Well-come aboard Well-being on board
Text: Arlette Steiner / Illustration: Anita Allemann
Die Reiseapotheke
The travel first-aid kit
Das Mitführen einer auf die individuellen Bedürfnis se abgestimmten Reisapotheke ist wichtig, beson ders bei vorbestehenden Krankheiten. Dabei spielen das Reiseziel, die Reisedauer und der Reisestil eine wichtige Rolle. Regelmässig einzunehmende Medikamente müssen in genügender Menge mitgeführt werden; ebenso solche, die nur gele gentlich notwendig sind (wie NitroglycerinKapseln oder Asthmaspray). Zusätzlich empfehlenswert ist eine Grundausstattung mit Medikamenten zur Behandlung von Schmerzen/Fieber, Übelkeit/ Erbrechen, Allergien, Verstopfung/Durchfall sowie ein Sonnen und Insektenschutz, ein Antiseptikum und Pflaster/Verbandsmaterial.
It’s always good to travel with your own personal first-aid kit – especially if you have a pre-existing condition of any kind. Your destination, the length of your trip and the way you are travelling will also affect what you put into it. Be sure to have adequate supplies of any medication you take regularly, and also of any that you only occasionally require (such as nitroglycerin capsules or asthma spray). Further recommended items: medication for pain or fever, sickness/nausea, allergies, diarrhoea and constipation, sunscreen, insect repellent, an antiseptic and plasters and bandages.
Talk to your doc Die genaue Zusammenstellung der Reiseapotheke mit dem Arzt besprechen. Talk to your doctor about what should go into your personal travel first-aid kit.
Tweezers, scissors & Co.
Dr. Arlette Steiner ist Internistin und arbeitet bei SWISS Medical Services. Sie untersucht Piloten und Kabinenpersonal und führt Beratungen in Sachen Reisemedizin durch. Dr Arlette Steiner, specialist in internal medicine, works for SWISS Medical Services. She conducts examinations of the pilots and the cabin personnel, and gives crew members advice on travel medicine issues.
Nebst den Medikamenten auch Instrumente wie Fieberthermometer, kleine Schere und Fremdkörperpinzette mitnehmen. As well as the medication, your travel first-aid kit should also include items such as tweezers, a small pair of scissors and a thermometer.
Split your medication Dringend benötigte Medikamente aufgeteilt transportieren (Handgepäck und aufgegebenes Gepäck), allenfalls ärztliches Attest mitführen. Carry any vital medication in both your checked and your carry-on baggage (a doctor’s confirmation of what it is and why you need it can be useful, too).
Take leaflet along Das Mitführen der Packungsbeilage erleichtert die Beschaffung eines Ersatzmedikaments im Ausland. Take the package insert with you, too: It could make it a lot easier to find a similar medication if you need to abroad.
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