KHaktuellt #4 2024

Hundfest i Forshaga

EVENT sid 18

BYGG/BO & INDUSTRI

Tillsammans med

Ladda ner vår app

Vår i rabatten

12 000 penséer ska pryda urnor, rabatter och kommunala fastigheter i Karlstad. Kommunens parkenhet har börjat pynta utifrån årets tema - islossning - där färgerna går i vitt, blått, lila och gult.

BILAGA

BILAGA

Hjärtlig konstrunda första helgen i maj

Förberedelserna inför årets upplaga av Värmlands hjärta är i full gång. Konstrundan, som formar sig som ett hjärta runt sjön Rinnen, bjuder i år på elva utställare med ett brett utbud av konst där fokus ligger på hög kvalitet.

KONST. Konstrundan

Värmlands hjärta genomfördes för första gången år 2005. Numera är de åtta konstnärer som utgör kärnan i den drygt fyra mil långa rundan som, runt sjön Rinnen, bildar formen av ett hjärta och därmed fått ge konstrundan sitt namn.

De fasta konstnärerna, som ställer ut under Värmlands hjärta 4-5 maj, erbjuder ett brett spann – allt från måleri och skulpturer till grafikoch textilkonst.

– Sedan brukar vi ha ett antal gästutställare varje år som kan tillföra någonting annat, någonting nytt, berättar Nenne Schött von Koppy.

I år har turen som gästutställare kommit till Malin Janliden, Maria Andersson och Monica Bergman.

– Det är väldigt sällan någon tackar nej till att vara gästutställare när vi frågar. Många ser det som en ynnest att få vara med eftersom det är en så välkänd konstrunda, säger Nenne.

– Och att vi är kända för att satsa på kvalitet, vilket vi ser som jätteviktigt, til llägger Lotta Huhta.

VÄLBESÖKT RUNDA

Den uppmärksamme och återkommande konstrundadeltagaren kan också hitta en nygammal skapare längs vägen.

– Per Erik ”Perra” Aronson har legat vilande ett tag, men i år är han med igen, berättar Lotta.

Som vanligt har man valt att samla flera konstnärer på samma ställen, för att undvika för många stopp för besökarna.

– Vi vill att det ska gå att åka runt hela hjärtat och besöka alla konstnärer under en och samma dag, säger Nenne.

Evenemanget brukar bli väldigt välbesökt, uppskattningsvis 300-500 besökare per dag, berättar de.

– Och vi brukar faktiskt ha väldig tur med vädret, så det hoppas vi så klart på även i år, säger Ellen Heller som ställer ut tillsammans med Magnus Hedman i deras ateljé.

Precis som tidigare år kommer besökarna erbjudas mat och kaffe på Orrnäsets hembygdsgård.

– Besökarna är alltid så glada och positiva, det är nog det roligaste. Det är också en väldigt vacker runda.

Att vi alla sysslar med så olika tekniker är också väldigt uppskattat av besökarna, säger Magnus.

20-ÅRSJUBILEUM

Nästa år firar Värmlands hjärta 20-årsjubileum och man har redan nu börjat planeringen.

– Då kommer vi ha en längre utställning i Arvika konsthall och förhoppningsvis få med alla konstnärer som tidigare varit med i rundan. Plus att vi genomför själva rundan som vanligt första helgen i maj, avslutar Lotta.

lisa harkman 070-422 89 16

lisa@svenskmediakonsult.se

Från vänster; Ellen Heller, Magnus Hedman, Lotta Huhta och Nenne Schött von Koppy är några av de konstnärer som ställer ut under Värmlands hjärta 4-5 maj.

Foto: Lisa Harkman

ner vår app

Dagsturer

20% på en valfri ansiktsbehandling (tom 31 maj )

FOTVÅRD LYMF KÄKLED GRAVID - behandlingar

Inga synfel är för komplicerade

Synvårdskliniken i Klara

Malmtorgsgatan 18, Kd www.mariaoptik.se

RYGGSMÄRTA?

DISKBRÅCK?

Järnvägsg. 9, Innergården Karlstad | 0701-725838 annkarlstad.se

Joyaskor hjälper dig att må bra i hela kroppen!

Joyaskor avlastar dina fötter, knä, och rygg med sin mjuka elastiska sula och lindrar och dämpar smärta från de första stegen. Den tyska föreningen AGR (Campaign for Healthier Backs) rekommenderar Joya som en sko som är särskilt bra för ryggen.

@halsokraftkarlstad

20% rabattpåMÅ solskydd, brun utan sol och aloevera

VALBORGSMÄSSOAFTON

TISDAG 30 APRIL KL. 19.30

med körsång, tal och majbrasa! mariebergsskogen.se

FORSHAGAMÄSSAN

Samlarmässa - allt mellan himmel och jord

FORSHAGA - ÄNGEVI ISHALL

Kristi Himmelfärdsdag Torsdag 9 maj kl 10–15

Arr:

TILL HUSBILAR

• Sängkläder

• Tofflor

• Plädar

• Sittdynor till utemöbler

m.

– Allt i finaste ull! –Välkomna!

Sevårhemsidaföröppettider

Fårskinnstillfälle för er Lamino!

Laminoklädslar i flera färger, omklädd och klar:

Maj-erbjudande!

Ansiktsbehandling

Terapeutensval, 45min Pris 750kr

Få Papayapeeling på köpet värde 249 kr

Vaxning, halva ben 449 kr STORT

Öppethus 27 maj 20% på hela produktsortimentet

Nu även gotlandsskinn!

Vi syr och klär till privat och offentlig miljö!

Vi arbetar med designade möbler

Gardinateljé

Vi syr upp dina gardiner på beställning

Ny ekosalong i stan!

Här erbjuds en lugn och harmonisk miljö där du får tid för dig själv och behandling med ekologiska produkter. Välkommen in!

6, Karlstad

Felicia Andersson Ekofrisör, färgtekniker, yogaterapeut, alternativ medicin

Hälsokraft Karlstad

Bergvik köpcentrum | 054-56 50 10 | halsokraft.se

Musikaliskt äventyr under ytan

H.C. Andersens saga om den lilla sjöjungfrun i en modern tappning med bland annat en ond krabba i en av huvudrollerna och maxade kostymer i en visuell undervattensvärld. När Den lilla sjöjungfrunthe musical besöker CCC i Karlstad den 5 maj är det en stor produktion med 21 personer på scen.

MUSIKAL. Dröse och Norberg beskriver sig som hela Sveriges familjemusikalproducenter. Efter pandemin har de levererat Snövit och Djungelboken i musikalform och fått sin publik tillbaka. Med sin nya produktion Den lilla sjöjungfrun - the musical vill de presentera en ny version av H.C. Andersens originalberättelse om Den lille havsfrue. De klassiska karaktärerna möter nya och lite udda karaktärer både ovan och under ytan. Berättelsen utspelar sig i nutid och i en skandinavisk miljö där sjöjungfrun Gwendolyn spelas av Kiana Blanckert, känd från Talang och Melodifestivalen.

Humor och intriger blandas för att ge liv till sagan där sjöjungfrun blir olyck-

ligt förälskad i den norske människopojken Olauv, till hennes pappa tillika havskungen Moryns missnöje, spelad av Joakim Nätterqvist. Anna Norberg kombinerar sin producentroll med att skådespela, och då gärna som en av de lite mörkare karaktärerna. Att få jobba fram och skruva på en karaktär är något hon trivs med.

– Jag är inte typen som passar till att vara sjöjungfru. Jag har tidigare spelat ormen Kaa i Djungelboken och häxan i Snövit. Jag tycker det är roligt att inte behöva vara så himla snygg, och nu spelar jag häxkrabban Svetlana.

SAGOLIKT

Väl planerad scenografi och ljusdesign ska ge känslan

av ett levande hav. I kombination med dräkter, skapade av en designer som tidigare jobbat med stora uppsättningar på Broadway, skapas en visuell undervattensvärld.

– Vår kostymdesigner Wilberth Gonzalez arbete är en klass för sig. Han brinner för det här. Du tittar på dräkterna och får känslan av att det är riktiga djur, samtidigt som de är sagolika. Som krabba har jag en enorm kostym med huvudprydnad. Vi håller igång på scenen med mycket energi, så det är utmanande. Men det är värt det för man blir så glad av att se det.

KVALITETSCYKLAR PÅ KAMPANJ

Stor sortering av hjälmar och tillbehör samt flera cyklar i lager. Vi servar och reparerar din cykel i vår egna verkstad. Ett års fri service ingår vid köp av cykel.

ORIGINALMUSIK

Ett halvsfolk, sjöhästar och maneter. Publiken får se 21 personer på scen som sjunger och dansar ackompanjerat av 18 poplåtar specialskrivna för musikalen.

Musiken beskrivs ha hög hitfaktor och är producerad av Robert Dröse samt trion Matilda Vinberg, Theo Dröse och Gustav Parling, varav de två senare har producerat musik åt Zara Larsson.

Den lilla sjöjungfrun - the musical kommer besöka ett 20-tal städer med 50 föreställningar för att därefter fortsätta turnén i Norge.

ylva johansson 079-099 21 64 ylva@svenskmediakonsult.se

Studentskylt 50x70 cm

Komplett med pinne och regnskydd. Monterat & klart.

Scott Aspect

Den lilla sjöjungfrun- the musical kommer till Karlstad den 5 maj.

Foto: Linus Bokhesius

”Vi går från grönt till gulsvart”

Lars Lövgren driver sedan 1987 Wermländsk biluthyrning AB som är agent för Europcar i Karlstad. Men nu målar Europcargänget om kontoret på Hagalundsvägen från grönt till gulsvart och blir franchise till Sveriges största biluthyrare Hertz.

– Det är den perfekta lösningen. Vi vill syssla med biluthyrning på det sätt som kunderna efterfrågar och vill ha det.

VERKSAMHET. Biluthyrningsföretagen Europcar och Hertz är två av de tre så kallade fullserviceuthyrarna som även erbjuder envägsuthyrning. Lars Lövgren har sedan 1987 drivit Wermländsk biluthyrning AB som är agent för Europcar i Karlstad. Men den sista maj stänger Hertz sitt kontor på Drottninggatan och dagen efter välkomnas gamla som nya kunder till kontoret på Hagalundsvägen som då bytt

till Hertz färger, berättar Lars Lövgren.

Vad kommer detta innebära för kunderna? – Vi jobbar i grunden inom samma segment, delar på avtal med företag, stat, kommun, försäkringsbolag. Där Hertz jobbar aktivt med Ica jobbar Europcar med Coop medlemsrabatter. Hertz ägs av Volvo och Europcar är sedan några år helägt av Volkswagen Tyskland.

Volkswagen har en syn på hur biluthyrningen ska vara nu och i framtiden som inte delas av oss, säger Lars.

Europcar kommer nu att hamna hos Volkswagen och Lecab i Karlstad.

– Men med många år av gott samarbete med Volkswagen i bagaget, och nu att ingå i Volvo, gör att vi har möjlighet att erbjuda våra kunder en mix av de bästa bilarna i vår vagnpark. Vi kommer att

ha samma personal och samma adress som tidigare. Vi byter bara skepnad från grönt till gulsvart. Det viktigaste, oavsett färg, är att man kan ge bra service och göra kunderna nöjda och glada, avslutar Lars.

lisa harkman 070-422 89 16 lisa@svenskmediakonsult.se

Se till att skämma bort mamma med en underbar 3-rätters morsdags-middag

Middagen serveras i Herrgården

26 maj mellan klockan 14.00 - 17.00

Vuxen 495 kr

Barn 4-9 år 195 kr

Barn 0-3 år kostnadsfritt

Barn 10-15 år 295 kr

Ring 0552-41750 eller maila info@domle.se för att boka

Välkomna till Dömle Herrgård!

EN ANNONS FRÅN ELLEVIO AB (publ) | Samråd

Ny 145 kV ledning Dingelsundet - Skoghall

Ellevio planerar för en ny 145 kV luftledning mellan Dingelsundet och Skoghall för att möjliggöra satsningar på Skoghalls bruk.

Ellevio har gjort en utredning där hänsyn tagits till den nya ledningens påverkan på bebyggelse, infrastruktur samt natur- och kulturmiljöintressen. Två alternativa ledningssträckningar har hittats, vilka båda följer befintliga ledningsgator mellan Dingelsundet och Skoghall. Beroende på val av sträckningsalternativ blir den nya ledningen cirka 3,84,3 km lång.

Karta samt beskrivning av sträckningsalternativen beskrivs i ett samrådsunderlag som finns tillgängligt på ellevio.se/samrad

Du inbjuds till samråd enligt 6 kap miljöbalken

Ellevio inbjuder fastighetsägare, närboende, organisationer samt myndigheter och övriga intressenter som kan bli berörda av ledningen. Samrådet sker som ett skriftligt samråd. Inkomna synpunkter och information under samrådet utgör viktigt underlag för det fortsatta arbetet med ledningen inför en ansökan om tillstånd (koncession).

FRÅGOR ELLER SYNPUNKTER

Kontakta Nektab som hjälper Ellevio med samråd och tillståndsansökan. Kontaktperson: Oscar Asplund. Telefon: 076-1439043. E-post: oscar.asplund@nektab.se

Skriftliga synpunkter skickas senast den 10 juni 2024 till e-postadress ovan alternativt: NEKTAB, Att: Oscar Asplund, Kasernhöjden 12, 653 39 Karlstad

Europcar byter skepnad och blir Hertz.

Foto: Lisa Harkman

Boka tid hos mej för en härlig upplevelse

BOKA ONLINE: SALONGGOAFOTTER.SE

Häxkrafter

och festande

Den 30 april tänder vi den traditionella Valborgsbrasan för att fira in våren. Det finns många olika teorier om var traditionen härstammar ifrån, bland annat om att elda för att skydda sig och sina djur från övernaturliga krafter och att kalla till fest.

Nordiska museet beskriver hur eld länge har varit ett framträdande symboliskt verktyg i olika ritualer. Runt om i Norden har vi tänt eldar för att fira bland annat påsk och Valborg, där den senare kom till Sverige från Tyskland under medeltiden. Ursprungligen är Valborg en katolsk högtid som firats till minne av helgo -

net Sankta Walpurgis, som levde som kristen missionär på 700-talet. Valborgsmässoafton inföll samtidigt som häxsabbaten, där man trodde att häxor firade tillsammans med djävulen.

Med hjälp av brasor hoppades man kunna skydda sig från deras onda krafter. Braständningen på våren sammanfaller också med

Dags att fira in våren

tidpunkten då betesdjuren släpptes ut, och man tror att eld användes för att skydda korna från rovdjur och övernaturliga väsen. Ytterligare en teori är att ungdomar under medeltiden använder brasorna för att påkalla till samling och festande, efter att kyrkan infört förbud mot att använda kyrkklockorna för samma ändamål.

I dag firar vi Valborgsmässoafton den 30 april med eld och körsång för att välkomna våren.

Källa: Nordiska museet

”DET HÄR ÄR SÅ NÄRA ORIGINALET MAN KAN KOMMA” -PåScen

”EN HÄRLIGT SPRAKANDE OCH KÄNSLOSAM HITKAVALKAD” -DuiFokus

”NANNE BJUDER PÅ HJÄRTA, SMÄRTA OCH EN ENERGINIVÅ

SOM FÅ KAN UPPNÅ” -Konsert&Musikal

EXTRAFÖRESTÄLLNING

SCALATEATERN, KARLSTAD

LÖRDAG 28 SEPT kl19.30

Biljetter: besterman.nu, 054-19 00 80

Valborg har firats i Sverige åtminstone sedan medeltiden och är idag det traditionella sättet att hälsa våren välkommen.

I Mariebergsskogen hålls som vanligt valborgsmässofirande öppet för alla. Körerna Sällskapet CMB och Sångföreningen Manhem sjunger in våren vid Acksjöns kapell, under ledning av Erik Rynefors. Ett vårtal kommer också hållas, då landshövding Georg

SCALATEATERN, KARLSTAD

ONSDAG 16 OKTOBER KL 19.30

BILJETTER: BESTMUSIC.SE, 054-19 00 80

Andrén håller Talet till våren. Majbrasan kommer tändas klockan 20.15 på stora gräsmattan vid vattnet.

Lillskogen med djuren håller extraöppet mellan klockan 9 och 19.30.

EN HELKVÄLL AC/DC

SCALATEATERN FREDAG 31 MAJ

ticketmaster.se och angustribute.se

Nöjesf ab rik e n s

Innergård

Stefan Sundström med Band 27 juni

Dina Ögon 4 juli

Magnus Carlson 5 juli

Franska Trion 19 juli

Rob Coffinshaker 20 juli

Comedy Carnival 23 juli med Magnus Betnér,

Benjamin Ingrosso 26 juli

Tommy Körberg 27 juli

Israel Nash 1 aug

Molly Hammar 2 aug

Hellsongs 3 aug

L asse Holm 9 aug

Transfer 17 aug

Eldkvarn 23 aug

L anghorns 31 aug

Fler akter tillkommer...

sommar24

Kirsty Armstrong, André Wickström & Christoffer Nyqvist

Energiexplosion när Angus tolkar AC/DC

Tributebandet Angus besöker återigen Karlstad för en helkväll med musik av AC/DC, och denna gång i ett större format på Scalateatern. Bandets sångare Magnus Bruto ser fram emot att dela med sig av vad han beskriver som fantastisk livemusik.

– Spelningarna görs tillsammans med publiken, och ger en energi som jag inte varit med om innan.

MUSIK. Musikerna i hårdrocksbandet Angus har spelat ihop i olika konstellationer i drygt trettio år, och sedan 2017 tolkar de musik av AC/DC. Sångaren Magnus Bruto har stor respekt för originalmusiken och menar att tolkningarna får bäst liv i kombination med bandets egen energi och personlighet. Magnus beskriver AC/ DC:s musik som klassisk och där det inte spelar någon roll om det är tre eller sjutton ackord - den lever vidare och går rakt in i hjärtat.

– Jag har lyssnat på deras musik sedan jag var fjorton år. Jag minns exakt var jag befann mig när jag för första gången hörde en av deras låtar som fick mig intresserad.

Det var som en förflyttning till en annan dimension. Det är svårt att hitta ny musik

som ger samma känsla.

Den 31 maj spelar Angus - the ultimate tribute, en helkväll AC/DC på Scalateatern. Bandmedlemmarna ser fram emot att återigen besöka Karlstad och Magnus beskriver en stor kärlek både till och från den värmländska publiken.

– Det är sådan otrolig publik här. Vi har skojat om att vi kanske inte ska bo kvar i Alingsås, vi flyttar till Värmland istället. Under pandemin var faktiskt Karlstad det enda stället vi spelade på, tack vare att några fans arrangerade en coronasäkrad spelning. Det var ett stort kärleksintyg.

KULTUR PÅ RIKTIGT

Highway to hell och Back in black är två av ett tiotal av AC/DC:s låtar som absolut måste spelas under en tributespelning, enligt Magnus. Några ballader har bandet inte gjort och Angus får göra sitt bästa för att variera tempot under spelningarna för att publiken ska hinna hämta andan under den energiexplosion som kan uppstå.

lycka. Den bubblan sträcker sig till konsertlokalen där vi får en gemensamhet med publiken. Spelningarna görs ju tillsammans med publiken, det ger en energi som jag inte varit med om innan. Jag blir så upplivad av den känslan.

– Det som händer när vi får vara på scenen tillsammans, det är att vi får gå in i en bubbla där det är total

Vi hjälper er med ert nästa byggprojekt

Vill ni också få hjälp av ett entreprenörsföretag som erbjuder bästa service och kvalitet på utförandet. Vi har en kompetensbredd med flera års erfarenhet inom byggnadsentreprenad.

Vi utför

• Sättning av kakel och klinker

• Murningsarbeten

• Snickeriarbeten ut- och invändigt

• Gjutning av plattor och stomresningar

• Måleriarbeten, ut- och invändigt

Givetvis med garantier och kundreferenser.

Kontakta oss så berättar vi mer.

Gitarrunderhållningen är en viktig del i spelningarna och Magnus beskriver hur gitarren och publiken

kommunicerar tack vare gitarristen Jan Eliassons talanger.

– Janne visar upp dom mest otroliga konsterna på sin gitarr. Han gör saker så du nästan inte tror på det när du ser det live. Att lyssna på en inspelning kan vara fantastiskt, men när han gör det framför ögonen så glömmer jag nästan av mig ibland för det är så bra.

Målet för bandet framåt är att fortsätta spela- så mycket och länge som möjligt.

– Det känns verkligen att det är det här vi ska hålla på med. Det här är kultur på riktigt.

ylva johansson 079-099 21 64 ylva@svenskmediakonsult.se

tränings- & rehabiliteringsanläggningar

Angus, tributeband till AC/DC spelar på Scalateatern den 31 maj.

Foto: Joel Starander

Den 10 april gick startskottet för årets majblommeförsäljning. 2024 års majblomma är violfärgad och utöver klassiska majblommor finns i år en specialdesignad blomma i begränsad upplaga.

VÄLGÖRENHET. Årets försäljning av majblomman för de cirka 40.000 barn som engagerar sig började med en

rivstart. Redan första dagen såldes det Majblommor för 15,4 miljoner kronor vilket är premiärrekord, enligt ett

pressmeddelande från Majblommans riksförbund.

VI

– Det känns helt fantastiskt med en riktig superstart. Vi har känt av ett ökat tryck från barn som vill sälja majblommor, och nu visar barnen att de menar allvar. Vi är så glada, säger Majblommans riksförbunds generalsekreterare

Åse Henell.

Utöver den klassiska majblomman med nål, den traditionella kransen, klistermärket, en digital majblomma och en metall-pin säljs även en specialdesignad majblomma i begränsad upplaga, där ett av tio blad saknas.

– Att rycka bort det tionde

blombladet kan låta brutalt, men vi vill påminna om att ett av tio barn lever i ekonomisk utsatthet. Vi vill markera att Majblomman ser allvarligt på det ekonomiska läget ur barnperspektiv, säger Åse.

Pengarna från majblommeförsäljningen går till barn i familjer som inte

har ekonomiska marginaler. Försäljningen pågår till och med 1 maj.

Försäljningen av årets majblomma är i full gång.

Foto: Mohammad Tellawi

TRANSPORTBILAR OPEL

GERMAN TOOLS THAT DRIVE YOUR BUSINESS 

COMBO & VIVARO

Omgående leverans

Finns som 100 % elektriska

Combo förbrukning 5,6-6,0 l/100 km, CO2-utsläpp 148-155 g/km. Vivaro förbrukning 7,4-7,6 l/100 km, CO2-utsläpp 193-199 g/km. Utsläppsvärden enligt WLTP, blandad körning, specificerad grundnivå. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Vi reserverar oss för eventuella ändringar, avvikelser och tryckfel. Läs mer på opel.se.

Körkarlsvägen 11, Karlstad

Företagsförsäljning tel: 073-848 43 67

fryksdalensbil.com

Extra stor KRUT-runda i år

Den 18-19 maj är det återigen dags för Konstrundan i Ulvsbytrakten, också kallad KRUT-rundan.

– Vi har fantastiskt många konstutställare i år, säger Thorbjörn Svensson, ordförande i konstföreningen.

KONST. KRUT-rundan är en årlig konstrunda i Ulvsbytrakten med olika stopp där konstnärer och konsthantverkare får visa sina alster. Rundan har genomförts sedan år 2000, med uppehåll under pandemin. Årets upplaga, som genomförs 18-19 maj, samlar ovanligt många konstutställare, berättar Thorbjörn Svensson, ordförande i konstföreningen KRUT.

– I år har vi 54 utställare –vi brukar ha 42-43 stycken.

Att rundan lockar så många i år tror Thorbjörn beror på ett generationsskifte.

– Vi har många nya, unga konstnärer som börjar ställa ut. Det gör också att utställarna har ett stort åldersspann, från 12 år upp över 80 år.

bredd, teknikerna är allt från måleri och snickeri till sömnad och silversmide.

GÄSTUTSTÄLLARE

Ett kriterium för att få ställa ut sin konst på rundan är att konstnären har en koppling till Ulvsbytrakten. Men man bjuder också in gästutställare, denna gång två stycken.

– Det är mor och dotter, Kerstin Wikeberg-Skog och Ulrika Skog som håller på med målning respektive skulptur, berättar Thorbjörn.

Årets gästutställare kommer, som vanligt, hålla till Tälleruds hembygdsgård. Övriga lokaler där konstutställare samlas är Åstorps handelsträdgård, Rotnäs gård och Ulvsbyskolans gymnastiksal. Andra konstnärer visar konsten i sina hem. För att underlätta för besökarna finns special -

gjorda KRUT-skyltar som visar vägen samt en folder med specificerad karta.

– I församlingshemmet kommer det även finnas en samlingsutställning med ett verk och en presentation av varje utställare.

LOTTERI

Thorbjörn uppskattar att fjolårets KRUT-runda lockade mellan 5 000 och 7 000 besökare.

– Det är en riktig folkfest och många tar cykeln runt, berättar han.

Konstrundan startar med ett invigningstal av Sofia Magnusson, regionråd på Region Värmland, utanför församlingshemmet på lördag förmiddag. Samma kväll hålls också en konsert i kyrkan.

Traditionsenligt kommer även KRUT-lotteriet äga rum där lotter säljs i församlingshemmet. Vinsten är ett verk från någon av utställarna.

DROP IN | fri parkering

Gynna vilda bin och fjärilar – för hela familjen Varmt välkomna att träffa oss fredag 31 maj kl. 15 – 19 vid Domarringen, Hovlandavägen 50, Skoghall

Hammarö kommun i samarbete med Länsstyrelsen Värmland bjuder in till en trevlig eftermiddag

• Hästbete för en rikare natur och bättre djurhälsa

• Skapa en trädgård för vilda pollinatörer

• Pröva på lieslåtter

• Bygg ditt eget insektshotell

• Hammarö kommuns arbete för vilda pollinatörer

• Kaffe och kaka

• Tipspromenad

Kostnadsfritt. Vid dagsregn ställer vi

Solglasögon med styrka 0 kr

som ditt andra par när du köper båge från 795 kr

Specialgjorda skyltar visar besökarna runt KRUT-rundan den 18-19 maj. Foto: Thorbjörn Svensson

VI GÅR TILL JOBBET MED GLÄDJE

Lena Olsson, säljare på Glasögonmagasinet i Karlstad, påbörjade sin karriär som säljare på 90-talet. Glasögonmagasinet var hennes första arbetsplats och efter några sidovägar är hon nu tillbaka igen i butiken.

– Vi är ett sådant härligt gäng som har så kul ihop. Vi går till jobbet med glädje, vi kunde inte ha det bättre. Har vi inte varit på jobbet i några dagar längtar vi efter varandra, säger hon med ett skratt.

Som säljare vägleder Lena kunderna med val av bågar till glasögon och solglasögon och ibland även valet av glas. Hon ser lätt vad olika människor passar i, sett till både form och färg, och tycker det är roligt att följa trender.

– Ofta har kunderna själva också en bild av vad de vill ha och egna intressen och personlighet som styr. Vi brukar nå ett väldigt bra resultat och det är så roligt att se när kunderna blir lyckliga över sitt val. Vi får en härlig kontakt och många är riktiga stammisar som vi har lärt känna.

Två nya hedersdoktorer vid Karlstads universitet

Johan Tielman och Renee McDonald har utsetts till hedersdoktorer vid Karlstads universitet. Deras bidrag inom sina respektive områden, vattenkraftens miljöfrågor och psykologi, är betydelsefulla och har haft en positiv inverkan på samhället ur olika perspektiv framgår via ett pressmeddelande från Karlstads universitet.

Johan Tielmans utses för sin långa och framstående karriär inom vattenkraftens miljöfrågor vilket haft stor betydelse för både forskningen och branschen.

– Att få veta att jag blivit ut-

SOLGLASÖGON I DIN STYRKA PÅ KÖPET

Gäller utvalda solglasögon när du köper kompletta glasögon med vår bästa ytbehandling (i-Protection NT 1200 kr). Läs mer på www.glasogonmagasinet.se Erbjudandet gäller t.o.m. 240620 och kan ej kombineras.

Drottninggatan 26, Karlstad

Telefon: 054-18 03 18

För information om öppettider, bokning mm, se: www.glasogonmagasinet.se

Drottninggatan 26, Karlstad

Telefon: 054-18 03 18

För information om öppettider, bokning och kampanjer, besök: www.glasogonmagasinet.se

nämnd till hedersdoktor vid Karlstads universitet kom för mig som en stor överraskning men gjorde mig självklart både glad och hedrad, säger Johan Tielman.

Likaså har Renee McDo -

nalds engagemang för att bekämpa våld i nära relationer och stödja utsatta barn och vuxna varit ovärderligt. Genom hennes samarbete med Karlstads universitet har hon inte bara bidragit till den akademiska världen utan även direkt påverkat och förbättrat livet för många människor i Sverige, meddelar universitetet i ett pressmeddelande. – Jag är oerhört hedrad att ta emot ett hedersdoktorat från Karlstads universitet, säger Renee McDonald.

Årets tema i Karlstad kommuns offentliga rabatter är islossning. Färgerna går i vitt, blått, lila och gult.

Ylva Johansson

Islossning i kommunala rabatter

10 000 penséer ska pryda rabatter och urnor runt om i Karlstad kommun. Ytterligare 2 000 placeras ut vid kommunala fastigheter. Årets tema för vårblommorna är islossning och färgerna går i vitt, blått, lila och gult.

BLOMMOR. När våren nalkas i Karlstad kan man uppleva islossningen i Klarälven och nu även i Karlstad kommuns rabatter. Vårens urval av penséer utgår i år

från ett vatteninspirerat tema. Då Karlstads kommun är präglad av Klarälven, får både boende och besökare nära kontakt med vatten på ett eller annat sätt.

– Årets färgtema för penséer ska gå i kalla toner och anspela på isens uttryck i blåa toner, kyla och kontrast. Det citrongula symboliserar vårsolen, berättar Anna Mossberg, enhetschef parkenheten, i ett pressmeddelande.

6095 kr

Renee McDonald Johan Tielman Foto: Hillsman S. Jackson Foto: Uniper

Foto:

20-årsjubileum firas med stor dansföreställning

Patricias Danscenter, som är ett dansprogram inom Bailando Studios, firar i år 20-årsjubileum och det firas bland annat med en dansföreställning på Scalateatern i Karlstad den 10 maj.

– Det är en visuell och emotionell upplevelse, säger Patricia Edvardsson.

DANS. I dansföreställningen, Det var en gång, tar dansare från Patricias Danscen-

ter med sig publiken på en resa genom livets olika faser och utmaningar. I cen-

trum står berättelsen om ett litet barn som växer upp och utvecklas där grundvärde -

ENDAGSKURSER GRÖNT KORT

DATUM: Kl 8-14, 4/5. 11/5, 1/6, 15/6 och 29/6.

PRIS: Senior 2 999 kr • Junior 1 499 kr

Medlemsavgift seniorer år 2, 3 999 kr (5 899 kr)

INNEHÅLL:

Utbildning, lunch, eftermiddagsfika samt medlemsskap under 2024.

ANMÄLAN:

Emil Meijer 0552-414 40

info@forshagadejegk.se

Dömle 1, Deje 0552-414 40

Forshagadejegk.se

ringarna gemenskap, ledarskap, reflektioner, utveckling och att våga stå upp för sig själv är i fokus. – Denna dansföreställning är inte bara en personlig livsresa utan även en hyllning till Danscenters egen utveckling genom åren. Genom olika danssti-

lar från klassisk balett, latinodanser, flamenco och spanska danser till lyrical, hiphop och jazzdans så kommer de löpa som en röd tråd genom hela föreställningen. Och genom koreografin får publiken en inblick i dansens föränderliga natur och dess förmå-

ga att berika och utveckla människor, säger Patricia Edvardsson, som driver Patricias Danscenter.

lesley clifford

lesley@svenskmediakonsult.se

Gasoldagen

Fredag 10/5 07:00-17:00

Fina erbjudanden

Leverantörer på plats Ballonger till barnen

Något gott att tugga på

Dansare från Patricias Danscenter

Olika dansstilar presenteras i dansshowen den 10 maj på Scalateatern

Foto:Sigurd Wapelhorst

Forshagaelever på äventyrsläger i Nepal

Forshagaakademins

elever Alva Persson, Ebba Svensson, Eric Vinberg och William Kjellman är nyss hemkomna från tre veckors praktik på ett äventyrsläger i Nepal. Kajakoch forspaddling samt plantering av bananträd har stått på schemat, och upplevelsen har gjort ett stort avtryck på alla tre.

UTBILDNING. Alva, Eric och William kände sig färdiga med skolbänken och längtade efter friluftsliv och äventyr. De sökte sig till Forshagaakademins linje Äventyrsturism där de har fått spendera nära hälften av skoltiden på vandringar, läger och andra friluftsaktiviteter. Nu är de inne på utbildningens tredje och sista år, och var tre av totalt fyra

elever som fick åka till Nepal för tre veckors praktik i slutet av februari. Målet med resan var bland annat att fördjupa elevernas kunskaper inom kajak- och forspaddling samt hållbarhet men också för personlig utveckling.

ESKIMÅ-SVÄNG

De kom hem med många nya upplevelser från en annan kultur och av att ha fått utmana sig själva. Ett starkt minne för alla tre är när de klarade av den ökända ”eskimå-svängen”.

– Då ska du vända dig upp och ned med kajaken och lyckas komma upp med hjälp av paddeln och särskilda rörelser. När du till slut fick till det och faktiskt kunde ta dig upp själv, då fick du känslan av att kunna flyga, berättar Alva. Att hålla sig lugn och planera sitt agerande trots att du är uppochned med vatten i näsan var en utmaning men träningen gav re -

MÅNADENS TÄVLINGAR

KH aktuellt #4 2024

VINN

MARIE NILJUNG

Vi lottar ut biljetter till Marie Niljungs föreställning "Hellre arg än död" 22 maj på Scalateatern Märk: ”Niljung”

DÄCKSKIFTE

I samarbete med Däck Johnny AB på Nolgård lottar vi ut ett gratis däckskifte för personbilar. Märk: ”Däck”

KLIPPNING

I samarbete med Självfallets Salonger & Självfallet Man på Norrstrand lottar vi ut en klippning. Märk: ”Klippning”

För att delta i tävlingarna: Skicka DINA UPPGIFTER (namn, telefon, adress och mejladress) senast 15 maj 2024 till: KHaktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad.

Vinnare KHaktuellt #3 2024 meddelas per post.

sultat, och innan resans slut hade alla fyra klarat av eskimå-svängen åtminstone en gång.

STRESSFRI MILJÖ

Under hela praktiken sov eleverna i tält, och på morgnarna innan aktiviteterna drog igång fick de delta i en timmes meditation. För William var de första veckorna med meditationen svåra men i slutändan gav det honom viktiga insikter om ett annat sätt att leva.

– De lever på ett helt annat sätt i Nepal, med hinduismen. Mycket handlar om att eftersträva balans mellan det fysiska, mentala och spirituella.

En allmänt långsammare tempo och mer tid för samtal. Alla tre blev mer medvetna om den stress som ofta präglar vardagen i Sverige, för i Nepal upplevde de att stress inte existerade.

– Handledarna förklarade att tid bara är något vi kommit på för att bli stres -

sade, berättar William. Eric stämmer in och berättar mer om de upplevde de kulturella skillnaderna.

– Människor i Nepal är i allmänhet väldigt inbjudande och hälsar, inte bara på oss turister utan på alla omkring sig. Det blir en annan atmosfär, och ett annat sätt att planera och utföra aktiviteterna.

Den stressfria och inbjudande miljön blandades med en mer rak ledarstil från de nepalesiska handledarna i aktivitetsövningarna. William upplevde att det ingav respekt men också en tro på sig själv.

– De krävde full koncentration. Nu gör vi den här övningen tjugo gånger tills du klarar det, till exempel. Gör du fel eller skrattar, så börjar vi om. Det gav resultat. I övrigt kunde vi skäm-

ta om precis vad som helst och hade jätteroligt tillsammans.

ODLING AV BANANTRÄD

Mycket av maten på lägret var självodlad eller inköpt från grannarna omkring, berättar Alva.

– Vi reflekterar kanske inte så mycket kring hur långt en drakfrukt vi köper här i Sverige egentligen har färdats. Det är otroliga transportsträckor. På campet köpte vi inte ens ett äpple som var odlat i en annan by utan de skulle vara odlade precis där vi handlade dem.

Plantering av nya bananträd var en del i hållbarhetsarbetet och för att kompensera för klimatpåverkan av flygresan till Nepal. Alva berättar om hur det gick till.

– Det var en liten ceremo -

KLIPPET

– Fyndmarknaden för privatpersoner –

SÄLJES

3/4 lång skinnjacka med tuffa detaljer och avtagbar stickad fuskpolo med skinnkant. Dam. Storlek M/L. Knappt använd. Nypris 3.500 kr. Säljes för 675 kr

Begagnade golfbollar hela och rena i fin kvalitet! Priser varierar mellan 5 kr till 12 kr st.

Titleist Pro V1

• Callaway Chrome Soft

Callaway Super Soft • Wilson DX 2 Soft

Taylor Made

• Bridgestone

• Titleist

Callaway

• Srixon

• Wilson

Även färgade bollar i ovanstående märken.

Kasse med 100 bollar i godkänd kvalitet, div. olika märken 400 kr. 070-590 18 97, 054-83 27 65

Rieker Antistress. Superlätta, sköna och snygga, svarta Sneakers av läder och mocka. Dekorativt infällt sidoparti i silver och lack, ger det där lilla extra. Snörning samt blixtlås för enkel påtagning. Ej använda endast provade. Stl 39. Normal bredd. Pu-sula. Klackhöjd 30 mm. Butikspris 799 kr. Finns på Herrhagen. 375 kr. 070-311 56 72

Dekorativt i rabatten/blomkrukan. Handgjorda blommor, fåglar, svampar och spiror i glaserad keramik. Monterade på armeringsjärn.

Total höjd 31 – 52 cm. 130 kr/st. 070-311 56 72

ni där du först gräver en grop och kastar i en blomma för att därefter be en bön att trädet kommer bli bra. När du gjort det planterar du själva trädet.

Några veckor efter hemkomst har resan gett mersmak. Eric är redo för ett stundande sommarjobb i USA inom forsränning och William vill ge sig ut med kajak på Klarälven. Alva ser fram emot att utvecklas ännu mer inom äventyrsturismen.

– Jag vill lära mig mer om glaciärsklättring, och i framtiden kanske jobba som kajakguide i forsen. Det finns mycket spännande att prova på.

ylva johansson 079-099 21 64 ylva@svenskmediakonsult.se

Mycket välsytt vadderat lapptäcke i skimrande satin. Randigt på snedden i gammalrosa, rosa, vitt och silvergrått. Fodrad med silvergrå satin. Storlek 267 x 290 cm. 375 kr. 070-311 56 72

Badkarshylla i rostfritt stål. Perfekt att lägga över badkaret. Längd 68 cm. Bredd 16 cm. Djup 8 cm. Nyskick. 75 kr. 070-311 56 72

ÖVRIGT

Musiker från Värmland SÖKES som vill spela COVERS och eget. För mer info - Kontakta: Mobil 070-427 95 41 • jarmo.kil@telia.com

• Skicka in din annons med post, texta till Klippet, KHaktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad eller fyll i formuläret på khaktuellt.com/klippet

• Du kan få med bilder i din annons om du bifogar bilden i ett mejl. klippet@svenskmediakonsult.se

• Vid ”personligt” skicka med frankerat kuvert för återsändelse av svar som vi förmedlar till dig.

• Max 300 tecken/annons, gäller även annonser som skickas via mejl.

• Vi annonserar inte ut tjänster.

Annonser i nästa Klippet införs senast 17 maj

Forshagaakademins elever spenderade tre veckors praktik på ett äventyrsläger i Nepal.

Foto: Privat

Rikskrysset 1412

Tävling 1412

Lös Rikskrysset och du har möjlighet att vinna tio Trisslotter!

Så här gör du:

Bokstäverna i Rikskryssets blå rutor bildar ett ord på sex bokstäver:

Omvandla bokstäverna i de blå rutorna till en lösningskod enligt nyckeln här nedanför:

Lösning och vinnare från vecka 15

Tävla senast söndag 12 maj kl. 24.00 på ett av följande sätt:

Webb:

http://respons.wordex.se

Följ instruktionerna på sidan. Pris: 10,80 kr.

Telefon:

Ring 0944-114 90 04. Knappa in 1412 följt av fyrkant, lösningskod, fyrkant. Pris: 12 kr.

Sms:

Skicka ett sms till 726 60. Knappa in WRS

(mellanslag) 1412 (mellanslag) lösningskod. Pris: 12 kr plus mobiloperatörens avgift.

1:a pris (10 lotter):

Bernt Hansson, KOLMÅRDEN.

2:a pris (6 lotter): Lena Marianne Bengtsson, MELLBYSTRAND.

3:e pris (3 lotter): Ann-Margret Johansson, MELLBYSTRAND.

Bävern, en naturomvandlare

Bävern är en art som på kort tid kan omvandla sin närmiljö radikalt. Det gör den både populär och impopulär. För samtidigt som bävern kan skapa naturliga våtmarker som gynnar den biologiska mångfalden kommer dess levnadssätt i konflikt med våra mänskliga intressen. Den dämmer produktiv skog, gräver hål i invallningar och kan förstöra järnvägsbankar.

Bäverdammens syfte är att skapa fria vattenvägar för transport av föda till hyddan och tillräckligt vattendjup för att en bäck eller ett dike inte ska bottenfrysa under vintern. Dammen som består av pinnar från fällda träd tätas med lera har ofta en mycket bra hållbarhet och kan motstå stora vattenflöden. Det som gör bävern speciell är att den ofta förstör sin egen livsmiljö. I jakten på föda och dammateriel fälls så många träd att de helt enkelt tar slut. Framför allt i mindre vattendrag leder det till att platsen överges efter några år, men dammen fortsätter ofta att fungera som viltvatten till gagn för allt djurliv i många år till.

Själv har jag inte jagat bäver på många år, men har vänner som gärna provar på bäverjakt. Jakt på våren tillsammans med knipor, krickor och fågelsång är en speciell upplevelse. Extra spännande och intressant är jakten från kanot. Då kan man sakta glida ljudlöst på vattnet och kommer ofta nära det vilda.

Tyvärr är de få människor som vistas i markerna en tidig vårmorgon och därför missar vårens återkomst med allt vad det innebär för djurlivet. Bävern har en otroligt tät och värmande päls, det sägs att den har 22 000 hårstrån per kvadratcentimeter. Därför höll ett bäverskinn min son varm i barnvagnen när han var baby. Så även idag tas såväl skinn som kött tillvara. Bävergället var också eftertraktat.

Bävergäll innehåller acetylsalicylsyra och såldes förr på apotek. Det är också förklaringen till att bävern en gång i tiden utrotades i Sverige och därför återinplanterades på 20-talet. Idag hör man nog mest talas om bäverhojt, en snaps med lång eftersmak. För min egen del nöjer jag mig med att använda bävergäll som lockmedel när jag inventerar lodjur och varg, båda arterna attraheras av doften. Bävern är en av de få arter där jakt är tillåten långt i på våren. Jakttiden i Värmland är 1 oktober- 10 maj.

Hälsomässan

För tredje gången gillt arrangeras nu Hälsomässan i Karlstad. Den 4-5 maj fylls Karlstads innebandyarena med utställare och föredragshållare inom ett brett spektrum av hälsa.

– I år har vi många nya lokala utställare, säger Nadja Lakanen, arrangör.

ger en holistisk syn på hälsa

HÄLSA. Bakom den populära Hälsomässan står Nadja Lakanen, som arrangerar mässan sedan 16 år tillbaka. Mässkonceptet, som är tänkt att bjuda in till nyfikenhet, anser Nadja är perfekt när det gäller holistisk hälsa, då det enkelt ger människor inblick inom olika områden.

– Anledningen till att jag startade Hälsomässan är för att ge folk chansen att prova på olika behandlingar, eftersom alla reagerar olika. Man ska också ha möjlighet att se och prata med personen bakom behandlingen. Samma sak gäller produkterna, då man får ställa frågor, se

och lukta. På mässan ges även billigare mässpriser.

UTSTÄLLARE

Vid intervjutillfället, i slutet på mars, är det 34 utställare anmälda, men många brukar anmäla sig i sista minuten, menar Nadja. Utställarna kommer från olika delar av landet, men många är också lokala.

– I år har vi många nya lokala utställare. Hälften av alla utställare är återkommande från tidigare år och många följer också med mässan till olika städer.

Utställarna verkar inom olika såväl klassiska som

mer alternativa hälsoområden och ger en bred och holistisk syn på hälsa.

— Vissa erbjuder healing på flera olika sätt, djurkommunikation, mediala läsningar, astrologiläsningar, hypnos, spår i händer, ger handmassage och mycket mer. Många utställare erbjuder också flera olika saker.

På mässan finns även försäljning av bland annat ekoprodukter, kristaller, drömfångare, rökelser, smycken, eteriska oljor, kraftverktyg, trummor, pendlar och frönäring.

Det ges också föreläsning-

ar med stor variation under både lördagen och söndagen.

– Under föreläsningarna får deltagarna ta del av trummeditation, kraftresor, meditationer med mera. Vi har även föredragshållare som berättar om kristaller, snabbtransformerande terapi och giftfri livsstil.

Nu hoppas Nadja på många besökare och en stor portion nyfikenhet bland de som kommer.

helena

Nu kan du låna olika objekt på stadsbiblioteket.

löersen

Låna gitarr, blodtrycksmätare eller verktyg

I mars flyttade konceptet Hållbara lån in i Karlstads stadsbibliotek. Allt du behöver är ett lånekort för att under två veckor få låna verktyg, instrument, utklädningskläder och mycket annat. Det är kostnadsfritt och är en del i kommunens miljö - och håll -

barhetsarbete. Tanken är att det ska underlätta för människor att låna sådant som kanske inte används så ofta och som kan vara dyra i inköp, säger kultur- och fritidsföreningens enhetschef Cecilia Johansson i ett pressmeddelande från kommunen.

Konceptet är inte helt nytt utan finns sedan tidigare på bibliotek i Kronoparken, Våxnäs och Vålberg. Utbuden skiljer sig åt, men några exempel på det du kan låna på stadsbiblioteket i Karlstad är:

• Bordsstaffli

• Gitarr

• Discoboll

• Hörselkåpor

• Utklädningskläder på tema prinsessa, trollkarl, kung

• Pussel på mellan 20 till 1 000 bitar

• 12 olika sorters spel

• 9 olika sorters verktyg

• En naturpåse som innehåller kikare, lupp, förstoringsburk samt två böcker om myror och blommor

• Garnnystan med stickor och bok om stickning

• Sax med måttband, sprättare, knappnålar med bok om att sy

• Musikpåse med 8 olika rytminstrument

Den 4-5 maj arrangeras Hälsomässan i Karlstads innebandyarena.

Foto: Nadja Lakanen

Foto: Karlstads kommun

För mer information och rådgivning kan du besöka Bufff:s hemsida eller ringa under vardagar.

Bufff står för barn och unga med förälder eller familjemedlem i fängelse, häkte eller frivård. Foto: Ylva Johansson

Bufff ger stöd till barnen på utsidan

Förra året vann Bufff Värmland årets folkhälsopris för sitt arbete med att ge stöd till barn och unga som har en förälder eller familjemedlem i fängelse, häkte eller frivård. Verksamhetsledare Milla Fjellander skulle gärna se en ökad kunskap om målgruppens situation där känslor av skam och skuld är vanliga.

– Det är så många barn och unga som drabbas när en närstående blir frihetsberövad.

SAMHÄLLE. Barnrättsorganisationen Bufff har funnits i Karlstad i 21 år och vann Region Värmlands Folkhälsopris 2023. Trots det är det många som inte känner till verksamhetens arbete med att stötta barn och unga som har en förälder eller familjemedlem i fängelse, häkte eller frivård. Stödet ges direkt till barn och unga, men också till deras anhöriga samt till den frihetsberövade utifrån ett barnfokus. Verksamheten finns på 14 orter och har en ideell grund.

Milla Fjellander är verksamhetsledare på Bufff Värmland och har en bakgrund inom Kriminalvården, och det var där hon för första gången kom i kontakt med Bufff.

– Det blev ett uppvaknande om de som lämnas kvar på utsidan, och ett helt nytt

perspektiv på frågan om frihetsberövande. Det är så många som drabbas när en närstående blir frihetsberövad. Vi matas med rubriker om gärningspersoner och vad de har gjort, men bakom rubrikerna finns någons förälder eller syskon.

EN FRIZON

Bufff har bland annat barngrupper samt familjeaktiviteter. En dag i veckan är det öppet hus i Bufff Värmlands lokal som ligger centralt på Drottninggatan i Karlstad. Då välkomnas barn, unga och deras anhöriga för att umgås och möta andra i liknande situation. Där bjuds på mellis eller mat och det finns alltid pyssel.

– Många beskriver Bufff som en frizon där man bara kan få vara och känna den här samhörigheten med andra. Alla vet varför man är

här och vi vågar prata om det, och du delar det du känner att du vill dela.

Personal från bland annat frivården, barnombud från häktet och polisen har besökt Bufff för att berätta om sitt arbete. Då har barnen fått möjlighet att ställa frågor, titta inuti en polisbil och se närmare på en fotboja.

– Genom att få möta personer som arbetar i de här verksamheterna kan det bli mindre skrämmande. En del barn har varit med när exempelvis pappa blivit gripen, och känner rädsla för polisen. Då kan det bli ett fint möte att få träffa en polis hos oss.

VÅGA PRATA

Forskning visar att barn med en frihetsberövad förälder löper större risk att utveckla psykisk ohälsa. Milla beskriver att känslor av skuld och skam är vanligt hos barn och unga inom målgruppen, och många vuxna är rädda för att ställa frågor. Det leder till att många barn och unga blir utan stöd och tvingas gå och bära på känslorna själva. Bufff besöker anstalter och häkten runt om i landet

Bo i hjärtat av Göteborg

Good Morning+ Göteborg HHH

Njut av det centrala läget i Göteborg och bo bra på denna 3-stjärniga hotellbåt med fina faciliteter och bra service – perfekt för en minisemester eller weekend året runt! Här har du gångavstånd till Centralstationen (1 km) och Göteborgs alla sevärdheter – och kan se fram emot en minisemester fylld av storstadsupplevelser.

Sommar som vinter kan du frossa i fina shoppingmöjligheter i Nordstan (1 km) och längs med Avenyn som också är kantad av restauranger och barer. Du kan också gå på upptäcktsfärd genom Universeums regnskog (3,5 km) och se vackra konstskatter på det pampiga Konstmuseet (3 km).

1.399:-

Pris

• 2 övernattningar

• 2 x frukostbuffé

• 1 x glas bubbel som välkomstdrink i baren

• Kaffe och te ad libitum

• Sen utcheckning kl. 12

Barnrabatt:

Ankomst: Valfri t.o.m. 29/5 2024.

Vin och wellness

för att ge information till frihetsberövade personer som har barn på utsidan, bland annat om hur man kan prata med barn om situationen.

– Vi förespråkar att hålla sig så nära sanningen som möjligt, med anpassning till ålder och mognad så klart. Barn mår bra av att veta var de har sin familjemedlem, och de är smarta och kompetenta. Om du inte pratar om det kan det leda till mycket oro.

När den vuxna kan börja samtala med barnet på utsidan kommer ofta många frågor. Hur ser det ut på ett fängelse, har man en säng och får man köpa lördagsgodis? Vuxna omkring barnen rekommenderas att svara på frågorna så gott det går och bemöta barnet med att det är bra att fråga.

– Barn har rätt till information och kunskap om sin vardag och sin situation. Vi på Bufff vill ge stöttning och guidning i de olika känslor och frågor som uppstår. Får du det begripligt så kan du också börja hantera det. Vi behöver våga prata om det.

Hotel du Parc Spa HHH i Niederbronn-les-Bains, Alsace Checka in på detta genuina

Alsace-hotell nära centrum på den charmiga kurorten Niederbronn-les-Bains, belägen i den norra delen av den gröna bergskedjan Vogeserna.

På kurorten har man rika traditioner för hälsa och välmående och som en extra livsnjutning kan du se fram emot att koppla av i hotellets SPA-avdelning med swimmingpool, bastu och saltgrotta med mera.

Ankomst

Valfri t.o.m. 19/11 2024.

Barnrabatt Max. 1 barn 0-5 år gratis. Max. 2 barn 6-14 år ½ priset.

• 5 övernattningar

• 5 x frukostbuffé

• 4 x 4-rätters middag/buffé

• 1 glas Crémant d’Alsace

• En vinprovning

• Fri entré till hotellets SPA med swimmingpool

• Rabatt på SPAbehandlingar

Ny fest för hundar i Forshaga

Hunden står i fokus under 18 och 19 maj när Klarafors event och utbildning tillsammans med Hundsportgymnasiet vid Forshagaakademin bjuder in till Forshaga hundfest.

– Det här är första året och intresset har hittills varit jättestort, säger Pernilla Pöykiöniemi, verksamhetsansvarig hos Klarafors hundsport och lärare vid hundsportgymnasiet.

EVENT. Förra året arrangerade Klarafors event och utbildning tillsammans med Hundsportgymnasiet vid Forshagaakademin officiella hundsporttävlingar. Det kommer de göra även i år men denna gång bjuder de in alla som vill till ett tvådagarsevent, 18-19 maj, som de valt att kalla Forshaga hundfest.

Under de två dagarna, som båda har fri entré, kommer officiella tävlingar att genomföras i freestyle och agility.

– I freestyle tävlar ekipagen med lydnadsprogram till musik, kan man säga. Hunden gör olika rörelser, eller trick, som ska passa in i den musiken som föraren har valt. Det brukar vara en

väldigt uppskattad publiksport där inget program är det andra likt, berättar Pernilla Pöykiöniemi som är ansvarig för arrangemanget.

I agility ska hunden genomföra en bana med ett antal olika hinder.

– Det gäller att ta sig runt banan, som innehåller hopphinder, slalom, tunnlar och balanshinder, på kortast möjliga tid och med minst antal fel. Det är två riktigt roliga sporter att titta på. De som tävlar kommer från hela landet och även våra grannländer.

Foto: Forshagaakademin

meddelat att de kommer finnas på plats.

– Intresset har hittills varit jättestort, det ser vi även från allmänheten då det är närmare 600 personer som anmält sitt intresse via vårt event på sociala medier.

Om eventet blir lyckat är tanken att det ska bli återkommande varje år, berättar Pernilla.

– Oavsett vad man har för intresse inom ämnet hund, om man tränar eller bara har hund som sällskaps- eller familjehund så tror jag att man kommer ha jätteroligt.

Avslutningsvis vill Pernilla väcka en tanke hos dem som planerar att ta med sin hund till festen.

Festens andra del beskriver Pernilla som en utomhusmässa där besökarna själva kan vara aktiva. Där kommer finnas utställare och försäljare av hundprodukter men även lokala aktörer inom exempelvis djur, natur, mat och dryck och föreningar som visar upp sina verksamheter.

– Om du tar med dig din hund kan du till exempel få den fotograferad eller prova på olika hundsporter.

STORT INTRESSE

Besökarna kommer även få lära sig mer om Forshagaakademins olika gymnasieprogram samt Klarafors hundkurser och utbildningar för vuxna.

– Det kommer att vara mycket liv och rörelse, många människor och många hundar. Ta därför bara med dig hunden om den trivs i den typen av miljö.

Vid tid för intervjun, i början på april, har ett 20-tal företag och organisationer

lisa harkman 070-422 89 16 lisa@svenskmediakonsult.se

VI TAR HAND OM DITT HUS OCH DIN TRÄDGÅRD

Har du något som behöver göras i trädgården eller fixas med ditt hus, men har inte tid eller kunskap att göra det själv? Då ska du absolut anlita oss som kan jobbet. Med flera års samlad erfarenhet erbjuder Svärdh Fastigheter det mesta inom underhåll av trädgård och fastighet.

– Vi vet att många husägare behöver hjälp med sin trädgård, då det ibland både saknas tid och kunskap att göra det själv. Svärdh Fastigheter har flera års samlad kunskap om trädgårdsskötsel och enklare fastighetsunderhåll. Trädgårdsmästarna

klipper gräsmattor, anlägger rabatter, planterar och beskär häckar. Efter slutfört arbete transporteras även trädgårdsavfallet bort. Det ska vara enkelt och effektivt att anlita våra tjänster, förklarar Rikard. Många husägare anlitar våra tjänster återkommande och kan på så vis förvänta sig en välskött trädgård året runt.

– Vi hjälper även våra kunder med att justera befintliga stenläggningar och tvättar marksten som blivit svarta av påväxt.

Många fastighetsägare har också problem med mossa i grönytorna. Vi använder mossbekämpning och vertikalskärare som effektivt tar bort mossan för ett varaktigt resultat. Vi ser alltid till att kunden är helt nöjd,

berättar Rikard.

Svärdh Fastigheter samarbetar med ett antal lokala handelsträdgårdar, och med samlad kunskap kan vi alltid ge förslag på nyplantering av växter som är anpassade till den egna trädgården.

Vi gör även enklare reparationer och underhåll av fastigheten, såsom målning och mindre snickeriarbeten.

Att anlita Svärdh fastigheter till det man vill få gjort i trädgården är mycket fördelaktigt eftersom tjänsterna som erbjuds kan göras med Rut- eller Rotavdrag.

Om ni har något som ni önskar hjälp med i er trädgård eller med ert hus, kontakta oss så berättar vi gärna mer om våra tjänster

ANLITA OSS FÖR DIN TRÄDGÅRD

▪Sommar- och höststädning av trädgård.

▪ Gräsklippning och trimmning

▪ Häckklippning och kantskärning

▪ Rensning och plantering i rabatter och övrig trädgård

▪ Kalkning och gödning av gräsytor

▪ Beskärning av träd och buskar

▪ Justering av befintlig stensättning i trädgård

▪ Bortforsling av trädgårdsavfall

▪ Enklare utvändiga snickeri- och målningsarbeten

FASTIGHETER

ANNONS

ANNONS

med i er trädgård eller med er fastighet, ring oss så berättar vi mer, hälsar Rikard.

Den 18 och 19 maj arrangeras Forshaga hundfest för första gången. Under dagarna kommer bland annat officiella tävlingar i hundsport att genomföras.

BYGG/BO & INDUSTRI

• Hållbara energilösningar på Solmässan Sid 20

• Skydda dig vid en översvämning Sid 21

Tid för uteliv

• Fönsterbyte - tänk på det här Sid 23

Genom att utnyttja trädgårdsutrymmet på ett innovativt sätt kan du förstora ditt boende och dessutom skapa en mångsidig och funktionell utomhusmiljö.

Maskinuthyrning

Strålande mässa för åttonde gången

Solmässan anordnas för åttonde året i rad för att inspirera fler fastighetsägare att satsa på solceller, energilager och fordonsladdning.

– Solmässan är en dag då fastighetsägare får möjlighet att få svar på alla frågorna man har och samtidigt knyta kontakt med flera olika solcellsinstallatörer direkt på plats, berättar Maria Fallström, en av grundarna till Solmässan.

SOLENERGI. Den 14 maj slår Solmässan upp sina portar på Nöjesfabriken i Karlstad. Mässan är mötesplatsen för både privata och offentliga fastighets- och elfordonsägare som är intresserade av att investera i hållbara energilösningar. Med fokus på solenergi, batterilagring, fordonsladdning och elfordon strävar mäs ssan efter att fler ska inspireras att investera i solceller på sina fastigheter, allt från små villor till stora byggnader. Under dagen får besökarna även möjlighet att lyssna på föredrag där man får värdefulla tips om bland annat elsäkerhet och vad man ska tänka på för att solcellsinstallation ska bli

säker. – Det händer mycket under dagen. Förutom våra intressanta utställare och ett späckat seminarieprogram kommer föreningen Hållbart byggande i Värmland att dela ut hållbarhetspriset Grundstenen och Karlstads stadsbibliotek att vara närvara med sin boklåde –elcykel fylld med låneböcker med inriktning hållbarhet, säger Maria Fallström, som tillsammans med Per Andersson är grundarna av Solmässan.

lesley clifford 070-530 65 60 lesley@svenskmediakonsult.se

Skapa utemiljöer som förstorar hemmet

Att skapa en utomhusversion av sitt hem har blivit en betydande trend inom trädgårdsdesign och möblering. Genom att utnyttja trädgårdsutrymmet på ett innovativt sätt kan man inte bara förstora sitt boende utan också skapa en mångsidig och funktionell utomhusmiljö där man kan njuta av alla bekvämligheter man vanligtvis förknippar med inomhuslivet.

TRENDER För att få en inblick i de senaste trenderna inom trädgårdsmiljö och utemöbler vände Fastighetsmarknaden sig till Viktoria, på Thimar Form i Karlstad, för att få hennes tips och råd inför kommande sommarsäsong.

Rent vatten

Vi hjälper dig att rena ditt vatten, brunnsvatten som sjövatten.

Vi säljer även pumpar och utför installationer.

– En stor trend just nu är att skapa en förlängning av sitt hem där man kan njuta av bekvämligheten och funktionaliteten i sitt inomhusboende även utomhus. Det innebär att vi ser en ökad efterfrågan på olika rumsliga lösningar i träd-

gården och till exempel så är utekökstrenden något många satsar på idag.

UTOMHUSMILJÖ

Att skapa en utomhusmiljö som inte bara är vacker utan också hållbar och lätt att underhålla är en trend som vinner mark, menar hon. Med ökad medvetenhet om miljöpåverkan och behovet av långsiktiga investeringar i möbler väljer många att satsa på utemöbler som står sig över tiden.

– Mitt bästa råd är att investera i högkvalitativa och hållbara utemöbler som står sig över tiden där färg-

Smaj kl 12.00 - 19.00

val som går mer i naturliga skalor dominerar. De är oftast inte trendkänsliga och utemöbler i stål är i princip underhållsfria. Inför sommarsäsongen i år ser vi en ökad användning av mycket färg och mönster för att skapa en livlig atmosfär. Och man skapar små loungegrupper i trädgården som förstärker mysigheten med bland annat olika typer av belysningsarmatur, avslutar Viktoria.

lesley clifford 070-530 65 60 lesley@svenskmediakonsult.se

Foto: Grythyttan

Middag på bryggan.

Utsikt över sjön från bänken.

Utemöbler i stål är i princip underhållsfria.

Finns i flera kulörer för alla smaker.

Lätta att flytta med sig.

Foto: Unsplash

På solmässan får du tips och råd.

Foto: Grythyttan

Foto: hay.dk

Foto: hay.dk

Foto: Grythyttan

Checklista vid risk för översvämning

Att vara förberedd inför potentiella översvämningsrisker är avgörande för att minska skador och risker för både egendom och säkerhet för familjen.

Att följa råd och riktlinjer från krisinformation.se är ett bra steg för att förbereda sig på bästa sätt. Att vara proaktiv och vidta åtgärder som att säkerställa att dräneringssystem är fungerande och att ha en plan för evakuering kan vara livsavgörande. Krisinformation.se är en webbplats som förmedlar information från myndigheter och andra ansvariga i samband med en kris eller allvarlig händelse.

Före

• Kolla vad din hemförsäkring säger om skador orsakade av översvämning.

• Gör en utrymningsplan och fundera på vad du behöver ta med

dig och vart du skulle ta vägen.

• Håll kontakten med grannarna. Ni kan behöva hjälpa varandra.

• Placera bilen på en hög plats.

• Täta källarfönster och ventilationsöppningar.

• Bygg en tillfällig barriär av sand eller jord – den kan stoppa en mindre översvämning.

Precis innan

• Flytta möbler och elektriska apparater högre upp i huset eller ställ dem på någon form av förhöjning.

• Ta bilder på rummen i huset för att kunna visa försäkringsbolaget vid behov.

• Följ nyhetsrapporteringen i medierna.

• Ha mobiltelefonen fulladdad.

• Täpp igen golvbrunnar och toalettstolar med sandpåsar eller liknande. Om avloppsledningarna blir översvämmade kan vatten komma upp den vägen.

• Stäng av strömmen med huvudströmbrytaren.

Under

ker kan du lämna in ett vattenprov för analys. Mer information om dricksvattnet finns att hämta på Livsmedelsverket.se. Du kan vanligtvis bedöma om vattnet är påverkat genom att titta, lukta och smaka på vattnet. Om du misstänker att något är fel på vattnet ska du koka det innan du använder det till mat och dryck.

• Gör en förteckning över skadorna och dokumentera allt noga genom att fotografera och filma.

• Stanna kvar på ett högt ställe där du kan bli hämtad av räddningspersonal om du inte kan lämna din plats på grund av översvämningen.

• Vid en nödsituation - ring 112. Efter

• Kontakta ditt försäkringsbolag så fort som möjligt.

• Undvik att gå eller köra bil genom översvämmade områden. Det kan räcka med en halvmeter strömmande vatten för att dra omkull dig eller få bilen att driva iväg.

• Be en elektriker kontrollera att det är säkert att slå på strömmen om du har haft vatten i bostaden.

• Dricksvattnet kan förorenas av bakterier vid en översvämning.

Säkerställ därför med din kommun att kranvattnet är drickbart. Om du har egen brunn för dricksvatten bör du bedöma om vattnet är påverkat. Är du osä-

• Vädra ut fukten genom att öppna fönster och dörrar.

Observera. I områden med reglerade älvar ska kommunen ha information om vad som gäller om ett dammbrott sker.

Källa: Krisinformation.se

Glädjande besked för Karlstads resecentrum Nya medarbetare till Samhall

Under 2023 anställde Samhall i Värmland hela 173 nya medarbetare på jobb eller arbetsträning.

-Jag är glad och stolt att få välkomna alla nya medarbetare här i Värmland. Den pågående lågkonjunkturen innebär ett utmanande läge för många företag, säger Mattias Ljungdahl, Distriktschef för Samhall i Värmland och Örebro. Samhall erbjuder många varierade jobb inom exempelvis montering, paketering, lagerarbete, tvätt, lokalvård och avlastning inom äldreomsorgen. Det viktigaste uppdraget för Samhall är att kunna erbjuda personer med funktionsnedsättning och nedsatt arbetsförmåga meningsfulla och utvecklande arbeten.

Mark- och miljööverdomstolen godkänner detaljplanen för Karlstads resecentrum vilket innebär att bygget kan fortsätta i sin helhet och bli ett nav för allt resande och att binda ihop staden.

DeWalt DCK502P3

5 maskiner, laddare & 3st 5ah batterier 9.995kr/st ord pris är 12.395kr

– Vi är glada att detaljplanen nu är antagen och att vi kan fortsätta arbetet och färdigställa Karlstads resecentrum. Det stärker Karlstads och Värmlands position och utvecklar samtidigt staden, säger Anders Tallgren (S), kommunalråd i Karlstads kommun.

Planen är att starta ombyggnationen av gatorna runt resecentrum sent under 2024 eller tidigt 2025, beroende på väderförhållanden.

Ett parti 28x120 Royal Consice Brun 4.8 m 34.50kr/lpm. Ord pris 59kr/lpm

Välkommen att fira in våren med Beijer Karlstad! Kom in till vårt byggvaruhus och köp varorna till ditt projekt hos oss. Svar på offert inom 24 timmar! Tips & råd bjuder vi på! Missa inte årets vårexpo 2 maj kl

RAW IMPEGNERAD TRALL KLASS AB

28x120 16.50kr/lpm ord pris 25,60kr/lpm

28x120 premium 21.95kr/lpm ord pris 31.40kr/lpm

34x145 premium 33.75kr/lpm ord pris 47.30kr/lpm

Leverans inom 1 mil 819kr

Kom in i butiken och se övriga trallsorter. Erbjudandet gäller t o m 15 maj

Dags att måla om huset

När våren kommer är det dags att se över fasaden, kanske är det dags att måla den i år? När dygnstemperaturen överstiger sju plusgrader kan man måla utvändigt, därför är maj, juni, juli och augusti bra månader för just utvändig målning. Men innan du sätter i gång finns det mycket att förbereda då ett bra förarbete är a och o.

MÅLA. När våren kommer är det också dags att måla fasaden. När det väl är dags går mer än hälften av arbetstiden åt till att tvätta,

slipa och laga – innan själva målningen. Var alltid noggrann och låt det ta tid, för en fasad som håller i flera år.

www.stolpenstradgard.se

HANDELSTRÄDGÅRD

VISNINGSTRÄDGÅRD DESIGN

ons-fre 10-18 lör-sön 11-15

tel. 070-7475112

Stolpen, Kristinehamn

1. RENGÖRING

Börja med att täcka in fönster och lägga ut skyddsplast på marken närmast fasaden. Skölj av fasaden med vatten och lägg sedan på ett rengöringsmedel. Finns det alger eller mögelpåväxt på fasaden behöver du välja ett medel för det också.

Används inte högtryckstvätt, det kan skada träet. Tvätta mjukt med slang eller liknande.

2. SKRAPA OCH SLIPA

Mjukt och fuktigt trä måste bytas ut innan du målar. Skrapar bort färg som flagar och sitter löst. Ta bort allt som är löst och skrapa sedan ner kanterna så att det inte blir skarpa kanter.

3. GRUNDMÅLA

Det är viktigt att kontrollera vilken typ av färg man har sedan innan då alla färger inte passar ihop. Det finns exempelvis akrylater, olje -

Hveems Handelsträdgård i Ölme har öppnat för säsongen!

Vardagar 10-19 (i april till 17)

lördag-söndag & helgdag 10-14

färg och hybrider. Ta med en flaga till en färgbutik för att få hjälp att veta vilken färg du har idag.

Det är viktigt att grundmåla alla ytor, följ torktiderna och rekommendationerna för den färg du valt.

4. MÅLA

När du har skrapat, slipat och gjort grundjobbet ordentligt är det äntligen dags att måla. Stryk på rikligt med färg, måla uppifrån och ner. Se

till att färgen täcker överallt, var extra noga vid skarvar och ändträ. Låt färgen torka ordentligt innan du stryker på det andra lagret och följ alltid rekommendationerna på burken. Måla inte när det regnar, då regnet kan göra ytan matt och fläckig.

Ska du ändra fasaden på något sätt? Vare sig det är att ändra typ av panel eller kulör kan det krävas bygglov för det. Kolla alltid upp vad som gäller i just din kommun.

Måleri- och snickeriarbeten Inomhus och utomhus

Dags att asfaltera?

• Ny- & ommålning

• Tapetsering

• Utvändig och invändig målning

• Villor, lägenheter och övriga lokaler

Anlita oss till ditt nästa projekt

När man ska måla huset är förarbetet viktigt.

Foto: Unsplash

Tänk på detta när du byter fönster

Funderar du på att byta fönster? Då finns det några saker du bör tänka på. Patrik Wendelius, byggnadsteknisk rådgivare på Villaägarna, tipsar.

• Välj material och utförande som passar just ditt hus. Tänk på att underhållsbehovet kan variera.

• Välj fönster med låga U-värden.

Värmeförlusten som fönster orsakar anges i U-värde, så ju lägre U-värde desto bättre isolering, men också större risk för kondens på utsidan av fönstret under vissa perioder av året. Det finns fönster med glas som inte får utvändig kondens. Detta bör du fråga leverantören om.

• Titta på tillbehör och extra -

val som kan behövas. Det finns fönster med inbyggt solskydd och med spaltventiler för ventilation och glas som skyddar mot fall och inbrott.

• Titta i monteringsanvisningen och bestäm sedan skriftligt med installatören att fönstret ska monteras och tätas enligt tillverkarens instruktioner.

• Bestäm vilka arbeten som ska ingå utvändigt och invändigt, som exempelvis fönsterfoder,

plåtarbeten, fönsterbänkar och målning.

• Boka, vid behov, en besiktningsman för kontroll innan betalning sker.

• Även om det äldre glaset inte är ett säkerhetsglas förekommer idag särskilda krav på säkerhetsglas om glasets underkant är närmare golvet än 60 centimeter. Och om det är mer än 2 meters fallhöjd utanför fönstret, måste glaset vara laminerat.

Specialisten på ny- och omläggning av papptak!

Passa på at t ut nyt tja ROT-avdrage t !

054-53 36 00

0705-53 36 01 y Olsson m personal

svealandstak.se

20 års garanti

Vi har allt inom mattor

Röllakan

Äkta mattor

Fårskinn

Runda

Heltäckning

Tras- & Plastmattor

Moderna & klassiska wilton

Rya

Konstsilke

Flatvävt

Balkong- & terassmattor

3, Karlstad 054-56 91 00

Problem med avloppen? Ring oss!

RUNT 054-56 88 16

GLASJOUR

Vi jobbar med ventilation, projektering, service, el- och styrarbeten, OVK-besiktningar

NÄR UTE BLIR INNE

SKJUT- OCH VIKPARTIER FÖR ALLA ÅRSTIDER

Drömmer du om att förlänga utesäsongen? Att kunna flytta ut tidigt på våren och stanna till en bit in på hösten? Vi hjälper dig med skjut- och vikpartier för kunna öppna upp mot naturen. Väljer du uterumspartier med bättre isoleringsförmåga så bestämmer du själv när det är dags att flytta in. För att få en jämn och behaglig temperatur i uterummet rekommenderar vi en isolerad grund. Våra skjut- och vikpartier är tillverkade i aluminium vilket gör dem hållbara och underhållsfria. Både mått och färg bestämmer du själv.

Välkommen

till Karlstads trevligaste matmarknad

Vardag eller fest? Vi har det du behöver. I butiken fyller vi varje dag på med nya färskvaror, frukt och grönt, mejeriprodukter och annat gott som förgyller din matvardag. I vår charkavdelning hittar du ostar, salami och skinkor för picknick, mys eller fest. Vi ses i butiken!

Grillad grillost i pitabröd

Ingredienser

Livet behöver inte vara så komplicerat. Är du hungrig? Grilla ost och pitabröd och fyll med skivad tomat, basilika och en klick färdig hummus eller tzatziki. Perfekt som ett mellanmål eller lättare lunch.

400 g skivad grillost eller grilloumi

4 pitabröd

2 tomater

1/2 kruka basilika

1 förp hummus original, chili eller med citron och koriander (à 200 g)

1 förp tzatziki (à 200 g)

Gör så här Grilla eller stek halloumin.

Värm pitabrödet på grillen någon minut.

Skär tomaterna i skivor och strimla basilikan.

Fyll pitabrödet med ost, tomat, basilika samt hummus och tzatziki.

10%

Alla dagar 7-22

Handla på ICA.se/SupermarketFanfaren Handla online – enkelt och bekvämt!

Ange koden SMONLINE10 när du handlar smidigt i vår butik på nätet. Få varorna hemlevererade till dörren eller hämta smidigt i vår drive-thru!

Vi ses på Karlstads nya matmarknad!

Varmt välkommen!

Önskar köpman Kristofer med medarbetare

h

RABATT PÅ FÖRSTA KÖPET!