Kelet-Pest 2023.12.04.

Karácsonyi ajánlat

a TÉRKÉPKIRÁLYTÓL TÉRKÉPEK, KÖNYVEK

10–20% -OS ÁRON! TÖBB EZER TERMÉK!

Naponta változó választék!

Jöjjön el vagy érdeklődjön e-mail-ben: bolt@mapking.hu

Megrendelés: www.terkepkiraly.hu, 06-1/221-9707, 06-30/921-3663, vagy személyesen a TÉRKÉPKIRÁLY szaküzletében:

1141 Bp., Szugló u. 83. (az udvarban)

BUDAPEST 150 ÉVES

Nyitva tartás december 22-ig: H-P: 10-16-ig

A Budapest Nagyregény című kiadvány megszületését hónapokon át tartó kutatómunka előzte meg.

(2. oldal)

2023. december 4. • 48–49. hét

Budapest • Kelet-Pest

„Hiszek abban, hogy mindig van választásunk”

TÖRZSVÁSÁRLÓINKAT + KEDVEZMÉNYEKKEL AJÁNDÉKOZZUK MEG!

TÉLI EXCLUSIVE ARANYFELVÁSÁRLÁS CSAK MOST!

SZEMORVOSI ÉS OPTOMETRISTA LÁTÁSVIZSGÁLAT, TÉRÍTÉS ELLENÉBEN, CSAK ELŐJEGYZÉSSEL! (SZEMNYOMÁSVIZSGÁLAT, ZÖLDHÁLYOGSZŰRÉS ÉS KONTROLL, DIABÉTESZ SZÖVŐDMÉNYEK SZŰRÉSE, JOGOSÍTVÁNY HOSSZABBÍTÁSHOZ SZÜKSÉGES KONTROLL)

2023. DEC. 1-től 2024. JAN. 31-ig 1155 BUDAPEST, KOLOZSVÁR U. 47.

(20) 321 9636 • (1) 293 2532 • WWW.BUDAPESTOPTIKA.HU E.PESTI.OPTIKACENTRUM@GMAIL.COM

EUTR: AB4176357

Galériánk aukcióra vásárolna készpénzért festményt!

EGÉSZ ÉVBEN VÁSÁROLUNK ARANYAT!

Kalodás tűzifa kapható!

Tavalyi vágású száraz tűzifa. Akác, tölgy, bükk, cser, gyertyán, kőris. Sorba rakott kalodás.

Mérete: 1x1x1 m. Helyszínen ellenőrizhető méret és minőség! Mennyiségtől függően ingyenes házhoz szállítás! Ár: 26.000 Ft/m3

06-70/166-0436

Kövess minket -on is! a

www.facebook.com/ szuperinfobudapest

14 k. törtarany: 17.920 Ft/g 14 k. fazonarany: 32.000 Ft/g 18 k. törtarany: 20.220 Ft/g 18 k. fazonarany: 36.800 Ft/g 24 k. törtarany: 25.990 Ft/g 24 k. fazonarany: 40.000 Ft/g

Ne adja el aranyát tört áron, mert mi fazonaranyként magasabb árat fizetünk érte!

Továbbá vásárolunk mindenféle aranytárgyat, befektetési aranyat, fogaranyat, brillt, zsebórát, karórát, aranyérmét stb., valamint ezüsttálcát, ezüst ékszereket, mindent ami ezüst, Herendi, Zsolnay porcelánt, festményeket és mindenféle hagyatékot!

A ZONNALI KÉSZPÉNZÉRT VÁ SÁROLUNK!

1114 Bp. Móricz Zs. körtér 2. Ny.: H-P: 10-17, Szo.: 10-1330

T.: 0630/680-6955, www.aranyfelvasarlas.net

Fotó: Bach Máté

Nemrégiben jelent meg Ughy Szabina legújabb novelláskötete, Az átlátszó nő, amely máris az újranyomásnál tart.

3. oldal

2

Aktuális

www.szinesfenymasolok.hu info@manualhungary.hu ◊ költségelemzés ◊ eladás ◊ bérlet ◊ lízing ◊ üzemeltetés ◊ szervíz

2023. december 4.

Budapest 150 éves – Megjelent a Budapest Nagyregény!

Manual Hungary Kft.

-40%

ŐSZI NYÍLÁSZÁRÓ AKCIÓ 40% kedvezményt biztosítunk a hirdetés felmutatójának, minden általunk beépített nyílászáróra, 12.29-ig. Írjon nekünk!

info@sunrisenyilaszaro.hu Hívjon minket!

(+36) 70-610-8341

INTIM TORNA tanfolyam a Margit hídnál.

Látogasson el weboldalunkra!

www.sunrisenyilaszaro.hu

Oktató: Bodainé Grosz Erzsébet

Tel.: 06-20/947-9583

„Budapest formáját az adja meg, hogy milyen hangulatban van, aki nézi. Gyere, gyere, bárki vagy is, csinálj egy Budapestet.” Ez az Esterházy Pétertől származó idézet lett a Budapest Nagyregény mottója, egyben kulcs a város megértéséhez, játékszabály a könyv megírásához és útmutató az olvasásához.

A város története ugyanis elbeszélhetetlen. Folyamatosan alakul, formálódik, miként a város szövete Pest, Buda és Óbuda 1873-as egyesítése óta, és vég nélkül hömpölyög, ahogy az eredeti részeket hol elválasztó, hol összekötő nagy folyó. Ahány korszak, ahány kerület, ahány család, annyi nézőpont, annyi kapcsolódás és annyi élmény.

A regény fejezeteit ugyan 23 szerző írta, a Budapest Nagyregény mégis igazi közösségi alkotás. A kötet megszületését hónapokon át tartó kutatómunka és civil legendárium-gyűjtés előzte meg.

KÉSZÜLJ TE IS AZ ÜNNEPI SZÓRAKOZÁSRA!

GIGABITES NET WIFI6-TAL + TV + TELEFON AZ ELSŐ 3 HÓNAPBAN

6400 FT/HÓ 1 ÉV HŰSÉGGEL ÉS E-PACKKAL. A 4. HÓNAPTÓL A HAVIDÍJ 8990 FT/HÓ.*

HAVIDÍJ VISSZAFIZETÉSI GARANCIA

A KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL ÁLTAL A TÁRGYÉVET MEGELŐZŐ ÉV VONATKOZÁSÁBAN KÖZZÉTETT ÉVES ÁTLAGOS FOGYASZTÓI ÁRINDEX MÉRTÉKÉVEL MEGEGYEZŐEN ÉVENTE MÓDOSULNAK A HAVI ELŐFIZETÉSI DÍJAK AZ ÁSZF-BEN MEGHATÁROZOTTAK SZERINT. GYŐZŐDJ MEG RÓLA, HOGY A SZÁMÍTÓGÉPED KÉPES-E A MEGADOTT SÁVSZÉLESSÉG KEZELÉSÉRE A DIGI.HU/DIGINETESZKOZ HONLAPON TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓK ALAPJÁN! *Ajánlatunk 2023. november 2-tól visszavonásig érvényes mindhárom szolgáltatás (DIGINet 1000 FTTH, DIGITV 2022 és DIGITel 250) egyidejű igénybevétele, 1 éves határozott idejű szerződés vállalása és e-Pack esetén, a DIGI optikai (FTTH) technológiával kiépített szolgáltatási területein.

Az e-Pack feltételeiről bővebben a digi.hu/e-pack oldalon tájékozódhat.

A tájékoztatás nem teljes körű, a szolgáltatások jellemzőivel és az igénybevételéhez szükséges további feltételekkel kapcsolatban részletek a 1272-es telefonszámon, személyesen a DIGI Pontokon vagy a digi.hu weboldalon.

DIGI_3P_202x135_hird_2023_press.indd 1

DIGI.HU

1272

2023. 11. 15. 10:51

2023. december 4.

3

Paparazzi

Megjelent Sisi első nagylemeze, a ‚SISTAHOOD’

Sisi debütált élete első nagylemezével, ’SISTAHOOD’ címmel. A rapkarakter reméli, hogy szimpatizál majd vele mindenki, aki szereti a régi sulit, vagy aki visszasírja a drum ’n’ bass és dubstep aranykorát. Lemezbemutató koncert az Akvárium Klubban, december 8-án

Ughy Szabina: „Hiszek abban, hogy mindig van választásunk” ■■Nemrégiben jelent meg Ughy Szabina legújabb novelláskötete, Az átlátszó nő, amely máris az újranyomásnál tart.

— Mit gondol, mi lehet a sikerének a titka?

— Azt hiszem, hogy sokan tudnak az átlátszóság, azaz a jelentéktelenség érzésével azonosulni. Mellékszereplővé válni a saját életünkben sok minden miatt lehet, és bizonyos áldozattal járó szerepek, például az anyaság szerepe miatt természetes és szükségszerű áldozat is saját igényeim háttérbe szorítása. Az igazi nehézség azt hiszem ott kezdődik, amikor az áldozattá válás mártírsággá válik, vagy reflektálatlan marad saját magam előtt például az a kérdés, hogy ez miért is jó nekem. Az emberek többsége ugyanis annyira nem ismeri magát, hogy akár egy ilyen egyszerű kérdésre sem tud válaszolni, vagy ha meg is tudja válaszolni, akkor sem mer érte vagy ellene tenni. A kötetben szereplő nők nagyon különböző élethelyzetekben élnek, de egy közös vonás mindenképp van bennük: belátják, hogy az életük ilyen formában nem folytatódhat tovább.

— Mire utal a címválasztás?

— A cím minden olyan nőre utal, aki kiírta vagy hagyta, hogy kiírják őt az életéből. A címadó novella pedig egy olyan nőről szól, aki évek óta gyakorlatilag lakótársa csak a férjének, de ezt csak azt követően meri magának bevallani, hogy a villamoson leszólítja egy távol-keleti

fotós, aki meglát benne valamit, egyáltalán látni kezdi őt. Ez a pillanat pedig sorsfordító erejű a nő léte szempontjából.

— Milyen üzenetet, üzeneteket szeretne átadni az olvasóknak a könyvben olvasható történetekkel?

— A választás lehetőségét szeretném egyrészt megmutatni. Van, amikor egészen kényelmesnek tűnő helyzetet hagy ott egy nő, van úgy, hogy nem is látja, hogy mit választ, csak az motiválja, hogy abból a nehéz helyzetből kikerüljön, van úgy, hogy még nem lép ki, de legalább megvillan egy másfajta élet lehetősége, és ez az ő szempontjából már óriási előrelépés. A novellabeli nők életének, és hiszem, hogy a saját életünknek is az egyik legfőbb tétje, hogy merünk-e változni.

Az irodalom, egy közösség vagy egy jó terapeuta ezt az erőt képes megmozdítani bennünk.

Fájóan igaz történetek — Mi alapján választotta ki a bemutatott karaktereket, élethelyzeteket? Mennyire valóságosak, és men�nyire a fantázia szüleményei?

— A történetek szereplői között sokféle szerepben élő nőt ismerhetünk meg. Van köztük feleség, diáklány, elfekvőben magára hagyott idős asszony, az eutanáziát választó gyógyíthatatlan beteg nő, egy afrikai diktatúrából menekülő, Berlinben otthonra lelt menekült. Mindegyikük teljes egészében valóságos, és mindegyikük teljes egészében a fantázia szüleménye. Bovaryné én vagyok. Sok egyéb nehéz élethelyzetet bemutathattam volna, tudom.

Például volt, aki számon kérte, hogy a meddő nők fájdalmát, gyászát, miért nem írtam meg. Hiába

érzem át teljesen ezt a nehéz küzdelmet, és szorul össze a gyomrom attól, hogy mi mindent kell kiállnia egy párnak azért, hogy végre – jó esetben – babájuk legyen, tőlem ez a téma távol áll, mivel soha nem akartam anya lenni. És bár írói szempontból érdekes téma, de emberként, a saját létem szempontjából ez a kérdés nem foglalkoztat, ezért nem írtam erről.

Mivel nagyon sokat dolgozom szerkesztőként és irodalomterapeutaként, kénytelen vagyok írás közben önző lenni, és csak azokkal a kérdésekkel foglalkozni, amelyek a saját életem szempontjából kiemelten fontosak.

— Miként élte meg a könyvírás folyamatát? Milyen érzéseket hozott fel önben ez a sokféle emberi sors?

— Nálam az írás többnyire egy alaposan körbejárt, megszenvedett önismereti kérdés betetőzése. Azt is szoktam mondani, hogy igazából írás közben kerülnek helyükre bennem az érzéseim és gondolataim, de ehhez az kell, hogy már megtaláljam a megoldást. Ahogy Viktor Frankl mondja, az igazi értelmet felfedezni kell, s nem kitalálni. Értelmet nem lehet előállítani, nem lehet megcsinálni.

Versben és prózában — Mikor kezdte az írást és mi motiválta annak idején, hogy a költői-írói pályára lépjen?

— Az írás felé vezető úton az egyik legfontosabb esemény az volt, amikor kiskamaszként kaptam egy naplót Márta nagynénémtől. Akkor tapasztaltam meg, hogy micsoda segítség az írás, a történteknek adott narratíva micsoda erővel bír. Újabb fontos mérföldkő volt az, hogy a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen elvégeztem a kreatív írás szakirányt Lackfi János és Vörös István pártfogása alatt. Így utólag visszatekintve azt gondolom, hogy akkor és most is legfőképp az motivált, hogy a jól kiválogatott szavak által rendet tegyek magamban, vagy ahogy Illyés Gyula mondta gyönyörűen a Bartók című versében: „ki

szépen kimondja a rettenetet, azzal föl is oldja.”

— Rendkívül változatos a munkássága, versek és regények is színesítik a palettát. Mi volt ezek közül az origó, és miként következett egyik a másikból? Jelenleg mi az erősorrend közöttük az életében, a pályáján?

— Prózai szövegekkel kezdtem, de hamar követte a vers. A tartalom megtalálja a saját formáját, azt a „ruhát”, amelyben a legkényelmesebben tud megnyilvánulni. Jelenleg az irodalomterápia van a leghangsúlyosabb szerepben az életemben, ezt követi a szerkesztés, és csak a harmadik helyre szorul az írás. Ennek egyrészt az az oka, hogy még magam sem tudom, hogy mekkora szerepe van az írásnak az életemben. Az, hogy csak író legyek, veszélyes vállalásnak tűnik, mert félek, hogy kilúgozódna az életem az egyéb munkák adta tapasztalatok, találkozások nélkül, és ezáltal az írásim is üresebbé válnának. Másrészt pedig biztonsági játékos is vagyok, és sajnos íróként csak nagyon keveseknek sikerül megélniük pusztán a publikálásból.

Lényeges téma a szabadság — Szerzőként milyen témák és műfajok érdeklik a legjobban?

— Azok a témák érdekelnek, amelyeknek az én önismeretem szempontjából tétje van, azt, hogy ez milyen műfajban olvasható, lényegtelennek tartom. Hogy konkrétumot is mondjak, az egyik legfontosabb téma számomra a szabadság kérdése.

Hogy hol húzódik a határ a saját lehetőségek és a világ nyújtotta szinte végtelen alternatívák között. Meddig épít engem és másokat, és mikortól válik teherré a választás.

— Milyen tervei vannak a jövőre vonatkozóan?

— Nagyon szeretném az írói oldalamat legalább eggyel előrébb hozni a szerepeim dobogóján. Magyarán szeretnék több szellemi energiát felszabadítani, hogy megírhassam végre azt a történetet, ami egy magyarországi vidéki faluban játszódik, ahol a teljes ellehetetlenítésben és ellehetetlenülésben élnek a helyiek, de van köztük egy nő, akit újra és újra kihasználnak, ő pedig látszólag védtelen. Nagyon szeretném őt kivezetni onnan, mert hiszek abban, hogy mindig van választásunk.

Budai Klára

2023. december 4.

4

A SZEM Ü VEG NEM LU XUS! 14 éves a VÁLSÁG SZEMÜVEGDISZKONT®

Úgy tűnik, az idő bebizonyította, hogy az olcsón készíttetett szemüveg is lehet jó minőségű és időtálló. Az immáron tizennégy éve működő, szokatlanul olcsó árairól híres Válság Szemüvegdiszkontot üzemeltető céget Magyarország legmegbízhatóbb cégei közé sorolta a független európai minősítő.

A diszkont az utóbbi években egyre népszerűbb lett a tehetősebb vásárlók körében is. A Szemüvegdiszkont létrehozásakor az volt a cél, hogy a legmagasabb szakmai követelményeknek is megfelelő szemüvegeket készítsék el a lehető leggazdaságosabb módon. Így aki itt vásárol, nem a márványpadlót, vagy a csillogó-villogó világítást,

a nemes bútorzatot fizeti meg, hanem a leggazdaságosabb módon előállított, szép és tartós szemüvegeket. A vásárlók bizalmát elnyerve, a szemüvegdiszkont nevét törvényi védelem alá helyezték.

A Válság Szemüvegdiszkontban kiemelt árkedvezménnyel vásárolhatunk Magyarországon megmunkált sötétített, fényre sötétedő, bifokális, vékonyított, vagy multifokális lencsével ellátott szemüvegeket. A szemüvegek induló ára 6500 Ft (lencsével, vizsgálattal, kerettel, elkészítéssel együtt). A bifokális szemüvegek ára 9900 Ft-tól indul. De egy fényre sötétedő lencsével készülő, csúcskategóriás multifokális szemüveg is

megfizethető. Természetesen garanciát nyújtanak a multifokális szemüveg megszokására. A szemüveg dioptriáját ingyenes vizsgálattal határozzák meg.

Ajánljuk az üzletet bárkinek, aki töredék áron kíván divatos és tartós szemüveget vásárolni, és aki a Magyar szemüveg-ipart támogatásra érdemesnek tartja.

Válság Szemüvegdiszkont® TÖRV. VÉDVE! Szemüveg 6500 Ft-tól Bifokális szemüveg 9900 Ft-tól Multifokális szemüveg 19 900 Ft-tól

Válság Szemüvegdiszkont®

Budapest, VII. ker. Erzsébet krt. 38. (A Madách Színházzal szemben) • Nyitva: H-P: 9-18, Szo.: 9-13 Tel.: 1/322-4272 • www.olcsoszemuveg.hu, www.valsagdiszkont.hu

2023. december 4.

5

Álláspont

Építkezéshez a raklapos futár lehet a megoldás

Költözésnél vagy építkezésnél a csomagküldő-szolgáltatásokhoz hasonlóan raklapos futárszolgálatot is igénybe vehetünk. Ezzel nem csak időt és energiát spórolhatunk, de sokkal egyszerűbb és olcsóbb, mintha hagyományos fuvaroshoz fordulnánk. Magyarországon a módszert a Palletways honosította meg.

Új összefogás

az ökotudatosság jegyében

Forradalmi, környezetbarát startup és ökotudatos elektromos kerékpár flotta szolgáltató szerencsés találkozásának lehetünk most tanúi, hiszen az új zöld app, a Greencent és a Biciklizing.hu közös szolgáltatásokat ötöltek ki. Az összefogás tesztüzeme októberben, egy nemzetközi vállalatnál startolt.

A Greencent olyan multifunkcionális eszközt kínál vállalatok részére, amelynek alapja a megtakarított szén-dioxid mennyisége. Egyszerre zöld marketing- és kommunikációs eszköz, alkalmazotti juttatás és újgenerációs, hűségpont-rendszer.

– Elsődleges célcsoportunk azok a nagyvállalatok, akiknek meg kell felelniük az Európai Unió CO2-kibocsátási szabályozásának. A szolgáltatás fő elemét az applikáció adja, amellyel a dolgozókat motiválhatják. Az alkalmazás – hasonlóan a sport appokhoz – méri, hogy egy-egy út során men�nyi szén-dioxidot takarítottál meg egy autóhoz képest. 1 kg

megspórolásával 1 greencentet kapsz, amiért nagyjából 6 km-t kell biciklizned – mondta el Bernáth Dénes, a Greencent egyik alapítója. – Ez a jelen. De a startup-lét a folyamatos fejlesztésről szól. Januártól egy olyan rendszert vezetünk be, ami minden közlekedési módot képes nagy precizitással, automatizáltan mérni a gyaloglástól a repülésig. Ezzel egy teljesen átfogó képet tudunk adni a felhasználóink közlekedési szokásairól.

A Greencent alapítók középtávú céljai között szerepel a helyi vállalkozások támogatása is. Olyan win-win helyzetet kívánnak megteremteni, ahol a környékbeli partnerek több vásárlót érhetnek el, a felhasználók pedig – a bezsebelt greencenteknek hála – akár 5-40%-kal olcsóbban juthatnak környezetbarát termékekhez és szolgáltatásokhoz.

A csapat elképzelései a külföldi befektetők figyelmét is felkeltették: a startup már egy svájci hátterű, nemzetközi céget is befektetőjének tudhat.

MEGNYITOTTUNK! ÚJ üzletünkben az ÁRKÁD üzletház I. emeletén FOLYAMATOS AKCIÓKKAL várjuk kedves vásárlóinkat szeretettel!

Kihirdették az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatóját Idén először választották meg az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatóját. A nyertest a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) ingyenesen letölthető Kerékpárosbarát applikációjában megtalálható biciklisbarát szolgáltatói közül választották ki: a békéscsabai Arcanum Hotel kapta toronymagasan a legtöbb szavazatot.

– Idén első alkalommal hirdettük meg a díjat azzal a szándékkal, hogy minél több ember megismerhesse a hazánkban található számos kerékpárosbarát

ORSZÁGOS MENTÁLIS, IDEGGYÓGYÁSZATI ÉS IDEGSEBÉSZETI INTÉZET

XIII. kerületi kórházba keresünk:

• KONYHAI KISEGÍTŐ, • SZAKÁCS, • MOSODAI SZÁRÍTÓ • VASALÓ munkatársakat, egyműszakos munkarendbe, kedvező alkalmazási feltételek mellett.

Jelentkezés:

allaspalyazat@nyiro-opai.hu e-mail címen

szálláshelyeket, vendéglátóhelyeket vagy attrakciókat, azokat, akik magas minőségű kerékpárosbarát szolgáltatást nyújtanak. Mondhatjuk, hogy a mostani szavazással a legjobbak legjobbját választották most ki a szavazók, hiszen a Kerékpárosbarát applikációban feltüntetett közel 800 szolgáltató mindegyike kiváló biciklisbarát szolgáltatást nyújt. Most inkább arra voltunk kíváncsiak, melyik az a szolgáltató, amelyik még ehhez képest is extra szolgáltatásokkal és figyelmességgel kedveskedik

a bringásoknak – mesélt a szavazásról Coates Ádám, a kerékpárosbarát hálózat projektvezetője.

Az ingyenesen letölthető Kerékpárosbarát applikáció másfél éve segíti a kerékpárosoknak megtervezni a túraútvonalakat, de nyomon követhetjük rajta azt is, hogy mely szolgáltatónál milyen ellátásban lehet része a tekerőknek: hol van szervizpont, szállás, vagy éppen vízvételi lehetőség. A közel 800 szolgáltató közül kilencen jutottak a döntőbe, közülük pedig végül az Arcanum Hotel került ki győztesen.

2023. december 4.

6

Ház- és l

ás

e akásf lújít

Csak pontosan, szépen, úgy érdemes.

Szobafestő, burkoló, gipszkartonozó, villanyszerelő

kollégákat keresünk!

06-20/998-2369 delakft2011@gmail.com ANTIKVITÁS, HAGYATÉK

NAGY ZSUZSANNA HÍVJON BIZALOMMAL azonnali készpénzért vásárolok antik bútorokat, festményeket,Herendi, Zsolnay porcelánokat, ékszereket, bizsukat, órákat, ezüst tárgyakat. Réz és Bronz tárgyakat, csillárt, szőnyeget, csipkét könyveket. Teljes körű hagyatékot. Az Ön megbízható partnere: 06-30-138-4738

AUTÓ

JÓ ÁLLAPOTÚ 1990-es évjáratú 1,1 Trabant combi eladó. Érd.: 06-70/851-3509 REGISZTRÁLT AUTÓBONTÓBA vásárolok roncs autókat elszállítással. 06-30/219-2182, 06-20/506-5224 SUZUKI, OPEL, Volkswagen típusú autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: 06-30/230-5656 AUTÓFELVÁSÁRLÁS AZONNALI készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 06-30/682-1390

ÁLLÁS

SÜRGŐSEN KERESÜNK

XIII. KERÜLETI PÉNZINTÉZETBE

Super Shine Kft.

2 órás hajnalos TAKARÍTÓT. Érdeklődni:

06-30/941-0185

Megváltozott munkaképességű dolgozókat keresünk, betanított, álló, könnyű fizikai munkára.

Human Pont Kft.

ADÁS-VÉTEL

HAGYATÉKOT, KÖNYVEKET , gyűjteményeket (bélyeg, pénz, képeslap, jelvény...stb.) vásárolok díjtalan kiszállással. Pál István 06-20/947-3928

Érdeklődni:

06-70/450-6098 munkanapokon 9-15 óráig

SZÓRÓLAPOS MUNKÁRA keresünk megbízható munkatársakat 4 órás munkára, 1500 Ft/óra, napi kifizetés 06-30/975-0069 (Király) SOROKSÁRON, IDŐSEK OTTHONÁBA szociálisgondozót, ápolót, munkaügyi feladatokat ellátó munkatársat keresünk. Tel: 06 1 287 3302 / 131 vagy 165 mellék. E-mail: nazaret@szeretetszolgalat.hu Katolikus Szeretetszolgálat Názáret Otthon

CSERÉPKÁLYHA CSERÉPKÁLYHÁS: építés, átépítés, javítás, bontás, ingyenes állapotfelmérés. Nyugdíjas kedvezmény! Óhegyi József, Tel.: 06-30/418-3292

DUGULÁSELHÁRÍTÁS DUGULÁSELHÁRÍTÁS 0-24, Teljes körű zsírtalanítás, vomázás, gyökértelenítés. Tel.: 06-30/527-7976

ELTARTÁS

ÉLETJÁRADÉKOT , eltartási szerződést kötnék. Induló 2 millió forinttal, utána havi járadékkal. 0-24 órás készenlét, akár teljes gondozás. 39 éves leinformálható magyar hölgy! 06-70/342-5254

Louis Galéria

Készpénzért vásárolunk! Kérem, jöjjön el hozzánk!

ÉLETJÁRADÉK

ÉLETJÁRADÉKI SZERZŐDÉST kötnénk ingatlanért cserébe. Havi 100 000 Ft, plusz 5 millió kezdéssel, megbeszélés alapján. Tel.: 06-20-562-4458 SZERETNÉ JOBB anyagi körülmények között tölteni nyugdíjas éveit? Rugalmas feltételekkel életjáradéki szerződést kötnék idős hölggyel/úrral keressen bizalommal 06-70/300-8713

Berkes Antal

id. Markó Károly

Csók István

SEGÍTSÉGRE SZORUL? Magányos? Biztos anyagi háttérrel rendelkező hölgy vagyok, aki életjáradéki, illetve eltartási szerződést kötne. 06-30/315-8164 ÉLETJÁRADÉKI SZERZŐDÉST kötök magánszeméllyel nagyobb összeg plusz havi fix. Tel.: 06-30/244-2930

ÉPÍTŐIPARI KIVITELEZÉS

TELJES KÖRŰ lakásfelújítást, valamint hőszigetelést és bádogosmunkákat vállalunk. Tel.: 06-30/951-6583

Mednyánszky László Márffy Ödön

Vastagh Géza

Barabás Miklós FESTMÉNYEKET KERESÜNK: - Boldizsár István, - Czóbel Béla, - Neogrády Antal, - Molnár C. Pál, - Márffy Ödön, - Henczné Deák Adrienn, - Szőnyi István, - Neogrády Antal, - Egry József, - Glatz Oszkár, - Ligeti Antal, - Molnár József, - Scheiber Hugó, - Telepy Károly, - Vaszary János műveket is!

Exkluzív üzletünk: Louis Galéria • II., Margit krt. 51–53.

Tel.: 316-3651, 06-30/944-7935 • E-mail: galeria.louis@gmail.com FAKIVÁGÁS

KISZÁRADT ÉS veszélyes fák kivágását és elszállítását vállalom. +36-30/889-9410

GÉP, SZERSZÁM

VÁSÁROLNÉK lakatos, bádogos gépeket, élhajlítót, fúrógépet, gépsatut, üllőt, CO hegesztőt, műszerészesztergát, marógépet, kompresszort, kisgépeket.

06-70/624-5475

GONDOZÁS

IDŐSEK GONDOZÁSÁT vállaljuk Budapesten és Pest megye környékén. Hívjon bizalommal. Tel.: 06-30/975-0069

INGATLAN

BUDAPESTEN , a Puskás Ferenc stadionnál egy szobás lakás hosszú távra kiadó. Tel.: 06-30/4877-299

INGYENES ÉTKEZÉS

INGYENES ÉTKEZTETÉS nyugdíjasoknak Budapesten! Alapítványi alapú. Jelentkezni: 06-30/242-3669

KÁDFELÚJÍTÁS

RÉGI, LEKOPOTT, fürdőkádját, mosogatóját, zuhanytálcáját, mosdóját újrazománcozzuk a helyszínen. Színesre is! Tel.: 294-60-57, 06-20/33-12-456

KONTÉNER

AZONNALI OLCSÓ KONTÉNERSZÁLLÍTÁS (vegyes) hulladékszállítás. Hulladék átvétele Budapest 3.kerületben. Tel.: 06-30/309-7-309, 06-30/948-4000

(A 4-es, 6-os villamosról a Mechwart liget megállónál kell leszállni)

A LOUIS GALÉRIÁBAN AZ ÉRTÉKBECSLÉS INGYENES! KÖNYV

LAKÁSFELÚJÍTÁS

TELJES KÖNYVTÁRAKAT régi és modern könyveket (idegen nyelvűeket is) könyvgyűjteményeket, levelezőlapokat, CD-ket, hagyatékot korrekt áron VÁSÁROLUNK Budán is.

Díjtalan kiszállás!

NOSZTALGIA ANTIKVÁRIUM

KŐMŰVES MUNKÁK szakszerűen garanciával! 20 év tapasztalattal, referenciamunkával vállalunk: festést-burkolást, gipszkartonozást, hőszigetelési munkákat rövid határidővel. Stone Side Kft. +36-70/301-06-18

1136 Bp., Raoul Wallenberg u. 4.

Tel.: 06-30/950-8324, 619-5681 e-mail: nosztalgia.antikvarium@gmail.com ifj. Nagy László

LAKÁSCSERE

MOTOR KERESEK SIMPSON , Romet, Jawa, Panni , mindenféle motorkerékpárokat, blokkokat, vázakat! Tel.: 06-70/650-3168 RÉGI MOTORKERÉKPÁROKAT, Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! Tel.: 06-20/572-5142

REDŐNY-RELUXA

HOFFMANN

Új műanyag nyílászárók visszajavítással.

www.hoffmannablak.hu

Új műanyag és alumínium redőnyök, szúnyoghálók, napellenzők, árnyékolók beszerelése és javítása.

www.hoffmannredony.hu

06-30/209-5987, 06-1/262-4724 info@hoffmannredony.hu info@hoffmannablak.hu 1161 Bp., Rózsa utca 37.

2023. december 4.

7

Arany, ezüst, briliáns, fogarany és órás-, ékszerész hagyaték felvásárlás! KORREKT, MEGBÍZHATÓ, LEINFORMÁLHATÓ FOG ARANY VILÁGPIACI ÁRON 10.000 Ft/g-tól 24.000 Ft/g-ig FAZONARANY

Minden fajta

MAGAS ÁRON!

Ezüstök! 150 Ft/g-600 Ft/g-ig Ezüst készletek kanalak-villák - hiányos is

KIMAGASLÓ ÁRAK

ARANY, EZÜST PÉNZEK, PAPÍRPÉNZ, VALUTA

1117 Kőrösy József utca 7-9.

Fehérvári úti Vásárcsarnok fsz., PORCELÁN ÉS EZÜST ÜZLET (virág soron)

Nyitvatartás: H–P: 1000–1700

ÓRÁK

06-1/209-4245, 06-20/200-6084

Minden fajta

dinasztiagaleria11@gmail.com • www.dinasztiagaleria.hu

RÉGISÉG

Agancs felvásárlás akár 10 000–30 000 Ft Törtarany és fazonarany felvásárlás!

Fazonarany: akár 12 000–21 800 Ft/g

Törtezüst: akár 120–200 Ft/g (hiányos étkészletet is) Törtezüst, fazonezüst: 300–1200 Ft/g

Antik bútort, teljes hagyatékot vásárolunk!

HÁZHOZ MEGYEK

06-70/369-4643 galeria.louis@gmail.com

SZOLGÁLTATÁS ASZFALTOZÁS, BETONOZÁS, térkövezés, kerítésépítés A-Z-ig, csatornázás kedvező áron!

06-70/770-3547, 06-70/322-8659 MTI

HÍRFELHASZNÁLÓ

ÚJSÁGUNK KÖRNYEZETBARÁT,

ÚJRAHASZNOSÍTOTT PAPÍRRA KÉSZÜL

Kiadó: Közérdekű Média és Reklám Kiadói Kft. • Szerkesztőség: szerkesztoseg@szuperinfo.hu • A kiadásért felel: A kiadó ügyvezető igazgatója • Főszerkesztő: Lizák Anna • Szerkesztő: Budai Klára • Tördelés: Fekete-Korpás Krisztina • Hirdetésfelvétel: budapest@szuperinfo.hu, 1094 Bp., Balázs Béla u. 27. • Tel.: 06-20/347-1442 • Terjesztés: terjesztes@szuperinfo.hu • Nyomtatás: Mediaworks Hungary Zrt. Székhely: 1225 Bp., Campona u. 1. Harbor Park, DC 10 ép.

• Felelős vezető: Horváth Gábor nyomdaigazgató A Kiadó a megjelentetett hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja.

LOMTALANÍTÁS, ZÖLDHULLADÉK elszállítás. Épületbontás, fuvarozás. Régi pénzeket vennék.

Tel.: 06-30/8611-421

SZŐNYEG, KÁRPIT

SZŐNYEG EXPRESSZ!

Minőségi szőnyegés kárpittisztítás

Melegvizes mélymosás, vegytisztítás, szegés, javítás HÁZTÓL HÁZIG – 3 NAP ALATT www.szonyegexpressz.hu

06-1/280-7574 06-30/94-94-360 TÁRSKERESÉS

HA SZERETNÉL egy kellemes kapcsolatot megbízható nő személyében, keress bizalommal.

Csak komoly kapcsolat érdekel. Tel.: 30/399-9268

TETŐ KOMPLETT TETŐKÉSZÍTÉST A-Z-ig, tetőjavítást, bádogos, ácsmunkát, Lindab-lemezelést, ereszcsatornázást, cserepezést, széldeszkázást, tetőszigetelést anyagbeszerzéssel vállalok. Tel.: 06-30/550-0768 ÁCSMUNKÁT, BÁDOGOSMUNKÁT, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-­szigetelést, egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20/977-2731

VÁLLALOK ÁCS , tetőfedő, bádogos munkát, kisebb-nagyobb javítást. Ereszcsatorna javítás, tisztítás és új rendszer készítése. +36-70/549-3994 A-Z-IG VÁLLALOK ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, lapostető-szigetelést, kéményszegést, ereszcsatornázást. Tel.: 06-70/635-5762 ÁCS, TETŐFEDŐ ,bádogos mindenféle régi tető felújítását, beázás megszüntetést, bádogozást, kúpozást, széldeszkázást, cserepeslemezelést is vállal.

Tel.: +36-30/071-7834, +36-20/623-8404 TETŐFEDŐ MESTER vállal bádogos, ácsmunkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. +36-20/240-1572 TETŐJAVÍTÁS-ÁCSMUNKA! Mindenféle bádogos munkát, régi tetők felújítását, cserepeslemezelést, széldeszkázást és kúpozást vállalunk számlaképesen. Máté Tetőfedő Kft. +36-20/557-7673 TETŐFEDŐ BÁDOGOS-, ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +36-70/407-7750

VILLANYSZERELÉS

VILLANYSZERELÉS , villanybojlerek javítása. Minden, ami villanyszerelés. Gulyás Róbert: +36-70/165-0378

ÜDÜLÉS

ÜDÜLÉS HAJDÚSZOBOSZLÓN! Apartmanjaink a fürdőtől 100 m! TÉLI- TAVASZI AKCIÓ 2024. április 30ig! 6 nap 5 éj szállás garázzsal 24.750 Ft/ fő+ ifa vagy +5 vacsorával 35.500 ft/fő + ifa Min 2 fő/apartman http://hajduszoboszlo.jaszbere.hu Tel.:30/3817941

Műanyag ABLAKOK – AJTÓK –35% kedvezménnyel REDŐNYÖK, ROVARHÁLÓK INGYENES FELMÉRÉS

Ablakcsere bontás nélkül is, teljes körű helyreállítással!

Bók-Ablak Kft. • Bp., XVII., Pesti út 17.

Tel./fax: 06-1/256-4760 • 06-70/610-8331 bokablak17@gmail.com • Ny.: H-P: 10-17 h

w w w. bokablak. hu

(12. 04.– 12. 30-ig)

mechanikus óra

IMPRESSZUM

BRILIÁNS FELVÁSÁRLÁS

20.000 Ft/g-tól NEMZETKÖZI ÁRAK

Az árváltozás jogát fenntartjuk!

Herendi

Hirdetésfelvétel: 06-20/347-1442

Fejtse meg rejtvényünket és a megfejtést küldje be címünkre!

Szuperinfó Rejtvény, 1094 u. 27., Fejtse meg rejtvényünket és aBudapest, megfejtéstBalázs küldjeBéla be címünkre! e-mail: rejtveny@szuperinfo.hu Szuperinfó Rejtvény, 1094 Budapest, Balázs Béla u. 27., Beküldési határidő: 2023. december 14. e-mail: rejtveny@szuperinfo.hu A helyeshatáridő: megfejtést beküldők között14.

Beküldési 2023. december egyAKedvenc rejtvénylapokból összeállított helyes megfejtést beküldők között rejtvénycsomagot sorsolunk ki. egy Kedvenc rejtvénylapokból összeállított Kérjük,rejtvénycsomagot a levelezőlapra írja rá telefonszámát! sorsolunk ki.

A helyes és a nyertes a Szuperinfó Kérjük,megfejtést a levelezőlapra írja ránevét telefonszámát!

2024. január 15-én megjelenő közöljük.

A helyes megfejtést és a nyertesszámában nevét a Szuperinfó 2024. január 15-én megjelenő számában közöljük.

A Szuperinfó 2023/46. heti rejtvényének megfejtése: A házimunka tud, ha jól csinálják.

A Szuperinfó 2023/46.ölni heti rejtvényének megfejtése: Nyertese: A házimunka ölni tud, ha jól csinálják.

Bai Istvánné Aranka, Budapest XXIII. Nyertese: Bai Istvánné Aranka, Budapest XXIII. Gratulálunk! A nyereményeket postán küldjük el.

Gratulálunk! A nyereményeket postán küldjük el.

Ajándékozzon Ajándékozzon előfizetést! előfizetést!

www.kedvencwebaruhaz.hu www.kedvencwebaruhaz.hu

2023. december 4.

8

Életmód

Több fát az iskolába!

A 10 millió Fa Alapítvány elindította a „Több fát az iskolába!” petícióját, melynek célja az ország iskoláiban faültetési programok megszervezése. A kezdeményezés középpontjában az iskolások részvétele, a környezettudatos nevelés előmozdítása és az aktív környezetvédelmi tevékenység áll.

Lendüljünk formába karácsonyra!

Bő egy hónap van karácsonyig, a legtöbben pedig ünnepekkor tartják be a legkevésbé a fogyókúrát. Egy speciális étrend azonban segíthet abban, hogy karácsonyra olyan formába lendüljünk, hogy egy kicsit elcsábulhassunk az ünnepi finomságokra.

— Aki elkezd diétázni, annak a legfontosabb, hogy legyen egy terve arra vonatkozóan, hogy mikor mit eszik.

Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy akkor fogyunk, ha nem eszünk: ha így állunk neki a fogyókúrának, az már eleve halálra van ítélve. Ekkor ugyanis olyan fontos tápanyagokat és vitaminokat vonunk meg a szervezetünktől, amelyek negatívan befolyásolják a testünk működését, mindemellett

pedig könnyebb „bűnbe esni”, ha éhezünk. A másik gyakori tévhit, hogy nem eszünk elég változatos ételeket fogyókúra idején. A csirke-rizs kombináció sem boldoggá nem tesz minket, sem pedig karcsúvá, mert nem fogjuk tudni hos�szú távon tartani. Az egysíkú étkezés hamar unalmassá válik és ezzel nem elégítjük ki a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükségletét – magyarázta Ötvös Edina, az IdealBody táplálkozási szakértője.

A legfontosabb, hogy megtervezzük az étkezésünket és ügyeljünk arra, hogy mindent a megfelelő mennyiségben vegyünk magunkhoz, megtartva a zsír-szénhidrát-fehérje-­ ásványianyag- és vitamin arányokat.