Syl loves Magazin Ausgabe 2 Teil 1

Syl loves

Ausgabe 2

green food * slow Living Syl*lovespeople magazine | Page

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Farben, Muster und Formen -

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inspiriert von der Natur

fotos / Syl loves - WORT / Syl und Anja Serrer

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Wilde Möhre (Daucus carota), Pfeilkresse (Cardaria draba), Weiße Lichtnelke (Silene alba) etc. wachsen vor sich hin am Wegrand und im Feld und begeisern uns jedes Jahr aufs neue.

Gibt es etwas Schöneres, als am frühen Abend oder in der goldenen Stunde auf einer Wiese zu sitzen und die Natur sowie das Leben der Insekten durch eine Makro-Linse zu beobachten? Kaum!

Vor allem, wenn man wie ich so sehr in Pflanzen und Grünzeug verliebt ist. Im Juli saß ich oft stundenlang am Straßenrand oder inmitten vieler Sommerblumen und hörte dem Summen der Bienen und dem Gezwitscher der Vögel zu. Fasziniert beobachtete ich allerlei Insekten bei ihrem emsigen Treiben. Nicht selten fanden sich neben mir andere begeisterte Fotografen ein, die sich ebenso verschrammte Arme und Beine holten für das perfekte Foto – schon lustig und auch erfreulich zu sehen, dass man mit so einem Hobby nicht alleine ist.

Wie schon für die erste Ausgabe des Online Magazins schaute ich auf meinen Ausflügen in die Natur ständig nach neuen Inspirationen für DIY Projekte und natürlich wurde ich schnell fündig.

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Beim genauen betrachten der zarten Pflanzen und Gräser stellte ich wieder einmal fest, daß man gar keine großen Inszenierungen veranstalten muss, um sie in Szene zu setzen. Mutter Natur schenkt sie uns schon so perfekt, daß einfachste Mittel reichen, um sie in den Mittelpunkt zu stellen.

Tolle Blumenpressen findet Ihr z.B. bei Manufactum HIER und HIER für Kinder Diese kleinen botanischen Schätze können dann für verschiedene Dekoideen eingesetzt werden.

Wilde Möhre (Daucus carota) Pfeilkresse (Cardaria draba) Weiße Lichtnelke (Silene alba) Syl loves magazine | Page 5

Die kleinen, botanischen Schätze, wie hier die Gerste, können sorgfältig getrocknet z.B. in einem Glasrahmen als Wandbild dekoriert werden oder schlicht in einer schönen Vase. Die zarten und filigranen Grannen der Gerste und die festen Körner auf den langen Stielen sind einfach ein Hingucker der besonderen Art. Sie erinnern an warme Sommersonnentage und leuchtende Felder voller sich wiegender Ähren. Einfache Glasrahmen sowie vintage Vasen findet Ihr z.B, bei designwe.love

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Eine weitere Idee die Schätze von Mutter Natur stilvoll in Szene zu setzen ist ein Herbarium.

Ob in einem richtigen Glaskasten oder wie hier mit Washi Tape auf einer einfachen Tafel befestigt, es ist einfach ein schöner und ästhetischer Anblick, der irgendwie an Grundschulzeiten erinnert, wo Blumen und Pflanzen oft in ähnlicher Art präsentiert wurden.

Wichtig dabei ist, die Pflanzen gut zu pressen, damit alle Feuchtigkeit herausgezogen wird. So kann man sie mit dem Washi Tape ohne Probleme auf der Tafel befestigen.

TIPP: Eine tolle Sammlung botanischer Illustrationen findet Ihr in meinem Pinterestboard HIER

Traube, paarig GEfiedert, Rispe, Dolde, lanzettich, Ähre ... sind einige der Blatformen, Blütenstände und Blattränder

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Upcycling Eine Idee die gesammelten Naturmaterialien darzustellen ist der Stempeldruck. (von Perlenfischer) Dabei werden die getrockneten, gepressten Schätze zu Stempeln, mit denen man Briefpapier, Tags, Umschläge etc. individuell bedrucken kann.

Am besten eignet sich dazu Papeterie aus Kraftpapier.

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Eine weitere Stempel Variante ist der Druck auf Stoff. Ich verwende dazu am liebsten alten Leinenstoff, der durch die raue Struktur die Muster besonders schön zur Geltung kommen lässt. Damit lassen sich Tischsets ebenso schön veredeln, wie kleine Deckchen oder Stoffservietten.

Dazu den Stoff auf eine Unterlage legen, bestem peln und nach dem trocknen den Stoff (am besten mit Backpapier) überbügeln, um den Druck zu fixieren.

Auch diese Stempel bekommst Du bei

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Perlenfischer

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Übertöpfe aus gebrauchten Papiertüten, die Gebügelt und dann Bestempelt jede Pflanze ganz natürlich in Szene setzen.

Dabei ist es wichtig, dass man einen Untersetzer unter den Pflanztopf (in die Tüte) stellt, damit das Papier beim giessen nicht durchweicht.

Die Ränder der Tüten können individuell mit Musterscheere gestaltet werden.

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...und noch eine schöne und ins Auge fallende upcycling Variante:

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BĂźcher:

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Die MaNDEL Dieser Beitrag wird von California Almonds unterstützt

Wertvoll für Gesundheit und Ernährung fotos und Wort / Syl loves

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Die MaNDEL - ist ein natürlicher Energie- und Nährstoffspender und sie in unsere Ernährung zu integrieren kann deswegen sehr viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen.

NÄHRSTOFFE

- Mandeln sind voll von natürlich Gutem, voller Vitamine und Mineralstoffe.

- Sie sind ein nährstoffreicher Snack, spenden pflanzliches Eiweiß und sind vollgepackt mit gesunden Fetten und Ballaststoffen.

Mandeln passen als Snack in jeden vernünftigen Ernährungsplan.

- Eine Handvoll Mandeln (28g) versorgt dich mit 60% der täglich empfohlenen Menge an Vitamin E. - Mandeln enthalten Zink, Niacin und Riboflavin, die zum Erhalt einer normalen Haut beitragen. Zink trägt außerdem zum Erhalt normaler Nägel bei.

Es ist ganz einfach, Mandeln in Deine Ernährung zu integrieren. Snacke einfach eine Handvoll täglich oder füge sie deinen regulären Mahlzeiten hinzu.

ENERGIE

- jede 28g-Portion Mandeln - dies entspricht ca. 23 kalifornischen Mandeln, liefert 6 Gramm Eiweiß, 12,5 Gramm gute ungesättigte Fettsäuren, 1 Gramm gesättigte Fettsäuren und 6 Gramm Kohlenhydrate - Neben rohen Mandeln sind auch Mandelmehl, Mandelbutter und Mandelmus energiereiche und leckere Erzeugnisse.

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Die MaNDEL IST lecker und Gesund HERZGESUNDHEIT

- Mandeln enthalten die Fettsäure Linolsäure, welche zum Erhalt normaler Cholesterinwerte beiträgt.** Gesunde Blut-Cholesterinwerte sind wichtig für die Herzgesundheit.

- Mandeln passen in jeden herzfreundlichen Ernährungsplan.

Da sie Ballaststoffe (12.5 / 3.5 g pro 100g / 28g Portion) und 15 essentielle Nährstoffe (pro 100g / 28g Portion) unter anderem Magnesium (270 / 76 mg), Kalium (733 / 205 mg) und Vitamin E (25.6 / 7.2 mg) enthalten, sind sie gut für die Gesundheit. ** Die wohltuende Wirkung wird durch eine tägliche Aufnahme von 10 g Linolsäure erreicht. Mandeln liefern 12 g Linolsäure pro 100 g.

Auserdem sind Mandeln glutenfrei. Menschen mit Gluten - Intolleranz können also beim Kochen und Baclen auf Mandelmehl oder grober gemahlene Mandeln zurückgreifen.

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