Kies voor Sport - Sportbedrijf DFM

WELKE SPORT KIES JIJ?

WELKOM BIJ

KIES JE SPORT HOE WERKT HET?

Wat leuk dat jij meedoet! Kies je sport is opgericht door Sportbedrijf DFM en laat jou meedoen aan elke sport die jou leuk lijkt! Wil je eens zeilen, korfballen of voetballen? Alles kan! Geef je nu snel op!

Heel simpel! Blader door dit boekje heen, kruis de sporten aan die jou leuk lijken en schrijf je in via onze website voor een proefles!

Ready? Set. Go!

SPORTCLUBS

Aan de zijkant staan letters die staan voor de letters van de sport die de sportclub aanbiedt. Bij elke sport staan de sportclubs beschreven die deze sport aanbieden.

KIES VOOR SPORT

Een groot aantal sportclubs doet mee aan “Kies voor sport”. Bij deze sportclubs kun je gratis meedoen aan een proeftraining. Deze sportclubs kun je terugvinden op de website. Je kunt je op onze website gratis inschrijven voor een proeftraining!

SCHRIJF JE IN

Heb je een aantal leuke sporten gevonden? Schrijf je leukste sport achterin in je boekje. Vervolgens kun je je opgeven via onze website voor een gratis proeftraining!

SPORTKEUZEWIJZER

Twijfel je na het doorlezen van je boekje over je sportkeuze? Neem dan eens een kijkje op onze website en doe de sportkeuzewijzer! Wie weet vind jij dan de sportmatch die je eerst niet had verwacht.

DIT BOEKJE IS VAN:

EN IK ZIT IN GROEP:

WAT IS BASKETBAL?

Basketbal is een sport die gespeeld wordt door twee ploegen van vijf spelers. Zo'n team kan bestaan uit alleen maar jongens of meisjes of door elkaar. Het doel is om te scoren in de basket van de tegenstander en te zorgen dat de tegenstander de bal niet krijgt of kan scoren.

VOOR WIE?

De sport basketbal is voor iedereen geschikt die het leuk vindt om met anderen samen te spelen en plezier te maken.

OATERS JOURE

Sewei 3, 8501 SP Joure

Basketbalvereniging Oaters is actief in Joure voor zowel de Peanuts, als senioren. Voor recreatief en competitief basketballen kun je bij ze terecht. Voor meer informatie, bekijk de website van BV Oaters. oaters.nl | info@oaters.nl

QUINTAS

Kleine Beer 18, 8531 MR Lemmer

Basketbalvereniging Quintas uit Lemmer is in 1982 opgericht. Iedere week trainen de teams in de welbekende Hege Fonnen aan de Betelgeuze te Lemmer. Voorop staat dat ze met veel plezier een sportieve prestatie willen neerzetten. Meedoen is belangrijker dan winnen! Heb je interesse om te komen basketballen? Bekijk dan de website van BV Quintas. bv-quintas.nl | info@bv-quintas.nl

BADMINTON

BADMINTON VERENIGING LEMMER DE PLÛMKEJEIERS

bvlemmer.nl

Badmintonvereniging Lemmer biedt badminton aan. Lekker vrij spelen op de maandag- en donderdagavond.

plumkejeiers.nl

Sla je slag bij badminton vereniging de Plûmkejeiers in Sint Nicolaasga.

SPORTVERENIGING VOORWAARTS

voorwaartsterherne.nl

Sportvereniging Voorwaarts in Terherne biedt een verscheidenheid aan lessen: skeeleren, yoga, badminton en total body workouts. Alle leeftijden zijn welkom, neem een kijkje op de website voor meer informatie.

BADMINTONCLUB OER 'T NET oertnet.nl

Bij de gezellige badmintonclub Oer 't Net wordt sportief recreatief gespeeld. Bovendien is er een speciaal uur voor de jeugd onder begeleiding van een professionele trainer.

BADMINTONCLUB VKH sites.google.com/site/bvvkhjoure/ Badmintonclub VKH is actief in Joure en telt ongeveer 50 leden. Voor meer informatie, neem een kijkje op de website van Badmintonclub VKH.

SPORTFEDERATIE BEO

sportfederatiebeo.nl

Sportfederatie BEO is een sportfederatie uit Bakhuizen en omstreken.

DANS & MEER

WAT IS DANS & MEER? VOOR WIE?

Naast teamsporten zijn er ook vele actieve sporten in een sportschool. Zo kun je bewegen op muziek, kun je een vechtsport beoefenen of ga je helemaal los in de sportschool. Daarnaast zijn er ook rustige sporten om tot rust te komen zoals zumba en yoga.

Deze sporten zijn voor iedereen, van jong tot oud.

DANSEN

DANCE COMPANY 058

dc058.nl/lesrooster/balk

Dance Company organiseert op verschillende locaties door Friesland

danslessen. Zo geven ze ook les in Balk.

RESULTS GYM resultsgym.nl

Results gym biedt veel aan: boksen, dance, fitness, fysiotherapie, personal training, spinning, yoga en zumba

SAV metsav.nl

Het is de missie van SAV om zoveel mogelijk mensen te motiveren meer te sporten waardoor hun fysieke en mentale gezondheid zal

DANCE SHAPE danceshape.nl

Bij Dance Shape willen wij dansliefhebbers trainen, inspireren, uitdagen en bemoedigen want dansen geeft ontspanning en plezier! We bieden danslessen als Dance Fitness, Worship Dance en reguliere danslessen aan kleuters, kids, tieners, jongeren en volwassen. Uitdaging voor alle leeftijden! Doe je mee?

FITNESS

FITSTUDIO SAYAN fitstudiosayan.nl

Bij Fitstudio Sayan in Oudehaske kun je kiezen om binnen of buiten te trainen. Sayan heeft oog voor iedereen en zorgt dat iedereen zich op zijn gemak voelt.

GYMPLAZA ST NYK gymplaza.nl

Behaal nu jouw fitnessdoel bij Gymplaza. Dit is de plek waar jij je thuisvoelt en jij de beste begeleiding voor je doelen krijgt.

RESHAPECLUB reshapeclub.nl

Bij Reshapeclub in Joure kun je komen fitnessen maar ook kickboxen. Je wordt begeleid tijdens je fitness programma en groepslessen zoals spinning en kickboksen.

GYMNASION gymnasionjoure.nl

Gymnasion Joure is een multifunctioneel sportcentrum waar je terecht kunt voor fitness met persoonlijke aandacht, maar ook voor groepslessen.

NIJE BALANS nijebalans.nl

Bij Nije Balans in Lemmer kun je kiezen uit een lesrooster met ruim 40 lessen per week waarvan 40 lessen geschikt zijn voor beginners.

KEEP FIT keepfit-joure.nl

Keep Fit in Joure is al meer dan 25 jaar toonaangevend in het geven van groepslessen in de aerobic als in de fitnesszaal.

SPORTCENTRUM NOVA sportcentrumnova.nl

Sportcentrum Nova in Lemmer biedt diverse groepslessen aan. Spinning, zumbo, kickboxen jeugd, steps, poweryoga, en nog veel meer

SPORZA sporza-fitness.nl

Bij Sporza in Joure kun je terecht voor fitness, personal training, spinning, en groepslessen. Alle spiergroepen kunnen getraind worden op de apparaten. Iedereen boven de 12 jaar is welkom om te komen sporten.

GYM

WAT IS GYMNASTIEK?

Naast teamsporten zijn er veel leuke individuele sporten, waar je wel samen traint en spelletjes doet, maar ook werkt aan je eigen kunnen. Bij gymnastiek leer je bijvoorbeeld heel goed rennen, springen, zwaaien en rollen. Het is een fantastische basis voor eigenlijk elke andere sport.

VOOR WIE?

De meeste verenigingen hebben gymnastieklessen voor peuters/kleuters tot en met middelbare scholieren. Daarnaast kun je bij sommige verenigingen ook op oudere leeftijd nog gymmen en turnen.

GYMNASTIEK

DE EVENWICHTSBALK gymverenigingbalk.nl

Bij Gymnastiekvereninging “De Evenwichtsbalk” in Balk kun je terecht voor leuke lessen gymnastiek. Naast het aanbieden van de reguliere lessen voor alle kinderen vanaf 3,5 jaar worden er ook selectietrainingen aangeboden aan turnsters die meedoen aan georganiseerde wedstrijden in de regio. Daarnaast wordt er ook freerunnen aangeboden.

LEVEL UP

loesmeermanmrt.nl/clubextra/

Level Up is een competitievrije sportvereniging voor kinderen van groep 2 tot en met groep 8 die qua bewegen – gymnastiek, buiten spelen, sport – een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Uitgangspunt bij Level Up is niet “wat kan jij nog niet?” maar “wat kan jij al wel?” en van daaruit gaan we verder: een level up!

CSC JOURE csc-joure.nl

Dé vereniging in Joure voor gymnastiek, turnen, freerunning en volleybal! In Sporthal De Stuit worden gym- en sportlessen aangeboden voor kleuters t/m senioren. Kinderen die heel goed zijn in gymmen, kunnen doorstromen naar turnen. Freerunnen kan vanaf 8 jaar. Volwassenen kunnen op Strong & Fit (fitness), Forever Young (recreatief turnen) of bij de verschillende volleybalteams. Kom jij een proefles doen?

PEGASUS LEMMER pegasuslemmer.nl

Bij gymnastiekvereniging Pegasus in Lemmer kun je terecht voor een heel divers sportief aanbod voor jong en oud. Vanaf 1,5 jaar oud en de peuter/kleuterleeftijd wordt er gewerkt met de lessen van nijntje Beweegdiploma. Vanaf 6 jaar kun je bij ons terecht voor jongsgym/turnen, meisjesgym/turnen, freerunnen en de springgroep. Dat moet jij zeker eens proberen!

GYMVERENIGING ODI odigym@gmail.com

Gymvereniging ODI is een kleine sportieve gymvereniging voor jong en oud. Je kunt vanaf 3 jaar je aanmelden bij onze vereniging, maar ook de volwassenen kunnen bij ons terecht. Ons uitgangspunt is: Ontspanning door inspanning en vooral veel plezier met z'n allen.

OVERIGE GYMVERENIGINGEN zie sportaanbod.sportbedrijfdfm.nl

Gymver. SHELL Gymver. BEO Gymver. UTY Damesgymclub Sint Nicolaasga Gymver. Spirit Vitesse SV NOK - gym Gymver. THOR Gymver. WATS

HOCKEY

WAT IS HOCKEY?

VOOR WIE?

De sport hockey is voor iedereen geschikt die het leuk vindt om met anderen samen te spelen en plezier te maken. Hockey wordt aangeboden voor leeftijden vanaf 4 jaar. Hockey wordt gespeeld in jongens en in meisjes teams. Bekijk

Hockey is een spel waarbij twee teams van elk elf spelers tegen elkaar spelen. Alle spelers hebben een stick. Met die stick slaan, pushen en stoppen ze de bal. Je mag de bal alleen met de platte kant van je stick spelen en dus niet met je lichaam. Het doel van het spel is meer doelpunten scoren dan de tegenstander.

HOCKEY

JHC STIX

Hoge Zomerdijk 1, 8501 ES Joure

Hockeyvereniging JHC Stix verwelkomt zowel jongens als meisjes vanaf 5 jaar om te sporten op het veld in Joure. Van trainen tot wedstrijden het is allemaal mogelijk.

jhcstix.nl | info@jhcstix.nl

MHC LEMMER

Straatweg 72-a, Lemmer

Bij Hockeyclub MHC Lemmer in Lemmer zijn ongeveer 250 leden wekelijks actief op het kunstgrasveld. Voor de allerjongste kinderen vanaf 5 jaar is er Funkey, daarna stromen zij door naar de Benjamins. Vanaf 7 jaar (F-jes) beginnen de kinderen ook met wedstrijdjes. Ook als je er pas op latere leeftijd achter komt dat hockey een leuke sport is, dan is er een plaats voor je in een van de teams. Neem vooral een kijkje op de website.

Omdat wij een kleine vereniging zijn, is er onderling veel verbondenheid. Van de jongste jeugd tot de senioren. Dit wordt nog meer versterkt door de activiteiten die wij organiseren, zoals een korfbalkamp, toernooien en spelletjesdagen.

mhclemmer.nl | info@mhclemmer.nl

HARDLOPEN

LOOPGROEP LEMSTERLAND

Loopgroep Lemsterland is een gezellige loopgroep met een grote diversiteit aan leden actief in omgeving Lemmer. De lopers hebben verschillende leeftijden en verschillende loopniveaus.

ROADRUNNERS JOURE TROCHDRAVE

woudagemaalloop.nl/loopgroep-lemsterland roadrunnersjoure.nl trochdrave.nl

Road Runners Joure is een loopgroep in Joure. Het unieke van deze loopgroep is dat je er niet lid van kan worden. Je kan je bij elke training aansluiten.

Bij Troachdrave leer je blessurevrij en moeiteloos hardlopen in de omgeving van Joure. Henk en Verona zijn twee ervaren hardloop trainers die je de juiste inspanning en ontspanning kunnen aanleren.

WAT IS KORFBAL?

Korfbal is een leuke gezellige sport waarbij je met zowel jongens als meisjes in het team zit. Door samen te werken probeer je in de korf van de tegenstander te scoren. Hierbij kun je als tegenstander het lastig maken door goed te verdedigen.

VOOR WIE?

De sport korfbal is voor iedereen geschikt die het leuk vindt om met anderen samen te spelen en plezier te maken. Korfbal wordt aangeboden voor leeftijden vanaf 4 jaar. Het begint met spelletjes en bouwt steeds meer op tot echt korfballen. Bekijk

KORFBAL

SC JOURE KORFBAL

Hoge Zomerdijk 5, 8501 ES Joure

De korfbaltak van de club bestaat uit ongeveer 100 korfballende leden. Zij zijn verdeeld over tien verschillende teams. Korfbal is de enige teamsport ter wereld waar jongens en meisjes samen spelen. Deze mix zorgt voor een gezellige en veilige sfeer binnen de vereniging, waar iedereen voor elkaar klaar staat. Omdat wij een kleine vereniging zijn, is er onderling veel verbondenheid. Van de jongste jeugd tot de senioren. Dit wordt nog meer versterkt door de activiteiten die wij organiseren, zoals een korfbalkamp, toernooien en spelletjesdagen.

scjoure.nl/korfbalpagina | korfbal@scjoure.nl

KORFBALCLUB HARICH Harichichsterdijk 3a, 8571 RK Harich

Bij korfbalclub Harich spelen momenteel 150 leden waarvan 9 jeugdteams. De jeugdcommissie organiseert regelmatig leuke activiteiten buiten het korfballen voor de jeugdleden. Zoals korfbalkamp, zwemmen, teamuitjes, spokentocht of spelletjes. Ook verzorgen zij op verschillende zaterdagen de kangoeroetraining. Hier kan alle jeugd van 3-6 jaar kennis maken met korfbal. Lijkt het je leuk om een keer mee te trainen en kennis te maken met korfbal en met KC Harich? Kijk op de website voor meer informatie!

kcharich.nl | korfbalclubharich@hotmail.com

KORFBALVERENIGING DTG Meerenstein 1, 8563 AV Wijckel

KV DTG is een gezellige en sportieve vereniging. Al vanaf de leeftijd van 3 jaar kun je komen kijken of korfbal wat voor je is. De kangoeroes trainen 1x in de 3 weken op zaterdag. Voor de trainingstijden van de jeugdteams en senioren

kun je een kijkje nemen op onze website of contact op nemen met ons. Verder organiseert de jeugdcommissie leuke activiteiten voor de jeugd, zo kijkt de jeugd elk jaar weer uit naar het jeugdkamp waar we het seizoen mee afsluiten! Lijkt het je leuk om een keer mee te komen trainen, kijk op de website voor meer informatie. kvdtg.nl | secretaris@kvdtg.nl

KV LEMMER Fregat 36, 8531 AH Lemmer

Korfbalvereniging Lemmer is een vereniging voor jong en oud. Naast trainingen en wedstrijden organiseren wij ook leuke activiteiten voor de jeugd en senioren. Ook de allerjongsten tussen 3 en 6 jaar kunnen al spelenderwijs kennismaken met korfbal bij de kangoeroeklup van KV Lemmer. Lijkt het je leuk om eens bij ons te komen trainen, mail dan naar ledenwerving@kvlemmer.nl kvlemmer.nl | info@kvlemmer.nl

SCHAATSEN

WAT IS SCHAATSEN?

Schaatsen is het zich voortbewegen op dunne, rechte ijzers (schaats) over ijs. Schaatsen kan zowel op natuur- als op kunstijs beoefend worden. Waarbij je met schaatsen in de winter vaak oefent in bijvoorbeeld Thialf, train je zomers vaak op het droge. Hier doe je dan aan conditie en krachtoefeningen.

Bekijk onze site!

VOOR WIE?

De sport schaatsen is voor iedereen geschikt die houdt van snelheid en zowel individueel als in teamverband te scoren.

SCHAATSEN

SCHAATSTRAININGSCLUB STD

Schaatstrainingsclub STD uit Sintnicolaasga traint in de wintermaanden in Thialf. Bij Schaatsclub STD leer je op een leuke en sportieve manier het schaatsen. Naast de wintertraining op het ijs, zijn er in het voorjaar de droogtrainingeen en wordt er geskeelerd. Tevens kun je bij STD fietstraining en looptraining volgen. Ongeacht je leeftijd of ervaring kun je bij STD terecht voor het volgen van de diverse sportonderdelen die bij de schaatssport horen. Voor meer informatie, bekijk de std.frl | secretariaat@std.frl

DE PREAMKESKOUWERS

De Preamkeskouwers is de schaatsclub voor zuid-west Friesland. De club is gevestigd te Balk en leden komen uit de ruime omtrek, uit de gemeenten De Fryske Marren en Súdwest-Fryslân. De ijstraining ( schaatsen ) zijn in Thialf, Heerenveen. Loop en conditietraining in de zomer in Oudemirdum en 's winters in Wyckel. De vereniging heeft ook een trainingsgroep mountainbike en skeeleren. Voor meer informatie, bekijk de website.

depreamkeskouwers.nl | info@depreamkeskouwers.nl

SCOUTING

ZEEKADETKROPS LEMMER zkklemmer.nl

Het Zeekadetkorps is een maritieme jeugd organisatie voor jongens en meisjes van 9 tot 18 jaar, met als doel hen kennis te laten maken met alle facetten van de maritieme wereld in Nederland.

SURVIVAL

SURVIVAL EASTERSEE sse.frl

Stichting Survivalbaan Eastersee is actief in Oosterzee en maakt volwassenen en kinderen enthousiast voor de survivalsport. De survivalsport is een sport waarin je lichaam en geest wordt uitgedaagd en je over grenzen zult gaan die jezelf niet voor mogelijk had. Voor meer informatie, neem een kijkje op de website van Survival Eastersee.

TENNIS

WAT IS TENNIS? VOOR WIE?

Tennis is een balsport voor twee spelers (enkelspel) of paren (dubbelspel), waarbij een bal met een racket over een net gespeeld moet worden. Tennis is er in de traditionele versie, maar tegenwoordig ook in een moderne versie: padel. Bij padel speel je 2 tegen 2 en kun je de zijkant en achterkant gebruiken om de bal over het net te krijgen.

Tennis is voor iedereen geschikt die er van houdt om zelfstandig of in een tweetal te sporten. Trainingen zijn gezamelijk maar de wedstrijden speel je vaak 1 tegen 1 of 2 tegen 2.

TENNIS

TV JOURE Sewei 7, 8501 SP Joure

TV Joure is in 1968 opgericht en is een, actieve, goed georganiseerde en bruisende tennis- en padelvereniging, waar het hele jaar door gespeeld kan worden. Ons tennis- / padelpark beschikt over 9 kunstgrasbanen, 2 padelbanen en een playground met 4 fase rood en één fase oranje baan voor de jong jeugd. De centraal gelegen kantine met terras is het hart van onze club.

tvjoure.nl | info@tvjoure.nl

DE SKARSLACH

Trijegea 1, 8517 HZ Scharsterbrug

Tennisvereniging De Skarslach is een actieve en gezellige vereniging die zowel recreatief als competitief tennist. Ze hebben drie kunstgrasbanen die het hele jaar door bespeelbaar zijn.

tvdeskarslach.nl | info@tvdeskarslach.nl

READY AGAIN

Lemsterpad 3, 8531 AB Lemmer

Tennisvereniging Ready Again in Lemmer heeft zowel competitie, als tennis voor kinderen. De club telt ongeveer 200 leden. Zowel de banen als het clubgebouw zijn eigendom van de vereniging en worden door vrijwilligers onderhouden en beheerd. Voor meer informatie, bekijk de website van TV Ready Again. readyagain.nl | info@readyagain.nl

TRIJEGEASTER TV Wolsmastate 49, 8513 CN Ouwsterhaule

Trijegeaster tennisvereniging is de tennisvereniging uit Ouwsterhaule.

trijegeaster.nl | info@trijegeaster.nl

TV DE GREVELING

Toel 19, 8465 RL Oudehaske

Tennisvereniging De Greveling uit Oudehaske is een gezellige tennisvereniging waar je tegen gereduceerd tarief ook in de winter terecht kunt. Er is voor zowel beginnende als gevorderde tennissers ruimte om te trainen en mee te doen met de voorjaars- of najaarscompetitie. Ook worden er tal van andere activiteiten aangeboden voor jeugd en senioren.

In de winter wordt de interne wintercompetitie gespeeld, waar je ook vanuit andere tennisverenigingen aan mee kunt doen. Kijk eens op onze website en kom langs!

degreveling.nl | info@degreveling.nl

VOETBAL

WAT IS VOETBAL?

Voetbal is een wereldwijd populaire

balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. De bal mag met ieder deel van het lichaam gespeeld worden, met uitzondering van armen en handen. In de praktijk wordt vooral met de voet gespeeld en met het hoofd gekopt.

VOOR WIE?

De sport voetbal is voor iedereen geschikt die het leuk vindt om met anderen samen te spelen en plezier te maken. Voetbal wordt aangeboden voor leeftijden vanaf 4 jaar. Voetbal wordt gespeeld in jongens en in meisjes teams.

VOETBAL

SC JOURE Hoge Zomerdijk 5, 8501 ES Joure

SC Joure is een omnivereniging in Joure. Naast voetbal wordt er ook korfbal gespeeld. SC Joure is een club met zo’n 1200 leden, voor jong tot oud. scjoure.nl | info@scjoure.nl

VV DWP De Grie 30, 8464 PB Sintjohannesga

Voetbalvereniging D.W.P. in Sintjohannesga heeft diverse teams zoals senioren, junioren, pupillen en mini pupillen. Kinderen vanaf 5 jaar kunnen terecht in het kabouterteam. vvdwp.nl | info@vvdwp.nl

FFS Grevenweg 3a, 8467 SK Vegelinsoord

FFS is een kleinschalige voetbalclub met passie en plezier voor seniorenteams, dames én heren, vrijdagavondvoetbal en voor kinderen vanaf 5 jaar. ffs-vegelinsoord.nl | info@ffs-vegelinsoord.nl

VV LEMMER Lemsterpad 1, 8531 AA Lemmer

Voetbalvereniging Lemmer heeft een eigen volkslied en bestaat in 2023 100 jaar. De club kent senioren, junioren, dames en pupillen. vvlemmer.nl | info@vvlemmer.nl

VV OUDEHASKE Jousterweg 140A, 8465 PN Oudehaske

Voetbalvereniging Oudehaske kent seniorenteams, juniorenteams en damesteams. Voor meer informatie, bezoek de website van VV Oudehaske. vvoudehaske.nl | info@vvoudehaske.nl

VV BALK Westein 45, 8561 CA Balk

VV Balk is de voetbalvereniging uit Balk. VV Balk kent teams in alle leeftijdscategorieën. Kijk voor meer informatie op de website.

CVVO Straatweg 52, 8531 PZ Lemmer

CVVO heeft voor alle leeftijden diverse teams voor jongens, meisjes, heren en dames.

vvbalk.nl | info@vvbalk.nl cvvo.nl | communicatie@cvvo.nl

VV DELFSTRAHUIZEN De Kampen 1, 8508 RR Delfstrahuizen

VV Delfstrahuizen biedt voor ieder wat wils. Kabouters, Pupillen, Junioren, Dames en de Senioren. Kom daarom vrijblijvend de eerste paar keer met ons meetrainen. vvdelfstrahuizen.nl | info@vvdelfstrahuizen.nl

OVERIGE VERENIGINGEN zie sportaanbod.sportbedrijfdfm.nl

Sportvereniging de Wâlde Voetbalvereniging CVVO Renado

SV Nok Voetbalvereniging EBC

Voetbalvereniging Bakhuizen Voetbalvereniging Langweer

Voetbalvereniging Langweer Voetbalvereniging VVI

VOLLEYBAL

WAT IS VOLLEYBAL? VOOR WIE?

Volleybal is een balsport waarbij het speelveld is verdeeld in twee gelijke helften gescheiden door een net. De beide teams proberen door het slaan of tikken tegen de bal deze op het tegenoverliggende deel van het speelveld binnen de lijnen de grond te doen raken.

De sport volleybal is voor iedereen geschikt die het leuk vindt om met anderen samen te spelen en plezier te maken. Volleybal wordt aangeboden voor leeftijden vanaf 6 jaar. Volleybal wordt gespeeld in jongens en in meisjes teams.

VOLLEYBAL

VC JOURE Sewei 3, 8501 SP Joure

Bij ons staat plezier voorop en vinden we onze jeugd belangrijk! Goede trainers halen het maximale uit je en door onze breedte met 120+ leden kun je spelen van een lager tot hoog niveau. Doe 3 trainingen gratis mee om te kijken of je het leuk vindt! vcjoure.nl | info@vcjoure.nl

CSC JOURE Elias Annes Borgerstraat 25, 8501 NC Joure

CSC is al meer dan 90 jaar dé vereniging voor onder andere volleybal in Joure! Wekelijks sporten ruim 350 leden in Sporthal De Stuit onder leiding van deskundige trainers. csc-joure.nl | ledenadministratie@csc-joure.nl

LVC Betelgeuze 2, 8531 MV Lemmer

Volleybalvereniging LVC is een gezellige vereniging uit Lemmer met teams in alle leeftijden. Voor ieder wat wils en altijd openstaand voor nieuwe enthousiaste leden! lvc-lemmer.nl | info@lvc-lemmer.nl

SV NOK Hegewei 16, 8567 JN Oudemirdum

De afdeling volleybal van SV NOK in Oudemirdum bestaat momenteel uit 6 senioren teams. Daarnaast zijn er nog 2 jeugdteams en een CMV team. (Cool Moves Volleybal) svnok.nl/319/volleybal/ | volleybal@svnok.nl

DBS Herman Gorterstraat 5, 8561BR Balk

Volleybalvereniging DBS (De Balkster Smashers) is een gezellige vereniging in Balk. Wij hebben heren-, dames-, en jeugdteams op verschillende niveau's. dbs-balk.nl | activiteiten@dbs-balk.nl

VV OUDEHASKE Julianastraat 5, 8465 RC Oudehaske

De Volleybal Vereniging Oudehaske is een actieve vereniging voor jong en oud. Er zijn meerdere seniorenteams, jeugdteams en een aantal mini-teams. volleybal-oudehaske.nl | vereniging@volleybal-oudehaske.nl

OVERIGE VERENIGINGEN zie sportaanbod.sportbedrijfdfm.nl

Sportfederatie BEO

Volleybalvereniging IVO

Sportvereniging de Wâlde

Volleybalvereniging SNVV

VolleybalverenigingTsjûkemarders Langweerder Volleybal Vereniging Ontwikkeling

ZWEMMEN & MEER

WAT IS ZWEMMEN & MEER? VOOR WIE?

Zwemsport of zwemmen is een watersport waarbij de zwemmer zich door middel van arm- en beenbewegingen voortbeweegt in het water. Men onderscheidt recreatiezwemmen en wedstrijdzwemmen. Daarnaast is er in het water ook waterpolo waarbij de zwemmer probeert te scoren in het doel van de ander.

De sport zwemmen is voor iedereen geschikt die het leuk vindt om met anderen samen te spelen en plezier te maken, maar daarnaast ook individueel wil presteren. Waterpolo is geschikt voor teamsporters die naast goed kunnen zwemmen ook balvaardig zijn.

ZWEMMEN

AVENA

Sewei 3, 8501 ES Joure

Z&PC Avena is opgericht bestaat uit een zwemafdeling en een waterpoloafdeling. Avena is actief in Joure en de thuisbasis is zwembad Swimfun. De zwemafdeling bestaat uit wedstrijdzwemmers, recreatieve zwemmers en trimzwemmers. avena.nl | info@avena.nl

SWIMFUN Sewei 3, 8501 ES Joure

Swimfun is het zwembad in Joure. Bij Swimfun worden verschillende aquasporten aangeboden die in groepslessen te volgen zijn. Daarnaast is trimzwemmen en banenzwemmen ook mogelijk. Naast doelgroepen wordt er in Swimfun ook babypeuter gezwommen en zwemles gegeven.

swimfun.nl | info@swimfun.nl

REDDINGSBRIGADE LEMMER Industrieweg 2a, 8531 PA Lemmer

Wij zijn een actieve sportvereniging in Lemmer boordevol activiteiten. Je kunt reddingszwemmen, trimzwemmen, een duikcursus volgen, je EHBO-diploma behalen of gewoon lekker aan je conditie werken. Daarnaast hebben wij een team waterhulpverlening, welke aanwezig is bij diverse waterevenementen. rblemmer.nl | bestuur@rblemmer.nl

NY SUDERSÉ Industrieweg 2a, 8531 PA Lemmer

Ny Sudersé biedt voor elke leeftijd en doelgroep een gepast programma aan. Van baby en ouder-kindzwemmen, trimzwemmen, aquavaria tot therapiezwemmen.

rblemmer.nl | bestuur@rblemmer.nl

WATERPOLO

AVENA

Sewei 3, 8501 ES Joure

Z&PC Avena is opgericht bestaat uit een zwemafdeling en een waterpoloafdeling. Avena is actief in Joure en de thuisbasis is zwembad Swimfun. De Zwemafdeling bestaat uit wedstrijdzwemmers, recreatieve zwemmers en trimzwemmers. avena.nl | info@avena.nl

ZELFVERDEDIGING

ZELFVERDEDIGING FRIESLAND Pasteurweg 1, 8503 AB Joure

Zelfverdediging Friesland geeft karate, kobudo, yawara jutsu en wushu kung fu. Al deze sporten samen zijn ook te bevatten als Oosterse krijgskunst. zelfverdediging-friesland.nl | zelfverdedigingfriesland@gmail.com

OVER SPORTBEDRIJF DFM

WAT DOEN WIJ?

Sportbedrijf De Fryske Marren is opgericht met een maatschappelijk doel om inwoners van Gemeente de Fryske Marren op sportieve wijze bij elkaar te brengen. Wij zijn er om jou of jouw club te helpen. Het verbinden van mensen, het in beweging brengen van mensen en ze daarin positief stimuleren is wat ons drijft.

Dit doen we door inwoners, verenigingen en scholen te ondersteunen. Zo organiseren samen met partners diverse naschoolse activiteiten, doen wij aan verenigingsondersteuning en stimuleren wij ouderensport. Ook inwoners met een beperking en inwoners met een afstand tot de arbeidsmarkt geven wij de mogelijkheid om in beweging te komen. Kortom; voor ieder wat wils, beweging is voor iedereen.

Daarnaast verzorgen onze sportdocenten bewegingsonderwijs op scholen in de gemeente en organiseren we voor jong en oud evenementen om in beweging te zijn en sociale contacten op te doen.

Samen brengen wij de gemeente in beweging!

BEKIJK ONS VERHAAL!

OVER SOCIAAL WERK DE KEAR

WAT IS SOCIAAL WERK DE KEAR?

Sociaal Werk De Kear is er voor jouw welzijn. Je kunt bij ons terecht met vragen over bijvoorbeeld leefbare buurten en dorpen, meedoen en vrijwilligerswerk, mantelzorg en jongerenwerk. Ook op het gebied van sport en een gezonde leefstijl kunnen inwoners uit de Fryske Marren bij ons terecht.

WIJ HELPEN JOU

De buurtwerkers Sport bieden handvaten om je leefstijl te verbeteren, kijken met jou naar welke sport/vereniging bij je past en streven ernaar dat alle inwoners actief zijn op hun eigen niveau.

VRAGEN?

De buurtwerkers Sport werken gebiedsgericht en kennen dus het gebied en (sport)mogelijkheden goed. Heb je vragen of wil je een keertje afspreken met de buurtwerker Sport die werkzaam is bij jouw in de buurt? Laat het ons weten!

CONTACT

Wij zijn op maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur telefonisch bereikbaar op telefoonnummer (0513) 334 270. Of mail naar info@sociaalwerkdekear.nl.

VIND JOUW SPORT

ONTDEK WELKE SPORT JIJ LEUK VINDT

Weet jij niet zeker welke sport je wilt doen? Of wil je eens wat anders proberen? Doe de sportkeuzewijzer. Aan de hand van een aantal vragen komt er een advies uit. Zo kun jij proberen wat jij echt leuk vindt!

sportkeuzewijzer.nl

WIN EEN ZWEMFEESTJE!

Bij welke sport horen deze attributen? Vul de juiste woorden in en ontdek welk woord we zoeken! Vul je woord in via de website en wie weet win jij een zwemfeestje bij Swimfun!

Zet de juiste letters op de juiste plekken en ontdek het woord!

Vul het juiste woord in op sportbedrijfdfm.nl/puzzel en wie weet win jij een zwemfeestje!

SCHRIJF JEZELF NU IN

HOE DOE IK MEE?

SCHRIJF JE NU IN

Heb je één of meerdere leuke sporten gezien? Schrijf je dan nu gratis in om eens een proefles mee te doen. Je kan bij elke sport met een groen vinkje je via onze website gratis inschrijven voor een proefles!

HOE WERKT HET?

Ga naar de website sportbedrijfdfm.nl Klik op “sportaanbod”

Zoek de sport die jou leuk lijkt

Vul je gegevens in Kies een moment om mee te doen Sportschoenen aan en gaan!

Bekijk onze site! www.sportbedrijfdfm.nl

MIJN SPORTLIJSTJE

Heb je een leuke sport gevonden? Schrijf hem hieronder vast op!

SPORT 1

SPORT 2

SPORT 3

SPORT 4

Ga met jouw ouder(s)/verzorger(s) naar sportbedrijfdfm.nl en vul je keuzes in op de website!

Welke sport zou jij eens aan mee willen doen? Alle sporten zijn te vinden in dit boekje. Kies een leuke sport, schrijf ze achter in je boekje en ga naar onze website. Veel plezier!

sportbedrijfdfm.nl

Dit boekje is ontwikkeld door Sportbedrijf DFM