Mellan himmel & jord nr 3-16

ODR SAMHÄLLSINFORMATION

STORT OCH SMÅTT

På gång framöver

Välgörande toner

VÄRLDENS BARN Svenska kyrkan är stolt över att vara en del av kampanjen Världens Barn. Förra året samlades 79 miljoner kronor in, vilka fördelas till omkring 100 projekt till stöd för barns rättigheter och möjligheter över hela världen. I år är de stora riksinsamlingsdagarna den 1 och 8 oktober. Den 7 oktober sänds den årliga insamlingsgalan i Sveriges Television.

Inte nog med att det låter fantastiskt. Det gör också gott för hela kroppen. Runt 600 000 personer i Sverige ägnar sig åt körsång varav, ungefär 100 000 i någon av Svenska kyrkans alla körer. Enligt forskning ägnar sig dessa personer åt friskvård på hög nivå samtidigt som de bjuder sina lyssnare på finstämda, välgörande musikupplevelser.

Du kan också ge en gåva! Använd Swishnummer 90 1950 6 och ange "VB16" i meddelandefältet. Eller Radiohjälpens plusgiro 90 1950-6 och bankgiro 901-9506.

Text: Elisabeth Jönsson, InfoMera IMR AB Foto: Anna Sigge

Till vänster: Prästerna Thomas Berndt och Jan-Åke Carlsson inför cykelturen under förra årets insamling till Världens barn.

FLYKTINGPRÄSTEN OCH BROBYGGAREN BIRGER FORELL – Ett föredrag med Johan Sundeen, fil dr, Högskolan i Borås

Drop-in-dop 24 september

Birger Forell var kyrkoherden i Borås som hjälpte judar, krigsfångar och flyktingar i Tyskland under andra världskriget. På hans födelsedag, den 27 september, vill Svenska kyrkan i Borås tillsammans med Högskolan i Borås uppmärksamma Birger Forell och hans gärning.

kl. 11-15 i Byttorps kyrka Bokning/info: 033-17 94 00

FN-DAGEN 24 OKTOBER Besök svenskakyrkan.se/boras för information om tid och plats.

Fira FN-dagen kl 10 i Caroli kyrka! Alla barn 4-6 år och vuxna bjuds in till sång, musik och drama.

REFORMATIONSÅRET 2017

Finsk verksamhet

31 oktober 2016 inleds Reformationsåret, som uppmärksammar att det är 500 år sedan Martin Luther spikade upp sina 95 teser på kyrkporten i Wittenberg, Tyskland. Samma dag kommer påven Franciskus till Lund för att delta i jubileumsfirandet.

Su 11.9 Sovintoon elämän kanssa, seminaaripäivä, Suomesta vieraana sosiaalipsykologi, psykoterapeutti Saara Kinnunen.

Det är starten på ett år fyllt av stora nationella arrangemang, till exempel teologifestival och reformationsvecka i Uppsala, Världens fest i Västerås, reformationstema under Bok- och biblioteksmässan i Göteborg och lokala arrangemang här i Borås. Håll utkik efter Luther (bilden) och läs mer på svenskakyrkan.se/boras.

En stunds stillhet. Gud hör bön!

Stöd Världens Barn du också!

Nr 3 | 2016 svenskakyrkan.se/boras

EN LITEN BARNKÖR SOM sprider glädje på familjegudstjänsten. En väl samövad kör som ger en stämningsfull inramning vid någon av de stora kyrkohögtiderna. Eller en glad gospelkör som under en musikgudstjänst får alla besökarna att gunga med i takten. Körsångarna utgör en stor del av alla som arbetar ideellt på något sätt inom kyrkan och deras bidrag till kyrkans verksamhet skapar ett värdefullt mervärde. Olika studier, tillsammans med vittnesmål från körsångarna själva, pekar på att de även gör sig själva en stor tjänst. Hjärta, lungor och muskler får ett ordentligt gympapass.

Dessutom går hjärnan ner i varv och producerar olika ”må bra-hormoner” som minskar stressen och sprider ett välbehag i kroppen.

Körsång som vi känner den idag, det vill säga något som alla som vill kan delta i, växte fram under 1800-talet. Den kristna väckelserörelsen, nykterhetsrörelsen och några decennier senare även arbetarrörelsen använde alla körsången som ett sätt att sprida sitt budskap och gjorde att sång blev ett utbrett fritidsintresse bland svenskarna. Att vi i vårt land gillar att sjunga tillsammans är uppenbart, allsångskvällar lockar stora skaror, oavsett om det är lokala arrangemang eller tv-sända evenemang från Skansen eller Liseberg.

Musikens förmåga att bygga broar mellan människor är påtaglig. Inom Svenska kyrkan i Borås finns ett stort antal körer där människor i alla åldrar och med olika bakgrund kan ägna sig åt ett stort gemensamt intresse – sång. Nya vänskapsband knyts mellan personer som sannolikt inte skulle ha träffats på något annat sätt än genom körövningarna. Körsången ger också den värdefulla känslan av att ingå i ett sammanhang där varje enskild insats blir en viktig del av helheten. Utöver de mer ”vanliga” kyrkokörerna finns bland annat Church Rockers, där deltagarna har någon form av intellektuell funktionsnedsättning, och Hässlekören som ger nyanlända en möjlighet att träna svenska i musikform. Körer finns i alla kyrkorna i Borås och leds i de flesta fall av Svenska kyrkans duktiga kantorer och organister.

INTRESSERAD? Vill du ge dig själv både sångargemenskap och friskvård? Inför höststarten finns det plats för fler sångare i körerna, både vuxna och barn. På vår webbplats svenskakyrkan.se/boras finns en kort beskrivning av körerna tillsammans med kontaktuppgifter till respektive körledare under rubriken ”Musik och körer”. Givetvis kan du även ringa växeln, 033-17 94 00, så får du hjälp vidare.

LÄS MER:

Har du provat att meditera?

På gång under hösten

Ruotsin Kirkon Palveleva Puhelin joka ilta 21-24, 020-26 25 00.

KÖRSÅNG FÖR ALLA

Välgörande toner av glädje

Fotografierna är tagna vid en övning inför den stora ekumeniska Pingstfesten som hölls på

OCH SÅ FÖRSTÅS ALLT ANNAT SOM HÄNDER! Nu har höstterminen startat och återigen kan du vara med på kvinnofrukostar, soppluncher, musikcaféer, språkcaféer, syföreningar, buggkurs, lördagsmys och söndagsstund, bland mycket annat! Besök oss på Skolgatan 1 för att hämta ett programblad eller läs mer på svenskakyrkan.se/boras. Välkommen!

Stora torget den 15 maj. Körsångarna kommer därför såväl från Svenska kyrkan i Borås som de olika frikyrkorna och leds av Tony Thornberg.

EN TIDNING FRÅN

Svenska kyrkan i Borås Telefon växel: 033-17 94 00 Postadress: Box 393, 50113 Borås E-post: boras.pastorat@svenskakyrkan.se Webbsida: svenskakyrkan.se/boras facebook.com/svenskakyrkanboras twitter.com/svkyboras instagram.com/svkyboras

Detta är ett urval av aktiviteter. På svenskakyrkan.se/boras finns alltid aktuell information.

Att vara medlem i Svenska kyrkan VÄLKOMMEN ATT BLI EN del av Svenska kyrkans gemenskap, oavsett vem du är. Har du frågor om tro, livet eller tankar kring dig själv? Eller vill du engagera dig för rättvisa och en bättre värld, sjunga i kör eller finna ro i en hektisk vardag?

Svenska kyrkan är en mötesplats för människor i livets olika faser och situationer.

Här ordnas aktiviteter som till exempel öppna förskolor, ungdomsgrupper, pensionärsträffar och språkkaféer. Kyrkan stöttar också de som är mest utsatta i samhället och kan hjälpa och ge råd till de som behöver någon att samtala med.

I andra länder pågår ett omfattande arbete med att ge stöd åt människor som drabbats av katastrofer, svält och konflikter. Svenska kyrkan tar också hand om de cirka 3 400 kyrkorna som finns i Sverige och som berättar om vår gemensamma historia.

Vill du bli medlem?

Om du inte är medlem i Svenska kyrkan idag och önskar bli det, ring 033-17 94 00 eller mejla boras.pastorat@svenskakyrkan.se.

Varmt välkommen!

LEDARE

Jag ber NÄR BAD DU SENAST? Några korta ord i en svår situation eller ett rop om hjälp? Ett tacksamhetens ord när du klarat dig? Oavsett tro, så är min erfarenhet att många människor ber. I stillhet för sig själv, med egna ord eller med kända, som i Vår Fader. Vi är många som ber, på många olika sätt.

Retreatdag 1 oktober i Byttorps församlingshem kl. 9-18, kostnad 180 kr Anmälan: Präst Maria Fridh 0705-78 06 00

Under sommaren har en bok av författaren Navid Kermani varit en ständig följeslagare. Boken innehåller kommentarer till konstverk från olika epoker. Det spännande är att det är kristna bilder och motiv som kommenteras av en muslimsk författare. Kermanis familj är från Iran, men han är född och uppvuxen i Tyskland. Djupt förtrogen med Koranen, som ju förbjuder all bildkonst, fascineras han av de kristna bilderna som berättar om Gud. Överdådigheten i Michelangelos stora målningar, enkelheten i en medeltida Madonnastaty, nakenheten i en samtida Jesusbild – allt det berör och visar de mest skilda sidorna av gudstron.

Sitta sig till stillhet Det är onsdagskväll. I Caroli kyrka sitter ett tiotal personer på låga pallar.

Det enda som hörs är långsamma, djupa andetag. Några blundar, andra har ögonen öppna med blicken fokuserad på en enda punkt en bit framför kroppen. Kristen djupmeditation står på programmet.

Som muslim hänförs Kermani av bildspråkets rikedom. Och trots den stora skillnaden i synen på bilderna, upptäcker han gång på gång likheter.

En nunna i en kyrka i Rom sätter sig tillsammans med sina systrar för att ägna sig åt bön, sittande på knä och böjande mot marken. Så som muslimerna ber. Mitt i kyrkans maktcentrum upplever han en djup gemenskap, känner igen sig och förundras över detta.

Text: Elisabeth Jönsson, InfoMera IMR AB Foto: Anna Sigge

I över tio år har Christer Säll lett meditationsgrupper i Caroli kyrka. Mellan tio och femton personer brukar komma varje gång. Vissa deltagare besöker meditationskvällarna regelbundet i flera år, andra under kortare perioder eller bara några enstaka gånger.

– Vi har ingen registrering av deltagarna utan det står var och en fritt att komma vid de tillfällen som man själv önskar delta. Inte heller frågar vi om varför man vill vara med eller vad man söker. Den som vill kan vara helt anonym och bara sitta med för en stund i stillhet, helt på sina egna villkor, förklarar han.

Den som aldrig har varit med tidigare kan komma en halvtimma tidigare.

– Då går vi igenom sittställningen och hur meditationsstunden är upplagd. Vi använder till exempel inga mantran (ett mantra är ett ord eller en symbol som man koncentrerar tankarna kring under en meditiation) men vi läser alltid en text eller ber en bön. Varje person får utgå från sina förutsättningar men jag ger lite råd kring vad man bör tänka på och hur meditation fungerar.

Bönen är en gemensam uttrycksform. Med olika hållning, på knä eller sittande eller stående, med händerna lyfta eller knäppta, äger vi ett gemensamt uttryckssätt. Vi ber. Vi ber till Gud. Och vi ber tillsammans.

I våra kyrkor och moskéer är bönen den handling som utmärker platsen som just en bönens plats.

Under Borås Pride hölls en bön för offren i Orlando. För förtvivlade, för utsatta, för anhöriga och för alla de som utsätts för hat och förtryck för sin läggnings skull. Bön är inte bara privat och enskild. Bönen ger också ett språk åt dem som lider. I ett rop på hjälp. I en gemenskap som är större än någon människa kan förstå. Gud hör bön!

FAKTA Kristen djupmeditation hålls på onsdagskvällar i Caroli kyrka kl 19.30. Första tillfället i höst är den 24 augusti. För den

Djupmeditation har funnits länge i den kristna traditionen och hämtar inspiration vad gäller sittställning ur den asiatiska zen-traditionen. De flesta deltagarna sitter på en låg träpall med knäna i golvet. Pallen lutar framåt så att man uppnår avspänning för att andningen ska fungera optimalt. För dem som av olika anledningar har svårt för den ställningen finns stolar med särskilda kilformade dynor på.

Meditation handlar om att ”sitta sig till stillhet”, det vill säga ta en paus från omgivningen och låta själen få komma ikapp. Dessutom är det att vara närvarande här och nu genom att få kontakt med sitt innersta och känna relationen till Gud. – För mig är det att sitta inför Guds ansikte när jag mediterar, lite på samma sätt som man vänder ansiktet mot solen en vacker sommardag och känner värmen stråla mot huden.

som aldrig mediterat tidigare hålls vid varje tillfälle en introduktion en halvtimma innan start.

Meditationen pågår i 2x20 minuter. Mellan passen går

Framförda åsikter i utskicket överensstämmer inte nödvändigtvis med redaktionens eller Svenska kyrkans åsikter.

Christers intresse för meditation väcktes i samband med ett seminarium för många år sedan. Den kristna inriktningen kändes som ett självklart val utifrån hans egen gudstro. För att lära sig mer gick han några kurser i Rättvik och blev ytterligare inspirerad av en präst som han mötte där.

– Jag märkte ju att jag själv mådde bra av det, meditationen har definitivt påverkat mig som person i en positiv riktning. För att ge andra den möjligheten, men också för att få en disciplinerad regelbundenhet i mitt eget mediterande, tog jag kontakt med Caroli församling för att undersöka intresset för att starta en grupp för kristen djupmeditation. Det var 2003 och sedan har intresset från deltagarna gjort att vi fortsatt.

”När en tanke dyker upp så handlar det om att inte fastna i den, speciellt inte om den är negativ.”

Stefan Hiller, kyrkoherde

Mellan himmel och jord ges ut av Svenska kyrkan i Borås och delas ut till alla hushåll i Brämhult, Caroli och Gustav Adolfs församlingar.

Upplaga: 39 100 ex, 4 nummer/år Ansvarig utgivare: Stefan Hiller Redaktör: Cecilia Svensson, boras.redaktionen@svenskakyrkan.se Text och foto: Svenska kyrkan (där inget annat anges) Produktion: R3 reklambyrå Tryck: Vindspelet Grafiska AB

Bara konstatera att nu kom den och nu släpper jag den. Jag brukar säga att man ska vara snäll och kärleksfull mot sig själv även i sina tankar.

deltagarna runt i kyrkan under tystnad för att röra lite på kroppen och sträcka på benen.

Är det inte svårt att vara just här och nu, hjärnan har ju ofta en egen vilja?

– Visst kommer det alla möjliga sorters tankar i huvudet, men med övning blir det lättare att koppla bort dem. När en tanke dyker upp så handlar det om att inte fastna i den, speciellt inte om den är negativ.

Övning ger färdighet, något som också gäller för meditation. Ju mer man tränar, desto lättare är det att snabbt koppla av och komma ner i det meditativa tillståndet.

– Det drar jag nytta av på jobbet. Känns det stressigt räcker det med att jag tippar arbetsstolen framåt. Då hittar kroppen rätt ställning och kopplar av på några minuter, samtidigt som andningen sjunker ner i magen. Just kroppshållningen är viktig oavsett om man står eller sitter. Jag skulle till och med vilja påstå att kroppshållningen som jag fått via meditationsövningarna hjälper mig som människa. När man sträcker på sig och hittar sin lodlinje får man en sorts värdighet, en stolthet, som ger en positiv utstrålning.

Kan alla lära sig att meditera?

– Som med så mycket annat handlar det till stor del om vilja och intresse. För många människor krävs det att man ger meditationen tid.

Jag skulle tro att det är få som går härifrån första gången och har fått en total upplevelse av vad meditation kan ge, men förhoppningsvis har vi väckt ett intresse för att komma tillbaka. Det handlar både om att lära sig slappna av rent fysiskt i kroppen, så att sittställningen känns bekväm, och att varva ner mentalt inne i själ och hjärna. Men jag tror att alla mår bra av att släppa taget om tankar och måsten en stund.