Journal J'ai La Bougeotte Journal de St-Albert

Saint-Albert, Vol. 9 avril 2016

Journal Communautaire sans but lucratif

L’épicerie Lacharité finaliste au Panthéon de la Performance le 6 mai 2016. Félicitations à toute l’équipe!

Dans ce numéro : BABILLARD MOT DU MAIRE

…2 …3

DÉFI SANTÉ FABRIQUE

…4 ...5

FADOQ FERMIÈRES

...6 …7

LANGUE MAGIQUE CANARDS

…8 … 13

CLINIQUE ÉQUILIBRE NAÎTRE ET GRANDIR

… 14 … 15

POLICE INFOS MUNICIPALES

… 16 … 17

PROCÈS-VERBAL AGENDA

… 17/18/19 … 19

Le 2 avril, à St-Albert, on marche en famille Départ 10h00 du Pavillon Maurice-Baril

1er mai 2016

Exposition Cercle de Fermières de St-Albert

26 avril 2016 Assemblée générale Annuelle Fadoq de St-Albert

1245, Rue Principale

Programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

BABILLARD Page où l’on achète, on annonce, on vend, on collectionne, etc.

DATES À RETENIR Ramassage des gros rebuts le 15 avril 2016.

Reprise du ramassage du bac brun/compost le 24 avril 2016

PROCHAIN NUMERO : fin avril Vos articles avant le 15 avril S.V.P. À VENDRE Balançoire-berceau Fisher Price, modèle petits poissons (aquarium, mobile, musique et sons) ayant très peu servi. 70$. Prix différent pour mère mono-parentale.

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Téléphone 819 795-3577 Siège social 40 rue Alice, Victoriaville G6P 3H4 Point de service 1966, rue St Calixte Plessisville G6L 1R9

Journal Communautaire J’Aî la Bougeotte 1245, rue Principale, St-Albert, Qué. J0A 1E0 Courriel : la.bougeotte@hotmail.com www.munstalbert.ca (onglet vivre à St-Albert, journal commu.)

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Tirage : 670 exemplaires, 10 parutions / an Distribution : St-Albert (gratuit) Abonnement: 20$/an POLITIQUE D’INFORMATION Le journal « J’AÎ la Bougeotte » appartient à la population de St-Albert et chacun peut s’y exprimer librement par des opinions, chroniques, comptes rendus, nouvelles, etc.

La rédaction se réserve le droit de corriger le français, pour une meilleure lecture ou compréhension, et de refuser ou de faire modifier tout article qui ne respecte pas les objectifs du journal.

L’Équipe du journal : Huguette Routhier, chargée de projet Sylvie G. Boisvert, secrétariat.

Sous-comités de bénévoles Le genre masculin est utilisé afin de faciliter la lecture.

MOT DU MAIRE

B

électronique. Il est possible de le faire à la leur souhaitons la meilleure des chances à semaine, au mois et même plus. Pour infor- Claude, Jean et Francis Lacharité. mations, contactez le bureau municipal au Je vous souhaite un très beau mois d’avril et 819-353-3300.

Le projet «skate park» va bon train. Les un bon début de printemps. Vous aurez sans commandes sont passées et l’emplacement doute profité de la semaine de relâche sco- Un petit rappel de civisme concernant la sera préparé sous peu. La plate-forme multilaire en mars dernier afin de refaire le plein neige sur votre terrain. Le temps doux, la fonctionnelle qui sert de patinoire l’hiver, d’énergie. Le congé de Pâques nous aura fonte de la neige se fait rapidement et cer- servira pour le «skate park» le reste de l’anégalement donné la chance de prendre du tains en profitent pour étendre la neige sur la née. Une utilisation efficace tout au long de bon temps en famille et entre amis. rue ou le trottoir. Notez qu'il est interdit l’année pour le bonheur de tous. de le faire. La belle température à venir rime Le DÉFI SANTÉ du mois de mars nous aura avec le ménage extérieur. Il est très impor- Vous savez, chers citoyens(nes), que vous permis de prendre de saines habitudes de vie tant de se rappeler que vos résidus nettoyés pouvez me contacter pour un rendez-vous. Il à mettre en pratique dans notre quotidien. sur votre terrain ne doivent en aucun cas se me fera plaisir de vous recevoir. Voici mes Afin de démontrer l’importance de bien s’ali- retrouver sur le bord de la rue. Il en incombe coordonnées : maire@munstalbert.ca ou menter, de faire de l’exercice et aussi de de votre responsabilité de jeter à la poubelle, par téléphone au 819-350-5801. s’accorder une pause, la Municipalité vous à la récupération ou au compost, le résultat reçoit pour sa marche annuelle le samedi 2 du ménage de votre terrain. Il en coûte très Je me permets une réflexion personnelle. Le avril prochain. Le départ se fera à la salle cher de faire nettoyer les bords de rues.

1er mars dernier, a eu lieu la distribution de du pavillon Général Maurice Baril à 10h AM. paniers de bienvenue. Dans une de ces 5 Une marche d’environ 30 minutes dans le Si vous observez une problématique dans la rencontres ce soir-là, Colette et moi avons village suivie d’une collation santé. Nous municipalité telle que nids de poule, pan- été reçu par une jeune famille ayant deux procèderons au tirage de trois (3) abonne- neaux de signalisation brisé, défectuosités ou enfants en bas âge. Tristement, le 9 mars, le ments à la salle d’entrainement parmi les autres, n’hésitez pas à nous le faire savoir. jeune papa, Monsieur Patrick Goulet, est gens présents. Il est possible d’apporter un Plusieurs citoyens se posent la question à décédé dans un accident de voiture. Sincères objet qui fait du bruit. On fera remarquer aux savoir pourquoi l’arrêt obligatoire sur la rue sympathies à la famille. Nos pensées vous gens du village qu’à Saint- Albert on bouge!

Langlois coin Béréli a été retiré. La réponse accompagnent dans cette dure épreuve.

Le 8 avril prochain, aura lieu la fête des bé- est que la règlementation municipale n’exige Gardons en mémoire qu’il est important de névoles et organismes. Nous sommes fin prêt pas un arrêt à ce point précis. profiter de chaque journée et de remercier la à recevoir nos bénévoles et organismes et vie pour ce que nous avons. les remercier à leur juste valeur. Rappelons- Qui sera l’entreprise qui a pris possession du nous que c’est grâce à des citoyens comme local situé du côté caissier de l'édifice muni- Je termine en vous rappelant que malgré la eux, si nous pouvons dire que Saint-Albert cipal? À suivre... fonte de la neige, il est important de rester reste actif. On ne vous le dira jamais assez vigilant sur les routes et de respecter les chers bénévoles, mille mercis.

Je profite de l’occasion pour remercier limites de vitesses. Rappelons-nous que les l’équipe d’entretien hivernal de la patinoire. routes ne sont pas des pistes de courses.

Concernant le dossier expropriation en zone Bravo aux familles qui ont profité de la blanche. Nous sommes en attente d'un plan courte période pour aller patiner!

Respectueusement, de lotissement pour évaluer les coûts reliés au projet afin d'en venir à une entente à Le 6 mai prochain aura lieu le Panthéon de la moindre coût possible avec les deniers muni- Performance à Victoriaville. Il me fait très Alain St-Pierre cipaux. plaisir de vous mentionner que l’épicerie Maire.

Lacharité sera finaliste dans la catégorie Comme mentionné en mars dernier, il est moyenne entreprise commerce et service. possible pour les entreprises de la région de Déjà d’être finaliste est une belle fierté. Nous s’afficher à moindre coût sur notre écran onjour à tous !

FÉLICITATIONS!!!

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élicitations à l’équipe de hockey GRES 1 ATOME B pour leur belle victoire lors de la finale du 32ième tournoi de Kamouraska.

Ils ont gagné par la marque de 4 à 2. Bravo plus spécialement à Edouard Chabot, Eldrick Lauzier et Gabriel MorinHébert, des jeunes de chez-nous, pour leur performance et leur bon esprit d’équipe.

Le photographe Denis Morin

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10 CONSEILS FUTÉS POUR RELEVER LE DÉFI SANTÉ

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u 31 mars au 11 mai, le Défi Santé est de retour! Pour nous aider à atteindre le triple objectif de manger mieux, bouger plus et garder l’équilibre, un trio de spécialistes, la nutritionniste Julie DesGroseilliers, la psychologue Marie-Christine Larocque et le kinésiologue François Raymond, prodiguent 10 conseils adaptés aux 50+.

Plus vaste campagne de promotion de saines habitudes de vie au Québec, le Défi Santé propose à la population, en solo, en équipe ou en famille, de poser des gestes santé simples pendant six semaines. L’an dernier, 30 % des participants avaient au moins 50 ans.

Côté nutrition, il s’agit de manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour. Côté exercice, l’objectif est de bouger au moins 30 minutes par jour, à une intensité modérée à élevée.

Côté équilibre, le but est de prendre au moins une pause par jour.

Manger mieux Conseil 1 : « L’habitude alimentaire la plus gagnante est de diminuer la consommation de viande et d’augmenter la consommation de légumes, de sorte que la viande devienne l’accompagnement des légumes », indique la nutritionniste Julie DesGroseilliers.

Conseil 2 : L’idéal, selon Mme DesGroseilliers, est que les cinq portions soient réparties ainsi : trois légumes et deux fruits. On les croque plutôt que de les boire et, si possible, on les consomme avec la pelure, où se trouvent les fibres si utiles pour contrer la constipation, problème fréquent chez les aînés.

Conseil 3 : La nutritionniste ajoute qu’en vieillissant, le métabolisme est moins efficace à brûler les calories et qu’il est donc important de diminuer les portions.

Conseil 4 : Enfin, Julie DesGroseilliers fait remarquer qu’on peut remplacer la viande par des protéines végétales, dont le tofu, qui sont plus faciles à mastiquer. Elle conseille de faire tremper des cubes de tofu dans notre marinade à viande préférée, puis de les cuisiner avec beaucoup de légumes, pour un délicieux sauté asiatique.

Bouger plus Conseil 5 : « La notion de plaisir est centrale dans l’adoption d’un mode de vie plus actif. Pour mettre les chances de notre côté, on bouge avec des amis, selon un horaire qui nous convient et en pratiquant une activité qui nous plaît », explique quant à lui François Raymond, kinésiologue.

Conseil 6 : Il indique que la marche est un bon choix, tout comme le vélo, le golf (sans voiturette), la natation, les sports de raquette ainsi que les cours de groupe : zumba, cardio plein air, etc. Jouer dehors avec les petits-enfants compte aussi et permet d’atteindre l’objectif de 30 minutes par jour, en un seul bloc ou en blocs d’au moins 10 minutes. On module la durée en fonction de l’intensité.

Conseil 7 : Le kinésiologue ajoute qu’il est important de bien s’échauffer, après 50 ans, car en vieillissant, notre corps répond moins vite à l’activité physique. « Bonne nouvelle toutefois : plus on a été sédentaire longtemps, plus on perçoit rapidement des améliorations lorsqu’on se met à l’exercice! », fait remarquer M. Raymond.

Garder l’équilibre Conseil 8 : « Il est essentiel de prendre une ou plusieurs petites pauses par jour, pour se donner le temps d’évaluer et de maximiser le bassin d’énergie qui est disponible, parce qu’il n’est pas illimité, ce dont on se rend compte davantage en vieillissant. Ces pauses servent aussi à se mettre en priorité car on peut avoir tendance à s’oublier, entre notre nouvelle réalité de proche aidant, de grand-parent, etc. », indique pour sa part la psychologue Marie-Christine Larocque.

Conseil 9 : La psychologue suggère que ces pauses soient consacrées à être dans le moment présent, à accueillir ce qui est là.

On peut prendre un bain, écrire, lire, jouer d’un instrument de musique, faire de la méditation, de la relaxation, des exercices de respiration, du yoga, de la marche en forêt, etc. « La fréquence et la régularité de ces pauses importent plus que leur durée, car il s’agit d’un entraînement à se recentrer sur soi », précise-t-elle.

Conseil 10 : Madame Larocque fait remarquer qu’il est important de mettre ses limites, de refuser parfois de rendre service à nos proches. « C’est plus difficile de dire non à nos parents ou à nos enfants qu’à notre patron. Mais il ne faut pas se sentir coupable de le faire, car notre équilibre en dépend. On peut par exemple dire à nos enfants qu’on est libre tel ou tel jour pour s’occuper de nos petits-enfants, ce qui évite les conflits et permet de bloquer du temps pour soi.

D’ailleurs, se donner des routines pour nos différentes activités permet de mieux gérer notre énergie. » Source: Le magazine Virage en ligne.

Par Sophie Gagnon

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lus de 120 personnes ont participé au souper spaghetti organisé par les membres de la chorale de StAlbert. Une somme de 1500$ a été recueillie et servira à l’entretien de notre belle église. Merci à tous ceux qui ont pris la peine d’acheter des billets et de participer à cette belle activité.

La chorale

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e 27 février dernier avait lieu le souper spaghetti annuel de la chorale au profit de la fabrique. Je remercie cette initiative de la part du chœur de chant qui nous aide dans notre budget. Merci de concocter de nombreux desserts aussi délicieux, de faire le service avec le sourire, une belle occasion pour les citoyens de se rencontrer et de fraterniser pour le souper et la soirée dansante.

Merci au commanditaire, la famille Lacharité, pour la sauce spaghetti (propriétaire de l'épicerie et la station service du village ).

Merci à M. René Paradis pour le divertissement musical durant la soirée. Un merci très spécial à Marthe et tous ses chantres pour leur dévouement afin de nous offrir des messes chantées les dimanches ainsi que lors des services funéraires. Merci à Brigitte et Luc, nos deux organistes, d'accompagner notre chœur de chant. Merci à notre curé Pierre, qui n'est surement pas loin pour quelques conseils dans le choix des chants et de la musique.

Le seul problème pour notre chœur de chant, c'est le manque de paroissiens pour apprécier leur travail lors des messes dominicales.

Un rappel aux paroissiens qui n'ont pas fait leur contribution à la fabrique, vous avez toute l'année pour faire votre paiement ou vos paiements. Cependant, pour éviter des rappels, veuillez S.V.P .envoyer votre ou vos chèques à la date qui vous convient le mieux pour le dépôt par la fabrique.

Merci à tout les paroissiens qui ont contribué en 2015, les chiffres seront rendus publics bientôt.

J-Claude Blanchette, marguiller

Atelier de MÉDITATION

Atelier offert en après-midi à 13h30 et en soirée à 19h00

« Présent à une Présence qui transforme tout notre être » Il est maintenant prouvé que QUELQUES MINUTES de MÉDITATION par JOUR apporte plusieurs BIENFAITS pour la SANTÉ du CORPS et de l'ESPRIT

Le 27 avril 2016 à la sacristie de St-Albert.

CONTRIBUTION LIBRE

La méditation permet d'ENTRER EN CONTACT AVEC SOI ET AVEC DIEU - La MÉDITATION améliore la CONCENTRATION et le SYSTÈME IMMUNITAIRE - La MÉDITATION permet de CONSTRUIRE SA FORCE de VIE INTÉRIEURE! Atelier de méditation À LA PORTÉE DE TOUS : "VENEZ ET VOUS VERREZ !" par Christiane Gagnon de Méditation chrétienne du Québec conférencière très appréciée pour sa communication et sa simplicité

Ginette Bergeron 819-358-9853

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FADOQ CLUB DE L’ÂGE D’OR ST-ALBERT DE WARWICK INVITATION AUX MEMBRES ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE Comité d’administration 2015-2016

L’ASSEMBLÉ GÉNÉRALE SE TIENDRA LE 26 AVRIL 2016 À LA SALLE MAURICE BARIL DE ST-ALBERT UN SOUPER GRATUIT SERA OFFERT À COMPTER DE 17H30 1) UNE ASSEMBLÉE SPÉCIALE DÉBUTERA À COMPTER DE 19H00, LE SUJET SERA L’ADOPTION DE RÉSOLUTIONS SUR: - LE CHANGEMENT DE NOM, - UNE MODIFICATION DES OBJETS - ET MODIFICATION DE L’ADRESSE CIVIQUE DES LETTRES PATENTES DU CLUB DE L ’ÂGE D’OR ST-ALBERT-DE-WARWICK 2) L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE RÉGULIÈRE DÉBUTERA À COMPTER DE 19H30 ET L’ORDRE DU JOUR SERA LE MÊME QUE LES ANNÉES PASSÉES. VOTRE PRÉSENCE SERA TRÈS APPRÉCIÉE, LE COMITÉ

CALENDRIER DES ACTIVITÉS FADOQ Jeudi 21 avril: Conférence: Le choc des générations, inscriptions avant le 15 avril (819-222-5355) Les Jeux régionaux se tiendront à Bécancour du 2 au 6 mai prochain.

Dimanche 15 mai = Vélo Bonjour Printemps à Victoriaville Dimanche 22 mai = Marche 5 kilomètres à Drummondville Jeudi 26 mai = Marche découverte 7 kilomètres à Victoriaville.

Infos: Marie-France (819-353-2943)

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CERCLE DE FERMIÈRES Crème de laitue Ingrédients ■1 oignon, grossièrement haché ■1 branche de céleri, grossièrement hachée ■500 ml (2 tasses) de laitue frisée (fanée) ■250 ml (1 tasse) d’épinards, sans les tiges ■500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet ■45 ml (3 c. à s.) de beurre ■45 ml (3 c. à s.) de farine ■250 ml (1 tasse) de lait ■Sel et poivre ■Crème 35%, au goût

Préparation Dans une casserole, cuire l’oignon, le céleri, la laitue et les épinards dans le bouillon de poulet.

Retirer du feu, laisser tiédir. Au robot culinaire, réduire en purée.

Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter la farine en remuant constamment. Ajouter le lait tout en continuant de remuer. Laisser tiédir et ajouter à la première préparation. Saler et poivrer.

Réchauffer et servir avec un soupçon de crème pour décorer.

ATELIERS D’AVRIL DATE À RETENIR

Terminer toutes les pièces commencées.

Dimanche 1er mai 2016, exposition annuelle du cercle de St-Albert.

LES 5 BIENFAITS INSOUPÇONNÉS DU TRICOT SUR LA SANTÉ 1- Le tricot rend heureux

D'après une étude menée en 2013 par la physiothérapeute britannique Betsan Corkhill et publiée dans le Journal of Occupational Therapy, le tricot a le pouvoir d'insuffler un peu de bonheur dans notre vie. Sur les 3 545 tricoteurs interrogés, 81% ont ainsi affirmé se sentir plus heureux après une session et voient dans le tricot "une source de relaxation, de créativité et de soulagement du stress". Mais ce n'est pas tout.

Selon Carrie Barron, professeure en psychiatrie à l'Université de Columbia, le tricot a des bienfaits similaires à la méditation. Et finalement, c'est assez facile à comprendre. Lorsqu'on tricote, on se concentre sur le même geste encore et encore. La répétition permet de faire travailler à la fois l'esprit et le corps et l'on entre donc dans un état de relaxation assez fort. Ne reste plus qu'à éteindre son téléphone pour un délassement total.

2- Le tricot met le stress K.O. Vous êtes une grande anxieuse ? Peut-être le moment est-il venu d'investir dans une paire d'aiguilles et quelques pelotes toutes douces.

Ann Futterman-Collier, psychologue en charge du Well Being Lab à l'Université d'Arizona, a eu l'idée d'étudier ce qu'elle appelle la "thérapie du textile". L'idée : examiner les bienfaits d'activités manuelles comme le tricot, le crochet et la couture sur la santé mentale. La psychologue a invité 60 femmes souffrant de différents niveaux de stress à prendre part aux activités manuelles qui les attiraient le plus. Pendant que leurs projets respectifs prenaient forme, les participantes devaient prendre des notes sur leur humeur.

Leur fréquence cardiaque était également examinée pour déterminer exactement leur niveau de stress. Résultat ? Après plusieurs séances, les 60 femmes se sentaient toutes moins anxieuses et étaient même d'humeur plus positive (voir point 1). Ann Futterman-Collier conclut : "Les activités comme le tricot permettent de mettre ses problèmes de côté. Les gens oublient leurs soucis et se plongent dans quelque chose qui leur redonne de l'énergie, et cela mène vers une réparation du moral".

Le médecin Barry Jacobs de la prestigieuse Université de Princeton va même plus loin en affirmant que les activités comme le tricot permettent de calmer la dépression . En répétant les mêmes gestes, on accroit ainsi la présence de la sérotonine dans son système nerveux, un messager chimique qui joue un grand rôle dans la régulation de l'humeur.

Le chirurgien estime même que le tricot demande de la force mais à une faible intensité, ce qui permet de faire travailler ses mains entières ainsi que ses avant-bras. Mécaniquement parlant, le tricot est une activité bien meilleure que la dactylographie, qui elle n'empêche pas la détérioration des cartilages.

Vous souffrez déjà d'arthrite ? Le docteur Barron 3- Le tricot garde votre cerveau recommande de tremper vos mains dans de l'eau chaude pour hydrater et desserrer vos en bonne santé articulations avant de vous lancer dans la créaNos grands-mères avaient finalement tout comtion d'une nouvelle écharpe en point de riz. pris. Car en plus d'être bon pour le moral, le Selon lui, mieux vaut également utiliser des tricot a aussi un effet bénéfique sur notre ceraiguilles plus grosses, plus faciles à tenir. veau. Une étude menée par la prestigieuse Mayo Clinic sur un groupe de 1 321 seniors a 5- Le tricot booste l'estime de soi ainsi démontré que les activités manuelles Confectionner un pull de A à Z avec ses deux comme le tricot permettaient de réduire la perte petites mains n'est pas donné à tout le monde. de mémoire. La détérioration cognitive a ainsi Alors quand on montre nos oeuvres à des per30 à 50% de chance de diminuer. Et à en croire sonnes qui ne se passionnent pas pour le tricot, Yonas Geda, le professeur en neurologie et il est plus que normal d'éprouver une certaine psychiatrie à l'origine de cette étude, le tricot fierté et d'avoir l'impression de posséder un aurait également un effet positif sur des mala- savoir presque secret. Une étude menée en dies telles que la démence et Alzheimer. Car en 2009 au Canada sur 38 femmes hospitalisées tricotant, nous faisons travailler certaines parties pour anorexie va dans ce sens. Non seulement de notre cerveau, celles-là même qui stimulent 74% des patientes ont affirmé que le tricot leur les connexions neuronales et qui leur permet- permettait de se sentir moins préoccupées par tent de fonctionner vite et efficacement. Plus leur poids, mais en plus cette activité leur procunous stimulons ces connexions, "plus elles res- rait un sentiment de satisfaction et d'accomplistent intactes et préservent la fonction du cer- sement. Carol Caparosa, la fondatrice de Project veau, repoussant ainsi certaines maladies Knitwell, un organisme américain qui offre des comme la démence", assure le professeur Geda. cours de tricots gratuits dans les hôpitaux, in4- Le tricot empêche l'apparition dique également au Washington Post que les participants "sont moins inquiets et ressentent de l'arthrite un grand sentiment de fierté quand ils ont terEn troquant votre soirée Netflix contre une ses- miné un modèle". sion tricot, vous boostez votre moral, vous faites du bien à votre tête, et comme si ça ne suffisait Si vous avez envie de vous amuser et de recepas, vous protégez vos mains. Dans son livre co- voir des tonnes de compliments, c'est donc le écrit avec son épouse The Creativity Cure: How moment ou jamais de vous mettre au tricot. Bon to Build Happiness with Your Own Two Hands on risque aussi de vous demander pas mal publié en 2012, le chirurgien orthopédique Alton d'écharpes et de bonnets, mais eh, quand on Barron explique en effet que tricoter empêche cartonne, il faut assumer. l'apparition de l'arthrite. En bougeant les articulations de nos doigts, on obligerait ainsi le fluide Source: www.msn.com/fr-ca/sante à se déplacer tout autour du cartilage, gardant ainsi nos articulations bien hydratées et minimisant par la même occasion le risque d'arthrite.

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LA LANGUE MAGIQUE

RICHESSE

ET DRÔLERIES DU FRANÇAIS

DES MOTS EN PÉRILS...

BRUNE (nom féminin): le soir, la tombée de la nuit. À la brune = au crépuscule.

CLAMPIN (nom masculin): un traînard, un paresseux, un type quelconque.

DIANTRE (interjection): exprime l’étonnement, l’embarras, l’agacement, la conviction. Que diantre! = Que diable!

FLA-FLA (flafla) (nom masculin): comportement ostentatoire, habillement recherché.

GOUALANTE (nom féminin): chanson populaire, refrain des rues, complainte amoureuse.

HUIS (nom masculin): porte, entrée. (du latin ostrium) ICELUI, ICELLE (pronom et adj. démonstratif): celui, celle.

MOMERIE (nom féminin): un déguisement, travestissement de la vérité.

NITESCENCE (nom féminin): clarté, lueur. (du latin nitescere: briller)

AVIS À TOUS Dans le cadre d'une activité scout, je ferai une corvée de ramassage de canettes vides samedi le 9 avril prochain en avant-midi. Si vous avez des canettes, placez-les sur le balcon de votre maison.

Merci beaucoup!

Justin Lincourt

PÉTUNER (verbe): fumer du pétun (du tabac), priser.

QUIA (À) (locution adverbiale): être à quia, c’est n’avoir rien à répondre. Réduire quelqu’un à quia, c’est le réduire au silence.

SAPERLIPOPETTE ! (interjection): gentil juron, reconversion du mot sacré.

SAPIENCE (nom féminin): sagesse, désigne la pertinence du jugement, l’équité du comportement.

TURLUTAINE (nom féminin): refrain, une ritournelle de propos sans cesse tenus et répétés.

VENETTE (nom féminin): frousse, crainte, angoisse.

Avoir la venette, c’est avoir peur.

Comme le mentionne Bernard Pivot dans sa préface. «Cette cueillette des mots vieillis ou vieux, menacés de disparaître, chacun peut la faire.» On peut tous collaborer à sauver la richesse de notre langue: chacun peut inscrire dans un carnet personnel certains mots de notre terroir que nous entendons ou redécouvrons, sans en retrouver la trace dans les dictionnaires habituels.

Notons-en le sens, la circonstance: le carnet deviendra un nouveau témoin et pourra contribuer à en faire suivre l’usage.

Source: Par Yvon Roy, … À SAUVER Épik Cacouna, vo. 42, no 1 page 9

JOUR DE LA TERRE «Nous sommes frères par la nature, mais étrangers par l’éducation.»

Confucius Jour de la terre le 22 avril et tous les jours...

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Cahier de services

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Cahier de services

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27, Rang Pariseau, Victoriaville

LES BOIS DAVIES  Fabrication d’escaliers;  Armoires de cuisine;  Finition d’armoires;  Fabrication et réparation de meubles;

 Reproduction et décapage.

NANCY DAVIES 819-552-1916 nancydavie@hotmail.com

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CANARDS ILLIMITÉS

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LES MARAIS Aujourd’hui, on ne s’en préoccupe pas beaucoup. On détruit les marais ainsi que la nature entourant ces derniers pour y construire des villes, des immeubles et même des terrains de jeux. Mais un marais est un terrain de jeu bien avant qu’il soit transformé, car on peut y observer les insectes pour comprendre comment ils vivent, qui sont leurs prédateurs, où ils vivent ; dans un cocon ou dans un nid. On peut aller faire des promenades, soit en canot, soit à pied. On peut chasser, pêcher et pratiquer plusieurs autres activités. Il ne faut pas que les marais disparaissent, car alors, plusieurs espèces animales et végétales pourraient mourir, devenir des espèces rares, des espèces en voie de disparition, car certaines espèces ne sont pas adaptées à vivre hors d’un marais. Alors cet univers, ce lieu si fantastique n’existerait plus. La chaîne alimentaire et la nature seraient très débalancées.

Nous souhaitons que les marais existent encore longtemps et qu’ils soient protégés, que les oiseaux, les poissons, les insectes et les végétaux y vivent pour des générations à venir sur cette terre qu’est la nôtre et dont on doit prendre soin. Nous espérons que les gens comprendront et qu’ils arrêteront de détruire les marais pour que la nature puisse continuer sa route sans avoir peur.

our certaines personnes, un marais c’est de l’eau envahie d’insectes et entourée de plantes, mais c’est bien plus que cela. C’est un univers qu’on ne connaît pas très bien et qu’on devrait mieux protéger. Entre deux champs, se trouve un élément merveilleux, un élément de la nature dont on ne se soucie point lorsqu’on vit au cœur du centre-ville.

C’est un lieu qui renferme de fabuleux trésors. Un marais c’est un endroit où existent plusieurs espèces animales et végétales. Les canards en font leur nid au printemps et le quittent à l’automne, pour peut-être y revenir au printemps suivant. Les grenouilles ne se lassent pas de se baigner au centre de ce marais qui sert aussi d’habitat à certains jolis poissons. Plusieurs espèces d’oiseaux ne pourraient se nourrir sans ce marais et que feraient ces milliers d’insectes qui n’ont nulle part d’autre où aller ? Un marais est aussi un milieu où la vie ne s’arrête jamais même dans ces moments de silence où il est impossible de percevoir un mouvement.

La majeure partie des activités se passent en-dessous du miroir de l’eau. L’eau renferme des secrets et des trésors qu’on ne peut découvrir que si l’on entre en elle. Des poissons, des plantes, ce ne sont qu’une petite partie de l’immense chaîne alimentaire qui existe dans Yves Bergeron, bénévole l’eau, dans les marais. On peut observer cette chaîne alimentaire en Canards Illimités Canada se promenant en canot sur l’eau, en marchant sur le bord du marais ou même à l’intérieur du marais lui-même.

Il y a plusieurs façons de découvrir et d’apprécier cette source alimentaire importante, ce lieu, cet univers qu’est un marais.

30ième édition Jeux des 50 ans et plus JEUX RÉGIONAUX DE LA FADOQ DU CENTRE DU QUÉBEC Du 2 au 6 mai 2016 Date limite d’inscription: 8 avril 2016 Plus d’infos: Simon Fleury: 819-353-2943

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Clinique Équilibre Une chaussure adéquate : un premier pas vers la sécurité.

E

n plus de prévenir les problèmes de pieds, des souliers adéquats contribuent à rendre les déplacements sécuritaires. Des études ont démontré que des chaussures inappropriées peuvent contribuer au risque de chute à domicile. Peu importe la saison, il est possible de faire de bons choix en ayant fière allure.

Lorsqu’on choisit une paire de souliers, il faut privilégier les modèles à semelle large, non glissantes et avec un talon maximal de 5 cm. Des lacets ou des velcros sur le dessus du pied permettent d’avoir toujours le bon ajustement pour chaque pied, peu importe le moment de la journée et l’enflure du pied.

De plus, un bon support à l’arrière du talon maintient le soulier bien en place pendant la marche et les changements de direction.

Comme chaque personne est différente, vous devez vous assurer que le modèle correspond à la forme unique de votre pied, en largeur et en longueur. Les souliers devraient être confortables dès le premier essai en magasin, avec suffisamment d’espace pour les orteils. Faites vos achats dans les boutiques réputées et faites-vous conseiller par leur personnel formé.

Vos chaussures habituelles ne respectent pas ces recommandations mais vous avez l’impression qu’elles tiennent suffisamment bien dans vos pieds quand même? Méfiez-vous! Il est peu probable qu’elles vous offrent autant de stabilité sur les surfaces inégales, aux changements de direction et dans les escaliers.

Même à l’intérieur de la maison, vos souliers devraient respecter les mêmes critères, car plus de la moitié des chutes chez les aînés ont lieu à domicile. Les mauvais choix pour votre sécurité: mules, ballerines, pantoufles en « phentex », « gougounes », souliers à talon haut et semelles usées.

De nos jours, vos trouverez une multitude de modèles stylisés, qui respectent tous ces critères. Bon magasinage!

Geneviève Frigon, thérapeute en réadaptation physique Service de prévention des chutes, Téléphone : 819 751-8555

Alimentation Pour mieux manger, comptez sur « œufs »!

L

es besoins en protéines augmentent après 50 ans alors que l’appétit diminue. Mais comment atteindre les niveaux recommandés, alors que le prix du panier d’épicerie grimpe à vue d’œil? L’une des façons simples d’y arriver est de miser sur les œufs. Le nutritionniste Hubert Cormier nous indique pourquoi et comment, avec des recettes et des trucs « astuci’œufs ». « Chaque œuf fournit 6 g de protéines ainsi que 14 vitamines et nutriments. Comparativement à la viande, les œufs présentent un bon rapport qualité prix en ce qui concerne l’apport en protéines.

De plus, ils sont toujours disponibles et faciles à apprêter. Par ailleurs, acheter des œufs du Québec, c’est favoriser l’achat local », indique Hubert Cormier, auteur du livre Ma table festive (éditions La Semaine).

Il ajoute qu’il n’est pas contraire aux lignes directrices récentes de consommer un œuf par jour. « Encore beaucoup de gens sont préoccupés par le cholestérol contenu dans le jaune d’œuf et limitent pour cette raison leur consommation d’œufs. Or, il est prouvé que le cholestérol alimentaire influence peu le cholestérol sanguin », note le nutritionniste.

Il ne faut donc pas hésiter à manger régulièrement des œufs, notamment au petit-déjeuner, de façon à consommer une source de protéines lors de ce repas essentiel pour débuter la journée du bon pied. « On peut alterner avec d’autres sources de protéines telles que du yogourt grec, du jambon maigre et du beurre d’arachide », suggère M. Cormier.

Quelques trucs  

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Ajustement réparation Cours de couture

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Remplacer le beurre par de l’huile d’olive au moment de cuisiner les œufs à la poêle.

Pour réduire la quantité de cholestérol et de matière grasse d’une recette, remplacer une partie des œufs par du blanc d’œuf en boîte, à raison de 45 ml de blanc d’œuf pour chaque œuf.

Pour réaliser une omelette délicieuse et santé en un tournemain, ajouter des mélanges pré-coupés de légumes surgelés à soupe ou à sauce à spaghetti.

Ajouter des légumes, par exemple des épinards et des champignons, à une omelette composée d’un œuf et de blanc d’œuf, pour s’approcher de l’objectif de sept portions de fruits et légumes par jour.

Combiner une source de fibres telle que du pain à grains entiers et une source de protéines comme les œufs, afin d’accroître le sentiment de satiété.

Varier les façons d’apprêter les œufs, notamment en essayant de nouvelles recettes, dont les suivantes : Smoothie aux petits fruits et yogourt grec Strata féta et chou kale Sandwich western

Source: Le magazine Virage en ligne Par Sophie Gagnon.

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Naître et grandir

L’autocontrôle: ÇA S’APPREND!

S

i votre enfant de 2 ans arrache le jouet des mains de sa sœur ou qu’il pleure dès que vous lui refusez quelque chose, ne vous inquiétez pas. C’est normal puisqu’il n’arrive pas encore à contrôler son impulsivité. Mais comment lui apprendre à le faire ?

Lorsque vous répondez rapidement au besoin de votre L’autocontrôle, c’est la capacité à gérer ses émotions, ses gestes et ses comportements. Cette habileté à mieux se tout-petit, par exemple en le consolant, vous l’aidez à se contrôler. contrôler se développe petit à petit à mesure que votre enfant grandit et que son cerveau se développe. Pour y arriver, votre tout-petit doit faire plusieurs apprentissages, comme apprendre à attendre son tour, à tolérer une frustration, à se calmer seul et à écouter les autres.

Quand il contrôle ses émotions et ses gestes, votre enfant réagit mieux aux différentes situations. Par exemple, il utilise moins de gestes agressifs (frapper, mordre) pour s’exprimer et il tolère mieux les frustrations. Cela l’aide à entrer en relation avec les autres, à se faire des amis et à bien s’entendre avec eux. Lorsqu’ils entre à l’école, un enfant capable de s’autocontrôler écoute mieux les consignes, a de meilleures relations avec son enseignant et arrive à résoudre des problèmes plus facilement.

COMMENT GUIDER VOTRE ENFANT ?

IL EST EN CRISE! Votre enfant a besoin de temps et d’encourage- Si votre enfant fait une crise, il est important d’arrêter les ments pour apprendre à gérer ses émotions et ses gestes agressifs, s’il y en a. Lui dire par exemple: «Tu arcomportements. rêtes de lancer tes jouets.» Il faut aussi essayer de comVoici quelques astuces pour l’aider à : prendre et d’expliquer avec des mots ce qu’il vit (ex: «Tu es Attendre son tour fâché parce que tu ne veux pas aller te coucher»), avant de le Pour aider votre enfant à patienter, vous pouvez lui laisser se calmer. Même si la crise se passe dans un endroit donner des indices clairs qu’il comprendra. Lui dire public, mieux vaut ne pas céder. Quand la crise est finie, par exemple : «Je vais jouer avec toi quand c’est important de réconforter votre enfant et de l’aider à parj’aurai fini la vaisselle», plutôt que «Attends, ler de ce qui est arrivé. je joue avec toi dans 2 minutes.» Vous pouvez aussi lui donner un indice visuel en vous servant d’un sablier ou en mettant un collant sur l’horloge. Ainsi, si vous lui dites : «Quand l’aiguille de l’horloge va arriver à coté du collant, je vais jouer avec toi», il aura une meilleure idée du temps. Faire des jeux où chacun joue à tour de rôle (ex . : jeu de ballon, jeux de cartes, etc.) va aussi l’aider.

Gérer une frustration Quand votre enfant est frustré, il est essentiel de nommer ses émotions et de l’encourager à parler de ce qu’il ressent.

Vous pouvez lui dire : «Tu es fâché, mais tu ne peux pas lancer tes petites autos sur ta sœur.» Détourner son attention en l’intéressant à un autre jouet va aussi l’aider à accepter un refus ou une frustration.

Se calmer Il peut être difficile pour votre tout-petit de se calmer seul, mais certains exercices, comme la respiration, peuvent l’aider. Vous pouvez lui demander À RETENIR de gonfler et de dégonfler son ventre comme si c’était un ballon pour se calmer  L’autocontrôle, c’est la capacité à ou de faire semblant de souffler lentement sur une bougie. Faire des jeux où gérer ses émotions, ses gestes et il doit courir quand vous dites «lumière verte» et s’arrêter quand vous ses comportements. dites «lumière rouge» lui apprend aussi à contrôler ses élans. Amener  Votre enfant arrivera à s’autoconvotre enfant à jouer dehors est un autre moyen efficace pour le laisser dépenser trôler à mesure que son cerveau son énergie. et son langage vont se dévelopÉcouter les autres per.

Il est important d’habituer votre enfant à vous regarder dans les yeux lorsque  L’enfant qui gère ses émotions et vous lui parlez et à ne pas parler en même temps que vous. Dites-lui qu’il comcontrôle ses gestes s’adapte prendra mieux s’il vous regarde. Pour pratiquer son écoute, vous pouvez mieux aux changements et s’enlui lire une histoire et lui poser ensuite quelques questions sur les pertend bien avec les autres. sonnages. Lorsque vous marchez ensemble dehors, vous pouvez aussi vous arrêter pour écouter les bruits et lui demander de dire ce qu’il entend.

Source: Revue Naître et grandir, volume 11, numéro 1 janvier-février 2016.

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POLICE

FATIGUE AU VOLANT!

 Hallucinations (par exemple, imaginer la présence d’un animal FAITS sur la route.

La fatigue au volant est une des causes principales d’accident sur nos routes, avec la vitesse, l’alcool et la distraction. Les plus récentes statistiques québécoises (2010 à 2014) indiquent que la LES CARACTÉRISTIQUES INDIVIDUELLES fatigue est liée à : 20% des accidents mortels; et 23% de l’ensemble des accidents avec dom- Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres à la fatigue. mages corporels.

Les comportements liés au sommeil, l’état de santé général, la présence d’un trouble de sommeil et les caractéristiques innées CATÉGORIES DE CONDUCTEURS d’un individu sont, entre autres, susceptible d’avoir des répercusIMPLIQUÉS sions sur son degré de sensibilité à la fatigue. Enfin, certaines personnes se sentent généralement plus en forme le matin que le Bien que tous les conducteurs soient sujets à la fatigue, ce prosoir, tandis que c’est l’inverse pour d’autres. blème touche particulièrement les conducteurs de moins de 30 ans, les conducteurs de véhicules lourds, les travailleurs qui ont des horaires irréguliers, les personnes souffrant d’un trouble du LA PRÉSENCE D’UN TROUBLE DU SOMMEIL OU sommeil non diagnostiqué ou non traité et, de manière générale, LA CONSOMMATION D’ALCOOL, DE MÉDICAles personnes dont le mode de vie a un effet nuisible sur la quali- MENTS OU DE DROGUES ACCENTUE LES EFté ou sur la quantité de leur sommeil.

FETS DE LA FATIGUE, ET INVERSEMENT.

CARACTÉRISTIQUES D’UN ACCIDENT LIÉ À LA FATIGUE

IL FAUT S’ARRÊTER DANS UN ENDROIT SÉCURITAIRE POUR SE REPOSER DÈS LES PREMIERS SIGNES DE FATIGUE. Les caractéristiques suivantes ne sont pas toujours présentes, mais elles sont souvent associées aux accidents dans lesquels la  Faire une pause et se dégourdir ou faire une sieste de 20 à 30 fatigue est en cause : minutes, idéalement. Une courte sieste de 15 minutes peut L’accident se produit la nuit (souvent après minuit), mais aussi avoir des effets bénéfiques. Une pause permettra au aussi tôt le matin ou en milieu d’après-midi, c’est-à-dire lorsque conducteur d’améliorer sa vigilance pour une courte période notre corps est programmé pour être au repos; tandis qu’une sieste l’aidera à récupérer s’il est fatigué, et il se L’accident est susceptible de causer des blessures sentira reposé plus longtemps. graves;  Même si le conducteur ne ressent pas la fatigue, il lui est reIl s’agit souvent d’une sortie de route impliquant un seul commandé de s’arrêter pour une pause de 10 à 15 minutes véhicule (les collisions par l’arrière et les collisions frontales sont toutes les 2 heures, au minimum. Il en profitera pour s’étirer aussi surreprésentées); et faire quelques exercices.

L’accident a lieu sur une voie rapide; Le conducteur n’a pas tenté d’éviter l’accident; LE MOMENT DE LA JOURNÉE Le conducteur est seul dans le véhicule.

PROBLÈME :

C’est en début d’après-midi, entre 13h et 15h, et surtout la nuit, La plupart des conducteurs surestiment leur vigilance et sous- entre minuit et 6h, que les risques de s’endormir au volant sont estiment leur fatigue. Ils poursuivent leur route alors que leurs les plus élevés. facultés sont affaiblies, ce qui compromet leur sécurité et celle des autres usagers de la route.

EFFETS :

Au même titre que l’alcool, la fatigue diminue la concentration, le jugement et les réflexes, donc la capacité à conduire.

QUELS SONT LES SIGNES DE FATIGUE?

 Bâillement fréquents  Picotement dans les yeux  Difficulté à se concentrer, à demeurer vigilant (par exemple, manquer une sortie)  Paupières qui se ferment toutes seules  Difficulté à maintenir une vitesse et une trajectoire constantes  Irritabilité et agitation (par exemple, difficulté à trouver une position confortable)  Réactions plus lentes (par exemple, freinage tardif)  Pertes de mémoire (par exemple, difficulté à se souvenir des derniers kilomètres parcourus)

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Agent Guy Désilets Bureau des relations avec la communauté Sûreté du Québec Poste Mrc Arthabaska 819-752-4545

Infos Municipales Ménage du printemps

La belle température rime avec le ménage extérieur. Il est très important de se rappeler que vos résidus nettoyés sur votre terrain ne doivent en aucun cas se retrouver sur le bord de la rue.

Il en incombe de votre responsabilité de jeter à la poubelle, à la récupération ou au compost le résultat du ménage de votre terrain.

Il en coûte très cher de faire nettoyer les bords de rues et de plus, c’est interdit.

Lors de votre ménage, pensez à votre municipalité: récupération à l’année durant les heures d’ouverture du bureau municipal des articles suivants: - Peinture; - Huile; - Filtres à l’huile; - Matériel électronique et informatique; - Cartouches d’encre; Batteries (2A, 3A, batterie d’outil sans fil, etc…); Lampes fluocompactes et fluorescentes; MERCI DE VOTRE COLLABORATION

FAISONS BONNE ROUTE/BONNE ÉQUIPE

FEUX À CIEL OUVERT Si vous avez un feu à ciel ouvert à faire, un permis est obligatoire. Veuillez communiquer avec le service d’incendie de Warwick au: 819-358-4320 ABRIS D’AUTO Les abris d’autos doivent être retirés pour le 1er mai.

LOCAUX COMMERCIAUX À LOUER

au 1245, rue Principale à St-Albert

INFOS:

819-552-9899

STATIONNEMENT dans la rue la nuit, interdiction se termine le 1er avril.

NIDS DE POULE Veuillez les signaler au bureau de la municipalité.

819-353-3300

Le printemps étant arrivé, c’est la période pour les agriculteurs de préparer leurs champs. Rappelons-nous l’utilité et l’importance qu’occupent les producteurs agricoles dans notre vie quotidienne. Plusieurs produits de notre consommation proviennent de la terre. La bonne collaboration entre les citoyens et les agriculteurs est primordiale. Nous, les citoyens soyons indulgents et tolérants face à leur travail, et nous, producteurs agricoles, respectons la sécurité routière et la vie nocturne des citoyens.

Procès-verbal Municipalité St-Albert Février 2016 Province de Québec M.R.C. d’Arthabaska Municipalité de Saint-Albert Ouverture de la séance ordinaire du conseil de la Municipalité de SaintAlbert, tenue le 1er février 2016 à 19h30, au bureau municipal, 1245, rue Principale.

Sont présents : Diane Kirouac, conseillère Colette Gagnon, conseillère Mélanie Vogt, conseillère Dominique Poulin, conseiller Alexandre Bergeron, conseiller Michel Ducharme, conseiller Tous formant le quorum sous la présidence du maire, Monsieur Alain St-Pierre. Madame Suzanne Crête, directrice générale et secrétaire-trésorière, agit comme secrétaire de la réunion.

La séance ordinaire est ouverte à 19 h 30.

Mot du maire

Le maire, Monsieur Alain St-Pierre, souhaite la bienvenue à tous. Il mentionne qu’en février, deux évènements importants sont à retenir.

Le 14, brunch des «placoteux» organisé par la FADOQ et le 27, traditionnel souper-spaghetti de la chorale. Monsieur St-Pierre profite de l’occasion pour souhaiter une belle St-Valentin à tous. Il précise que la rencontre est enregistrée pour permettre une facilité lors de la rédaction écrite du procès-verbal.

2016-018 Adoption de l’ordre du jour Proposé par Madame Colette Gagnon, conseillère Que l’ordre du jour du 1er février soit adopté comme suit : Que le varia demeure ouvert.

Que le point 15 la séance sera ajourné pour fin de discussions des points 8 et 9 et reprendra par la suite.

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-019 Adoption du procèsverbal de la séance ordinaire du 11 janvier 2016 Proposé par Monsieur Dominique Poulin, conseiller Que la résolution 2016-012 soit corrigée et se lise comme suit : 2016-012 Résolution pour l’embauche de personnel Attendu que la municipalité doit engager du personnel pour l’entretien et la surveillance de la patinoire ; Il est proposé par Madame Colette Gagnon, conseillère Que Madame Suzanne Crête, directrice générale et secrétairetrésorière, soit mandatée pour l’embauche du personnel de la patinoire.

Que le taux horaire de ceux-ci soit le salaire minimum augmenté de

4%, paye de vacances.

Adopté à l’unanimité des conseillers Que le procès-verbal de la séance ordinaire du 11 janvier 2016 soit adopté tel que rédigé.

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-020 Approbation des comptes et du journal des salaires pour la période du 11 janvier au 1er février 2016 Proposé par Monsieur Michel Ducharme, conseiller Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’adopter le registre des salaires du mois de janvier et les comptes à payer suivants, tels que présentés au journal des déboursés, dont une copie a été remise à chacun des membres du conseil lors de la séance par la directrice générale et secrétaire-trésorière; Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’autoriser la directrice

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Procès-verbal Municipalité St-Albert Février 2016 générale et secrétaire-trésorière à payer les dits comptes à payer : Registre des chèques #3150 à # 3 1 9 9 au mont a nt de 106 367.52$ Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-021 Vente pour taxes par la Municipalité Régionale du Comté (MRC) d’Arthabaska pour juin 2016 Attendu que la Municipalité de Saint-Albert a fait parvenir un dernier avis par courrier recommandé, en janvier dernier, aux propriétaires ayant des taxes dues pour les années inférieures à 2016 ; Attendu que la procédure prescrite par la loi pour procéder à des ventes pour taxes, en juin 2016, exige du conseil municipal une résolution autorisant la vente pour défaut de paiement par la MRC d’Arthasbaska en indiquant les renseignements suivants : • les noms et qualités de toutes les personnes endettées pour les taxes municipales ou scolaires; • la désignation de tout immeuble assujetti au paiement des taxes municipales ou scolaires; • la somme totale des taxes qui affectent ces immeubles, pour des fins municipales ou scolaires; Attendu que les cinq (5) contribuables touchés par cette procédure sont : • Justin Green et Suzanne Taylor pour une propriété située sur la rue Principale, enregistrée sous le numéro 5 182 013 cadastre du Québec, d’une superficie de 1 207.500 mètres carrés ; • Yvon Filteau pour une propriété située dans le Rang 8, enregistrée sous le numéro 5 181 036 cadastre du Québec, d’une superficie de 2 998.100 mètres carrés ; • David Guillemette pour une propriété située sur la 2E Avenue Est, enregistrée sous le numéro 5 181 818 cadastre du Québec, d’une superficie de 1 213.500 mètres carrés ; • François Richardson pour une propriété située ur la rue Principale, enregistrée sous le numéro 5 180 667 cadastre du Québec, d’une superficie de 33 400.000 mètres carrés ; • Mario Sévigny pour une propriété située sur l’Avenue Des Pins, enregistréeJoure sous le numéro 5 181 852 cadastre du Québec, d’une superficie de 625.700 mètres carrées ; Il est proposé par Madame Diane Kirouac, conseillère Que le conseil autorise la transmis-

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sion de cet extrait à la MRC d’Arthabaska.

Que le conseil autorise la directrice -générale et secrétaire-trésorière, Madame Suzanne Crête, à retirer le (les) dossier(s) dont le solde serait à jour avant la date de transmission à la MRC d’Arthabaska.

Que le conseil municipal autorise Madame Crête à agir comme représentante de la municipalité pour enchérir sur les immeubles cidessus mentionnés lors de la vente des immeubles pour défaut de paiement de taxes qui aura lieu le 9 juin 2016.

Adopté à l’unanimité des conseillers.

2016-022 Adoption du règlement 2016-01 imposant un tarif de compensation pour couvrir les dépenses reliées aux travaux effectués dans le Cours d’eau de la Rivière Desrosiers branche 175 Attendu que des travaux d’entretien et de ses frais connexes ont été effectués sur le Cours d’eau Rivière Desrosiers, branche 175 sur le territoire de la Municipalité de Saint Albert ; Attendu que le coût de ces travaux payés par la Municipalité est à la charge des contribuables intéressés, au prorata de la superficie contributive de leurs terrains respectifs ; Attendu que le règlement numéro 150 adopté par la MRC d'Arthabaska décrète la part contributive des municipalités dans le paiement des dépenses et autres frais reliés aux travaux d'aménagements et d'entretiens des cours d'eau municipaux ; Attendu qu'un avis de motion a été donné lors d'une session ordinaire du Conseil de la Municipalité en date du 11 janvier 2016 par Monsieur Alexandre Bergeron, conseiller ; En conséquence, sur proposition de Madame Mélanie Vogt, conseillère, il est résolu d'adopter le règlement numéro 2016-01 et qu'il soit décrété par ce règlement ce qui suit, à savoir : VOIR LE RÈGLEMENT COMPLET SUR LE SITE WEB DE LA MUNICIPALITÉ AVIS DE MOTION : 11 janvier 2016 ADOPTION : 1er février 2016 ENTRÉE EN VIGUEUR : 2 février 2016 ANNEXE 1 Seront et sont par le présents règlement assujettis aux travaux effectués sur le cours d’eau Rivière Desrosiers, branche 175 sur le terri-

toire de la Municipalité de SaintAlbert tous les terrains ci-après énumérés en raison de sa superficie contributive attribuée à chacun de ces terrains, avec le nom du contribuable intéressé et le numéro cadastral officiel de chaque terrain.

Objet : Cours d’eau Rivière Desrosiers, branche 175 Municipalité : Saint-Albert Acte de répartition : Répartition des frais d’exécution de travaux d’entretien ACTE DE RÉPARTITION En répartition de la somme de trois mille quatre cent quinze dollars et quatre-vingt-dix-neuf cents (3415.99$) pour le Cours d’eau Rivière Desrosiers, branche 175 entre les intéressés ou leurs successeurs indiqués dans l’acte d’accord à la suite de certains travaux d’entretiens dans le cours d’eau en titre, suivant la superficie contributive par mètre linéaire de chacun des lots et propriétaires affectés au paiement desdits travaux formant le total cidessous mentionné.

Cours d’eau Rivière à Pat, branche 175 Nom du contribuable Ferme Daisy inc.

Matricule 1495-78-3294 Lots % 55.45 Coût 1894.17$ Numéro de lot 5 180 656, 5 182 351, 5 182 352 Nom du contribuable J. Alain Laroche Matricule 1495-44-6047 Lots % 44.55 Coût 1521.82$ Numéro de lot 5182 369, 5 180 655 Total 100.00% 3415.99$ Les sommes dues en vertu de la présente répartition seront payables par chaque intéressé, au bureau municipal de la municipalité de Saint-Albert.

2016-023 Projet «Skate Park» - Fonds de Développement des Territoires (FDT) Attendu qu’un projet de «skate park» a été déposé à la municipalité par dix-sept (17) jeunes de Saint -Albert ; Attendu que la municipalité peut bénéficier d’un montant de 15 900$ dans le cadre du programme FDT ; Il est proposé par Monsieur Dominique Poulin, conseiller Que le projet de «Skate Park» soit demandé dans le cadre du programme Fonds de Développement des Territoires (FDT).

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-024 Projet Pacte Rural –

Panneau civique Attendu que la municipalité peut bénéficier d’un montant de 15 000$ dans le cadre du programme Pacte Rural ; Attendu qu’un projet d’installation de panneaux civiques en milieu rural a été discuté ; Il est proposé par Madame Colette Gagnon, conseillère Que le projet d’installation de panneaux civiques en milieu rural soit demandé dans le cadre du programme Pacte Rural.

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-025 Demande de nettoyage du cours d’eau Branche 18 de la Rivière à Pat Attendu que la municipalité a reçu une demande de nettoyage de cours d’eau par la MRC d’Arthabaska ; Attendu que ces travaux de nettoyage de cours d’eau sont prévus sur la branche 18 de la Rivière à Pat, sur la limite de Ste-Élisabeth ; Proposé par Monsieur Michel Ducharme, conseiller Que la municipalité autorise les travaux.

Que la répartition soit faite au mètre linéaire pour chacun des propriétaires touchés.

Adopté à l’unanimité des conseillers.

2016-026 Fondation Le Pont vers l’autonomie – Éric Bussières Attendu que la municipalité a reçu une demande de commandite de la fondation Le Pont vers l’autonomie ; Attendu que la demande consiste à bénéficier gratuitement de la salle du Pavillon Général Maurice Baril, le samedi 9 avril 2016, pour une soirée bénéfice ; Attendu que la personne ressource de la soirée se nomme Madame Geneviève Chabot ; Attendu que la demande vise Monsieur Éric Bussières dont la famille vit à Saint-Albert ; Attendu que Monsieur Bussières est atteint d’une maladie neuromusculaire évolutive ; Attendu que les fonds amassés serviront à l’achat d’un bras robotisé Jaco afin d’accroître l’autonomie d’Éric ; Proposé par Madame Colette Gagnon, conseillère Que la municipalité de Saint-Albert accepte la présente demande d’utiliser la salle gratuitement pour la soirée bénéfice.

Adopté à l’unanimité des conseillers.

Procès-verbal Municipalité St-Albert Février 2016 suite 2016-027 École secondaire Monique-Proulx – Relaisjeunesse Attendu que la municipalité a reçu une demande d’autorisation pour faire du porte-à-porte pour le Relais -jeunesse de l’école secondaire Monique-Proulx ; Attendu que le passage du Relaisjeunesse se fera le 19 mai prochain dans la municipalité ; Attendu que le président d’honneur de cette première édition du Relais-jeunesse se nomme Raphaël Hamel, 13 ans, survivant de deux cancers ; Attendu que cette collecte de fond contribuera au développement de la mission de la Société Canadienne du Cancer ; Il est proposé par Monsieur Michel Ducharme, conseiller Que la municipalité autorise le passage du Relais jeunesse de l’école secondaire Monique-Proulx.

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-028 Résolution d’appui à l’Envol des passionnés Attendu que la municipalité a reçu une demande d’appui, de l’Envol des passionnés, pour la tenue d’une randonnée de vélo ; Attendu que cette randonnée prévoit circuler sur les routes de Saint-Albert le 21 mai prochain, entre 7h00 AM et 14h00 ; Attendu que cette randonnée sera escortée par la Sûreté du Québec ; Proposé par Monsieur Alexandre Bergeron, conseiller Que la Municipalité de Saint-Albert autorise cette randonnée à vélo sur ces routes lors de son édition 2016.

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-029 Ajournement de la séance du 1er février 2016 Il est résolu unanimement que la séance du 1er février soit ajournée à 20h25 pour fin de discussion des sujets suivants :

– chien Pittbull L'ajournement de la séance est levé à 20h55 2016-030 Panneau électronique - Location d’espace publicitaire Attendu que la municipalité possède un panneau électronique ; Attendu que celle-ci étudie la possibilité de louer des espaces publicitaires sur ce dit panneau ; Attendu que le tarif proposé est de 28$ par semaine ; Attendu que certains critères établis devront être respectés par le client afin d’être publié ; Il est proposé par Madame Colette Gagnon, conseillère Que le conseil accepte de louer des espaces publicitaires au panneau électronique tel que présenté.

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-031 Ferme Kanise - Restauration de la Rivière à Pat br.

21, 22 Attendu que Ferme Kanise inc. s'est engagée par écrit envers la Municipalité à fournir les plans et devis pour la restauration du cours d'eau Rivière à Pat, branche 21, 22 ; Attendu que nous avons reçu les plans le 13 janvier dernier et avons constaté que les documents soumis ne peuvent être recevables considérant qu'ils ne sont pas signés et scellés par un ingénieur ; Attendu que tous les plans devraient également être disposés dans une cartouche professionnelle et comporter les signatures requises avec le sceau de l'ordre professionnel ; Attendu que les plans de restauration devront être préparés pour les branches 21 et 22 du Cours d'eau Rivière à Pat ; Attendu que les plans et devis devront indiquer : - la localisation de l'emplacement des cours d'eau (point de repère : nom de cours d'eau, route, etc.) ; - une légende sur les documents nous permettant de bien com-

prendre les travaux à réaliser ; - le chainage des tronçons de cours d'eau à travailler au plan ; - un lien entre les nouveaux plans et profils et les anciens plans que la MRC a fourni à Drainage St-Célestin pour pouvoir procéder à la réalisation des travaux futurs ; - le profil, incluant la hauteur actuelle du terrain, le fond projeté, les élévations, etc. ; - La pente en fonction de l'élévation du terrain ; - La coupe à quel chainage (emplacement) elle a été réalisée au niveau du cours d'eau ; Proposé par Diane Kirouac, conseillère Que la Municipalité de Saint-Albert accorde 15 jours à Ferme Kanise inc. pour nous soumettre les plans et devis préparés et signés par un ingénieur avec le sceau de l'ordre professionnel tel que stipulé cihaut. S'il vous est impossible de nous transmettre lesdits plans dans le délai demandé, nous accepterons un engagement formel sur lequel il sera fait mention que des plans et devis seront préparés pour la restauration de cours d'eau Rivière à Pat br. 21, 22 dans les meilleurs délais. Une copie sera transmise à la municipalité et à la MRC d'Arthabaska. Ledit document devra être signé par vous et un ingénieur avec le sceau de l'ordre professionnel.

Si, dans le délai prescrit soit 15 jours, nous n'avons aucune nouvelle de votre part, soit par un engagement formel ou dépôt des plans et devis, la municipalité se verra dans l'obligation d'engager une firme d'ingénieurs pour la préparation desdits plans et devis. Il est bien évident que les dépenses engendrées pour la préparation des plans et devis seront facturées à Ferme Kanise inc. sans autre avis.

Adopté à l’unanimité des conseillers 2016-032 Constat d’infraction – Dossier Pittbull Attendu que la municipalité détient un règlement pour les chiens ;

Attendu que la Société Protectrice des Animaux d’Arthabaska (SPAA) est mandatée par la municipalité afin de faire respecter cette règlementation ; Attendu qu’un propriétaire de Saint-Albert possède un chien de la race Pitt Bull ; Attendu que cette race de chien est interdite par la règlementation municipale ; Attendu que le propriétaire du chien a reçu plusieurs avis de la SPAA lui demandant de relocaliser son chien ; Attendu qu’une contravention lui a été remise suite au non-respect du règlement ; Attendu que le propriétaire du chien a plaidé non coupable et refusé de payer ladite contravention ; Il est proposé par Madame Mélanie Vogt, conseillère Que la municipalité transfert le dossier à la firme d’avocats Marceau, Soucy, Boudreau qui est en charge des dossiers de la municipalité.

Adopté à l’unanimité des conseillers.

2016-033 Levée de la séance ordinaire du 1er février 2016 Il est proposé par Madame Diane Kirouac, conseillère Que la séance ordinaire du 1er février 2016 soit levée à 21h00.

Alain St-Pierre, maire Suzanne Crête, directrice-générale / Secrétaire-trésorière

Agenda Trois Mois 01 02 04 09 10 26

Avril Poisson d’avril Marche Défi 5/30 Séance du conseil Spectacle bénéfice Réunion Fermières Assemblée générale annuelle Fadoq

Mai 01 02 08 15 23

Exposition Fermières Séance du conseil Fête des mères Bonjour Printemps Journée des Patriotes

JUIN 06 Séance du conseil 19 Fête des pères 24 St-Jean Baptiste

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