ASSELSESTRAAT
Regionaal fitheidsonderzoek 100 vrouwen gezocht die 5 weken aan gewicht en gezondheid willen werken
Grote politieke
30 minuten fitness voor vrouwen Machteld Kaempfer www.vrouwhormonaal.nl Apeldoorn-Deventer-Epe
Doel Het onderzoek moet aantonen dat deelnemers resultaat behalen door 5 weken doelgericht aan gewicht en gezondheid te werken. Hiervoor is Curves Apeldoorn Centrum op zoek naar minimaal 100 vrouwen. Jong, oud, fit of ongetraind iedereen mag meedoen aan dit fitheidsonderzoek.
Dit mag je verwachten je start met een fit-test bestaande uit meting van gewicht, lichaamsvet en spiermassa je doet een healthcheck* bij vrouwhormonaal Machteld Kaempfer aangesloten bij Care for Women, waarbij bloeddruk, bloedsuiker, uitgebreide cholesterol en verschillende bloedwaardes getest worden je gaat 5 weken 3x per week een half uur sporten onder professionele begeleiding je eindigt met een fit-test en analyse van je gegevens je ontvangt algemene voedingstips om een gezond gewicht te behouden je ontvangt 5 uitgeschreven weekmenu's de eigen bijdrage is eenmalig € 49,-
Aanmelden kan tot uiterlijk 31 maart 2018 Voor meer informatie of om je aan te melden bel 055-5347000 Curves Apeldoorn Centrum
Dit is het ideale moment hak dus nu de knoop door en ga 5 weken aan de slag! Asselsestraat 251 A/7312 CT Apeldoorn 055-5347000 apeldoorn@curves.nl * de healthcheck wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed * alleen voor nieuwe leden
Eindelijk! Nooit meer stijve spieren met Souplesse Spier- & Gewrichtsbalsem
Door Mandy Hendriks en Wilma van der Wal APELDOORN – Op woensdag 21 maart zijn de gemeenteraadsverkiezingen, waarbij aan alle stemgerechtigde Nederlanders wordt gevraagd hun politieke voorkeur uit te spreken. Vorig jaar was er een opkomst van 53 procent in de gemeente Apeldoorn. Dit getal was gelijk aan de opkomst van 2010, maar lager dan de opkomst van 2006 (56 procent). De grootste partij werd in 2014 D66 met zeven zetels, maar wat stemmen de ondernemers van de Asselsestraat dit jaar? En misschien zelfs belangrijker, wat willen ze anders zien? De avond voordat deze vraag aan eigenaar Mark van der Ende (Key Music) werd gevraagd, zat hij de Stemwijzer in te vullen aan de keukentafel. “PvdA kwam eruit”, vertelt hij. “Dus ik denk daarop.” Niet omdat de Stemwijzer het zegt, maar omdat Mark vaker op deze partij heeft gestemd. De linkse stemmer is (als ondernemer) niet altijd even blij met de gemeente Apeldoorn. “Ik vind dat er weinig tot geen overleg is tussen de gemeente en ondernemingen. Lokaal is het wel goed geregeld met de winkeliersvereniging, maar ik vind bijvoorbeeld het parkeerbeleid te duur. Of anders gezegd, ik zie er geen visie achter. Ook is het precariorecht - het recht om iets op of boven gemeentegrond te mogen bouwen - te duur geworden.” Qua evenementen vindt Mark dat er altijd meer mag worden georganiseerd. “Vroeger was het veel meer en beter. Kijk bijvoorbeeld naar Jazz in the Woods. Dat
Drogisterij
“Ik heb nog geen grote zorgvragen hoeven stellen. Ik vind ook niet dat we te veel aan zorg moeten betalen. Ik heb twee jonge kinderen en
Zondagsrust handhaven Eef van Schie, eigenaar van naaiatelier De Schaar, stemt op de ChristenUnie. “Dat staat vast. Ik stem al heel lang op deze partij. De ChristenUnie is voor mij het meest herkenbaar”, vertelt Eef. Op de vraag of er iets veranderd moet worden in Apeldoorn, kwam er gelijk iets in haar op. “Het parkeren. Je moet echt overal in de stad betalen en het is duur. Voor de ouderen is dat soms niet meer te doen. En een invalidenkaart krijg je niet zomaar. Ik vind echt dat dat moet veranderen.” Ook is ze
Golden Naturals Magnesiumolie
Naarmate we ouder worden krijgen we steeds meer last van onze spieren en gewrichten. We kunnen niet meer zo makkelijk en soepel bewegen als we vroeger konden. Zeker mensen die echt kampen met serieuze stijfheid of zeer stramme en pijnlijke spieren zijn op zoek naar iets wat snel verlichting biedt. Want ook al heeft u al van alles geprobeerd, er is zeker een oplossing!
Reformhuis
Betere wereld Joost van Wortel, eigenaar van Wortel Woods Wonen, vertelt: “Ik ga stemmen op GroenLinks. Ik stem daarop omdat zij het meeste hunkeren naar een betere wereld. En ik denk dat als je dan moet kiezen, dit de beste keus is.” Joost is tevreden over het ondernemersklimaat in de gemeente Apeldoorn. “Wij als ondernemers worden goed met rust gelaten, en dat vind ik fijn”, legt hij uit. “We hebben weinig met de gemeente te maken.” Ook rondom de thema’s zorg en welzijn in Apeldoorn heeft Joost weinig te klagen.
ik vind Apeldoorn een hele veilige woonplek. Ook met scholen en qua sport vind ik dat het goed geregeld is. Waar wel meer aandacht aan besteed mag worden is culturele evenementen, met iets meer diepgang. Ik ga daarvoor vaak naar Deventer.” Joost heeft het niet per se over grote evenementen, maar iets vaker een klein concert in het park vindt hij ook leuk.
Gespannen spieren in nek
1 op de 4 Nederlanders heeft stijve spieren, stramme gewrichten of slijtage aan het kraakbeen!
Doe de 5 minuten-test met Souplesse! Souplesse Spier & Gewrichtsbalsem is een zeer veel zijdig en doeltreffend middel dat al 5 jaar lang bij de best verkopende spierproducten hoort. Dat is natuurlijk niet voor niets! Wanneer u Souplesse aanbrengt op de pijnlijke spieren en stijve gewrichten merkt u direct resultaat. Door de eerst koelende en daarna warme werking van Souplesse voelen spieren niet meer zo stram aan en wordt de doorbloeding rond de spieren gestimuleerd. Opgehoopte afvalstoffen die stijfheid veroorzaken worden meteen afgevoerd. De Glucosamjne die is verwerkt in Souplesse zal de gewrichtsbanden en pezen gaan verstevigen en ondersteunen. De zeer hoge dosering kruiden zoals o.a. Duivelsklauw en Boswellia geven de stijve gewrichten een echte smeerbeurt zodat deze weer super soepel aanvoelen!
is nu veel minder groot.” De ondernemer reageert positief op de speculaties over The Passion, die mogelijk naar Apeldoorn komt. “Als dat zo is vind ik het goed. Hoe meer evenementen, hoe beter.”
levert snel en doeltreffend resultaat! Wist u dat stress en spanning nare gevolgen zoals stijve nek of gevoelige spieren in de rug kunnen veroorzaken? Uit een enquête is gebleken dat vele Nederlanders, jong en oud,hier last van hebben. Een groot misverstand is dat er niets aan gedaan kan worden!
Pot van 200 ml van 16,95
nu 12,95
Al geruime tijd is bekend dat bij bovenstaande klachten het mineraal magnesium vaak een goede oplossing is. Omdat enorm veel mensen zonder dit te weten een magnesiumtekort hebben, reageert het lichaam vaak direct positief op deze stof!
BRENDA
Spieren herstellen en ontspannen veel sneller, zelfs als u zwaar of staand werk verricht. Deze samenstelling heet niet voor niets ‘relax’-formule! Wat kan een relaxt gevoel en ontspannen spieren voor u betekenen? Golden Naturals Magnesiumolie is speciaal ontwikkeld om snel in de huid opgenomen te worden, spieren te ontspannen en vlug verlossing te bieden bij een vermoeid gevoel in
Asselsestraat 132, 055-5212056, www.drogisterijbrenda.nl,
/DrogisterijBrenda