SV Uppsala hösten 2020

Studieprogram Uppsala län Hösten 2020

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

1

Vi ställer inte in – vi ställer om!

Våren 2020 går till historien som en av de märkligaste vi har upplevt. Det som började som en ”vanlig” termin med extra fokus på hållbarhet blev en förändringarnas tid. En del kurser avbröts eller ställdes in, några pausades och andra kunde genomföras på nya sätt – digitalt, utomhus eller mindre grupper rejält utspridda i stora klassrum, allt för att minska smittorisken.

Ingen vet idag hur hösten kommer att bli ur covid 19-perspektiv, men vi fortsätter att erbjuda folkbildning under de nya förutsättningarna. Vi erbjuder kurser i så stora klassrum så att man kan hålla social distans, specialmöblerar med färre stolar och det finns tillgång till handsprit i alla rum samt toaletter med specialtvål. Självklart är det viktigt att du som deltagare är fullt frisk när du kommer till din kurs hos oss. Vi erbjuder också ett antal cirklar digitalt via nätet. I detta program hittar du många kurser, och fler kommer att tillkomma. Vi ställer inte in – vi ställer om!

Håll koll på vår hemsida www.sv.se/uppsala.

Den 24 september är det 100 år sedan den första studiecirkeln i det som 1967 skulle bli SV, Studieförbundet Vuxenskolan, startade. De lärde sig tillsammans om hur de skulle kunna bli en del av ett demokratiskt, hållbart samhälle.

SV har jobbat för demokrati i 100 år och är redo för 100 år till.

Välkommen till Studieförbundet Vuxenskolan i höst

Innehåll

2

Data, IT och kommunikation ....... 3

Keramik, skulptur och hantverk ...... 9

Föreningsliv ............................... 3

Handens kraft ........................... 10

Hälsa, rörelse och musik ............. 4

Historia, litteratur, släktforskning .. 11

Natur och fritid........................... 6

Språk ........................................ 12

Målarkurser ............................... 8

Föräldraskap............................. 13

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

Data, foto och kommunikation iPhone, iPad och Android UPPSALA/ÖSTHAMMAR

Grundkurs för dig som ännu inte kommit igång med att använda smartphone eller surfplatta i vardagen.

På denna kurs börjar vi från början och lär oss att utnyttja den till fullo.

UPPSALA Tisdagar 9.30/4 ggr/12 tim ÖSTHAMMAR Fredagar 10.00/4 ggr/12 tim Avgift: 895 kr Ledare: Bo Liljeborn

Surfa säkert och hitta användbara appar UPPSALA

Kurs för dig som använder internet, men vill lära dig finesser som underlättar surfandet. Lär dig undvika fällor och istället maila och Googla smart. Du får lära dig hur du betalar fakturor säkert via nätbanken, säker E-handel, Swisha, samt hur du undviker konto och ID-kapning via Mobilt Bank ID. Du får också råd om användbara appar.

Grundläggande datorvana krävs.

Föreningsliv Föreningsutveckling Vi erbjuder utbildningar för våra samverkande föreningar i Uppsala län.

Under hösten 2020 ges: • Ny i förening • Marknadsföring i sociala medier • Rekrytera nya medlemmar • Kassör • Valberedning

Måndagar 9.30/4 ggr/12 tim

Tisdagar kvällstid/varannan vecka Start 22/9

Avgift: 895 kr

Avgift: 100 kr/tillfälle

Ledare: Bo Liljeborn

Lokal: Kungsängsgatan 12 eller på distans

Lär dig Excel UPPSALA

Lär dig grunderna i Excel som att skapa register, med eller utan beräkningskrav.

Gör kalkyler, diagram och projektplanering.

Grundläggande datorvana krävs.

Måndagar 13.00/4 ggr/12 tim Avgift: 895 kr Ledare: Bo Liljeborn

Digitalfoto och bildredigering

Vi möts digitalt - att anordna och delta i digitala möten Vi erbjuder utbildningar för våra samverkande föreningar i Uppsala län.

Under hösten 2020 ges: • Vi möts digitalt – Teams och Cisco Meeting (onsdagar 9 september kväll, 30 september fm och 14 oktober em) • Vi möts digitalt - WhatsApp och Messenger (onsdagar 16 september kväll och 7 oktober fm) • Vi möts digitalt - Jitsi (onsdagar 23 september fm, och 21 oktober fm)

UPPSALA

Avgift: 100 kr/tillfälle

Gå vidare från auto-läget och ta kontroll över dina bilder. Upptäck de olika inställningarnas fördelar, skapa och få ett bättre resultat. Du får också lära dig grundläggande bildredigering och vad du kan göra med bilderna, t ex fotoböcker, förstoringar, kalendrar eller göra bildspel.

Grundläggande datorvana krävs.

Lokal: Distans via egen dator, läsplatta eller smart telefon

För mer information och anmälan se sv.se/uppsala och rutan ”Föreningsliv”

Tisdagar 13.00/4 ggr/12 tim Avgift: 895 kr Ledare: Bo Liljeborn

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

3

Hälsa, rörelse och musik UPPSALA

Uppsala Viking Squaredancers

Lokal: Årstagårdens aula, Uppsala

UPPSALA

Info och anmälan:

Squaredans är en modern dansform som dansas med fyra par i fyrkant.

Happy Feet Linedancers

www.happyfeetlinedancers.se

Lokal: Bergsbrunna Bygdegård,

Friends in line

Bergsbrunna villaväg 24, Uppsala (buss 20)

UPPSALA

Info och anmälan: www.squaredans.com

Linedance på olika nivåer: nybörjare, easy intermediate, intermediate, fortsättare.

eller telefon 0722060959

Lokal: Allsalen Sävja Kulturcentrum, Uppsala

Esters Musikverksamheter

Info och anmälan: www.friendsinline.se

UPPSALA

Björklinge Dans & Motionsgäng - bugg

Sång och musikverksamhet för personer med funktionsnedsättning.

Kontakta oss för mer information

TENSTA-VATTHOLMA

018-102370

Lokal: Tensta Bygdegård, Tensta

Lokal: Håga by, Uppsala

Info och anmälan: www.bdmg.se

Kammarmusik för pianister

bjorklingedans@hotmail.com

Studiecirkel som riktar sig till dig som har spelat piano i några år.

Ena Bugg & Swing

Torsdagar 18.30-20.45/8 ggr/32 tim

ENKÖPING

Lokal: Salsta Slott, Vattholma

Hos oss kan du lära dig flera olika danser även om den största dansen hos oss är Bugg. Vi välkomnar alla åldrar, både de som vill tävla men även de som bara vill dansa för att ha roligt.

Avgift: 2600 kr

Info och anmälan: www.enabugg.com

Salsta Slott

Ledare: Niclas Malmberg I samarbete med:

Treårig distansutbildning i Hjelms Funktionsinriktade musikterapi FMT-metoden Funktionsinriktad musikterapi utvecklar människans grundläggande funktioner, med musik som medel helt utan musikaliska mål. Yrket som FMT-terapeut innebär att hjälpa individer att höja sin funktionsnivå (Hjelm & Svanström, Lärosätet och centret för FMT-metoden, 2020).

Utbildningen ges på halvfart och distans och drivs av Lärosätet och centret för FMT-metoden i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan.

Frågor om utbildningens innehåll och upplägg: info@fmtutbildning.se Intresseanmälan och beställning av anmälningsblankett: susan.gallone@sv.se

4

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

Yoga för alla

Samtalsgrupp Senior

UPPSALA

Yoga för alla är en mjuk yogaform som ger dig energi, balans och lugn.

Måndagar 14.30/6 ggr/12 tim Avgift: 1095 kr Ledare: Bawantee Dudhee

Mediyoga

Glädje, mening och gemenskap Vi startar under hösten små samtalsgrupper där vi tillsammans hittar inspiration i vardagen.

Samtalen leds av seniora ledare och har en tydlig struktur där vi reflekterar runt ett tema vid varje träff.

Läs mer på vår hemsida.

ÖSTHAMMAR

Lär dig en metod för bättre hälsa på alla plan, fysiskt, mentalt och emotionellt.

För mer information och anmälan kontakta: Susan Gallone susan.gallone@sv.se 018-10 23 77

Onsdagar 10.00/10 ggr/1500 kr Söndagar 17.30/7 ggr/1050 kr Ledare: Malin Bergslo Info och anmälan: Malin Bergslo telefon 073-8279726 eller yoga@halsoportalen.net I samarbete med:

Funktionsrätt på riktigt - en mänsklig rättighet

Hälsoportalen

UPPSALA

Vi uppmärksammar temaåret för mänskliga rättigheter 2020 genom att bjuda in till en serie filmer och föreläsningar med efterföljande diskussion. Tillsammans med föreningar, organisationer och nätverk inom Funktionsrätt vill vi lyfta folkbildningen som en viktig aktör i att utveckla och stärka människor som har svårare att göra sin röst hörd pga t ex psykisk sjukdom/ funktionsnedsättning.

Egenmakt trots allt Måndag 7/9 kl. 18.00-20.15 Anna-Maria Lundberg, projektledare inom SV Uppsala län och Riksförbundet Attention, föreläser utifrån egen erfarenhet av psykisk och fysisk ohälsa och 40 år som anhörig.

Autism är inte problemet - den är lösningen Måndag 19/10 kl. 18.00-20.15

Kung Fu för alla - friskvård och självförsvar i ett UPPSALA

En både rolig och lärorik kurs där du teoretiskt och praktiskt lär dig hur du genom utstrålning, samtalsteknik, kroppsspråk och grundläggande självförsvar hanterar konflikter och ”värnar ditt rum”.

Måndagar 10.00/6 ggr/12 tim Avgift: 1095 kr Ledare: Arne O Berglund

Jonas Wik, rådgivare och historieberättare med autism, menar att det största hindret är att individer inte förstår hur autism är skapad som en tillgång.

Omstörtande revolution eller vattendroppen som urholkar stenen Måndag 16/11 kl. 18.00-20.00 Lina Nordquist, riksdagsledamot och sjukvårdspolitisk talesperson för liberalerna berättar om makt, politiskt arbete och hur människor och intresseorganisationer kan nå fram med sitt budskap och skapa förändring.

Från folkhemmets styvbarn till aktiva samhällsmedborgare Måndag 12/12 kl. 18.00-20.00 Vi ser filmen ”Folkhemmets styvbarn” som visar hur det var på Vipeholmsanstalten och hur personer med t ex Downs syndrom numera skriver böcker, är politiskt aktiva mm.

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

5

Natur och fritid I samverkan med Vreta gård erbjuder vi flera olika kurser inom natur- och lantbruksområdet. Kurserna riktar sig främst till dig som är nybörjare och som kanske har planer på att skaffa gård med djur eller som vill lära dig mer inom området.

Vi har även kurser inom kost och hälsa och vilda växter för dig som vill må bättre eller lära dig mer om naturen. Vissa kurser sker som endagskurser och andra sker med flera träffar. Alla våra kurser erbjuds i liten grupp och sker mestadels utomhus på Vreta gård utanför Enköping.

Bygg ditt eget insektshotell Helgkurs 12-13 september UPPSALA

Här förenar du nytta med nöje när du designar och bygger ett insektshotell samtidigt som du får kunskap om hur du får de gäster som checkar in att trivas och bidra till den biologiska mångfalden.

Lördag och söndag 10.00-15.00 Lokal: Munkgatan 5, Uppsala Avgift: 895 kr Material ingår

Lokal: Vreta Gård, Enköping

Ledare: Bo Liljeborn

Ledare: Annette Westerberg Info och anmälan: info@vreta-gard.se

Studiecirkel om diken Lär dig om markavvattning och hur du underhåller diken i anslutning till jordbruksmark. Cirklarna riktar sig till dig som är aktiv inom de gröna näringarna och/eller markägare med jordbruksmark.

Anmäl intresse via mail caroline.ullman@sv.se

Bygg din egen fågelholk Helgkurs 26-27 september UPPSALA

Slott, koja eller något mittemellan? Du bygger en fågelholk helt efter dina egna idéer och för de fåglar du vill erbjuda boende samtidigt som du får kunskap om olika modeller, placering och ”att tänka på”.

Lördag och söndag 10.00-15.00 Lokal: Munkgatan 5, Uppsala Avgift: 895 kr Material ingår Ledare: Bo Liljeborn

Kursen ges i samarbete med LRF

Motorsågskörkort, nivå A + B UPPSALA

En kurs för dig som arbetar med motorsåg i ditt yrke eller vill lära dig en bättre och säkrare teknik. På kursen lär du dig teori och får praktisk övning för att klara uppkörningen av körkortet nivå A + B. Avgift: 3950 kr inkl. studiematerial och hyra av skog. Kostnad för examination tillkommer med cirka 2 500 kr Ledare: Niklas Bergström

Jägarskola inför jägarexamen UPPSALA

Förberedande kurs för jägarexamen.

Inga förkunskaper krävs.

Du får kunskap om arter inom djur och natur som förekommer i Sverige. Utbildning i viltvård, jaktetik, jaktmetoder och lagstiftning. Du får också lära dig att ta hand om ditt vapen, vapensäkerhet, vapenvett och att bli en säker jägare.

Skjut- och skrivprov organiseras.

Tisdagar 19.00 /45 tim Start 10/11 Avgift: 2950 kr Kostnad för skjutning och prov tillkommer.

Ledare: Torsten Berglund

6

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

Biodling, uppföljning UPPSALA

För dig som har haft bin i några år eller är en mer erfaren odlare.

Vi träffas på måndagskvällar var tredje vecka och diskuterar utifrån deltagarnas egna frågor och utbyter erfarenheter.

Denna studiecirkel innebär en möjlighet även för dig som har många års erfarenhet att förnya dina kunskaper i biodling.

Måndagar 18.30/5 ggr/15 tim Start 19/10 OBS! Träff var tredje vecka Avgift: 975 kr

HÅ

RT LLBA

Ledare: Jan Rosenfeld

Höstens örter och ogräs Helgkurs 18-19 september

Gjuta egna chokladpraliner På kursen får du lära dig att behärska chokladtemperering, tillverka olika typer av fyllningar samt olika tekniker för att dekorera dina konstverk.

Tre kurstillfällen att välja mellan: Torsdag 27/8 kl. 18.00-21.00 Torsdag 24/9 kl. 18.00-21.00

UPPSALA

Lördag 24/10 kl. 10.00-13.00

Nässlor, mynta och svinmålla till morgonens smoothie och andra recept.

På den här kursen lär du dig om ätbara vilda växter och ogräs.

Vi träffas på fredagskvällen för teori med egna övningar för att sedan på lördagen mötas i Fjällnora för att skörda.

Lokal: Salsta Slott, Vattholma Avgift: 695 kr/kursdag Ledare: Maria Kullsand I samarbete med: Salsta Slott

Fredag 18.00-20.15 Lördag 9.30-12.30 Avgift: 795 kr inkl. kursbok Ledare: AnnKarina Vesterberg

Förarintyg för fritidsbåt UPPSALA

Grundkurs för dig med fritidsbåt, både segeloch motorbåt. Du får lära dig grunderna i traditionell navigering och GPS-navigering inomskärs, väjningsregler, sjötrafikföreskrifter, sjömärken, några knopar, lite om väder och vind och framför allt sjösäkerhet.

Måndagar 19.15 /7 ggr/21 tim Ledare: Bo Liljeborn Avgift: 1895 kr inkl. kursmaterial Examination tillkommer 450 kr

SRC-certifikat Helgkurs 14-15 november UPPSALA

Short Range Certificate (fd VHF) För att få den bästa säkerheten till sjöss lär du dig under helgen det du behöver veta för att ta certifikat för VHF-radio dvs att installera och använda SRC-radio. Längre ut från kusten tappar mobilen ofta täckning men har man VHF når man kustradiostationer och kan då kommunicera med Sjöräddningen, Kustbevakningen, andra båtar i närheten och ringa telefonsamtal.

Lördag-söndag 10.00 -15.00

I samverkan med Uppsala TrädgårdsSällskap Rådgivning Live Samla ihop dina trädgårdsfrågor och ta med dem denna kväll. Några av Sällskapets experter, Ingemar Carlsson, Tomas Lagerström, Maj-Lis Pettersson och Christina Winter svarar på dina frågor. Maila gärna in dina frågor i förväg på uppsalats@gmail.com senast den 1 oktober.

Söndag 13 september 14.00-16.00 Lokal: Kunskapsparken Ultuna, Uppsala

Kinesiska trädgårdar Föredrag av konstvetare och författare Elisabeth Svalin Gunnarsson. Hon tar oss med på en poetisk vandring genom tid, rum och idéer. Med vackra foton förklarar hon de viktigaste komponenterna i den kinesiska trädgården.

Söndag 22 november 15.00-17.00 Lokal: Kungsängsgatan 12, Uppsala

Ledare: Bo Liljeborn Avgift: 995 kr Examination tillkommer 450 kr

Kustskeppare startar våren 2021

Medlem gratis, ej medlem 50 kr (betalas kontant eller med swish 123 447 07 53) Info och anmälan: uppsalats@gmail.com

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

7

Målarkurser Akrylmålning

Oljemålning

Nybörjare/fortsättare

UPPSALA

UPPSALA

Lär dig grunderna i oljemålning som inkluderar materialkännedom, färglära, komposition m m.

I grupperna blandas nybörjare och fortsättare.

Teckning UPPSALA

Fredagar 13.30 /6 ggr /24 tim

Avgift: 1950 kr

Avgift: 1850 kr

Tisdagar 18.15 /10 ggr /30 tim

På den här kursen får du grundläggande kunskaper i teckning t ex skissteknik och hur du skapar djup och volym på olika sätt. Det ger dig en bättre förutsättning för att kunna måla och skulptera. Du tecknar enkla stilleben och landskap och prövar på de mest grundläggande teknikerna i att teckna porträtt.

Ledare: Erika Bengtsdotter

Avgift: 1950 kr

Måndagar 17.30 /5 ggr /15 tim

Lär känna materialet, färgerna, olika medier och alternativa underlag att måla på. Olika lekfulla övningar varje gång samt fördjupning i bl a färglära och komposition. Gemensamma genomgångar.

Onsdagar 9.30, 13.00, torsdagar 9.30, 13.00, fredagar 9.30 /10 ggr /30 tim

Torsdagar 17.30 /6 ggr /24 tim

Akvarellmålning

Avgift: 1795 kr

UPPSALA/ENKÖPING

Söndagar 10.00 /vv /6 ggr /24 tim

Kurserna ger dig både en grundläggande och fördjupad förståelse för hur du skapar en bild genom komposition, teknik, färglära samt hur du skissar för akvarellmåleri. Vi arbetar med handfasta övningar och arbetsmoment men det finns även utrymme för ditt fria skapande. Du lär dig att se bilder på ett nytt sätt och får verktyg för att skapa dina egna bilder.

Kursen ges varannan vecka.

Avgift: 1795 kr Samtliga oljemålningskurser ges i Uppsala.

Ledare: Erika Bengtsdotter

Porträttkurs olja Grund UPPSALA

Fortsättning

Du lär dig bygga ett porträtt i olja från grunden, från ett foto, genom att teckna upp ett porträtt som du sedan målar i gråskala. Du går sedan vidare med hjälp av lasurteknik med färg för att färdigställa din målning.

Kursen ges varannan vecka.

Onsdagar 18.15/5 ggr/20 tim

Söndagar 14.00 /6 ggr /24 tim

Avgift: 1750 kr

Avgift: 1950 kr

Ledare: Anna Vallin

Ledare: Anna Vallin

ENKÖPING

Digital Porträttkurs olja Fortsättning

UPPSALA Grund Onsdagar 18.15 /6 ggr /24 tim Avgift: 1850 kr

Fortsättning Torsdagar 9.30 eller 13.00 8 ggr /24 tim Avgift: 1495 kr Ledare: Gunilla Lundell

Du fördjupar dina kunskaper och går vidare med att introducera färg.

Vi arbetar med en begränsad palett ”Zornpaletten” och lär hur man förhåller sig till gråskalan, blandar färgvariationer och valörer. Vi lägger lasurer och går från magert till fett med recept på mediumblandningar.

Kursen ges varannan vecka.

Avgift: 1190 kr Ledare: Anna Vallin

Vedic Art - prova på UPPSALA

Vedic Art är en metod för måleri och medvetandeutveckling med rötter i gammal vedisk tradition. Du utvecklar dina kreativa redskap och din skapande förmåga i en kravlös och tyst process genom praktiska övningar som ledaren muntligen ger ut.

Söndag 4/10 kl. 13.00-16.30 Avgift: 350 kr inkl. material Ledare: AnnKarina Vesterberg

Vedic Art Originalet Fortsättning UPPSALA

Du utforskar Vedic Art, en metod för måleri och medvetandeutveckling med rötter i gammal vedisk tradition. De praktiska övningarna fokuserar mer på den kreativa process än på planering och resultat och du hittar inspiration och personligt uttryck. Detta är en kurs för dig som kanske inte målat på länge men längtar efter att uttrycka dig och är intresserad av skapandets process.

Söndagar 10.00-15.00/4 ggr/16 tim Avgift: 1695 kr Ledare: AnnKarina Vesterberg

Söndagar 14.00 /6 ggr /24 tim Avgift: 1950 kr Ledare: Anna Vallin

Konst i Sävja i digital form i samarbete med Danmarks Hembygdsförening Vi arbetar och presenterar olika teman och tekniker. Låt dig inspireras av din närmiljö.

Kursavgift 100 kr. Kräver medlemsskap i Danmarks Hembygdsförening. Medlemsavgift 150 kr.

Lokal: Distans Info och anmälan: Ingar Bruce 073-65 17 626, ingar.rb@gmail.com

8

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

Keramik, skulptur och hantverk Keramik UPPSALA

Här kan du använda din skaparkraft och lust att arbeta med händerna, ett hantverk från förhistorisk tid som har följt människan genom tiderna.

På dessa kurser, med en erfaren keramiker som ledare provar du olika tekniker; kavling, handbyggnad, tumning och drejning. Du utvecklar egna idéer och tekniker med stöd av ledare för att komma vidare och lära dig mer.

Vi blandar praktik med teori för att bättre förstå den keramiska tillverkningsprocessen.

Kostnad för material tillkommer.

Skulptur med modell Grund

Enkelt bokbinderi med återbrukstema

UPPSALA

UPPSALA

Här lär du dig ett tredimensionellt hantverk och att bygga skulptur med gipsbindor och snabbtorkande lera. Du behöver inte ha några förkunskaper men kursen är även för dig som arbetat lite med form och skulptur tidigare.

Startmaterial ingår i priset.

Skapa med återvinningsmaterial. Vi använder förpackningskartong och gör med enkla tekniker små häften och böcker.

Lokal: Munkgatan 5, Uppsala

Ledare: Anna Vallin

UPPSALA

Smyckessmide i silver

Torsdagar 17.30 -20.30/5 ggr / 20 tim Avgift: 1695 kr

Info och anmälan:

Torsdagar 17.30 -20.30/5 ggr / 20 tim Avgift: 1695 kr Fortsättning Torsdagar 14.00 -17.00/5 ggr / 20 tim

Ledare: Monika Ahlezon

ECO-tryck på papper Helgkurs 19-20 september

Kursen är både för dig som provat att arbeta med silver tidigare eller är nybörjare. Du får lära dig olika tekniker under kunnig ledning av guldsmed Louise Kittelsen och målet är att göra ett smycke. Bokning enligt överenskommelse för 2-4 deltagare, lördag och söndag kl. 10.00-17.00 båda dagarna.

Torsdagar 14.00 -17.00/5 ggr / 20 tim

Avgift: 495 kr material ingår

Avgift: 2295 kr

Måndagar 18.00 /6 ggr /24 tim

VÄSTERÅKER/UPPSALA Grund

Lördag 10.00-15.00

Tillsammans provar vi oss fram med giftfria växter som finns i omgivningen.

Vi trycker och färgar på flera slags papper.

Du skapar vackra tryck som du t ex binder in till en liten bok eller gör vykort, presentlappar eller placeringskort av.

Lokal: Munkgatan 5, Uppsala Lördag-söndag 10.00-15.00 Avgift: 895 kr Ledare: Carita Sirén

Louise Kittelsen Lokal: Munkgatan 5, Uppsala

lollo@formalouise.se

Ledare: Mikaela Puranen Vasilakis

eller 070-9493940

Keramik

Glasfusing

BÅLSTA

BÅLSTA

Måndagar 18.00 -20.15

Lokal: Knarrbacken, Bålsta

Glasfusing är en mycket gammal teknik som innebär att man smälter samman glas i olika färg vilket sedan formas till t ex skålar eller fat. Smycken blir också fantastiskt fina i denna teknik.

Vi använder mycket glittrigt glas i regnbågens alla färger.

5 ggr/20 tim/varannan vecka

Lördag 10/10 kl. 10.00-14.45 och en kväll som

Avgift: 1350 kr

vi bestämmer tillsammans

Ledare: Ann-Marie Alskog

Lokal: Knarrbacken, Bålsta

Lokal: Knarrbacken, Bålsta 8 ggr/24 tim Avgift: 1595 kr Söndagar 10.00-13.15

Avgift: 650 kr Ledare: Ann-Marie Alskog

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

9

Foto: Jostein Skeidsvoll för Natur och Kultur

Handens kraft Mönsterkonstruktion, liv UPPSALA

Kursen för dig som vill lära dig att konstruera ett mönster från grunden.

Vi startar med ett liv i konfektionsstorlek i skala 1:4. Mönstret anpassas sedan till personliga mått som du sedan kan använda för sömnad av till exempel blus och klänning.

Onsdagar 18.00 /5 ggr/20 tim Kursdatum: 9/9, 23/9, 30/9, 7/10 och 14/10 Avgift: 1250 kr Ledare: Laila Sjöstrand

Mönsterkonstruktion, byxa och kjol

Nåltovning - måla med ull

UPPSALA

Under en lördag får du grunderna i att komponera en bild med perspektiv, djup och focus. Du väljer ull i olika färger och nåltovar i tunna lager på en ullplatta.

Motivet kan vara hus och hav, strand, växter m m.

Kursen för dig som vill fördjupa dina kunskaper i klädsömnad.

Under kursen får du hjälp att förändra ett mönster efter dina personliga mått och att sy ett personligt plagg. Vid första kurstillfället ligger tonvikten på mönsterförändring. Du arbetar praktiskt med det plagg du valt under individuell handledning. Viss sömnadsvana krävs för denna kurs.

UPPSALA

Lördag 14/11 kl. 11.00-16.00 Avgift: 495 kr Ledare: Ingrid Westerman Info och anmälan: Ninni Westerman

Söndag 6/9, 11/10, 22/11 och 6/12

ninniwn@gmail.com

kl. 9.00 -16.00

eller 0706-362973

Lokal: SV/Vaksalaskolan

UPPSALA

Avgift: 2150 kr

Tälj skedar

Kursen för dig som vill lära dig att konstruera ett mönster från grunden.

Vi arbetar med en konfektionsstorlek i skala 1:4. Mönstret anpassas sedan till personliga mått som du sedan kan använda för sömnad av kjol och byxa.

Ledare: Laila Sjöstrand

UPPSALA

Tisdagar 18.00 /4 ggr/16 tim Kursdatum: 8/9, 22/9, 29/9 och 6/10 Avgift: 1195 kr Ledare: Laila Sjöstrand

Mönsterkonstruktion, modeller påbyggnadskurs UPPSALA

Detaljsömnad UPPSALA

Kursen vänder sig till dig med viss sömnadsvana och som nu vill fördjupa dig i hur man syr detaljer för att plagget ska få det där extra. Du kommer att prova olika sätt att sy fickor (passpoal-, stolp- och clubficka) dragkedjor (infälld, osynlig och för byxa) och sprund (i kjolar, klänningar och kavajer) Ledaren har gemensam genomgång och ger individuell handledning.

För att följa denna kurs måste du tidigare ha deltagit i kursen ”Mönsterkonstruktion liv”.

Lördag-söndag 26-27/9 kl. 9.00-16.00

Tisdagar 18.00 /4 ggr/16 tim

Ledare: Laila Sjöstrand

Kursdatum: 20/10, 24/11, 1/12 och 8/12 Avgift: 1195 kr Ledare: Laila Sjöstrand

10

Klädsömnad med mönsterförändring

Lokal: Vaksalaskolan, Uppsala Avgift: 1195 kr

HÅLL

BART

En utförlig täljkurs där du får yxa fram ett ämne i färsk björk för att sedan bearbeta det med kniv och andra skärande verktyg till en färdig sked.

Lokal: Kaniken, Västra Ågatan 16, Uppsala Lördag-söndag 12-13/9 kl. 09.00-16.00 Avgift: 1290 kr Ledare: Christer Jansson I samarbete med: Hemslöjdskonsulenterna i Uppsala

Bra att veta!

En studietimme är 45 minuter.

Samtliga angivna timmar är studietimmar och materialkostnad tillkommer på samtliga kurser i programmet om inte annat anges.

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

Historia, litteratur och släktforskning I samverkan med Salsta Slott

Släktforskning UPPSALA

Möt dina släktningar direkt i källorna och ta del av deras vardagsliv och stora livshändelser. Det unika material som du kommer forska i ger dig stor möjlighet att komma långt tillbaka i tiden och berätta mer om just din släkthistoria.

Hos oss lär du dig grunderna, hur du kommer igång och hur du går vidare när du släktforskat ett tag. Datorbaserad undervisning med SVAR och Arkiv Digital.

Grund

Gjuta egna chokladpraliner

Onsdagar 13.30 eller 18.30

På kursen får du lära dig att behärska chokladtemperering, tillverka olika typer av fyllningar samt olika tekniker för att dekorera dina konstverk.

8 ggr /24 tim Avgift: 1695 kr

Tre kurstillfällen att välja mellan: Fortsättning

Torsdag 27/8 kl. 18.00-21.00

Onsdagar 16.30 /7 ggr /14 tim

Torsdag 24/9 kl. 18.00-21.00

Avgift: 1095 kr

Lördag 24/10 kl. 10.00-13.00 Avgift: 695 kr/kursdag Ledare: Maria Kullsand

Digital kurs Grund

Kammarmusik för pianister

Torsdagar 13.30 /8 ggr /24 tim Avgift: 1695 kr

Studiecirkel som riktar sig till dig som har spelat piano i några år.

Ledare: Maj-Lis Lundblad

Torsdagar kl. 18.30-20.45/8 ggr/32 tim Avgift: 2600 kr Ledare: Niclas Malmberg

Guidade visningar Info och bokning: info@salsta-slott.se Lokal: Salsta Slott, Vattholma

Om längtan och livskraft – digital litteraturcirkel Du delar läsupplevelser som leder till goda samtal och reflektion, i de fyra noveller där närhet och mänsklighet ger berättelser som genomsyras av viljan att göra rätt, oavsett epok, oavsett plats.

Tisdagar 14.30-16.00/5 ggr Avgift: 995 kr Ledare: Eva Dahlberg

Upplev Uppsala med nya ögon UPPSALA

Upptäck vår stad genom stadsvandringar med spännande och lite oväntade teman.

- från Svintorget till Bondkyrkan Onsdag 2/9 kl. 13.00 Detaljer och kuriosa i centrala Uppsala - från Dekanhuset till Bredgränd

Uppsalas broar Onsdag 30/9 kl. 13.00 Längs gamla spårvagnslinjer Onsdag 7/10 kl. 13.00

Onsdag 9/9 kl. 13.00

Avgift: 150 kr/vandring

I Gunnar Leches fotspår

Info och anmälan:

Onsdag 16/9 kl. 13.00

Foto: Anders Allard

Detaljer och kuriosa i centrala Uppsala

Ledare: Anders Allard nils.anders.allard@gmail.com

Uppsalas studentnationer Onsdag 23/9 kl. 13.00

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

11

Språk Arabiska

Spanska

ENKÖPING

UPPSALA

A1-A2: Torsdagar 17.30

Nybörjare: torsdagar 17.30

Ledare: Rana Noureldin

A1-A2: måndagar 19.00 A2-B1: torsdagar 19.15

Finska

Ledare: Laura González Carra och

UPPSALA

Itzel Nájera Ibarra

Nybörjare: ges våren 2021

Prova på spanska

A1: tisdagar 18.30

- distanskurs: tisdagar 18.30

A2-B1: onsdagar 17.30

En introduktion till spanska på nybörjarnivå. Vi går igenom lätta

Ledare: Helena Bicer

och användbara fraser, testar lätt konversation och jobbar med enkla övningar.

Italienska

Ledare: Frida Brude

UPPSALA Nybörjare: måndagar 18.00 A1-A2: onsdagar 19.15 A2: onsdagar 17.30 Ledare: Elena Piras och Mariselena Guglielmi Forsmark

Priser och villkor för språkkurser.

Ryska

För mer information se vår hemsida

UPPSALA Nybörjare: tisdagar 17.30

Omfattning 10 ggr/20 tim /1395 kr om ej annat anges

Ledare: Karina Wouda

* 12 ggr/24 tim/1495 kr

Hitta din språknivå.

Här följer fyra nivåer enligt Europarådets skala:

Jag kan förstå och använda mycket enkla ord och fraser som har att göra med de mest grundläggande och konkreta situationerna i vardagslivet.

Jag kan presentera mig själv och andra och ställa frågor om t ex namn, var och hur någon bor, var någon arbetar och jag kan själv svara på liknande frågor.

A1

Jag kan förstå fraser och de vanligaste orden som har att göra med personliga förhållanden.

Jag kan kommunicera i enkla och vardagsmässiga sammanhang som kräver ett enkelt och direkt utbyte av information om vardagliga ämnen och aktiviteter. Jag kan använda ett antal fraser för att på ett enkelt sätt beskriva

A2

12

min familj och andra människor, hur jag lever och bor, min utbildningsbakgrund och mitt arbete.

Jag kan förstå huvuddragen i tydligt standardspråk som man regelbundet möter i arbetet, skolan och på fritiden.

Jag kan hantera de flesta situationer som kan uppstå under resor i ett område där språket talas och kan oförberedd ge mig in i samtal om ämnen som är kända och som är av personligt intresse eller berör det vardagliga livet. Jag kan länka ihop fraser på ett enkelt sätt för att beskriva erfarenheter och skeenden, mina drömmar, förhoppningar och mål och ge skäl och förklaringar till mina åsikter och ambitioner.

B1

Jag kan följa huvuddragen i komplexa texter och konkreta såväl som abstrakta ämnen. Inom mitt specialområde förstår jag även fackdiskussioner.

Jag kan kommunicera med så pass hög grad av ledighet och spontanitet att ett samtal med en infödd samtalspartner förlöper i stort sätt problemfritt. Jag kan uttala mig klart och detaljerat om ett stort antal varierande ämnen

B2

och förklara min ståndpunkt i en problemsituation.

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

Föräldraskap Profylax, kvällskurs

Vattengymnastik för gravida

UPPSALA

UPPSALA

”Jordemors Profylax - föda med trygghet”

Skön träning i varm, liten bassäng.

Två tillfällen kl. 17.30 -21.00,

Tisdagar kl. 18.00-19.00 /5 ggr

samt uppföljningstillfälle vardagskväll

Start: 1/9, 6/10 och 10/11

följande vecka kl. 17.00-18.00.

Avgift: 1400 kr

Start: 10/8, 1/9, 14/9, 5/10, 2/11, 23/11 och 7/12

Lokal: Fyrishov, Uppsala

Avgift: 1950 kr per par inkl. material

Ledare: Karin Hellström och Emilia Bergqvist

Ledare: Helena Eriksson och Anita Eklund

Profylax, helgkurs

Pappa/partnerträff UPPSALA

kl. 9.30 -13.00 samt uppföljningstillfälle

Samtalsträff för blivande pappor/partners om hur det är att vänta barn som man/partner. Träffen är kostnadsfri.

Se www.sv.se/uppsala för kommande datum.

Anmälan görs till hakan@bmhjartat.se

vardagskväll följande vecka kl. 17.00-18.00.

Ledare: Håkan Eriksson

UPPSALA

”Jordemors Profylax - föda med trygghet” Fredag kl. 15.00 – 18.30 och lördag

Start: 4/9, 16/10 och 20/11 Avgift: 2100 kr per par inkl. material

Föreläsningar

Ledare: Johanna Hedström

UPPSALA

MammaMage med barn UPPSALA

BM Hjärtat erbjuder kostnadsfria föreläsningar riktade till blivande föräldrar.

Se www.sv.se/uppsala för kommande datum.

Träning av bäckenbotten och inre bukmuskler efter förlossningen.

Lokal: (om inget annat anges):

Torsdagar kl. 11.00 -11.45 /5 ggr

Barnmorskemottagningen Hjärtat

Start: 10/9, 15/10 och 19/11

Smedsgränd 5B, Uppsala

Avgift: 1500 kr

Samtliga ledare hos BM Hjärtat är

Ledare: Karin Hannrup och Anna Arwidsson

legitimerade barnmorskor

Babymassage

Anmälan och mer info:

UPPSALA

www.sv.se/uppsala eller www.bmhjartat.se

Grunderna till att utföra babymassage samt kopplingen till anknytningsteorin.

Tisdagar kl. 10.15 -11.45 /4 ggr Start: 29/9 och 24/11 Avgift: 850 kr Ledare: Emilia Bergqvist och Camilla Billstrand

Bra att veta!

Om du har ett intresse som du delar med några vänner kan ni träffas för detta i form av en kamratcirkel. Kontakta oss gärna så berättar vi mer om vad vi kan göra tillsammans med er.

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70 Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6

13

Under hösten uppmärksammar vi tillsammans med våra samverkansparter:

HÖRSELDAGEN AFASIDAGEN ANHÖRIGDAGEN VÄRLDSMENTALHÄLSODAGEN För datum och program vänligen se vår hemsida www.sv.se/uppsala och Facebook www.facebook.com/svuppsalalan

Ett urval av våra samarbetspartners:

Grundorganisationer:

Våra anmälningsvillkor följer distansavtalslagen. Vi reserverar oss för tryckfel och eventuella ändringar.

För oss på SV har det alltid varit viktigt att dina personuppgifter hanteras på ett tryggt och säkert sätt.

Vi har uppdaterat vår integritetspolicy som beskriver hur och varför vi behandlar dina uppgifter.

STUDIEFÖRBUNDET VUXENSKOLAN UPPSALA LÄN ÄR KRANMÄRKT AV SVENSKT VATTEN

Den finns att läsa mer om på vår hemsida www.sv.se/integritetspolicy.

14

För anmälan och information

Hyr konferenslokal

www.sv.se/uppsala E-post: uppsala@sv.se Telefon: 018 - 10 23 70

Kontakta oss för mer info på telefon 018 - 10 23 70 eller maila uppsala@sv.se

Huvudkontor

Lokala kontor:

Studieförbundet Vuxenskolan Uppsala län Kungsängsgatan 12, 1 tr.

753 22 Uppsala

Rådhusgatan 6, 742 31 Östhammar 0173 - 218 55 Kyrkogatan 18, 745 31 Enköping 0171 - 310 52

Anmäl dig på www.sv.se/uppsala eller ring 018 - 10 23 70

Lokal om ej annat anges: Uppsala: Kungsängsgatan 12, Enköping: Kyrkogatan 18, Östhammar: Rådhusgatan 6