DAPALO Clubblad - 16.02

België-Belgique P.P. – P.B. WERVIK BC30837

P806090

10e Pistemeeting 30 april 2016 Piste ‘De Pionier’ - WERVIK

ed 02 / 2016 Verantwoordelijke uitgever : Dadizeelse Parklopers p/a Christ Vandenbroucke, Overheulestraat 231, 8560 Moorsele christ.vandenbroucke@gmail.com 0485 / 61 84 50

DA.PA.LO. Dadizeelse Parklopers Secretariaat : Kathy Salomez , Mandellaan 12, 8890 Dadizele Secretariaat.dapalo@gmail.com IBAN : BE22 4634 1403 2147 / BIC : KREDBEBB Lokaal : De Dreve, Domein MariĂŤnstede, Ridder Janlaan 3 ; Dadizele

Facebook : DAPALO-DAdizeelse Park Lopers

WEBSITE :

www.dapalo.be

DAPALO Activiteiten Dinsdag 1 maart

Pistetraining 19u Wervik

Zaterdag 5 maart

Bijscholing Trainers Loop techniek

Dinsdag 5 apr

Pistetraining 19u Wervik

Dinsdag 7 apr

Start Loop-van- Stapel

Donderdag 14 apr

SAUCONY Loopanalyse

Maandag 25 apr

SAUCONY Loopanalyse

Zaterdag 30 apr

Dapalo Pistemeeting

Zaterdag 14 mei

Daiselrun

Het DAPALO bestuur Dorine Desmet

Ter Gracht 66

8560 Moorsele

056/424304

Kathy Salomez

Mandellaan 12

8890 Dadizele

056/505073

Steven Bostyn

Nonnebossenstraat 6

8980 Zonnebeke

0472/385942

Chris Bruggeman

Menenstraat 14

8890 Dadizele

056/447057

Charlotte Denolf

Begonialaan 17

8890 Dadizele

0472/516515

Kris Kerkhof

Kwadestraat 75

8800 Rumbeke

0476/610078

Nancy Lietaert

Dadizeelsestraat 199

8890 Moorslede

056/504194

Marleen Vande Ginste

Frezenbergstraat 72

8980 Zonnebeke

057/467623

Christ Vandenbroucke

Overheulestraat 231

8560 Moorsele

0485/618450

Stijn Vangheluwe

Kleppestraat 42

8890 Dadizele

0479/645915

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P2

Voorwoord , Bij deze heb je alvast de 2e editie van ons vernieuwde clubblad in de hand. Je zult alvast gemerkt hebben dat deze editie een lijvig exemplaar geworden is. Het ligt dan ook volledig in onze bedoeling om jullie zo volledig en tijdig mogelijk op de hoogte te brengen van wat er reilt en zeilt binnen DAPALO. Januari stond vooral opnieuw in het teken van de MTB en de oefencross. Stijn en Chris hadden op hun beurt elk voor een mooi parcours gezorgd, de leden deden de rest!

In februari werd het nieuwe veldloop criterium in gang geschoten en werd er voor het eerst in de vernieuwde reeksen gelopen. Enkele dapalo-ers etaleerden hun ambitie en gingen meteen volop voor de winst! In de wedstrijdverslagen kun je natuurlijk alle details volgen ;-)

Activiteiten 2016 23 jan 30 jan 07 apr 30 14 13 03 30 12

apr mei juni juli okt nov

- MTB-tocht - Oefencross - Start LVS (Loop-Van-Stapel) - Dapalo Pistemeeting - Daiselrun - Einde LVS - BBQ + Zomer activiteit - 30e Herfstcross - Clubfeest

De komende twee maanden zijn dan opnieuw de overgangsmaanden. In maart wordt er nog volop gecrost, terwijl in april de eerste pistewedstrijden al op het programma staan. Wegwedstrijden vind je de dag van vandaag het ganse jaar door, zodat eigenlijk iedereen ten volle aan zijn trekken komt.

Veel leesplezier,

Dapalo Trainingen Ma 18u30 : Duurloop volwassenen Start/aankomst : Clublokaal 1e Dinsdag vd maand : 19u Pistetraining Wervik Wo 16-17u : Groepstraining Clublokaal Za 10-11u : Groepstraining Clublokaal Zo 9u15 : Bosloop Zandvoorde

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P3

Bij het programma Zondag 6 maart – 1e Gavercross Harelbeke In Harelbeke verwelkomen de Gavertrimmers ons voor hun eerste Veldloop. Deze wedstrijd maakt nu ook deel uit van het veldloop criterium. Al wie graag eens

een nieuwe wedstrijd uit probeert, zakt dus best af naar Harelbeke. Het schijnt best een pittig parcours te zijn met een passage door het zand, een paar pittige

heuveltjes van een MTB parcours en waarschijnlijk toch ook wel wat modder! Is de belangstelling gewekt?

Aarzel dan niet om je in te schrijven!

Zondag 13 maart – Veldloop Meulebeke Op het domein ‘Ter Borcht’ gaat de 12e editie van deze veldloop door.

Deze veldloop op en om de voetbalvelden van de sportschool is intussen een

vaste waarde geworden in het veldloopcriterium. De passage nabij de beek zorgt meestal voor de schifting in de verschillende reeksen.

Tussen 13 en 16u is ook het

zwembad open. Misschien een aanrader voor de jongste deelnemers om na het lopen nog eventjes te ravotten in het water!

Zaterdag 19 maart – 5e Warden Oom Loop / Beselare De werkgroep van Beselare, waaronder Geert Del’Haye, zijn reeds toe aan hun 5e editie van deze mooie wedstrijd. Met de kinderlopen een afzonderlijke 8km en een

5km en 10miles die samen starten bevat deze wedstrijd alles wat we graag zien in één wedstrijd namiddag.

Om 18u volgt dan nog een tombola met enkele mooie prijzen.

Het glooiende

landschap van Beselare zorgt ervoor dat het parcours pittiger uitvalt dan men in eerste instantie zou vermoeden.

Zondag 20 maart – 8e Lenteloop / Gits Aan de sporthal Ogierlande is het verzamelen geblazen voor de 8e editie van de Lenteloop van de Rode Lopers. Ook op deze DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

wedstrijd zijn er verschillende afstanden mogelijk en is er zelfs een heuse estafette. Vooraf inschrijven is mogelijk maar www.dapalo.be

het nummer dien je hier zelf af te halen bij de organisatie.

P4

Zaterdag 26 maart – 30e Brigandsloop / Ingelmunster In Ingelmunster staat de teller dit jaar ook op 30.

Deze Brigandsloop, ooit de klassieke opener van het wegseizoen, kan toch steevast rekenen op een mooi deelnemersveld. Het

parcours biedt dan ook een mooie afwisseling met een start door het centrum van Ingelmunster, een passage langs het kanaal en nog enkele kronkeltjes richting sporthal. Een opnieuw niet

te onderschatten parcours, vooral met de wind die vrij spel heeft langs het kanaal.

Ook hier is er na afloop een mooie tombola.

Zaterdag 9 april – Rudy Bekaertloop / Rollegem-Kapelle Ter nagedachtenis van zijn broer Rudy organiseert clubgenoot Danny reeds voor de 10e keer deze herdenkingsloop in het naburige Rollegem-Kapelle.

Deze feesteditie biedt

opnieuw alles wat we als dapalo-er ten zeerste appreciëren! Jeugdreeksen, een kortere afstand van 4,5km en een prestatieloop van 13km!

Hiernaast ontvangt elke deelnemer

een mooi prijzenpakket en zijn er nog tal van mooie prijzen in de afsluitende tombola. Zeker de moeite waard om eens af te zakken naar deze rustige gemeente!

Zaterdag 23 april – Ontbijtrun / Dadizele UITZONDERLIJK GEEN TRAINING DEZE ZATERDAG !!!!

Deze 3e editie van de ontbijtrun vindt plaats op en rond ons trainingsdomein te Dadizele!

De ontbijtrun wordt georganiseerd ten voordele van Think Pink.

Think-Pink is de nationale borstkankercampagne. Bor stkanker is de meest voorkomende kanker bij vrouwen.

Hoe sneller borstkanker wordt opgespoord, hoe groter de kans op genezing. Meer

info over Think-Pink www.think-pink.be.

op

integraal te storten aan de organisatie!

Wil je deelnemen aan deze mooie sportieve actie, schrijf je dan zelf vooraf in via de website : www.ontbijtrun.be

Dapalo steunt deze actie door uitzonderlijk geen 1€ korting te geven op de voorinschrijving aan de leden maar deze 1€ per ingeschreven Dapalo lid

Opgelet : Je moet je zelf vooraf inschrijven omdat het aantal inschrijvingen beperkt is tot maximaal 820 deelnemers!!!

Zaterdag 23 april – Pistemeeting / Marke Na de veldlopen is het eind april al meteen tijd voor de eerste pistemeeting. Deze gaat zoals gewoonlijk door

te Marke. Het exacte programma is nog niet gekend doordat de vergadering voor de piste

wedstrijden van de WestVlaamse pas doorgaat op vrijdag 26/2 en dit clubblad dan net gedrukt zal zijn!

Zaterdag 30 april – DAPALO Pistemeeting / Wervik Op de piste ‘De Pioneer’ te Wervik vindt onze eigen pistemeeting plaats. De piste is eigenlijk de bakermat van de atletieksport. Wil je je eens testen op een exacte

afstand? Wil je eens kijken hoe snel je eigenlijk wel bent in een sprint? Ooit al eens aan speerwerpen of kogelstoten gedaan? Een pistemeeting is de ideale gelegenheid om kennis te

maken met deze verschillende takken van de atletiek en bovendien krijgt elke dapalo-er die deelneemt 5 punten voor het aanwezigheidscriterium!

Zondag 1 mei – Ekiden / Evergem Een Ekiden is een marathon die door een team gelopen wordt in estafette vorm. De eerste derde en vijfde loper lopen 5km. De tweede en vierde loper 10km en de laatste loper rond de kaap van de marathon door 7,195km af te leggen.

Om 13u is er de teamvoorstelling en om 13u30 is er de eigenlijke start. Het is een mooie teambuildings activiteit en draagt zeker bij tot het groepsgevoel binnen de club.

Zaterdag 7 mei – Pistemeeting / Waregem Dit jaar verzorgt VACBL te Waregem zijn 3e pistemeeting. Ook hier zijn

de exacte afstanden en kampnummers nog niet gekend, maar deze komen

zeker terug aan bod in ons volgende clubblad!

Zaterdag 14 mei – 5e DAISELRUN / Dadizele

Deze datum staat zonder

twijfel al langer in het rood aangeduid op jullie e kalender. Voor de 5 maal organiseert onze stuurgroep van de Daiselrun onze eigen Dapalo Stratenloop aan de zaal Oltereke te Dadizele. Opgepast, dit jaar vindt de daiselrun plaats op de zaterdag!!! Hierdoor is er deze zaterdag uitzonderlijk geen training!!! In plaats van te trainen in de voormiddag zien we ongetwijfeld

iedereen terug in de namiddag op één van de wedstrijden! Elke dapalo-er die deelneemt krijgt ook hier 5 punten voor het aanwezigheidscriterium ipv 1 punt. De jogging over 3,8km is zeker voor iedereen haalbaar.

De Daiselrun is voor deze editie wat korter geworden, maar het pittige parcours zorgt ervoor dat dit zeker niet te onderschatten valt.

14/mrt 18u30 16/mrt 16u00 19/mrt 10u00

maandag woensdag zaterdag

#

prijs ter plaatse : gratis € 10,00 € 10,00 € 10,00

Juan Stijn Vang

prijs ter plaatse : € 2,00 op vertoon lidkaart

#

Vij Vij

Chris Willy/Kris

prijs ter plaatse : € 2,00 op vertoon lidkaart

#

Vij K

Willy/Kris Christ

Jeugd Vij Vij

VOORAF-INSCHRIJVINGEN énkel VOOR DAPALO-LEDEN :

prijs vooraf : gratis € 6,00 € 6,00 € 6,00

Heinz/Kathy/Nancy's Dries John MARLEEN

Volwassenen Luc Heinz John DORINE prijs vooraf : € 2,00 € 3,00 Heinz/Kathy/Nancy's Jan Christophe DORINE prijs vooraf : € 2,00

PROGRAMMA DAPALO MAART 2016

Wat piste-interval training Wervik (Virovioslaan) gewone training gewone of lichte training V ELDLOOP HARELBEKE vergeet je borstnummer én lidkaart van de WVLVTAV niet ! * op voorhand inschrijven KAN tot 27/02/16 er is ook een massacross groepsduurloop op de weg voor de groten gewone training gewone of lichte training V ELDLOOP MEULEBEKE vergeet je borstnummer én lidkaart van de WVLVTAV niet ! * op voorhand inschrijven KAN tot 05/03/16 er is ook een massacross groepsduurloop op de weg voor de groten gewone training gewone of lichte training 5° W ARDEN OOM LOOP * op voorhand inschrijven KAN tot 02/03 én vooraf betalen 13u30 kinderloop 14u30 8km 15u45 5 km 15u45 10 miles 18u00 tombola K K

K Vij

K K

Astrid Trui/Ria

Nancy Trui/Ria

Jolien/Bieke Charlotte/Dorine

Eendjes

via de link op de website www.dapalo.be telefoneren naar Charlotte : 056/496242 op lijst in lokaal # : de club voorziet - BIJ VOORAFINSCHRIJVINGEN via de club een tussenkomst van € 1,00 bij deelname aan een wedstrijd op het programma (max. 1 euro per persoon) !!!!!!!!!! VERREKEN ZELF UW KORTING ALS JE OVERSCHRIJFT !!!!!!!!!! INDIEN TEVEEL GESTORT WORDT DIT GEZIEN ALS SPONTANE BIJDRAGE AAN DE CLUBKAS

18u30 16u00 10u00 13u45

7/mrt 9/mrt 12/mrt 13/mrt

maandag woensdag zaterdag zondag

* INSCHRIJVEN KAN :

19u00 16u00 10u00 14u00

Wanneer dinsdag 1/mrt woensdag 2/mrt zaterdag 5/mrt zondag 6/mrt

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P8

Willy/Kris

prijs ter plaatse : € 2,50 € 10,00 € 10,00

Chris Jelle

prijs ter plaatse : € 3,00 <12j € 3,00 / VW € 10,00 <12j € 3,00 / VW € 10,00 <12j € 3,00 / VW € 10,00 € 24,00

VOORAF-INSCHRIJVINGEN énkel VOOR DAPALO-LEDEN :

8° LENTELOOP - GI TS BORSTNUMMERS * op voorhand inschrijven KAN tot 9/03 ZELF AF TE HALEN én vooraf betalen prijs vooraf : # 14u00 kidsrun 800 m € 3,00 14u20 mensen met een beperking 800 m <12j € 3,00 / VW € 8,00 15u00 start to run : 5 km <12j € 3,00 / VW € 8,00 15u00 lenteloop : 10 km <12j € 3,00 / VW € 8,00 16u30 estafetteloop : 4x1,25 km € 20,00 groepsduurloop op de weg voor de groten Heinz/Kathy/Nancy's gewone training Stijn Verm K gewone of lichte training Christophe Vij 30 ° B R I G A N D S L O O P - I N G E L M U N S T E R CHRIST * op voorhand inschrijven KAN tot 16/03 én vooraf betalen prijs vooraf : # 13u45 jeugdloop : 500 m (geb 2004-2009) € 2,50 14u30 jogging : 3 én 6 km € 8,00 15u15 prestatieloop : 11,5 km € 8,00 boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde Luc groepsduurloop op de weg voor de groten Heinz/Kathy/Nancy's gewone training Heinz Vij K

Vij K

Nancy

Saskia Astrid

via de link op de website www.dapalo.be telefoneren naar Charlotte : 056/496242 op lijst in lokaal # : de club voorziet - BIJ VOORAFINSCHRIJVINGEN via de club een tussenkomst van € 1,00 bij deelname aan een wedstrijd op het programma (max. 1 euro per persoon) !!!!!!!!!! VERREKEN ZELF UW KORTING ALS JE OVERSCHRIJFT !!!!!!!!!! INDIEN TEVEEL GESTORT WORDT DIT GEZIEN ALS SPONTANE BIJDRAGE AAN DE CLUBKAS

* INSCHRIJVEN KAN :

27/mrt 09u15 28/mrt 18u30 30/mrt 16u00

21/mrt 18u30 23/mrt 16u00 26/mrt 10u00

maandag woensdag zaterdag

zondag maandag woensdag

20/mrt

zondag

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P9

woensdag donderdag zaterdag

zondag maandag

woensdag donderdag zaterdag

woensdag donderdag zaterdag zondag maandag

zondag maandag

10u00 09u15 18u30 19u00 16u00 18u30 10u00 14u00

24/apr 09u15 25/apr 18u30 18u30 27/apr 16u00 28/apr 18u30 30/apr 10u00 14u00

14u00

10/apr 09u15 11/apr 18u30 18u30 13/apr 16u00 14/apr 18u30 16/apr 10u00 17/apr 09u15 18/apr 18u30 18u30 20/apr 16u00 21/apr 18u30 23/apr vanaf 7u30

Wanneer zaterdag 2/apr zondag 3/apr maandag 4/apr dinsdag 5/apr woensdag 6/apr donderdag 7/apr zaterdag 9/apr

gewone of lichte training boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde groepsduurloop op de weg voor de groten piste-interval training Wervik (Virovioslaan) gewone training START loop van stapel gewone of lichte training / kampnummertraining jeugd RUDY BEKAERTLOOP - ROLLEGEM-KAPELLE * op voorhand inschrijven kon tot 26/03 én vooraf betalen 14u00 jeugdlopen 14u45 jogging : 4,5 km 15u30 prestatieloop : 13 km boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde groepsduurloop op de weg voor de groten loop van stapel gewone training loop van stapel gewone of lichte training boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde groepsduurloop op de weg voor de groten loop van stapel gewone training / kampnummertraining jeugd loop van stapel GEEN TRAINING WEGENS ONTBIJTRUN 3° O N T B I J T R U N - D A D I Z E L E 5 of 10 km wandelen of lopen met ontbijt * op voorhand inschrijven! Geen daginschrijvingen!

Dapalo geeft uitzonderlijk geen k orting van € 1 aan de leden die inschrijven, maar steunt het goede doel met € 1 per lid die inschrijft, extra te geven aan de organisatie PI STEMEETI NG - MARKE * vergeet je borstnummer van de WVLVTAV niet * op voorhand inschrijven KAN tot 16/04 boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde groepsduurloop op de weg voor de groten loop van stapel gewone training loop van stapel gewone of lichte training PI STEMEETI NG - DAPALO * vergeet je borstnummer van de WVLVTAV niet * op voorhand inschrijven KAN tot 23/04 K

Vij

Vij

#

Vij John Vij KATHY / MARLEEN prijs: # € 1,00 per kampnummer

Heinz

Christ

Willy/Kris

Chris/Dorine/Willy/Kris

Kathy

Juan

prijs ter plaatse : € 2,00 € 7,00 € 9,00

Jelle/Christ/Stijn Vg/Kathy

Chris

Vij K

Jeugd Christ

Vij

STEVEN prijs: # € 1,00 per kampnummer Luc Heinz/Kathy/Nancy's

€ 5,00 kids tot 12j € 10 voor volwassenen

KATHY prijs:

Stijn Verm

John Luc Heinz/Kathy/Nancy's

Dries

prijs vooraf : € 2,00 € 5,00 € 7,00 Luc Heinz/Kathy/Nancy's

Christophe MARLEEN

Volwassenen John Luc Heinz/Kathy/Nancy's Luc Jan

PROGRAMMA DAPALO APRIL 2016 Wat

K

K

Vij

K

K

Vij

K

K

Margo

Saskia

Astrid

Charlotte/Dorine

Nancy

Margo

Jolien/Bieke

Eendjes Silke/Heidi

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 10

#

Vij

VOORAF-INSCHRIJVINGEN énkel VOOR DAPALO-LEDEN :

prijs vooraf : € 2,00 € 2,00 € 4,00 € 5,00 Luc

NANCY / KATHY

Dries

prijs ter plaatse : € 3,00 € 3,00 € 6,00 € 7,00

Juan

Stijn Vang

Chris

Jeugd

K

Vij

K

Jolien/Bieke

Silke/Heidi

Nancy

Eendjes

via de link op de website www.dapalo.be telefoneren naar Charlotte : 056/496242 op lijst in lokaal # : de club voorziet - BIJ VOORAFINSCHRIJVINGEN via de club een tussenkomst van € 1,00 bij deelname aan een wedstrijd op het programma (max. 1 euro per persoon) !!!!!!!!!! VERREKEN ZELF UW KORTING ALS JE OVERSCHRIJFT !!!!!!!!!! INDIEN TEVEEL GESTORT WORDT DIT GEZIEN ALS SPONTANE BIJDRAGE AAN DE CLUBKAS

* INSCHRIJVEN KAN :

Vij

Christophe K STEVEN prijs: # € 1,00 per kampnummer Luc Heinz/Kathy/Nancy's

Luc Jan

Heinz/Kathy/Nancy's

Volwassenen JUAN / DORINE

PROGRAMMA DAPALO MEI 2016

Wanneer Wat zondag 1/mei 10u30 E K I D E N - E V E R G E M de Ekiden is een marathon die in estafette gelopen wordt door een ploeg van 6 lopers er wordt afwisselend gelopen : 5/10/5/10/5/7,5 km op voorhand inschrijven KAN tot 18/04 10u30 we verzamelen aan ons lokaal, om gezamenlijk te vertrekken naar Evergem 13u30 ploegvoorstelling maandag 2/mei 18u30 groepsduurloop op de weg voor de groten 18u30 loop van stapel dinsdag 3/mei 19u00 piste-interval training Wervik (Virovioslaan) woensdag 4/mei 16u00 gewone training donderdag 5/mei 18u30 loop van stapel zaterdag 7/mei 10u00 gewone of lichte training 14u00 P I S T E M E E T I N G - W AREGEM * vergeet je borstnummer van de WVLVTAV niet * op voorhand inschrijven KAN tot 30/04 zondag 8/mei 09u15 boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde maandag 9/mei 18u30 groepsduurloop op de weg voor de groten 18u30 loop van stapel woensdag 11/mei 16u00 gewone training donderdag 12/mei 18u30 loop van stapel zaterdag 14/mei GEEN TRAINING WEGENS DAISELRUN 5° D A I S E L R U N - D A D I Z E L E * op voorhand inschrijven kan tot 7/05 én vooraf betalen 13u45 jeugdreeksen 14u30 wedstrijd voor mensen met een beperking 14u45 Mariënstedeloop : 3,8 km 15u30 Daiselrun: 10,3 km zondag 15/mei 09u15 boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 11

22/mei 09u15 23/mei 18u30 18u30 25/mei 16u00

zondag maandag

K

#

Vij

STEVEN prijs: # € 1,00 per kampnummer John Vij Luc Heinz/Kathy/Nancy's

prijs vooraf : € 8,00 € 8,00

Heinz KRIS

prijs vooraf : # € 2,00 € 7,00 € 7,00 Christophe Vij STEVEN prijs: # € 1,00 per kampnummer Luc Heinz/Kathy/Nancy's

CHRIST

Stijn Verm

Heinz/Kathy/Nancy's

VOORAF-INSCHRIJVINGEN énkel VOOR DAPALO-LEDEN :

groepsduurloop op de weg voor de groten loop van stapel gewone training loop van stapel 3° G R E N S L O O P - M E N E N * enkel op voorhand inschrijven KAN tot 07/05 én vooraf betalen 18u30 jeugdloop * 19u30 jogging : 5 km 20u10 prestatieloop : 10 km gewone of lichte training P I S TEMEETI NG - I NGELMUNS TER * vergeet je borstnummer van de WVLVTAV niet * op voorhand inschrijven KAN tot 14/05 boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde groepsduurloop op de weg voor de groten loop van stapel gewone training 31° DW ARS DOOR DE ZI L T EN - ROES ELARE * op voorhand inschrijven kan tot 16/05 én vooraf betalen 19u00 3,5 km (1 ronde) 19u10 14 km (4 ronden) € 2 borg voor borstnummer inbegrepen, bij afgifte nummer krijg je borg terug loop van stapel P I S TEMEETI NG - MARKE * vergeet je borstnummer van de WVLVTAV niet * op voorhand inschrijven KAN tot 14/05 gewone of lichte training boslooptraining en Gasthuisbossen in Zandvoorde groepsduurloop op de weg voor de groten loop van stapel Christ

prijs ter plaatse : € 9,00 € 9,00

Willy/Kris

prijs ter plaatse : € 2,00 € 10,00 € 10,00 Jelle

Chris

K

K

K

Vij

Trui/Ria

Astrid

Astrid

Nancy

via de link op de website www.dapalo.be telefoneren naar Charlotte : 056/496242 op lijst in lokaal # : de club voorziet - BIJ VOORAFINSCHRIJVINGEN via de club een tussenkomst van € 1,00 bij deelname aan een wedstrijd op het programma (max. 1 euro per persoon) !!!!!!!!!! VERREKEN ZELF UW KORTING ALS JE OVERSCHRIJFT !!!!!!!!!! INDIEN TEVEEL GESTORT WORDT DIT GEZIEN ALS SPONTANE BIJDRAGE AAN DE CLUBKAS

28/mei 10u00 29/mei 09u15 30/mei 18u30 18u30

zaterdag zondag maandag

* INSCHRIJVEN KAN :

26/mei 18u30 27/mei 18u30

donderdag vrijdag

woensdag

21/mei 10u00 14u00

16/mei 18u30 18u30 18/mei 16u00 19/mei 18u30 20/mei 18u30

zaterdag

woensdag donderdag vrijdag

maandag

Wedstrijdverslagen DAPALO MTB-tocht - zaterdag 23 jan Dit jaar daagde er een iets wat kleinere delegatie af naar de MTB-tocht. Waren het de weersomstandigheden van de week voordien of speelden er andere factoren mee, wie zal het zeggen?

Die zaterdag zelf waren de omstandigheden echter ideaal.

Aangename temperaturen en geen regen,… wat moet een mens meer hebben.

Stipt om 13u30 vertrokken we na de traditionele groepsfoto voor een mooie tocht van 45km. We begonnen met een lusje in het park en via de Mandellaan en een passage langs de Heulebeek werd de tocht verder gezet richting Slyps-Kapelle. Er werd rustig gestart zodat iedereen de tijd kreeg om mooi in het ritme te komen.

Rondom Slyps werden enkele pittige stroken meegepikt, mooi afgewisseld met een stukje

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

asfalt zodat men telkens de tijd kreeg om voldoende te recupereren. Via Beselare trokken we naar Zonnebeke waar we gebruik maakten van het cyclocross parcours dat nog behoorlijk herkenbaar lag in het Kasteelpark.

Daar kon iedereen zich eens goed uitleven en zagen we enkele geslaagde en minder geslaagde manoeuvres. Zo reed Gregory lek na een jumpke over een borduur en dook Lizy iets verder de gracht in. Steven toonde hoe het wel moet en sprong met de MTB over de gracht!

Na nog één modderstrook was het tijd voor de bevoorrading. Ten huize Bostyn hadden de Dapalo dames, bijgestaan door Danny, gezorgd voor een rijk gevulde bevoorradingstafel. Na wat op kracht te zijn gekomen, en de mond verbrand te hebben aan de hete thee, trokken we verder richting

www.dapalo.be

Gasthuisbossen. Hier zaten er opnieuw enkele zware stroken tussen en na deze passage zagen we dat er al enkelen stilletjes aan op het tandvlees begonnen te zitten. Er werd beslist om op de terugweg enkele passages te schrappen en wat meer asfalt te voorzien zodat we mooi in groep naar Dadizele konden rijden. Links en rechts werd er nog een modderstrookje meegepikt en uiteindelijk raakte iedereen voldaan terug aan het lokaal. De dames hadden opnieuw niet stil gezeten en hadden ook hier voor een ruime bevoorrading gezorgd. De fietsen werden afgespoten en de innerlijke mens werd aangesterkt terwijl er nog wat nagepraat werd.

Opnieuw een geslaagde Dapalo activiteit met dank aan Stijn Vermeulen voor het uitstippelen van de tocht.

Christ

P 12

Dapalo Oefencross – zaterdag 30 januari Van een natte zaterdag gesproken! Die morgen om 8u30 verzamelde het bestuur aan het lokaal om de laatste hand te leggen aan de voorbereidingen van onze oefencross. Vlug een tentje plaatsen aan de aankomst zodat men daar toch een beetje droog zou blijven. Alvast water en Gluhwein warmen om warme dranken te kunnen voorzien! De kleedkamer inrichten, …

Rond half tien kwamen de eerste atleten aan. We vreesden een erg sobere opkomst, maar onze dapalo leden draaien blijkbaar hun hand niet om voor een beetje regen en koude. Stipt om 10 startten de eendjes meisjes en jongens samen.

Het grasveld voor het lokaal had intussen meer weg van een rijstveld en ook in de dreef bleek een plas de allures van een kleine vijver

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

te krijgen. De eendjes vertoeven blijkbaar graag in het water en lieten het niet aan hun hart komen. De toekomst is verzekerd!!!

Daarna trokken de meisjes en jongens benjamins en pupillen voor een eerste keer door het bos. Thor had er duidelijk zijn zinnen op gezet en hij stoof er onmiddellijk vandoor. Bij de miniemen was iedereen vooraf zeker van een podiumplaats. Dit deed zeker niets af van hun prestatie, want als echte modderduivels maakten ze er toch een leuke wedstrijd van. De jongens kadetten lopen samen met de dames vanaf de reeks cadet en hierbij wilden Ydris en Arthur zeker niet onderdoen voor de dames. Arthur trok uiteindelijk aan het langste eind en ook Ydris kon nog net de overtuigende winnares Loes vooraf blijven. Karen en Roos

www.dapalo.be

vervolledigen het podium bij de dames en wonnen elk hun eigen reeks.

Bij de heren stond het in de sterren geschreven dat Stijn en Gautran een bitsige strijd zouden leveren. Sander kon in het begin van de wedstrijd aanklampen maar dan was het duo gaan vliegen. Ook voor Gautran ging het iets te snel en al behoorlijk vroeg werd het duidelijk dat Stijn de betere benen had! Dat kan al eens deugd doen als men zowat een jaar moet knokken om terug te komen na blessure leed!

Het werd dus een ‘skitterende’ voormiddag, mede dankzij de mooie omloop, uitgedacht en voorbereid door Chris Bruggeman, waarvoor dank.

Christ

P 13

Reeks 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Reeks 2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Reeks 3 1 2 3

EENDJES Meisjes & Jongens ( 11a ) FERYN Warre CLARYSSE Briek RAMON Lennert VANGHELUWE Lowie VANDEBUERIE Xander LIETAERT Alina VOLCKAERT Nand VANGHELUWE Paulien VANOOSTHUYSE Fran CLARYSSE Stan CLARYSSE Wout Benjamins-Pupillen ( 13a )

FERYN Thor BOURGOIS Esther TERRYN Yuran KERKHOF Niels RAMON Lander PUTMAN Daan VANDEBUERIE Jasper VANDAMME Wiske DERYCKERE Lars KERKHOF Thijs HANSSENS Louis FELIX PERALTA Djiego BOSTYN Femke Miniemen ( 3a ) SALOMEZ Ymen VANDAMME Flor PARMENTIER Warre

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

200m

Dapalo / Moorslede Dapalo / Dadizele Dapalo / Passendale Dapalo / Dadizele Dapalo / Moorslede Dapalo / Geluwe Dapalo / Dadizele Dapalo / Dadizele ………… / ……………..

Dapalo / Dadizele Dapalo / Dadizele 1 ronde

Dapalo / Moorslede Dapalo / Geluwe Dapalo / Beselare Dapalo / Rumbeke Dapalo / Passendale Dapalo / Slypskapelle Dapalo / Moorslede Dapalo / Moorslede Dapalo / Moorslede Dapalo / Rumbeke Dapalo / Dadizele Dapalo / Dadizele Dapalo / Zonnebeke

2010 2009 2009 2010 2009 2009 2009 2012 ………

2010 2012

1°

J.E. J.E. J.E. J.E. J.E. M.E. J.E. M.E. M.E. J.E. J.E.

600 m

2006 2005 2005 2006 2006 2008 2007 2005 2006 2008 2008 2005 2007

2 ronden

1200 m

Dapalo / Dadizele Dapalo / Moorslede Dapalo / Dadizele

2004 2004 2004

www.dapalo.be

1°

1° 1°

1°

1°

1°

J.P. M.P. J.P. J.P. J.P. J.B. J.B. M.P. J.P. J.B. J.B. J.P. M.B.

J.M. J.M. J.M.

P 14

Reeks 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Jongens Kadet / Dames vanaf Kadet (26a) 4 ronden CLOET Arthur SALOMEZ Ydris GOUHIE Loes DERUDDER Karen DESIMPELAERE Roos VANDAMME Renee VANOOST Els DEJONGHE Jolien CLAERBOUT Gerda VANPOUCKE Shana VANDEWALLE Jolien SALOMEZ Kathy DERYCKE Isabelle HAUSPIE Bieke MUYLLE Veerle BEKAERT Ilse GODDERIS Silke GOUHIE Jentien TERRYN Amber DEBUSSCHERE Nancy ROBERT Carina BRAECKMAN Ann VAN GHELUWE Nancy VAN MALLEGHEM Jorinda CARREIN Joke LIETAERT Kathleen BERTELOOT Astrid

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

Dapalo / Ledegem Dapalo / Dadizele Dapalo / Menen Dapalo / Moorslede Dapalo / Geluwe Dapalo / Moorslede Dapalo / Moorslede Dapalo / Ledegem Dapalo / Slypskapelle Dapalo / Lendelede Dapalo / Dadizele Dapalo / Dadizele Dapalo / Ledegem Dapalo / Slypskapelle Dapalo / Dadizele Dapalo / Dadizele Dapalo / Geluveld Dapalo / Menen Dapalo / Beselare Dapalo / Dadizele Dapalo / Menen Dapalo / Geluwe Dapalo / Dadizele Dapalo / Wervik Dapalo / Zonnebeke Dapalo / Wervik Dapalo / Lendelede

www.dapalo.be

2400 m 2002 2001 2001 1975 1963 2001 1968 2002 1960 1994 1990 1969 1977 1991 1980 1976 1994 1991 1998 1972 1960 1977 1970 1990 1977 1965 1969

1° 1° 1° 1°

1°

1°

1°

J.K. J.K. M.K. D.Sp.1 D.SP.2 M.K. D.Sp.1 M.K. D.Sp.2 D.Sen.1 D.Sen.1 D.Sp.1 D.Sen.2 D.Sen.1 D.Sen.2 D.Sen.2 D.Sen.1 D.Sen.1 D.Jun. D.Sp.1 D.Sp.2 D.Sen.2 D.Sp.1 D.Sen.1 D.Sen.2 D.Sp.2 D.Sp.1

P 15

Reeks 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Heren vanaf Scholier ( 23a)

6 ronden

VERMEULEN Stijn HALSBERGHE Gautran COTTIGNIES Sander VANDENBROUCKE Christ DECAT Jurgen SABBE Dimitri DEJONGHE Frank OYAERT Eric VANDERHAEGHE Jonas HAUSPIE Bert BOSTYN Steven VANGHELUWE Bert HENDRICKX Luc VANDENABEELE Stijn DEJONGHE Jarne DEBAL Luc SIOEN Andries VANPOUCKE Jelle GODDERIS Luc REYNAERT Luc VERHAEGHE Philippe DERYCKERE Guido LEYTENS Marino ( Opgave )

Dapalo / Zonnebeke Dapalo / Wervik Dapalo / Zillebeke Dapalo / Moorsele Dapalo / Wervik Dapalo / Dadizele Dapalo / Lo-Reninge Dapalo / Aartrijke Dapalo / Slypskapelle Dapalo / Heule Dapalo / Zonnebeke Dapalo / Geluwe Dapalo / Wervik Dapalo / Moorsele Dapalo / Ledegem Dapalo / Wevelgem Dapalo / Moorslede Dapalo / Lendelede Dapalo / Geluveld Dapalo / Zonnebeke Dapalo / Geluwe Dapalo / Dadizele Dapalo / Moorsele

Ook bij de volkscross waren er nog een heel aantal deelnemers.

Sommigen liepen deze wedstrijd als

3600 m

extraatje en voor anderen was deze volkscross dan weer een aangename manier om ook eens kennis

1986 1997 1989 1971 1980 1977 1967 1968 1999 1986 1973 1981 1964 1985 2000 1955 1985 1995 1959 1958 1962 1951 1966

1° 1° 1° 1°

1°

1°

1°

H.Sen.1 H.Jun. H.Sen.1 H.Vet.1 H.Sen.2 H.Sen.2 H.Vet.1 H.Vet.1 H.Schol.

H.Sen.1 H.Vet.1 H.Sen.2 H.Vet.2 H.Sen.2 H.Schol.

H.Vet.3 H.Sen.2 H.Sen.1 H.Vet.2 H.Vet.2 H.Vet.2 H.Vet.3 H.Vet.1

te maken met het cross gebeuren.

Clubkorting Als Dapalo lid krijg je inmiddels korting in verschillende sportwinkels (Sportics , Lauwers en Sportline).

Naast dit aanbod kunnen we jullie nu ook melden dat jullie rechtstreeks korting ontvangen op de webshop van WOWOW! Dit is een fabrikant van reflecterende kledij en toebehoren voor sporters met een heel ruim assortiment. Neem alvast een kijkje op de website www.wowow.be !

Praktisch info leden: Kortingscode: DAP2015 - Maak een account aan via www.wowowshop.be - Kies de gewenste producten (vullen winkelmandje) - Bij het afronden van uw bestelling vult u de kortings bon DAP2015 in en klik op - Er wordt automatisch 15% korting verrekend

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

“toepassen”

P 16

VAD-cross - zaterdag 14 februari Valentijnsdag in 2016 zal een sportieve dag worden.

Francky heeft alvast aan de koppeltjes gedacht. De eerste koppelloop op de VAD cross. Er was alvast een grote opkomst voor de koppelloop. We waren dan ook fier dat we op de eerste en derde plaats dapalo koppels zagen. Bravo aan alle koppels die mee deden, of toch een koppel waren voor een kwartier.

We zijn alvast weer gestart met een nieuw cross seizoen, de weergoden waren ons nog goed gezind voor onze eerste cross.

Voor het decor moesten we het niet laten. Echt waar, ons wekelijks trainingsdomein zag er prachtig uit. De nodige reclameborden maakten het geheel kleurrijk. Met Henri aan de micro â&#x20AC;&#x2DC;VOL

ENTHOUSIASMEâ&#x20AC;&#x2122; werden we op het parcours geroepen en we kregen zin om mee te doen.. Ieder deed zijn uiterste best, verdraaid zeg, dat bergske op, genen kattenpis hoor.

Maar links en rechts stonden overal supporters en we raakten aan de eindstreep zonder dat we het wisten. Onze spieren en gewrichten hadden de eerste vuurdoop doorstaan en we waren vertrokken voor de nieuwe reeks.

De kuikentjes, de allerkleinsten waar we Staf Vandenberghe op het podium zagen met een derde plaats.

Danny deed opnieuw voor de eerste keer mee met zijn reeks, hij eindigde 9de, op naar de volgende. Bij de meisjes kadetten mocht Loes Gouhie ook het podium betreden op een

tweede plaats, Evi Borry derde bij de scholieren en Jonas Vanderhaeghe derde bij scholieren, onze nieuwkomer Bostyn Jary werd tweede bij de kadetten.

Bij de prijsafhaling kwam ik Terryn Amber tegen met een beker in de hand, ze werd trots derde in haar reeks!

Bij de dames senioren was er heel wat rood te zien met wat podiumplaatsen.

Bij de heren juniors mochten Gautran en Sven de eerste en tweede plaats innemen.

Wie de goede microbe te pakken heeft zullen we wel gauw terug zien op de andere crossen.

Proficiat aan alle deelnemers!!

Kathy

Koppelloop (55a) 1.Stieperaere Davy - Deruddere Lies 3. Vandenbussche Goedele - Vandenberghe Bernd 4. Bostyn Steven - Debusschere Joke 7. Verstraete Veerle - Dejonghe Frank 30. Cool Andy - Clarysse Evelien 31. Carrein Joke - Putman Nick 37. Deweerdt Gerda - Clauw Danny 40. Deryckere Guido - Derycke Isabelle Meisjes Kuikentjes (18a) 5. Paulien Vangheluwe Jongens Kuikentjes (31a) 3. Staf Vandenberghe 7. Kane Verkindere Meisjes Eendjes (32a) 10. Febe Denolf 22. Lilia Dekoninck 24. Kayly Vansteenkiste 28. Silke Vandamme

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

Jongens eendjes (33a) 4. Lowie Vangheluwe 5. Lukas Vandenberghe 7. Briek Clarysse 13. Warre Feryn 26. Louis Samyn 28. Stan Clarysse Meisjes Benjamins (27a) 19. Femke Bostyn

www.dapalo.be

Jongens benjamins (35a) 8. Luka Putman 15. Remi Windels 19. Daan Putman 24. Miro Dewilde 29. Brent Denolf Heren met beperking (10a) 9. Danny Declercq

P 17

Meisjes pupillen (21a) 2. Lotte Vandenbussche 9. Maya Dewilde 10. Esther Bourgois 13. Zita D'haene 15. Hanne Pledts Jongens pupillen (29a) 5. Bram Cappon 9. Thor Feryn 13. Milo Laflere 14. Mauro Adyns 16. Niels Cappon 17. Yuran Terryn 19. Wout Cappon 20. Lars Deryckere Jongens miniemen (21a) 14. Ymen Salomez 15. Xiano Verkindere 18. Warre Parmentier Meisjes kadetten (8a) 2. Loes Gouhie 8. Jolien Dejonghe Heren veteranen 1 (35a) 5. Frank Dejonghe 7. Eric Oyaert 10. Steven Bostyn 15. Andy Descamps 33. Bart Malysse Heren veteranen 2 (26a) 3. Luc Hendrickx 6. Franky Van Lierde 8. Danny Clauw 11. Tony Halsberghe 14. Luc Godderis 22. Ghislain Lecointere 25. Cyriel Ameye Heren veteranen 3 (17a) 1. Luc Debal 13. Guido Deryckere

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

Meisjes scholieren (10a) 3. Evi Borry Jongens kadetten (11a) 2. Jary Bostyn 9. Tjorven Cappon 10. Joren Vanpoucke Jongens scholieren (12a) 3. Jonas Vanderhaeghe 8. Jarne Dejonghe Dames juniores (3a) 3. Terryn Amber Dames seniores 1 (22a) 4. Valentine Vandeputte 7. Bieke Hauspie 8. Gaelle Halsberghe 11. Jolien Vandewalle 13. Shana Vanpoucke 15. Jorinda Van Malleghem 18. Jentien Gouhie 20. Heidi Petillion

Dames seniores2 (25a) 1. Eveline Deblauwe 3. Kim Vandewaetere 4. Delphine Vanneste 6. Goedele Vandenbussche 9. Vanessa Bostyn 16. Annelies Huyghe 17. Isabelle Derycke 23. Joke Carrein Dames sportivaâ&#x20AC;&#x2122;s 1 (16a) 4. Maureen Vandamme 7. Kathy Salomez 11. Nancy Debusschere 13. Nancy Van Gheluwe 16. Astrid Berteloot Dames sportivaâ&#x20AC;&#x2122;s 2 (12a) 3. Roos Desimpelaere 4. Jeanny Vandevyvere 6. Marleen Decock 7. Veronique Louage 9. Carina Robert 11. Kathleen Lietaert

Heren juniors (10a) 1. Gautran Halsberghe 2. Sven Vandenbroucke 9. Jarne Bostyn Heren Seniors 1 (32a) 1.Vermeulen Stijn 5. Sander Cottignies 8. Stijn Vandezande 10. Bert Hauspie 15. Jelle Vanpoucke Heren seniors 2 (42a) 8. Dimitri Sabbe 10. Bernd Vandenberghe 14. A ndyCool 16. Bert Vangheluwe 20. Stijn Vandenabeele 25. Andries Sioen

www.dapalo.be

Kim Vandewaetere Franky Van Lierde

P 18

42ste veldloop VACBL te BEVEREN-LEIE – 21 februari Tweede cross van het veldloopseizoen 2016. Het parcours was hetzelde als vorig jaar : De start was weg van het voetbalveld en de 3 balkjes waren opnieuw opgesteld én er kwam een stuk acht veldwerk aan te pas… Daarenboven zorgde de wind ervoor dat de wedstrijd nog wat lastiger werd.

Gelukkig werden we van regen gespaard.

We kregen prachtige wedstrijden te zien, met mooie sprintnummers als afsluiters van diverse reeksen.

Bij het begin van het jaar is het steeds uitkijken wie er overgegaan is naar een nieuwe reeks, waardoor het wat spannend wordt, zowel naar afstand als naar ‘concurrenten’.

Als aankomstrechter had ik deze keer een mooi zicht op een groot deel van het verloop van de wedstrijden, de vele aankomsten en ook de technieken die gebruikt werden om over de balken te geraken Bij de allerjongsten, mocht Kane op de tweede plaats op het schavotje. Warre

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

behaalde de derde plaats en stapte ook trots op het podium.

Verder bij de jeugd, werd onze kleur verdedigd door Kayly, Femke, Luka, Daan, Thor en Ymen.

De “capponnetjes” moesten forfait geven wegens ziekte … Danny behaalde een zesde plaats in zijn reeks, en was heel content met zijn verdiende beker.

Bij de gemengde reeksen behaalden Loes, Evi en Jary een tweede plaats.

Joren behaalde lachend de eindmeet.

Bij de dames seniores 1 behaalde Valentine een derde plaats, verder gevolgd door Gaëlle, Shana en Jolien. Delphine mocht het trapje met nummer 2 betreden. Zij werd in haar reeks gevolgd door Isabelle en Joke. De Nancy’s zetten hun beste voetje voor bij de dames sportiva’s 1 én bij de sportiva’s 2 behaalde Marleen een derde plaats, gevolgd door Veronique en Kathleen.

Bij de veteranen 1, behaalde Gino de meest ondankbare plaats, … net na de podiumprijzen, gevold

door Eric en Frank en nog iets verder Steven en Andy.

Het podium bij de veteranen 2, werd gevuld met Franky en een zeer tevreden Danny. Tony die dit keer koos voor een iets tragere start, kwam tevreden over de eindmeet, en iets verder gevolgd door Luc en Ghislain.

De overwinning bij de veteranen 3 was opnieuw voor Luc.Ook Guido kwam tevreden over de eindmeet.

Daarna was er nog het jong mannelijk ‘geweld’ waar Gautran de winnaar werd bij de juniors en waar Jarne nog een ferme sprint aanging. Sander behaalde hier net als vorig jaar opnieuw de overwinning, bij de seniors 1, gevolgd door Stijn. Ook Bert en Jelle beëindigden hun wedstrijd goed. Dimitri en Stijn vertegenwoordigden onze kleuren bij de seniors 2.

Tussenin was er ook nog de volkscross, waaraan ook heel wat leden deelnamen : we spotten onderandere nog Joke D, Gerda, Jakob, Nick, Jean-Luc, Jentien, Elien en Carina …

Dorine Loes Gouhie

www.dapalo.be

P 19

Jongens kuikentjes 120m 2. Kane Verkindere

Dames scholieren 1500 m 2. Evi Borry

Meisjes eendjes 250 m 11. Kayly Vansteenkiste

Jongens kadetten 2250 m 2. Jary Bostyn 12. Joren Vanpoucke

Jongens eendjes 250m 3. Warre Ferryn Meisjes benjamins 550m 14. Femke Bostyn Jongens benjamins 550 m 9. Luka Putman 13. Daan Putman Jongens pupillen 900 m 10. Thor Feryn Mensen met een beperking 900 m 6. Danny Declercq Jongens miniemen 1500 m 13. Ymen Salomez Meisjes kadetten 1500 m 2. Loes Gouhie

Dames seniores 1 2570 m 3. Valentine Vandeputte 5. Gaëlle Halsberghe 7. Shana Vanpoucke 8. Jolien Vandewalle

Heren veteranen 1 4000 m 4. Gino Bonte 6. Eric Oyaert 7. Frank Dejonghe 10. Steven Bostyn 11. Andy Descamps Heren veteranen 2 3250 m 2. Franky Van Lierde 3. Danny Clauw 7. Tony Halsberghe 11. Luc Godderis 14. Ghislain Lecointere

Dames seniors 2 2570 m 2. Delphine Vanneste 11. Isabelle Derycke 17. Joke Carein

Heren veteranen 3 3250 m 1. Luc Debal 9. Guido Derycke

Dames sportiva’s 1 2250 m 12. Nancy Debusschere 13. Nancy Van Gheluwe

Heren juniors 4000 m 1. Gautran Halsberghe 4. Jarne Bostyn

Dames sportiva’s 2 2250 m 3. Marleen Decock 4. Veronique Louage 5. Kathleen Lietaert

Heren seniors 1 4000 m 1. Sander Cottignies 2. Stijn Vermeulen 7. Bert Hauspie 12. Jelle Vanpoucke Heren seniors 2 4000 m 9. Dimitri Sabbe 17. Stijn Vandenabeele

Te ontdekken op het Internet : www.stratenlopen.be Het internet staat vol van websites die u als loper een enorme schat aan informatie kunnen opleveren.

Vanaf deze editie van ons clubblad zullen we je elke keer een nieuwe website voorstellen met wat bijkomende informatie.

Als eerste stellen we jullie de website stratenlopen.be voor.

Op de website stratenlopen.be worden zoveel mogelijk uitslagen van joggings en stratenlopen uit vlaanderen DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

verzameld. Naast deze uitslagen worden er ook ranglijsten opgesteld over wedstrijden van 5km, 10km, 10miles, halve en hele Marathon.

Naast deze uitslagen, ranglijsten en een persoonlijke pagina met uw resultaten van de afgelopen jaren, kun je ook reeds vooruit kijken naar de wedstrijden die komen.

Heb je dit jaar bijvoorbeeld uw zinnen gezet op de Warden Oom loop op 19 maart dan kun je op deze site de uitslag van vorig jaar www.dapalo.be

bekijken. Maar kun je ook eens in het palmares van de 10miles kijken welke lopers er rond uw tijd lopen. Zo kun je je wedstrijd afstemmen op ofwel een richttijd, ofwel iemand die je kent en die net dat ietsje sneller loopt dan jou.

Op uw persoonlijke pagina kun je eens terug blikken op de wedstrijden die je gelopen hebt in 2014 en 2015.

Veel surfplezier P 20

Dapalo’s puzzelhoekje Tijdens de training verloor Stijn zijn huissleutel. Help je hem zoeken ?

Welk spiegelbeeld is correct ?

M’ke

AANWEZIGHEIDSCRITERIUM

2015 - 2016

Hierbij de stand van het NIEUW aanwezigheidscriterium dat van start ging op donderdag 1 oktober 2015 tot en met woensdag 10 februari 2016.

Er zijn al 371 atleten opgenomen en er zijn reeds 88 activiteiten voorbij.

Namen worden terug gepubliceerd vanaf 10 activiteiten ONTBREKEN : G E E N

Jolien Vandewalle De Stand : 69 VERFAILLIE Daniel 68 VANDEWALLE Jolien 65 DEJONGHE Frank, DERYCKERE Guido 59 GODDERIS Luc, SALOMEZ Kathy 58 DECAT JuRGEN 55 DEBUSSCHERE Joke, TOURNICOURT Fernand 53 DEJONGHE Jarne 49 DERYCKE Isabelle, LIETAERT Nancy, VANDERHAEGHE Jonas 47 VANOOST Els 46 REYNAERT Luc 45 DECROIX Sofie, HAUSPIE Bieke, KERKHOF Niels, VERMEULEN Stijn 44 DEJONGHE Jolien, MESSIAEN Germain 43 VANDENABEELE Stijn 42 CLAERBOUT Gerda, DEBUSSCHERE Nancy, FERYN Thor, VERHAEGHE Philippe 41 HALSBERGHE Gautran, LECOINTERE Ghislain, SIOEN Andries 40 BOSTYN Vanessa, BOURGOIS Esther, CLOET Arthur, VAN GHELUWE Nancy 37 VANDENBERGHE Lukas & Staf 36 HALSBERGHE Gaëlle, HANSSENS Louis, KERKHOF Kris, PUTMAN Daan, VANDENBERGHE Bernd 35 MADDENS Greet, PIAT Danny, VANDENBROUCKE Christ 34 CLAEYS Heinz, FERYN Warre 33 DEBLAUWE Eveline, MACCO Willy, VANDENBUSSCHE Goedele 32 DENOLF Brent, KERKHOF Thijs, SABBE Dimitri 31 DEL'HAYE Geert, TERRYN Yuran 30 CASTELEIN Christophe, ROBERT Carina 29 DECOCK Marleen, SALOMEZ Ymen, VANDAMME Maureen, VANDEBUERIE Jasper 28 MALYSSE Bart, SCHOUTTETEN Goele, TERRYN Amber, VANDAMME Dieter, VANPOUCKE Jelle & Shana, VERCAIGNE Linda 27 BEYLS Mirthe, CLARYSSE Ann, DERYCKERE Lars, HENDRICKX Luc, LOUAGE Veronique, VOLCKAERT Nand 26 BORRYE vi, HALSBERGHE Tony, ROSSEEL Nico 25 HAUSPIE Bert, TALLAIRE Marie-France, VANDEPUTTE Valentine, VANDEWALLE Patrick, WINDELS Remi 24 BEKAERT Ilse, BRAECKMAN Ann, DESMET Frans, VANGHELUWE Kathleen 23 BOSTYN Femke, COOL Andy, PARMENTIER Warre, VAN EEGHEM Goedele, VAN LOMMEL Alain 22 BOSTYN Steven, BRUGGEMAN Ellias, CLARYSSE Briek & Stan, DENOLF Febe, DERUDDER Karen, VAN MALLEGHEM Jorinda 21 PUTMAN Luka, RAES Isabelle, VANDAMME Flor, VANDENBUSSCHE Lotte, VANDENWEGHE Juan 20 VANDAMME Wiske, VANSTEENKISTE Darinda 19 CLAUW Danny, DE PRAETER Arthur, FERRET Luc, POTTEAU Edith, VERHAEGHE Arno 18 CARREIN Joke, DENOLF Louise, ROOM Evelyn, SCHELPE Cily, SIX Frederik 17 BERTELOOT Astrid, DE BUYCK Maud, DENOLF Emma, DESMET Dorine, DUBOIS Chantal, RAMON Lennert, SALOMEZ Ydris

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 22

16 15 14 13 12

11 10

COTTIGNIES Sander, DE BOE Nelle, DEMUYNCK Bart, DEQUAE Virginie, DERUDDERE Lies, HOORNAERT Eline, RAMON Lander, STIEPERAERE Davy, VAN EXEM Febe, VANDENBROUCKE Sven CASTELEIN Ann-Sophie, DECOCK Pedro, GOUHIE Loes, VANDAMME Renee, VANDEBUERIE Xander, VANDENBROUCKE Laure, VERBEKE Jean-Luc, VERRAES Christophe DEWEERTD Gerda, LIETAERT Alina & Kathleen, PLEDTS Jakob, SEYS Pascal, TERRYN Patrick, VANDERHAEGHE Ine, VANOVERBERGHE Mathieu, VERSTRAETE Veerle CAPPON Bram-Niels & Wout, DEBAL Luc, D'HAENE Zita, GODDERIS Silke, NOLLET Rik, OYAERT Eric, TACK Lucrese, VANPOUCKE Joren, VERKINDERE Kane ALLEGAERT Jan, BRUGGEMAN Chris, CAPPON Tjorven, DEQUAE Brneda, GHYSELEN Johan, HANSSENS Marie, LERNOUT Dries, PLEDTS Hanne, THERMOTE Joke, VAN GHELUWE Bert, VANDER MEIREN Christa, VANDEWIERE Saskia, VERMANDER Glenn BEKAERT Ignace, BRAECKEVELT Luc, DEHOUCK Raoul, DERVEAUX Daisy, D'HAENE Margaux, GOUHIE Jentien, VANOVERBERGHE Nele BONTE Gino, BOUTE John, DECLERCQ Danny, DENOLF Gregory, DERVEAUX Dennis, DESIMPELAERE Roos, DESMET Remi, PUTMAN Nick, SABBE Stefaan, SIX Tibe, TANT Sophie, VAN GHELUWE Lowie, VANDE GINSTE Marleen Opgemaakt te Dadizele, zaterdag 20 februari 2016 BRUGGEMAN Chris

Met droefnis melden we jullie het overlijden van Georges Vande Ginste Op 15 feb 16 ° 1 aug 1931 Vader en schoonvader van Marleen en Johny Vandezande Pépé van Stijn Vandezande DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 23

Nieuws van het trainersfront

Deze bijscholing looptechniek wordt bijgewoond door volgende Trainers, Trainsters en competitiebeesten ; Luc Godderis, Silke Godderis, Dorine Desmet, Stijn Vangheluwe, Kris Kerkhof, Christ Vandenbroucke, Chris Bruggeman, Astrid Berteloot, Jolien Vandewalle, Bieke Hauspie, Jelle Vanpoucke, Willy Macco, Sven Vandenbroucke, Gautran Halsberghe, Nancy Lietaert, Jan Vandeputte en Kathy Salomez Coopertest Jeugdtraining Op woensdag 13 januari werd er een coopertest gehouden door de jeugdtrainers Chris en Willy.

Een Coopertest bestaat erin zoveel mogelijk afstand te lopen in een tijdsduur van 12 minuten.

Deze test werd gelopen over rondes van 300m!

Behaalden 7 rondes : Behaalden 6 rondes : Behaalden 5 rondes :

Behaalden 4 rondes : Behaalden 3 rondes :

Jelle Deraedt, Maud Debuyck, Mauro Adyns en Thor Feryn Jolien Dejonghe, Luka Putman, Mirthe Beyls, Milo Laflere, Yuran Teryn en Ymen Salomez Brent Denolf, Daan Putman, Febe Van Exem, Lander Ramon, Lars Deryckere, Remi Windels, Tibe Six, Toby Vansteenkiste en Warre Parmentier Ann-Sophie Castelein, Jakob Pledts, Louis Hanssens en Niels Kerkhof Esther Bourgeois, Lotte Froyman en Marie Hanssens

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 24

We zullen hier dus héél wat loopvragen zo up-to-date en zo wetenschappelijk onderbouwd mogelijk trachten te beantwoorden op een duidelijke & eenvoudige manier zonder echter de essentie achterwege te laten. Klaar&duidelijk dus, met de praktijk en praktische toepasbaarheid als eerste doel. Laat het vooral ook duidelijk zijn dat we hier altijd spreken over gezonde atleten, zonder actuele blessures.

Zoals in het vorige nummer aangekondigd zullen we starten met een veelbesproken onderwerp:

CORE

STABILITY – Waarom?Wat?Hoe? Waarom? Het belang hiervan – Core stability (rompstabiliteit), en met uitbreiding alle stabiliteitstraining – is duidelijk voor verschillende redenen&effecten, oa: 1. houdingscorrectie/controle (curatief/preventief) 2. minimaliseren toekomstige letsels (preventief) 3. prestatieverbeterend (snelheid) Gezien vele chronische problemen gebaseerd zijn op een verkeerd bewegingspatroon (voet-enkel-knie-heup-bekken-…) is het uitermate belangrijk deze bewegingsketen goed te controleren door oa stabilisatietraining. De belangrijkste taken van onze heupen/romp zijn: 1. bovenlichaam laten balanceren 2. beweging genereren in benen (kracht&snelheid) Door onze huidige levensvorm (sedentair= weinig beweging en héél veel zitten) trainen we dit te weinig en verkrijgen we bewegingsbeperkingen, zwakke bewegingsschakels & verminderde bewegingscontrole. Daardoor verandert onze loopgewoonte, onze manier van bewegen tijdens het lopen.

Spierversterking alleen is geen oplossing, zo wordt ons bewegingspatroon niet aangepast. Controle over de beweging en kennis hiervan is primair belangrijk. Daarvoor dus CORE STABILITY! Het is belangrijk te weten dat houdingsspieren geactiveerd worden vooraleer er een beweging wordt uitgevoerd. Als er een armbeweging wordt uitgevoerd, worden in ons volledige lichaam spieren geactiveerd. Al onze ledematen (armen/benen) zijn verbonden met onze romp. Hier zijn de buik- en rugspieren essentieel en sturen al deze bewegingen.

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 25

Belangrijk is verder nog dat bewegingen die we héél vaak uitvoeren/trainen op ruggenmergniveau gestuurd worden en geautomatiseerd verlopen. Bewegingen die we niet frequent uitvoeren gebeuren op enkel op hersenniveau, waardoor de beweging minder snel verloopt.

Wat? Ons lichaam heeft dus twee functies voor spieren: stabiliserend en mobiliserend. Iedere spier heeft voor een bepaalde hoeveelheid een stabiliserende functie en anderzijds een mobiliserende functie.

Stabiliserende spieren (houdingsspieren) liggen dicht bij de wervelkolom en zorgen voor stabiliteit en stevigheid. Vb schuine buikspieren, belangrijk bij roteren bovenlichaam, maar vooreerst een houdingsfunctie.

Mobiliserende spieren (bewegingsspieren) zijn grote spieren die zorgen voor beweging. Als er een beweging wordt gemaakt is er dus ook activiteit van de houdingsspieren, zodat een goede houding kan bewaard blijven.

Beiden trainen is dus essentieel, zoniet verkrijg je overbelasting door bvb te sterke mobiliserende spieren ten opzichte van de minder getrainde stabiliserende spieren.

CORE STABILITY omvat dus het leren controleren – coördineren van de volledige beweging, samen met het versterken van de spieren. Indien onvoldoende coördinatie van de beweging zorgt de kracht voor overbelasting, wat we ten allen tijde willen vermijden.

Hoe? Stabiliteit optrainen vergt dus de nodige concentratie en coördinatie. Stap voor stap dient opgebouwd te worden.

Vooraleer iedere stabilisatie-oefening wordt uitgevoerd, dient eerst de diepe dwarse buikspier te worden aangespannen. Dit aanleren is essentieel om verder te gaan.

Dit doen we best in ruglig – benen opgetrokken – voeten op grond, vervolgens beelden we ons een lijn in tussen onze twee bekkenkammen. Dit zijn de beenderige uitsteeksels aan de zijkant vooraan van je heup (zie foto – thv de hand). Deze lijn tracht je nu te verkorten (= beide bekkenkammen naar elkaar toe trekken). Hierdoor activeer je de diepliggende buik- en rugspieren, samen met je bekkenbodem. Je beweegt als het ware je navel naar binnen en boven. Hierbij blijft je rug in neutrale positie (licht uitgeholde onderrug). Dit gaan we bij iedere volgende oefening eerst uitvoeren, zodoende voldoende te stabiliseren thv de romp.

Nu kunnen we beginnen met alle verschillende spiergroepen op te trainen…

A. Beginnen doen we met de diepliggende buikspieren.

OEFENING1 Ruglig – benen opgetrokken – voeten op grond, span je diepe buikspieren aan (zie boven). Strek vervolgens één been uit, totdat voet ongeveer 30cm boven grond bevindt. Hou je onderrug voldoende onder controle (zie boven), eventueel controleren door je hand onder je rug te leggen. Je houdingsspieren dienen de houding van je onderrug te stabiliseren. Mocht je bij het laten zakken van je gestrekte been voelen dat druk op je hand vermindert, laat hem dan niet verder zakken. Breng hem terug tot waar je de positie kan vasthouden.

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 26

OEFENING2 Nu heffen we vanuit ruglig beide benen 90°. Vanuit deze houding strekken we opnieuw 1 been uit (idem oefening1) en laten het langzaam zakken. Hoe verder we zakken, hoe moeilijker uiteraard. Hou uiteraard je onderrug onder controle!! Hierbij gebruik je naast je diepliggende buikspieren ook je grote buikspieren.

Hoelang&Hoeveel Eerst probeer je de houding aan te houden, dus we starten met een 5tal (tot 10) herhalingen – 10 seconden aanhouden. Korte pauze tussenin.

Nadien tracht je meer herhalingen & langer aanhouden.

Wil je specifiek beweging optrainen dan kan doe je best 15herhalingen li en re, 2à3 reeksen.

Belangrijke aandachtspunten Concentreer je voldoende, zodat je bewust wordt van de positie en de beweging. Voer alle bewegingen traag uit en controleer altijd bewust je onderrug. Pas ook tijdig je herhalingen en vervolgens het niveau van je oefeningen aan.

B. Verder is het uiteraard belangrijk om de achterzijde ( hamstrings-bilspieren-rugspieren ) op te trainen.

Bij deze oefeningen blijven de buikspieren uiteraard ook meewerken ter stabilisatie van je houding.

OEFENING1 Ruglig – benen opgetrokken – voeten op de grond, span je diepliggende buikspieren aan. Hef vervolgens je bekken tot je een rechte lijn vormt tussen schouder en knie. Bekken mag iets lager zijn. Controleer of je bilspieren gespannen zijn.

OEFENING2 Basishouding is zelfde als vorige oefening, hierbij gaan we echter één been strekken totdat het in het verlengde komt van het andere been. Opletten dat je bekken horizontaal blijft en niet zakt aan zijde van het uitgestrekte been. Nadien brengen we de voet terug op de grond en herhalen we met andere been.

Dan brengen we ons bekken terug op de grond.

OEFENING3 Uitgangshouding en uitvoering zoals bij oefening1, nu brengen we echter wel de armen gekruist op de borst zodat we iets minder steun hebben en het lichaam zelf meer dient te stabiliseren.

OEFENING4 Idem als oefening3 als uitgangshouding. Hef één been gestrekt omhoog en laat het vervolgens opnieuw traag zakken. Idem andere been.

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 27

Hoelang&Hoeveel Eerst probeer je 10 (5x2beenbewegingen) herhalingen, waarbij je na 2 beenbewegingen het bekken terug laat rusten. Direct erna opnieuw diepliggende buikspieren aanspannen, dit 5x herhalen.

Probeer 2à3 reeksen, met korte pauze tussenin.

Hierbij hebben we dus al heel wat basisstabiliserende oefeningen uitgelegd. Volgende keer zullen we verdergaan met zijwaartse&voorwaartse oefeningen, gevolgd door basis beenstabilisatie oefeningen.

Veel succes alvast met deze voorgaande eerste reeks stabilisatie oefeningen! Indien vragen of interessante voorstellen: stijn.vangheluwe@gmail.com

WIST JE DAT … * Marleen D in de milcobelrun, voor het eerst in haar leven, uit de kleren ging achter een struik … (ze gezien de warme weersomstandigheden, wat de dik aangekleed was) * het zoontje van Andy C vond dat Stijn V in de San Silvestercross, bijna zo rap kon sprinten als Usian Bolt * Femke op zoek ging hoe je het ook weer schrijft ….

Rodenbach of rode bak … t is te zien wat er bedoeld wordt hé * Je in Beveren-Leie opnieuw een ‘Festival-polsbandje’ kreeg als deelnemer aan de volkscross Joke D bekende dat zij dit vroeger eens vast maakte aan haar rugzak ipv aan de arm Ze dacht dat dit diende om de sporttassen te bewaren

Jarigen Maart 1 2 3 6 8 9 11 13 14

VANDENBROUCKE, CHRIST VANDERHAEGHE, LUCA MAES, ROSETTE VERFAILLIE, DANIEL DEWILDE, MIRO HUYGHE, ANNELIES CARDOEN, SOPHIE SALOMEZ, KATHY VANDENBROUCKE, FILIP SABBE, DIMITRI VANHUYSE, FRAN KERKHOF, NIELS BRUGGEMAN, CHRIS BOSTYN, FEMKE KEYGNAERT, NICOLAS

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

15 16 17 21 22 23 27 30 31

SPILLEBEEN, FRIES D'HAENE, ZITA DEWITTE, TOM DEPOORTER, FRANCKY CLAERBOUT, GERDA DERYCKE, ISABELLE MALYSSE, BART DEQUAE, BRENDA DEBLAUWE, EVELINE VAN GHELUWE, NANCY LOUAGE, BRAM

www.dapalo.be

P 28

DAPALO’s PANNENKOEKENVERKOOP 2016

We hebben dit jaar opnieuw een activiteit om onze clubkas te spijzen.

Koken kost immers geld, en om onze lage lidgelden en goeie service te kunnen blijven aanhouden, moet er soms ook wat extra geld in het bakje komen. Daarom opnieuw deze verkoop van pannenkoeken van bij Dries !

Het is niet in de eerste plaats onze bedoeling om deur-aan-deur te verkopen, maar vooral om onze leden – jullie dus - te vragen om familie, vrienden, kennissen,… aan te spreken om een pakje pannenkoeken te bestellen. Vele kleintjes…

1 pak verse, vacuümverpakte pannenkoeken - 1kg - kost 6 euro Ten laatste tegen 9 april onderstaand strookje indienen bij Kathy Salomez of andere bestuursleden, bij voorkeur mét betaling. Op deze dag geven we immers onze eindbestelling door.

De pannenkoeken worden dan geleverd op 15 april. Ze kunnen afgehaald worden tijdens de trainingen van: zaterdag 16 april,maandag 18 april, en woensdag 20 april (of na afspraak)

Ondergetekende, ………………………………………….., bestelt hierbij DAPALO PANNENKOEKEN : - aantal pakken van 1kg :

………………………

- betaalt hierbij – 6 euro/pak -

………………..

Handtekening: DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 29

LEDENLIJST 2016 namen per reeks

ﾂｰdatum

adres

08/07/1950 25/08/1946 04/02/1946 13/01/1955 23/01/1944 18/07/1951 29/09/1942 07/06/1939 08/01/1950 21/10/1945 14/07/1951 15/01/1951 03/03/1940

MILLESTEENSTRAAT, 40 OVERHEULESTRAAT, 173 BRUGSEWEG, 145 VELDSTRAAT, 53 DERDE LANSIERSSTRAAT, 7 GELUWESTRAAT, 8 CLERCK'SSTRAAT, 24 / 2 DADIZELELEENSTRAAT, 19 GRIMALDI, 34 MEENSESTEENWEG, 164 BARON HOLVOETLAAN, 18 SPEIESTRAAT, 19 b0103 SINT-SEBASTIAANLAAN, 32

08/10/1964 31/08/1958 23/01/1959 26/04/1964 05/01/1960 27/01/1961 21/06/1956 18/01/1965 07/10/1958 24/12/1960 25/08/1963 28/02/1958 13/09/1959 02/09/1957 13/08/1961 21/05/1959 13/06/1964 24/10/1959 04/07/1965

STROBOMESTRAAT, 7 b IEPERSEWEG, 47 LELIESTRAAT, 4 VOORHOEK, 30 SPOORWEGSTRAAT, 112 PENNESTRAAT, 42 VREDESTRAAT, 64 BESELARESTRAAT, 30 MAGERHEIDSTRAAT, 33 WERVIKSTRAAT, 141 PERMEKELAAN, 28 GELUWESTEENWEG, 58 VINKENSTRAAT, 59 ZONNEBEEKSEWEG, 196 ROLLEGEMSTRAAT, 49 MILLESTEENSTRAAT, 42 HOUTEMSTRAAT, 30 MENENSTRAAT, 97 MOTESTRAAT, 37

gemeente

telefoonnr gsm-nummer

8890 8560 8920 8560 8940 8890 8560 8800 8560 8890 8890 8940 8890

DADIZELE MOORSELE POELKAPELLE WEVELGEM GELUWE DADIZELE MOORSELE RUMBEKE MOORSELE DADIZELE DADIZELE WERVIK DADIZELE

056/50.99.39 056/50.44.69 057/48.93.78 056/41.47.23 056/50.02.10

8890 8800 8880 8940 8200 8900 8940 8890 8940 8980 8890 8940 8310 8900 8880 8890 8980 8980 8940

MOORSLEDE ROESELARE ROLLEGEM-KAPELLE GELUWE SINT-MICHIELS-BRUGGE IEPER WERVIK DADIZELE GELUWE BESELARE MOORSLEDE WERVIK ASSEBROEK-BRUGGE IEPER LEDEGEM DADIZELE ZONNEBEKE GELUVELD WERVIK

056/50.36.12 051/69.92.05

HEREN VETERANEN 3 BEERNAERT, JOHNNY BOUTE, JOHN DE WISPELAERE, JOZEF DEBAL, LUC DEGROOTE, ROGER DERYCKERE, GUIDO DESMET, FRANS LEZY, JOZEF MACCO, WILLY PIAT, DANNY TOURNICOURT, FERNAND VAN LOMMEL, ALAIN VERFAILLIE, DANIEL

0473/75.38.62 056/41.96.37 051/21.13.80 056/50.14.65 056/50.41.02 0497/26.33.01 056/32.62.72 056/50.22.18

HEREN VETERANEN 2 ALLEGAERT, JAN AMEYE, CYRIEL BEKAERT, DANNY BONTE, RIK BOSCH, LUC BRAECKEVELT, LUC BRAEM, JOﾃ記 CLAEYS, HEINZ CLAEYS, JEAN-MARIE CLAUW, DANNY CORNEILLIE, MARTINO DECAT, JACKY DEFIEUW, KURT DEHOUCK, RAOUL DUBOIS, JEAN-MARIE FERRET, LUC GHEKIERE, MARC GODDERIS, LUC HALSBERGHE, TONY

0478/59.07.61 0476/32.99.84

056/51.92.30 050/38.88.03 057/21.61.85 056/50.44.80 056/50.33.59 057/46.61.08 0476/23.98.91 056/31.46.48 050/35.75.79 057/20.78.55 056/50.94.53 0478/55.90.32 057/46.64.84 057/46.80.27 056/31.06.07

HENDRICKX, LUC LANNOY, PATRICK LECOINTERE, GHISLAIN LIEFHOOGE, GEERT MESSIAEN, GERMAIN RAES, MARC REYNAERT, LUC ROBAEYS, BART ROSSEEL, NICO SEYS, ANTONY VAN LIERDE, FRANKY VANDEPUTTE, JAN VANDEWALLE, PATRICK VANDEZANDE, JOHNY VANMEENEN, PERRY VANOVERBERGHE, WIM VANPOUCKE, JAN VERBEKE, JEAN-LUC VERHAEGHE, PHILIPPE VERRAES, CHRISTOPHE

21/10/1964 17/07/1958 13/05/1956 22/06/1964 11/10/1956 21/09/1956 22/02/1958 22/05/1962 31/05/1964 22/07/1965 22/06/1965 10/01/1964 19/05/1961 04/05/1961 06/12/1965 11/04/1963 15/01/1963 06/10/1957 05/04/1962 25/06/1961

VELDSTRAAT, 8 WATERSTRAAT, 45 MOORSELESTRAAT, 27 VUILEWAASSTRAAT, 33 KETENSTRAAT, 45 HEROPBOUWSTRAAT, 126 DE PATINE, 38 TER OLMEN, 186 SPRIETSTRAAT, 11 a DE LEEGE KOUTER, 43 KANTERSTRAAT, 17 DADIZEELSESTRAAT, 199 AZALEALAAN, 101 FREZENBERGSTRAAT, 72 LEONIE DECROIXSTRAAT, 7 TER GRACHT, 66 CAMILLE COOLSSTRAAT, 27 ZANDVOORDEPLAATS, 30 LAGEMEERS, 21 WERVIKSTRAAT, 52

8940 8980 8930 8980 8890 8800 8980 8900 8890 8980 8940 8890 8890 8980 8890 8560 8890 8980 8940 8940

WERVIK GELUVELD MENEN BESELARE DADIZELE ROESELARE ZONNEBEKE IEPER MOORSLEDE ZONNEBEKE GELUWE MOORSLEDE DADIZELE ZONNEBEKE DADIZELE MOORSELE MOORSLEDE ZANDVOORDE GELUWE GELUWE

056/24.93.44 057/46.78.60 056/51.32.01 057/36.33.92 056/50.32.59

20/06/1969 31/01/1970 22/12/1973 14/03/1966 19/06/1970 31/01/1966 20/07/1973 25/07/1967 30/01/1966 19/02/1972 17/03/1970 31/01/1973 24/01/1974 05/05/1975 19/09/1969 26/06/1967

BATAVIAWEG, 3 VELDSTRAAT, 14 NONNEBOSSENSTRAAT, 6 MENENSTRAAT, 14 SLYPSSTRAAT, 15 REMI DEWITTESTRAAT, 6 CHRISTUSLAAN, 15 GROENESTRAAT, 12 MOLENHOEK, 11 PEEMHUTSTRAAT, 1 VERBRANDHOFSTRAAT, 12 ROESELARESTRAAT, 25 DE LEEGE KOUTER, 20 KLAPROOSSTRAAT, 13 BEGIJNESTRAAT, 52 MOORSLEDESTRAAT, 10

8840 8890 8980 8890 8880 8890 8940 8647 8980 8890 8800 8980 8980 8560 8880 8980

WESTROZEBEKE MOORSLEDE ZONNEBEKE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE WERVIK LO-RENINGE BESELARE MOORSLEDE ROESELARE ZONNEBEKE ZONNEBEKE WEVELGEM LEDEGEM ZONNEBEKE

051/77.26.91 051/78.08.63

0486/54.76.38

0473/83.12.44 0474/17.72.69 0499/55.31.13

057/20.54.49 056/50.56.73 0475/86.64.29 056/50.41.94 056/50.42.20 057/46.76.23 056/42.43.04

0479/90.19.05 0498/50.34.08

057/46.63.95 056/51.18.08 056/51.60.61

0472/51.32.68

HEREN VETERANEN 1 BONTE, GINO BORRY, JOHAN BOSTYN, STEVEN BRUGGEMAN, CHRIS CLOET, BART DECLERCQ, DANNY DECOENE, FILIP DEJONGHE, FRANK DEL'HAYE, GEERT DEMUYNCK, BART DEPOORTER, FRANCKY DERVEAUX, DENNIS DESCAMPS, ANDY DESTORME, MANOLITO DOOM, JOHAN GHYSELEN, JOHAN

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

056/44.70.57 056/50.97.35 056/50.22.57

0474/31.07.71 0496/61.87.19

0496/53.02.31 0478/29.56.03 0494/65.85.12 051/77.00.13 0486/64.45.10 056/50.68.40

0473/72.63.90 0472/76.64.44 P 31

KERKHOF, KRIS LEYTENS, MARINO LIOEN, STIJN MALYSSE, BART NOLLET, RIK OYAERT, ERIC SABBE, STEFAAN TERRYN, PATRICK VANDAMME, JAN VANDENBROUCKE, CHRIST VANDENBROUCKE, FILIP VANDENBROUCKE, JOHAN VANFLETEREN, IGNACE VANTOMME, DIDIER

21/09/1975 14/12/1966 26/12/1975 23/03/1969 04/06/1970 18/07/1968 02/05/1968 13/10/1966 08/11/1972 01/03/1971 11/03/1968 08/05/1966 04/02/1972 02/10/1975

KWADESTRAAT, 75 WARANDESTRAAT, 89 BARON HOLVOETLAAN, 16 INGELMUNSTERSESTRAAT, 6B SPORTLAAN, 41 NOORDSTRAAT, 59 MANDELLAAN, 12 VUILEWAASSTRAAT, 37 IEPERSESTRAAT, 138 OVERHEULESTRAAT, 231 ROLLEGEMSTRAAT, 122 FABIOLALAAN, 2 SINT-PIETERSSTRAAT, 67 GENTSESTRAAT, 10

8800 8560 8890 8860 8980 8211 8890 8980 8890 8560 8880 8880 8880 8890

RUMBEKE MOORSELE DADIZELE LENDELEDE BESELARE AARTRIJKE DADIZELE BESELARE MOORSLEDE MOORSELE LEDEGEM LEDEGEM LEDEGEM MOORSLEDE

10/01/1982 08/11/1976 10/04/1976 10/11/1980 06/05/1985 24/01/1981 12/04/1980 14/03/1979 01/09/1979 14/08/1980 13/03/1977 01/09/1976 29/11/1985 13/07/1976 12/06/1985 19/04/1985 06/07/1981 05/09/1976 16/10/1985 24/05/1984 13/07/1979 12/06/1981

OLIEKOTSTRAAT, 2 ARKEMOLENSTRAAT, 8 MANDELLAAN, 65 GELUWESTEENWEG, 58 KETENSTRAAT, 37 SPERREDREEF, 33 WARDENOOMLAAN, 29 IEPERSTRAAT, 17 REUTELBEKESTRAAT, 5 WATERSTRAAT, 7 SINT-SEBASTIAANLAAN, 28 REMI GHESQUIERESTRAAT, 1 PASTORIJSTRAAT, 14 REMI GHESQUIERESTRAAT, 48 ARTOISSTRAAT, 39 ZWALUWLAAN, 17 MENENSTRAAT, 59 REUTELBEKESTRAAT, 1 KORTEWEG 8 ARKEMOLENSTRAAT, 13 ZANDPUTSTRAAT, 17/0102 IEPERSTRAAT, 120 C

8890 8940 8890 8940 8890 8890 8980 8930 8940 8890 8890 8940 8890 8940 8560 8900 8940 8940 8560 8890 8930 8940

DADIZELE GELUWE DADIZELE WERVIK DADIZELE DADIZELE BESELARE MENEN GELUWE SLYPSKAPELLE DADIZELE GELUWE MOORSLEDE GELUWE WEVELGEM IEPER GELUWE GELUWE MOORSELE DADIZELE MENEN GELUWE

0476/61.0078 0476/77.94.96 0473/63.05.55 051/31.61.20 050/24.06.64 056/50.50.73 057/44.41.16 051/77.99.59

0473/92.05.45 0486/27.08.99 0495/93.60.62

0485/61.84.50 0477/28.36.50 056/32.65.85 0478/42.38.84

HEREN SENIORS 2 BEN DRISS, IBRAHIM CASTELEIN, CHRISTOPHE COOL, ANDY DECAT, JÜRGEN DEGRAEVE, KENNY DENOLF, GREGORY KESTELOOT, PIETER KEYGNAERT, NICOLAS LERNOUT, DRIES PUTMAN, NICK SABBE, DIMITRI SEYS, PASCAL SIOEN, ANDRIES SIX, FREDERIK STIEPERAERE, DAVY VANACKER, THIERRY VANDAMME, DIETER VANDAMME, NICO VANDENABEELE STIJN VANDENBERGHE, BERND VANDENWEGHE, JUAN VANGHELUWE, BERT

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

0497/04.66.55 0497/51.55.46 0486/97.21.88 056/31.46.48 0474/09.88.15 0470/07.06.95 0498/48.39.39 0498/03.40.98 0479/48.94.17 056/50.56.08 0498/84.68.11 0495/52.17.31 056/42.17.43 056/22.89.99 056/53.17.32

0485/38.80.94 0485/94.26.22 0479/85.33.60

056/50.41.46 0496/68.08.61 0475/52.04.48 P 32

VANGHELUWE, STIJN VANOVERBERGHE, MATHIEU VERMANDER, GLENN VERSTRAETE, KEVIN

26/06/1979 28/09/1979 13/06/1985 23/01/1980

KLEPPESTRAAT, 42 REMI DEWITTESTRAAT, 69 BEGONIALAAN, 17 AZALEALAAN, 121

8890 8890 8890 8890

DADIZELE DADIZELE DADIZELE DADIZELE

02/11/1992 15/08/1989 23/11/1993 28/11/1995 16/03/1988 01/12/1993 22/05/1986 21/05/1990 31/03/1987 30/05/1994 30/01/1994 18/12/1991 22/10/1991 07/12/1995 19/02/1990 01/02/1986

VOORHOEK, 30 ZANDVOORDESTRAAT, 55 HOSPITAALSTRAAT, 15 DADIZEELSESTRAAT, 42 GUSTAVE TYBERGHEINSTR., 1 HOUTEMSTRAAT, 30 GUIDO GEZELLELAAN, 117 WATERSTRAAT, 45 EMIEL HUYSSTRAAT, 23 DE PATINE, 38 LEONIE DECROIXSTRAAT, 7 FREZENBERGSTRAAT, 72 TER GRACHT, 66 INGELMUNSTERSESTRAAT, 6B BISSEGEMSTRAAT, 40/0101 GROTE MOLENSTRAAT, 29

8940 8902 8930 8890 8930 8980 8501 8980 8940 8980 8890 8980 8560 8860 8560 8980

GELUWE ZILLEBEKE LAUWE MOORSLEDE MENEN ZONNEBEKE HEULE GELUVELD GELUWE ZONNEBEKE DADIZELE ZONNEBEKE MOORSELE LENDELEDE GULLEGEM ZONNEBEKE

08/09/1998 18/01/1997 17/09/1998 05/02/1997 27/05/1997 15/11/1997

VOORMEZELEDORP, 54 MOTESTRAAT, 37 SPRIETSTRAAT, 11 a MANDELLAAN, 12 ROLLEGEMSTRAAT, 122 OVERHEULESTRAAT, 231

8902 8940 8890 8890 8880 8560

VOORMEZELE WERVIK MOORSLEDE DADIZELE LEDEGEM MOORSELE

16/02/2000 02/08/1999 19/09/1999 15/03/1999 01/01/2000 13/10/1999

PAPESTRAAT, 61 KLAPROOSSTRAAT, 13 TER HULST, 6 L IEPERSTRAAT, 169 FABIOLALAAN, 2 WATERSTRAAT, 58

8880 8560 8880 8560 8880 8890

LEDEGEM WEVELGEM LEDEGEM MOORSELE LEDEGEM SLYPSKAPELLE

0476/59.38.86 0499/14.48.53

HEREN SENIORS 1 BONTE, JELLE COTTIGNIES, SANDER COUWET, TIM DE BOE, EMIEL DEWITTE, TOM GHEKIERE, JONAS HAUSPIE, BERT LANNOY, KLAAS LOUAGE, BRAM REYNAERT, SIMON SERRUYS, TREVOR VANDEZANDE, STIJN VANOVERBERGHE, TOM VANPOUCKE, JELLE VERHAEGHE ARNO VERMEULEN, STIJN

056/51.92.30 051/65.61.36 0472/37.54.00 051/78.04.71 057/46.64.84 0473/47.03.36 057/46.78.60 0496/84.91.90

057/46.76.23 056/42.43.04 051/31.61.20 057/46.77.00

0495/80.79.23 0470/978995 0474/84.49.90

HEREN JUNIORS BOSTYN, JARNE HALSBERGHE, GAUTRAN ROSSEEL, REINERT SABBE, JASPER VANDENBROUCKE, JORDI VANDENBROUCKE, SVEN

0489/90.18.61 056/31.06.07 056/50.56.73 056/50.50.73

0495/93.60.62 0476/99.75.89 0485/61.84.50

JONGENS SCHOLIEREN DEJONGHE, JARNE DESTORME, THORSTEN PLEDTS, KASPER SPILLEBEEN, FRIES VANDENBROUCKE, ANDRES VANDERHAEGHE, JONAS

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

056/509663 056/50.56.24 056/50.96.26 0477/28.36.50 056/50.52.31 P 33

JONGENS KADETTEN BOSTYN, JARY CAPPON, TJORVEN CLOET, ARTHUR MAES, EMIEL SALOMEZ, YDRIS VANDERHAEGHE, LUCA VANPOUCKE, JOREN

09/08/2001 31/08/2002 29/01/2002 21/09/2002 27/02/2001 02/03/2001 20/09/2002

VOORMEZELEDORP, 54 PERMEKELAAN, 27 SLYPSSTRAAT, 15 KORTEWEG, 13 RIDDER JANLAAN, 30 WATERSTRAAT, 58 INGELMUNSTERSESTRAAT, 6B

8902 8890 8880 8560 8890 8890 8860

VOORMEZELE MOORSLEDE LEDEGEM MOORSELE DADIZELE SLYPSKAPELLE LENDELEDE

27/10/2004 18/02/2004 16/09/2004 14/08/2004 07/01/2003 17/09/2004 14/12/2004 24/06/2004 15/04/2003 03/05/2004

MAAIBEEKSTRAAT, 27 PROVINCIEBAAN, 36 MGR. CARDIJNLAAN, 18 BESELARESTRAAT, 44 TER HULST, 6 L RIDDER JANLAAN, 30 REMI GHESQUIERESTRAAT, 48 IEPERSESTRAAT, 138 OVERHEULESTRAAT, 231 STATIONSTRAAT, 48

8930 8880 8890 8890 8880 8890 8940 8890 8560 8880

LAUWE LEDEGEM DADIZELE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE GELUWE MOORSLEDE MOORSELE LEDEGEM

12/12/2006 04/10/2005 04/10/2005 04/10/2005 13/11/2006 29/08/2006 03/10/2005 13/09/2006 14/03/2006 08/11/2006 03/12/2006 26/04/2005

LEONIE DECROIXSTRAAT, 16 PERMEKELAAN, 27 PERMEKELAAN, 27 PERMEKELAAN, 27 STATIONSSTRAAT, 290 BEGIJNESTRAAT, 52 BOONHOEK, 16 DADIZEELSESTRAAT, 157 KWADESTRAAT, 75 JEZUIETENGOED, 29 4DE REG. KARABINIERSTR. 66 VUILEWAASSTRAAT, 37

8890 8890 8890 8890 8890 8880 8880 8890 8800 8560 8980 8980

DADIZELE MOORSLEDE MOORSLEDE MOORSLEDE MOORSLEDE LEDEGEM LEDEGEM MOORSLEDE RUMBEKE MOORSELE PASSENDALE BESELARE

12/09/2008 26/11/2008 09/09/2008 19/05/2008

LEDEGEMSTRAAT, 19 B MAAIBEEKSTRAAT, 27 SPERREDREEF, 33 OLIEKOTSTRAAT, 4

8890 8930 8890 8940

DADIZELE LAUWE DADIZELE GELUWE

051/72.14.26 056/50.97.35

0484/87.88.90 0486/56.80.76 0496/18.24.80 0473/97.78.68

056/50.52.31 051/31.61.20

JONGENS MINIEMEN DEBACKER, REMY DERAEDT, JELLE PARENT, STAF PARMENTIER, WARRE PLEDTS, JAKOB SALOMEZ, YMEN SIX, TIBE VANDAMME, FLOR VANDENBROUCKE, JELLE VERKINDERE, XIANO

056/44.47.05 056/50.51.95 056/50.56.24

0471/60.79.31 0483/58.09.98 0486/87.74.57

0473/97.78.68 0495/52.17.31 0485/61.84.50 0495/16.21.36

JONGENS PUPILLEN ADYNS, MAURO CAPPON, BRAM CAPPON, NIELS CAPPON, WOUT DERYCKERE, LARS DOOM, JULES FELIX PERALTA, DYEGO FERYN, THOR KERKHOF, NIELS LAFLERE, MILO RAMON, LANDER TERRYN, YURAN

051/72.14.26 051/72.14.26 051/72.14.26 056/50.68.40

0473/61.14.87 0486/56.80.76 0486/56.80.76 0486/56.80.76 0473/72.63.90 0493/62.46.26

051/54.68.76 0476/61.00.78 0477/82.07.53 0486/31.30.12 057/44.41.16

JONGENS BENJAMINS DE PRAETER, ARTHUR DEBACKER, MAURY DENOLF, BRENT HANSSENS, LOUIS

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

0496/54.86.68 0471/60.79.31 056/50.45.00 P 34

KERKHOF, THIJS PUTMAN, DAAN PUTMAN, LUKA VAN HOVE, WOUT VANDEBUERIE, JASPER VANSTEENKISTE, TOBY WINDELS, REMI

26/01/2008 16/07/2008 02/07/2007 15/11/2007 27/08/2007 27/06/2008 27/05/2008

KWADESTRAAT, 75 WATERSTRAAT, 7 WATERSTRAAT, 7 DADIZELESTRAAT, 3 DADIZEELSESTRAAT, 188 A ST. PIETERSTRAAT, 29 STENEN STAMPKOT,21

8800 8890 8890 8880 8890 8880 8880

RUMBEKE SLYPSKAPELLE SLYPSKAPELLE LEDEGEM MOORSLEDE LEDEGEM SINT-ELOOIS-WINKEL

CLARYSSE, BRIEK CLARYSSE, STAN DEWILDE, MIRO FERYN, WARRE RAMON, LENNERT SAMYN, LOUIS VAN BERLAMONT, NICOLAS VANDEBUERIE, XANDER VANDENBERGHE, LUKAS VANDENBERGHE, STAF VANGHELUWE, LOWIE VERKINDERE, KANE VERSTRAETE, SEBBE VOLCKAERT, NAND

26/09/2009 16/10/2010 06/03/2008 13/01/2010 08/02/2009 28/09/2010 31/10/2009 13/07/2009 31/01/2010 23/05/2011 05/08/2010 29/01/2011 25/06/2009 12/09/2009

REMI DEWITTESTRAAT, 25 REMI DEWITTESTRAAT, 25 SINT-SEBASTIAANLAAN, 14 DADIZEELSESTRAAT, 157 4DE REG. KARABINIERSTR. 66 KOEKUITSTRAAT, 1 KATTESTRAAT, 2 DADIZEELSESTRAAT, 188 A ARKEMOLENSTRAAT, 13 ARKEMOLENSTRAAT, 13 KLEPPESTRAAT, 42 PLAATS, 9 AZALEALAAN, 121 LEDEGEMSTRAAT, 85

8890 8890 8890 8890 8980 8940 8940 8890 8890 8890 8890 8880 8890 8890

DADIZELE DADIZELE DADIZELE MOORSLEDE PASSENDALE GELUWE GELUWE MOORSLEDE DADIZELE DADIZELE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE DADIZELE

056/50.68.56 056/50.68.56 056/32.43.93 051/54.68.76

DAMES SPORTIVA’S 3 BLEUZÉ, MAGDA DEGRIECK, SONJA MAES, ROSETTE

29/08/1948 31/05/1954 02/03/1951

GRIMALDI, 34 VELDSTRAAT, 53 MILLESTEENSTRAAT, 40

8560 8560 8890

MOORSELE WEVELGEM DADIZELE

056/50.14.65 056/41.47.23 056/50.99.39

DAMES SPORTIVA’S 2 CLAERBOUT, GERDA CLARYSSE, ANN COKELAERE, RIA DECOCK, MARLEEN DEJONGHE, MARIANNE DEMETS, DORINE DESIMPELAERE, ROOS DESMET, DORINE

21/03/1960 21/07/1964 21/08/1957 03/11/1965 09/09/1962 24/10/1962 14/06/1963 11/01/1965

DADIZELEHOEKSTRAAT, 7 STROBOMESTRAAT, 7 b ROLLEGEMSTRAAT, 122 ZANDVOORDEPLAATS, 30 GROTE POTTERIJSTRAAT, 1 HOOGSTRAAT, 12 SCHENDEKOUTERSTRAAT, 20 TER GRACHT, 66

8890 8890 8880 8980 8890 8560 8940 8560

SLYPSKAPELLE SLYPSKAPELLE LEDEGEM ZANDVOORDE MOORSLEDE WEVELGEM GELUWE MOORSELE

056/50.39.48 056/50.36.12

056/50.99.62

0476/61.0078 0479/48.94.17 0479/48.94.17 0476/67.35.86 0473/30.47.39 0499/23.44.79 0485/42.65.12

JONGENS EENDJES

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

056/29.50.86

0486/31.30.12 0494/43.53.00 0477/67.09.42 0473/30.47.39

056/50.41.46 056/50.41.46 056/50.23.39

0473/21.44.69 0473/52.89.93 0499/14.48.53 0474/42.42.06

0476/99.75.89 057/46.63.95 051/77.11.12 056/20.66.96 056/42.43.04

0477/20.64.16 0497/37.71.21 P 35

DEWEERDT, GERDA DUBOIS, CHANTAL LIETAERT, KATHLEEN LOUAGE, VERONIQUE MADDENS, GREET MESSELIS, PALMA POTTEAU, EDITH ROBERT, CARINA TACK, LUCRECE VAN EEGHEM, GOEDELE VANDE GINSTE, MARLEEN VANDENBERGHE, SISKA VANDER MEIREN, CHRISTA VANDEVYVERE, JEANNY VANGHELUWE, KATHLEEN VERCAIGNE, LINDA

28/11/1961 17/06/1958 08/05/1965 17/08/1964 04/08/1963 23/08/1959 05/07/1962 30/05/1960 18/04/1962 01/04/1965 01/05/1960 08/10/1961 20/09/1964 03/09/1960 03/02/1961 24/09/1963

WERVIKSTRAAT, 141 VREDESTRAAT, 64 MOTESTRAAT, 37 WATERSTRAAT, 43 6° JAGERSSTRAAT, 15 VUILEWAASSTRAAT, 33 MILLESTEENSTRAAT, 42 BRUGGESTRAAT, 320 STROBOMESTRAAT, 60 SPRIETSTRAAT, 11 a FREZENBERGSTRAAT, 72 GUSTAVE TYBERGHEINSTR., 1 WATERSTRAAT, 45 BALGERHOEKSTRAAT, 73 AZALEALAAN, 101 SINT-SEBASTIAANLAAN, 35

8980 8940 8940 8890 8890 8980 8890 8930 8890 8890 8980 8930 8980 8750 8890 8890

BESELARE WERVIK WERVIK SLYPSKAPELLE MOORSLEDE BESELARE DADIZELE MENEN MOORSLEDE MOORSLEDE ZONNEBEKE MENEN GELUVELD WINGENE DADIZELE DADIZELE

057/46.61.08

DAMES SPORTIVA’S 1 BERTELOOT, ASTRID BUYSSENS, TRUI CARDOEN, SOPHIE CARPENTIER, SYBILLE DEBUSSCHERE, NANCY DECNEUDT, MARTINE DEQUAE, BRENDA DERUDDER, KAREN DERVEAUX, DAISY DESMEDT, GREET JOYE, MAGDA LIETAERT, NANCY NYFFELS, HEIDI PYLISER, ISABELLE PYPE, MARIANNE RAES, ISABELLE REMMERY, NELE SALOMEZ, KATHY SCHELPE, CILY SCHOUTTETEN, GOELE

02/12/1969 27/10/1973 09/03/1966 02/01/1972 12/02/1972 03/09/1967 27/03/1970 22/04/1975 23/11/1971 13/07/1969 14/12/1971 02/04/1967 11/12/1974 04/02/1968 15/06/1968 04/10/1974 05/09/1974 11/03/1969 03/06/1967 23/09/1972

INGELMUNSTERSESTRAAT, 6B OVERHEULESTRAAT, 231 LEDEGEMSTRAAT, 19 B SINT PIETERSSTRAAT, 67 KAPELLEVELD, 13 KORTEWEG, 13 MANDELLAAN, 73 IEPERSESTRAAT, 138 ROESELARESTRAAT, 25 VREDESTRAAT, 19 MANDELLAAN, 28 DADIZEELSESTRAAT, 199 KETENSTRAAT, 117 HOUTEMSTRAAT, 30 CAMILLE COOLSSTRAAT, 27 ROZENLAAN, 3 BEGIJNESTRAAT, 52 MANDELLAAN, 12 WATERSTRAAT, 58 SLYPSSTRAAT, 15

8860 8560 8890 8880 8890 8560 8890 8890 8980 8800 8890 8890 8890 8980 8890 8890 8880 8890 8890 8880

LENDELEDE MOORSELE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE MOORSELE DADIZELE MOORSLEDE ZONNEBEKE ROESELARE DADIZELE MOORSLEDE DADIZELE ZONNEBEKE MOORSLEDE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE SLYPSKAPELLE LEDEGEM

051/31.61.20

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

056/31.06.07 0478/25.40.61 051/77.16.51 057/36.33.92 056/51.02.17 056/50.39.53 056/50.56.73 057/46.76.23 056/49.44.57 057/46.78.60 051/65.74.52 056/50.42.20 056/50.37.62

0473/54.32.13 0478/55.90.32

056/50.37.62

0496/54.86.68 056/32.65.85 0494/45.96.71 0496/18.24.80 0499/48.70.00 051/77.00.13 0474/05.32.12 0497/93.22.74 056/50.41.94 056/32.56.20 057/46.64.84

056/50.68.40 056/50.50.73 056/50.52.31 056/50.97.35

0479/75.40.49 0499/94.54.81 0477/53.87.36 0473/72.63.90 0495/93.60.62

P 36

TALLAIRE, MARIE-FRANCE THUYLIE, LIEN VAN GHELUWE, NANCY VANDAMME, MAUREEN VANDOORNE, KATHLEEN VANOOST, ELS VANRYCKEGHEM, NATHALIE VANSTEENKISTE, DARINDA VERSCHAEVE, STEPHANIE VERSTRAETE, VEERLE

24/04/1966 01/08/1975 30/03/1970 15/02/1972 10/06/1974 08/01/1968 19/12/1971 19/06/1970 29/07/1975 09/02/1974

HEIRWEG, 227 BESELARESTRAAT, 44 LEONIE DECROIXSTRAAT, 7 VELDSTRAAT, 14 BESELARESTRAAT, 97 DADIZEELSESTRAAT, 42 T STROOMKE, 31 PLAATS, 9 KATTESTRAAT, 2 SINT-JANSKRUISSTRAAT, 8

8500 8890 8890 8890 8890 8890 8940 8880 8940 8970

KORTRIJK DADIZELE DADIZELE MOORSLEDE DADIZELE MOORSLEDE GELUWE LEDEGEM GELUWE POPERINGE

DAMES SENIORES 2 BEKAERT, ILSE BOSTYN, VANESSA BRAECKMAN, ANN CARREIN, JOKE CROMBEZ, JILL DEBLAUWE, EVELINE DEBUSSCHERE, JOKE DECROIX, SOFIE DEPOORTER, HEIDI DEQUAE, VIRGINIE DERYCKE, ISABELLE FORREZ, INE GHEKIERE, ELLE N HUYGHE, ANNELIES MUYLLE, VEERLE ROOM, EVELYNE TANT, SOPHIE THERMOTE, JOKE VANACKER, GREET VANDENBUSSCHE, GOEDELE VANDEWAETERE, KIM VANDEWIERE, SASKIA VANNESTE, DELPHINE WATTEYNE, KATHIA

16/05/1976 10/02/1979 19/07/1977 23/10/1977 20/04/1980 27/03/1979 10/01/1985 26/06/1984 18/12/1979 19/02/1979 22/03/1977 17/07/1980 09/09/1980 08/03/1979 12/08/1980 01/12/1978 13/08/1977 11/08/1982 11/06/1978 07/09/1984 23/05/1984 08/05/1978 14/05/1982 09/07/1982

REMI DEWITTESTRAAT, 25 KLAPROOSSTRAAT, 13 EMIEL HUYSSTRAAT, 42 NONNEBOSSENSTRAAT, 6 KLAPROOSSTRAAT, 7 MEENSESTEENWEG, 241 WATERSTRAAT, 7 SPERREDREEF, 33 KWADESTRAAT, 75 REMI DEWITTESTRAAT, 63 TER HULST, 6 L SPERREDREEF, 23 DENNENLAAN, 1 PAPESTRAAT, 59 KLEPPESTRAAT, 42 DADIZEELSESTRAAT, 157 REMI GHESQUIERESTRAAT, 1 STENEN STAMPKOT,21 OLYMPIADELAAN, 38 ARKEMOLENSTRAAT, 13 KREEFTENSTRAAT, 1 RIDDER JANLAAN, 30 AIME BEHAEGHESTRAAT, 82 AZALEALAAN, 121

8890 8560 8940 8980 8930 8501 8890 8890 8800 8890 8880 8890 8890 8880 8890 8890 8940 8880 8880 8890 8820 8890 8870 8890

DADIZELE WEVELGEM GELUWE ZONNEBEKE MENEN BISSEGEM SLYPSKAPELLE DADIZELE RUMBEKE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE MOORSLEDE GELUWE SINT-ELOOIS-WINKEL SINT-ELOOIS-WINKEL DADIZELE TORHOUT DADIZELE KACHTEM DADIZELE

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

0478/50.72.34 056/50.51.95 051/78.08.63 056/50.54.44 051/78.04.71 056/50.23.39

0474/27.63.35 0473/52.89.93 0477/67.09.42

056/50.68.56 056/42.66.05

0472/75.66.32 0468/24.62.98 0474/31.07.71 0476/55.74.40 0473/76.43.38 0479/48.94.17

0495/76.76.39 056/50.56.24 0476/96.48.91 0478/80.20.22 0473/95.88.04 0473/21.44.69 051/54.68.76 0478/36.86.66 0485/42.65.12 056/50.41.46 050/22.10.02 0473/97.78.68 0497/12.51.06 0499/14.48.53

P 37

DAMES SENIORES 1 BOSNYAK, DORA DECAT, JOLIEN DENOLF, CHARLOTTE DEPREZ, ELIEN DERUDDERE, LIES GODDERIS, SILKE GOUHIE, JENTIEN HALSBERGHE, GAﾃ記LE HAUSPIE, BIEKE HOORNAERT ELINE ROSSEEL, ADELINA SABBE, MARGO VAN MALLEGHEM, JORINDA VANDEPUTTE, VALENTINE VANDEWALLE, JOLIEN VANOVERBERGHE, NELE VANPOUCKE, SHANA VERCRUYSSE, ELINE

26/09/1991 14/01/1993 29/12/1986 21/06/1986 28/06/1986 03/05/1994 30/08/1991 16/05/1994 19/01/1991 10/09/1991 01/09/1995 23/08/1993 28/09/1990 21/11/1994 26/01/1990 06/10/1989 14/06/1994 08/01/1987

GROTE MOLENSTRAAT, 29 GELUWESTEENWEG, 58 BEGONIALAAN, 17 WATERSTRAAT, 4 ARTOISSTRAAT, 39 MENENSTRAAT, 97 BRUGGESTRAAT, 320 MOTESTRAAT, 37 DADIZELEHOEKSTRAAT, 7 KORTEWEG, 8 SPRIETSTRAAT, 11 a MANDELLAAN, 12 DOORNKAPELLESTRAAT, 20 DADIZEELSESTRAAT, 199 AZALEALAAN, 101 HOSPITAALSTRAAT, 15 INGELMUNSTERSESTRAAT, 6B KORTRIJKSESTRAAT, 94

8980 8940 8890 8890 8560 8980 8930 8940 8890 8560 8890 8890 8940 8890 8890 8930 8860 8890

ZONNEBEKE WERVIK DADIZELE MOORSLEDE WEVELGEM GELUVELD MENEN WERVIK SLYPSKAPELLE MOORSELE MOORSLEDE DADIZELE WERVIK MOORSLEDE DADIZELE LAUWE LENDELEDE DADIZELE

DAMES JUNIORES DE BOE, LOTTE DEJAEGHER, ANNE TERRYN, AMBER VANDERHAEGHE, INE

03/02/1998 14/02/1997 24/09/1998 19/02/1998

DADIZEELSESTRAAT, 42 MANDELLAAN, 28 VUILEWAASSTRAAT, 37 WATERSTRAAT, 58

8890 8890 8980 8890

MOORSLEDE DADIZELE BESELARE SLYPSKAPELLE

051/78.04.71

MEISJES SCHOLIEREN BORRY, EVI CLOET, MARIE DECOENE, CELINE VANDENBROUCKE, HANNE

30/07/1999 04/01/2000 07/06/2000 04/11/1999

VELDSTRAAT, 14 SLYPSSTRAAT, 15 CHRISTUSLAAN, 15 OVERHEULESTRAAT, 231

8890 8880 8940 8560

MOORSLEDE LEDEGEM WERVIK MOORSELE

051/78.08.63

MEISJES KADETTEN CASTELEIN, ANN-SOPHIE DE BOE, NELLE DEJONGHE, JOLIEN DOOM, MARIE GOUHIE, LOES

15/12/2001 08/04/2001 10/07/2002 09/07/2001 04/07/2001

ARKEMOLENSTRAAT, 8 DADIZEELSESTRAAT, 42 PAPESTRAAT, 61 BEGIJNESTRAAT, 52 BRUGGESTRAAT, 320

8940 8890 8880 8880 8930

GELUWE MOORSLEDE LEDEGEM LEDEGEM MENEN

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

056/31.46.48

0472/32.33.72 0472/37.22.36 0472/51.65.15 0478/66.88.70

056/42.17.43 057/46.80.27 056/51.02.17 056/31.06.07 056/50.39.48 0494/54.14.53 056/50.56.73 056/50.50.73 056/31.19.57 056/50.41.94 056/50.42.20

0499/21.05.62

0498/43.81.67 051/31.61.20 0473/31.37.40

0497/93.22.74 057/44.41.16 056/50.52.31

0485/61.84.50

0497/51.55.46 051/78.04.71 056/509663 056/50.68.40 056/51.02.17

0473/72.63.90 P 38

LEEUWERCK, FEBE VANDAMME, RENEE

18/06/2001 31/10/2001

SPERREDREEF, 23 IEPERSESTRAAT, 138

8890 8890

DADIZELE MOORSLEDE

MEISJES MINIEMEN BEYLS, MIRTHE DE BUYCK, MAUD DHAENE, MARGAUX DOOM, ANNA VAN EXEM, FEBE

19/08/2003 05/02/2004 05/01/2004 08/02/2004 20/01/2004

STROBOMESTRAAT, 1 / C GULLEGEMSESTRAAT, 160 OLYMPIADELAAN, 38 BEGIJNESTRAAT, 52 KAPELSTRAAT, 8

8890 8880 8880 8880 8880

MOORSLEDE SINT ELOOIS WINKEL SINT ELOOIS WINKEL LEDEGEM SINT-ELOOIS-WINKEL

MEISJES PUPILLEN BOURGOIS, ESTHER DEBACKER, LIZZY DEWILDE, MAYA D'HAENE, ZITA HANSSENS, MARIE PLEDTS, HANNE VANDAMME, WISKE

06/07/2005 19/06/2006 07/09/2005 16/03/2006 05/11/2005 20/04/2006 27/09/2005

BUNDERSTRAAT, 20 MAAIBEEKSTRAAT, 27 SINT-SEBASTIAANLAAN, 14 KAPELLEVELD, 14 OLIEKOTSTRAAT, 4 TER HULST, 6 L IEPERSESTRAAT, 138

8940 8930 8890 8890 8940 8880 8890

GELUWE LAUWE DADIZELE DADIZELE GELUWE LEDEGEM MOORSLEDE

MEISJES BENJAMINS BOSTYN, FEMKE

14/03/2007

NONNEBOSSENSTRAAT, 6

8980

ZONNEBEKE

MEISJES EENDJES DEFAUW, FRAUKE DEKONINCK, LILIA DEKONINCK, MARIE-LOU DENOLF, FEBE FROYMAN, LOTTE GREGOIRE, KAAT GREGOIRE, ROOS LIETAERT, ALINA VANDAMME, SILKE VANHUYSE, FRAN VANSTEENKISTE, KAYLY VERSTRAETE, HEBE VOLCKAERT, NORE

04/06/2011 04/12/2009 14/06/2011 23/04/2010 07/11/2011 27/10/2008 01/02/2011 27/11/2009 28/10/2010 13/03/2012 18/05/2010 08/12/2010 02/12/2011

MANDELLAAN, 55 PAPESTRAAT, 59 PAPESTRAAT, 59 SPERREDREEF, 33 PROVINCIEBAAN, 36 DENNENLAAN, 1 DENNENLAAN, 1 EMIEL HUYSSTRAAT, 42 MENENSTRAAT, 59 BEGONIALAAN, 25 ST. PIETERSTRAAT, 29 AZALEALAAN, 121 LEDEGEMSTRAAT, 85

8890 8880 8880 8890 8880 8890 8890 8940 8940 8890 8880 8890 8890

DADIZELE LEDEGEM LEDEGEM DADIZELE LEDEGEM DADIZELE DADIZELE GELUWE GELUWE DADIZELE LEDEGEM DADIZELE DADIZELE

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

0476/96.48.91 0473/37.17.10

056/53.30.41

056/50.68.40

0472/83.51.52 0473/23.82.23 0473/72.63.90 0486/22.32.86

0478/65.29.81 0471/60.79.31 056/32.43.93 056/50.44.46

0479/61.56.60

056/50.56.24

056/50.09.76

056/42.66.05

0473/95.88.04 0473/95.88.04 0494/92.56.50 0483/58.09.98 0478/80.20.22 0478/80.20.22 0468/24.62.98 0485/94.26.22 0472/95.56.56 0499/23.44.79 0499/14.48.53 0474/42.42.06

P 39

Jarigen April 1 2 5 8 10 11 12 15 18 19

VAN EEGHEM, GOEDELE LIETAERT, NANCY VERHAEGHE, PHILIPPE DE BOE, NELLE COOL, ANDY VANOVERBERGHE, WIM KESTELOOT, PIETER VANDENBROUCKE, JELLE TACK, LUCRECE VANACKER, THIERRY

20 22 23 24 26

CROMBEZ, JILL PLEDTS, HANNE DERUDDER, KAREN DENOLF, FEBE TALLAIRE, MARIE-FRANCE TERRYN, YURAN BONTE, RIK

Nog enkele wedstrijden 6ma 19ma 26ma 28ma 2apr 15apr 24apr 1 mei 7 mei

23e Oostende – Brugge Eernegemse Kasseiloop 2e E3 loop Harelbeke Prestoloop Ichtegem Noorzeeloop Oostende VIVES Rembert Corrida Torhout Damme – Brugge – Damme Dwars door Desselgem Piux Rus Kortrijk

10 miles 5 – 10km 5,4 – 10,5km 3,5 – 7 – 10,5km 5 – 10 km 4 – 10 – 21km 2,75 – 5,45 – 10,75km 2,5 – 5 – 10km

Bestelling Club kledij Beste leden, 2 maal per jaar maken we met de club een globale bestelling van clubkledij. Wil je ook in onze kleuren lopen, of ben je aan vernieuwing toe dan kan je opnieuw kledij bestellen via de volgende pagina. Graag de bestelling binnen ten laatste op maandag 4 april.

Voor degene die niet exact weten hoe alles precies in het werk gaat! Op de volgende pagina vindtje een bestelbon. Je bekijkt welke kledij je precies wenst. Om zeker te zijn van de correcte maat, kijk eens rond bij de clubgenoten wie er zowat dezelfde maat heeft en pas indien nodig. Je vult alles in op de bestelbon en geeft deze af aan een bestuurslid. Je moet pas betalen bij levering!

Ik heb het bestelblad wat aangepast, ik hoop dat het jullie goed lukt.

Nancy

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 41

DAISELRUN Met de werkgroep ‘Daiselrun’ kozen we ervoor om dit jaar onze wedstrijd op de zaterdag van het Pinksterweekend te laten doorgaan.

Noteer dus allen in jullie agenda/op de kalender: DAISELRUN: zaterdag 14 mei!

DAISELRUN

Alles gaat, zoals andere jaren, door aan de polyloods Oltereeke in Dadizele.

Om 14u starten we met diverse jeugdreeksen.

Om 14u45 start de jogging over 3.8km. (2 ronden) Hierbij start ook de wedstrijd voor mensen met een beperking. (1ronde) Om 15u30 tenslotte gaan de atleten van start voor de daiselrun over 10km.

Zoals je ziet, zijn de afstanden wat aangepast ten opzichte van vorig jaar.

Op die dag is er in de voormiddag GEEN training voorzien, we zijn ervan overtuigd dat iedere dapalo’er zijn gading kan vinden in ofwel de jogging, ofwel de daiselrun, of beide!

We zijn nog op zoek naar medewerkers om deze dag te doen slagen. Wie ons graag een handje wil helpen, mag zijn naam opgeven bij iemand van het bestuur of op het blad in het lokaal. Het is uiteraard ook mogelijk om te helpen EN te lopen.

Affiches en flyers zijn beschikbaar in het lokaal, we zouden het leuk vinden als er heel wat reclame in Dadizele en omstreken rond zou hangen…!

We hebben ook banners van +- 2 meter, wie daarvoor een plaatsje heeft, mag dit ook zeker laten weten!

Graag tot dan!

Werkgroep ‘daiselrun’

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 42

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 43

Nog enkele uitslagen Dat onze dapalo-ers van geen kleintje vervaard zijn, dat wisten we al langer. In heinde en verre vinden we in alle mogelijke wedstrijden dapalo-ers terug die dan ook nog vaak met de ere plaatsen aan de haal gaan! Heb je zelf of met enkele vrienden dapalo-ers aan een leuke wedstrijd deelgenomen stuur dan de uitslag van jullie prestatie gerust door naar christ.vandenbroucke@gmail.com Het kan een inspiratiebron zijn voor je collega dapalo-ers!

Marathon Kasterlee (297a) 20. Jurgen Decat 33. Juan Vandenweghe 44. Dieter Vandamme 59. Martino Corneillie 115. Geert Del’Haye

3u18’22 3u23’23 3u28’10 3u34’39 3u50’31

Maredsous nighttrail 30km (194a) 37. Dieter Vandamme 2u51’29 142. Juan Vandenweghe 3u33’20 143. Kenny Degraeve 3u33’21 Claerebout xmas run Poperinge 8km (365a) 8. Dimitri Sabbe 30’21 10. Dieter Vandamme 30’54 36. Stijn Vandenabeele 33’34 48. Christophe Castelein 34’09 87. Juan Vandenweghe 36’59 173. Marleen Decock 41’45 Toost & Toast Run 3km – 137a 1. Sander Cottignies 21. Hans Vandewaetere

10’27 12’53

12km – 257a 14. Stijn Vermeulen 15. Davy Stieperaere 18. Glenn Vermander 29. Pedro Decock 41. Bart Robaeys 56. Lies Deruddere 76. Geert Del’Haye 110. Kim Vandewaetere 129. Goedele Vandenbussche

43’56 43’58 44’11 46’36 47’49 49’33 52’04 54’31 56’11

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

Sander Cottignies

www.dapalo.be

P 44

Leffeloop Markegem Legden 10 toertjes af; Nancy Debusschere ; Nancy Van Gheluwe ; Isabelle Derycke

GOEDELE

Run&Bike Wevelgem 31jan (94a) 10,85km 12. Sven Vandenbroucke / Christ Vandenbroucke 43. Steven Bostyn / Arne Bostyn 62. Goedele Vandenbussche / Bernd Vandenberghe

39’01 43’51 47’10

BERND

Trainingsadvies De rustige duurloop maakt zowat 70% van het totale trainingsvolume uit. Doe je veel van deze duurlopen alleen, loop je telkens je vaste toertje, loop je constant hetzelfde tempo,…

Dan zou het wel eens kunnen gebeuren dat je met de tijd minder zin krijgt in deze vorm van trainen. Hoe kun je de sleur in deze duurloop doorbreken?

Draai eens de looprichting van je vaste toertje om!

Begin aan een iets rustiger tempo, loop dan gedurende

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

zo’n 30’ iets sneller dan gewoonlijk en loop de laatste 10’ weer iets trager dan gewoonlijk. Spreek af met vrienden om eens samen een duurloopje te doen of kom gewoon de maandag avond naar de dapalo duurloop!

Je kunt uw duurloop ook onderverdelen in etappes.

Loop je meestal ongeveer een uur. Probeer dan eens het volgende; loop gedurende +/- 15’ je normale tempo, wandel 2’, loop 15’ iets sneller dan je

www.dapalo.be

normale tempo, wandel 2’, loop 15’ opnieuw op dit iets sneller tempo, wandel 2’, loop nog 20’ uit op je normale tempo. Op deze manier zal je minder vermoeid zijn, je totale volume ligt iets hoger en de tijd gaat sneller voorbij!

Door variatie in de training te steken breng je je lichaam telkens opnieuw nieuw prikkels toe waardoor de zin om te lopen blijvend aangewakkerd wordt!

Christ

P 45

SAUCONY LOOPANALYSE Saucony Stride Lab komt naar Dapalo Sportics biedt in samenwerking met Saucony een unieke kans om een complete loopanalyse uit te voeren. Ben jij toe aan nieuwe schoenen en ben je niet zeker welke schoenen het best bij jouw loopstijl passen? Dan hebben wij mooi nieuws voor je, want het Saucony Stride Lab bezoekt ons!

Kom op 14 april of 25 april naar PC den Ommeganck en de Saucony expert maakt een volledige 3D Loopanalyse! Ga naar www.stridelab.be en plan een afspraak in de online agenda.

Donderdag 14 april : Maandag 25 april :

17u tot 21u 15u tot 21u Vooraf registreren via de website is noodzakelijk!!!!

14 april : 17u – 21u 25 april : 15u – 21u

Maak als Dapalo-lid zeker gebruik van deze unieke kans! Het Saucony Stride Lab werkt aan de hand van camera analyse. Met verschillende camera’s wordt uw volledige loopstijl geanalyseerd!

Sportics biedt u verder de mogelijkheid om na de analyse de geschikte schoen te passen en eventueel te bestellen! Vergeet je kortingsbon van 20% niet! Heb je de kortingsbon reeds gebruikt? Dan biedt Sportics je bij bestelling toch een onmiddellijke korting van 10%.

REGISTREREN op : www.stridelab.be

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 46

Sportongeval !

- Zo snel mogelijk Dorine Desmet contacteren (056/424304 of dorine@dapalo.be) met volgende info : - Plaats en uur van het ongeval - korte beschrijving van het ongeval - Het aangifte formulier laten invullen door dokter / spoeddienst en bijhouden - U krijgt van ethias een bevestiging van aangifte met dossiernummer + uitleg verdere afhandeling

Oplossing puzzel Spiegelbeeld onderaan links is correct

Dapalo in the picture

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 47

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers

www.dapalo.be

P 48