Kedves Olvasóink! Következő lapszámunk 2025. szeptember 1-én jelenik meg!
Miért hisszük el, hogy a munkánk csak szükséges rossz? Hogyan lehet mégis boldognak lenni egy irodában vagy gyárban? Mit tehet egy beosztott azért, hogy ne csak túlélje, hanem meg is élje a munkanapokat?
Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus, pletykakutató és író Boldogan a munkahelyen című könyvében nem a vezetőknek, hanem a „névtelen” munkavállalóknak ad támpontokat – saját kutatásai és hétköznapi tapasztalatai alapján. 3 . oldal
Augusztusban kimagasló árakkal várjuk!
Antik tárgyak és régiség felvásárlás kiemelkedően magas áron! Ingyenes felértékelés! Bp. területén díjmentes kiszállás!
Keresztény értékeket valló, fiatal üzletemberként fontosnak tartom az idősebb generáció tiszteletét és támogatását.
Életjáradékot kötök, hogy gyermekeimnek biztos jövőt teremtsek, miközben segítek az idős, rászoruló embereknek is.
Galériánk aukcióra vásárolna készpénzért festményt! EGÉSZ ÉVBEN VÁSÁROLUNK ARANYAT!
14 k. törtarany: 25.600 Ft/g
14 k. fazonarany: 48.000 Ft/g
18 k. törtarany: 26.600 Ft/g
18 k. fazonarany: 50.000 Ft/g
24 k. arany: 28.860 Ft/g
Ne adja el aranyát tört áron, mert mi fazonaranyként magasabb árat fizetünk érte!
Továbbá vásárolunk mindenféle aranytárgyat, befektetési aranyat, fogaranyat, brillt, zsebórát, karórát, aranyérmét stb., valamint ezüsttálcát, ezüst ékszereket, mindent ami ezüst, Herendi, Zsolnay porcelánt, festményeket és mindenféle hagyatékot!
AZONNALI KÉSZPÉNZÉRT VÁSÁROLUNK!
www.aranyfelvasarlas.net
Startolj rá az első lakásodra!
Szeptember 1-jén jön a fix 3%-os lakáshitel!
Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
TOVÁBBI RÉSZLETEK: kormany.hu/startolj-ra
Paparazzi
Apukájának kémkedik Trokán Nóra
Szárnyal Tokán Nóra karrierje, nemrég hollywoodi sztárokkal közösen forgatott egy sorozatot. Apukájával azonban még soha nem lépett közösen színpadra. Egészen szeptemberig, amikor az Erkel Színház, A TRÓN – Hunyadi Mátyás küldetése című musicaljében fogjuk őket együtt látni.
Szvetelszky Zsuzsanna: „Ha mindentől félünk, ami új, akkor szűkül a komfortzónánk”
■ Miért hisszük el, hogy a munkánk csak szükséges rossz? Hogyan lehet mégis boldognak lenni egy irodában vagy gyárban? Mit tehet egy beosztott azért, hogy ne csak túlélje, hanem meg is élje a munkanapokat? Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus, pletykakutató és író Boldogan a munkahelyen című könyvében nem a vezetőknek, hanem a „névtelen” munkavállalóknak ad támpontokat – saját kutatásai és hétköznapi tapasztalatai alapján.
– Sokan úgy gondolják, a munkahely csupán szükséges rossz. Ön viszont azt állítja, hogy „nem kizárt, hogy ott boldognak érezzük magunkat.” Mitől és hogyan lehet egyáltalán boldog valaki a munkahelyén?
– Az embernek mindig volt munkája. A földet művelte, követ cipelt, harangot öntött, gyereket nevelt, kenyeret sütött. És közben élt – nem túlélte, hanem megélte a munkát. Ma más világban élünk. Képernyők előtt ülünk, táblázatokkal beszélgetünk, és azt hiszszük, a munkánk csak funkció – pedig kapcsolat is lehet. A munkahelyi boldogság nem azt jelenti, hogy minden percben örömöt érzünk. Hanem azt, hogy van benne kapcsolódás, fejlődés, megbecsülés, és hogy amit csinálok, az valahová vezet, van értelme, és közben önmagam is maradhatok. Nem az a baj, ha a munka néha unalmas vagy nehéz: az a baj, ha soha nem látjuk benne önmagunkat.
A boldogság persze nem egyenlő a tökéletességgel vagy a gondtalansággal: ha valaki azt várja, hogy a munkahelye Disneyland legyen, csalódni fog. A munkahelyi boldogság inkább egyfajta belső elégedettség, ami abból is fakad, hogy hatással lehetünk a környezetünkre. Ha úgy érezzük, számítunk – emberként és munkavállalóként is –, ha biztonságban érezzük magunkat, és ha van mozgásterünk, akkor az már elvezethet egyfajta boldogsághoz.
Nem statiszta, főszereplő!
– Könyvében felteszi a kérdést: „Miért szól annyi könyv a vezetőknek, miközben a legtöbben beosztottként dolgozunk?” Mi motiválta arra, hogy kifejezetten a „névtelen” munkavállalóknak írjon útmutatót?
– Attól, hogy valaki nem döntéshozó, még van hatása. Vannak érzései, határai, céljai. És ha ezeket elkezdi figyelembe venni, akkor máris nem egy kiszolgáltatott beosztott lesz – hanem egy tudatos jelenlévő a saját munkahelyi életében. Nagyon sok nő – és férfi is – mondja nekem, hogy „csak csinálom,
amit mondanak”, „nem tudok mást tenni”. De ez a könyv épp azt mutatja meg: mindig van mozgástér – ha máshol nem, belül. Az üzleti könyvek piacát elárasztják a vezetői kézikönyvek, stratégiák, menedzsmentguruk tanácsai – miközben a munkavállalók túlnyomó többsége nem vezető, hanem alkalmazott. De nem passzív elszenvedő, vagy csavar: ember, aki gondolkodik, érez, alkalmazkodik, és néha szeretne mást is csinálni, mint „Küldjön erről egy e-mailt, de már tegnapra.” Ez a könyv arról szól, hogy a munkavállaló nem egy statiszta a főnök életében, hanem főszereplő a sajátjában.
– A „Boldogan a munkahelyen” négy pillére az önismeret, a társas kapcsolatok, a fejlődés és a változás. Miért éppen ezekre építette fel a könyvet?
– A négy tényező együtt egyfajta belső működési kézikönyvet alkot. Önismeret: ha nem tudom, ki vagyok, minden körülményes lesz – az élet is, a főnököm is. Társas kapcsolatok: ezek teszik elviselhetővé a kötelező köröket. Nem a Google naptár motivál, hanem hogy Jutka kolléganőm ne egyedül ebédeljen. Fejlődés: ha nem haladok, akkor maradok, márpedig az állandóság nem azonos a stabilitással. Ha már bejárunk, legalább ne ugyanazt csináljuk évekig, ugyanazért, ugyanúgy. Változás: az jön, kérdés, hogy elszenvedjük, vagy értelmezzük – ha mindentől félünk, ami új, akkor szűkül a komfortzónánk, és végül már abban sem érezzük magunkat jól.
Jó vagy rossz a pletyka?
– Magyarországon sokszor természetes a panaszkodás a munkahelyről. Ön szerint ez mennyire torzítja a valós elégedettségünket?
– A panaszkodás nálunk alapvető működési forma, közösségteremtő öszszekacsintás is. Aki nem panaszkodik, az vagy új, vagy pszichológushoz jár. És mi történik, ha valaki elkezdi azt mondani, hogy neki jó a munkahelye?
Kap egy savas megjegyzést: „Biztos protekciós vagy.” Azonban, ha mindig
csak a hiányra nézünk, akkor az fog növekedni. Az „elég jó munkahely” nem arról szól, hogy beérjük kevéssel, hanem arról, hogy értékeljük azt, ami van.
Ha a munkahelyünk nagyjából rendben van, vannak kapcsolataink, és mozgásterünk, az már sokkal jobb helyzet, mint aminek gyakran beállítjuk. Ha folyamatosan azt mondjuk, hogy minden rossz, akkor előbb-utóbb el is hisszük.
A panaszkodás önvédelem: de ha ez lesz a nyelv, amin beszélünk, akkor nem marad hely a hálának, és ahol nincs hála, ott semmi nem elég jó.
– Kutatóként évtizedek óta foglalkozik a pletykával. Hogyan látja, a pletyka inkább összetartja a közösséget, vagy inkább mérgezi a munkahelyi légkört?
– A pletyka sem jó, sem rossz önmagában. Természetes társas jelenség, ahol emberek együtt vannak – különösen zárt közösségekben, mint amilyenek a munkahelyek. Egyrészt információt közvetít, másrészt közösséget épít: elárulja, ki tartozik be, és ki van kívül. Az emberi kommunikáció fekete báránya, pedig ősi túlélési eszköz. Evolúciós örökség: segít eldönteni, kiben bízhatunk. A vezetők legrosszabb döntése, ha betiltják a pletykát. Olyan ez, mint betiltani a nevetést az irodában. Ne tiltsuk a pletykát, hanem menedzseljük, figyeljük meg, mi mozgatja. Mert a pletyka gyakran nem probléma, hanem a problémának a tünete: amit nem mondanak ki az értekezleten, azt elmondják a mosdó előtt. Egy egészséges munkahely nem a pletykát számolja fel, hanem a bizalomhiányt, ami miatt kialakult. És akkor a pletyka megszelídül: olyan lesz, mint egy öreg kutya az udvaron – morog, de már nem harap.
Ne legyünk fogaskerekek!
– Melyik eddigi könyvét érzi a legszemélyesebbnek, és miért?
– Most éppen a „Boldogan a munkahelyen” áll hozzám legközelebb, mert az itt bemutatott témákhoz nemcsak
kutatóként, hanem emberként, kollégaként is kapcsolódom – ez a könyv egy konkrét válasz a mai munkahelyi kihívásokra. Itt nem elméletet írtam –hanem tapasztalatot rendszereztem. Ebben a könyvben az a vágy van, hogy emberként lehessünk jelen egy rendszeren belül, ne váljunk fogaskerekekké – és ez mélyen személyes. A munkahely nemcsak egy intézmény – hanem egy élethelyzet, amit meg lehet élni, vagy túl lehet élni. Abban hiszek, hogy ha már ott vagyunk, éljük meg úgy, hogy önmagunk maradhassunk közben.
– Milyen írói elvek mentén dolgozik? Mi az, amit soha nem tenne meg egy könyv kedvéért sem – és mi az, amiért igenis újraírna mindent?
– Soha nem írok olyat, amiben nem hiszek, amihez nem kapcsolódok érzelmileg, amit nem tudok alátámasztani tapasztalattal vagy tudással. Nem hiszek a gyors megoldásokban, a mindenáron való leegyszerűsítésben. És bármikor újraírok egy szöveget, ha azt látom, hogy az érthetőbbé, használhatóbbá válik.
– Dolgozik-e esetleg már egy új könyvön vagy kutatáson? Milyen kérdések izgatják mostanában leginkább – akár a munka világán belül, akár azon túl?
– Mindig van új kérdés – a világ nem hagy unatkozni. Különösen foglalkoztat, hogyan változik a digitális kultúra, hogyan alakulnak az online kapcsolatok, mit kezdünk a bizonytalansággal, amit a 21. század állandósít – hogyan tudunk erre felkészülni, és mi az, amit érdemes megelőzni. Budai Klára
Álláspont
Karrierváltás vagy kitartás?
A munka világában 2025-re új alapokra helyeződött a lojalitás, a biztonság és a karrier fogalma. Egyre többen érzik úgy, hogy már nem a munkahelyhez való ragaszkodás, hanem az önazonosság és a fejlődési lehetőség a legfőbb érték. A pandémia után megerősödött hibrid munkavégzés, a mesterséges intelligencia térnyerése és a generációs szemléletváltás olyan új normákat teremtett, amelyek korábban elképzelhetetlenek voltak. Míg néhány éve még a „quiet quitting” – vagyis a kiégés csendes tünete – terjedt a közbeszédben, addig 2025ben egyre többen fordulnak a tudatos karrierépítés, az „intentional career” felé. Ez azt jelenti: a munkavállalók célokat tűznek ki maguk elé, fejlesztik magukat,
és olyan munkát keresnek, amely nemcsak anyagilag, de értelmileg is kielégítő. A karrier ma már nem lineáris, hanem ciklikus – sokan teljesen új területre váltanak, akár negyven-ötvenévesen is.
A cégek részéről ez újfajta hozzáállást igényel: már nem elég a versenyképes fizetés. A belső képzések, a rugalmas munkavégzés, a valódi visszajelzési kultúra és az egyéni karriercélokat figyelembe vevő vezetői attitűd ma már alapelvárás. Akik ebben élen járnak, könnyebben vonzzák be – és tartják meg – a tehetségeket.
A jövő munkavállalója nem pozícióban, hanem hatásban gondolkodik. Nemcsak dolgozni akar, hanem számítani. És ez a gondolat ma már nem idealizmus – hanem realitás.
Csepeli telephelyünkre keresünk:
KÁBELFELDOLGOZÓ GÉPRE
GÉPKEZELŐT
ELŐNY:
• géplakatos vagy mezőgazdasági gépszerelő gyakorlat,
• OKJ targonca vizsga
A munkavégzés helye a cég csepeli központja, 1211 Budapest, Budafoki út 5–7.
Ha szeretne egy jó csapat tagja lenni, családias légkörben, kiszámítható munkarendben, versenyképes fizetéssel és hosszú távú megbecsüléssel, jelentkezzen nálunk!
VÁRJUK JELENTKEZÉSÉT!
Jelentkezés: SINKA MÁRIA
06-30-556-6749
E-mail: sinka.marcsi@intermetal.hu
Pihenni is tudni kell
A kiégés megelőzése 2025-ben nem magánügy, hanem vállalati stratégia. A cégek egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a mentális egészség támogatására: pihenőszobák, rövidített munkanapok és coachingprogramok segítik a munkatársak feltöltődését.
Hogyan kerülhető el a tanévkezdési stressz?
Nehéz újra beülni szeptemberben a tanterembe, hiszen a hosszú nyári szünet élménydús időszaka könnyen felülírhatja a diákok iskolai motivációját. A visszatérés egyes gyerekek számára izgalmas, másoknak azonban szorongással teli időszak az új tanév. Ez különösen igaz azokra a gyerekekre, akik új iskolában kezdenek vagy akik tanulási nehézségekkel küzdenek. A legtöbb diáknál szerencsére az új iskolaév okozta aggodalmak hamar elmúlnak, ilyenkor a szorongás csupán átmeneti.
A szülők sokat tehetnek azért, hogy a szorongás mielőbb oldódjon. Ha azonban néhány napon belül nem múlik el, esetleg lelki alapon fej- vagy hasfájás is kialakul az iskolába járás miatt, mindenképp érdemes mentálhigiénés szakemberhez fordulni, aki segíthet feltárni, miért szorong a gyermek, és megadhatja a szükséges támogatást.
– A gyermek talán azért akarja elkerülni az iskolába járást, mert ott nehezen tudja kezelni a szorongását, a szégyen és a kínos helyzetek elől menekül. Az ADHD és a tanulási zavarok okozta problémák miatt a gyerekek az iskolában zavarodottnak és túlterheltnek
érezhetik magukat – hívta fel a figyelmet a GEM Tanulási Központ szakmai vezetője. Dr. Bohács Krisztina szerint a szülők gyakran abban bíznak, hogy a figyelem területén észlelt problémákat, a barátkozásnál észlelt kudarcokat, a nehézkesebb számlálási képességet, a nem megfelelő ceruzafogást, a hallott szöveg nehézkes megértését vagy az instrukciók, kérések nehézkes kivitelezését a gyermek majd „kinövi”.
A siker alapköve a szakértő szerint, hogy segítsünk megérteni gyermekünk tanulási zavarát - nem csak azt, hogy pontosan milyen probléma jelentkezik, hanem azt is, hogy az milyen konkrét módon befolyásolja őt az iskolában és az iskolán kívül is.
további 5%
Ingyenes helyszíni felmérés, azonnali árajánlat rejtett költségek nélkül. Technológiánk által egy családi ház ablakai pár óra alatt beépíthetőek. 5 év garancia
Belváros
A gamereket célozza legújabb kampányában a BKK
A fiatal gamereket hívja játékra legújabb kampányában a Budapesti Közekedési Központ. Augusztusban a BudapestGO alkalmazásban Mastercard kártyával vásárolt diákbérletekkel nemcsak utazni lehet, hanem akár Xboxot, Playstationt vagy Nintendo Switch 2-őt is lehet nyerni.
Sérült gyermekeket támogat idén is a Varázsceruza Program
■ A Civil út Alapítvány 2025-ben ismét elindította Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban! elnevezésű adománygyűjtő programját, amelynek célja, hogy fogyatékossággal élő gyermekek és fiatalok számára biztosítsanak minőségi rajzeszközöket.
Ezzel is szeretnék támogatni kreatív fejlődésüket, önkifejezésüket – és örömteli, biztonságos pillanatokat szerezni számukra. A kampányhoz szeptember 10-ig bárki csatlakozhat, a néhány hete indult felhívásra már most több, mint 15 000 rajzeszköz gyűlt össze, és ez még csak a kezdet!
2024-ben rekord menynyiségű, 71 527 darab adomány gyűlt össze, amely több volt, mint az addigi évek számai összesen. Évről évre sem lehet elégszer elmondani, mekkora hála illeti azt a sok segítő szándékú magánembert, szervezetet és vállalatot, akiknek fontos, hogy csatlakozzanak az akcióhoz.
A művészetterápia az egyik leghumánusabb gyógyír, amivel Pásztor Anna énekes, dalszerző, az Anna and the Barbies frontembere is egyetért.
– Elképesztő, hogy milyen hatással lehet egy ember életére a művészet. Legyen az zene, költészet, tánc, képzőművészet vagy az önkifejezés
valamilyen formája. A fogyatékossággal élők számára pedig ezek közül bármelyik különösen fontos kapaszkódó. Például a rajzolás és festés, így nem csak öröm, hanem terápia is, segít feldolgozni az érzéseket, traumákat, kimondani azt is, amit szavakkal nem lehet – mondta el Pásztor Anna.
Bővebb információ: www.varazsceruzaprogram.hu
AHOL AZ ÉRETTSÉGI NEM KOR KÉRDÉSE
FELNŐTTKÉNT is van lehetőséged arra hogy újra iskolapadba ülj és sikeres
Oktatási helyszín:
1096 Budapest
Telepy utca 17.
Ferencvárosi
Sportiskola
Ne hagyj ki egy újabb lehetőséget az életedben!
ÉRETTSÉGIT szerezz!
INGYENES KÉPZÉS
Nem kell aggódnod a tandíj miatt; nálunk az érettségihez vezető út teljesen ingyenes.
FELNŐTTBARÁT TANULÁS
Esti órarendünkkel lehetővé tesszük, hogy munka, család és egyéb kötelezettségeid mellett is tanulhass.
MAGAS SZINVONALÚ OKTATÁS
Figyelembe vesszük egyéni céljaidat és igényeidet felkészítünk a jövő kihívásaira.
KÖZÖSSÉG
Csatlakozz egy támogató és inspiráló közösséghez, ahol együtt haladhatunk az álmaid felé.
Élményszerű múltidézés
Augusztusban is nosztalgiajáratokkal várja a régmúlt járművei és hangulata iránt érdeklődőket a Budapesti Közlekedési Központ. Igazi különlegesség a kínálatban az N4-es jelzésű, várost átszelő nosztalgia autóbusz, amely augusztus utolsó hétvégéjét kivéve minden szombaton és vasárnap közlekedik. Az Erzsébet királyné útjától az Andrássy úton át a Zugligeti Libegőig közlekedő gyorsjárat kevés helyen áll meg, így rövid időn belül el lehet jutni a Városligetből a János-hegyi Kötélpályához.
Augusztus 17-én, vasárnap az N19-es villamos módosított útvonalon közlekedik a Batthyány tér és Kelenföld vasútállomás között, mivel a megszokott útvonalán felújítás zajlik. 18-án, hétfőn az időutazás szerelmesei ismét kipróbálhatják az árnyas fák alatt kanyargó, több mint 150 éves N60-as nosztalgia fogaskerekűt a Városmajor és a
Széchenyihegy, Gyermekvasút végállomások között. Augusztus 20-án, szerdán ünnepi járat indul: különleges útvonalon halad végig az N42-50-es villamos. Olyan pályaszakaszt jár be, amely elhalad Kispest vasútállomás mellett, és amelyet ma már egyáltalán nem használnak közforgalomban. Az augusztusi nosztalgiajáratok egyik kiemelt érdekessége az R75-83-as troli, mely a belváros két távoli pontját köti össze és a Kőbányai Garázson keresztül közlekedik. A jegyek megvásárolhatók a BudapestGO alkalmazásban, továbbá bármelyik BKK ügyfélközpontban, pénztárban, illetve a nosztalgiajáratok személyzeténél, akiknél már bankkártyával is lehet fizetni. A retrójáratok normál díjszabás szerint vehetők igénybe, azaz nem szükséges nosztalgiajegyet vásárolni az utazáshoz, élményeket gyűjteni viszont kötelező!
A gombák természetes erejének ismerete több évezredre nyúlik vissza. A gyógygombakivonatok az immunrendszer szabályozásán keresztül nyújtanak segítséget az egészség megőrzésében.
Max-Immun Gyógygomba Inf. Központ Budapest, Izabella utca 82. +36-1/301-0052 www.max-immun.hu, info@max-immun.hu
NYÍLÁSZÁRÓ JAVÍTÁS
rövid határidővel!
www.muanyagablakjavitas.hu
ADÁS-VÉTEL
Design Ajtó Kft.
1182 Bp., Péterhalmi út 8. T: +36 30/166 35 34 designajtokft@gmail.com MINŐSÉGI FA NYÍLÁSZÁRÓK – EGYEDI AJTÓGYÁRTÁS
Bemutatóterem Helyszíni felmérés
Beépítés
Szaktanácsadás Országos házhozszállítás Webshop
www.ajtoablakkisker.com
MY LITTLE PONY fi gurákat és kiegészítőket (ruha, cipő, fésű...stb) vásárolnék gyűjteményembe. Csak EREDETI figurák érdekelnek, (a lábán „My little pony” és évszám megjelöléssel) lehetőleg 2003 előtti dátummal rendelkeznek és jó állapotúak. Fényképeket várok kiadási dátummal, árral és elérhetőséggel a következő email címre: kovacsreka1114@gmail.com ALBÉRLET
PESTERZSÉBETEN k ülön bejáratú bútorozott szoba hölgynek hosszútávra kiadó. 95000.- Ft rezsivel + 1 hó kaució. Tel.: +36-30/244-7690
ANTIKVITÁS
SZÍNHÁZAK RÉSZÉRE mi ndennemű régiségek felvásárlása készpénzben. Dísztárgyak, bútorok, festmények stb... Kiszállás s zakbecslés díjtalan. Tel.: 06-30/419-2713 Diszkrét ügyintézés, korrekt ajánlat. www.antiklakberendezes.hu
AUTÓ
AUTÓFELVÁSÁRLÁS KORTÓL állapottól függetlenül akár 1 órán belül. Azonnali készpénz! Tel.: 06-20/553-5474
AUTÓFELVÁSÁRLÁS a zonnali készpénzfizetéssel! Állapottól függetlenül! Díjmentesen házhoz megyek: 06-30/682-1390
ÁLLÁS XVII. kerületi Idősek Otthona munkatársakat keres
• ÁPOLÓ • SZAKÁPOLÓ (egészségügyi végzettség)
• GONDOZÓ (szociális gondozó és ápoló)
Kiemelt bérezés, Cafetéria Év közbeni juttatás Kedvezményes étkezés
1173 Budapest, Pesti út 117.
Jelentkezés: 06 20 219 0219 vagy papp.anita@pestiut.hu
SZÓRÓLAPOS MUNKÁRA keresünk megbízható ügyfeleket 4 órás munkára, 1500 Ft/óra napi kifizetés. 06-20/553-5474 (Király)
ÁLLÁSLEHETŐSÉG! Németországi munkahelyre, hosszú távra keresünk tapasztalt ÉPÜLETGÉPÉSZ kollégákat, csapatok jelentkezését is várjuk. Német nyelvtudás előny, de nem feltétel. Épületgépészeti CSOPORTVEZETŐT is keresünk, itt a német nyelvtudás feltétel! Amit kínálunk: magas eurós órabér, rugalmas hazajárási lehetőség, szállást biztosítunk, magas ledolgozható óraszám. Érdeklődni telefonon: 06-70/524-4448 (Opus One Group Kft.)
EGYEDÜLÁLLÓ, BECSÜLETES, ig ényes hölgy eltartási szerződést kötne idős hölggyel vagy úrral. Rugalmas vagyok minden megoldásra. Hívjon bizalommal: +36-30/813-8514
ÉLETJÁRADÉK
KIEGÉSZÍTENÉ NYUGDÍJÁT? Nagyobb összegű készpénzre van szüksége? Kössön életjáradéki szerződést! 06-30/188-5118
PATEK PHILIPPE Arany: akár 4 000 000 Ft Acél: akár 2 000 000 Ft
Készpénzért vásárolunk! Kérem, jöjjön el hozzánk! Az árváltozás jogát fenntartjuk. Karórákat, zsebórákat, faliórákat
PATEK PHILIPPE 1930-AS ÉVEK
Acél: akár 1 000 000 Ft Arany: akár 2 000 000 Ft ROLEX OYSTER CHRONOGRAPH Acél: akár 1 000 000 Ft Arany: akár 1 500 000 Ft
VACHERON CONSTANTIN
OMEGA CHRONOGRAPH Acél: akár 500 000 Ft Arany: akár 1 000 000 Ft
ROLEX KARÓRÁK 2 millió Ft-tól 10 millió vásárolomFt-ig
Exkluzív üzletünk: Louis Galéria • II., Margit krt. 51–53. Tel.: 316-3651, 06-30/944-7935 • E-mail: galeria.louis@gmail.com (A 4-es, 6-os villamosról a Mechwart liget megállónál kell leszállni)
ÉLETJÁRADÉKI SZERZŐDÉST kötnénk idősebb úrral/hölggyel. Egészítse ki akár a nyugdíját élete végéig! Szeretettel való gondozás. Tel.: 06-30/553-5474
FIATAL LÁNY n agypapája örökségét életjáradéki szerződésbe illetve tartási szerződésbe fektetné hosszútávú befektetés céljából. Tel.: 06-70/209-2830
ÉLETJÁRADÉKI SZERZŐDÉST kötnék, idős hölg ygyel vagy úrral. Havi 150 000 Ft/hó fizetek. Tel.: 06-20/627-5799
Tel.: 06-20/347-1442
ÉTKEZTETÉS
ÉTKEZTETÉS NYUGDÍJASOKNAK! Napi menü, bőséges választék. Akár 790 Ft-tól. Házhoz szállítással. Hívjon bizalommal. Kizárólag Budapesten! Tel.: 06-20/553-5474
FOGÁSZAT
RUGALMAS ÉS HAGYOMÁNYOS f ogsorok készítése, javítása, rövid határidővel Budapesten a József krt.-on. Tel.: 06-30/334-1963
Napsütés, áttetszően tiszta vizű tengerpartok, ínycsiklandó étel- és italkülönlegességek: mi kellhet még?
Athén
A görög főváros már önmagában is kihagyhatatlan úti cél, hiszen a világ egyik leggazdagabb történelmű helyeként több ezer évre visszatekintő műemlékek közt barangolhatunk az Akropolisztól a Nemzeti Régészeti Múzeum több tízezer kiállítási tárgyán át a nyüzsgő Varvakios piacig. Athén ráadásul nemcsak nyáron, hanem ősszel is ideális célpont: amellett, hogy így elkerülhetjük a tömeget, kellemes melegben élvezhetjük a mediterrán hangulatot.
Korfu
Az ország legzöldebb szigeteként emlegetett Korfu kihagyhatatlan azok számára, akik imádják a természetet. Túlzás nélkül nevezhetjük a túrázók paradicsomának, a kellemes éghajlat, a lenyűgöző növényzet és a változatos partszakaszok mellett pedig a helyiek vendégszeretetéről
is híres. Korfu város bájos középkori utcácskáit tökéletesen kiegészítik a velencei és francia hatást mutató épületek, központja, a hatalmas, zöld Esplande tér pedig csak hab a tortán. Rodosz Rodoszt többek közt az erős széllökéseknek köszönhető hűsebb éghajlata tesz vonzóvá. Nem véletlen, hogy a szörfösök is imádják, egyik kedvenc helyük a Prasonisi (vagy Prassonissi) Beach. Középkori hangulatért irány a Lovagok utcája és a Nagymesterek Palotája, és a több védvonalból álló várfalak körüljárása is garantáltan életre szóló élmény. Egészen más világba csöppenünk, ha a török negyedbe látogatunk: a szemet gyönyörködtető mecset és az iszlám könyvtár épületei igazi turistacsemegék, nem beszélve a nyüzsgő bazársorról, ahol biztosan találunk magunknak pár imádnivaló kincset.
Szantorini
Szantorini is megér egy utazást, hiszen az Égei-tenger vulkanikus,
kör alakú szigetcsoportja látványos szépségével és élénk éjszakai életével mindenkit levesz a lábáról. Fővárosában, Fírában egymást érik a jobbnál jobb éttermek és hotelek, a világhírű borok pedig kétségtelenül emlékezetes pillanatokat tartogatnak. Zákinthosz
A sziget gasztronómiáját talán csak fehér homokos tengerpartjai múlják felül. Fantasztikus élmény vitorlással vagy hajóval felfedezni a sziget környékét, sőt, lehetőség van üvegfenekű csónakokkal bemenni a híres Kék barlangok belsejébe, így testközelből figyelhetjük meg a tengeri életet. Ezek után persze a búvárkodást sem érdemes kihagyni, amihez a sziget keleti része az egyik legideálisabb választás.
Arany, ezüst, briliáns, fogarany és órás-, ékszerész hagyaték felvásárlás! Herendi
KORREKT, MEGBÍZHATÓ, LEINFORMÁLHATÓ
FELMENT AZ ARANY ÁRA!
FAZONARANY
25.000 Ft/g-tól 45.000 Ft/g-ig
TÖRTARANY
IDŐSGONDOZÁS
15.000 Ft/g-tól 25.000 Ft/g-ig
VILÁGPIACI ÁR 19.000 Ft/g
AUTÓVAL RENDELKEZŐ f érfi rászorulóknak vállal személyszállítást. Ebédszállítást, bevásárlás, Budapest és Pest Megye. Tel.: 06-70/300-7886
INGATLAN
TISZA-TÓNÁL LÉVŐ dinnyésháti üdülőövezettől
3 km-re található Tiszanánán ház teljes berendezéssel eladó. Fix: 30M Ft Érd: 70/6785-298 (F) KŐMŰVES
Tortája versenyt 14. alkalommal rendezte meg az Erős Antónia által alapított Egy Csepp Figyelem Alapítvány, amely a cukormentes tortaverseny létrehozója. A cukrászok elsősorban a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által jóváhagyott alapanyaglistát használták fel tortáik elkészítéséhez. Az idei nyertes torta, az „ÁLMODOZÓ”, alkotója Kovács Alfréd, a váci Édes Vonal Cukrászda cukrásza.
édes tejcsokoládé krém keretezi. A rétegek között rejtőzik a csokoládés, ropogós elem is, melynek fő alkotórésze a kakaóbabtöret.
A cukrász elmondása szerint valóban megálmodta tortáját. Reggel papírra vetette álmában született ötletét, majd alig várta, hogy megsüthesse és megkóstolhassa. Később kisebb módosításokkal tökéletesítette és valóra váltotta álmát.
A torta békebeli hangulatot áraszt, felidézi olyan klasszikusok ízvilágát, mint a Lúdláb vagy a Rigójancsi. Ráadásul hozzáadott cukor nélkül. A győztes édesség különlegességét a csokoládé és a meggy karakteres párosa adja. A kakaós-mandulalisztes piskótalapok közötti fahéjas, chiamagos meggyragut, enyhén
SZIGETELÉS
INGYENES PADLÁSFÖDÉM s zigetelés! Spóroljon a fűtésszámláján. Részletekért hívjon most. Tel.: 06-70/857-5286
TÁRSKERESÉS
KÖZÉPKORÚ EGYEDÜLÁLLÓ, jó anyagi háttérrel rendelkező, intelligens vállalkozó férfi korban hozzá illő vagy idősebb partnerét keresi programokhoz, ismerkedéshez. Tel.: 06-30/440-8407 65 ÉVES hölgy komoly kapcsolat céljából társát keresi. Telefon: 06-30/5195-471
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány programjának célja, hogy felhívja a cukrászok figyelmét a kiegyensúlyozott étrendbe illeszthető, hozzáadott cukrot nem tartalmazó sütemények iránti növekvő igényre.
Egy szelet „Álmodozó” energiatartalma 231,1kcal, míg szénhidrátértéke 13,7 g, vagyis a cukorbetegek számára is jó választás lehet.
ÁCSMUNKA, SOS te tőjavítás, tetőkészítés, cserepeslemez-fedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés anyagbeszerzéssel, nyári kedvezmény 30% 2025.08.31-ig. Tel.: 06-30/749-5485
ÁCSMUNKA, TETŐFEDÉS, c serepeslemezelés, trapézlemezelés, tetőjavítás, cserépfedés, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, SOS egyéb javítások! Kedvezmény 30% 2025.08.31.-ig. Tel.: 06-20/977-2731
SOS TETŐJAVÍTÁS , beázás megszüntetés! Teljes körű tetőfelújítás cseréppel és cserepeslemezzel, ács és bádogosmunkák. Anyagot biztosítok. Teljes tetőfelújításra 15% kedvezmény augusztus 31-ig. Tel.: +3630/525-7940
Kedves Olvasóink! Következő lapszámunk 2025. szeptember 1-én jelenik meg!
BUDAPEST
Kiadó: Közérdekű Média és Reklám Kiadói Kft. • Szerkesztőség: szerkesztoseg@szuperinfo.hu
• A kiadásért felel: A kiadó ügyvezető igazgatója • Főszerkesztő: Lizák Anna
• Szerkesztő: Budai Klára • Tördelés: Fekete-Korpás Krisztina • Hirdetésfelvétel: budapest@szuperinfo.hu, 1094 Bp. Balázs Béla u. 27. • Tel.: 06-20/347-1442
IMPRESSZUM
• Terjesztés: terjesztes@szuperinfo.hu • Nyomtatás: Mediaworks Hungary Zrt. Székhely: 1225 Bp., Campona u. 1. Harbor Park, DC 10 ép. • Felelős vezető: Horváth Gábor nyomdaigazgató
A Kiadó a megjelentetett hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja.
A SZEMÜVEG NEM LUXUS!
16 éves a VÁLSÁG SZEMÜVEGDISZKONT®
Úgy tűnik, az idő bebizonyította, hogy az olcsón készíttetett szemüveg is lehet jó minőségű és időtálló. Az immáron tizenhat éve működő, szokatlanul olcsó árairól híres Válság Szemüvegdiszkontot üzemeltető céget Magyarország legmegbízhatóbb cégei közé sorolta a független európai minősítő. A diszkont az utóbbi években egyre népszerűbb lett a tehetősebb vásárlók körében is. A Szemüvegdiszkont létrehozásakor az volt a cél, hogy a legmagasabb szakmai követelményeknek is megfelelő szemüvegeket készítsék el a lehető leggazdaságosabb módon. Így aki itt vásárol, nem a márványpadlót, vagy a csillogó-villogó világítást,
a nemes bútorzatot fizeti meg, hanem a leggazdaságosabb módon előállított, szép és tartós szemüvegeket. A vásárlók bizalmát elnyerve, a szemüvegdiszkont nevét törvényi védelem alá helyezték.
A Válság Szemüvegdiszkontban kiemelt árkedvezménnyel vásárolhatunk Magyarországon megmunkált sötétített, fényre sötétedő, bifokális, vékonyított vagy multifokális lencsével ellátott szemüvegeket. A szemüvegek induló ára 6500 Ft (lencsével, vizsgálattal, kerettel, elkészítéssel együtt). A bifokális szemüvegek ára 9900 Ft-tól indul. De egy fényre sötétedő lencsével készülő, csúcskategóriás multifokális szem-
Válság Szemüvegdiszkont®
üveg is megfizethető. Természetesen garanciát nyújtanak a multifokális szemüveg megszokására. A szemüveg dioptriáját ingyenes vizsgálattal határozzák meg.
Ajánljuk az üzletet bárkinek, aki töredékáron kíván divatos és tartós szemüveget vásárolni, és aki a magyar szemüvegipart támogatásra érdemesnek tartja.
