-70/339-8798 tulaj, saját célra használt, 3 szeméalápincézett, összkomfortos családi Csorna, Szilsárkány, Rábacsanak lyes, növelt teherbírású, klímás, 2 ház eladó. (D) 55 m ft CsornaIngatlan környékén szántóföldet bérelnék légzsákos, sérülésmentes. Ára: Fodor Erika +36 (20) 50-111-77 vagy vásárolnék. 06-70/456-8835 1.900.000+ Áfa. Érd.: 06-30/6370Babóton 1000 m2-es építési telek Kapuváron a Veszkényi utcában, zárt 630 eladó. Ipari áram a telken. 5,5 m ft udvarban garázs kiadó. 06-30/939Autófelvásárlás díjtalan kiszállással, +36(20)32-42-418 1187 akár műszaki vizsga nélkül is. 0620/442-9002 Tamás

El adó i ngaTl an

Eladó csüngőhasú disznópár. Érdek- Redőnyök, reluxák, szalagfüggönyök, lődni.06-30/300-5163 napellenzők, szúnyoghálók, harFajtatiszta yag terrier szülőktől 10 monika ajtók, párkányok, zsaluziák hetes kölykök eladók. 06-20/448- stb, kedvezménnyel, garanciával, rövid szállítási határidővel. 2001 óta 9842 a Megyében! Ingyenes kiszállás, áraFajtatiszta szülőktől mudi kölykök és jánlat. Tel: 06 30 235-0927. Horváth növendékek eladók. 06-20/448Attila www.redonyosattila.hu 9842 Duguláselhárítást vállalok: csatornák, Eladó 2 db magyar nagy fehér kádak, mosdók, wc-k. Tel.: +36vemhes kocasüldő. Ár megegyezés 20/517-2701. szerint. 06-30/526-4659 Kőműves munkát vállalok.

Betonozás, térkövezés, nyílászárók TÁRSK ERESŐ cseréje, kémények felújítása, tetőjavítás. Tel.: 06 70/388 8816 Ismerkedési est Február 17 -én 19 órakor. Öntésmajor S-öntés Favágás,veszélyes rossz helyen lévő étterem. Legyen 40 vagy 70 minden beteg fák kivágása. Ágdarálás, zöldkorosztályt szeretettel várunk! hulladék elszállítása. Érdeklődni:0620/466-9002 06202138986 Helyszíni számítógép-javítás, karbantartás! Adatmentés, Vírusírtás, RendSzoftvertelepítés/ Dugulás elhárítás bontás nélkül. szertelepítés, frissítés, Tisztítás! Csorna-Kapuvár Karsa Antal 06-20/4260-222 és környéke. Érd.: PC911CsornaKaCsaládi házak, lakások külső-belső puvar@gmail.com +36/20/212-0998 felújítása gazdaságos, költséghatékony árakon... Számlaképes.! Kisebb-nagyobb tetőjavítást vállalok.

Kúpcserép kikenése, nyílászárók Tel.: 06 30 226 4185 cseréje, pincék, garázsok kiTUTIPUR! Szórt purhab hőszigetelés takarítása és tereprendezés. hőhíd nélkül tetőszerkezet-födémHétvégén is hívható! Tel.: 0670/218 aljzat-lapostető-tartály-siló, gaz3343 dasági épületek, könnyűszerkezetes házak, medence szigetelése. Hő, Csempézést járólapozást laminált hang és vízálló! Gyors és parkettázást és kisebb kőműves környezetbarát! Akár 70 %-os rezsi- munkát vállalok. Keressen bizalommal 06-30/527-0493 csökkenés! Érd.: 06 30 226 4185

SzolgÁlTaTÁS

Hőkamerás vizsgálat, energetikai tanácsadás, energetikai tanúsítás, villamos felülvizsgálatok. Tel.: 120 kg-os hússertések eladók. Babót 3 0 / 9 5 6 4 - 7 7 1 , 06-70/337-3514 www.szaboenergetika.hu

Áll aT

Kézi falbontást, fafűrészelést, házkörüli munkát vállalok Csorna környékén. 06-30/362-5558 Lakások, pincék ürítését, takarítását, lomtalanítását vállalom megegyezés szerint. +36-70/675-0654, +3670/426-5043.

Kőművesmunkákat vállalunk! Mindenre garancia! Betonozás, tetőjavítás, kúpcserép-kikenés, kémények feljavítása, bitumenes tetőszigetelés, térkövezés, földmunka, sírkőfelújítás. Hétvégén is hívhat: +36-70/218-3343.

Fa vágás Hasogatás ágdarálás magas veszélyes fák kivágását vállalom érdeklődni 06308338049 Garanciával vállalunk tetőfedést, tetőfelújítást, bádogozást, palatető felújítást, cserepeslemezt. Azonnali kezdéssel: 06-70/743-8780 Redőnyjárat indul a megye minden településére. Redőnyök, szúnyoghálók, árnyékolók. Ingyenes helyszíni árajánlat! Hérics: 06-30/204-0-205, 0 6 - 9 6 / 2 4 2 - 6 5 5 www.hericsredony.hu Email: hericsredony@gmail.com Ácsmunka, bádogosmuka, tetőfedés (cserepeslemezzel, cseréppel), tetőjavítás, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőáthajtás, lapostető -szigetelés. Kedvezmény 20% 2024.02.28-ig. 06-20-977-2731

2024. február 9.

Tetőmunkák, beázások elhárítása, tetőszigetelés, bádogos munkák, kúpcserép-kikenés, kémények javítása.

Tel: 06706637327 www.tetobau,hu Vállalok ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, ereszcsatornázást. Akció 30% 2024.02.28-ig. 06-70-6355762 Villanyszerelés! Kovács János, E.on regisztrált, villanyszerelő mester, (Családi házak ,lakások, teljeskörű villanyszerelése).Tel.:06-30-2734725

5 Bágyogszováton étkezési és vetőbur- 150 m2 EPS 80-as 10 cm-es külső gonya eladó. 260 Ft/kg 06-30/325- homlokzati hungarocell 2630 ft/m2 eladó valamint 100 m2 EPS 100-as 5 9799 Keresek ingyen elvihető mosógépet, cm-es lépésálló hungarocell 1590 fűnyírót, számítógépet, biciklit, női, ft/m2 eladó és hozzá kiegészítők.

06/30/610-3850. férfi ruhát, cipőt. Tel:06-70/210- Érdeklődni www.rbfnyilaszarokft.hu , Bősárkány, 1503 Almáskert u. 1.

Műanyag, hőszigetelt bejárati ajtók, felül üvegbetéttel, biztonsági zárral, Osztrák bazár kiárusítás! Február 11kilinccsel, kulcsokkal, fehér szín- én és 18-án vasárnap 15:00-17:00 ben, eladók. Ár: 79.900 Ft/db. óráig. Cím: Szil, Béke utca 21. Tel: 06/30/610-3850. www.rbfnyi- 20/486-2389. Gyerek-bababörze, laszarokft.hu , Bősárkány, Almáskert ruhák 200 Ft/db, lábbelik, lakástextilek, lakberendezések, konyhafelszu. 1. erelések stb.

Garázskapu, bukó rendszerű, 1 év garanciával 240x200--as méret fehér Vásárolok dunnákat, párnákat, színben 159.900,-Ft/db, 240x210-es hangszereket, porcelánokat, faliórát, méret fehér színben 159.900,-Ft/db , festményeket, szarvasagancsot hagyÚj, építkezésből megmaradt és bon- 250x200-as méret /fehér, színben atékból, bútorokat, öreg motorktott nyílászárók nagy választékban 159.900,-Ft/db, 260x210-es fehér erékpárokat, régi konyhai üzemi 600 db-os raktárkészletről azonnal vi- 179.900,-Ft/db. 06/30/610-3850. asztalokat mindenféle öreg hagywww.rbfnyilaszarokft.hu , Bősárkány, atékot 06-70/675-5104 hetők! www.hasznaltablak.hu Hagyatékot, tájházi dolgokat, asztali Almáskert u. 1. sparheltet, kályhát, bontóasztalt, gyalupadot,régi konyhakredencet, szekrényeket, motorokat akár bontottan is, fémtartályos permetezőt és népviseleti ruhákat keresek! Tel:0630/651-5670,06-20/977-9690

Tetőfedő, bádogos, ácsmunkát válvE gyE S lalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, la- Levendula olaj és levendulavíz postető szigetelés. +3620/995-9971 folyamatosan kapható. Érdeklődni: Varga kárpittisztítás! Ülőgarnitúrák, 06-20/772-0643 kanapék, fotelok, székek, matracok, Füstölt áruk boltja Csorna, Erkel F. u7. autókárpit, szőnyegek tisztítása. 06- kedves vásárlóink minden pénteken 30/9869-672 friss hurka, kenőmájas, disz-nósajt. áruink folyamatosan Régi tető felújítást, cserépforgatást, Füstölt kaphatók.

06-30/838-2158 lapostető szigetelést, garázs és autóbeállót, palatető javítást, kom- Üveges fa bejárati ajtók hőszigetelt plett ács- bádogos munkákat vál- üveggel, záró gumitömítéssel, kilinlalunk saját anyaggal is. Téli akció ccsel, kulcsokkal, 98*208-as méret februárban. +3630/103-1194 (egyszárnyas kivitel) 119.900 Ft/db, valamint138*208-as (kétszárnyas +3630/409-5254 kivitel) 159.900 Ft/db 06/30/6103850. www.rbfnyilaszarokft.hu , Bősárkány, Almáskert u. 1.

6

ÁLLÁSBÖRZE

2024. február 9.

Útépítő cég munkatársat keres Csorna környékéről, jó kereseti lehetőséggel, azonnali kezdéssel.

06-30/2379-845 Németh &Németh Építő Kft. Bősárkányi kőfaragó és műkőkészítő műhelybe alkalmazottakat keresünk.

B kategóriás jogosítvány előny. Rácz István e.v. 06-30/650-2467 Textilfeldolgozó cég keres női munkaerőt 8 órás munkakörben.

Munkavégzés helye Fertőszentmiklós. Részleteket a 99/544-563-as telefonszámon adunk Szak képesítést nem igénylő munkalehetőség. Die Putzlappen Kft.

oKTaTÁS Emelt informatika felkészítő tanárt +3630/3111091

érettségire keresek!

Dajka (óvodai-bölcsődei) tanfolyam és Pedagógiai asszisztens tanfolyam indul Csornán. Esz.: 2020/000150 Jelentkezés: 30/637-4083, 20/4237877, 46/321-694

2024. február 9.

ÁLLÁSBÖRZE

7

8

ÁLLÁSBÖRZE

Adja fel hirdetését

online!

hirdetes info.hu

2024. február 9.

2024. február 9.

ÁLLÁSBÖRZE

9

10

Mit? Hol? Mikor?

2024. február 9.

programok a környéken Febr. 24. szombat 10:00 óra Fertőd, Kulturális és Szolgáltató Központ - RC modell, makett és LEGO kiállítás

Márc. 9. szombat 19:00 óra Vág, Rábaparti étterem Nőnapi retro party

Febr. 9. péntek 15:00 óra Szany, Művelődési Ház Iskolai farsangi bál

Febr. 17. szombat 19:00 óra Öntésmajor, S-Öntés étterem Valentin-napi ismerkedési est

Febr. 9. péntek 18:00 óra Fertőd, Kulturális és Szolgáltató Központ - Dumaszínház: Mogács Dániel önálló estje

Febr. 17. szombat 20:00 óra Kóny, Kerék-Tó Vendéglő Farsangi bál

Febr. 24. szombat 20:00 óra Kapuvár, Shop-Stop - Farsangi buli

Márc. 9. szombat 20:00 óra Rábaszentmihály, Vadrózsa vendéglő -Nőnapi sportbál

Febr. 17. szombat 21:00 óra Kapuvár, Shop-Stop Rockabilly buli

Febr. 29. csütörtök 19:00 óra Fertőd, Kulturális és Szolgáltató Központ - Körúti Színház: A betörő

Márc. 9. szombat 22:00 óra Csorna - Emlékek éjszakája születésnapi mega-buli

Febr. 17. szombat 22:00 óra Kapuvár, Világi Esküvő- és Rendezvényhelyszín Emlékek éjszakája

Márc. 2-3. szombat-vasárnap Kapuvár - Gangster Challenge

Márc. 10. vasárnap 18:00 óra Csorna, Művelődési Központ Operett előadás

Február 9-10. péntek-szombat Kapuvár, Fő tér X. Kapuvári Böllérmáj és Gasztronómiai Fesztivál Febr. 9. péntek 19:00 óra Bágyogszovát, Művelődési Ház Tűzoltóbál Febr. 10. szombat 10:00 óra Csorna, Művelődési Központ 106 évvel ezelőtti csornai film bemutatója Febr. 10. szombat 14:30 óra Fertőd, Esterházy-kastély A kínai újév ünnepe Febr. 10. szombat 15:00 óra Csorna, Néptánciskola Farsangi forgatag Febr. 10. szombat 18:00 óra Bogyoszló, Kultúrház Jótékonysági farsangi bál Febr. 10. szombat 19:00 óra Mihályi, Hársfa vendéglő Bohócjárási néptáncos jótékonysági bál Febr. 10. szombat 20:00 óra Csorna, Művelődési Központ ELIAS koncert Febr. 10. szombat 22:00 óra Kapuvár, Shop-Stop Truesounds Music Peter Makto Febr. 13. kedd 17:00 óra Csorna, Művelődési Központ Mozgómozi: Semmelweis Febr. 14. szerda 17:00 óra Kapuvár, Holiday Palacsintázó és Ételbár - Gyertyafényes Valentinnapi vacsora Febr. 16. péntek 18:00 óra Csorna, Művelődési Központ Kvízest Febr. 17. szombat 16:00 óra Csorna, Művelődési Központ Alma együttes koncertje

Febr. 19. hétfő 19:00 óra Agyagosszergény, Közi Horváth József Népfőiskola Magyar Film Napok: A tanú Febr. 23. péntek 15:00 óra Agyagosszergén, Közi Horváth József Népfőiskola Versmondó verseny Febr. 23. péntek 18:00 óra Csorna, Művelődési Központ Dumaszínház: Janklovics Péter Thália lotyója c. önálló estje Febr. 23. péntek 20:00 óra Kóny, Kerék-Tó Vendéglő Kvízest

Márc. 2. szombat 22:00 óra Kapuvár, Shop-Stop Thunderstruck – AB/CD Márc. 3. vasárnap 14:00 óra Kóny, Kerék-Tó Vendéglő Málnahab esküvői kóstoló Márc. 4. hétfő 19:00 óra Agyagosszergény, Közi Horváth József Népfőiskola Magyar Film Napok: Így vagy tökéletes Márc. 7. csütörtök 19:00 óra Csorna, Művelődési Központ Bereczki Zoltán nőnapi koncertje Márc. 9. szombat 16:00 óra Csorna, Művelődési Központ Mazsola és Tádé zenés bábjáték

Márc. 18. hétfő 19:00 óra Agyagosszergény, Közi Horváth József Népfőiskola Magyar Film Napok: Hadik

Ápr. 2. kedd 19:00 óra Agyagosszergény, Közi Horváth József Népfőiskola Magyar Film Napok: Isten hozta, Őrnagy úr! Ápr. 15. hétfő 19:00 óra Agyagosszergény, Közi Horváth József Népfőiskola Magyar Film Napok: Vadlovak Ápr. 29. hétfő 19:00 óra Agyagosszergény, Közi Horváth József Népfőiskola Magyar Film Napok: Az ötödik pecsét

Ez lehet az új trend: messy wedding kifejezetten laza és bohém, ráadásul olcsó esküvő az álmod? Akkor ezt imádni fogod!

Az esküvői világ folyamatosan változik és fejlődik, a párok egyre inkább keresik azokat a lehetőségeket, amelyekkel kifejezhetik egyediségüket és stílusukat, nem mellesleg mindezt pénztárcabarát módon.

Ennek eredményeképp az utóbbi években egyre inkább teret hódítanak a kisebb, intimebb és költséghatékonyabb esküvők.

Az egyik érdekes és izgalmas új trend az úgynevezett messy wedding, azaz “kaotikus esküvő”.

A messy wedding koncepciója nem azt jelenti, hogy az esemény rendezetlen lenne, ehelyett a messy itt a szándékosan laza és informális stílust takarja, amely merész kreativitással és a hagyományos esküvői nor-

örökre velük marad.

Ez a trend a hagyományok szándékos felborításával is jár. A párok mernek kilépni a szokásos esküvői keretekEzek a messy wedding ből, és saját szabályaikat hozzák létre. Ezáltal az esealapismérvei: mény nem csak egy egy- bohém elegancia szerű esküvő lesz, hanem - személyesség és kreatiegy olyan élmény, amely vitás mélyen személyes és jelen- lazább ceremónia - hagyományok felborítása tőségteljes. forrás: noklapja.hu - különleges fotók és emlékek mák megtörésével párosul.

Nincsenek kőbe vésett szabályok, csak az, amit te és a párod be akartok tartani.

A messy wedding tehát nem a rendezetlenséget vagy a kaotikus szervezést jelenti, hanem egy kreatív és szándékosan laza stílust, amely lehetővé teszi a párok számára, hogy az esküvőjüket saját egyéniségük és stílusuk szerint alakítsák. Ez a trend tökéletes azok számára, akik szeretnének kilépni a megszokott keretekből, és egy olyan emlékezetes napot teremteni, amely

Miért fontos a rendszeres látásvizsgálat és a jó szemüveg?

A statisztikák szerint ma Magyarországon 5 millió ember, minden második honfitársunk szemüveges, vagy legalábbis látáskorrekcióra szorulna.

A jövőben ez a szám felgyorsult világunk kihívásai miatt valószínűleg tovább növekszik.

Az összes érzékszervünk közül a látás a legfontosabb, hiszen a külvilágból érkező információk kb. 60-80%-át a szemünkkel érzékeljük. Látásunk minősége életünk minden mozzanatára hatással van, mégis hajlamosak vagyunk elhanyagolni szemünk egészségét. Sokan hiszik látásukat jónak, ennek tudatában vezetnek autót, ülnek a számítógép előtt,

majd amikor a szemészeti vizsgálaton olvasnák a táblát, kiderül, hogy nem látják a betűket.

Mégiscsak ritkán veszünk részt szemvizsgálaton, pedig egy vizsgálat több, mint látáskorrekció.

Szemvizsgálat közben fény derülhet látásunkat veszélyeztető szemészeti, pl. zöld hályog, szürke hályog és egyéb, nem szemészeti betegségekre is, mint magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint, stb.

40 éves kor felett, indokolt látásunkat évente ellenőriztetni, hiszen ennyi idősen kezd szemünk közeli alkalmazkodóképessége romlani, ilyenkor szoktuk az apróbb betűs szöveget egyre messzebb tartani a szemünktől (nem elég

hosszú a kezem). A 2-3 évente bekövetkező 0,500,75 dioptriájú romlás normálisnak tekinthető.

Alkalmazkodóképességünket 60-65 éves korunk körül vesztjük el. Ilyen korban megnövekszik a szürkehályog kialakulásának kockázata is.

Ugyanígy fontos a gyermekkori kontroll is, ha például a kancsalságot 1-3 éves kor körül nem ismerik fel, tompalátás alakulhat, amely jelen tudásunk szerint nem gyógyítható.

Néhány rendellenességet szülőként magunk is könnyen kiszűrhetünk. Ha gyermekünk szemei távolra nézéskor nem párhuzamosak, kifele vagy befele eltérnek, vagy túl közelről nézi a televíziót, panaszkodik, hogy rosszul

látja a táblát az iskolában, gyermekszemész kontroll javasolt.

Egy szemvizsgálat fájdalommentes és általában 10-15 percig tart. Szánjon rá az idejéből évente ennyit!

Várjuk üzleteinkben, Csornán és Kapuváron!

Munkánk során sok pozitív visszajelzést kapunk, hogy

Joób Miklós Dipl. Optometrista Pro Optika Kft.

egy jó szemüveg vagy kontaktlencse mennyire meg tudja könnyíteni az ember életét úgy a munkában, mint a hétköznapok során.

2024. február 9.

13

Szellemi hanyatlás ellen agyi fitnesz Sosem volt kérdés, hogy a szellemi frissesség fenntartásának egyik kulcsa az, ha agyunkat folyamatos munkára ösztönözzük.

Az azonban egészen friss tudományos eredmény, hogy mindezzel akár 5 évvel is késleltethető az Alzheimer-kór megjelenése.

A Neurology szakfolyóiratban közölt cikk azt támasztja alá, miszerint sosem késő elkezdeni kártyázni, rejtvényt fejteni vagy puzzle-ket kirakni.

Ráadásul ezek olcsó és könnyen elérhető tevékenységeknek is számítanak.

A vizsgálatban közel kétezer, 80 éves átlag életkorú személy állapotát követték nyomon hét éven keresztül.

A résztvevőket minden évben különféle szellemi frissességgel kapcsolatos teszttel mérték fel. A vizsgálat kezdetén a szellemi aktivitás mértékére is rákérdeztek, mégpedig önkitöltős kérdőívek segítségével, ahol ötpontos skálákon kellett olyan kérdésekre választ adni, mint például: „Az elmúlt évben milyen gyakran olvasott könyvet?”

Hasonlóképpen rákérdeztek az olyan, gondolkodást igénybe vevő játékokra is, mint a társasjáték, kártyázás, puzzle.

Nem csak az aktuális szellemi aktivitást mérték fel, hanem a résztvevők gyermekkortól mutatott aktivitását is feltérképezték. Ezt követően mindenkihez hozzárendeltek egy pontszámot, ami a szellemi fittség mértékét tükrözte: magas aktivitásúnak azok számítottak, akik heti több alkalommal végezték a fenti tevékenységeket, míg az

alacsony aktivitás kategóriájába azokat sorolták, akik évente pusztán néhány alkalommal.

Az utánkövetés során aztán kiderült, hogy a magas szellemi aktivitás kategóriájába tartozók közül, akiknél idővel megállapították a demenciát, az átlagéletkor 94 év volt. Ezzel szemben a legalacsonyabb szellemi aktivitást mutatók csoportjában ez öt évvel korábban, átlagosan 89 éves korban történt meg.

kitolódhat a demencia megjelenésének időpontja. Ráadásul az adatok arra mutatnak, hogy a szellemi hanyatlás kezdetének időpontját sem a korábbi szellemi aktivitás mértéke, sem az iskolázottság foka nem jelezte előre megbízhatóan, ehelyett sokkal fontosabbnak mutatkozott az idős korban mutatott aktivitás mértéke.

Mindez arra mutat rá, hogy nem csak, hogy nem késő elkezdeni az olvasást, kártyázást, kirakós- és egyéb fejtörőket, hanem A tanulmány szerzői sze- egyenesen elengedherint sikerült bebizonyíta- tetlen, hogy sok ilyen niuk, hogy a szellemileg tevékenységet végezzünk stimulálóbb tevékenységeket végzők esetében Forrás: Science Daily, felejtek.hu

14

2024. február 9.

Adja fel hirdetését

online!

hirdetes info.hu

2024. február 9.

15

16

2024. február 9.