Workshops ZorgLab Aalst ZorgLab Aalst organiseert in het voorjaar 3 workshops met als centraal thema Levenslang thuis wonen. Je kunt kiezen uit 3 onderwerpen: Workshop 1: Premies en groepsaankopen voor je woning door Stad Aalst en vzw BEA. Je krijgt meer uitleg over de groepsaankopen rond energiebesparende maatregelen en over premies voor aanpassingswerken in je woning. Workshop 2: Technologie en apps in je woning door Odisee hogeschool.
Welke apps en technologie kunnen je helpen om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen? Workshop 3: Levenslang thuis wonen. Tips over hulpmiddelen en aanpassingen aan je woning door Zorgcampus Denderrust. Schrijf je in via zorglab@aalst.be of 053 77 9300 en ontvang je persoonlijke uitnodiging. Meer informatie over de activiteiten van ZorgLab Aalst vind je op https://www.aalst.be/zorglab-aalst.
Van deur tot deur in wijk Ten Rozen Overal in de wereld zijn veel eenzame en sociaal geïsoleerde mensen. Dit bedreigt de kwaliteit van hun leven en veroorzaakt gezondheidsproblemen. De coronacrisis toont meer dan ooit hoe belangrijk sociaal contact, een goede gezondheid, en de ondersteuning van (dichte) buren wel zijn. ZorgLab Aalst werkt mee aan het project I2I: ‘From Isolation to Inclusion’ (van isolatie naar inclusie) en ging met het wijkge-
zondheidscentrum Daenshuis op verkenning in de wijk Ten Rozen. Ze gingen van deur tot deur om te luisteren naar de ervaringen rond sociaal contact en de kennis van preventieve gezondheidsacties. “We moeten elkaar terug wat meer durven aanspreken en elkaar helpen”, aldus een inwoner. Met dit project wil ZorgLab Aalst ook in 2021 verder werken aan mentale gezondheid, in dialoog met de wijkbewoners en bestaande organisaties.
Professionele hulp nodig? Voel je je niet goed in je vel en heb je professionele hulp nodig? Spreek erover met je huisarts. Je huisarts kent het professioneel netwerk in je buurt en kan je actief doorverwijzen. Deze doorverwijzing is belangrijk bij eventuele terugbetaling door de mutualiteit. Zoek je iemand om anoniem en in alle privacy mee te praten? Bij een aantal organisaties kan je terecht voor een telefo-
nisch gesprek of een online chat. Vaak is er 24/24 iemand beschikbaar. Als je echt in de put zit en niemand kan bereiken die je kent, kan zo’n gesprek enorm ondersteunend zijn om je door het moeilijkste moment heen te helpen: • Tele-onthaal: 106 (24/7) • Zelfmoordlijn: 1813 (24/7) • Centrum Algemeen Welzijn (CAW) : 0800 13 500. Je wordt doorverbonden met het CAW uit de buurt.
9
