2010-07

七月刊

二零一零年

厄瑪奴耳

「看！我同你們天天在一起，直到今世的終結」 （瑪28：20）

編者的話

上月堂區舉辦的活動多姿多采，有長 者聚餐活動，保健活動、朝聖活動等，所 以本月份的堂區通訊內容非常豐富，圖 文並茂。另一處值得一提的是，堂區通訊的編輯、排版等工 作，有多位新的成員，不乏專業人員，使我們的堂區通訊加 添姿采，而且更難能可貴的是，其中有兩位是非教友為我們 服務，那坐享其成的我們，是否要再三反省呢？

義工招募 堂區現正招募義工，無需參與任何例行會議， 只抽空協助堂區活動，臨場或實務工作服務，請加 入「堂區義工小組」。有興趣參加者，請在聖堂門 口取報名表，填寫後交回秘書處。

代禱預告 各位教友，如果你們有需要其他兄弟姊妹為你 們代禱，其將代禱的意向，如感恩、求恩、為已亡 親友祈禱等，則請將意向內容以任何方式，如電 郵、電話予堂區秘書處或便條等通知我們，讓堂區 內所有教友為你們代禱。

籌款晚會 堂區為籌款加建升降機和維修聖堂，成立了一 個籌款小組，為了籌募更多款項，使計劃盡快完 成，該小組將於本年九月廿五日晚上，在聖堂舉行 晚會，晚會節目非常豐富，懇請大力支持，有關詳 情，請留意八月份堂區通訊。

更正啟事 (1) P.6 澳門朝聖人數 應該是 67人 (2) P.10請為聖三主日….. 祈禱，正確應為：請為耶穌聖體聖血節 初領聖體的主日學學生祈禱 (3) P.11三月份財政報告支出“紅磡聖母堂”一欄應為“聖誕活動 相片晒相費用”

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神父的呼籲：

我們都是傳教士 未來幾個月的禮儀年曆是常年期； 在這段時間內都沒有特別的敬禮。這使 我們有機會再次反思自己信仰的核心。 其中一項是我最喜歡提到的：我們都是 傳教士。 現在仍然有很多人認為，傳教是神 父和修女的工作，是修道人負責的，並 不是平信徒的責任。換句話，他們好像 說：傳教與我無關，我只管向天主祈 禱，每個主日參與彌撒和奉獻，這就夠 了！ 當然，這些觀念都全錯了，需要不 斷地提醒教友。起初耶穌召叫門徒，去 協助祂傳揚福音。其實耶穌可以輕而易 舉地獨自承擔一切，但並不，祂希望 有人在祂回歸天父後，繼承祂的傳教使 命。 最初耶穌召喚了十二位門徒，十二 個非常普通的人，如從來未讀過書，目 不識丁的漁夫。耶穌並沒有揀選聰明機 智的人，全不是，祂選擇了善心的，願 意犧牲自己的生命跟隨耶穌的人。 以上提到的，都是第一批傳教士。 在耶穌回到天父那裏後，那些門徒，在 聖神的帶領下，開始將福音向世界廣

聖母堂主任司鐸 馬偉良神父

傳，他們到從未到過的地方，毫不懼 怕，讓更多人知道天主是多麼愛他們。 這使命在第一批門徒離世後，要世 代相傳：繼後的門徒承先啟後地傳揚福 音，一代一代地傳下去，現在我們便是 第一批門徒之後的繼承人。就在此時此 刻，我們要去繼續這使命了：讓更多人 認識天父的慈愛。 香港只有三十五萬人領洗入教，僅 佔總人口百份之五。和基督教人數相 加，也不過是一成港人信主。其他九成 的人又怎樣呢？仍有很多本地人未認識 天主!!! 親愛的兄弟姊妺，你曾經邀請過你 的朋友和親戚到教會，讓他們認識天主 嗎？我們都是傳教士，這是我們的責 任。不要害羞：邀請你的朋友，讓他們 知道天主多麼愛了他們。 九月份，堂區計劃開辦新的慕道 班。我們需要你們的幫助，邀請人加入 教會的大家庭。認識天主是天大的喜 事：這份喜樂一定要與周圍所有人分 享。我們每人一定要帶新的朋友來：

你將會帶來幾多位呢？

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一顆定心丸

不經不覺我們已經加入傳道員會差 不多十五年了，回想初期上課時，確實 有點慌張，可是蘇修女時刻鼓勵與提 點，聖神給予勇氣及帶領，使我們夠膽 在人前宣講。因為說話的不是我們， 而是我們父的聖神在我們內說話(瑪 10:20)，原來福傳就是將無聲的基督， 藉著我們的聲音，使天主的聖言能夠深 入人心，轉化人的思想與行為。

傳道員

新教友釋澳期活動之迎新日

想當年，我剛開始退休，關神父邀 請我加入傳道員會，做些義工服務。適 逢甘煥民兄弟和我剛完成再慕道課程， 心火熱烘烘的，很爽快就應承了。慕道 班開課時，甘兄弟教道理，我做陪談 員，從此便踏上福傳之路。

史美融

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我們應該時常存記著耶穌升天前， 對門徒所講的說話:「我同你們天天在 一起，直到今世的終結。」這真是一顆 定心丸，因為聖神就在我們心中，所 謂【與主相偕】是一種恩賜，有什麼比 【天主與我們同在】更大的祝福呢？ 聖伯多祿領受聖神後，曾當衆為主 作証，他有勇氣及能力宣講，是值得我 們深思的。昔日的伯多祿，曾經三次背 叛主，現今却說出來，為復活的主作 証，難道他不怕嗎﹖我們再想一想，他 祇是一個漁夫，沒有受過高等教育，你 猜他真是心中有很多道理嗎﹖原來領受 聖神後，敢於作耶穌的勇兵，獲得聰敏 才智，完全是聖神帶來的效果。今日傳 道員可以做到，其實每位基督徒也同樣 可以做到的。因為所有信徒都有責任和

實踐福音，將天主的善與愛顯示出來。 2001年開始，蘇修女給我另外的 新使命，就是上門為一些年長者或行動 不便的兄弟講道理。當時我接觸他們 時，大家互相分享一些往事和寶貴的生 活體驗，令我從中得益不少，豐富了我 的生活。近日有些教友還笑說，我們的 新使命好像一條龍服務：由教道理開 始，至領洗(有時要做他們的代父)，隨 後每週送聖體，最後就是善別服務。深 想亦覺得這服務對人生蠻有意義吧！ 我們身為平信徒，一生不斷努力去 建立和諧的家庭，培育教導下一代，亦 是回應天主召叫的一種生活方式；最重 要的是，我們要時刻準備自己去感受和 接受天主對我們的召喚，在自己的崗位 建設教會。我們要緊記領洗當晚對天主 的承諾，願意負起先知、君王和司祭的 使命；接受重生，就是要棄絕舊我和分 擔基督沉重的十字架。祇要全心把自己 交給天主，懷著對祂的愛和信德，無論 路途是怎樣的，我們都是在光明中行 走， 因為天主是光，天主是道路、真 理及生命(若14:6)，祂每天引領我們， 賜給我們力量。我們還要時常恆心祈 禱，天主自會啟示我們要走的路，因為 我們相信，天主自會有祂的安排，使信 祂的人獲得罪赦，善渡一生。 最後，我想提出一點，信仰的問 題，有時用理性是不能全明瞭的，讓我 們學習聖母，默存心中，反覆思量吧！ 願與大家共勉。

信仰之路（１） 天主在人類歷史中，籍着不同的方式啟 示了自己的奧秘。由於這奧秘超越了人的 理解能力，人在面對天主啟示時，必須以謙 遜的心承認自己的渺少，懷著信德，在信仰 中接受和認識天主，並在耶穌基督的生命路 上，不斷深化自己的信仰，好能尋得天主的 真理。

何謂信仰 當人親眼看到事物的時候，便不會對該 事物存在信與不信的問題。但當人聽到一些 說話而又無法親眼去證實的時候，他便要作 出信或不信的決定。其實，我們在日常生活 上大都活在信的層面，因為沒有人能事事親 歷其境，而不用相信他人。 從中文的「信」字來看，「信」是由 「人」和「言」組成。明顯地指出「信」是 基於人言，表示同意別人所說的話。所以在 「信」的行為中，那位被信任者的本身是重 點，因為被信任者是誰「人」和他所「言」 的內容是甚麼，都對信任者在作出「信」的 決定有莫大影馨。信德是人的一種道德修養 行為，它將接收到的訊息，包括發放訊息的 人和內容，進行理性的思考和分析，繼而作 出回應，在確定其可信後便將這信念保守不 疑。耶穌在顯現給多默時，亦道出信德的重 要性：「因為你看見了我，才相信嗎﹖那些 沒有看見而相信的，才是有福的!」（若20： 24－29） 至於我們的信仰，在「人」方面，是天

陳振成

主籍聖子耶穌基督，以人的言語親口向人揭 示自已的真理，再由與祂一起生活過和見證 衪死而復活的宗徒們，透過筆錄和教會的傳 承，一代一代的流傳下來，所以是至為權威 和真實可信的。 在「言」方面，我們的信仰內容是來自 聖經。在人性層面，聖經記述了天主聖言的 訓導，為我們處身立命提供指引和方向。在 靈性層面，聖經揭示了人從何來，將往何處 的人生意義。這些信仰內容，在我們內心發 出共鳴，合乎我們良知的呼喚，確實是無瑕 的真理。 耶穌基督是我們信仰的中心，衪以言以 行將天主的真理啓示給我們，並滿全了天 主在舊約中所預許的救恩。尼西亞大公會議 （公元325年）確立了基督信仰的信經，我們 每次誦念信經，便是重申自己的信仰。

信仰的種子 耶穌撒種的比喻（瑪13：1－9﹐18－ 23），給我們一個很好的反省機會。因為， 信仰基督的種子已撒在我們的心田上，我們 可以自我省察一下，自己的心田是一道路 旁，或是一堆石頭，或是一叢荊棘，或是一 幅好地呢？我們是否有足夠的養份，將這顆 種子培植成長，結出三十倍、六十倍、甚至 一百倍的果實呢？ （下一期將會繼續討論信仰的回應和行動）

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主日學天地 初領聖體感想

黃漫恩 好開心。因為耶穌進入了我的 心裡，幫助我。 雷浩宏 藉著初領聖體，基督的精神完 全融入我的心靈內，有種重生的感 覺。我會學習基督的精神，充實地 過日子。 梁凱淳 以前聽說初領聖體的感覺會永 世難忘，我卻不太相信。現在到我 初領聖體了，我既興奮又膽怯。一 陣暖暖的感覺隨聖體進入我的體 內。我彷彿投進媽媽的懷抱一樣， 我心裡充滿喜悅。那一刻，我被淨 化了。我笑得很燦爛，感覺像一朵 純潔無遐的小白花。 我終於相信了人們的話，初領聖體 那妙不可言的感覺，我一輩子難 忘。

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區樂謙 2010年6月6日是聖體聖血節， 也是我初領聖體的大日子。這是我 人生中的一大盛事。我當天穿上代 表隆重而純潔的一套白色西裝回到 聖堂。主日學的導師、校長、神父 都稱讚我，說我穿得得體，看似一 個小新郎在期待與天主結合。 由於要溫習應付考試，事前沒有回 聖堂綵排和辦修和聖事，因此我必 須在初領聖體前先到神父跟前懺 悔，承認自己的過失和決意改過壤 習慣。那早找到神父，辦好修和聖 事，我便以興奮的心情準備初領聖 體。我配上煲呔、襟花和名牌，領 取初領聖體證書，然後與其他同學 列隊進入聖堂。 在聖堂內參與感恩祭，聆聽讀 經、祈禱、互祝平安..... 直到領聖體 聖血的時刻到來，我十分高興迎接 主耶穌進入我的心中。今日的經驗 實在令我難忘。

主日學學生 謙組

李采穎 初領聖體後，我覺得主已臨在 我心裡。我會經常祈禱，希望天主 會帶領我，使我的生活更充實。 Charity Yiu姚諾潼 After my first Holy Communion, I can really feel that Jesus is in my body. I cannot stop thinking of the very moment when I ate Jesus’ body and right after that he stayed in my body. I know I need to pray more to thank God for this awesomeness!

領堅振 Hi! I am William Ryan Diaz Chang.

I have been a Catholic since 1998. I have joined Sunday School for 5 years and have met a lot of friends, like Nicholas, Lucia and Regina. It was quite dull during my first lesson five years ago for the teacher talked about bible, Jesus' life and so on. when I told my mum about the lesson, she said that Jesus died for us. Then I re-thought about the next lesson and it was very meaningful. This year I took my Confirmation in St. Mary's Church.

We had the rehearsal the previous day.

During the rehearsal, the teachers showed us

張緯綸 主日學 傳組

what we would do the next day.

We went to church for the confirmation one hour earlier. I wore white shirt, deep blue trousers and black shoes. I had to admit that I was pretty handsome. The helpers and the teachers helped us with our make-up and they were very helpful. I was very excited but scared. After the Confirmation, we went to the hall to have a tea, like a mini party to celebrate. having finished the Confirmation, I was very pleased. It's hard to picture the feeling, but happy.

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聖堂維修事項

1) 升降機工程的進度 • 則師樓已向屋宇署遞交加建升 降機申請。 • 由於是項申請之理據包括增加 傷健設施元素，故此升降機要 加建至四樓神父宿舍。 • 目前正在分析升降機建造商標 書。 • 進行地基測試，預期如工程獲 屋宇處批准最快也要在2011年 7至8月才能完工。

2) 聖堂門外彩色玻璃搬遷安排 建議地點： 1) 新 禮堂 － 新禮堂乃臨時選址， 日後還需遷往其它地點。

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2) 葡 萄園側 － 面向群眾但需封閉 捲閘對新禮堂運作有影響。

3) 加 建在升降機外側 – 投票結果 大多數贊成遷移到升降機，面向 主日茶座方向。

長者彌撒及聚餐

聖若瑟會

堂區以往在每年五月的耶穌升天 日和十一月的國際長者日，都會為本 堂的年長教友舉行傅油彌撒和聚餐。 不過，現在由於有禮儀問題 (主日彌 撒中不宜作長者傅油禮儀)，因此堂區 決定在十一月的國際長者日前夕 (星 期六) 舉行長者傅油彌撒，在五月中 (聖母月)仍舉辦長者彌撒及聚餐（但 只有覆手祝福沒有傅油）。 五月二十九日那天，聖若瑟會、 聖雲先會和樂眾社一起協辦長者彌撒 及聚餐。當天彌撒後，三個善會的義 工安排年滿七十歲的教友前往尖沙咀 〝帝廷皇宮酒樓〞聚午餐。是日，筵 開十五席。席間馬神父、蘇修女和義 工們表演唱歌。除檯獎外，每位長者 都有一封利是和一袋禮物。當日還為 蘇修女進會五十年慶祝，蘇修女高興 之餘為大家高歌一曲外，還親手每檯 送上壽飽，大家都很開心，氣氛溫馨 愉快，拍過合照後聚餐完滿結束。 >接下頁

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順祝蘇修女金慶

聖若瑟會

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樂眾社

聖雲先會

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老友記運動工作坊

本堂聖若瑟會及接待組於2010年6月 13日在新禮堂和堂區的老友記一起體驗 運動的樂趣。 我們邀請了專注長者運動 之專業教練陳嘉寶小姐和我們一起練習 熱身、伸展及 健體運動；之後更安排了 專業推拿小組為老友記們鬆鬆筋骨，渡 過了一個偷快的下午。

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接待組

相信大家都知道，恆常的運動習慣對身體很重要。 適量的運動對忙碌的上 班族及悠閒的退休人士均有益處： •強身健體、增強心肺功能 •改善或降低患上糖尿病、高血壓、心臟病及骨質疏鬆症的機會

須注意

•調劑心情、舒緩生活壓力。 以下轉載一份康樂及文化事務署、衛生署和中國香港 體適能總會設計的健體操，希望大家按步就班，好好努 力！ 請僅記，動作不宜過大和過快，進行頸部和腰部活 動時尤須注意——

慢慢來，不用急；免勞損，莫心急！

•運動前要熱身 •運動時保持呼吸暢順 •運動後要伸展 • 運 動時如有頭暈、呼 吸困難、胸口有壓力 等不適，應立即暫 停，稍作休息。 • 如 有需要應徵詢醫生 的意見。

運動程序 1 2 3 程序 1：熱身 +伸展 約10分鐘 熱 身：原地踏步－約1-2分鐘，使身體暖和。 伸 展： 跟程序 3:舒緩伸展一樣

－ 眼 望前方，頭部緩緩轉向右邊，還原後再向左 轉。重複4次。

注意：轉頸次數不宜太多

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伸 展： 程序 3：舒緩伸展

• 眼向前望，慢慢將頭向右側，然後向左側。

• 雙手握拳，然後放開，手指伸直。重複8次。

• 兩肩略向前摺，上提並向後轉。重複8次。

• 兩肩略向後摺，上提並向前轉。重複8次。

• 坐 ，十指緊扣於胸前，手指互扣，掌心或掌背向外，雙手慢慢向前推 出，維持10-15秒，還原。重複1-2次。

• 坐，腰背部略為離開椅背，保持腰背挺直，前臂提起平腰，上身慢慢盡 量向右後方轉，維持10-15秒，還原後做另一邊。每邊重複1-2次。

• 雙手緊握椅邊，一腿伸直，將腳掌向上屈，靜止，轉腿再做。

• 將右腳腕橫放在左大腿上，雙手慢慢將右腿向下壓。

• 端坐，轉腰向左，右手扳左邊椅背，身體略向前壓，下頷稍向內收，還原 後做另一邊。

• 手扶椅邊，挺直腰背，左右膝交替向上提。重複4次。

程序 2：健體運動 約20分鐘 可配合節奏輕快的音樂做下列動作，開始時先做 10-15 次，然後逐漸增加次 數，以做 10-15 分鐘為目標。 •一手抓緊椅背，一手叉腰，原地踏步。 •雙手拉緊毛巾向前推，做8-12次。 • 坐，右手持載有約500毫升水的膠樽，右手向上舉高至手肘伸直， 然後慢 慢放下。每邊重複10次。 • 坐 ，在左足踝綁上半磅至2磅的沙包，左膝慢慢盡量伸直，腳掌略向上 屈，然後慢慢放下。每邊重複10次。

程序 3：舒緩伸展 約10分鐘 (重覆程序 1的伸展運動) 其實，運動對健康有莫大益處。縱使生活忙碌，只需花點心思，便 可在繁瑣的事務中騰出時間，每日累積做30分鐘運動。你可選擇早一點 起床，或利用吃午飯的時間，又或在晚飯前，從而改善健康狀況、提高 工作效率，令生活更添姿采。

更多長者健體計劃資料可到以下瀏覽網址： http://www.lcsd.gov.hk/healthy/b5/senior2.php#1

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七月堂區通訊 教友捐款：HKD429.00 德肋撒：HKD200.00 莊先生：HKD20.00

紅磡聖母堂 二0一0年四月財政報告 收入

支出

主日捐獻

$146,210.10 司鐸膳費

$5,996.60

捐贈收入

$6,200.00 司鐸津貼

$5,500.00

已奉獻彌撒之獻儀

$19,151.00 司鐸醫藥費

$240.00

售賣公教報及聖物收入

$6,949.50 職工醫藥費

$45.00

資助電費收入

$1,386.00 修女津貼

$10,000.00

資助堂區通訊收入

$1,742.00 職工薪金

$47,685.00

簽發領洗收入

$70.00 主日協助堂區工作之神父謝金

新春團拜相片收入

$150.00 交通費

$9,322.50

電費

$6,420.00

水費/電話費/煤氣費

$750.00

文具/郵費/印刷

$897.70

禮儀用品及聖物部

$11,024.10

維修保養

$13,380.00

維修費用 (普愛學校)

$2,900.00

報紙費/雜誌費

$214.00

堂區通訊(四月)

$2,514.00

垃圾費

$700.00

護衛員當值費用(三月)

$1,200.00

麵餅

$2,100.00

農曆新年年花及桔

$8,478.00

三樓男廁烘手機一部

$2,000.00

增加聖堂祖先位及禮儀數字膠片

$5,500.00

聖堂冷氣機大清洗

$22,808.00

冷氣機兩部

$8,000.00

長者健康檢查用品

$1,239.00

雜項支出 總收入

$181,858.60

虧 損

$9,062.20

總 額

$190,920.80

$7,000.00

$15,006.90 總支出

$190,920.80

總 額

$190,920.80

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