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VorsCHAu

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tung und eine Anpassung des Schwunges. Sie müssen akzeptieren, mehr zu riskieren!

Ich höre immer wieder: «No risk, no fun.» Aber ich sehe das sehr selten, weder auf dem Platz noch auf der Driving Range. Das ist einer der Gründe, warum viele Golfer ihre Länge und ihr Potential nicht ausschöpfen. Also riskieren Sie ein wenig. Akzeptieren Sie, dass Ihre Bälle seitwärts fliegen. Entspannen Sie sich und lassen Sie los. Auch das kann Spass machen!

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Manchmal spielen wir auch mit den falschen Schlägern. Vielleicht sind sie zu lang, zu kurz, zu schwer oder ganz einfach zu alt. Das kann einen grossen Einfluss auf die Distanz haben. Leichtere, flexiblere Schläger können mehr Geschwindigkeit erzeugen, vor allem für ältere Spieler. Für jüngere und kräftige Golfer ist es vielleicht eher ein schwerer, steiferer Schläger. Konsultieren Sie auf jeden Fall Ihren Pro. Er hilft Ihnen, den richtigen Schläger zu finden. Mit Tests, Vergleichen und Anpassen findet er die richtige Kombination für Ihren persönlichen Schwung. Mein Tipp für mehr Länge: Versuchen Sie nicht immer so perfekt zu sein und jeden Zentimeter Ihres Golfschwunges kontrollieren zu wollen. Wie zerquetschen Sie eine Fliege, wie klopfen Sie einen Teppich und wie benutzen Sie eine Peitsche? Sind Ihr Ellbogen, Ihr Handgelenk und andere Körperteile beteiligt, um den die richtige technik

Aufprall energischer und präziser zu machen? Die Antwort ist offensichtlich ja. Es bricht mir das Herz, wenn ich Golfer auf der Driving Range sehe, die schwingen, wie wenn sie eine Zwangsjacke tragen würden. Statt dass sie einen lockeren, fliessenden Schwung hinlegen und mit der höchsten Geschwindigkeit den Ball auf natürliche Art und Weise treffen.

Angespannte Muskeln erlauben keine freie Bewegung. Zu fester Griff, steife Arme und kein freier Kopf sind das perfekte Rezept für wenig Geschwindigkeit und einen kurzen Ballflug. Seien Sie locker auf Ihrer Golfrunde, auch wenn das nicht der Vorstellung einiger Golfer entspricht.

Zuerst schaue ich immer auf den Schwung und die Rotation der Arme, der Hände und des Schlägers. Dann addieren wir einen kleinen Schwung auf beiden Seiten, damit sich der Körper auf natürliche Weise drehen kann. Wenn Sie Ihre Beine, die Hüften und den Körper noch mehr drehen können, ist das ein Bonus. Es generiert mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit. Aber Sie können mit Ihrer Hüfte allein keinen Ball bewegen.

In einer idealen Welt wären wir alle jung, kräftig und dynamisch. Wir würden mit einer prächtigen Schulterdrehung den Rückschwung beginnen, eine lange Ausholbewegung machen, den Abschwung mit einer schnellen Bewegung einleiten, kräftig durch den Ball gehen und Arme und Hände bis zur vollständigen Endstellung durchziehen. Aber die meisten Leser, und ich selber auch, sind nicht in einer solchen physischen Verfassung. Also bleiben wir realistisch. Setzen wir uns besser nicht unter Druck mit einem Schwung, der uns körperlich nicht bekommt.

Die Hände halten den Schläger, die Arme schwingen die Hände und der Körper steuert die Arme, sofern Sie in der Lage sind, diese dynamische Bewegung noch zu vollziehen. Ich kann den Ball auch ohne Körpereinsatz bewegen –aber ohne Arme und Hände bewegen Sie keinen Ball. Was ich damit sagen will: Sie brauchen Ihre Hüfte nicht, um einen prächtigen Ballflug zu kreieren. Tempo und Golfschläger genügen. Finden Sie heraus, was Sie machen müssen, um Ihre Art von Geschwindigkeit zu produzieren. Sind es die Beine, die Hüfte, die Arme, die Hände oder die Gelenke? Sobald Sie das repetieren können, haben Sie Ihren perfekten, persönlichen Schwung gefunden.

l änge Verlieren

Oft kommt es vor, dass ich von einer älteren Dame oder einem älteren Herrn mit der Frage konfrontiert werde, ob sie etwas dagegen unternehmen können, dass sie nicht mehr so lang sind wie früher. Früher oder später werden wir diese Tatsache zu akzeptieren haben. In der Regel frage ich nach dem Grund, und die Antwort überrascht mich nicht: «Ich möchte den Schläger unter Kontrolle haben und sicher sein.»

Sicher ist nur der Sonntagsfahrer, der auf der Bremse sitzt und uns alle frustriert. Sicherheit gewinnt keine zusätzlichen Meter. Ein anderer Grund ist der linke Arm. Er soll gestreckt sein, auch wenn Sie dadurch nur einen halben Schwung machen können. Falsch! Wir brauchen Raum für einen vollen Schwung und Tempo. Auch Jordan Spieth oder Lee Westwood erlauben sich einen leicht gebeugten Arm, um einen längeren Rückschwung zu machen. Und wenn Sie schön locker sind, wird sich Ihr Arm durch die Zentrifugalkraft strecken und der Ballkontakt zu einem perfekten Schlag führen. Sie müssen sich in einen positiven Zustand versetzen, um weiter zu schlagen. Negative Stimmung und Angst bewirken das Gegenteil. Wir müssen darüber nachdenken, was wir wollen und wohin der Ball fliegen soll. Wie Junioren, die nur ein Ziel haben: Weiter zu schlagen als ihre Eltern!

Wir alle können zusätzliche Meter gewinnen. Aber Sie müssen Ihre Komfortzone verlassen und liebe Gewohnheiten aufgeben. Nicht so einfach, aber versuchen Sie, über Ihren Schatten zu springen. Vielleicht entwickelt sich daraus etwas, das mehr Punkte, mehr Länge und mehr Spass bringt und Sie ein wenig stolz macht.

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