Brochure Sport & Activités physiques en entreprise
SPORT & ACTIVITÉS PHYSIQUES EN ENTREPRISE
"Le sport en entreprise n'est pas un luxe, c'est une nécessité. Il renforce la santé de l'équipe et stimule la créativité."
Serena Williams
LES CHIFFRES
L’ANSES (l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) met en garde contre le manque d’activité physique et de sédentarité des français.
de la population française serait « exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou d’un temps
des maladies professionnelles déclarées concernaient des troubles musculosquelettiques (TMS). Les TMS se manifestent par des tendinites, des syndromes du canal carpien ou encore des lombalgies.
FISCALITÉ
AVANTAGES EN NATURE RELATIFS À LA
PRATIQUE DU SPORT EN ENTREPRISE
Afin de promouvoir et favoriser la pratique sportive en entreprise, les avantages constitués par le financement par l’employeur de prestations d’activité physique et sportives, sont, dans certaines conditions et limites, exonérés de cotisations et contributions sociales, même lorsque l’entreprise est dotée d’un comité social et économique.
SPORT SANTÉ
Nous vous proposons d’intervenir dans vos locaux
ou dans un lieu mis à disposition pour nos activités.
Ces activités s’intègrent dans le quotidien de vos collaborateurs.trices.
Mobilité / Stretching
Etirer, estomper les tensions musculaires et corriger les mauvaises postures liées aux positions de travail.
Nos éducateurs prennent en compte votre activité et les postes occupés par vos employé.e.s, pour préparer des séances adaptées à leurs besoins.
Travail de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Au delà du travail postural, le pilates développe la concentration et la précision. Les séances peuvent être plus ou moins intenses suivant le public, son niveau et ses objectifs.
Renforcement musculaire / Cross Training
De l’intensité au programme ! Renforcement musculaire ciblé, développement des capacités cardiovasculaires.
Séances collectives avec du petit matériel (poids légers, élastiques...) ou sans matériel. À privilégier en fin de journée, ou à autre moment, si vos locaux sont équipés de douches
Yoga / Sweet Yoga Flow
Après avoir découvert plusieurs postures de yoga, vous apprendrez à les enchaîner dans un rythme doux et fluide, proche d’un yoga dansé. Détente, plaisir mais aussi renforcement des muscles profonds assurés !
Remise en selle
Vous souhaitez booster la mobilité à vélo de vos collaborateurs.trices ?
Les remises en selle sont destinées aux cyclistes de tous niveaux. Les séances, mêlant pratique et théorie, permettent de se refamiliariser avec le vélo pour celles et ceux qui n’ont pas roulé depuis longtemps, mais c’est aussi l’occasion de découvrir la conduite en ville, adopter les bons réflexes et apprendre la signalétique spécifique. Les séances sont adaptées suivant les besoins, elles se décomposent en deux temps : d’abord sur des espaces fermés à la circulation puis dans le trafic, en ville, pour illustrer des situations et cas vus en théorie.
Sortie cycle
Une sortie vélo courte et intense sur le temps du midi ? Ou bien une sortie plus longue en fin de journée ?
Parce qu’on a parfois simplement besoin d’un coup de pouce motivation et organisation, nous vous proposons d’accompagner vos collaborateurs.trices et de préparer des parcours adaptés à leurs niveaux ainsi qu’à l’environnement de votre entreprise.
SPORT COHÉSION TEAM BUILDING
Lors d’une soirée dans vos locaux, un séminaire, ou un week-end outdoor, nous vous proposons un ensemble d’activités physiques pour souder vos équipes, renforcer le lien entre l’entreprise et ses collaborateurs.trices.
Cross Biathlon
La variante hivernale est plus connue : ski de fond et tir à la carabine, nous vous proposons une version possible toute l’année.
Le biathlon, c’est deux disciplines combinées en un sport. Pour le tir, sur des cibles fixes, vous êtes équipés de carabines ou pistolets laser. La deuxième discipline, vous essoufflera, rendant le tir plus compliqué. Cela peut être de la course à pied, du vélo, ou tout simplement quelques squats. L’effort est adapté à toutes et tous pour privilégier la convivialité. La discipline est pensée pour l’extérieur mais peut être adaptée, dans certaines conditions, en intérieur.
RandEscape
Une randonnée interactive, pour se challenger en équipes !
Avec une application mobile dédiée, vos employé.e.s devront se rendre à des points précis pour résoudre des énigmes.
La coopération sera indispensable pour pouvoir atteindre l’objectif final !
Les randonnées sont adaptées en fonction du niveau du groupe.
Laser Game mobile
Et si vous le transformiez vos locaux en terrain de jeu le temps d’une soirée ?
Notre prestataire intervient directement dans votre entreprise, avec un kit mobile de Laser Game : pistolets laser, plastrons...
Une grosse dose de fun au programme, mais aussi une vraie dépense physique !
Tir à la sarbacane
Pas de cotillons pour ces sarbacanes mais des projectiles plastiques ou des pointes acier. Dans ce sport de précision, il faudra apprendre à gérer son souffle pour atteindre les cibles. Après une courte initiation, vous aurez rapidement la satisfaction d’approcher le centre des cibles. Pratique extérieure ou intérieure.
Primal Walk
min Groupe de 12 maximum
Vous partirez en pleine nature pour une randonnée nocturne, à la lumière des lampes frontales, avec, dans le dos, une sarbacane et tout ce qu’il faut pour une séance de tir dans les bois !
Marcher en forêt de nuit est une expérience sensorielle unique et inhabituelle. Après quelques kilomètres, le groupe s’arrête pour une séance de tir à la sarbacane, sur des cibles disposées sur les arbres et éclairées à la lumière de projecteurs !
