HALVE DAG ACTIVITEITEN:
HOE ZIET DE DAG ERUIT:
Sporthal ’t Veerleveld: 10.000 stappenwandeling: Geniet van een aangename wandeling van ongeveer 7km doorheen de rustige omgeving van Zaffelare.
9u
ONTHAAL
9.30u – 10.30u
sportactiviteit 1
Villa Vita *
10.30u – 11u
pauze
11u – 12u
sportactiviteit 2
12u – 13.30u
LUNCHPAUZE
Padel: De nieuwe sport. Zeer toegankelijke racketsport die je heel veel spelplezier geeft! Makkelijk aan te leren en veel fun factor. Aquagym: Aquagym is een ritmische groepsles in het water. Een sport met een lage impact op de gewrichten. Ideaal voor mensen met rugklachten of ander blessureleed. Fitness 50+: onder begeleiding werken aan cardio en kracht.
Bolbaan Lochristi * Krulbollen: Deze oude volkssport spelen we in 2 teams. Welk team kan de meeste bollen dicht bij de staak krijgen? Petanque: Zin om een partijtje “jeu-de-boules” te spelen?
met KERSTBINGO, ELLIPTIGO en TECHFUN 13.30u – 14.30u
sportactiviteit 3
14.30u – 15u
pauze
15u – 16u
sportactiviteit 4
Tussen elke sport zit er een half uurtje om iets te eten of te drinken. ’s Middags krijgen jullie ruim de tijd om
* We rijden samen met de bus naar Villa Vita en de Bolbaan Lochristi. Je hoeft dus niet zelf te rijden. - De bus vertrekt stipt om 9.10u - bij deze keuze ben je verplicht 2 activiteiten te kiezen die plaatsvinden in Villa Vita of de Bolbaan Lochristi. Beide locaties liggen op wandelafstand van elkaar. Combineren is dus mogelijk.
rustig te lunchen. Tijdens de middagpauze (12.30u – 13.10u) kan je onder begeleiding deelnemen aan de kerstbingo, techfun of de elliptigo uittesten.
Sport- en beweegdag 50+ Dinsdag 19 december
Sporthal ‘t Veerleveld Kan. P. J. Triestlaan 1 9080 Lochristi (Zaffelare)