\allen samen, vooruit het zij zo, maar heren reorearten zouden eeÍrs de weg naar & zaal kuDo€il inslaan om b_v. vasl t! stellen hoe ..goed" h; buikspi€ron zijn ortwikkeld. De oefeningan worden op rhytmischÀ, modome muziek deels 'top 40" uitgevoerd die middels eqt goeds casse€e{eckcombinatie, FC630 Philips, wordt weergege\,,en. DooÍ het kldlrhrtme worded de spoltars aa[gernoedigd de oefeningen pinig uit t6 \,oeI€ÍI. Aan de oasettebaodjes is medg voorbereidend uur besteed. E€n applaus nà elke traidng is tere.ht op zh plaats. Een trainilgsuur verloopt als volgtt Inlopen als warming-up, daIl oa. ,n hàlf uur springrn rEt v€el varidies, vervolgeos 20 minuteo stap- eo glodoefoningm en als afsluiting cooling{owÍt en rekten. Ook wordt reel oririntatie van bewegingar beoofend. Als de laatste rhltmische klanlen en het applaus
àjn veÍstomd, stomen de Mariann€n, Marliesen, Gerda's, Andrea,s, Lia,s Carla, of hoe ze ook allemaal heten, near èeD hote wrlo*'iktende douche, rnoe maar voldasn.
Msde doo! do bezielende aanpak van Henk, in het gezllschap , heeft deze taining in de a&elopen elfjaar haar bestaansreclrt meer dan bewezen. E€n portrd van Hank Thijssen: Leeftijd 40 jaar, werk2àam bij Philips LCD in He€deÍt als afdelmgdroofd wao de mtndkkelafrleling. Vadgr vàn twee zo@tjes, resp. 4 en t jaaf leveosgezol tqn Janna. Behalve de c.nditi€training ziet hij &ans orn lvekeljks nog In paar keer rn uurtje te lopen. Zelft rcor eventuèle vewaoging iij rekatrtie e.d. heeft Hent z\t zaakjes €p orde. Mado Moonor is zijn vervsngstol on doet het uitstekedd. Op het moment tobt Mado met eeÍl hardnekkige €Dkelblessure. Ook de redactie w€mst je \.anaf deze ingang
zelf wèllicht de meest Anatieke
voorspoodige bsterschap.
daÀ È er nog eeo verv.angsteÍ voor de verktrgster, 9jk Haaren.
Maroesjka wan Zij heeft zeer rec€ot nog de conditietràiDing gosd geleid. Slotopmerking: Hopelijk draagt dit aÍtikel eÉoe bij om ook actieÉ lope.s eÍr
rccreanten wee! te.ug te brongel in de spoÍtzaal Kakert. M€í welgeme€ode daok aan Henk ïhijssan voor zijb vel6 jaren .v"n inz€t voor deze zaalconditietraining_
0_0{_0-ó_0_0{-c-0 Ed Schiks 35