Guia de comida caseira para bebés

Pequeno Guia de Comida Caseira para Bebés Mamã Orgânica

Comida

Caseira

para bebés

Pequeno Guia de Comida Caseira para BebĂŠs

Comida

Caseira

para bebĂŠs 2014

Faz da tua cozinha um lugar consciente e a tua família crescerá feliz e saudável.

Pequeno Guia de Comida Caseira para Bebés

O que é?

Nutrição e Amor Este é um pequeno guia que não substitui qualquer indicação médica. Pretende ser uma fonte de inspiração para todas as Mães que como eu caminham pelo mundo da Alimentação dos seus bebés e desejam que esta seja saudável e equilibrada.

Saudável Fresca, criativa, rápida e fácil de fazer. Rica em texturas e sabores. Caseira. Em família.

São estes os nossos princípios.

Purés

Banana e Abacate O saboroso mundo do Abacate Uma papinha de Banana e Abacate fácil e muito rápida de fazer. Basta cortar o abacate retirando o caroço e reduzi-lo a puré. Fazer o mesmo com a banana e colocar os dois ingredientes numa misturadora. Acrescentar leite materno até atingir a consistência desejada. Servir e guardar o resto, congelando numa covete de gelo ou colocando em frasco bem fechado no frigorífico por não mais de 2 dias.

1 abacate 1 banana Leite materno

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Maçã e Frutos Vermelhos Amor Silvestre Os frutos silvestres são poderosos antioxidantes e amigos a combater e prevenir constipações. Devem ser introduzidos com cautela e com a opinião do pediatra pois têm efeitos laxativos.A combinação com a maçã é muito saborosa e reverte-se num lanchinho saboroso! Cozer primeiro a maçã e depois misturar tudo na liquificadora e servir fresquinho.

2 Maçãs 1/2 copo de frutos silvestres

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Cenoura, Pêra e Brócolus uma oportunidade aos bróculos Os brócolos são aquele legume detestado por gerações e gerações de crianças. Não raras vezes ouvimos a criança fazer cara feia a este legume verde e ramalhudo. Talvez o segredo esteja em introduzi-lo com calma e tranquilidade, misturado com outros ingredientes que lhe suavizem o sabor.

Esta é uma combinação que fez sucesso cá por casa, mas a criatividade é sempre sempre o limite.

2 cenouras 1 Pêra brócolos em pequena quantidade

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Courgette, Batata Doce e uns pózinhos de cenoura Os brócolos são aquele legume detestado por gerações e gerações de crianças. Não raras vezes ouvimos a criança fazer cara feia a este legume verde e ramalhudo. Talvez o segredo esteja em introduzi-lo com calma e tranquilidade, misturado com outros ingredientes que lhe suavizem o sabor.

Esta é uma combinação que fez sucesso cá por casa, mas a criatividade é sempre sempre o limite.

2 cenouras 1 Pêra brócolos em pequena quantidade

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Abóbora e Cenoura uma pitada de canela Os brócolos são aquele legume detestado por gerações e gerações de crianças. Não raras vezes ouvimos a criança fazer cara feia a este legume verde e ramalhudo. Talvez o segredo esteja em introduzi-lo com calma e tranquilidade, misturado com outros ingredientes que lhe suavizem o sabor.

Esta é uma combinação que fez sucesso cá por casa, mas a criatividade é sempre sempre o limite.

2 cenouras 1 Pêra brócolos em pequena quantidade

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