Liikuntayhdistyksistä lisätietoa löytyy osoitteesta www.ayy.fi/activity. Tämän lisäksi yhdistysten yhteystietoja löytyy AYY:n kalenterista. Aalto-yliopiston urheiluseura ry Aalto-yliopiston urheiluseura (AaltoUS) on Aalto-yhteisön oma urheiluseura, joka pyrkii tukemaan Aalto-yhteisön jäsenten monipuolista liikuntaharrastusta. Seura järjestää mm. sarjatoimintaa, tukee yksittäisen opiskelijoiden osallistumista urheilukisoihin, tukee yhdistysten liikuntatoimintaa, koordinoi kilpaurheilutoimintaa ja palkitsee vuoden Aalto-urheilijan. Lisätietoa seurasta ja sen toiminnasta löydät osoitteesta www.aaltous.fi tai kysymällä seuran toiminnanjohtajalta: toiminnanjohtaja@aaltous.fi. Huippu-urheilijana Aalto-yliopistossa Oletko jo kansallisella tai kansainvälisellä huipulla urheileva tai huipulle tähtäävä urheilija? Ota silloin yhteyttä Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia URHEAan. Urhean tavoitteena on tukea urheilijaa erityisesti päivittäisharjoittelun toteuttamisessa ja urheilijan opintomahdollisuuksien kehittämisessä. Lisätietoa URHEAsta löytyy www.urhea.fi. Lisätietoa koulujen puolesta saat Kauppakorkean liikuntapäällikkö Martti Kyykoskelta (martti.kyykoski@hse.fi) tai Teknillisen korkeakoulun liikuntapäällikkö Jouko Miihkiseltä (jouko.miihkinen@tkk.fi).
Liikuntapalvelut Aalto-yliopisto tarjoaa opiskelijoilleen liikuntapalveluita sekä Kampissa että Otaniemessä. Lisäksi Aalto-yliopiston opiskelijoilla on käytössä Helsingin yliopistoliikunnanpalvelut subventoituun hintaan. Otahallissa ja Kauppakorkeakoulun tiloissa järjestetyt liikuntavuorot löytyvät osoitteesta liikuntavuorot.ayy.fi. Lisätietoa Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulun järjestämistä vuoroista antaa liikuntapäällikkö Martti Kyykoski (martti.kyykoski@hse.fi) ja Aalto-yliopiston teknillisen korkeakoulun järjestämistä vuoroista liikuntapäällikkö Jouko Miihkinen (jouko.miihkinen@tkk.fi).
34 | Elämisen ABC
Otaniemi Aalto-yliopiston teknillisen korkeakoulun järjestämät liikuntapalvelut löytyvät Otaniemestä rannan läheisyydessä sijaitsevasta monitoimiliikuntatila Otahallista. Otahallissa on mahdollista harrastaa kaikkea kuntosaliharjoittelusta yleisurheiluun ja jumpasta eri pallopeleihin. Korkeakoululla on lukuisia opiskelijoille varattuja vuoroja ja ohjattuja ryhmäliikuntatunteja. Otahallissa on CMS-ketjuun kuuluva Foreverkuntosali, jossa Aalto-yliopiston opiskelijat saavat alennusta kuntosalikortista. Otaniemessä järjestetään myös aktiivista palloilusarjatoimintaa Aalto-yliopiston urheiluseuran kautta. Futsal ja salibandysarjat alkavat syksyllä ja kestävät aina kevääseen saakka, kun taas lentopalloa ja koripalloa pelataan keväisin. Otaniemessä on myös erinomaiset ulkoliikuntamahdollisuudet. Rantaa myöten kiertelee miellyttävä lenkkipolku. Otarannassa sijaitsee Espoon kaupungin omistama urheilukenttä, joka tarjoaa mahdollisuudet yleisurheilun harrastamiseen. Kenttä on remontoitu vuoden 2005 yleisurheilun MM-kilpailuihin harjoituskentäksi, joten suorituspaikat ovat erinomaisessa kunnossa. Lisäksi urheilukentän vierestä löytyvät tennis- ja katukoriskentät. Talvipakkasilla kenttä on jäädytetty luistinradaksi. Otahallin ja urheilukentän lisäksi Otaniemestä löytyy myös beach volley -kenttä, Miinusmaan kyykkäkenttä, tatamisali sekä monitoimitila, joka soveltuu erityisesti tanssiin. Espoon kaupunki tukee opiskelijoiden liikuntaa. Opiskelijat pääsevät mm. edullisesti käyttämään uimahallien palveluita. Espoon kaupungin liikuntapalveluihin voit tutustua kaupungin kotisivuilla osoitteessa www.espoo.fi. Helsingin keskusta Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulun järjestämät liikuntapalvelut löytyvät Kauppakorkeakoulun tiloista. Kauppakorkeakoululla on monipuolinen ja pääosin ilmainen liikuntatarjonta. Tarjolla on mm. runsaasti salivuoroja, ohjattuja tunteja ja lajikursseja. Lajeja löytyy aina jujutsusta kuntonyrkkeilyyn ja pilateksesta uintiin. Lisäksi Kauppakorkeakoululla on oma kuntosali.
Helsingin yliopistoliikunta: http://yliopistoliikunta. helsinki.fi/yol/web/fi/ www/index.do. OLL: oll@oll.fi www.opiskelijaliikunta.fi
Helsingin keskustassa on myös runsaasti yksityisen sektorin tarjontaa ja kaupungin erinomainen Kampin liikuntakeskus. Helsingin kaupunki tukee opiskelijaliikuntaa mm. uimamaksuissa. Lisätietoa Helsingin kaupungin liikuntapalveluista löydät osoitteesta www.hel.fi/hki/ helsinki/fi/Palvelut/Liikunta+ja+ulkoilu. Helsingin Yliopistoliikunta Helsingin Yliopistoliikunta toimii neljässä toimipisteessä: keskustassa, Meilahdessa, Viikissä ja Kumpulassa. Yliopistoliikunta tarjoaa peräti 68 eri lajia. Tarjolla on tanssia, erilaista ryhmäliikuntaa, palloilua, budolajeja ja kiipeilyä monen muun ohella. Aalto-yliopiston opiskelijat kuuluvat samaan hintaryhmään kuin Helsingin yliopistolaiset, joten huokealla alle 100 € hinnalla voi lunastaa itselleen kausikortin jopa 12 kuukaudeksi. Lisätietoa yliopistoliikunnan palveluita saa palvelunumerosta (09) 191 22151 tai käymällä Yliopistoliikunnan sivuilla osoitteessa http://yliopistoliikunta.helsinki.fi/yol/web/fi/www/index.do. Liikuntatutorit AYY ja KY ry kouluttavat yhteistyössä liikuntatutoreita. Liikuntatutorit ovat normaaleja ISOhenkilöitä tai tutoreita, jotka ovat käyneet erillisen liikuntatutorkoulutuksen. Liikuntatutoreilta saat tietoa koulun ja lähialueen liikuntatarjonnasta. Lisäksi liikuntatutorit järjestävät yhdessä pelailua ja löytävät varmasti fukseille porukan, jonka kanssa voi liikkua. Lisätietoa liikuntatutoreista saa AYY:n liikuntasektorilta (liikunta@
ayy.fi). Liikuntatutorit esittäytyvät myös monissa tapahtumissa lukuvuoden alussa. Opiskelijoiden liikuntaliitto (OLL) Liikuntaa kaikilla mausteilla. OLL on vuonna 1924 perustettu valtakunnallinen opiskelija- ja korkeakoululiikunnan yhteistyöorganisaatio. Yliopisto-opiskelijat ovat OLL:n jäseniä Suomen Ylioppilaskuntien Liiton (SYL) kautta. OLL:n tavoitteena on edistää nuorten aikuisten liikunnan harrastamista ja terveyttä. OLL vastaa opiskelijaliikunnan valtakunnallisesta edunvalvonnasta ja tukee opiskelija- ja ylioppilaskuntien toimijoita paikallisella tasolla. Opiskelijaedut ja -alennukset. OLL:n jäsenenä saat opiskelijakorttia näyttämällä merkittäviä alennuksia osallistumismaksuista ja pääsylippujen hinnoista liikunta- ja urheilutapahtumiin eri puolilla Suomea. Kunto- ja massaliikuntatapahtumia ovat mm. Helsinki City Run, Helsinki City Marathon, Pirkan Kierros, Nice Run, Varala Maraton ja Kunnon Askel. OLL tarjoaa myös muita etuja, kuten opiskelija-alennuksen A-lehdiltä sekä Top-Sportista, ja järjestöille mahdollisuuden vakuutukseen ja musiikin esittämiseen liikuntatapahtumia varten. Pysy ajan tasalla. Netissä osoitteessa opiskelijaliikunta.fi on ajankohtaisia uutisia ja lisätietoa opiskelijaliikunnasta ja -urheilusta. Liity myös Facebookissa Opiskelijaliikunta.firyhmän faniksi ja kuule ensimmäisenä ajankohtaisimmat opiskelijaedut sekä opiskelijaliikunnan uutiset!
Elämisen ABC | 35