7 / SPORTVICIOUS
Alo Belluscio
ENTREVISTA
una auténtica locura. El viernes por la noche se suspendió por mala climatología. En ese momento yo iba sexto y con muy buenas sensaciones. Nos fuimos a la cama pensando que ya no se corría la carrera y nos despertamos a las 8:30 h del día siguiente, con un SMS en el móvil donde decía que la carrera empezaba a las 10… Desayunar a toda leche y a la salida con los pantalones mojados del día anterior. ¡Qué estrés! Luego, en carrera, todo salió perfecto y haciendo una carrera de atrás hacia delante, a 7 kilómetros de meta, pasé al tercero y así pude entrar en la historia del UTMB. ¡Fue increíble! ¿Cuánto tiempo requiere preparar una carrera de larga distancia? Eso según. Yo el primer año que hice ultras sólo competía en carreras de hasta 42 kilómetros y mis entrenamientos iban en base a carreras de esa distancia. Así, corrí mis tres primeros ultras con entrenamientos que, como máximo, duraban tres horas y aguanté perfectamente carreras de 12 horas. Si una persona tiene una buena base física y anteriormente ha corrido carreras más cortas, yo creo que en unos 4 meses se puede preparar bien un ultra. ¿Qué aspecto es el que se te hace más pesado durante la carrera? Lo que peor llevo son las carreras que empiezan a las 00:00 de la madrugada, que son la mayoría.
¡Lo odio! Para mí, las carreras tendrían que empezar a las 5 de la mañana como muy pronto. A mí no me cuesta levantarme a las tres de la mañana y correr de noche; es más, me gusta. Pero si la carrera empieza a las 00:00 de la madrugada, voy sin casi dormir nada a la carrera y me quedo dormido corriendo… Lo llevo fatal. ¿Sueles entrenar con tus compañeros de equipo The North Face? Normalmente no. A finales de julio solemos ir con trabajadores y gente de The North Face a Chamonix a darle la vuelta al Mont Blanc en tres días y sólo entonces entrenamos juntos. Si no, cada uno entrena por su cuenta. Es difícil coincidir, ya que en Europa sólo somos 5 corredores en el equipo y cada uno es de una punta, así que sólo nos vemos en las carreras. ¿En qué basas tu alimentación antes, durante y después de la competición? Yo no controlo mucho mi dieta. Es verdad que intento cuidarme un poco pero como de todo. Cuando estoy entrenando, como en base al entrenamiento que tengo esos días. Así, los días que tengo entrenamientos largos y duros como más hidratos y los días más suaves, más verduras y proteínas. Los tres días anteriores a la carrera me los paso comiendo arroz blanco y algo de proteínas en forma de pescado o pollo. El arroz blanco es la