KH#9 2024

Page 1


Tillsammans med tidningen

Sprakande julshow

COUNTRY sid 8

Ta hand om dina fötter

FÖTTER sid 12

Dags för vinterdäck

DÄCK sid 16

Ladda ner vår app

Gruppförsändelse till hushåll i Karlstad, Hammarö, Kil, Forshaga & Deje

Christmas Night med stjärnor från Mellon och Idol

Den 30 november kommer julshowen Christmas Night till Sundstaaulan och bjuder på en häftig upplevelse med fyra samspelta men väldigt olika artister.

Läs tidningen på nätet: khaktuellt.com

Bettan och Lotta ger julshow

”Den gav oss en musikalisk kick”

Mellan 1979 och 1982 studerade Lotta Engberg på Sundstagymnasiet i Karlstad.

Sedan dess har hon återkommit otaliga gånger till Värmland, som artist.

27 november är det dags igen. Då uppträder Lotta och hennes bästis Elisabeth Andreassen med sin kritikerrosade julshow i Ölme Kyrka.

FOLKKÄRA. Den har namnet ”En jul tillsammans”.

– Vi fick en musikalisk kick av vår julturné ifjol. Så fort vi var färdiga sa vi att vi måste göra det en gång till, och kyrkans rum är underbar att musicera i, säger Lotta.

– Lotta har inte sjungit så mycket på senare år och det var det jag ville när vi bestämde oss för att åka ut på vår julturné tillsammans ifjol. Lotta är en fantastisk sångerska, berömmer Bettan.

De två folkkära artisterna tar med publiken på en varm resa genom sina julfavoriter och personliga minnen under bortåt en och en halv timme. De gör det tillsammans med multimusikanterna Per Strandberg (Bingolotto, Lotta Engbergs orkester, Lotta på Liseberg) och Martin Lindqvist (Vikingarna, Dire Straits Tribute).

– Per och Martin ger föreställningen en fantastisk mix och bredd, säger Bettan.

”NORGES

HELEN SJÖHOLM”

Tjejerna är väl bekanta med varandra.

– Jag och Bettan har känt varandra ända sedan 1983 och har jobbat en hel del ihop tidigare också. Vad pu-

bliken i Sverige inte riktigt vet är vilken bred repertoar Bettan har. Hon kan även sjunga opera. Bettan är Norges svar på Helen Sjöholm, tycker Lotta.

Under 20 års tid ledde hon populära Lotta på Liseberg och tackade för sig 2023. – Jag fortsatte med Bingolotto men ville ha färre turnéer, sova hemma och vara ledig på sommaren. Efter den här sommaren kände jag att beslutet var det bästa jag kunde ha tagit! Fast efter min och Bettans julturné ifjol ville jag uppleva den resan igen!

SLÄPPER NY SINGEL

Tjejerna valde bort turnébussen.

– Vi bestämde oss för att åka bil tillsammans, så vi kunde sitta där och prata och kunna åka iväg när vi vill. Det slutade med att Per och Martin också följde med i bilen!

Turnén inleds i Kungälv 22 november och kvartetten uppträder på 20 platser. Inte nog med det. Den 25 oktober släpper Lotta och Bettan en helt ny singel tillsammans. Den heter ”Kärleken och saknaden”.

– Den handlar om saknad, kärlek, mig och Bettan och där vi är i livet nu. Så fin! Låten är skriven av Stefan Brunzell (kapellmästare på Skansen) och Åsa Jinder, berättar Lotta. – Texten och musiken är

jättefin. Det var så roligt att få spela in den med Lotta. Vi tar låten med oss ut på vår turné, lovar Bettan.

TVÅ IKONER

De är båda ikoner inom schlager- och Mello-Sverige. Lotta har tävlat med fem olika bidrag i den svenska Melodifestivalen. Bäst gick det 1987, då hon kom på första plats med låten ”Fyra bugg och en coca-cola”.

Bettan har tävlat i både norska och svenska Mellon, sammanlagt tolv gånger. Med duon Bobbysocks vann hon Eurovision Song Contest 1985, med bidraget ”La det swinge”. Tillsammans med Kikki Danielsson bildade Bettan och Lotta en su -

pergrupp 2002-2004, som bland annat kom trea i Melodifestivalen med låten ”Vem e’ de’ du vill ha” 2002.

– Vi är lyckligt lottade som får jobba med vår hobby och jobba med varandra.

ÄLSKAR VÄRMLAND

Publiken kan förvänta sig massor av julgodis i Ölme Kyrka. Och inte bara det.

– Vi bjuder på mycket stämsång, gospel och country också. Ett brett urval.

”O Helga Natt” tar mångsidiga Bettan hand om liksom en del halvklassisk musik.

– Jag är fortfarande ljus sopran vid 66 års ålder, haha!

Lotta och Värmland har mer gemensamt än hennes skoltid.

– En av mina bästa väninnor bor utanför Kil. Vi ses ofta och tömmer de värmländska skogarna på kantareller.

Bettan har också en nära relation till Värmland.

– Några mycket goda vänner till mig och min man drev Hillringsbergs herrgård i åtta år. Vi firade midsommar där varje år. Dagen före midsommarafton gav jag en konsert tillsammans med en jättegullig kör från Glava. Jag älskar verkligen Värmland, säger hon.

PER MÅRTENSSON

Foto: Karin Törnblom

TRADITIONELLT & NYSKAPANDE MÅLERI

BLÄNDAS DU VID MÖRKERKÖRNING?

Hos oss finns olika alternativ på Night Cover från Multilens som kan hjälpa dig. Finns även med styrka. Synvårdskliniken i Klara

Rent & Fint

Låt oss hjälpa er!

• Hushållsnära tjänster • Hemstädning • Flyttstädning • Kontorsstädning

Kontakta oss för mer information • pkstadservice.se • Innehar F-skattsedel • Nyttja RUT-avdraget

• Ny- & ommålning • Tapetsering

• Utvändig och invändig målning • Villor, lägenheter och övriga lokaler

Anlita oss till ditt nästa projekt

RING RICKARD REDAN IDAG: 076-766 82 67

klaralvenmaleri.nu • rickard@klaralvenmaleri.nu

HÖSTLOV

MARIEBERGSSKOGEN 28 OKTOBER–3 NOVEMBER

28/10 Mörker vandring 28/10

29/10 Sagohörna hos kaninerna

29/10 Natt på naturum

30/10 Berättarstuga på Säter vallen

31/10 Horn & vassa tänder

Mof felmålning i Gammelgården

Skattjakt i skogen

Gömda djur i naturum

K VÄ

Tipspromenad för hela familjen BOKA DIN AKTIVITET PÅ MARIEBERGSSKOGEN.SE ELLER SCANNA QR-KODEN

Öppettider och mer info på mariebergsskogen.se

BILJETTER: EN RIKTIG PANGBUSKIS SOM INTE SPAR PÅ KRUTET! ”BLAND DET

Fars Dags tips - fårskinnstofflor i flera färger med svensk design av högsta kvalitet med fokus på funktion, komfort och hållbarhet. Storlek 36-46 699:Storlek 47-48 729:-

webbkalendern hittar du massor av roliga aktiviteter. Läs mer på karlstad.se/kulturlov

Sissels Jul - En älskad tradition

I slutet av november är det åter dags för Sissel Kyrkjebø att bjuda in till konserter med julklassiska sånger. Det blir även en del nya inslag i programmet. Inför Sverigeturnén avslöjar hon också ett sällskap på scenen, då hon har med sig den svenske sångaren John Martin Bengtsson.

MUSIK. Musiken i samband med julen skapar känslor och inspirerar till det firande som väntar för de flesta av oss. Att lyssna till en julkonsert är en kär tradition för många.

Ännu en gång återvänder Sissel Kyrkjebø till Karlstad, närmare bestämt söndagen den 24 november då hon uppträder på CCC. Turnén startar i norska Moss den 21 november och avslutas en knapp vecka före jul i Esbjerg på Danmarks västra Jyllandskust.

Totalt är 17 konserter bokade i de skandinaviska länderna.

LÅNG KARRIÄR

Under ett stort antal år har Sissel med sin klingande och klara stämma spridit glädje bland sina åhörare runtom i världen. Redan 1987 satte hon rekordet för det hittills bäst sålda albumet i norsk historia med ”Glade Jul”. Hon har sedan dess nått succéartade internationella framgångar, inte minst genom stora julkonserter tillsammans med Plácido Domingo och

José Carreras i både Wien och Moskva. 2016 nominerades hon till en Grammy för julskivan “Spirit of the Season” tillsammans med The Tabernacle Choir and Orchestra at Temple Square i Salt Lake City. Det ledde också till ett förnyat samarbete med kören från Utah 2022 när julskivan ”Winter Morning” släpptes.

JULTURNÉ

MED GÄSTSPEL

I den här produktionen förgyller Sissel Kyrkjebø den svenska delen av julturnén, genom ett gästspel av välmeriterade svenske artisten John Martin Bengtsson. Han har spelat roller i ett stort antal musikaler och inte bara på den svenska scenen. Utöver Malmö Opera, Göteborgsoperan och Cirkus i Stockholm har man kunnat uppleva hans närvarande sångkrafter i såväl Helsingfors som Köpenhamn. Hans egen tolkning i huvudrollen som Fantomen i ”The Phantom of the Opera” har hyllats, inte minst för att han bemäs -

trar den på såväl norska som danska, utöver den svenska versionen. John Martin har även setts i musikaler som ”Les Miserables”, ”Cabaret”, ”Skönheten och Odjuret” och ”Wicked”.

De båda är nu förväntansfulla inför de fyra konserterna runtom i södra Sverige. Utöver Karlstad kommer de tillsammans möta publiken på konserthusen i Göteborg, Helsingborg och Växjö. – Årets konserter ska innehålla låtar från vår egen tid och något helt nytt, säger Sissel Kyrkjebø i ett pressmeddelande. Att hon ser fram emot samarbetet med John Martin Bengtsson går inte att ta miste på, och publiken kan säkerligen se fram emot att få lyssna till ett antal juliga och stämningsfulla toner inför den högtid som väntar.

MARIA ANDERSSON
Sissel Kyrkjebø vill sprida julstämning, när hon återvänder till Karlstad i november.
Foto: Kristin Saastad

Den här veckan får

jag lite extra på kontot

Nu delar jag och 90 000 andra värmländska kunder på 81 miljoner i återbäring

Rocka loss a la 60-tal med The Animals

Som en av utvalda mindre scener i Sverige kan Scalateatern stolt presentera det ikoniska rockbandet

The Animals för en konsert fylld med nostalgiska tongångar. Den 31 oktober kommer de till Värmland och Karlstad för en kväll.

ROCK. När KHaktuellt gör

intervjun är The Animals i Tyskland och har en ny spelning som väntar.

Trummisen, John Steel, är den enda medlemmen i bandet som har varit med från starten. Bättre källa och kommunikatör för bandet kan man inte få och han berättar gärna och så mycket han hinner innan han måste dra vidare.

Dagens kritikerrosade

The Animals består av John Steel – Trummor, Danny Handley – Gitarr och Sång, Barney Williams – Keyboard och Norman Helm eller Jerry Donahue – Bas.

MUSIK SOM ALDRIG

GÅR UR TIDEN

John Steel berättar lite om bandets historia och när han redan 1956 mötte en lika kulturintresserad klasskamrat som honom på Newcastle College of Art. Det var Eric Burdon

(Bandets sångare i perioder fram till 1983). Efter en kort period startade de sitt första band, The Pagans. – Vi antog namnet The Animals först i december 1963, säger John. Sedan starten har gruppen spelat in 20 studioalbum, sex samlingsalbum, fem EP:s och 25 singlar, i lite olika konstellationer. När det gäller nyskriven musik och nya inspelningar säger John och suckar lite: – Tyvärr verkar vi aldrig få tid till det.

Frågan är om det egentligen behövs nytt låtmaterial, när publiken ändå bara längtar efter klassikerna som skrevs och spelades in med det ursprungliga The Animals under sextiotalets senare hälft.

– Och vi är inte klara ännu, tillägger John.

THE ANIMALS OCH SVERIGE

John räknar upp flertalet kända låtar som även är hans egna favoriter. “The House Of The Rising Sun”, “We Gotta Get Out Of This Place”, “Don’t Let Me Be Misunderstood” (då brukar alla sjunga med enligt John), It’s My Life och Don’t Bring Me Down. –Bring It On Home To Me, lägger han till. Det var en stor hitlåt I Sverige 1965, säger John.

Det svaret blir lätt att förstå när han berättar om alla turné-perioder hittills och bara under 2024. De

har varit i Australien två omgångar fem respektive åtta veckor. Vidare i Polen, Frankrike, Belgien, Holland, Finland, Tyskland, Sverige och även till Ibiza (Spanien).

I Sverige har bandet uppträtt så många gånger att John helt har tappat räkningen, men första gången minns han och att det var redan 1965. I våras spelade de i Uppsala, Ludvika och Söråker. Nu under hösten blir det några svenska orter till utöver det värmländska besöket i Karlstad. Den av många efterlängtade konserten på Scalateatern den 31 oktober. –Jag är övertygad om att vi har varit i Karlstad tidigare, men kommer ju inte ihåg exakt efter 60 år med turnéer. Däremot är jag säker på att jag känner igen mig när vi kommer dit, säger John. The Animals ser fram emot spelningen i Karlstad och John hoppas på att ge publiken en musikshow fylld av energi och glädje. – Förhoppningsvis blir det stående ovation, som vid de flesta spelningarna, avslutar John.

MARIA ANDERSSON

VI KÖPER ALLT GULD OCH SILVER OAVSETT SKICK

Vi erbjuder bästa priset, jämför gärna. Boka tid för fri värdering utan krav på att sälja.

Smycken • Mynt • Silverbestick

Klockor • Tandguld • Medaljer Inga värderingsavgifter.

Varmt välkommen till expert och rådgivare Lena Kulesh!

Tage Erlanderg 3, Karlstad 070-69 17 656 guldochmynt.se

The Animals kommer snart till Karlstad.
Foto: Pressbild

Njut av vårt mycket

uppskattade klassiska julbord i unik herrgårdsmiljö

I år med familjesöndagar med extra fina erbjudanden!

Dömle Herrgård hälsar er välkomna med julmusik, rykande varm glögg och pepparkakor i en genuin julmiljö. På vårt julbord hittar ni högtidens alla klassiker och mycket därtill. Efter middagen väntar vårt omtalade dessertbord med massor av läckerheter. Lyxa till det ytterligare och stanna över natten i vår magiska miljö!

Onsdagar - Torsdagar kl 17.30 – 21.00 med trubadur Pris 745 kr

Fredagar kl 17.30 – 21.00 med trubadur Pris 795 kr

Lördagar kl 18.00 – 21.00 med trubadur Pris 795 kr

Lördagar kl 14.00 – 17.00. Pris 695 kr

Barnpriser 0–3 år gratis, 4–9 år 250 kr, 10–15 år 395 kr

Familjesöndagar 24 nov, 1, 8 och 15 dec kl 13.00 – 15.00. Pris 595 kr, halva priset för barn.

Boka på info@domle.se, 0552-417 50 eller använd gärna QR-koden:

Välkomna till Dömle Herrgård!

Jul på Fröding

Lunchjulbord mån-fre

Julbord med trubadur

Julbord med quiz

Luciadans med julbord

Vi har även julbord med övernattning och nyårssupé med dans till Sandins Boka ert företag eller kom med vänner! Datum, priser och fler erbjudanden: www.gustaffroding.se / 054-67 00 00

054 - 67 00 00 info@gustaffroding.se Höjdgatan 3 Karlstad

Bjud på det lilla extra Välkommen till vår delikatess med butikslagade smakupplevelser!

Fira hösten!

• Kladdkakans dag 7/11

• Fars dag 10/11

• Smörgåstårtans dag 13/11

Vi har det mesta och det bästa inom catering för stora och små tillfällen!

Jill Johnson till Karlstad - med en härlig nyhet!

Den 27 november får CCC i Karlstad storfrämmande.

Då landar countrydrottningen Jill Johnson med sin sprakande julshow ”Ain´t Nothing Like Christmas”.

– En lyx och en musikalisk kick att få göra det med en stor symfoniorkester, säger Jill.

Samtidigt kan hon avslöja en härlig nyhet för KHaktuellt: SVT-succén Jills Veranda kommer tillbaka!

COUNTRY.

– Vi pratar om att spela in en ny säsong i vår i Nashville. Den blir den sjätte i ordningen och nu behöver jag inte hålla det hemligt längre.

Serien har bland annat belönat Jill med Kristallen-priset, som årets programledare.

Men först väntar julturnén.

– Jag spelar på tolv olika platser och med sex olika symfoniorkestrar. I Karlstad uppträder jag med Wermland Operas orkester.

ANDERS EN MENTOR

Dirigent är självaste Anders Berglund.

– Jag lärde känna Anders 1998, när jag fick mitt stora genombrott och vann Mellon i Malmö med ”Kärleken är”.

Anders var, som vanligt på den tiden, Mello-dirigent.

– Efteråt ringde han mig och frågade om jag ville göra en Frank Sinatra-konsert med honom och Svante Thuresson. Jag var bara 24 och ovan vid jazz men landade otroligt mjukt tack vare Anders arrangemang. På den vägen är det, vi blev mycket nära vänner och jag ser Anders som en mentor. Publiken kan förvänta sig ett pärlband av musikpärlor på CCC.

– Sen begynnelsen av min och Anders relation har jag landat i The American Song Book, med många kända örhängen och hits. Nästan alla människor har en relation till den. Vi klär låtarna i olika arrangemang så de inte känns sömniga utan roliga och nyskapande. Anders är så himla duktig på det.

Jill har två favoritjullåtar:

– When You wish Upon A Star, som tar fram barnet i mig, och Ella Fitzgeralds Christmas Island. En symfoniorkester ger den vackraste inramning man kan tänka sig för julmusik.

JILLS TOPP 3-LISTA

Hon kommer förstås även att bjuda på flera av sina egna hits.

– Jag vill att publiken ska lämna föreställningen med julstämning och en musikalisk upplevelse.

Jill Johnsons långa Wikipedia-sida berättar om en fantastisk karriär, proppfull av höjdpunkter, stora ögonblick och en oerhörd bredd som artist.

DEN HYLLADE PUBLIKSUCCÉN ÄR TILLBAKA!

27 november 19:30

Här är hennes personliga topp 3-lista:

– Segern i Mellon 1998, som blev en dörröppnare. Alla säsongerna med Jills Veranda. Åren i Nashville, som blev min musikaliska utbildning.

Jill föddes i Ängelholm 1973.

Många undrar säkert hur just countrymusiken landade i hennes hjärta.

– Mina föräldrar lyssnade mycket på musik och hade en stor vinylsamling som vi spelade hela tiden. När jag var 13 ställde jag upp i en talangtävling. Mamma och pappa tyckte jag skulle välja en låt jag behärskade, så det blev Siw Malmqvists Tunna Skivor.

COUNTRYN I HJÄRTAT

Lilla Jill vann och förberedde sig direkt för nästa talangtävling.

– Det var många sådana i Ängelholms-området på den tiden. Inför andra tävlingen tyckte mina föräldrar att jag skulle testa en countrylåt och vi lyss -

nade på Tammy Wynette och John Denver. Jag valde Take Me Home Country Road.

Resultat: ny seger!

– Sedan blev jag kontaktad av ett countryband som hade kompat mig och fick frågan om jag ville följa med dem på turné under sommarlovet. Country var töntigt på den tiden och mina kompisar skrattade. Men jag var i den mest formbara åldern då och fastnade för countrymusiken. Sen dess har det varit så.

Sedan 2001 har Jill besökt countryns huvudstad Nashville minst två gånger om året. Även när hon inte spelat in Jills Veranda.

– Där har jag många nära vänner nu och Nashville är lite av mitt andra hem. Fast jag har ju även boenden i Stockholm, Jämtland och på Kreta.

RELATION

TILL VÄRMLAND

Numera har Jill även fått en relation till Värmland.

– Ja, jag har en ny sam-

bo och hans pappa är från Värmland, så där är vi lite då och då. Hon har spelat på CCC tidigare.

– Jättefint ställe att uppträda på.

När Jill är ledig ägnar hon sig gärna åt matlagning.

– Det älskar jag och så har jag börjat plöja böcker för första gången. Det kan bli två i veckan. Tidigare blev det kanske ett par om året.

Jill har även erbjudits att skriva en memoarbok.

– Men det har jag tackat nej till. Det är lite för tidigt, haha. Nu längtar hon till turnéstarten - och till julen!

– Det får gärna bli november snart så att jag kan börja förbereda julen. Jag är verkligen en julperson och har fått mina barn att bli likadana.

Den 27 november kommer countrydrottningen Jill Johnson till CCC i Karlstad för att bjuda på en sprakande julshow tillsammans med Wermland Operas orkester och under ledning av kände mästerdirigenten Anders Berglund. Samtidigt avslöjar hon en härlig nyhet. Foto: Live Nation

Unplugged 2.0 favorit i repris

Han har spelat Queen-musikal i London under fem år, tillsammans med två av det ikoniska bandets ursprungliga medlemmar.

Fredagen den 8 november kommer Peter Johansson till Karlstad med sin show Unplugged 2.0 på CCC. – Vi gjorde showen 2018 och 2019. Nu tyckte vi det var dags igen, berättar han.

SPELNINGAR. I Unplugged 2.0 ingår förutom Peter ytterligare tre artister med diger musikalisk meritlista: Bruno Mitsogiannis, Matilda Grün och Petra Wahlgren.

– Matilda och jag växte upp på samma gård i S:t Anna och började vår karriär med kusinbandet Cousins.

Sedan 2007 ger kusinerna en sommarkonsert i hembygden och har lockat en bra bit över 30 000.

– Ifjol kraschade biljettsystemet och vi sålde slut våra fem spelningar på någon timme!

UNIKT KONCEPT

2018 reste Peter, Matilda och Bruno runt på sin första Unplugged-turné. Det blev succé direkt och en fortsättning 2019.

– Då fick vi även med oss Petra Wahlgren.

Sedan kom pandemin.

– Under några år åkte jag och Bruno sen på egen turné och jag gjorde mina Queen-grejer. Men nu var det dags för Unplugged igen, tyckte vi. Ett format som är väldigt kul för oss att göra. Vi spelar alla instrument och kompar alltså oss själva. Det är ett ganska unikt koncept. Vi kör stämsång och blandar bra låtar. Det blir riviga rocklåtar, finstämda ballader, musikalisk glädje och humor med mycket självdistans. Vi improviserar en hel del och i andra akten låter vi publiken ropa ut vilka låtar de vill höra.

Låtlistan är planerad men den ändras från kväll till kväll.

MED QUEEN-MUSIKER

Karlstad är ingen ny bekantskap för Peter.

– Jag har spelat där många gånger och stortrivs i stan. Jag har kört Champions of Rock i Löf -

den 8 november kommer succé-showen

Petra Wahlgren och Bruno Mitsogiannis har en diger musikalisk meritlista. Peter har bland annat uppträtt med Queen-musikalen We Will Rock You under fem år i London, med ursprungliga Queenmedlemmarna Brian May och Roger Taylor.

bergs Arena och senast spelade jag på Scalateatern. Väldigt mysigt ställe. Och så har jag faktiskt spelat med Bruno på samma ställe som Beatles gjorde, i Sundstaaulan. Det var häftigt.

Unplugged uppträdde på CCC även 2019.

– En riktigt fin konsertlokal.

Där har även Bob Dylan uppträtt!

– Wow! Det visste jag inte.

Kulmen på Peters karriär, så här långt, är en riktig höjdare!

– De fem åren med Queen-musikalen We Will Rock You på Dominion Theatre mitt i West End I London. Där spelade jag med Queen-medlemmarna Brian May och Roger Taylor. Queen har präglat mycket av mitt musikaliska liv.

DOFT AV KAFFE!

Peter har uppträtt i många musikaler under årens lopp.

– I Sverige, England och Tyskland.

Nästa år väntar en annan höjdare.

– Då åker jag ut med en Elton John-konsert tillsammans med Norrköpings symfoniorkester. Vi

gör fyra spelningar, men inte i Karlstad. Närmaste stället vi spelar på är i Örebro.

Peter har en speciell relation till Karlstad.

– Jag mönstrade faktiskt i Karlstad och låg över en natt på ett logement på regementet. Men jag ville egentligen inte göra lumpen och vapenvägrade.

Peter berättar om sina bandmedlemmar:

– Bruno har gjort mycket musikal som Rock of Ages, Jersey Boys och Ghost på Chinateatern. Han spelar gitarr. Vi har gjort många jobb tillsammans under åren och har samma rockuppväxt. Petra spelar fiol, piano och rytminstrument och sjunger. Matilda spelar bas och sjunger. Alla är väldigt duktiga musiker.

Unplugged 2.0-turnén startade i Kalmar 3 oktober och artisterna gör totalt 21 spelningar. Det finns ytterligare en sak som gör att Peter gärna återvänder till Karlstad.

– Det luktar alltid så gott av kaffe inne i stan. Man blir grymt fikasugen!

NÖJESFABRIKEN KARLSTAD PRESENTERAR:

Annika Norlin & Jonas Teglund

SCALATEATERN 24 okt

Bruno K Öijer

SCALATEATERN 23 nov ** SLUTSÅLT **

Tennessee Tears

A Country Christmas

SCALATEATERN 24 nov

10 cc

The Ultimate Greatest Hits Tour KCCC 25 nov

Helén Sjöholm & Anna Stadling

Sånger i juletid DOMKYRKAN 18 dec

Amanda Bergman

SCALATEATERN 12 feb

Anna Ternheim

SCALATEATERN 9 apr

BILJETTER: TICKETMASTER.SE & NOJESFABRIKEN.SE

Fredagen
Unplugged 2.0 till CCC i Karlstad. De fyra artisterna Peter Johansson, Matilda Grün,
Foto: Unplugged 2.0

Gamla pengar har också ett värde

I Lenas butik handlar det inte om att ”panta” sina ägodelar i traditionell bemärkelse, utan om att sälja dem för att få ett rättvist pris. Och just nu är det högtryck på försäljning av gamla mynt, särskilt de med hög silverhalt.

MYNT.

– Det finns så mycket gamla mynt i omlopp i Sverige. De tar aldrig slut. En kund hade till och med sålt så många mynt att hon fick ihop handpenningen till en lägenhet, berättar Lena Kulesh på Karlstads Guld- och mynthandel.

VÄRLDSMARKNADEN

SOM STYR

Lena Kulesh i Karlstad har drivit sin verksamhet, Karlstads Guld- och mynthandel i 13 år. Hon har byggt upp ett rykte som en pålitlig och ärlig handlare av värdesaker – och framför allt guld. I en tid då ekonomisk osäkerhet råder har hon märkt en betydande ökning av kunder som söker sig till hennes butik för att få sina ägodelar värderade och kanske sälja dem.

– När man behöver pengar börjar man fundera på vilka tillgångar man har. Många

upptäcker att de har arvegods som de kanske inte ens visste var värdefulla. Och med dagens höga guldpris kan det handla om ganska mycket pengar, berättar Lena. Lena förklarar att priset på guld, likt andra råvaror, styrs av världsmarknaden. När priset stiger ser hon en ökning av kunder som kommer in för att sälja smycken, gamla klockor och mynt. – Det fungerar precis som börsen, det är dagspris på metaller som guld och silver. Många kommer in med gamla släktklenoder, och om man inte är emotionellt fäst vid dem kan det kännas lättare att sälja, förklarar hon. Men det är inte alltid ett enkelt beslut för kunden.

Lena har sett hur affektionsvärdet kan vara större än det faktiska marknadsvärdet, vilket gör det svårt för många att skiljas från sina ägodelar. Ibland handlar det

om att behöva pengar till något mer meningsfullt än att låta saker samla damm i en byrålåda.

RELATIONER

MED KUNDERNA

En av de fascinerande aspekterna av Lenas verksamhet är relationerna hon bygger upp med sina kunder. Det är inte bara en plats för transaktioner, utan också ett forum för samtal och förståelse. Hon berättar om hur många av hennes kunder

Se till att skämma bort pappa med en underbar 3-rätters Farsdags-middag

Middagen serveras i Herrgården 10 november mellan klockan 12.00–15.00.

• Vuxen 495 kr

• Barn 4–9 år 195 kr

• Barn 0–3 år kostnadsfritt

• Barn 10–15 år 295 kr

BOKA BORD: 0552-417 50 • info@domle.se

Välkomna till Dömle Herrgård!

har blivit vänner för livet. – Vi sitter och pratar om allt möjligt, allt mellan himmel och jord, säger Lena. Det sociala i mitt jobb är väldigt viktigt, och ibland klickar det bra med vissa kunder. Denna närhet och omsorg reflekteras också i Lenas affärsetik. Hon är noga med att säkerställa att allt hon köper är lagligt och äkta.

– Vid minsta tveksamhet att det kan vara stöldgods eller kopior, nekar jag köp. Jag har sett det mesta under

mina år i branschen. Ibland behöver jag till och med ta kontakt med polisen för att säkerställa att allt är i sin ordning, säger hon lite bestämt.

FLERA AKTÖRER

Lena är medveten om att inte alla aktörer i branschen har samma etiska värderingar. Hon berättar om hur många företag erbjuder skambud, vilket drabbar kunderna som blir besvikna över de låga priserna.

– Tyvärr finns det många oseriösa aktörer där ute. De ger skambud, och kunder har berättat för mig om de låga priser de blivit erbjudna. Det är tråkigt, för kunden förtjänar bättre, säger hon.

ÖVERRASKNINGAR I

GÖMMORNA

För många av Lenas kunder kommer det som en överraskning hur mycket pengar deras gamla värdesaker faktiskt kan vara värda.

Lena ler när hon berättar om hur kunder ibland känner det som att de har vunnit på lotto.

– Det är fantastiskt att kunna glädja någon på det sättet. De kommer in och tror att deras gamla klocka eller smycke inte är värt något, men så visar det sig vara riktigt värdefullt, säger Lena.

Lena visar också upp några av de mer ovanliga föremålen hon köpt, bland annat gamla svenska riksdaler, något som få av oss har sett som betalningsmedel.

– Vissa saker kan vara värda att sälja på auktion för att få ett högre pris, förklarar hon. Men det vanligaste jag köper är gamla smycken, vigselringar och klockor man fått för lång och trogen tjänst.

Lena avslutar med ett råd till alla där ute som kanske har värdefulla föremål liggandes hemma:

– Varför inte kolla vad du har i gömmorna? Du vet inte vad det är värt förrän du har kollat upp det. Och kom ihåg, det finns inga krav på att sälja bara för att jag värderar något, avslutar hon.

lesley clifford

Lena Kulesh granskar och värderar smycken.
Foto: Eugene Pushkarev

Nike och Wictoria utlovar en häftig Christmas Night

Den ena vann Idol 2022 och började sjunga redan som ettåring.

Den andra tog sig direkt till final tre gånger i rad i Mellon och hade mest spelade låten på svenska Spotify.

30 november kommer Nike Sellmar och Wictoria (Johansson) till Sundstaaulan och bjuder på showen Christmas Night.

SHOW. De gör det tillsammans med likaså framstående musikerna Andreas Weise och Bruno Mitsogiannis.

Både Nike och Wictoria älskar att uppträda i Karlstad.

– Jag spelade på Button Town Café i somras. En av de finaste platser jag uppträtt på, berättar Nike.

– Jag spelade på Putte i Parken i Karlstad för några år sedan och minns att det blev en av de bästa spelningar jag haft, med väldigt fin publik. Karlstad är jättemysigt, tycker Wictoria.

De är heltaggade inför sin julshow i Sundstaaulan.

– Alla fyra är väldigt talangfulla sångmässigt så stämsången blir otrolig. Sedan är de andra tre riktiga showare också. Klassens clowner. Vi får jätteroligt i turnébussen och det kommer att återspegla sig på scenen, lovar Wictoria.

”SAMSPELTA ARTISTER”

Det här blir hennes tredje turné med Christmas Night.

– Det blir häftigt med mycket gott och blandat med fyra samspelta men också väldigt olika artister, säger Nike.

Hon och Wictoria sätter en egen prägel på showen.

– Jag är mer åt det folkliga hållet så jag tar jazzrollen.

Om alla planer går igenom ska jag även få med en Joni Mitchell-låt, lovar Nike.

– Och jag gillar jullåtar med upptempo. Engelskt/ amerikanskt lyssnar jag

Här är den talangfulla kvartetten som underhåller med sin julshow Christmas Night i Karlstad 30 november, Wictoria (Johansson), Nike Sellmar, Bruno Mitsogiannis och Andreas Weise. Det blir mycket gott och blandat med värme och humor, lovar gänget.

mest på. Fast mina julfavoriter varierar från år till år. Ibland är det The Christmas Song, ibland Ave Maria och ibland min mammas favorit Hey Ho med Freddy Kalas, berättar Wictoria. På tal om mamma! Nike har en gullig historia från när hennes karriär ”började”.

– Jag var ett år och två månader när mamma fyllde år och jag sjöng ”Ja må hon leva” för henne. Mamma påstod att jag gjorde det med den klaraste ton hon hade hört, haha!

VANN IDOL

Musiken har alltid varit en stor del av Nikes liv. Som tioåring gick hon på Adolf

Fredriks musikskola. Sedan tog hon en examen som studiomusiker vid Luleå Universitet.

2022 kom det stora genombrottet med segern i Idol.

– Jag blev lite förvånad eftersom jag inte är åt det poppiga hållet utan gillar musik från 60- och 70-talen. Det var inte helt självklart att det skulle gå hem och jag blev väldigt glad när jag vann.

Segern gav henne även utmärkelsen Årets Alumn vid Luleå Universitet!

Ifjol julturnerade Nike med Peter Jöback.

– Det var så häftigt att få göra det även i Oslo.

I årets Christmas Nightgäng finns bekantingar för henne.

– Ja, Bruno spelade jag med i Diggiloo och Wictoria har jag stött på tidigare. Nu har jag lärt känna även Andreas under sommaren. Ett jättehärligt gäng, säger Nike.

MAGISK MELLO-DEBUT Wictoria har lyckats med det mycket ovanliga konststycket att gå direkt till final i Mellon tre gånger i rad. 2017 var hon storfavorit med sin ”As I Lay Me Down”, men fick nöja sig med en fjärdeplats.

– Det grämer mig inte. Låten blev ju tvåa bland svenska folket och sen den mest spelade på svenska Spotify-listan. När jag slutade sexa 2019 så blev den balladen plötsligt jättestor

utomlands efteråt. Publikens kärlek är viktigast för mig, säger Wictoria.

Mello-debuten 2016 glömmer hon aldrig!

– Jag var 19, helt ny i branschen och ingen visste vem jag var. Allt kom som en stor storm. Plötsligt stod lilla jag från Borås på en scen med artister jag sett upp till sedan jag var liten. Sedan fick jag dessutom höra Benny Andersson hylla mig i en tv-intervju. Vad händer i mitt liv, tänkte jag!

Sedan har det bara rul llat på.

KROGSHOW

MED GIRLPOWER

– I vår gör jag krogshowen ”Spice Up Your Life” med

hard och Jessica Folcker. Vi tolkar tjejgrupper från 90-talet och bakåt, som Spice Girls. Det blir en stor tjejshow med mycket girl power.

Sedan släpper Wictoria sin första EP på svenska under försommaren.

– Den har jag jobbat med i två år och är jättenöjd med resultatet.

Men först Karlstad 30 november. Christmas Night-gänget gör 25 stopp under sin julturné.

PER MÅRTENSSON

Lina Hedlund, Linda Pritc -
Foto: Krall Entertainment

Malins tips för bra fotvård

Fötterna, våra trogna följeslagare genom livet, bär oss varje dag utan att vi tänker på dem. Men hur ofta ger vi fötterna den uppmärksamhet de förtjänar?

FÖTTER. Malin, diplomerad medicinsk fotterapeut på salong Navet som ligger på Marieberg i Karlstad, har en passion för fötter och vill uppmana alla att ge dem lite extra kärlek. Malin är dessutom ambulerande fotterapeut vilket gör att hon inte alltid är på plats i salongen. Vi träffas för att få hennes tips om hur vi kan vårda våra fötter, och varför det är så viktigt.

FÖTTERNAS

VÄLMÅENDE

Malin inleder alltid sina sessioner med att fråga sina kunder hur de faktiskt upplever sina fötter. Är de aktiva med sina fötter? Hur tränar de, och vad har de för skor? Har de några besvär, som trötthet eller svullnad? Denna första dialog är avgörande, för som Malin påpekar, vi är alla olika och belastar våra fötter på olika sätt.

– Många glömmer bort sina fötter, men de gör ett fantastiskt jobb varje dag. Det är dags att ge dem den uppmärksamhet de behöver, säger hon.

ENKLA RÅD FÖR

BÄTTRE FOTVÅRD

Malin förespråkar naturlig fotvård och uppmanar sina kunder att vara försiktig och inte fila sönder fötterna. Istället rekommenderar hon att ta ett fotbad i 20 minuter då och då. Det är ett enkelt och effektivt sätt att ta hand om sina fötter. Med en frottéhandduk kan överbliven hud enkelt torkas bort.

– Regelbundna fotbad gör underverk för fötterna. Och du behöver inte köpa dyra produkter; vanlig grönsåpa fungerar utmärkt, menar Malin.

SKORNAS BETYDELSE

När det kommer till skor betonar Malin vikten av att välja rätt. Skor med tillräckligt med utrymme för fotens bredd är avgörande för att undvika smärta och stelhet.

– Det handlar om att hitta en sko som sitter bra på foten. Snörade skor kan gärna vara bredare utan att det påverkar balansen negativt, förklarar hon.

FÖRHÅRDNADER

OCH REGELBUNDEN

FOTVÅRD

Förhårdnader är något som drabbar de flesta, men Malin betonar att återkommande förhårdnader på specifika ställen kan vara ett tecken på felaktig belastning eller dåliga skor. – Lite hårdare hud på hälen är normalt och inget att oroa sig för men om det dyker upp på andra ställen är det värt att se över sina vanor och kanske gå på ett besök hos en medicinsk fotterapeut och få lite hjälp, säger hon.

Regelbunden smörjning av fötterna är också viktig. Ju äldre vi blir, desto mer behöver våra fötter fukt. Malin rekommenderar en bra fotkräm, men poängterar att det inte behöver vara dyrt, det finns många bra alternativ på apoteket.

EGENVÅRD

Sommaren har just passerat, och Malin påpekar att våra fötter ofta får en välförtjänt paus från trånga skor. Men att plötsligt börja träna med nya skor efter en period med luftiga sandaler kan vara en dålig idé. – Egenvård är viktigt för fötternas välmående. Vi glömmer lätt att ta hand om dem ordentligt. Fotbad är en fantastisk rutin som så många har slutat med, säger Malin.

Malin avslutar med att avråda från batteridrivna fotfilar. De kan skada huden mer än de hjälper, och det finns en risk att man slipar bort mer än bara död hud.

– En bra frottéhandduk och lite tid är allt du behöver. Och glöm inte att smörja in dem regelbundet, säger hon.

Fötterna är osynliga arbetare som ofta får stå tillbaka. Genom att ge dem den vård och uppmärksamhet de förtjänar kan vi förbättra både vår hälsa och vårt välbefinnande. Så nästa gång du sätter på dig skorna, tänk på att ge dina fötter lite extra kärlek – de kommer att tacka dig för det.

lesley clifford

070-530 65 60 lesley@svenskmediakonsult.se

Malin ser till att du blir ompysslad och får den hjälp du behöver med dina fötter
Malin hälsar nya och befintliga kunder välkomna.
Foto: Lesley Clifford

VI TAR HAND OM DITT HUS OCH DIN TRÄDGÅRD

Har du något som behöver göras i trädgården eller fixas med ditt hus, men har inte tid eller kunskap att göra det själv? Då ska du absolut anlita oss som kan jobbet. Med flera års samlad erfarenhet erbjuder Svärdh Fastigheter det mesta inom underhåll av trädgård och fastighet.

– Vi vet att många husägare behöver hjälp med sin trädgård, då det ibland både saknas tid och kunskap att göra det själv. Svärdh Fastigheter har flera års samlad kunskap om trädgårdsskötsel och enklare fastighetsunderhåll. Trädgårdsmästarna

klipper gräsmattor, anlägger rabatter, planterar och beskär häckar. Efter slutfört arbete transporteras även trädgårdsavfallet bort. Det ska vara enkelt och effektivt att anlita våra tjänster, förklarar Rikard. Många husägare anlitar våra tjänster återkommande och kan på så vis förvänta sig en välskött trädgård året runt.

– Vi hjälper även våra kunder med att justera befintliga stenläggningar och tvättar marksten som blivit svarta av påväxt.

Många fastighetsägare har också problem med mossa i grönytorna. Vi använder mossbekämpning och vertikalskärare som effektivt tar bort mossan för ett varaktigt resultat. Vi ser alltid till att kunden är helt nöjd,

berättar Rikard.

Svärdh Fastigheter samarbetar med ett antal lokala handelsträdgårdar, och med samlad kunskap kan vi alltid ge förslag på nyplantering av växter som är anpassade till den egna trädgården.

Vi gör även enklare reparationer och underhåll av fastigheten, såsom målning och mindre snickeriarbeten.

Att anlita Svärdh fastigheter till det man vill få gjort i trädgården är mycket fördelaktigt eftersom tjänsterna som erbjuds kan göras med Rut- eller Rotavdrag.

Om ni har något som ni önskar hjälp med i er trädgård eller med ert hus, kontakta oss så berättar vi gärna mer om våra tjänster

ANLITA OSS FÖR DIN TRÄDGÅRD

▪Sommar- och höststädning av trädgård.

▪ Gräsklippning och trimmning

▪ Häckklippning och kantskärning

▪ Rensning och plantering i rabatter och övrig trädgård

▪ Kalkning och gödning av gräsytor

▪ Beskärning av träd och buskar

▪ Justering av befintlig stensättning i trädgård

▪ Bortforsling av trädgårdsavfall

▪ Enklare utvändiga snickeri- och målningsarbeten

Ta hand om det du använder allra mest

Sveriges Fotterapeuter är en fri och obunden yrkesorganisation. Välkommen in till oss!

Sveriges Fotterapeuter • fotforbundet.com

Hos Sveriges Fotterapeuter blir hårda fötter mjuka och trötta fötter levande igen. Vi är specialistutbildade för en sak: att vårda det du använder allra mest. Så ge fötterna lite extra omtanke. Passa på att besöka en fotterapeut nära dig och få dina fötter omhändertagna innan du stoppar dem i strumpor och skor, det är de värda!

• Liktornar

• nageltrång

• Svamp

• förhårdnader

• fotvårtor

Behandlar: Tidsbeställning

070- 653 23 18

HUDVÅRD • FOTVÅRD • LUNULA LASER GUNILLA EISFELDT SJÖNS

NOLGÅRDSVÄGEN 37, HAMMARÖ 054-100 900 | HUDOFOTKLINIKEN.SE

Försäljning av fotvårdSproduktEr & prESEntkort

Rågvägen 31 (Hynboholm), Karlstad Fri parkering med entré i markplan

Fri parkering Hööksgatan 20 Karlstad Medicinsk fotvård

Diplomerad fotterapeut Välkommen att boka tid på 070-932 84 08 eller 054-400 02 40 │ navetkarlstad.com

FOKUS PÅ HÄLSA! MEDICINSK FOTVÅRD

HÅR & SKÖNHETSVÅRD

Försäljning av ekologiska produkter och presentkort

Ö.Torgg 20, Karlstad | 070-89 73 100 bokadirekt.se | schaper.se

MEDICINSK FOTVÅRD

Susanne Karlsson AUKT. MEDICINSK FOTTERAPEUT

Storg. 16, 2 våningen med hiss, Kil, 070-575 19 17

KARLSTAD
Erika Skoglund Winblad Dipl. medicinsk fotvårdsterapeut
Om ni har något som ni önskar hjälp med i er trädgård eller med er fastighet, ring oss så berättar vi mer, hälsar Rikard.

VI GÅR TILL

JOBBET MED GLÄDJE

Lena Olsson, säljare på Glasögonmagasinet i Karlstad, påbörjade sin karriär som säljare på 90-talet. Glasögonmagasinet var hennes första arbetsplats och efter några sidovägar är hon nu tillbaka igen i butiken.

– Vi är ett sådant härligt gäng som har så kul ihop. Vi går till jobbet med glädje, vi kunde inte ha det bättre. Har vi inte varit på jobbet i några dagar längtar vi efter varandra, säger hon med ett skratt.

Som säljare vägleder Lena kunderna med val av bågar till glasögon och solglasögon och ibland även valet av glas. Hon ser lätt vad olika människor passar i, sett till både form och färg, och tycker det är roligt att följa trender.

– Ofta har kunderna själva också en bild av vad de vill ha och egna intressen och personlighet som styr. Vi brukar nå ett väldigt bra resultat och det är så roligt att se när kunderna blir lyckliga över sitt val. Vi får en härlig kontakt och många är riktiga stammisar som vi har lärt känna.

Köp ett par glasögon med bästa antireflexbehandlingen och få ett par på köpet.

Annika Sten är ordförande i Bröstcancerföreningen Värmland. I artikeln berättar hon om föreningens verksamhet och om alla aktiviteter runt om i Värmland när oktober färgas i Rosa Bandets färg.

Hela oktober färgas rosa med massor av aktiviteter

Nu färgas återigen hela oktober i rosa.

– Ifjol slog vi rekord i vår försäljning av Rosa Bandet och har även vunnit en del tävlingar. Nu hoppas vi på ett minst lika bra stöd i vår försäljning även i år, många besökare på våra olika aktiviteter och många nya medlemmar, säger Annika Sten.

Hon är ordförande i Bröstcancerföreningen Värmland sedan mars ifjol.

ROSA. Under oktober har föreningen genomfört en rad aktiviteter runt om i Värmland för att ytterligare öka uppmärksamheten om bröstcancer och för att sälja Rosa Bandet, och fortsätter så månaden ut.

Annika Sten har själv varit utsatt för bröstcancer och är förutom uppdraget som ordförande även en av fyra utbildade stödpersoner i Bröstcancerföreningen Värmland.

GER TILLBAKA

– Jag vill ge något tillbaka för det fantastiska stöd jag själv fick.

Ens rad olika aktiviteter genomförs under oktober.

2 FÖR 1 PÅ GLASÖGON

Köper du ett par progressiva glasögon så får du ett par progressiva O’Free med en båge för 595 kr, totalt värde 5695 kr. Köper du ett par enkelslipade glasögon, så får du ett par enkelslipade med en båge för 595 kr på köpet, totalt värde 1695 kr. Kan ej kombineras med övriga erbjudanden. Erbjudandet gäller glasögon från samma recept t.o.m. 241130.

Drottninggatan 26, Karlstad Telefon: 054-18 03 18 För information om öppettider, bokning mm, se: www.glasogonmagasinet.se

Drottninggatan 26, Karlstad Telefon: 054-18 03 18

För information om öppettider, bokning och kampanjer, besök: www.glasogonmagasinet.se

– Söndagen den 20 oktober klockan 15.00 kom Lena Hallengren hit och höll en föreläsning i vår regi tillsammans med Charlotte Gustavsson på Stadshotellet i Karlstad. Det är vi väldigt glada för, säger Annika.

Lena Hallengren är riksdagskvinna och var socialminister i den socialdemokratiska regeringen 2019 till 2022.

Karlstads-tjejen Charlotte Gustavsson var framgångsrik vd i hockeylaget Modo när hon drabbades av bröstcancer.

Föreläsningen avslutades med uppträdande av ”Bengt-Ingvars mä Anders”. Artisterna ifråga är förre TV-profilen Bengt Alsterlind, legendaren Ingvar Karlsson från Sven-Ingvars och Anders Kyrkander.

En annan stor aktivitet anordnas vid Volvo i Arvika den 21 oktober.

– Där anordnar vi också föreläsning, besökarna får träffa oss och få information och så har vi förstås försäljning av Rosa Bandet.

Under oktober har föreningen och styrelsen bland annat stått utanför ICA Maxi i Kristinehamn, medverkat på Sunnemartên, haft aktiviteter på Thermia i Arvika, på ett stort jippo i Torsby och informerat utanför en bh-butik i Arvika som hjälpt till mycket.

450 MEDLEMMAR

Bröstcancerföreningen

Värmland har 400 medlemmar i dag. Föreningens lokal är belägen på Södra Kyrkogatan i Karlstad.

– Vi är faktiskt en av Sveriges största volontärföreningar. Vi hoppas på att bli ännu fler och försöker locka fler medlemmar i samband med våra aktiviteter under Rosa Oktober. Vi sätter fokus på hur viktigt det är att kontrollera sina bröst regelbundet och att gå på mammografi. Man kan inte undvika bröstcancer, men genom att känna igenom sina bröst en gång i månaden samt gå på sin mammografi, så kan bröstcancern förhoppningsvis hittas i tid. Män får också bröstcancer men i mindre skala än kvinnor. Därför är det även viktigt att män stödjer en Bröstcancerförening, säger Annika. På föreningens hemsida

kan man läsa mer om verksamheten och alla aktiviteter.

UTLANDSFÖDDA KVINNOR

En rapport från Bröstcancerförbundet visar att dubbelt så många kvinnor födda utanför Sverige uteblir från mammografin jämfört med de som är födda i Sverige.

– Vi tar fasta på hur vi ska nå ut även till dem. Vi blev uppsökta av föreningen WOW som riktar sig till utlandsfödda kvinnor och jag höll en föreläsning hos WOW i Karlstad förra veckan. WOW är ett kvinnligt nätverk med syfte att hjälpa mer eller mindre nyanlända familjer att komma in i det svenska samhället och ut på arbetsmarknaden

Bröstcancerförbundet har tagit fram material med en QR-kod som går till hemsidan på arabiska, engelska, persiska, turkiska och somaliska med text om varför du ska undersöka dina bröst.

TACKAR FÖRETAGEN

Annika hyllar alla som ger Bröstcancerföreningen Värmland sitt stöd.

– Vi har så många underbara företag i Värmland som stöttar oss. Vår förening är ju ideell och pengar måste in. Vi jobbar hårt och är väldigt aktiva.

En gång i månaden anordnar föreningen även caféträffar i Karlstad, Kristinehamn, Arvika och Torsby. – Vi har även vattengympa, yoga och gym. Bröstcancerföreningen Värmland får fem kronor för varje sålt Rosa Band.

Annika Sten trivs med rollen som föreningens ordförande.

– Det är en otrolig förmån att få leda den.

PER MÅRTENSSON

Foto: Privat
PHEV: Förbr bl körning (WLTP): 1,6

Vinterdäckbytes-säsongen är redan igång

Från och med den 1 oktober är det tillåtet att byta till vinterdäck, och många har redan gjort det. Frostnätterna har börjat dyka upp, och för dem som kör till områden med osäkra vägförhållanden har vinterdäcken blivit en självklarhet. Även förare som vanligtvis använder dubbdäck har börjat byta, trots att vädret ännu inte är vintrigt.

DÄCK. Håkan Gustavsson, verkstadschef på Däckmäster på Örsholmen i Karlstad, berättar att företagskunderna ofta prioriterar att byta däck i tid, medan privatpersoner tenderar att vänta lite längre. Det kan skapa farliga situationer menar han.

– Det är en klok försiktighetsåtgärd, speciellt företagskunderna som åker på vägar där frost och halka redan kan vara ett problem. Många privatpersoner kör fortfarande på slitna sommardäck vilket är riskfyllt, särskilt i höstrusket. Det är bättre att byta till vinterdäck tidigare för att undvika olyckor när halkan plötsligt slår till, säger Håkan. Han har också noterat en trend, där vissa bilägare, kör sina sommardäck till sista millimetern innan de byter.

– Många vill köra slut på de slitna däcken, men de tänker inte på att däckens dåliga skick faktiskt kan bli en fara, när vägarna blir blöta och lövfyllda under hösten. Det bästa vore

att byta till nya sommardäck efter semestern, så de är i bra skick när hösten kommer, förklarar han.

Håkan hoppas att fler ska följa dessa råd, men påpekar att vissa fortfarande väntar för länge med däckbytet.

– Jag vill inte möta en bil med slitna sommardäck i första snön. Det är en dålig kombination, konstaterar han.

ÅRET RUNT-DÄCK OCH DEN NYA LAGEN

Håkan är inte heller förtjust i de så kallade året runt-däcken, som vissa väljer för att slippa byta mellan sommar- och vinterdäck.

– De fungerar inte optimalt på sommaren. När de blir varma blir de hala. Det bästa är att använda sommardäck på sommaren och vinterdäck på vintern, anser Håkan.

Han påminner också om att en ny lag träder i kraft den 1 december, som förbjuder användningen av äldre året runt-däck.

– Kör du med gamla året runt-däck efter den 1 de -

The best damn garage in town!

BILVERKSTAD

054-202 17 54 • per@dackbolaget.se Servar och reparerar alla bilar, lätta lastbilar samt släpkärror. Släcker 2:or och besiktar.

AC-SERVICE SPECIALISTER PÅ BRÄNSLEVÄRMARE

DÄCKVERKSTAD/FÖRSÄLJNING

054-85 09 80 • info@dackbolaget.se HJULINSTÄLLNING

054-202 13 16 • murra@dackbolaget.se Fixar hus-, sport-, veteranbilar och allt där emellan.

VINTERDÄCKEN

GLÖM INTE SOMMARDÄCKEN Vi har alla testvinnare på lager!

Orkangatan 2, Karlstad • 054-85 09 80 dackbolaget.se • Vardagar 07.30-16.30

cember, så kan du åka på både böter och körförbud, berättar han.

VINTERDÄCK

OCH SÄKERHET

Från och med den 1 december måste alla bilar ha godkända vinterdäck. Enligt Håkan är det dock smart att byta redan nu. – Förra året kom snön

redan i november, och många blev överraskade. Att vänta för länge med däckbytet är en onödig risk, säger han.

Han varnar för att underskatta betydelsen av däckens kondition.

– Det spelar ingen roll hur mycket du kör – däcken slits ändå, särskilt om du har en tyngre bil som

en elbil eller hybrid, säger Håkan.

Håkan påpekar att däckslitaget är snabbare på sommaren för tyngre bilar, vilket är något många inte tänker på när de köper sin bil.

DÄCKHOTELL

OCH RESERVHJUL På Däckmäster erbjud -

er man också däckhotell, där kunder kan förvara sina däck under säsongen. Däcken tvättas och inspekteras inför nästa säsong, och efterfrågan på däckhotell har ökat stadigt.

– Det är en bekväm tjänst, och många vet inte att det faktiskt är förbjudet att förvara sina däck i källar- eller vindsförråd på grund av brandrisken eller att frakta dem lösa i baksätet på bilen, säger Håkan.

Han tillägger även att reservhjul inte längre är standard i nyare bilar, vilket kan ställa till det om olyckan är framme.

AVSLUTANDE TIPS

Håkans sista råd handlar om att säkerställa att däcken är i bra skick och att bytet sker i tid.

– Kolla mönsterdjupet, se till att vinterdäcken har minst 3 millimeter och sommardäcken minst 1,6 millimeter. Och tveka inte att fråga en däckverkstad om du är osäker – det är alltid bättre än att chansa, uppmanar han.

lesley clifford 070-530 65 60 lesley@svenskmediakonsult.se

Däck- & fälgförsäljning•Däckbyten•Däckhotell

Frögatan 7•054-56 98 25, 070-56 98 250, 070-56 98 249 grasdalensdack.se

SERVICE AC-SERVICE REPARATIONER HJULINSTÄLLNINGAR

Öppna Staden

Framgårdsvägen 26 054-87 19 70 Forshaga

Bilverkstad, däck, fälgar och däckhotell

Tvätthall för större fordon

Måndag-torsdag 07-16, fredag 07-16 • nbdackmaster.se

Smedjeg. 8, Forshaga • 054-87 35 00 • Jour lastbilar 070-635 26 50

I oktober lanserades Öppna Staden, en ny app som gör Karlstad mer tillgängligt och inkluderande. Appen riktar sig särskilt till personer med kognitiva utmaningar och är en digital ledsagare som underlättar för dem att navigera och delta i stadens utbud, som restauranger, kultur och föreningsliv. Genom anpassade platser och användarvänliga guider kan användarna röra sig självständigt i staden. Öppna Staden är kostnadsfri, kräver ingen inloggning och är resultatet av Karlstad kommuns innovationsprojekt ”Vägledning i staden”, i samarbete med flera aktörer, informerar Karlstad kommun i ett pressmeddelande.

Håkan & co på Däckmäster är i full gång med alla däckbyten Foto: Lesley Clifford

Enskilda vägar möjliggör

Enskilda vägar spelar en avgörande roll för Sveriges livsmedelsproduktion och energi. Nio av tio lantbrukare och 90 procent av skogstransporterna använder dessa vägar, som står för 70 procent av landets vägnät. Lantbrukarnas Riksförbund (LRF) välkomnar regeringens prioritering av vägunderhåll i den nyligen presenterade infrastrukturpropositionen.

Mikaela Johnsson, vice förbundsordförande i LRF, understryker att förbättringar av det finmaskiga vägnätet på landsbygden är avgörande för att säkra matförsörjning och energi, samt hantera utmaningar som tyngre transporter och klimatförändringar, i ett pressmeddelande.

Miljövänligare asfalt i Kil

Kils kommun tror på en framtid med allt mindre koldioxidutsläpp.

Nu testas en ny och hållbar asfalt, samtidigt som asfalteringsarbetet i princip sker med eldrivna maskiner hela vägen från asfaltverket.

Asfalten som tillverkas strax utanför Kil, i Sofiedal, innehåller både returasfalt och förnybart bindemedel i form av tallolja. Tack vare talloljan kan råoljan minskas i bitumen (bindemedlet i asfaltmassan). Planen i Kil är att den nya asfalten ska minska koldioxidutsläppen med cirka 25 ton på de 15 000 kvadratmeter som ska asfalteras.

Satsning på efterfrågade

ingenjörer

Karlstads universitet blickar framåt och vill snabba på för studenter till utbildningen för högskoleingenjörer, genom att erbjuda en vårterminstart under 2025.

Inriktningen är högskoleingenjör inom energi- och miljöteknik där teknik förenas med hållbarhet och innovation. Här i Karlstad finns även möjligheten att därefter gå ett påbyggnadsprogram som i sin tur kan resultera i en examen som civilingenjör.

- Den här modellen är särskilt attraktiv för dem som vill starta en ingenjörskarriär snabbt eller byta karriär utan att behöva vänta till nästa hösttermin, säger Magnus Ståhl, programledare för högskoleprogrammet i energi- och miljöteknik.

Däckens miljö- och klimatpåverkan

En ny undersökning, genomförd på uppdrag av Michelin under det andra kvartalet 2024, visar att svenska bilister har relativt låg kunskap om bildäckens miljö- och klimatpåverkan. – I ljuset av att EU-kommissionen nyligen har klubbat igenom en förordning, EURO7, som ställer krav på inte bara bilars utsläpp utan för första gången även omfattar partikelutsläpp från däck-och bromsar under körning, är resultatet om konsumenternas kunskapsnivå på ämnet förvånansvärt lågt, säger Marika Hoflund, vd Michelin i Norden i ett pressmeddelande.

Undersökningen visar också att svenskar generellt sett är villiga att betala mer för produkter med hållbara egenskaper. När det gäller däck hamnar hållbarhet dock på femte plats bland de egenskaper som svenska bilister är villiga att betala extra för. Längst upp på listan finns istället faktorer som lång livslängd och energieffektivitet, vilket förklaras med att dessa egenskaper har en direkt ekonomisk påverkan för bilägaren.

Sammanfattningsvis pekar Michelins undersökning på ett tydligt behov av ökad information och medvetenhet kring bildäckens miljö- och klimatpåverkan, samtidigt som det finns en positiv trend mot större vilja att betala för hållbara produkter i allmänhet.

Hösten är här, dags att se över bilen!

Välkommen till din Bilverkstad

Wijks Däckcenter AB Västra Rosenlundsgatan 7 Hammarö (Lövnäs)

• Bilservice

Reparation

Hjulinställning

Däckhotell

Däck & Fälg

VI har däck och fälg till personbilar, husvagnar, traktorer

Checka in dina hjul på vårt DÄCKHOTELL

Drop in/ Bokning: Mån-Fre 08-17, Lunch: 12-13 054-52 10 70 • V. Rosenlundsv. 7, Lövnäs, Hammar Egen Bärgare - Ring vid behov! 070-939 00 08 (jour)

Verkstaden för dig och din bil, oavsett bilmärke

Illustration: Freepik.com
Foto: Pexels.com

Händer i kyrkan

svenskakyrkan.se/hammaro 054-51 24 00

Söndag 20 oktober

Högmässa

Kl 11.00 • Hammarö kyrka

Präst: Sophia Paulsson Sjödin

Musiker: Berit Heinemann

Gudstjänst med små och stora

Kl 16.00 • Skoghalls kyrka

Medverkan av Miniorkören, Juniorkören och Vox Humana under ledning av Berit Heinemann.

Präst: Regina Piscator

Afternoon tea med Globala gruppen

Kl 17.00 • Skoghalls kyrka

Präst: Regina Piscator

Musiker: Berit Heinemann

Maria Olofsdotter Bråkenhielm från

Svenska kyrkan i utlandet medverkar på länk efter gudstjänsten och berättar om Svenska kyrkans arbete i Paris. Arrangemang av Globala gruppen för att uppmärksamma SKUT:s insamlingsperiod som pågår under oktober.

Lördag 26 oktober

Finsk högmässa

Kl 11.00 • Skoghalls kyrka

Präst: Lotta Czaika Okkonen

Musiker: Johnny Larsson

Söndag 27 oktober

Gudstjänst

Kl 11.00 • Hammarö kyrka

Präst: Regina Piscator

Musiker: Johnny Larsson

Alla helgona helgen

Vi bjuder på fika!

Fredag 1/11 kl 13–16 & Lördag 2/11 kl 11–16. På hjul runt kyrkogårdarna och ute vid Mariakapellet.

Lördag även inne på Hammars gård

Fre 1 november

Musikstund

Kl 14, 15 och 16 • Hammarö kyrka

Fin musik vid tre tillfällen i kyrkan. Kom in och sitt ned en stund och bara njut av musiken.

Med kyrkomusiker Johnny Larsson

Lördag 2 november

Minnesgudstjänst

Kl 16.00 • Hammarö kyrka

Präst: Anders Ekelund Carlsson, Lotta Czaika Okkonen och

Sophia Paulsson Sjödin.

Musiker: Maria Carlson

Medverkan av Nova Cantica under ledning av Maria Carlson.

Söndag 3 november

Ljusgudstjänst

Kl 16.00 • Skoghalls kyrka

Präst: Anders Ekelund Carlsson

Musiker: Maria Carlson

Trio MEA medverkar med sång och musik. Anna Rydberg, sång, Emma Samuelsson, cello och Maria Carlson, piano.

Söndag 10 november

Högmässa

Kl 11.00 • Hammarö kyrka

Präst: Regina Piscator

Musiker: Berit Heinemann

Gudstjänst

Kl 16.00 • Skoghalls kyrka

Präst: Regina Piscator

Musiker: Berit Heinemann

Pia Hamberg medverkar och talar om Seved Hambergs konst, gåvan som skänkts till Skoghalls församlingshem.

Söndag 17 november

Gudstjänst

Kl 11.00 • Hammarö kyrka

Präst: Anders Ekelund Carlsson

Musiker: Johnny Larsson

Mässa

Kl 16.00 • Skoghalls kyrka

Präst: Anders Ekelund Carlsson

Musiker: Johnny Larsson

ACT 150 år. Föredrag och utställning.

Hammarö församlings Globala grupp m fl.

Ha kul hos oss

Välkommen till Arken

Öppna förskolan

Måndagar och Fredagar kl 9–12

Mötesplats för dig som är föräldraledig.

Ålder: 0-5 år. Begränsat antal platser för barn och vuxna. Biljetter finns i entrén (max 30 gäster). Ta med eget fika om ni vill. Kaffe och frukt finns att köpa för en liten summa.

After school

Måndagar kl 15.00–16.00

För barn som går på mellanstadiet Vi har en samling, bjuder på mellanmål och olika roliga aktiviteter.

Kyrkis

Tisdagar kl 15.45–17.00

För barn som går i årskurs 1-3. Vi har samling, pyssel, aktiviteter och avslutar med fika.

Miniorkören

Tisdagar kl 17.00–17.40.

För dig som är 7–9 år.

Juniorkören

Tisdagar kl 16.00–16.45.

För dig som är från 10 år och uppåt.

Mötas och umgås

Skoghalls kyrka/Församlingshem

Må bra-kören

Tisdagar 10.00–11.15.

För dig som vill sjunga dagtid. Musiksalen i Skoghalls kyrka.

Trivselträffen

Onsdagar kl 10.00–11.30.

Vi finns för dig som är dagledig.

Gemenskap, fika, samtal och aktivitet.

Frukost

Tisdagar kl 9.00- 10.00.

Torsdax

Torsdagar 12.00. Lunch för daglediga

Evenemang

Skoghall & Hammarö kyrka

Torsdag 24 oktober

Musikafton

Kl 18.00 • Hammarö Kyrka

Värmande musik i höstens skepnad

Tillsammans med Peter Boman och Maria Carlson. Musik från

Allan Pettersson, August Södermann, Strauss samt höstvisor och pianostycken. Fri entré.

Söndag 27 oktober

Konsert med Hammarö kammarkör

Kl 18.00 • Skoghalls kyrka

Best of Requiem - Själamässornas

vackraste ögonblick.

Medverkande: Hammarö kammarkör

Dirigent: Charlotta Nelsson

Piano: Helena Strömberg

Cello: Ylva Nilsson.

Torsdag 21 november

Musikafton

Kl 18.00 • Hammarö kyrka

Med Mats Backlund och Lars Hagström.

Alla Helgons Dag – Att minnas och finna ljuset när höstmörkret faller

Precis som runtom i Sveriges församlingar börjar

Västerstrandskyrkan i Karlstad så smått att förbereda inför allhelgonahelgen. Det är en betydelsefull högtid för att hedra minnet av våra döda. Vi är många som känner att helgen får oss att stanna upp lite, reflektera och att vi genom ljuständningen visar vår kärlek och omsorg för varandra och de som gått före.

KYRKAN. Om detta pratar prästen Gunnar Kärrbom när KHaktuellt besöker Västerstrandskyrkan.

– Ur ett kyrkligt perspektiv är det ingen överdrift att bekräfta allhelgonahelgen som den utan tvekan största högtiden på hela året, inleder Gunnar.

Han menar att det finns ett stort behov av att få uttrycka sin sorg, vara ledsen, stanna upp, och reflektera. Vi är alla människor oavsett om vi har en kristen tro, en annan tro eller ingen tro alls. Med oss människor finns kärleken och den innebär även förluster. Allhelgonahelgen har då blivit ett allt viktigare tillfälle att känna saknad och samtidigt framkalla minnen av det som har varit. Inte minst ljuständningen hjälper oss i detta.

ÅRLIGA TRADITIONER

Traditionen med att tända ljus vid gravarna är inte en särskilt gammal företeelse i svensk historia. Det var först efter andra världskriget som det blev en tradition.

Ljuständningen är idag

en självklarhet när höstmörkret sänker sig och har blivit starkt förankrad i dagens svenska samhälle.

Det är inte kyrkan i sig som är i fokus utan kyrkogårdarna och gravarna. Kyrkan finns där och välkomnar alla som önskar, men i det här sammanhanget fungerar den för många endast som enheten som sköter och ombesörjer det praktiska runtomkring.

– Det ger oss även möjlighet att tänka lite på oss själva, inte för att vara egoistisk, utan som en reflektion över att vi inte är här för alltid. Hur lever jag mitt liv och hur vill jag vara mot andra, säger Gunnar.

ALLHELGONAHELGEN

På Ruds kyrkogård i Karlstad brukar det sjuda av liv och rörelse i allhelgonatider och i år tjänstgör Gunnar. Han är inte ensam utan det är flera präster, diakoner och även pedagoger på plats. Ute på kyrkogården finns det även sakkunniga som hjälper till om det behövs. Kanske har man rest långväga ifrån och är osäker på var en gravplats ligger.

– Barn och ungdomar får inte heller glömmas bort, utan de ska känna sig inkluderade med sin sorg. I ett av kapellen kommer det att finnas en avskild del för dem, en slags barnens oas, berättar Gunnar.

STILLHET OCH RO

Både Stillhetens och Korsets kapell är öppna liksom Villa Rud där serveringen erbjuder fika för den som önskar. I kapellen kan man sitta ner och finna ro. Det finns möjligheter till samtal och man kan lyssna på sång och musik. Inne i kapellen är de noga med stillhet och ro, då det ska vara en öppen plats oavsett i vilket läge av sorgen man är i. Det är en slags drop-in under dagen, men i Korsets Kapell finns fyra tillfällen för andakt som är fast planerade.

Dessa äger rum klockan 14.00, 15.00, 16.00 och 17.00. Ungdomsbussen som brukar vara på stan kommer också finnas vid kyrkogården.

Krematoriet är öppet för guidade turer. Många tycker det är intressant och vill lära sig mer om hur det går till.

Vi behöver alla få uttrycka vår sorg och vi har olika vägar att hantera den. Det är en del av livet och det allra viktigaste är att den måste få ta den tid den behöver.

Gunnar Kärrbom, präst, tjänstgör vid Ruds kykogård på Alla Helgons Dag.
Foto: Maria Andersson

Ida och Line har varit i Sydafrika

– Att se ryggen på en leopard var ett fantastiskt ögonblick och som vi har förstått en helt unik upplevelse, säger Line André och Ida Nyhlén. Två av eleverna som genom sina studier vid Realgymnasiet, valde att förlägga sin APL (Arbetspraktiskt lärande) utomlands.

RESA. Ida och Line har idag avslutat sina studier på programmet Djurvård – Sällskapsdjur på Realgymnasiet i Karlstad. Realgymnasiet satsar mycket på APL utomlands vilket gjorde att Ida och Line tog chansen att resa till Sydafrika. När eleverna i februari kom till Sydafrika var det i slutet av sommaren, vilket långt ifrån innebar torrt och varmt väder, utan kraftiga åskskurar med regn och blåst. Regnkläder, varma tröjor och ordentliga skor eller kängor rekommenderas för en sådan här vistelse.

Det blev tre veckors äventyr där Line och Ida delade vardagslivet på en stor personalcamp vid Welgevondens Viltreservat.

AFRIKANSK VARDAG

OCH MITT I NATUREN På campen bodde eleverna tre och tre i stora tält med enkla faciliteter. I ett hus intill hade man gemensamt kök och allrum.

Området är inhägnat och här lever de fyra heltidsanställda som ett stort antal volontärer samt studenter på praktik från högskolor och universitet över hela världen. De fick på alla sätt leva afrikanskt vardagsliv och samtidigt vara mitt i naturen med djurriket in på knutarna.

– Det var inte ovanligt, när man drog upp tältduken på morgonen, att det stod en elefant utanför i

godan ro och nyfiket kikade mot tältöppningen, berättar Line.

I Welgewondens Viltreservat är uppdraget att bevara mångfalden bland djuren och i naturen. Under hela året gör de olika mätningar i naturen, för att bland annat undersöka vad djuren livnär sig på och hur de rör sig. Man kollar kön och genom att mäta hullet kan de analysera djurens hälsostatus. Personalens viktigaste verktyg är en avståndsmätare och kompass. Ett djur som ligger ner och inte ser ut att må så bra

eller är skadat, lämnas oftast ifred. Man låter naturen ta sitt ansvar.

Mycket tid läggs på att skydda djuren från tjuvjakt. Noshörningen är utrotningshotad och stora insatser görs för att skydda dem. Tjuvjakten av dessa är utbredd men med de öppna markerna är det svårt att skydda djuren. Noshörningen är ett av få djur som id-märks genom ett litet jack i örsnibben.

UPPLEVELSERIKA DAGAR

Flera djurarter träffade de dagligen på såsom zebror, gnu och vårtsvin men exempelvis leoparden vid ett enda tillfälle och som de förstod var det något mycket ovanligt.

– Att se ryggen på en leopard var en fantastisk upplevelse och som vi har

"

Allemansrätt och jakt

Jag tillhör den skara som inte klarar att låta skogens skafferi stå orört. I juni mognar hjortronen, sen följer hallon, blåbär och lingon. Vissa år, som i år och förra året, är det dessutom svampår. Skogarna är fulla av kantareller, blek taggsvamp och en massa andra sorter. KarlJohan är väl den svamp jag saknat. De har bara kommit i små maskangripna mängder. Tur är väl det för tiden räcker inte till allt. Mitt i allt detta pågår dessutom jaktsäsongen.

förstått en helt unik upplevelse, säger båda tjejerna.

Måltiderna turades de om med att laga på campen och för hela gruppen. En gång per vecka fick de varuleverans. För att uppleva lite annat än livet i reservatet så passade de på under lediga dagar att delta i utflykter som arrangerades. En av dessa gick till Vaalwater, som är närmaste större stad till campen.

MINNE FÖR LIVET

Både Ida och Line talar varmt om det sydafrikanska folket och hur de kände sig välkomna var de än kom i landet.

– Trevliga och sociala människor, alla hälsar på alla, säger Line och Ida håller med.

För Line och Ida finns det mycket de vill lyfta som det bästa med resan.

De kommer alltid ha med sig den gemenskap de kände med alla på campen, de fantastiska guiderna och personalen på plats som verkligen gjorde allt för att engagera, instruera och ta hand om dem.

– De var alltid redo att besvara alla frågor vi hade, säger Ida. Sammanfattningsvis är det två mer än nöjda APL-resenärer som rekommenderar andra elever att ta chansen och söka för att kunna göra en liknande till Sydafrika eller annan möjlig destination.

En fråga som jag alltid får under hösten är vem som har mest rätt till skogen, jägarna och deras hundar eller de som nyttjar skogens skafferi via allemansrätten. Tyvärr uppstår det ibland heta diskussioner om vem som har mest rätt i sociala medier men även direkt i skogen. Dessutom finns det markägarorganisationer som anser att en del aktiviteter som görs med stöd av allemansrätten står i konflikt med äganderätten, till exempel organiserad bärplockning och kanoting.

Det händer ofta under jaktsäsongen att det dyker upp svampplockare när jag jagar. Jag har själv aldrig hamnat i dispyt med någon. De flesta säger att de åker någon annanstans där det inte pågår jakt. Jag brukar då berätta var vi redan jagat så att det är fritt fram att plocka. Dessutom brukar jag tipsa om var det finns svamp, men kanske inte alltid de allra bästa ställena.

Jägare och andra naturintresserade kan alldeles utmärkt samsas om bara viljan finns. Jag är övertygad om att vår allemansrätt bidrar till större naturförståelse och att det gynnar jakten. Har man träffat trevliga jägare som dessutom tipsar om bra svampställen kommer man också att ha en positivare inställning till jakt i allmänhet.

Tyvärr finns det de som medvetet, med hänvisning till samma rätt, stör jakt. Vi upplever det framför allt vid vargjakterna. Det är inte ok. Nyttjanderätter som jakt går före allemansrätten, man får alltså inte medvetet störa jakt. Allemansrätten är unik för våra nordiska länder. Få andra länder har något motsvarande. Det ska vi vara rädda om. I Värmland är jakt en del av vår kultur. Radio Värmlands direktsändning från älgpremiären i år avslutades med att den första skjutna älgen av ett jaktlag söder om Kristinehamn kördes till Vike förskola för barnen att beskåda. Jag misstänker att få älgar körs till förskolor på Södermalm! Barnen i Vike kommer som vuxna säkert att vara positiva både till jakt och allemansrätt.

MARIA ANDERSSON
Alla realstudenter som åkte till Welgevonden.
Foto: Ida Nyhlén
Foto: Ida Nyhlén

Kils ryttarförening genomför förbättringar

På Kils ryttarförening pågår just nu ett stort projekt som syftar till att förbättra både miljön och inte minst arbetsflödet för stallpersonalen.

Under ledning av Sandra Woronin, styrelsemedlem i Kils ryttarförening, har föreningen lyckats säkra finansiering för att genomföra nödvändiga omstruktureringar.

OMBYGGNAD. Med 25 hästar som dagligen ger upphov till betydande mängder gödsel, har behovet av effektivare lösningar blivit alltmer viktigt.

Förra vintern ställde oväntade väderförhållan-

Källa: Skolinspektionens skolenkät & Ednia ÖPPET HUS

lördag 9 november kl.12-15 - varmt välkomna!

DU HAR VÄL INTE MISSAT... att vi inom ramarna för IM-programmet erbjuder en helt uni k INDIVIDANPASSAD YRKESUTBILDNING

den till med problem för ryttarföreningen. Konstanta växlingar mellan tö och kyla gjorde det svårt för traktorn att hämta gödselflaket för tömning. Vid ett tillfälle kördes vägen ner till flaket sönder, vilket hindrade traktorn från att hämta upp gödseln när flaket var fullt och behövde tömmas. När flaket var fullt, var alternativet att lägga gödseln på stallbacken en ohållbar lösning och riskerade att läcka ut näringsämnen till den omgivande marken och vidare ut i intilliggande vattendrag.

Sandra och resten av styrelsen insåg att en utvidgad uppsamlingsplats för gödsel var nödvändig. Genom att söka ett LOVA-bidrag (Lokala vattenvårdsprojekt) från Länsstyrelsen och presentera sin situation, kunde de få hjälp med att finansiera de kostsamma ombyggnationerna.

BIDRAG

OCH LÖSNINGAR

De fick ett positivt svar och ett bidrag som täcker hela 80% av ombyggnadskostnaderna till att installera ytterligare ett flak där gödsel kunde dumpas. Det innebär en betydande förbättring av hanteringen, vilket kommer att minska miljöpåver-

kan avsevärt. Första steget i projektet är att ta ner träd och buskar som växer nära den nuvarande uppsamlingsplatsen. Denna åtgärd är nödvändig för att skapa utrymme för installation av ett nytt flak. Arbetet går enligt plan och föreningen ser fram emot att kunna implementera de nya förbättringarna.

–Med det nya systemet kommer vi kunna avvakta bättre väderförhållanden för att tömma gödseln, vilket tidigare varit omöjligt då det enda kärlet vi har haft fylldes snabbt, berättar Sandra. Föreningens beslut att söka bidrag var avgörande, då de annars inte hade haft resurserna för att genomföra dessa förändringar.

–Föreningar har ofta begränsade budgetar så det känns fantastiskt att det finns möjligheter till stöd för att förbättra verksamheten och miljön, säger Sandra.

FRAMTIDSUTSIKT

I samband med installationen av ytterligare ett flak kommer Kils kommun att hjälpa till med att åtgärda markytan, som idag lutar för mycket och orsakar vattenansamlingar i en annan stallbyggnad. Dessa problem har tidigare varit kän-

da och nu passar man på att åtgärda det i samband med övriga åtgärder på platsen. Sandra ser fram emot att arbetet ska stå klart under november.

–Nu väntar vi på att företaget ska påbörja markberedningen. Vi är hoppfulla om att detta kommer att lösa många av de problem vi haft tidigare, säger hon.

STOR MILJÖEFFEKT

Projektet har en långsiktig miljönytta i fokus. Att förhindra att näringsämnen som kväve och fosfor hamnar i vattendrag är avgörande för att skydda den lokala miljön. Med de nya lösningarna hoppas Kils ryttarförening kunna bidra till en renare och mer hållbar framtid för både hästar och människor.

Kils ryttarförening har med detta projekt inte bara sett till sina egna behov, utan också tagit ansvar för sin omgivning. Med en kombination av engagemang i föreningen och ett finansiellt stöd från Länsstyrelsen visar de att även små föreningar kan göra skillnader för miljön.

lesley clifford 070-530 65 60 lesley@svenskmediakonsult.se

Nu röjs det undan för att göra plats åt ett nytt flak.
Sandra Woronin, styrelsemedlem i Kils ryttarförening med hästen Zawieja.
Foto: Sandra Woronin
Foto: Lovisa Hallquist
Jonte och Rose äter resterna av träden.
Foto: Sandra Woronin

Höstlovsaktiviteter vecka 44

Nu är det snart dags för höstlov och nedan följer ett axplock av höstlovsaktiviteter som erbjuds i Karlstad, Hammarö, Kil och Forshaga/Deje kommun. För mer detaljerad information så finns det att läsa på respektive kommuns hemsida.

KARLSTAD

Måndag 28/10, 8.30

Gör Halloweenmasker på Orrleken, från 7 år

Följ med Kronoteket till Jumpyard, kl 14.00, för barn i årskurs 1 – 5. 50 kronor.

Tisdag 29/10

Studiefrämjandet Music Camp – Låtskrivande och musikproduktion under höstlovet. 2 dagar. För åldrarna 12 (födda 2012) – 15år, föranmälan krävs. Prova på att spela in en egen låt.

Schack, kl 13.00, alla åldrar, Karlstads Stadsbibliotek

Onsdag 30/10

Spökvandring på Brigadmuseum, kl. 17.00, minst 7år, kostnad; 50 kronor/barn

Spökbana på Karmen, kl 10.00, för barn på låg – och mellanstadiet

Höstlovskul i Domkyrkan, kl 10.00, för åldrarna 5 – 13år

Torsdag 31/10

Följ med Kronoparkens fritidsgård till Gustavsvik, kl 9.00, för barn i årskurs 6 till och med 19år. Kostnad 100 kronor

Baka muffins på Orrleken, kl 13.00, för mellanstadiebarn.

Fredag 1/11

Teater på Kronoteket, kl 15.00, för barn i årskurs 1 - 5

Halloweendisco på Orrleken, kl 16.00, från 7år, ingen kostnad, ingen föranmälan

KIL

Allmännhetens skridskoåkning – här hittar du info om den: kil.se/arkiv/evenemang/ evenemang/2024-10-28-allmanhetens-skridskoakning

KILS BIBLIOTEK

Måndag 28/10, 10.30–11.00

Sagostund; ”Vem spökar Alfons Åberg”

Tisdag 29/10, 10.00–13.00

Rollspel, Trollkarlen i Kil, för barn 13år och uppåt. Föranmälan krävs.

14.00–15.00 Magiskt pyssel; trollspön, spöken och monster med föreningen Fårfest, för barn 9–12år.

Onsdag 30/10 , 11.00–12.00

Barnteater; Plutt och Plätt, med fantasi, musik och interaktivt deltagande. För barn i åldrarna 4–8år.

Torsdag 31/10, 11.00–12.00: INSTÄLLD

Författarbesök av Malin Edgren, Storvikstrilogin (magi, våga, mod) för barn i åldern 8–12år.

DEJE/FORSHAGA

Allmänhetens bad på Klarälvsbadet, öppettider finns på hemsidan.

Tisdag 29/10, 12.00–15.00 Öppen sporthall i Deje, för alla åldrar.

15.00–17.00 spökjakt för mellanstadiet på Hubben i Forshaga.

18.00–21.00 tacokväll på Hubben i Deje för årskurs 7 upp till 18år.

10.00–14.00 Deje bibliotek, bygg lego med oss, för alla åldrar. 10.00-14.00. Drop in. Mellan 10.00-12.00 kan barn mellan 6-13 år prova på att bygga och programmera tekniklego, föranmälan krävs.

Onsdag 30/10 15.00–17.00 Dekorera läskiga muffins och spökjakt på Hubben i Deje, för mellanstadiet.

18.00–19.30 badhuset öppet för årskurs 7 upp till 18år. 18.00–21.00 tacokväll och spökjakt på Hubben i Forshaga för årskurs 7 och upp till 18år.

Torsdag 31/10, 15.00–17.00 Dekorera läskiga muffins på Hubben i Forshaga, för mellanstadiet.

Cykelstaden Karlstad

Karlstads kommun kan nu stoltsera som 2024 års cykelstad, enligt Cykelfrämjandets Kommunvelometer. Målet med denna är att öka antalet cyklande invånare i Sveriges kommuner. Cykelfrämjandet jämför och håller koll på om förbättringar görs för att underlätta cyklandet. På området infrastruktur, information- och marknadsföring och organisatoriska åtgärder fick kommunen exempelvis högsta poäng, 10 av 10.

Miljöförvaltningen jobbar mycket för att fler ska välja cykeln genom Testcyklisterna, Cykelvänlig arbetsplats och Vintertramparna.

18.00–21.00 spökjakt på Hubben i Deje för årskurs 7 upp till 18 år.

10.00-14.00 Forshaga bibliotek, gör läskiga och spökiga pyssel.

15.00–16.30 Bok – och skrivklubb startar på Forshaga bibliotek, ålder 9-12år. Föranmälan.

Fredag 1/11, 18.00–23.30

Fredagsbingo på Hubben i Forshaga, för årskurs 7 upp till 18år.

10.00–13.00 Prova på rollspel, från 13år. Föranmälan krävs.

Lördag 2/11, 18.00–20.00

Allmänhetens åkning på Ängevi för årskurs 4 upp till 18år. 21.00–23.30 öppet på Hubben i Forshaga för årskurs 7 upp till 18år.

Söndag 3/11, 11.00-13.00

Pettsson och Finduskalas. Fika, pyssel och annat smått och gott på Forshaga bibliotek.

HAMMARÖ

Hammarö ishall erbjuder allmänhetens skridskoåkning, se öppet tider på hemsidan.

HAMMARÖ BIBLIOTEK

Prova VR-spelet Lurö som är baserat på värmländsk arkeologi.

För barn 6-15 år. Drop in mellan 14 och 17 onsdag 30/10. Föreningen Skildra har skapat spelet och visar hur det går till.

HAMMARÖ ISHALL

Allmänhetens skridskoåkning

Vecka 44

Måndag - Fredag, 12.0013.20 med klubba.

Måndag - Fredag, 13.3014.50 utan klubba. Onsdag 30/10 skridskodisco.

BIO PÅ FOLKETS HUS skoghallsfolketshus.se

PLUGGA DITT INTRESSE

BLI VAD DU VILL

Mark- och anläggning – ME-skolan

Det här är utbildningen för dig som vill bli maskinförare. Du får kunskaper i markarbeten som schakt- och materialförflyttning inom väg- och ledningsarbete. En stor del av utbildningen sker i hytten. Du erbjuds också bidrag till körkort för personbil och lätt lastbil.

PROVA PÅ: Mark- och anläggning onsdag 13 november kl 17.00-19.00

HÄSTHÅLLNING

RIDNING OCH TRAV

På Ridningen tränar du hoppning och dressyr, fördjupar dina hästkunskaper samt utvecklar ditt ledarskap. Läser du Trav har du dina praktiska lektioner på Färjestadstravet, i en bransch med många arbetstillfällen.

PROVA-PÅ: Ridning torsdag 5 december kl 17.30-20.00. Sörmons Ridklubb. Trav i maj på Färjestads Travbana

ÖPPET

DJURVÅRD – DJURSJUKVÅRD OCH SÄLLSKAPSDJUR

Inom Djursjukvård förbereds du för ett jobb på djursjukhus eller veterinärklinik. Du har möjlighet att bli djurvårdare nivå 2. Läser du sällskapsdjur lär du dig att sköta, vårda, hantera utfodra och träna olika djurarter på skolans egen djur- och hundavdelning.

PROVA-PÅ: Onsdag 6 november kl 17.00-19.00

NATURTURISM

När du läser Naturturism lär du dig att leda, guida och handleda människor inom olika naturupplevelser och äventyrsaktiviteter t ex klättring, paddling och alpin skidåkning.

PROVA-PÅ (klättring): Måndag 4 november kl 15.00-17.00 på K3 (Karlstad Innebandyarena)

Onsdag 15 jan kl 17–19 Lördag 18 jan kl 10–13

Anmäl ditt intresse via QR-koden Ange gärna vilken inriktning du är intresserad av

Vid frågor kan du också kontakta anita.axelsson@realgymnasiet.se

Drottninggatan 21, Karlstad karlstad@realgymnasiet.se realgymnasiet.se

Lördag

Zahraa
Karlstad
Walfrid Svenssons Möbler

HAGADAGEN

Lördag 26/10 10.00–15.00

Hösten är här

och så är Hagadagen

Det är lördagen då den lilla stadsdelen bjuder till lite extra för att allt flera ska upptäcka den fina stämningen där. Den 26 oktober är det dags.

HAGA BJUDER IN Jan-Åke Nilsson, butiksägare och en av drivkrafterna i arrangemanget Hagadagen, är i full gång med förberedelserna. Snart är det dags för årets andra evenemang.

Vid detta tillfälle är det inte samarrangerat med en second hand-runda, men det brukar ändå vara ett par loppis- och second hand-handlare på plats. –Som vanligt blir det lite torghandel med ett fokus på närodlat och lokala mathantverk, informerar Jan-Åke.

Några av de lokala handlarna brukar ha en del av sitt sortiment utanför sina butiker. Flera har specialerbjudanden

för dagen, men upplägget kan variera. Matvaruaffär, restauranger, caféer följer sina vanliga öppettider.

–Förhoppningsvis ska vi kunna bjuda på någon form av musikunderhållning säger Jan-Åke entusiastiskt. Det brukar alltid vara uppskattat.

ALLA ÄR VÄLKOMNA

–Vi vill visa att Haga finns, att det är en trevlig stadsdel och att det finns många

små butiker här, säger JanÅke. Här finner man kanske ett lite mer unikt sortiment än vad som erbjuds centralt.

Alla människor har olika behov och för näringsidkarna i Haga är det viktigaste och deras önskemål, att Hagadagen ska vara lite av en folkfest.

Julkalender med smink till unga tjejer, vad ger det för signaler?

Nu närmar det sig tiden för julkalendrar. När jag var liten, vilket är länge sen, gjorde jag min egen julkalender av tändsticksaskar som jag målade på. Mamma la in russin i askarna och till helgerna en liten chokladbit. Mina egna barn hade julkalendrar som deras farmor och jag broderat och i paketen som vi hängde på fanns suddgummi, pennvässare och andra småsaker som helst inte fick kosta mer än 5 kr styck. Med tre barn blev det mycket pengar sammanlagt.

Känner du till generation Alpha? Det är vad nästa generation vuxna kallas, de som är födda efter 2010. De är en och en halv miljon till antalet, 14% av alla invånare och Sveriges största generation. Då blir det såklart oerhört viktigt hur alla dessa barn och unga har det, vilket samhälle de växer upp i och vad som är viktigt för dem.

Just vad som är viktigt har Ungdomsbarometern frågat barn mellan 7 och 14 år. De flesta identifierade sig som gamers och ville tjäna mycket pengar för att kunna shoppa. 14% av tjejerna sa att de vill vara softgirls, alltså fokusera på sitt välmående, vara hemma, bli försörjd och inte satsa på en egen karriär. Sveriges Radio har intervjuat 11-åriga tjejer som berättar att de lägger hela sin veckopeng på hudvårdsprodukter och smink. Influensers och kändisar marknadsför smink och hudvård på Tiktok, unga tjejer ser mängder med sminkvideos och står i kö i timmar när en ny produkt lanseras. Skönhetsbranschen i Sverige är i stark tillväxt, omsättningen har fördubblats på tio år och influensers som vänder sig till unga tjejer driver på försäljningen.

Jag funderar mycket på vad detta gör med nästa generation kvinnor. Att totalt fokusera på och lägga sina pengar på utseendet och att inte vilja jobba. Sverige är inte längre det mest jämställda landet i världen, men vi brukar hamna bland topp 5. Ekonomisk självständighet, utbildning, hälsa, delat föräldraskap, ett liv fritt från våld och makten över sitt eget liv är vad den svenska jämställdhetspolitiken handlar om, oavsett vilken politisk färg olika regeringar har haft genom åren. Men om man lär sig att lägga alla sina pengar på hudvårdsprodukter och utseende blir det svårt att vara ekonomiskt oberoende.

Det finns flera undersökningar som visar att jämställdheten i Sverige backar. Och vad händer framöver om vi uppfostrar en generation till att tycka att höjden av lycka är en sminkkalender som kostar flera tusen kronor? Vad säger vi till unga tjejer då? Att de inte duger som de är? Att det är rimligt att lägga sin veckopeng på hudvårdsprodukter de inte behöver och på smink? Att fokusera så mycket på sig själv gör det svårare att engagera sig i andra frågor, är det kanske det som är meningen? Jag bara undrar.

Marianne Nilsson JÄMSTÄLLDHETSEXPERT

Den 26 oktober är det dags igen för populära Hagadagen.
Foto: Arkiv

• Max 300 tecken/annons, gäller även annonser som skickas via mejl.

• Vi annonserar inte ut tjänster.

MÅNADENS TÄVLINGAR

KH aktuellt #9 2024

VINN

DÄCKSKIFTE

I samarbete med Däck Johnny AB på Nolgård lottar vi ut ett gratis däckskifte för personbilar.

Märk: ”Däck”

KLIPPNING

I samarbete med Självfallets Salonger & Självfallet Man på Norrstrand lottar vi ut en klippning.

Märk: ”Klippning”

För att delta i tävlingarna:

Skicka DINA UPPGIFTER (namn, telefon, adress och mejladress) senast 6 november 2024 till: KHaktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad.

Vinnare KHaktuellt #8 2024 meddelas per post.

KLIPPET

– Fyndmarknaden för privatpersoner –

SÄLJES

Liten samling av fasta telefoner, de äldsta från 60-talet och senare, t ex 2 "kobror",ägget och 1 B.O. Kontant. Karlstad. 070-265 98 76

Handstickade raggsockor både stora och små, även mössor och halsdukar finns. Garnkostnadspris. Kontant. Karlstad. 070-265 98 76

Industrisynaskin Durkopp Adler 273, Ånggenerator med strykjärn, uppfållningsmaskin. 070-279 37 68

Bandyprogram IF Boltic, 1979/80. Pris 50 kr. Jan Johansson, 073-057 21 10

Första V75 programmet, från Jägersro, 30 oktober 1993. I perfekt oläst skick. Finns i Karlstad. Jan Johansson, 073-057 21 10

KÖPES

Äldre musikutrustning/instrument köpes. Även defekt. Ej dragspel! 072-560 43 02

Trampbil, Volvo P 1800. Jan Johansson, 073057 21 10

ÖVRIGT

Musiker från Värmland SÖKES som vill spela COVERS & eget. För mer info kontakta: Mobil 070-427 95 41, jarmo.kil@telia.com

• Skicka in din annons med post, texta till Klippet, KHaktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad eller fyll i formuläret på khaktuellt.com/klippet

• Du kan få med bilder i din annons om du bifogar bilden i ett mejl. klippet@svenskmediakonsult.se

• Vid ”personligt” skicka med frankerat kuvert för återsändelse av svar som vi förmedlar till dig.

• Max 300 tecken/annons, gäller även annonser som skickas via mejl.

• Vi annonserar inte ut tjänster.

Annonser i nästa Klippet införs senast 6 november

Ny hundrastgård

Karlstads kommun bygger en ny hundrastgård på Kanikenäset, belägen i grönområdet söder om gamla Café August. – Den nya hundrastgården kommer att erbjuda en trygg och rolig miljö för både hundar och deras ägare. Den naturliga terrängen med träd och buskar kommer att bevaras och vi kommer sätta ut agilityredskap i form av en tunnel och hoppringar för hundarna att leka med, säger Marianne Fröding, samordnare på parkenheten i ett pressmeddelande. För att öka säkerheten installeras belysning med rörelsesensorer. Med två ingångar, närhet till grillplats och parkering, samt en tillgänglighetsanpassad entré, blir anläggningen lättillgänglig för alla. Bygget förväntas stå klart i december. Detta blir kommunens andra hundrastgård, efter Lamberget, och har placerats för att minimera störningar för närboende.

Smarta energilösningar

Förra vintern var en chock för många hushåll i Sverige. Elpriserna nådde oanade höjder och oron kring de skenande elpriserna var påtaglig. Elräkningen blev en smärtsam påminnelse om de höga energikostnaderna, och med en ny vinter runt hörnet ställs samma fråga på nytt: Hur kan vi undvika en liknande situation denna vinter? Vi tog kontakt med Karlstads Energi för att utforska energismarta lösningar inför vintern.

ENERGISMART. Aziz Korki, energiexpert på Karlstads Energi, delar med sig av sina tankar och tips för att agera mer energismart, både på kort och lång sikt.

–Det finns en massa smarta lösningar, men det mesta handlar om beteendet. Energianvändning är ofta beteenderelaterad, vilket vi kan påverka själva, menar Aziz.

För äldre hus byggda på 70-, 80- och 90-talet följde man tidens byggnormer, där isoleringen ofta endast uppfyllde de minimikrav som gällde då. Men Aziz poängterar att om man bygger eller renoverar ett hus idag, bör man tänka mer långsiktigt och energieffektivt.

–Om man isolerar ordentligt och minskar energibehovet för att hålla inomhustemperaturen stabil vid 20 grader så kan mycket sparas på sikt, säger han.

SMÅ ÅTGÄRDER

MED STOR EFFEKT

Enkla justeringar kan ha stor effekt på både energiförbrukning och kostnader.

–Att sänka inomhusvärmen med en grad kan spara fem procent av årskostnaden för värme. Se över tätningslister runt fönstren, vädra ordentligt men inte mer än 15 minuter om dagen och undvik långa duschar. Det handlar om att tänka smart – varje åtgärd, hur liten den än verkar, gör skillnad, säger Aziz.

–Ytterligare tips på hur du kan vara energismart är att tina all mat i kylskåpet och att öppna ugnsluckan och låta värmen sprida sig i köket när matlagningen är klar. Använd rätt kärl till rätt energikälla, och rätt storlek på kastrullen till rätt platta. Koka gärna upp vatten i vattenkokare om du ska koka mat, tillägger Aziz.

LÅNGSIKTIGA INVESTERINGAR

Det finns flera långsiktiga steg och lösningar för att minska sina energikostnader.

– Att tilläggsisolera och installera bättre fönster är kloka investeringar. Ett bra exempel på hur man kan se värmeförluster är genom att titta på snön på taken under vintern. Om den smälter snabbt på vissa partier tyder det på bristande isolering och att värmen sipprar ut, menar Aziz. Tekniska lösningar kan också hjälpa till att analysera hur väl isoleringen fungerar i husets olika delar. Aziz rekommenderar en energibesiktning som kan avslöja brister och ge förslag på förbättringar.

–Att veta var du har dina svagheter är första steget mot att åtgärda dem, säger han.

ENERGIEFFEKTIVISERING MED PLAN

Aziz betonar vikten av att ha

en samordnad plan när man genomför en energieffektivisering.

– Det handlar inte bara om att byta till LED-lampor eller installera nya vitvaror – man behöver ha en helhetsplan. Och glöm inte att de gamla lamporna bidrog med värme, vilket måste kompenseras på något annat sätt om de byts ut, säger Aziz.

För den som är osäker på var de ska börja erbjuder

Freepik.com

kommunernas energirådgivare hjälp.

–De kan ge skräddarsydda råd utifrån din specifika situation. Genom att följa dessa råd kan du förbättra husets energiprestanda, vilket även kan leda till bättre lånevillkor från banken, berättar Aziz.

PRAKTISKA TIPS

INFÖR VINTERN

Nu när vi närmar oss den

kalla säsongen är det viktigt att se över bostadens termostater.

–Se till att alla termostater fungerar korrekt. Vrid på dem några gånger och kolla att de reglerar värmen som de ska. Aziz avslutar med att påpeka att detta ofta är en bortglömd åtgärd, men som kan göra stor skillnad för energiförbrukningen under vintern. Att agera energismart är

inte bara en fråga om att spara pengar. Det handlar också om att minska belastningen på miljön. Ju mindre energi vi använder, desto bättre för både vår plånbok och planeten.

clifford 070-530 65 60 lesley@svenskmediakonsult.se

Den 10 oktober 2024 öppnade Bra Miljöval Energifond för nya ansökningar, med hela 18 miljoner kronor tillgängliga för ideella föreningar som vill satsa på att minska sin energiförbrukning. Energifonden syftar till att hjälpa föreningar att genomföra åtgärder för energieffektivisering, vilket inte bara minskar utgifterna, utan även deras miljöpåverkan.

I dagens ekonomiska läge, med stigande elpriser, har många föreningar, särskilt idrottsföreningar och de som arbetar med barn och ungdomar, haft det svårt att hantera sina energikostnader.

– Vårt mål är att fler föreningar ska kunna genomföra åtgärder för energieffektivisering. Det kan handla om allt från att byta till energisnål belysning i en idrottshall till att förbättra isoleringen i en bygdegård, säger Linna Andersson, handläggare på Bra Miljöval Energifond i ett pressmeddelande.

Att använda energi mer effektivt är inte bara viktigt för att minska kostnader, utan även för att minska klimatpåverkan och uppnå både svenska och europeiska energimål.

– Vi ser otroligt positivt på att Bra Miljöval väljer att stötta föreningar som skapar viktiga platser för idrott, gemenskap och välmående. För många idrottsföreningar är det en stor utmaning att finansiera projekt för energieffektivisering och bidragsgivare är många gånger avgörande, säger Jonas Knutsson, ansvarig för stöd till anläggningar och idrottsförbund, på Riksidrottsförbundet.

Bra Miljöval Energifond, som finansieras av elkunder som köper el märkt med Bra Miljöval, har stöttat energieffektivisering sedan 2010. Tack vare dessa medel kan föreningar nu ansöka om stöd för projekt som hjälper dem att spara både energi och pengar.

lesley
Till Karlstads energi kan du vända dig om du har energirelaterade frågor eller vill ha en energibesiktning, informerar Aziz.
Foto: Lesley Clifford

Gudrun hjälper dig att boka din annons!

Gudrun Ahlsén

070 509 55 61 gudrun@svenskmediakonsult.se

vardagar 9-18 | fri parkering

Norrstrandsgatan 25, Karlstad | 054-18 29 77

Regeringen satsar 10 miljoner på Fritidsbanken för att främja aktiv fritid

Regeringen har nyligen beslutat att ge ett bidrag på 10 miljoner kronor till Fritidsbanken Sverige. Satsningen syftar till att öka barns och ungas möjlighet att delta i olika fritidsaktiviteter och föreningsliv, samtidigt som särskild uppmärksamhet riktas mot barn och unga med funktionsnedsättningar.

FRITID. Genom stödet ska landets fritidsbanker kunna köpa in anpassad sport- och friluftsutrustning.

GÖR DET TILL EN VANA!

Från och med nu kan du som är medlem på KMTi träna från kl 04.00 – 24.00 årets alla dagar.

Från 1 juni är vår reception är bemannad följande tider:

Måndag – Fredag kl 07.00 – 20.00

Lördag kl 09.00 – 13.00

Söndag kl 14.00 – 20.00

Välkommen att prova vår

Key Pass Entré redan idag!

Fritidsbanken, som fungerar som ett bibliotek för sport- och friluftsutrustning, lånar ut utrustning kostnadsfritt till barn och vuxna i alla åldrar. Verksamheten har vuxit snabbt och finns idag på runt 130 platser i landet. Förra året lånades hela 1,4 miljoner artiklar ut från Fritidsbanken, vilket visar på det stora behovet och intresset för denna form av verksamhet.

– Det här är första gången regeringen ger ett statligt stöd till Fritidsbanken. Det gör att fler låntagare i hela

landet kommer att hitta till den organiserade idrotten och friluftslivet. Det gör det även möjligt för oss att fortsätta skapa ett brett och behovsanpassat sortiment av fritidshjälpmedel och parasportutrustning att låna från landets fritidsbanker, säger David Mathiasson, verksamhetschef på Fritidsbanken Sverige i ett pressmeddelande.

INFÖRANDE AV

FRITIDSKORT FÖR

BARN OCH UNGA

Nästa år kommer regeringen dessutom att införa ett fritidskort för barn och unga mellan 8 och 16 år, med syftet att öka deras tillgång till idrott, kultur och friluftsliv. Fritidskortet är en del av regeringens bredare satsning på barns och ungas aktiva fritid. Enligt en undersökning från Centrum för Idrottsforskning är fyra av tio barn och ungdomar som

Vi jobbar med ventilation, projektering, service, el- och styrarbeten, OVK-besiktningar

lånar utrustning från Fritidsbanken inte medlem i någon förening. Av dessa vill fler än hälften bli föreningsaktiva, men faktorer som höga kostnader eller brist på kunskap om vilka aktiviteter som finns kan vara hinder.

– Det kan finnas flera skäl till att man inte är aktiv i en förening. Höga kostnader är en, men många saknar också kunskap om vilka idrotter och friluftsaktiviteter som finns att välja mellan. Bidraget från regeringen ger oss samtidigt möjligheter att tillsammans med idrotts- och friluftsrörelsen skapa digitala plattformar där man kan hitta sin aktivitet och lokala förening för att kunna fortsätta med meningsfulla idrotts- eller friluftsaktiviteter i organiserad form, avslutar David Mathiasson.

lesley clifford

Foto: Björn Lans
Rörelse ger glädje.

Fritidsbanken på Våxnäs laddar inför höstlovet

Nyöppnade Fritidsbanken på Våxnäs står redo inför höstlovet med en mängd fritidsprylar att låna ut. I lokalen har man skapat en liten hörna för de minsta, där barnen kan sitta och måla medan föräldrarna letar efter utrustning att låna.

FRITID. Camilla Johansson, arbetsledare som har arbetat på Fritidsbanken sedan årsskiftet, berättar entusiastiskt om sin resa med den nyöppnade butiken, som slog upp dörrarna i april.

–Det är en jättekul verksamhet och jag stortrivs här. Att få vara med och öppna en ny lokal har varit en jättespännande resa, säger hon.

Lokalen på Våxnäs har tidigare varit ett bibliotek, och de gamla hyllorna har nu anpassats för Fritidsbankens behov. Även nya hyllor har byggts, och hela lokalen har fått en uppfräschning med färger som matchar den öv -

riga inredningen. Öppnandet av den nya butiken var ett strategiskt beslut, då efterfrågan på låneutrustning har ökat kraftigt i området. Fritidsbanken finns redan på Kronoparken och Skoghall, men behovet av ytterligare en lokal var tydligt. –Det här är en verksamhet som hela tiden växer. Och alltfler väljer att låna sin utrustning här för att testa på nya aktiviteter, säger Camilla

MILJÖPERSPEKTIV

Fritidsbankens koncept bygger på återanvändning och hållbarhet. Många invånare i kommunen skänker utrustning i mycket bra

skick, vilket gör det möjligt för andra att låna utan kostnad. Oavsett om det handlar om skridskor, skidor eller annan sportutrustning, ger Fritidsbanken alla en möjlighet att delta i fritidsaktiviteter. Camilla påpekar även det stora miljöperspektivet i verksamheten. –Fritidsbanken handlar om att alla ska få möjlighet till ett aktivt fritidsliv, men även att saker återanvänds. När något går sönder kan vi ofta reparera eller återvinna delarna, vilket gör att utrustningen lever längre, förklarar hon.

KOSTNADSFRI

Inför höstlovet förbereder sig personalen på Våxnäs för ett ökat tryck. Speciellt när det gäller skridskor, då ishallarna har öppnat för säsongen. Även om det inte förväntas snö just under höstlovet, ser de fram emot vintern då efterfrågan

BILSEMESTER

på pulkor och annan vinterutrustning lär öka.

Fritidsbanken erbjuder en bred variation av utrustning att låna – från skridskor och skidor till ridsport- och friluftstillbehör. Utlåningen är kostnadsfri, och du kan låna saker i upp till två veckor.

–Vi hoppas att både gamla och nya kunder kommer in och lånar saker till sina fritidsaktiviteter, avslutar Camilla med ett leende, redo att hjälpa fler upptäcka fördelarna med att låna istället för att köpa.

Upplys reskoden ”KHAKTUELLT

så får du automatiskt rabattpriset.

Pärlan på Västkusten

Profilhotels Halmstad Plaza HHHH i Halmstad

När du står med en cocktail i handen på takterrassen på det fina, 4-stjärniga Halmstad Plaza och ser solen gå ner över staden och havet – så befinner du dig symboliskt på toppen av världen! På din weekend eller minisemester väntar nämligen VIP-behandling när du checkar in i läckra Premium-dubbelrum med fri entré till relaxavdelning, lounge och flera andra särskilda förmåner – och därefter är du redo för att ta för dig av Halmstads alla möjligheter: Mysig småstadsshopping, caféoch konditoribesök längs de kullerstensbelagda gatorna.

2.349:Pris utan reskod 2.499:• 2 övernattningar • 2 x frukostbuffé

• 1 x 3-rätters middag

• Kaffe och te ad libitum

• Premium-dubbelrum med badrock och tofflor

• Sen utcheckning kl. 12

Barnrabatt: 1 barn 0-3 år gratis.

Ankomst: Valfri t.o.m. 18/12 2024 och 3/1-30/5 2025.

Exklusivt i Lund

Grand Hotel Lund HHHH i Skåne Håll din nästa semester i en av Sveriges mest kontrastrika och historiska städer. Lunds universitet har sedan år 1666 varit ett säte för bildning och nya idéer och universitetsatmosfären är också en stor del av stadens identitet. Du bor på stadens mest exklusiva hotell som ligger mitt i centrum. Den charmiga och eleganta byggnaden från 1800-talet vetter mot det vackra parklandskapet med Lundagård, Stadsparken och Botaniska trädgården. Gör en utflykt till Lommas vita stränder (10 km) och Bosjökloster Slott & Trädgårdar (33 km).

Pris per person i dubbelrum från

1.849:-

Pris utan reskod 1.999:Pristillägg i vissa perioder.

• 2 övernattningar

• 2 x frukostbuffé

• 1 x 2-rätters middag

• Sen utcheckning kl. 12

• Fri tillgång till gym

Barnrabatt: 1 barn 0-5 år gratis.

Ankomst: Tisdag till fredag, samt söndagar t.o.m. 15/12 2024. Vistelsen inkluderar endast slutstädning.

Kom ihåg reskoden:

Foto: Lesley Clifford
Camilla Johansson har tillsammans med sina kollegor förberett inför kommande höstlov.

Välkommen

till Karlstads trevligaste matmarknad

Vardag eller fest? Vi har det du behöver. I butiken fyller vi varje dag på med nya färskvaror, frukt och grönt, mejeriprodukter och annat gott som förgyller din matvardag. I vår charkavdelning hittar du ostar, salami och skinkor för picknick, mys eller fest. Vi ses i butiken!

Mafé - Senegalesisk jordnötsgryta med pumpa och sötpotatis

Mafé är vanligt förekommande i hela västra Afrika. Denna typiska jordnötsgryta kan göras med olika ingredienser och här är en vegansk version med sötpotatis. Grönsakerna kan varieras efter säsong och smak, men kål och pumpa är måsten.

1 gul lök

4 vitlöksklyftor

2 tomater

1 sötpotatis (à ca 150 g)

400 g butternutpumpa

(400 g motsvarar ca 1/2 pumpa)

300 g vitkål

3 msk olja

2 msk tomatpuré

8 dl vatten

Gör så här

1 lagerblad

2 grönsaksbuljongtärningar

1 habanero eller 1 tsk chiliflakes (för 4 port)

5 msk osötat jordnötssmör

1 förp färsk bladspenat (à 65 g)

salt svartpeppar

4 ris

ytterligare några minuter.

Skala och finhacka lök och vitlök. Finhacka tomaterna.

Skala sötpotatisen. Skala och kärna ur pumpan. Skär

sötpotatis, pumpa och vitkål i ca 2 cm stora bitar.

Hetta upp oljan i en stor gryta och fräs lök och vitlök tills den mjuknar. Tillsätt tomater och tomatpuré och låt fräsa

RABATT PÅ FÖRSTA KÖPET!

Fanfaren

Alla dagar 7-22

Gustaf Anders Gata 23

Rör ner vatten, lagerblad och buljongtärningar. Tillsätt sötpotatis, pumpa, kål och den hela habaneron eller chiliflakes. Koka på svag värme ca 15 minuter under lock tills grönsakerna är mjuka. Lyft upp grönsakerna med en hålslev och lägg i en bunke.

Ris: Koka riset enligt anvisning på förpackningen.

Koka upp såsen och vispa ner jordnötssmöret. Rör ner alla

grönsaker och spenaten. Smaka av med salt och peppar. Servera grytan med riset.

Handla online – enkelt och bekvämt!

Ange koden SMONLINE10 när du handlar smidigt i vår butik på nätet.

Handla på ICA.se/SupermarketFanfaren

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.